Почему общество выбирает самоуверенных? Оказывается, уверенные в себе люди считаются более талантливыми, чем они есть на самом деле. Они чаще идут на повышение, становятся управленцами или общественными деятелями. Эта закономерность работает и в обратную сторону: способности менее уверенных в себе людей принято недооценивать.

В журнале PLOS ONE было опубликовано исследование, объясняющее это явление. Учёные считают, что всё дело в способности обманывать и обманываться. Один из авторов работы Вивек Нитьянанда из Ньюкаслского Университета Великобритании говорит:

«Люди не всегда поощряют самых достойных, чаще они поощряют самых уверенных »

«Эта особенность может быть объяснена так называемой эволюционной теорией самообмана. Дело в том, что заставить других поверить, что вы лучше, чем есть – чрезвычайно выгодно. Но для этого нужно сначала обмануть самого себя. Данная способность – результат эволюции индивида в социуме ».

Для подтверждения этой теории учёные провели исследование, в котором приняли участие 72 студента британских вузов. Их пригласили на курс семинаров для первокурсников, который включал дебаты и обсуждения. После первого семинара их попросили анонимно высказать догадки по поводу оценок, которые получат они и другие участники по окончании курса. Участники были не знакомы друг с другом и основывались исключительно на своем субъективном мнении, сложившемся в результате наблюдений друг за другом на первом семинаре.

Через шесть недель занятий опрос провели снова, когда студенты уже узнали друг друга получше. По окончанию семестра учёные сравнили эти и первые показания с реальными оценками студентов. Согласно результатам, 40% испытуемых продемонстрировали чрезмерную уверенность в оценке себя, 45% проявили неуверенность, а остальные 14% оказались реалистами в оценке своих способностей.

Сравнение предсказаний показало сильную корреляцию между тем, как студенты оценили себя и своих однокурсников: участники, которые переоценили свои способности, получили высокий рейтинг от группы, вне зависимости от их реальных результатов в конце семестра. И наоборот: неуверенные участники получили более низкие оценки.

Интересно, что первичные предсказания не отличались от более поздних: самоуверенных высоко оценили не только в середине семестра, когда можно было делать вывод на основании их поведения, но и на самом первом семинаре, когда испытуемые видели друг друга впервые. Это значит, что…

…окружающие не только формируют мнение о человеке на основе его отношения к самому себе, но им для этого нужно минимальное количество времени: самооценка считывается сразу.

Однако самообман не всегда полезен. Порой он обходится дорого, и не только самому человеку. По словам Нитьянанды и его соавтора Шакти Ламба, предвзятое отношение к способностям не раз приводило к «катастрофическим последствиям, включая крушения самолётов, финансовые кризисы и войны ». Это происходило и происходит потому, что люди легко принимают накрученную уверенность за реальные способности и полагаются на неё, а «носители» завышенной самооценки склонны неверно интерпретировать ситуацию и недооценивать риски.

«Самоуверенные люди более склонны к риску, и на уверенности этих людей мы создаём целые институты – банки, биржи, армии, которые также становятся уязвимыми к риску. В свою очередь, эти институты формируют мир, в котором мы живём ».

Тем не менее, уверенные в себе люди всегда являлись эталоном успеха, и многие стремятся повысить свою самооценку, чтобы получить расположение окружающих. Люди с низким уровнем уверенности не выходят на передовую, они менее заметны для начальства и не стремятся завоевать авторитет. Но иногда это лишь отображает определённую стратегию поведения: некоторые из них притворяются и нарочно занижают свою значимость, чтобы избежать конфронтации с соперниками или перехватить инициативу в нужный момент. Это в очередной раз доказывает, что человек обманываться рад, и что окружающие не упустят шанс воспользоваться этим, чтобы развернуть ситуацию в свою пользу.

Статья создана по материалам:

• The irritating reason why overconfident people get all the breaks. Psy Blog, August 27, 2014.
• Susan Perry, Overconfident people tend to fool others about their abilities, sometimes with disastrous results. Minn Post, August 28, 2014.

До недавнего времени я сам считал, что понятия уверенность и самоуверенность одно и то же. И многие люди тоже так считают. Но пару лет назад я узнал и осознал, что между этими понятиями огромная пропасть, несмотря на похожее название и даже некоторую схожесть.

Разберём в чём же разница

Итак, начну с уверенности в себе. Это качество свойственно обаятельным, развитым и независимым личностям. Вернее у них оно довольно хорошо развито. А также, в какой-то мере, она есть у большинства людей. У кого-то это качество сильнее развито, у кого-то слабее.

• Что же такое уверенность в себе?

Есть такое понятие, как зона комфорта. Чем больше у вас зона комфорта, тем увереннее вы в себе.

• А что такое зона комфорта?

Это те обстоятельства и те ситуации, в которых мы знаем, что делать и как лучше это сделать.

Пример, у вас есть любимое кафе, вы были там много раз, вы возможно уже знакомы с кем-то из персонала, знаете меню, знаете, где туалет и т. д. Короче, знаете, как всё устроено в этом месте. Это кафе находится в зоне вашего комфорта, и в нём вы чувствуете уверенность в себе.

И другая ситуация. Вы пришли в новое кафе, в котором вы ещё не были. Тут вы, скорее всего, будете чувствовать себя неуверенно, так как не знаете, как всё тут работает. Но, зато, когда вы всё выясните, вы расширите свою зону комфорта.

То же относится и ко всем сферам нашей жизни. Мы тем увереннее себя чувствуем, чем больше знаем и чем больше наша зона комфорта.

Следовательно, чем чаще мы расширяем свою зону комфорта, тем быстрее становимся уверенным в себе человеком.

Самая важная область в которой нужно развиваться и тем самым увеличивать свою зону комфорта — это область коммуникации с людьми, или по-другому это можно назвать общительностью.

Стать общительными нам мешают страхи, и скромность, что, по сути, тоже набор страхов. Страхи, что все вокруг враждебны, что мы получим в ответ отказ и из-за этого расстроимся, страх быть оскорблённым и т.д.

Дураков меньше, чем думают: люди просто не понимают друг друга.

© Люк де Вовенарг

Что же нужно делать?

Нужно избавляться от этих страхов! И чем лучше у нас получится избавиться от них, тем лучше и быстрее мы сможем расширять свою зону комфорта и становится более уверенными в себе. Ибо, если мы можем быстро найти общий язык с незнакомыми людьми, то соответственно быстро можем расширить зону комфорта.

Настоящий мужчина обязан быть уверенным в себе! Для этого он должен побороть свои страхи и разрушить ненужные барьеры, быть умным и знающим, быть независимым и обаятельным, быть физически и морально сильным. Должен уметь найти выход из любой ситуации.

Настоящий мужчина всегда должен знать, что делать! Даже тогда, когда не знает!

© Максим Алюдин

Что такое самоуверенность

И не случайно мы это делаем после абзаца про настоящих мужчин. Вы спросите почему? А вот почему:

• Большинство женщин хочет видеть рядом с собой уверенного в себе мужчину.

И не случайно, т. к. женщина от природы физически менее сильна и нуждается в защите, а также в защите своих детей. Кроме того, женщине сложнее сделать выбор, мешают эмоции.

А, так как многие люди не видят разницы между самоуверенностью и уверенность в себе, то женщины ошибочно полагают, что самоуверенные мужчины могут им дать то, что нужно.

На практике, самоуверенные люди действительно имеют долю уверенности в себе, но они настолько уверены, что они правы, что давят своей упёртостью и не считаются с мнением других людей. Они не способны на диалог и считают только своё мнение единственно правильным.

Стремление быть всегда правым – признак вульгарности.

© Альбер Камю

Соответственно, женщины решившие связать свою судьбу с самоуверенным мужчиной, вероятно смогут почувствовать себя «как за каменной стеной», но будьте готовы, что за этой стеной у вас не будет калитки, и не будет свободы.

А если вам повезёт и вам достанется уверенный в себе мужчина, то вы будете чувствовать поддержку и опору, но при этом у вас останется ваша свобода.

Но таких мужчин, к сожалению, меньшинство. И чтобы увеличить свои шансы встретить его, вам нужно развиваться и самой становиться лучше и гармоничнее.

Уверенный в себе человек не нуждается в своей половине, он и так целый. И ему интереснее с целыми людьми.

Удивительное свойство русского языка виртуозно играть оттенками очень близких по значению слов и понятий поистине поражает. Вот чем, к примеру, самоуверенность отличается от уверенности в себе? На первый взгляд, они так близки… Но при ближайшем рассмотрении – бесконечно далеки друг от друга! Почему следует различать самоуверенность и уверенность? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Определение

Самоуверенность – чрезмерная, необоснованная, показная уверенность человека в собственной непогрешимости, излишняя бравада.

Уверенность – свойство личности, основанное на объективной оценке человеком собственных способностей, возможностей и навыков.

Сравнение

Как ни поразительно, по наблюдениям психологов, самоуверенность – это первый признак неуверенного в себе человека. Самоуверенные люди прячут свои комплексы под агрессивностью, показной храбростью, эгоистичностью, высокомерием, бравадой и даже внешней невозмутимостью. Основы как уверенности, так и самоуверенности закладываются еще в детстве: многое зависит от внешних факторов (к примеру, развода родителей) и воспитания. Неправильно воспитанный индивид вырастает злым, пассивным, обидчивым, суетливым. Эти негативные качества он прячет под маской самоуверенности.

Уверенный человек – это Личность. Он осознает свои преимущества и недостатки, уважает свою индивидуальность, ни перед кем не заискивает, несет себя по жизни с чувством собственного достоинства. Уверенность неотделима от искренности: она несовместима с ложью и лицемерием. Уверенный человек не боится выражать свое мнение, в том числе и перед большой аудиторией, умеет настоять на своем. Но при этом адекватно реагирует на критику и замечания. Он способен самостоятельно делать выводы о происходящем, не полагаясь только лишь на мнение окружающих, традиции и авторитеты. Уверенный принимает людей такими, какие они есть.

Самоуверенный (то есть на самом деле неуверенный) человек стремится к доминированию над окружающими, к славе, к власти. Он спорит буквально по любому поводу и постоянно попадает в «скользкие» и конфликтные ситуации, болезненно самолюбив и излишне обидчив. Самоуверенный считает, что жизнь постоянно бросает ему вызов, поэтому многие обыденные обстоятельства становятся для него настоящей проблемой.

Многие крупные компании при тестировании будущих сотрудников отдают предпочтение именно уверенным, а не самоуверенным соискателям, поскольку считают, что особенности характера и поведение последних может повредить интересам дела.

Выводы сайт

1. Понятие уверенность несет в себе позитивный смысл, понятие самоуверенность – негативный.
2. Уверенность в себе считается психологами основой адекватного, разумного поведения. Самоуверенность – тревожный симптом, говорящий о проблемах с психикой и поведением.
3. Уверенность основывается на правильном осознании себя и собственного места в мире, на объективных показателях. Самоуверенность не имеет обоснованной подоплеки.
4. Уверенный человек полон чувства собственного достоинства и знает о своих потребностях и возможностях. Самоуверенным очень легко манипулировать: он, как ни парадоксально, – крайне неуверенная в себе личность. Самоуверенность – это обманчивая бравада.

Самоуверенность и уверенность в себе… так часто мы путаем одно с другим, бездумно вовлекая свою душу в ошибки и дурные поступки. Кажется, что эта грань между двумя чувствами невидима… Но она существует!

Чем отличается самоуверенность от уверенности?

Итак, уверенность в себе (вера в себя) – это то, что помогает нам приобрести, достичь, преодолеть. Приобрести опыт, достичь целей, преодолеть страх и препятствия. Разумеется, отрицательно это никак не может повлиять на нашу душу и жизнь в целом. Если соблюдать меру. Потому что именно уверенность в себе способна преобразиться в самоуверенность, постепенно вовлекающую в самообман и надевающую на сердце вуаль гордыни. Тогда становится нехорошо и даже страшно, поскольку последняя дама может незаметно привести человека к гибели. Как к духовной, так и к физической гибели.

Когда уверенный в себе человек становится самоуверенным?

Когда мы начинаем напяливать на себя медали – сначала свои, затем незаметно для себя и чужие. Уверенный в себе человек не станет кичиться своими достижениями, и уж тем более чужими – он знает: тот, кто нужно оценит его по достоинству, а кто не оценит – тот имеет право на личное мнение.
Самоуверенность – это когда нам кажется, что мы знаем все лучше всех. Мы не считаемся с чужими словами, мы попросту не слушаем их. Уверенный в себе человек всегда с уважением отнесется к собеседнику, конкуренту и даже врагу, поскольку его вера в себя не способна пошатнуться мнением, несовпадающим с его собственным.
Самоуверенный человек, как правило, ищет в своем окружении врагов, которых он обвиняет в своих неудачах. Уверенный же в себе человек обладает мудростью – он найдет в себе силы совладать с собой и найти достойные пути решения собственных проблем.
Самоуверенность жаждет мести. Уверенность в себе (вера в себя) помогает человеку самоутвердится за счет проявления своих достоинств, а не выпячивания недостатков.
Самоуверенность ослепляет. Уверенность в себе помогает видеть.
Самоуверенность влечет за собой самообман, тщеславие, гордыню. Вера в себя помогает отличить правду от лжи, милосердие – от лицемерия, любовь – от ненависти.
Самоуверенность ведет к потерям. Уверенность в себе помогает приобрести.

Вот настолько похожи внешне и настолько разные эти два чувства внутри – одно приземляет, второе – окрыляет (но не превозносит).
Для того, чтобы не попасть в ловушку, нужно просто объективно смотреть на себя со стороны. И почаще. Анализировать себя и свои поступки, свои слова, свои мысли. Вот именно – СВОИ, а не чужие. Чем чаще мы следим за собой, тем скорее мы сможем усовершенствовать свое внутреннее Я и прийти к духовному росту. А духовно развитый человек всегда выигрывает… Ведь он верит в себя и уверен в своих достижениях.

И все знаете, но что делать, если вы все еще не чувствуете себя уверенно? Порой нужно время на то, чтобы эмоции совпали с поведением, но вы можете сдвинуться с мертвой точки прямо сейчас. Возможно, для того, чтобы почувствовать себя лучше, вам всего лишь не хватает занятий спортом и красивой одежды. А может, вам нужно научиться мыслить позитивно и улыбаться чаще. В любом случае приобретение уверенности в себе - это продолжительный процесс, который (при условии успеха) позволит значительно улучшить качество вашей жизни.

Шаги

Часть 1

Обманите мозг

1. Делайте окружающим комплименты. Помните о позитиве, о котором мы говорили ранее? Оказывается, людям это нравится. Хвалите людей, и они увидят, что вы умеете говорить приятное. Это похоже на принцип «давать приятнее, чем получать». Приятно, когда кто-то делает вам комплимент, но еще приятнее понимать, что вы помогли кому-то увидеть что-то хорошее в себе.

   • Умейте принимать комплименты. Простое «спасибо» - лучший способ сделать это. Не краснейте и не оправдывайтесь, если кто-то хорошо к вам относится. Конечно, этим вы продемонстрируете свою скромность, но это нехорошо по отношению к говорящему. Представьте, что вам подарили подарок, а вы говорите: «Нет-нет, я этого не заслуживаю, оставьте себе». Хуже не придумаешь!
     • При этом комплименты должны быть искренними. Не говорите чего-то, если на самом деле так не думаете.
2. Вам стоит не только найти пример для подражания или наставника, но и окружить себя позитивными людьми. Если вы будете часто общаться с людьми, которые стараются унизить вас (намеренно или нет) или принуждают вас быть тем, кем вы не являетесь, вы никогда не будете счастливы. Такое общение того не стоит, вне зависимости от того, насколько эти люди красивы, богаты или умны.

3. Оставайтесь верны себе. Сложно быть уверенным в своих силах, если пытаться быть кем-то другим. Важно не только думать о том, что вам нужно казаться уверенным в себе, но и том, кто вы есть на самом деле. Избавьтесь от лишнего и просто будьте собой. Так будет гораздо проще.

   • Невозможно быть счастливым человеком, если пытаться стать кем-то другим. Возможно, первое время вы будете замечать, что люди тянутся к вам (благодаря одежде, которая вам идет, и прочим вещам), но рано или поздно это пройдет, и вы останетесь наедине со своими представлениями о себе. Если какая-то часть вас говорит вам, что тот образ, который вы создаете, - это не вы, прислушайтесь к себе. Важно верить в себя и заниматься тем, что вам подходит, и тогда у вас появится уверенность в себе.

• Всегда будьте честны и верьте в себя. Если вы не поверите в себя, то никто не поверит.
• Окружите себя людьми, которых вы любите и которые укрепляют вашу веру в себя. Не соглашайтесь ни на что меньшее. Уверенность в себе сильнее всего там, где есть поддержка близких людей.
• Помните, что все испытывают страх. Вы не одиноки.
• Когда сидите, отводите плечи назад и держите голову высоко!
• Всегда широко улыбайтесь. Благодаря этому окружающие будут думать, что вы уверены в том, что говорите.
• Разговаривая с человеком, всегда смотрите ему в глаза.
• Самоубеждение - очень эффективное средство. Следует проговаривать желаемое так, словно оно уже случилось. Говорите себе так: «Я очень уверенная в себе личность. Я могу сделать все, если постараюсь».
• Если кто-либо попробует унизить или высмеять вас, подумайте над словами человека и поймите, что он сказал совершенную ерунду. Считайте это шуткой и не принимайте близко к сердцу.
• Всегда считайте, что вы и окружающие люди равны.
• Следите за гигиеной тела.
• Каждый день, ложась спать, повторяйте про себя не менее десяти раз следующую фразу: «Я уверен в себе». Это задаст мозгу правильную программу, и наутро ваша вера в себя будет крепче.
• Попробуйте сделать что-то, чего вы всегда боялись: сядьте за руль машины, выступите с речью перед публикой. Винсенту Ван Гогу принадлежат следующие слова: «Если внутренний голос говорит вам, что вы не умеете рисовать, просто продолжайте рисовать, и голос утихнет».
• Будьте обходительны с окружающими и воспринимайте оскорбления скептически.
• Храните в телефоне фотографию любимого супергероя. Поглядывайте на эту картинку в течение дня, чтобы напомнить себе, каким смелым вы хотите быть. Скажите себе: «Я справлюсь, что бы ни случилось сегодня!»
• Не позволяйте едким замечаниям остановить вас.