Листья вечнозеленого растения розмарин (морская роса) активно применяются кулинарами многих стран в качестве пряности. По-настоящему же растение ценится за свои лечебные свойства, которыми в полной мере обладает полученное из цветущих верхушек растения эфирное масло розмарина.
Средиземноморье считается родиной розмарина, там он являлся символом счастья и служил оберегом от дурных снов. Считалось, что веточка растения, если всегда ее носить с собой, продлит молодость, укрепит память. В средние века розмарин символизировал изобилие, процветание и вечность. Сегодня у некоторых народов и сейчас сохранилась традиция преподносить брачующимся во время церемонии в дар веточку розмарина, символизирующую взаимопонимание и благополучие.
Эфирное масло розмарина получают с помощью метода водно-паровой дистилляции, оно имеет легкую консистенцию желтоватого (может и бесцветного) цвета с мягким древесным, горьковато-пряным запахом.
Свойства эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина проявляет сильные свойства анальгетика, антисептика и стимулятора, обладает высоким противовоспалительным действием, тонизирует и омолаживает, является сильным афродизиаком . Продукт хорошо влияет на жирную и проблемную кожу, регулирует функционирование сальных желез и сужает поры, стимулируя клеточное обновление и избавляя от имеющихся шрамов и рубцов. Лечебные свойства масла розмарина эффективны в лечении трещинок на коже (локтях, ступнях), лечении волос, ускорении их роста и устранении перхоти .
Эфирное масло розмарина при систематическом использовании обладает свойством очищать и ускорять выведение из организма накопленные шлаки и токсины, улучшать работу желудочно-кишечного тракта. Используя его, можно нормализовать артериальное давление, укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему, оно обостряет слух и повышает чувствительность к запахам. Ценится масло розмарина за свойство понижать содержание «плохого» холестерина в крови и предупреждать появления атеросклеротических бляшек.
Применение эфирного масла розмарина.
Эфирное масло розмарина можно применять различными способами:
- аромаванны (пять капель на одну ванную),
- аромакурительницы,
- внутреннее применение,
- аромамедальоны,
- компрессы, растирания и массаж,
- обогащение готовых косметических средств.
В народной медицине масло розмарина известно в виде отличного средства с желчегонным действием. Оно применяется от бессонницы, кашля, неврозов, простудных заболеваний, отеков, а также средства, стимулирующего лактацию. Его используют для релаксации, снятия головных болей (втирать в зону висков, лба, шеи), стрессов и нервного перенапряжения в аромапроцедурах (о них речь пойдет ниже).
Эфирное масло розмарина является хорошим вспомогательным средством в терапии вегето-сосудистой дистонии, снятия переутомления с глаз и улучшения остроты зрения. Оно помогает гипотоникам при головокружениях, выводит из обморочного состояния.
Применяют его в уходе за жирной и проблемной кожей, оно эффективно купирует процессы воспаления, улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию. В уходе за волосами его тоже рекомендуют, оно борется с перхотью и другими проблемами кожи головы, а также регулирует работу сальных желез.
Эфирное масло розмарина дает положительный эффект при половой слабости, а также улучшает состояния, сопровождающиеся сильным истощением. Его применяют также после укусов насекомых в качестве средства, устраняющего зуд, отек и жжение.
Эфирное масло розмарина для волос.
Натуральное эфирное масло нашло свое применение и в уходе за волосами, а именно в лечении выпадения, ускорении роста и борьбе с перхотью. Регулярное применение масла оздоравливает кожу головы, укрепляет волосяные фолликулы, смягчает волосы, устраняет чрезмерную жирность, регулируя секрецию сальных желез. Его добавляют в готовые косметические средства, включают в составы домашних масок для волос. Его рекомендуют в уходе за жирным и сухим типом волос.
Для укрепления волос и лечения выпадения эффективна такая маска: соединить 20 мл масла виноградной косточки с 10 мл масла жожоба, добавить в состав каплю масла березы и столько же масла бэй, по две капли масел розмарина и аира. Втирать полученное средство в корни волос и кожу головы, уделяя внимание кончикам. Сверху волосы укутать пищевой пленкой и полотенцем, через час промыть голову с шампунем.
С этой же целью можно воспользоваться и другим не менее эффективным способом: соединить по 10 мл масел макадамии, авокадо, жожоба, полученную смесь обогатить двумя каплями масел аира, розмарина, иланг-иланга и одной каплей масел березы, ромашки и бэй. Способ применения тот же.
Обладательницам жирных волос в готовый шампунь (примерно 100 мл) следует добавить масла розмарина и окотеи хвостатой (по 6 капель), и по 4 капли лимонного и морковного масел. Использовать обычным способом, просто вымыть голову. Применять трижды в неделю.
Полезно расчесывать волосы деревянным гребнем, на который нанесено масло розмарина (несколько капель). Ежедневная процедура укрепит волосы и оздоровит кожу головы, а заодно улучшит настроение.
Для борьбы с перхотью пригодится такой рецептик: 15 мл репейного масла соединить с восемью каплями розмарина. Состав массажными движениями втирают в корни и кожу головы, сверху укутывают голову полиэтиленом и полотенцем. Маску делать за час перед каждым мытьем головы. В профилактических целях маску можно делать дважды в течение месяца.
Увлажнит сухие волосы, придаст им блеск и здоровое сияние, а также предупредит сечение маска из 10 капель розмаринового и 15 капель оливкового масла. Состав распределить по всей длине волосы, для ускорения роста втирать еще и в корни. Применять как в предыдущем рецепте.
Для здоровья и густоты волос полезно проводить ополаскивания с маслом розмарина, для чего его в количестве пяти капель добавлять на стакан минеральной воды. Ополаскивать нужно уже чистые волосы два раза в неделю в течение трех месяцев.
Перед использованием любого из вышеописанных рецептов необходимо обязательно провести тест на индивидуальную непереносимость.
Эфирное масло розмарина для лица, способы и рецепты применения.
Широкое применение масло розмарина нашло в области косметологии. Исходя из химического состава, масло розмарина делят на три хемотипа: камфорно-борнеольный, цинеольный, вербенонный. В уходе за жирной и проблемной кожей лица, склонной к развитию комедонов и прыщей, необходимо отдавать предпочтение камфорно-борнеольному типу (показано при куперозе), а за сухой, шелушащейся, увядающей и огрубевшей кожей – вербенонному типу.
Регулярное применение эфирного масла розмарина способствует нормализации процесса выделения кожного сала, очищает и видимо сокращает поры, в целом выравнивая рельеф кожи. Масло возвращает эластичность и гладкость эпидермису, смягчает огрубевшие участки кожного покрова, сглаживает или полностью устраняет шрамы и рубцы, в том числе постакне , снимает воспаление, обеззараживает, подсушивает, поэтому широко используется при угревой болезни, фурункулезе, экземах, дерматитах и других заболеваниях кожи гнойно-воспалительной природы.
Эффективно масло розмарина в борьбе с целлюлитом. Добавьте три-четыре капли в разовую порцию массажного средства и втирайте массажными движениями в течение десяти минут проблемные зоны. Процедуру выполнять ежедневно после душа, уже спустя четырнадцать дней вы заметите положительные изменения.
За счет ускорения местной циркуляции крови масло розмарина восстанавливает водный баланс кожи, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна, устраняет отеки, оздоравливая цвет лица и возвращая молодость коже.
Поскольку масло розмарина эфирное, то применять его неразбавленным нельзя (кроме точечного нанесения на прыщи), рекомендуется растворять его в базовом (жирном растительном) масле. Такое сочетание можно применять в качестве ночного средства, маски для лица, в виде лечебной мази.
Для жирной и проблемной кожи эффективно использовать такую смесь: столовую ложку масла виноградных косточек (можно заметить маслом расторопши) обогатить двумя каплями масла розмарина. Смесь нанести на чистое лицо, а спустя сорок минут удалить остатки смеси бумажной салфеткой. При выраженных проблемах с кожей использовать эту маску ежедневно, для профилактики – два раза в неделю. Этот рецепт можно немного усовершенствовать, добавив чайную ложку масла черного тмина. Тогда эфирного масла розмарина следует взять три капли, а не две.
Для устранения пятен после прыщей, шрамов и рубцов воспользуйтесь такой смесью: чайную ложку масла какао (можно заменить шиповником или кунжутным) обогатить двумя каплями масла розмарина. Состав наносить непосредственно на шрамы и следы дважды в день.
Для кожи хорошо использовать глиняные маски. Столовую ложку косметической глины (при жирной и проблемной коже возьмите голубую или белую, при сухой – красную) следует развести разбавить чуть теплой водой до появления сметаноподобной массы, в которую ввести пять капель розмаринового масла. Состав оставить на лице (исключение области вокруг глаз) пятнадцать минут, смыть, нанести косметическое средство с увлажняющим действием. Процедуру следует проводить ежедневно. Курс лечения составляет от десяти до тридцати процедур, в зависимости от состояния.
Для ухода за сухой, шелушащейся и огрубевшей кожей, масло розмарина рекомендуется сочетать с такими маслами, как абрикосовое, оливковое, миндальное, тыквенное, льняное, касторовое, персиковое, также на столовую ложку две капли. Состав наносится на лицо, кроме зоны вокруг глаз, через сорок минут его остатки удаляются косметической салфеткой промакивающими движениями.
Для тонизирования кожи, улучшения эластичности и повышения упругости, а также разглаживания морщинок эффективно растворять эфирное масло розмарина в маслах кокоса, шиповника, кедра, грецкого ореха, какао и авокадо (на столовую ложку базы две капли эфирного составляющего).
Для устранения пигментированных участков рекомендуется смазывать их несколько раз в день смесью из чайной ложки облепихового масла и двух капель масла розмарина. Процедуру выполнять ежедневно до получения выраженного эффекта.
Эфирное масло розмарина можно включать в любой рецепт домашних масок, действие которых направлено на борьбу с черными точками, улучшение цвета лица, решение и устранение различных косметических проблем и дефектов. Оно прекрасно сочетается с соком лимона, медом, глиной, сметаной, а также другими ингредиентами, которые подходят к вашему типу кожи.
Эфирное масло розмарина от прыщей.
Его широко рекомендуется в лечении прыщей. Это один из немногих случаев, когда средство можно применять в чистом виде, нанося точечными мазками непосредственно на пораженные участки. Но и в сочетании с базовым маслом оно окажет не меньший эффект. К примеру, столовую ложку масла черного тмина соединить с двумя каплями розмаринового масла. Его целебные свойства убивают микробы, снимая воспаление и ускоряя заживление ран. К тому же его применение избавляет от имеющихся шрамов, рубцов и пятен от прыщей и препятствует их появлению.
Глиняные маски, рецепт которых описан выше, также будут эффективны в лечении прыщей.
Масло розмарина в ароматерапии.
Целебный аромат розмарина издавна применялся и используется сегодня для ароматизации помещений. Запах этого целебного масла положительно влияет на энергетику человека, улучшает настроение, укрепляет память, иммунитет и выносливость организма, помогает сосредоточиться и повышает ясность мысли, эффективно при чрезмерных умственных нагрузках, просто необходимо людям, ведущим активный образ жизни. Глубокий аромат помогает расслабиться, сняв нервное перенапряжение, избавляет от проблем психологического свойства, возвращает радость жизни.
Масло розмарина в кулинарии.
В области кулинарии масло розмарина широко применяется в качестве составляющего маринадов для рыбы и мяса, добавки к соусам, при жарке любого мяса.
Противопоказания для применения эфирного масла розмарина.
- Индивидуальная непереносимость.
- Наличие эпилепсии.
- Наличие склонности к судорогам.
- Гипертония (людям с повышенным давлением средство следует применять осторожно).
- Беременность (кроме вышеописанных случаев), дети до семи лет.
- Не использовать масло менее чем за час до выхода на открытое солнце.
«Масло розмарина, превосходно помогает при заболеваниях мозга. Для внутренних болезней следует применять не больше одной, максимум трех капель, так как это масло очень быстро проникает в организм».
английский ботаник, астролог Николас Калпепер «Травник»
Общие сведения
Имя этого растения составлено из двух латинских корней — «ros» и «mar-», и переводится как «роса моря» или «морская роса»,
Этот субтропический кустарник с серебристо-зеленоватой игольчатой листвой, высотой едва ли более двух метров, растет в теплых и сухих местах на побережье Средиземного моря. Выращивается для производства масла и специй во Франции, на Балканах, в Тунисе. Впрочем, его можно встретить и севернее.
История и мифы
О лекарственных свойствах розмарина известно еще с незапамятных времен. Для египтян розмарин был символом возрождения, они почитали его как одно из священных растений
и знали о его лечебных и тонизирующих свойствах
. Листьями розмарина окуривали помещения и ароматизировали вина. Об этом свидетельствуют бренные останки этого растения, которые находят в древнеегипетских некрополях.
Считают, что королева Венгрии Елизавета до преклонных лет прекрасно выглядела, была энергичной и подвижной, благодаря постоянному применению состава – водной эмульсии с розмариновым эфирным маслом
– в дальнейшем известному всей Европе как «Вода королевы Венгрии». Другими компонентами состава, предположительно, были розовое масло, масла лимона, кедра, мяты перечной и мелиссы.
Применяли розмарин и для длительного хранения свежего мяса
, он препятствовал гниению мяса.
Эфирное масло розмарина и его особенности
Розмарин
прекрасно тонизирует
и стимулирует
, неплохое антисептическое
и болеутоляющее
средство. Помогает при умственном переутомлении, поднимает настроение. Способствует восстановлению
временно утраченных в результате травм функций речи
, слуха
, зрения
и обоняния
.
Уже сотни лет розмариновое масло применяют при жирных волосах
, особенно темных и жирной коже
. Волосы после ополаскивания розмарином становятся блестящими, пушистыми, увеличиваются в объеме. А втирание масла розмарина в смеси с каким-либо из базовых масел в кожу головы, предохраняет волосы от выпадания
и даже восстанавливает при полной потере.
Розмарин наряду с цитрусовыми маслами применяют при целлюлите
.
Ванна с розмарином повышает сексуальную чувствительность
кожи.
Он считается символом счастья
, молодости
и бодрости
, это утренний аромат, его можно использовать вместо кофе, он поможет проснуться соням.
Розмарин эфирное масло — свойства, состав, характеристика
| Латинское название | Rosmarinus officinalis (Розмарин лекарственный) | |
| Вид растения | кустарник | |
| Род | розмарин | |
| Семейство | губоцветные(яснотковые) | |
| Аромат | свежий, сильный, травянисто-мятный | |
| Метод извлечения | дистилляция | |
| Используемая часть | листья и стебли с цветами | |
| Химический состав, основные компоненты | альдегиды (куминовый), кетоны (цинеол, камфора), сложные эфиры (борнилацетат), спирты (борнеол). терпены (камфен, пинен), сесквитерпены(кариофиллен) | |
| Планета | Солнце | |
| Стихия | Огонь | |
| Знак Зодиака | Овен, Близнецы, Рак, Лев, Рыбы, Стрелец | |
| Китайский гороскоп | года Обезьяны, Собаки | |
| Сочетается с эфирными маслами | апельсин, мандарин, лайм, танжерин, грейпфрут, базилик, имбирь. ладан, мирт, мелисса, кедр, мята перечная, пеларгония (герань) | |
| Не сочетается | с лавандой и валерианой, подавляет их действие | |
Свойства |
||
| косметические | оказывает освежающее, тонизирующее, регенерирующее, омолаживающее действие на жирную кожу, сужает поры, снимает отечность, ликвидирует пигментные пятна.Для волос: укрепляет темные волосы, ускоряет рост, устраняет перхоть. | |
| целебные | обезболивающее, антисептическое противовоспалительное,спазмолитическое (головные боли, мышечные боли), бактерицидное, желчегонное,повышает давление, регенерирует клетки тканей,улучшает мозговое кровообращение,улучшает пищеварение, афродизиак | |
| эмоциональные | успокаивающее, антидепрессивное, бодрящее и тонизирующее, улучшает настроение | |
| биоэнергетические | восстанавливает физическое и душевное состояние, повышает интуицию, интерес к жизни, обновляет ауру, защищает от порчи и сглаза | |
Эфирное масло розмарина применение |
||
| Ароматерапия | Способы применения | |
| снимает усталость при умственном переутомлении, депрессию, неврозы | ароматизация помещений, холодная ингаляция. ванна, массаж | |
| укрепляет стенки сосудов, стимулирует кровообращение, профилактика атеросклероза | ароматизация помещений, холодная ингаляция. ванна, внутреннее применение* | |
| противовоспалительное при варикозе вен | компресс, массаж, растирание | |
| улучшает работу мозга, стимулирует память; | ароматизация помещений, холодная ингаляция. внутреннее применение* | |
| снимает мигрень, боль головы, связанную с проблемами желудка | ароматизация помещений, холодная ингаляция. компресс, внутреннее применение*, аппликации | |
| применяют при головокружении | аппликации, холодная ингаляция | |
| восстанавливает тонус при временном параличе конечностей | компресс, массаж, растирание | |
| тонизирует работу сердца, стимулирует сердечную мышцу, при тахикардии, кардионеврозе, ишемической болезни | ||
| нормализует низкое давление | ароматизация помещений, холодная ингаляция, внутреннее применение* | |
| помогает при анемии | внутреннее применение | |
| при болезнях дыхательных путей (ангине, бронхите, трахеите, фарингите, ларингите), астме, простуде, гриппе | аромалампа, ингаляции горячие и холодные ингаляции, точечный массаж, растирание, полоскания | |
| снимает боли в суставах, мышцах, обезболивает при артрите, ревматизме, подагре | компресс, массаж, растирание, аппликации | |
| обезболивает и усиливает менструации, для лечения импотенции и фригидности | холодная ингаляция, ванна, ароматизация помещений, холодная ингаляция, внутреннее применение*, компресс, массаж, растирание | |
| обостряет чувство обоняния, улучшает слух, зрение | аромалампа, холодная ингаляция, тампоны, аппликации | |
| стимулирует работу желудка, обезболивает при колитах, гастритах | внутреннее применение* | |
| регенерирует печень, улучшает состояние при гепатите, желтухе, циррозе, желчекаменной болезни, при спазмах в желчных и мочевыводящих каналах | ароматизация помещений, холодная ингаляция, компресс, внутреннее применение* | |
Косметическое и дерматологическое действие |
||
| для проблемной и жирной кожи при воспалениях, шелушении и отечности | компресс, массаж, ванна, холодная ингаляция, увеличивает возможности косметических средств | |
| излечивает прыщи, фурункулы и угревую сыпь, дерматит, экземы | добавить несколько капель в детский крем | |
| улучшает рост волосяного покрова, укрепляет его, излечивает от перхоти | компресс, массаж, обогащение косметических средств | |
| рассасывает рубцы, устраняет целлюлит, подтягивает кожу груди | компресс, массаж, растирание, обогащение косметических составов | |
| Для дома | ||
| при отсутствии холодильника — сохранит мясной бульон либо другое мясное блюдо, предотвратит размножение бактерий | 1 капля масла, добавленная в бульон | |
Дозировки |
||
| аромакурильницы, аромалампы | 3-5 капель из расчета на 15 м 2 | |
| внутреннее применение* | 2 капли с кусочком сахара (чайной ложкой меда), 2-3 раза в день | |
| горячая ингаляция | 1-3 капли на 1-2 л горячей воды | |
| холодная ингаляция (аромакулон, платок) | 2-3 капли | |
| ванны | 5-7 капель на эмульгатор (каменная или морская соль, мед, молоко) за 2-3 часа до сна | |
| массаж | 5-7 капель на 1 ст. ложку (20 мл) базового масла | |
| бани, сауны | 4-7 капель на эмульгатор и растворить в пол литра воды | |
| полоскания | 3-5 капель на стакан теплой воды | |
| компрессы | 5-7 капель на 1 л теплой воды | |
| растирание | 7 капель на 1 ч.ложку(10 г) базового масла | |
| аппликации | 7-8 капель на 1 ч. ложку базового масла | |
| тампоны | 2-5 капель на 1 ч. ложку базового масла | |
| обогащение косметических средств (детский крем, мази, шампунь-основа, гели — без химических ингредиентов) | 2-3 капли на 1 чайную ложку крема-основы, шампуня, бальзама | |
| Противопоказания | не использовать беременным в первые месяцы беременности; при высоком давлении; при судорогах, больным эпилепсией; не использовать для чувствительной кожи; | |
| Меры предосторожности | не совмещать с лечением гомеопатическими препаратами, нейтрализует их действие | |
Розмарин — внутреннее применение*: 1 каплю масла розмарина с несколькими каплями растительного масла употреблять в мякише из черного хлеба 2 раза в день.
При болезнях верхних дыхательных путей
: взрослым – 2 капли масла розмарина с кусочком сахара рассасывать 2 раза в день, 
детям старше 7 лет – 1 каплю также дважды в день.
Для улучшения памяти, при атеросклерозе, вздутии живота внутрь принимать 2-3 капли розмаринового масла с половиной стакана пива, раз в день, 2-3 недели подряд.
Утренняя ванна для бодрости : на пол стакана сливок или молока добавить 10 капель масла розмарина.
Освежающий состав для лица : в чайной ложке яблочного уксуса растворить 3 капли масла розмарина и добавить в пол литра холодной чистой воды.
Целебное масло-афродизиак, применяемое в ароматерапии, не менее успешно конкурирует с дорогостоящими косметологическими методиками. С помощью масла розмарина эффективный уход получают не только волосы, но и кожа. Точечное применение в чистом виде, либо в составе косметических или масок, позволяет добиться значительного сокращения проблем жирной кожи лица, сузить расширенные поры, нормализовать работу сальных желез, омолодить кожу и вылечить ее от угревой сыпи, устранив последствия некорректно удаленных ранее высыпаний. Благодаря уникальным особенностям, Rosmarini aetheroleum принадлежит к числу наиболее распространенных средств по уходу за кожей лица в домашних условиях.
Классификация
Отличительная черта эфирных масел – различный химический состав при условии производства из растений, принадлежащих к одному и тому же роду и виду. Причинами таких несоответствий в химическом составе могут быть различные почвы, на которых росли растения, особенности климатических условий, а также сбор сырья, произведенный в разные сезоны. В случае если зафиксированные отличия переходят в разряд постоянных, имеет место классификация эфирного масла, как хемотипа. Таким образом, фиксируются особенности продукта, отличающие его от стандартных масел, полученных из аналогичного растительного сырья.
Для масла розмарина определены три хемотипа: цинеольный, камфарно-борнеольный и вербеннонный.
Приобретая Rosmarini aetheroleum, важно обращать внимание на его хемотип, поскольку именно он определяет, для какого типа кожи может масло быть использовано.
Жирная кожа
Для такой кожи подходит цинеольный и камфарно-борнеольный хемотип. Последний особенно эффективен для применения в случаях жирной кожи с проблемными участками. Основное действие оказывается в области:
- Cужения пор;
- Очищения от камедонов;
- Улучшения кровообращения кожи лица;
- Регенерации.
Сухая кожа
Для такого типа кожи прекрасно подойдет вербенонный хемотип. Его действие:
- Увлажнение и питание кожного покрова;
- Повышение эластичности;
- Возвращение упругости;
- Сглаживание морщин;
- Устранение пигментных пятен;
- Восстановление здорового цвета;
- Удаление рубцов и сглаживание рельефа.
Лечебные свойства
Кроме выраженного иммуномодулирующего и восстанавливающего внутреннюю энергию организма действия, Rosmarini aetheroleum обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Благодаря своему составу, в который входят такие основные компоненты, как кетоны, терпены, сесквитерпены, спирты и альдегиды, эфирное масло розмарина используют в качестве:
- Болеутоляющего и спазмолитического средства, устраняющего мышечные боли, усталость и скованность мышц;
- Стимулирующего препарата, особенно в случаях посттравматического нарушения речи и моторики;
- Средства, оказывающего активное действие на конкременты;
- Противовоспалительного в составе комплексной терапии при лечении невритов, артритов, остеохондроза,
мигреней, заболеваний глаз, связанных с повышенной нагрузкой; - Препарата, нормализующего работу желудка;
- Антисептика, эффективного при инфицировании повреждений кожного покрова различного происхождения и любых видов фурункулеза;
- Вещества, нормализующего давление крови, а также устраняющего застой при варикозном расширении вен;
- Регулятора коронарного кровообращения при дистониях и гипотонии;
- Лечащего препарата при простудах, бронхитах, астме, ангинах и других болезнях горла;
- Косметического средства в чистом виде или в составе обогащенных кремов, масок, эфирных композиций.
Во всех случаях положительный эффект достигается благодаря способности Rosmarini aetheroleum быстро проникать в организм человека. Это немаловажно, когда речь идет о коже лица, особенно если она принадлежит к категории проблемных.
Полезные свойства масла:
Противопоказания к применению и необходимые меры предосторожности
Розмариновое масло привлекает к себе внимание легкостью, текучестью и теплым, свежим ароматом трав, с оттенком запаха мяты перечной. Стимулирующее действие, способствующее росту вдохновения, интеллектуального развития, положительно влияет на эмоциональную сферу, облегчая путь человека к успеху. В сочетании с лечебными свойствами, подобные преимущества часто способствуют игнорированию возможных противопоказаний и побочных эффектов после применения. А они есть, поскольку эфирное масло розмарина для лица относится к группе наиболее активных препаратов.
Противопоказания
- Беременность;
- Чувствительная кожа лица и тела;
- Эпилепсия;
- Склонность к судорогам;
- Гипертония;
- Индивидуальная непереносимость;
- Склонность к аллергическим реакциям;
- Аромат вызывает неприятные ощущения или ухудшает самочувствие;
- Дети до 12 лет.
Способы применения
Никаких особенных способов применения Rosmarini aetheroleum ни медики, ни косметологи не придумали. В этом нет необходимости. Достаточно использовать масло розмарина для лица от купероза в одном из следующих вариантов:
- В качестве добавки к базовому маслу;
- Как средство обогащения косметических продуктов;
- Как один из компонентов домашних масок и косметических составов.
Масляные смеси
Прекрасно справляется с проявлениями купероза следующая смесь: базовые масла (подсолнечное 50 мл, шиповниковое 20 мл, бораго или огуречника аптечного 30 капель) перемешиваются в отдельной емкости. Затем к ним добавляются эфирные (герани 10 капель, 3 капли, розмарина 3 капли, кипариса 2 капли). Емкость со смесью закрывают и осторожно переворачивают для более тщательного перемешивания компонентов. Основное применение – легкий, поглаживающий массаж с подготовленным масляным составом, особенно эффективный во время лечения купероза.
Лечение купероза можно ускорить с помощью простого тоника, приготовленного из трех столовых ложек чистой кипяченой воды и двух капель Rosmarini aetheroleum. Такой тоник не только поможет справиться с сосудистыми звездочками, но также хорошо очистит и увлажнит жирную кожу .
- Сухая кожа. В этом случае полезно применение смеси из эфироля розмарина и масла персиковых либо тыквенных косточек, или продукта.
Обогащение косметических средств
Несмотря на повышенную активность Rosmarini aetheroleum, в снижении стандартной дозировки нет необходимости. Как обычно, на каждые 5 мл крема или мази добавляется не более 3 капель эфироля.
Маски для лица
Эфирное масло розмарина обладает способностью сочетаться такими привычными ингредиентами масок для лица домашнего изготовления, как мед, сок лимона, сметана, крахмал, травяные настои, глина. Поэтому, Rosmarini aetheroleum можно добавлять в любую домашнюю маску, действие которой особенно по душе и человеку и коже.
Несколько больше внимания придется уделить маскам с содержанием масла розмарина, предназначенным для лечения купероза.
- Ромашковая маска. Хорошо снимает проявления купероза настой ромашки, приготовленный из 1 столовой ложки сухих цветов ромашки и стакана кипятка, охлажденный естественным образом и процеженный. Полученным настоем до состояния густой пасты разводится 2 столовые ложки картофельного крахмала. Затем добавляются 3 капли эфирного продукта розмарина. Полученная паста наносится на кожу лица и выдерживается в течение четверти часа. Далее смывается слабо-теплой водой, а на кожу наносится увлажняющий крем.
- Маски на основе глины. Состав масок, способствующих лечению купероза, можно разнообразить, получая при этом дополнительный эффект, если вместо крахмала использовать белую или голубую косметическую глину.
- Если под рукой не оказалось ни крахмала, ни глины, то их заменит мука. Лучше всего брать овсяную или рисовую. Но даже обычная пшеничная мука отлично справится с поставленной задачей.
- Масляные маски. Проявления купероза постепенно исчезают, если добавить в немного подогретое растительное масло (зверобой, календула, расторопша, лесной орех) две три капли розмаринового эфироля. Смесью смазывается кожа , пораженная куперозом. Держать такую маску необходимо на лице от 20 до 40 минут. По окончанию времени воздействия, смыть теплой водой и увлажнить соответствующим кремом.
- Брусничная маска. Зрелые ягоды растереть в неметаллической посуде. Загустить кашицу крахмалом, глиной или мукой. Вместо этих ингредиентов также используются творог, желтки куриных яиц или сметана. Добавить пару капель Rosmarini aetheroleum. Держать маску на лице в течение четверти часа. Смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.
Маска от прыщей:
Эффект от применения
Специалисты, а именно им склонны доверять люди, столкнувшиеся с проблемами кожи лица, отмечают ярко выраженный положительный эффект после применения масла различными способами, доступными в домашних условиях:
- Устранение воспалительных явлений, шелушения и отечности лица у обладателей жирной кожи. Достигается с помощью компрессов, массажа, обогащения и мазей.
- Полное излечение угревой сыпи, фурункулов, дерматитов, экземы в результате применения детского крема с добавлением эфироля розмарина.
- Повышение эластичности кожи, омоложение, подтяжка, профилактика образования морщин и рассасывание рубцов. Эффект достигается после массажных процедур, использования компрессов и обогащенных маслом розмарина косметических средств.
Отзывы. Стоимость
Гарантировать стопроцентную эффективность применения масла розмарина, опираясь на отзывы людей, было бы неправильно. Каждый случай индивидуален. Однако чем может похвастаться препарат, так это преобладанием положительных оценок. Большую часть составляют отчеты об успешном решении проблем с угревой сыпью, проявлениями купероза, пятнами после неудачного лечения угревой сыпи дарсонвалем.
Основной минус, который содержат отзывы, заключается в необходимости длительного применения масла, прежде чем проявится первые положительные результаты.Также вызывает нарекания высокая стоимость Rosmarini aetheroleum. Цена препарата зависит от того, где он был произведен. Так, если розмариновое родом из Франции, Испании, Марокко или Туниса, то и цена на него будет от 500 рублей и выше. Особенно высоко ценится французский продукт. А 10 мл масла, добытого из розмарина, выращенного в Крыму или на Кавказе, порадуют покупателей средней стоимостью в 100 рублей. Впрочем, даже встречающиеся цифры в районе 800 или 900 рублей за 10 мл, могут оказаться не очень высокой платой за препарат, способный заменить множество дорогостоящих косметических средств сомнительной эффективности.
Маска с маслом:
Розмарин - особенное растение, которое широко применяется в кулинарии, народной медицине и косметологии. Главной особенностью розмарина считается его аромат, влияющий на психологическое состояние человека. Для лечения различных заболеваний и улучшения внешности используется эфирное масло розмарина.
Розмарин - это кустарник, растущий до 2 м в высоту. Листья у растения серебристо-зеленые, а цветы бледно-голубые. Производится масло следующим способом: листья и ветки растения срезаются после цветения.
В процессе дистилляции водяного пара и частей растения получается эфирное масло с ярко выраженным запахом. Оно получается практически бесцветным, легкой консистенции.
Растение отличается от других лекарственных трав богатым составом, в который входят: макро- и микроэлементы, витамины, кислоты.
Лечебные свойства
Эфирный продукт используется для улучшения самочувствия и в профилактических целях.
- Правильное применение средства уничтожает вредные бактерии в организме.
- Повышает работоспособность.
- Выступает натуральным антисептиком.
- Обладает легким обезболивающим свойством.
- Усиливает потоотделение.
- Выводит желчь и мочу из организма естественным путем.
Кроме вышеперечисленных свойств, эфирное масло розмарина нормализует циркуляцию крови, является профилактическим средством от инсульта и инфаркта. Растение нормализует уровень сахара в крови, а значит, с его помощью можно улучшить самочувствие человека с сахарным диабетом.
Применение розмарина улучшает пищеварительные процессы, ускоряет обмен веществ. Трава эффективна в лечении различных инфекций, среди которых: дрожжевые грибки, кишечная палочка, стафилококки.
Розмарин , простуду и вирусные инфекции. С его помощью реально уменьшить боли, которые провоцируют ревматизм, тромбофлебит, неврит и прочие заболевания.
Применение в медицине
Эфирное масло розмарина - это многофункциональный продукт.
Рассмотрим медицинские показания к его применению:
- вздутие живота, хронические запоры, заболевания ЖКТ;
- простуда, грипп, кашель, бронхит;
- головные боли;
- заболевания сердца и сосудов;
- отсутствие сексуального желания;
- гипотония (низкое кровяное давление);
- боли и спазмы в мышцах;
- нарушение менструального цикла;
- нервные нарушения, сопровождающиеся депрессией, апатией, психическим истощением.
Розмариновое средство улучшает не только самочувствие, но и внешность человека. Существует множество способов использования эфирного средства, рассмотрим самые популярные.
Ароматерапия
Доказано, что эфирные масла влияют на самочувствие и мировосприятие человека. В этом поможет: ароматерапия, массажи, ингаляции и прочее.
Для ароматерапии понадобится специальная лампа и розмарин. В аромалампу налейте воду и добавьте несколько капель эфирного средства. Зажгите свечку, которая предусмотрена в лампе. Расслабьтесь, подумайте о чем-то хорошем. Выделите 15 минут для релакса.
Массаж
Для массажа понадобится: 4 капли розмарина и столовая ложка оливкового (миндального) масла.
Массаж помогает снять ревматические и мышечные боли, воспаления суставов. Самостоятельно можно сделать массаж шеи, рук и ног, поясничного отдела.
Ингаляции
В ингалятор капните 2 капли розмаринового масла. Несколько минут глубоко вдыхайте. Такие простые манипуляции очищают дыхательные пути, устраняют симптомы простудных заболеваний. Ингаляции показаны при бронхиальной астме.
С розмарином сочетаются следующие эфирные масла:
- ромашка;
- мята;
- герань;
- лимонная трава;
- базилик;
- шалфей и прочее.
Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции, включающие несколько эфирных продуктов.
Ванны
Помните, что эфирные масла не растворяются в воде, а остаются на ее поверхности. Перед применением растворите в основе. Подойдет: мед, сливки, молоко или кефир. Оптимальная температура воды для ванной составляет 37 градусов. Время приема ванны – 15 минут.
Ванна с розмарином успокаивает нервную систему, снимает напряжение, ускоряет обменные процессы, нормализует кровяное давление, снимает боли в мышцах.
Ванны с эфирными маслами эффективны в лечении кожных заболеваний, бессонницы, ожирения.
Не следует принимать ванны с эфирным продуктом людям с онкологическими заболеваниями, эпилептикам, с острыми воспалительными процессами.
Компрессы
Такой метод используется в лечении ран, ожогов, воспаленных участков кожи, невралгии. Добавьте 8 капель розмаринового масла в основу. Обмокните в смеси тканевую салфетку. Прикладывайте к проблемным участкам.
Регулярное применение компрессов устраняет следы от прыщей, выравнивает кожу, предотвращает появление высыпаний. Ощущение жжения и покраснения на коже свидетельствует об аллергии - значит, такой метод вам не подходит.
Многих интересует вопрос, можно ли лечиться эфирным маслом, принимая его внутрь. Ответ такой: можно, но по капле добавляя в напитки. Употребляйте не больше 2 раз в день.
Прием таких напитков устраняет кашель, тонизирует, укрепляет иммунитет, восстанавливает силы после перенесенного заболевания. Чтобы лечение таким способом не навредило, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
Использование в косметологии
Антибактериальные и регенерирующие свойства розмарина используются в уходе за лицом и волосами. Эфирное средство эффективно в лечении жирной и проблемной кожи.
Вещества в составе эфирного продукта уменьшают жирность кожи, сужают поры, выравнивают кожные покровы. Розмариновое масло также используется для сухой и чувствительной кожи. Оно смягчает эпидермис, подтягивает кожу, делает ее упругой.
Активные компоненты растения способствуют похудению, уменьшают проявление целлюлита на ранних стадиях. Неудивительно, что это масло входит в состав многих антицеллюлитных средств.
Для лица
Косметика с эфирными маслами устраняет множество проблем:
- снимает воспалительные процессы на коже;
- заживляет рубцы, пигментные пятна, небольшие шрамы;
- отбеливает лицо;
- тонизирует и омолаживает.
Приготовить эффективные косметические средства проще простого. Применение розмарина заключается в смешивании нескольких капель этого продукта с любым растительным маслом.
Маска для жирной и проблемной кожи:
- розмариновое масло - 2 капли;
- масло виноградных косточек - 1 столовая ложка.
Перемешайте два ингредиента, нанесите состав на предварительно очищенное лицо. Оставьте смесь на полчаса, затем промокните остатки салфеткой или умойтесь водой комфортной температуры. Маску делайте дважды в неделю.
Средство от прыщей:
- черный тмин - 1 чайная ложка;
- розмариновое масло - 2 капли.
Перемешайте оба компонента и нанесите на воспаленные места. Делать это удобно с помощью ватной палочки по нескольку раз в день, пока прыщи и другие высыпания не сойдут.
Розмарин в масках для лица, приготовленных дома, насыщает кожу полезными компонентами и витаминами, является естественным увлажнителем, обладает легким омолаживающим действием.
Для волос
Розмарин насыщает клетки полезными элементами, в результате волосы укрепляются, восстанавливаются, быстрее растут.
И предотвращает ее появление.
Эфирное масло розмарина успокаивает кожу, очищает, стимулирует рост волос.
Питательная маска для волос:
- оливковое или репейное масло на выбор - 1 столовая ложка;
- розмарин - 5 капель.
Соедините компоненты, после нанесения средства, наденьте душевую шапочку, утеплите голову полотенцем. Через 20 минут смойте средство шампунем. Делайте процедуру несколько раз в неделю.
Маска, улучшающая рост волос:
Используется смесь масел в следующих пропорциях:
- макадамия, авокадо, жожоба - по 10 мл;
- розмарин - 2 капли;
- ромашка, бей, береза - по 1 капле.
Соедините все компоненты, вотрите смесь массажными движениями в кожу головы. Утеплите голову вышеописанным способом. Оставьте маску на 1 час. Смойте подходящим по типу волос шампунем.
Укрепляющая маска для волос:
- масло розмарина, черного перца, базилика - по 1 капле;
- иланг-иланг - 2 капли;
- морская соль - 1 столовая ложка;
- яичные желтки - 2 штуки.
Морскую соль обогатите вышеописанными маслами, добавьте желтки, перемешайте силиконовой лопаткой. Время воздействия смеси 30 минут. Смойте привычным способом.
Противопоказания
Эфирное масло розмарина - сильнодействующее вещество, поэтому имеет противопоказания.
Не стоит применять средство:
- женщинам в положении;
- аллергикам;
- эпилептикам;
- гипертоникам и гипотоникам;
- грудничкам и кормящим женщинам;
- людям с частыми мышечными судорогами.
Перед применением средства проведите тест на чувствительность. Не используйте средство, если кожа чешется, появились покраснения и другие неприятные симптомы.
Не наносите средство на кожу в чистом виде, полезным действием обладает только разбавленный в основе продукт. В качестве основы подойдет любое растительное масло, популярностью пользуется оливковое масло. Не допускайте попадание продукта в глаза. Активные компоненты раздражают слизистые.
Заключение
- Розмарин используют в лечении различных заболеваний.
- Продукт воздействует на нервную систему.
- Существует множество способов использовать эфирное масло, это: ароматерапия, ингаляции, ванны, косметика домашнего приготовления, компрессы и прочие.
- В стремлении оздоровить организм не забудьте о возможных противопоказаниях.
- Используйте средство в профилактических целях для оздоровления организма.
Розмарин широко известен в мире кулинарии, без него нельзя представить многие блюда. Но мало кто знает, что это растение может применяться и для сохранения здоровья и красоты. Уникальный состав эфирного масла розмарина позволяет бороться со многими болезнями и недугами, а использование этого средства в ароматерапии поможет всегда оставаться в тонусе.
Масло розмарина: общая характеристика
Эфирное масло розмарина получают из листьев, почек и цветков этого вечнозелёного кустарника, родиной которого является побережье Средиземного моря. Основные поставщики данного продукта - Франция, Испания и Тунис. На вид он представляет собой бесцветную жидкость, но допустим и желтоватый оттенок. Масло имеет довольно сильный жгуче-пряный вкус и запах. При длительном хранении оно становится более густым и тёмным.
История применения розмарина насчитывает несколько тысяч лет. Ещё в Древнем Египте к этому растению относились как к святыне. Им окуривали помещения, наделяя его способностью изгонять зло, использовали для лечения множества болезней. Особенно ценились дезинфицирующие свойства розмарина. В Средние века он помогал бороться с эпидемиями, а также использовался для увеличения срока хранения продуктов. Есть легенда о том, что королева Венгрии Елизавета использовала для поддержания своей красоты особую эмульсию, в состав которой входил розмарин. Считается, что эфирное масло из этого растения впервые появилось благодаря опытам алхимика Раймунда Луллия в XIV веке.
Масло розмарина по праву считается одним из лучших эфиров, активизирующих внутренние силы организма
Химический состав масла следующий:
- α- и β-пинены (30%);
- камфен (20%);
- борнеол (10-17%);
- цинеол (10%);
- камфора (7%);
- борнилацетат (2%);
- лимонен;
- мирцен;
- дипентен;
- вербенон;
- линалилацетат;
- калий;
- кальций;
- медь;
- цинк;
- железо;
- селен;
- фосфор;
- натрий;
- калий;
- витамины А, Е, С, К, В, РР.
В ходе изучения влияния эфиров на организм человека были выявлены следующие свойства масла розмарина:
- болеутоляющее;
- спазмолитическое;
- тонизирующее;
- стимулирующее активность нервной системы;
- дезинфицирующее;
- активизирующее кровообращение;
- регенерирующее;
- усиливающее сексуальное влечение;
- улучшающее настроение и общее психическое состояние.
Как правильно выбрать и хранить продукт
Основной способ получения эфирных масел, в том числе и розмаринового, - метод водно-паровой дистилляции. При этом продукт первого сорта производится из первых частей отгона. Такое масло имеет статус экстра, оно сохраняет в себе максимальное количество полезных веществ. Предпочтение необходимо отдавать именно этому средству. Последний отгон даёт продукт низшего сорта.
Приобретать масло следует в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить его необходимо в герметично закрытой ёмкости, вдали от солнечных лучей. Оптимальная температура - 20–24 ° C.
Противопоказания к применению
Эфир розмарина имеет следующие противопоказания:
- индивидуальная реакция на компоненты;
- беременность;
- возраст до 7 лет;
- гипертония (так как средство способно повышать давление);
- эпилепсия;
- судорожные синдромы.
Видео: уникальные свойства розмарина
Использование розмаринового эфира в медицине
Использование эфирных масел в современной медицине обуславливается содержанием в их составе веществ, обладающих доказанными терапевтическими свойствами.
При простудных заболеваниях
При простудных заболеваниях и гриппе полезно делать ингаляции. Для этого в ёмкость наливают 1–1,5 литра кипятка и добавляют 3–4 капли смеси аромамасел, после чего 5–10 минут необходимо глубоко дышать над водой под полотенцем.
Для таких ингаляций эфиры смешивают в разных вариантах:
- по 2 капли масел розмарина и тимьяна;
- по 2 капли эфиров лаванды и эвкалипта, по 1 капле эфиров розмарина и мяты перечной;
- по 1 капле эфиров ели, мяты перечной, розмарина, чабреца, кипариса.
При ингаляции важно чётко соблюдать дозировку эфиров и внимательно следить за продолжительностью процедуры
Масло розмарина обладает активным антибактериальным и антивирусным действием. Его добавляют в аромалампы для дезинфекции помещения при простудных заболеваниях (2–3 капли на пять квадратных метров, длительность сеанса - полчаса).
Для облегчения дыхания при простуде и для лечения кашля следует обратиться к специальным массажам. Хорошо себя зарекомендовала следующая смесь: по 5 капель эфиров эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина, лимона на 50 мл базового масла (в качестве такого средства подойдёт оливковое, миндальное или персиковое). Во время массажа особое внимание следует уделить груди, спине и стопам.
При болезнях горла рекомендуют 3–4 раза в день проводить полоскания следующим составом: в 150 мл тёплой воды развести 5 мл мёда, затем добавить по 2 капли эфиров розмарина и чайного дерева. Процедуры с помощью такой смеси способствуют избавлению от бактерий.
Эфирное масло розмарина облегчает симптомы при простудных заболеваниях и устраняет кашель
Для лечения заболеваний кожи
Масло розмарина обладает заживляющим действием, активно борется с бактериями, поэтому используется для лечения ран, раздражений, дерматитов и любых заболеваний гнойно-воспалительного характера. Для этого проблемные участки 2–3 раза в день смазываются следующим составом: 20 мл масла чёрного тмина, зародышей пшеницы, жожоба или облепихи смешиваются с 40 мл масла зверобоя или амаранта, далее в смесь добавляются 5–6 капель эфира розмарина.
При психоэмоциональных расстройствах
Эфир розмарина обладает уникальной способностью воздействовать на нервную систему человека:
- Вечерние аромаванны с этим маслом помогают нормализовать сон, избавиться от головных болей. Для приготовления такой ванны необходимо развести 8 капель эфира розмарина в 2 литрах молока, затем смесь вылить в воду температурой не выше 39 ° C. Длительность процедуры - не более 30 минут.
- Утренние аромаванны помогут проснуться и взбодриться. В 200 мл молока разводят чайную ложку морской соли, 5 капель эфира розмарина, 3 капли эфира лимона и 2 капли эфира мяты. Существует вариант такой аромаванны для поднятия тонуса и повышения давления. Для этого необходимо добавить в воду по 2 капли эфиров розмарина, мяты перечной и шалфея.
Секрет положительного воздействия аромаванны заключается в двойном эффекте: происходит одновременное проникновение средства через кожу и вдыхание аромата с водяным паром
- Аромалампа способна бороться с депрессией. Для этого в чашу прибора добавляют по 3 капли эфиров розмарина и герани. Улучшить общее самочувствие, придать сил и наполнить энергией может смесь из эфиров розмарина, гвоздики, лаванды и мяты перечной (по 2 капли). Применяется такой состав при умственной и физической усталости, переутомлении. Для улучшения памяти в аромалампы добавляют три капли эфира розмарина и две капли масла перечной мяты.
Такое действие объясняется усилением мозгового кровообращения.
Вдыхание паров масла усиливает умственную и физическую работоспособность, повышает артериальное давление, активизирует работу сердца, активно борется с переутомлением и нервным истощением
- Аромамедальон повышает уверенность в себе. Рекомендуют наносить на него по одной капле эфиров розмарина и апельсина.
Аромамедальон - элегантный аксессуар для укрепления здоровья
Так как розмарин обладает выраженным бодрящим действием, принимать ванны с его добавлением рекомендуют как минимум за три часа до сна.
Лечебные массажи
Массажи с использованием эфира розмарина помогут справиться со всевозможными недугами:
- При метеоризме и запоре. Необходимо проводить массаж живота по часовой стрелке составом из столовой ложки базового масла, 5 капель эфира розмарина, 3 капель эфира лимона и 2 капель эфира мяты.
- При болях в суставах. Массаж следует проводить раз в сутки смесью из 20 мл базового масла с эфирами розмарина, можжевельника и лимона (по 2 капли).
- При подагре. На поражённых участках рекомендуется провести массаж такой смесью: в 50 мл базового масла добавить по 5 капель эфиров розмарина, лимона, розы и пихты.
Выбор подходящего базового масла (зародышей пшеницы, миндальное, оливковое и т.д.) для массажа зависит от типа кожи и цели процедуры
При беременности
Беременность является категоричным противопоказанием для внутреннего использования продукта. Но массажи с добавлением 2–3 капель эфира в любое базовое масло способствуют предотвращению растяжек, а вдыхание его паров по утрам поможет избавиться от проявлений токсикоза. Главное - убедиться в отсутствии аллергии на продукт, так как во время беременности могут возникнуть реакции даже на те вещества, которые спокойно переносились до её наступления.
Масло розмарина для бани
Применение эфира розмарина в поможет справиться со стрессом, повышенной утомляемостью, снимет усталость, расслабит мышцы, улучшит мозговую деятельность. Для правильного использования масла в парильной необходимо обратить внимание на следующие рекомендации:
- Перед началом процедуры следует вдохнуть аромат эфира, проверяя индивидуальную реакцию. Если появились тошнота, неприятные ощущения, лучше такое масло не использовать. Баня - процедура очищения тела и души, в ней всё должно доставлять удовольствие, тем более ароматы.
- Следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями к использованию масла, так как в бане условия для организма более экстремальные, чем в обычной жизни.
- Первый раз вдыхать пары эфира во влажной и горячей среде парной нужно не более 2 минут, затем длительность процедуры можно увеличивать.
- Сначала в литровый ковш с водой нужно добавить три капли масла, затем концентрация может возрастать.
Применение эфирных масел в бане поможет восстанавить физическое здоровье и наладить душевное равновесие
Применение масла розмарина в косметологии
Масло розмарина уже несколько веков используется как универсальное средство для сохранения женской красоты.
Для волос
Розмариновое эфирное масло активизирует кровообращение, за счёт чего волосяные фолликулы получают больше питательных веществ и кислорода, ускоряется рост волос, останавливается их выпадение, исчезает перхоть. Наиболее популярными являются следующие маски:
- От выпадения волос. 1 столовая ложка масла жожоба смешивается с 2 столовыми ложками масла виноградных косточек, 2 каплями эфира розмарина, 1 каплей эфира берёзы. Средство втирают в кожу головы, оставляют на час, смывают тёплой водой с мягким шампунем. Такая маска способствует укреплению волос и налаживает деятельность сальных желёз, поэтому она подходит жирным волосам.
Масло жожоба можно применять как в составе различных масок для волос, так и в качестве самостоятельного средства
- Для сухих волос с секущимися кончиками. По 2 капли эфиров розмарина, иланг-иланга и ромашки смешиваются с такими маслами, как миндальное, авокадо и жожоба (по столовой ложке). Маска втирается в корни волос. Длительность процедуры - один час.
Масло авокадо полезно для всех типов волос, особенно для сухих, поскольку богатый состав средства позволяет восстановить даже самые повреждённые пряди
- Для ослабленных волос. В 2 желтка вливаются по 2 капли эфиров розмарина, базилика и иланг-иланга. Смесь наносится на 30 минут.
Желток в составе масок способствует восстановлению естественного блеска волос
- Для активизации роста волос. Взбивается одно куриное яйцо, смешивается с 30 мл кефира, столовой ложкой масла оливы и двумя каплями эфира розмарина. Смесь втирается в кожу головы и наносится по всей длине волос. Маска выдерживается в течение часа, для дополнительного эффекта можно надеть шапочку для душа и утеплиться полотенцем. По истечении указанного времени следует смыть состав тёплой водой с шампунем.
Следует с осторожностью использовать кефир для окрашенных волос, поскольку он вымывает пигменты краски
- От перхоти. Смешиваются по 30 мл репейного и масла какао, добавляются 4 капли эфира розмарина. Маска наносится на кожу головы на три часа один раз в неделю. Через месяц перхоть исчезает.
Маска для волос с маслом какао снимает зуд, устраняет сухость кожи головы и препятствует образованию перхоти
Для обогащения шампуней и бальзамов можно добавлять в их разовые порции по две капли розмаринового масла сразу перед распределением по волосам. Этот эфир используется и при аромарасчёсываниях. Для этого на гребень из натуральных материалов, например, дерева, наносят 1–2 капли масла. Такая процедура укрепит волосы и прибавит бодрости.
Кроме того, использование эфира в качестве ополаскивателя придаст волосам здоровый блеск. Для этого 10 капель масла розмарина добавляют в тёплую воду или отвар крапивы. Такое средство наливают в таз, держат в нём волосы 5–7 минут, оно не требует смывания.
Розмариновое масло улучшает кровообращение в коже головы, корни волос получают достаточное количество питательных веществ и становятся сильнее и гуще
Для лица
Масло розмарина доказало свою эффективность в борьбе со многими проблемами кожи лица. В чистом виде для этих целей оно не используется, только как компонент масок:
- Для жирной и склонной к акне коже. 2–3 капли эфира розмарина смешивают с 10 мл масла виноградных косточек. Смесь наносится на предварительно очищенную кожу на 40 минут. После этого излишки масла удаляются с помощью бумажной салфетки. Розмарин способствует налаживанию работы сальных желёз, сужает поры, уничтожает бактерии и борется с воспалениями на лице.
Для профилактики появления прыщей такую маску можно делать дважды в неделю, а для борьбы с акне - ежедневно. Это средство эффективно при появлении угрей, фурункулёзе. В смесь можно также добавить чайную ложку масла чёрного тмина.
Масло чёрного тмина позволяет забыть о таких несовершенствах кожи, как угри, комедоны и высыпания
- Для избавления от рубцов и шрамов. 1 чайную ложку масла какао смешивают с 2 каплями эфира розмарина и наносят на проблемные участки утром и вечером. Вещества, входящие в состав розмаринового масла, сглаживают рубцы, делая их едва заметными, смягчают кожу, придавая ей эластичность. Для приготовления ещё одного состава от этой проблемы смешивают сметану, картофельный крахмал, зелёную глину (по чайной ложке), затем добавляют 5 капель эфира розмарина. Маска наносится на 10 минут и смывается тёплой водой. Такое средство способствует ускорению регенерации тканей, за счёт чего устраняются шрамы.
Масло какао обеспечивает питание и увлажнение для кожи лица
- От купероза. 1 чайная ложка масла расторопши смешивается с двумя каплями масла розмарина. Смесь наносится на проблемные участки.
Масло расторопши способствует снятию воспалительных процессов и регенерирует клетки кожи
- Для сухой кожи, склонной к шелушению. Добавляют 2 капли эфира розмарина в 15 мл масла миндаля, оливы, абрикоса или касторки. Наносить средство следует на чистую кожу, избегая зоны вокруг глаз. Через 40 минут обработанный участок необходимо промокнуть салфеткой.
Миндальное масло идеально смягчает кожу, возвращая ей эластичность и упругость
- Для разглаживания морщин и увеличения упругости кожи. 2 капли эфира розмарина добавляют в масло кокоса, шиповника, какао или авокадо. Состав способствует активизации кровообращения, за счёт чего и происходит эффект лифтинга, выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства, выравнивается цвет лица.
Масло облепихи обладает осветляющими свойствами, благодаря чему позволяет справиться с пигментными пятнами и веснушками при систематическом применении
- Для восстановления тона кожи лица. 10 грамм сухого порошка глины разводится тёплой водой и обогащается 5 каплями розмаринового эфира.
Маска на основе глины и масла розмарина обеспечивает качественное и мягкое очищение кожи
При жирной коже полезно использовать состав из 3–4 капель эфира розмарина, добавленных в стакан воды, в качестве тоника.
Для груди
Розмарин поможет вернуть коже груди упругость. Для этого существует несколько способов:
- Масляные массажи. Для этого 30 мл любого базового масла смешивают с 7 каплями эфира фенхеля, 5 каплями эфира аниса, 3 каплями эфира розмарина. Массажная смесь втирается в грудь утром и вечером, область сосков при этом необходимо избегать. Существует и другой способ массажа, которому предшествует контрастное обливание груди в течение 2 минут. Для приготовления состава необходимо смешать 10 мл миндального масла и 5 капель масла розмарина.
- Компрессы. Для выполнения процедуры необходимо взять две ёмкости и наполнить их горячей и холодной водой (по 300 мл). В каждой чаше растворяются по 5 г морской соли, затем добавляют по 5 капель масла розмарина. Необходимо смачивать любую хлопковую ткань поочерёдно то в горячей, то в холодной воде, прикладывая к груди на полминуты. Контрастные компрессы усилят кровообращение, повысят упругость кожи (чередовать их нужно по 10–20 раз).
Наличие такого распространённого заболевания, как мастопатия, - повод отказаться от контрастного душа и компресса, так как перегрев и переохлаждение груди допускать нельзя.
Для ногтей
Эфир розмарина используют при повышенной ломкости ногтей и их склонности к расслоению. Он благотворно влияет на ногтевую пластину, делая её более прочной. Особой эффективностью отличаются ванночки для ногтей: 2–3 капли масла добавляют в чайную ложку соли, которую растворяют в 200 мл тёплой воды. Пальцы держат в растворе 15–20 минут. Такую процедуру стоит проводить два раза в неделю.
Эфирное масло розмарина - настоящая находка для улучшения кровообращения кожи и сосудов, отсюда эффективно его использование для ускорения роста ногтей, предотвращения их ломкости и расслоения
Можно добавить по одной капле эфиров розмарина и чайного дерева в 10 мл оливкового масла. Втирание такого средства в кожу вокруг ногтя смягчит кутикулу, предотвратит появление заусениц и уничтожит вредные бактерии. Для заживления микротрещин достаточно добавлять капельку эфира в крем для рук.
Для тела
Масло розмарина эффективно в борьбе с целлюлитом и растяжками. Для этого необходимо взять 20 мл оливкового или миндального масла, 3 капли эфира розмарина, 2 капли эфира апельсина, 1 каплю эфира гвоздики. Смесь следует втирать в проблемные участки тела массажными движениями в течение 10 минут. Обогащение розмариновым маслом антицеллюлитных смесей для обёртываний сделает эффект от процедуры более заметным.
Если на коже возникают прыщики, нужно добавить 1–2 капли эфира розмарина в гель для душа. Справиться с воспалениями и неровностями на коже поможет принятие ванны с морской солью и 5–6 каплями этого масла.
Обогащение косметических и аптечных препаратов розмариновым эфиром
Эфир розмарина прекрасно сочетается с магазинной косметикой, обогащая её. Его можно добавлять в сыворотки, кремы, маски, лосьоны, шампуни, бальзамы для волос. Чтобы изменение состава продукта не повлияло на срок его годности, масло лучше подмешивать прямо перед применением, выдавив небольшое количество средства на ладонь. Пропорция - 2–3 капли на 10 г продукта. Если проблемно смешивать масло с кремом для лица непосредственно перед его нанесением, можно развести небольшое количество продукта в отдельной баночке. Главное - израсходовать его в течение семи дней.
Масло усиливает и эффективность аптечных средств. 2 капли этого эфира, добавленные в крем Контрактубекс, помогают ускорить рассасывание рубцов и шрамов, а обогащение ими крема Можжевельник способствует значительному уменьшению болей и спазмов в мышцах.
Использование средства для борьбы с насекомыми
Для отпугивания комаров можно сделать следующую смесь: в 100 мл воды добавить 10 мл спирта и 10 капель эфира розмарина. Полученным средством нужно обработать помещение из флакона с пульверизатором. Можно опрыскать и одежду перед выходом на улицу. Для отдыха на открытом воздухе подойдёт следующий рецепт: 1–2 капли эфира добавить в крем для тела и смазать им открытые участки тела. Так можно предотвратить появление укусов и успокоить зуд от них.
Аромалампы с маслом розмарина отгоняют насекомых, не давая им попасть в помещение.
Энергетические и магические свойства масла розмарина
Розмарин наделяли магическими свойствами ещё в древности. Многие люди до сих пор верят в энергетическую силу этого растения. Считается, что аромат розмарина мешает негативной энергии разрушать ауру человека, обладает защитной функцией, оберегая от зла и дурного глаза. Это растение называют «лекарством от лени», причём весьма заслужено. Тонизирующий эффект розмаринового эфира доказан и активно применяется в ароматерапии против депрессии, апатии и упадка сил.
Ещё в древности розмарину приписывали магические свойства, им окуривали помещения, чтобы избавиться от негативной энергии, зла и порчи
Главной сферой влияния розмарина считается интеллект. Ещё в Древней Греции носили венки из этого растения. Считалось, что таким образом можно улучшить память и сконцентрировать всё внимание на освоении новых знаний. Бытует мнение, что аромат этого растения придаёт уверенность в себе, помогает преодолеть жизненные трудности, возвращает интерес к жизни.
Кроме того, розмарин является мощным афродизиаком, ароматерапия с его использованием увеличивает сексуальную привлекательность.