Что написать девушке чтобы простила своими словами. Как извиниться перед своей девушкой

Хочу принести свои искренние извинения за всё то, что было мною сделано и сказано, за всё, что так сильно тебя огорчило. Мне не хотелось, чтоб всё случилось именно так, но произошедшее не исправить, и лишь извинения могут как-то сгладить ход тех событий. Извини, прости, пожалуйста, что тебе довелось испытать все те досадные эмоции и чувства, которые однозначно вызвали ряд сомнений относительно моей персоны. Я, честно, не специально, всё как-то само получилось, и оправдываться уже глупо, но я всё же попробую. Наверное, виной всему погода, а может, какие-то сдвиги в атмосфере... В общем, я искренне сожалею о случившемся и надеюсь получить твое прощение. Понимаю, глупо винить погоду, но это немного проще, чем себя, хотя себя виню не меньше. Надеюсь на твое добродушие и на то, что всё-таки ты сумеешь меня извинить.

Прости меня. Мне жаль, что так получилось, я не могу найти себе места, пока ты сердишься и таишь обиду. Я искренне сожалею, поверь, я не хочу, чтобы между нами стояла стена злости и непонимания. Прости, прошу тебя, прости.

Я хочу извиниться. Я не отказываюсь от своей неправоты и прошу у тебя прощения. Мне не хотелось, чтоб все так вышло, и тем более не хотелось обижать тебя. Мне нужно было учесть твою мнительность и ранимость. Видимо повлияла погода, а может в атмосфере был какой-то сдвиг, в общем, прости меня. Я постараюсь исправиться, и уж точно перестану обижать тебя. Твое молчание, это лучшее наказание для меня, но я считаю, что его нужно отменить. Давай так по детски, помиримся на мизинчиках, и пообещаем друг другу больше не ссориться. Я люблю тебя, и ты об этом знаешь, так, что хватит хмуриться, и давай помиримся, и тогда мир вновь обретет свои краски.

Я чувствую себя ужасно, прости меня, пожалуйста. Обещаю, впредь такого не повторится, я искренне сожалею, поверь. Не сердись на меня, давай отпустим этот случай и всё станет, как прежде, очень тебя прошу.

У меня было достаточно времени на размышления, чтобы понять свою ошибку и вину. Я искренне прошу прощения и надеюсь, что твоё сердце сумеет растопить лёд глупой обиды. Я обещаю - такого больше не повторится, ведь для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.

Извини меня, пожалуйста, мне не по себе от того, что так поучилось и я искренне сожалею. Прошу простить меня и не таить в своём сердце обиду. Давай помиримся и всё будет, как и прежде. Обещаю, такого больше не произойдёт, только прости меня, не отворачивайся и не злись, подари мне тепло своей улыбки и всё будет хорошо.

От чистого сердца и души хочу извиниться за вспыльчивый нрав! Пусть мои поступки и слова не всегда бывают положительными, а обещания не сходятся с делом, прошу извинения и прошу меня простить! Обещаю все переосмыслить, сделать выводы и в дальнейшем не совершать данных ошибок.

Иногда так мало слов, чтобы загладить свою вину. А порой простое «извини» трогает до глубины сердца. Я хочу сказать именно такое «извини» тебе, и оно, действительно, от души и от сердца. Пусть все плохое между нами сотрется, чтобы не повторялись прежние ошибки. Человеку надо давать второй шанс, и вот я у тебя этот шанс прошу. Прошу дать мне попытку исправить содеянное.

Хочу извиниться, за свое не корректное поведение. Мне очень жаль, что этот тебя огорчило и расстроило.

Извини меня, пожалуйста. Мне искренне жаль, что так получилось, но мне также искренне хочется устранить эту обиду из твоего сердца. Прошу тебя - не злись на меня и прости. Улыбнись и пусть всё снова будет хорошо. Я всей душой желаю тебе только счастья.

Ну, любимая, хватит дуться! Давай уже, наконец, то посмотри на меня своими сияющими глазками, улыбнись своей невероятно красивой, блестящей улыбкой! Ведь когда ты хмурая, то весь мир какой, то не такой! И солнце даже не так ярко светит! А ты же не хочешь, чтобы солнце менее ярко озаряло всю планету только из за того, что ты злишься на меня! Так что давай, уже выпускай весь свой негатив и прыгай ко мне в объятия! Я ведь не хотел совсем тебя обижать и не знал, что так выйдет. Ну же, бурундук мой, хватит дуть щеки! Давай уже начинай радоваться! Ну, любимая прости меня глупца. Больше такого не повторится!

Больше всего на свете не люблю такие моменты, когда моя любимая принцесса хмуриться, мне тогда не мил весь мир! А еще когда я осознаю то, что сам в этом виноват, то вообще не знаешь что и сделать, чтоб исправить ситуацию. Поэтому солнышко, не принимай близко к сердцу то что я сделал, ведь я очень люблю тебя, и не хочу чтобы твое маленькое беззащитное сердечко болело из за меня. Давай мы с тобой поскорее помиримся и уже ничто нам с тобой не сможет помешать стать еще счастливее! И еще ближе друг к другу. Ведь мое счастье только там, где ты! И ты это знаешь. Я люблю тебя моя дорогая.

Солнышко, ласточка, цветочек, любимая моя. Ну, прости меня, пожалуйста, дурака, за то, что повел себя как идиот! Я ж не специально. Ты же прекрасно знаешь, как сильно я тебя люблю. И что все сделаю для твоего счастья! И для того, чтоб ни в чем ты не нуждалась! Так что пожалуйста, дай мне еще один маленький шанс сделать тебя своей королевой! Той единственной, которая покорила мое сердце навеки! Той, ради которой мне хочется подвиги свершать. Ты моя королева и мое будущее! Не сердись на меня! И ты увидишь, на что я способен ради тебя! Я способен на многое, лишь бы ты была рядом со мной!

Ты дорогая с каждым днем, делаешь мою жизнь ярче! Лишь только ты поверила в меня и мой успех, когда я и не надеялся! Но ты так убедительно верила, что и я поверил. И я очень не хочу, чтобы эта маленькая глупая ситуация, стала препятствием, для наших с тобой дальнейших отношений! Ведь только тебя я хочу видеть в своем будущем! Только ты одна мне нужна. Ведь нету для меня никого дороже, чем ты! Извини меня, пожалуйста, за мою ошибку, я оступился, с кем не бывает. Но я главное что понял, то, что хочу, чтобы ты всегда лишь была рядом со мной! То, что ты и есть мое вдохновения опять и опять добиваться лучшего!

Наша жизнь дорогая состоит из вечных попыток, из стремлений к чему- то лучшему, новому. Но не всегда эти попытки, получаются именно такими, как мы их видим. И не всегда итог получается именно такой, как мы себе рисуем. Да в этот раз все вышло немного не так как мы с тобой планировали! Я признаю, здесь я не прав. Но давай не будем останавливаться на этом. Есть же еще масса возможностей, шансов, вариантов! Главное чтобы ты всегда просто была со мною рядом. Прости, что вышло все так. Но знай, что я люблю тебя и терять ни хочу. Просто знай, что когда ты в меня веришь, у нас все обязательно получится!

Ошибки - значат только то в судьбе человека, что он жив и двигается в верном направлении! Милая ведь мы все учимся на ошибках! Так давай же побыстрее забудем об этой нелепой ситуации и начнем жить дальше. Ведь я же не хотел тебя разочаровывать! Я хотел, чтоб все было у нас хорошо! И знаешь, я знаю точно, что будет хорошо. Только бы ты простила меня! Поверь, это даст мне сил покорять новые вершины и идти как можно быстрее и дальше! Это будет, значит то, что ты веришь в меня, в нас, в наше будущее! Извини меня любимая, дай мне шанс стать лучше для тебя! И ты увидишь, что точно не ошиблась!

Девочка моя маленькая, прости меня за то, что я немного не подумал, прежде чем сказать тебе это. Я ж говорил это просто со зла, даже не думая о словах, просто говорил и все! Не думая о смысле этих слов. Я знаю, что ты имеешь полное право обижаться на меня. Но не лучше ли будет для нас обоих, если мы будем жить дружно, не ссорясь и не ругаясь. Ведь ты для меня всех дороже! Всех любимее и красивее! Давай же поскорее забудем об этой ситуации. Я уверяю тебя, что больше такого не повторится! Я сделаю все для того чтобы ты была счастлива! Все для того чтобы твое сердце не знало печали! И все для того чтобы ты всегда улыбалась! Извини меня родная моя! Ты мое все!

Девушки любят ушами, поэтому мужчине важно правильно подбирать слова в общении вербальном и невербальном. Особенно это касается ситуаций, когда девушка за что-то обижается на мужчину и не желает общаться с ним. В таком случае идеальным способом примирения будет извинительное письмо девушке, которую хочешь вернуть. Осталось только правильно составить текст, подобрать подходящий формат и слова.

В современном обществе написать письмо девушки можно несколькими способами. Это может быть послание на бумаге, отправленное в почтовый ящик, а может быть сообщение на мобильный гаджет или в социальных сетях через интернет. Главное, следовать принципам честности, откровенности, искренности и прямолинейности. Если знать основные фразы, что написать девушке чтобы она простила, можно в скором времени наладить отношения с ней.

От того, в каком формате будет написано письмо, зависит его результативность и перспектива дальнейших отношений. Психологи советуют составлять послание, следуя нескольким пунктам в указанном распорядке и хронологии. А именно:

  • сначала нужно написать о событиях, которые подтолкнули мужчину к написанию письма;
  • далее указываются порывы души, которые вдохновили к написанию письма;
  • теперь описываются те действия и поступки, на которые готов мужчина, чтобы примириться и развивать отношения;
  • обязательно нужно принести свои извинения за причиненную боль и неприятные чувства девушки;
  • в конце парень подписывается своим именем.

Пользуетесь ли Вы граффити для признания в любви?

Да Нет

Чтобы письмо не было столь формальным и сухим, а несло эмоциональный посыл, после подписи мужчина может дополнить его стихотворением или красивой фразой о любви. Их можно отыскать в интернете и перефразировать согласно своей ситуации. Главное, чтобы письмо было искренним и убедительным, вследствие чего девушка проникнется им и поверит в сожаления мужчины.

Совет! Писать письмо лучше от руки, независимо от почерка и творческих способностей мужчины. Именно по этому критерию девушка поймет, что оно действительно от всего сердца, а не сухой текст, скопированный в интернете.

Стихи, чтобы вернуть девушку

Использовать в качестве оружия, чтобы вернуть девушку можно стихи. Как показывает практика, даже самая приземленная и неромантичная девушка буквально тает от сообщений в стихотворной форме, если в них мужчина пытается извиниться и признать свои ошибки. Если ему пришлось однажды обидеть и ранить ее тонкую душевную организацию грубым словом, быстро восстановить отношения можно при помощи извинительно-примирительных стихов.

В интернете можно найти множество готовых четверостиший и больших стихов для мужчин, которым нужно попросить прощения у девушки. Например:

  • «Хочу, чтобы ты сияла от лучезарной улыбки,

Прости дорогая все мои ошибки!»

  • «Моя зайка хмурит брови,

Ты прости меня за горе!»

Такие готовые стишки можно использовать для примирения посредством смс на мобильном телефоне. Можно даже написать такие строки под ее окнами или в записке, прилагаемой к букету цветов. Но самым эффективным и беспроигрышным вариантом будет стихотворения собственного сочинения, в котором будет использоваться ее имя, указывается вина мужчины и обещания исправить ситуацию. И даже если не всегда строки будут получаться рифмованными, главное, чтобы они были от души.

Красивые слова и фразы

Одно дело писать или просто сделать ей приятно, а другое дело — использовать послание во время ссоры для примирения. Груз ответственности ложится на плечи мужчины в большем масштабе, так как от одного письма может зависеть перспектива на дальнейшие отношения. Психологи советуют мужчинам, которые провинились перед своей возлюбленной, не затягивать с попытками примирения.

Послание может быть в формате сообщения на телефон, в социальной сети или же простое письмо по адресу, главное, чтобы оно оформлялось в извинительно-примирительном ключе. Текст может быть следующего содержания:

  • «Да, я у тебя дурак, но главное, что этот дурак любит тебя всем сердцем и душой»;
  • «Посмотри в окно, на улице холодно и пасмурно, это все из-за нашего разногласия. Давай попробуем помириться, а вдруг покажется солнышко?»;
  • «Обниму мое солнышко, задарю колечками, может, хватит обижаться, приходи ко мне вечером!»;
  • «Прости меня за сказанное, я погорячился. Обещая исправиться, если дашь мне шанс»;
  • «Стою под твоими окнами в полной боевой готовности извиняться, просо выслушай меня».

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Прибегать к невербальным способам извинения посредством гаджетов, интернета и писем можно только в том случае, если девушка всячески противится общению тет-а-тет. Хотя извинения вживую несут гораздо глубже эмоциональный посыл, то есть сильнее передают чувства мужчины женщине.

Искренность — важнее слов

Узнав о том, как вернуть девушку по смс, переписке в интернете или по письму, отправленному почтой, мужчине нужно помнить, что послание обязательно должно быть искренним. Не нужно использовать шаблонные фразы в первозданном виде, так как девушка сразу почувствует наигранность. Готовые стихи, цитаты и фразы могут лишь быть источниками вдохновения и положительными примерами для мужчины, но не истиной в первой инстанции.

Если мужчина признает свою неправоту, объяснив причины такого поведения своими словами, это будет залогом успеха, так как девушкам нравится оказываться правыми в спорных ситуациях. Не нужно забывать, что они любят ушами, поэтому в послании можно использовать уменьшительно-ласкательные слова, вроде, моя красавица, солнышко, зайка, любимая и т. п. Главное, не перекладывать часть вины на ее плечи, лучше мужчине дать обещания никогда не повторять подобных ошибок.

Вывод

Письмо бывшей девушке может быть написано простыми словами, также нередко используются стихи, красивые слова и фразы из известных цитат. Особое внимание нужно уделить тому, как именно оформить извинительно-примирительное послание, чтобы донести до девушки все свои мысли, обещания и желание примириться. Завершить устный разговор лучше словами о своих чувствах.

Что для каждого значит жизнь? Ведь она пролетает так стремительно, что и заметить иногда ничего не получается. Вот почему не стоит бояться говорить правду и просить прощение. И именно сейчас мне так сильно хочется попросить тебя о том, чтобы ты меня простила, моя любимая и единственная девушка!

Ежедневно все меняется, старое забывается, и на смену ему приходит нечто новое. Но, как бы все не менялось, прошлое забыть не в силе никто. Вот почему из раза в раз я все больше продолжаю верить и глаголить о том, что бояться чего-то нельзя. Сказать для тебя слова утешения и прости мне не трудно. В остальном – это твое решение и шанс измениться.

Что для каждого значат слова извинения? В любом случае именно для меня они значат очень многое. Вот почему сейчас мне очень сильно важно, чтобы ты смогла меня простить за все, что было не так. Пусть у нас все обязательно получится, и мы заживем счастливой жизнью, чтобы не случалось. Давай наслаждаться жизнью и радоваться каждому мгновению.

Сегодня я целый день не мог найти для себя покоя. Мне было на самом деле так грустно и одиноко, что я просто хотел, чтобы все быстрее закончилось. Вот почему именно сейчас я и пришел просить у тебя прощение за все, что было. Давай просто дальше не будем совершать ошибки, а будем стараться жить счастливо, чтобы не случалось. Прости за все, что было не так.

Уметь и не бояться просить прощение очень важно. Но, еще более важнее, больше не совершать те ошибки, за которые ты извинялся. Сейчас, когда прошло достаточно времени с того момента, как мы ошиблись, мне очень хочется попросить у тебя прощение. Пусть же у нас с тобой все и всегда будет получаться хорошо, а мы будем счастливы всегда, чтобы не случалось с нами.

Почему бы каждому человеку просто не задуматься над тем, как же все о делает. Может быть в его жизни есть ошибки, которые обязательно нужно изменить. В таком случае, почему не сделать все таким образом, чтобы больше никакого сожаления совсем не было. Я хочу сказать тебе просит за все, что делала. Я обещаю, что больше такого никогда не повториться.

Ошибаться и совершать ошибки может абсолютно каждый человек. Но вот что на самом деле важно, так это осознавать все и в любой момент быть готовым извиниться. Сейчас именно это мне так хочется сделать. Ведь я все понимаю. Понимаю то, что на самом деле тебе совсем не легко приходится. Именно поэтому я прошу у тебя прощение за все то, чем тебя обижал.

Преодолеть преграды, справиться в трудные минуты, постараться все забыть и начать все сначала можно. Но, разве не лучше перед этим сказать слова прощения, которые дадут новый толчок в судьба извиняемого человека, и все наконец-то изменят. Именно сейчас, когда кажется, что ничего не исправить, нельзя так думать. Такое мнение ошибочно, и именно оно приведет к чему-то очень плохому.

Облегчить жизнь никак не получится, сколько бы для этого и не стараться. Людей также не изменить. Вот почему из всего, что остается, нужно менять только себя. Пусть это немного и не в моем стиле, но я просто скажу тебе прости за то, что не успел и не стал для тебя единственным человеком в жизни. А может быть во мне что-то изменилось? Что ж, разве прошлое получится вернуть назад? Как бы не постараться, прошлое не повернется вспять.

Индивидуальность держать и придерживаться ее возможно важно. Но, стесняться сказать самые простые слова, совсем не нужно. Возможно, иногда придется с этим совсем не просто. Но, разве только так мы не станем немного сильнее и не повернем мир понимания совсем в обратную сторону? Что ж, пусть вселенная и не поменяется, но это далеко не повод останавливаться.

Оступиться и ошибиться может каждый человек, чтобы не произошло. Но важно то, чтобы человек, сделавший нечто подобное, понимал свою ситуацию. Вот почему сейчас я все продолжаю извиняться перед тобой. Знаю, что слов извинения может быть недостаточно, но мне на самом деле так жаль, что все получилось именно таким образом.

Сейчас, когда я смотрю назад в прошлое, я понимаю то, что иногда был не прав. Вот почему сейчас задумываясь об этом все больше, мне на самом деле становиться так сильно грустно и печально. Я хочу попросить у тебя за все прощение. Пусть я иногда не был не прав, но я обязательно изменюсь в будущем. Просто поверь мне, и тогда все обязательно образумиться.

Как же иногда становиться стыдно за то, что ты сделал когда-то ранее. И сейчас именно такой случай. Знаешь дорогая, мне на самом деле совсем не просто осознавать то, что ты меня винишь во всем. Но, как бы то ни было, мне на самом деле очень жаль, что все случилось именно таким вот образом. Давай больше никогда не грустить и не совершать ошибки, исправить которые будет совсем не просто.

День за днем пролетает все быстрее и быстрее, вот почему иногда становиться так невыносимо грустно и печально. Сейчас, когда мы разделены километрами, я решился сказать тебе о том, о чем никогда не говорил. Мне на самом деле жаль за все, что произошло. Именно поэтому мне и хочется попросить у тебя прощение.

Сейчас, думая о тебе, я все больше понимаю то, что больше не могу так. Мне сейчас нужно извиниться перед тобой за все, что было неправильно. Пусть иногда и было так сложно и трудно, но я верю в то, что впереди у нас обязательно все получится и будет самым наилучшим образом, чтобы не случалось, давай просто продолжать доверять друг другу, и тогда все изменится.

Дорогая и самая любимая для меня девушка, знаешь, я о тебе всегда думал только хорошо. Но, сейчас то время, когда я, смотря на все совсем, с другой стороны. Вот почему мне так сильно нужно за все перед тобой извиниться. Мне больше не чего сказать, и остается только надеяться на то, что ты сможешь все понять и простить, как бы сложно и удивительно все не было.

Сейчас, наверное, не самое лучшее время для того, чтобы что-то говорить. Но, я боюсь о том, что другого шанса у меня просто не будет. Вот почему сейчас мне так сильно хочется попросить у тебя за все прощение и пообещать тебе то, что такого больше никогда не случится. Прости меня, и постарайся все забыть, как о страшном сне, как будто ничего и не было.

Видеть счастливым человека, улыбаться ему в ответ и просто светиться от переполняющих эмоций, уже счастье. Миг, когда каждый это поймет, будет лучшим. Но, так как мир погряз в пучине зла и обмана, все не исправить. Нельзя все в одно мгновение поменять. Нужно просто еще больше стараться улыбаться и говорить слово прости меня за боль.

Оказаться загнанным в сети своего страха и обмана, не просто. Именно тогда и начинаешь испытывать те ощущения, которые и врагу не пожелаешь. Но, изменить все в одно мгновение можно лишь после того, как произнесешь предложение со словом прости. Только тогда тучи на небе расступятся и все в одно мгновение поменяется так, что ничего другого, как мириться, не останется.

Извиняться можно сколько хочешь и без конца. Но важно то, что ты на самом деле понимаешь то, о чем говоришь. Сейчас мне все же нужно продолжать просить у тебя за все прощение. Мне искренне жаль, что все получилось именно таким вот образом. Вот почему я извиняюсь, и очень хочу, чтобы больше такого никогда не произошло. Прости меня и попытайся обо всем этом забыть.

Короткие смс пожелания любимой девушке:
Любовные |

Попросите прощения и максимально искренне выразите свои чувства. Будьте честны и скажите девушке, что вам жаль, что все так случилось. Например, будет хорошей идеей начать разговор примерно с таких слов: «Прости меня за эту ситуацию. Я был неправ». Вряд ли вам удастся заполучить благосклонность девушки, даже не принеся извинений, поэтому для начала нужно признать свою вину и попросить прощения.

  • Следите за тоном своего голоса: он не должен звучать грубо или насмешливо.
  • Если вы считаете, что это девушка обидела вас, а не вы ее - можете не приносить извинений, но в таком случае не ждите от нее прощения и милого отношения к вам. Если ваша цель - завоевать расположение девушки, стоит попросить прощения, даже если вам кажется, что вы не сделали ничего плохого.
  • Фразы «мне очень жаль» и «прости, я был неправ» звучат гораздо лучше, чем просто «ну, извини», кроме того, эта фраза при определенном тоне голоса может звучать даже оскорбительно и агрессивно.

Признайте свою ошибку и примите тот факт, что в этой ситуации вы неправы. У вас не получится двигаться дальше к своей цели, пока вы не признаете, что неправы, поэтому не стоит утруждать себя попытками пререканий. Если вы чувствуете безумный дискомфорт при попытке попросить прощения и признать свою ошибку, сделайте глубокий вдох и сформулируйте свое извинение максимально четко и коротко.

  • Скажите: «Мне следовало бы рассказать об этой работе сначала тебе, а потом уже друзьям. Я облажался». Или: «Знаю, было неправильно не позвонить тебе после работы и не сообщить, что я дома. Прости».

Совет: если вы переживаете, что этим только спровоцируете новую ссору, если вы никак не можете успокоиться, подумайте о том, чтобы написать свое извинение в письме и передать это письмо девушке. У этого способа есть дополнительное преимущество: так вы покажете девушке, что действительно переживаете и не жалеете времени, чтобы записать свои мысли и чувства.

  • Выразите раскаяние, чтобы девушка поняла, что вы действительно переживаете. Если она увидит, что вам не все равно, что вы и правда волнуетесь и раскаиваетесь, шанс того, что она простит вас, намного выше. Демонстрация чувства вины - это признак того, что вы понимаете, что поступили неправильно. Если вы скажете девушке, что понимаете ее чувства, понимаете, почему она сердится на вас, ей будет проще забыть об этой ситуации и простить вас.

    • Например, можно сказать: «Мне не стоило бросать тебя тем вечером одну. Я чувствую себя просто ужасно».
    • Даже если вы с этой девушкой не встречаетесь, все равно нужно объяснить ей, что вы понимаете, чем так ужасна ваша ошибка, и как она испортила ваши с ней отношения. Скажите: «Ты моя лучшая подруга, я не могу понять, почему я так игнорировал твои звонки», - или: «Ты моя сестра, и я больше никогда и ни за что не буду тебя обманывать».
  • Пообещайте больше никогда не повторять эту ошибку. Завершите свое извинение обещанием никогда больше не поступать так и не расстраивать ее. Объясните, что вы просто допустили ошибку, оступились. И теперь вы ни за что не сделаете этого снова.

    • Говоря о своем поступке, лучше использовать именно слово «ошибка» или «проступок». Это говорит о том, что вы не собирались осознанно причинить девушке боль.
    • Не стоит говорить, что вы «постараетесь больше так не делать». Ваши слова должны звучать утвердительно: «Я больше так не поступлю». Если же фраза будет звучать так, будто вы не контролируете себя и ситуацию в целом, девушка воспримет это таким образом, будто все еще остается вероятность того, что вы повторите эту же ошибку в будущем.
    • Если вы хотите объяснить свое поведение, лучше свести все к общей фразе, например: «Я больше никогда не скажу ничего подобного. Я думал, что получится просто невинная шутка, и я слишком поздно понял, что это было ужасно глупо». Если вы начнете оправдываться, то только усугубите ситуацию.