Во времена СССР печатные издания советовали девушкам мыть волосы 1 раз в 10 дней. Согласитесь, сейчас задача кажется невыполнимой. Комментировали данные рекомендации тем, что регулярное воздействие очищающих средств повышает работу сальных желез. На самом деле так и есть, но всё зависит от выбора шампуней. В Советском Союзе они были жёсткими без смягчающих компонентов, сегодня магазины предлагают широкий ассортимент на любой кошелёк.
Как правильно выбрать шампунь для волос
Большинство девушек отдают предпочтение испробованным ранее продуктам, но не все из них знают, насколько полезен этот шампунь.
Прежде чем оплатить покупку на кассе переверните флакон и внимательно прочитайте графу «Состав». В шампунях содержатся детергенты, которые выполняют очищающую функцию. Они должны быть мягкими и щадящими, ищите в списке следующие компоненты:
- ТЕА лаурил-сульфат
- ТЕА лаурет-сульфат
- Натрия лаурет-сульфат
- Натрия лаурил-сульфат
- Аммония лаурет-сульфат
- Аммония лаурил-сульфат
Аммоний добавляется в дешёвые шампуни, он хорошо смывает грязь и кожное сало, но сильно сушит кожу. Четыре первых компонента используются дорогими марками, они питают волосы, укрепляют луковицы и смягчают кожу головы, предотвращая появление перхоти. Обладательницам сухих, ломких, повреждённых и окрашенных волос нужно выбирать более дорогие средства, в состав которых входят ТЕА и натрий. Также в шампуне должны содержаться протеины, кератин, глицерин, лецитин, экстракты и масла растений, витамины А, В, Е, D, PP.
Как правильно мыть голову шампунем: пошаговое руководство
Шаг 1. Подготовка
Начинайте процедуру с расчёсывания. Благодаря нехитрым манипуляциям вы тщательно промоете локоны и не оставите косметических средств на шевелюре. Важным моментом является температура воды, она не должна быть холодной. Обращайте внимание на жёсткость, если в вашем районе она превышает норму, то лучше сначала вскипятите воду, затем приступайте к купанию. Специалисты и вовсе рекомендуют пользоваться природными источниками, но такая возможность есть не у всех.
Шаг 2. Применение шампуня
Смочите локоны и кожу головы обильным количеством воды. Капните шампунь на руку и разотрите между ладонями до образования густой пены. Нанесите состав на кожу головы, тщательно массируйте её подушечками пальцев на протяжении 3 минут. Смойте шампунь и вновь нанести средство на руки, растерев между ладонями.
На это раз намыливайте не только прикорневую зону, но и всю длину. Не стоит делать это круговыми движениями, так вы повредите структуру волос и они начнут сечься. Сжимайте отдельные прядки в кулак, постепенно продвигаясь от корней к кончикам. Теперь вновь смойте шампунь и повторите предыдущие манипуляции, поскольку голову нужно мыть ровно 2,5 раза (сначала корни, затем 2 раза всю длину волос).
Делайте массаж головы, когда моете волосы шампунем. Таким образом вы восстановите кровоток и пробудите волосяные фолликулы, шевелюра начнёт расти быстрее. Наносите шампунь сначала на затылочную область, постепенно спускаясь к шее, затем уделите внимание макушке, линии роста волос у лба и зоне висков.
Шаг 3. Применение бальзама
После шампуня идёт бальзам, эти продукты неразрывно связаны. Откажитесь от приобретения средств 2-в-1, они приносят волосам только вред. Кондиционер рассчитан на 3 минуты выдержки, представьте, какое действие окажет шампунь+бальзам, если его сразу разрешается смывать. Составляющие компоненты 2-в-1 сокращены вдвое, то есть шампунь разбавлен неким подобием бальзама и наоборот, поэтому питательных веществ в таких средствах содержится меньше.
После того как вы нанесли шампунь, промойте волосы чистой водой и отожмите их. Бальзам наносится только на локоны, не затрагивая кожу головы. В противном случае вы рискуете повысить работу сальных желез. Не злоупотребляйте кондиционером, чрезмерное количество негативно сказывается на волосах. После поверхностного нанесения на локоны начинайте расчёсывать волосы пальцами, имитируя гребень. Оставьте средство на 5 минут.
Не слушайте тех, кто говорит, что кондиционер не стоит смывать полностью, якобы с помощью таких действий волосы будут лучше лежать. Нет, они начнут впитывать грязь и пачкаться с удвоенной скоростью, уже на утро вы заметите, что голову снова пора мыть.
Шаг 4.Сушка полотенцем
80% милых дам совершают ошибку именно на данном этапе. Когда вы помыли голову и взяли полотенце в руки не нужно тереть волосы, желая тщательно их просушить. Не стоит зажимать пряди между ладонями и растирать их, скручивая в жгут. Таким образом повреждается структура волос и они начинают сечься.
Аккуратно выжмите пряди от остатков воды и укутайте голову полотенцем, завернув в кокон. Подождите 25 минут, пока жидкость не впитается, после чего снимайте полотенце и зажимайте им прядки в кулак, начиная от прикорневой зоны, постепенно спускаясь вниз. Не растирайте волосы, аккуратно собирайте оставшуюся влагу, обрабатывая каждый локон по отдельности. Парикмахеры советуют нагреть полотенце, перед тем как вытирать голову. Используйте приборы отопления либо прямые солнечные лучи, если погода позволяет.
Шаг 5. Сушка феном
Процедура начинается с расчёсывания волос движениями от кончиков к корням. Тщательно расчешите пряди, включите фен на минимальную мощность и высушите прикорневую зону. Держите прибор на расстоянии 25 см. от кожи головы, старайтесь использовать холодный поток воздуха, если есть лишние 15 минут на сушку. Обладательницам длинных волос рекомендовано делать перерывы во время процедуры, чтобы кожа и волосы остывали.
Частота применения шампуня
Летом частота применения увеличивается в 1,5 раза, волосы, не покрытые головным убором, впитывают весь смог и грязь. В это время повышается работа сальных желез, вследствие чего появляется необходимость частого мытья.
Девушкам, которые используют средства укладки каждый день, голову также нужно мыть ежедневно. В данном случае всё просто и прозрачно.
Если у вас волосы грязнятся настолько быстро, что появляется необходимость каждодневного мытья, отучайте их. Увеличивайте интервал между применением шампуня сначала на 5 часов, затем на 7, 10 и постепенно доходите до 24.
Дамам с сухим типом волос подходит мытьё 1 раз в 3 дня. У вас волосы не так быстро пачкаются, вследствие чего не нужно подвергать их частому воздействию шампуня.
Не знаете, как правильно мыть голову шампунем? Для начала приобретите подходящее для вашего типа волос средство, после чего тщательно расчешите волосы и намочите их водой. Намыливайте голову шампунем минимум 2 раза, всегда используйте бальзам. Прежде чем сушить волосы феном обмотайте голову полотенцем, чтобы впиталась влага. Мойте голову по мере загрязнения, но не реже 1 раза в 4 дня.
Видео: правильное мытье головы
Оксана Черненко , врач-трихолог японской космецевтики для волос Kaminomoto и клиники профессора Юцковской
Первое, о чем многие забывают перед тем, как помыть голову, - расчесать волосы в сухом состоянии. Второе - хорошенько намочить их, так как без этого не получится большого количества пены, за счет которой как раз осуществляется очищение как кожи головы, так и самих волос. Чаще всего, если пены недостаточно, дело не в количестве шампуня, а в недостатке воды. Поэтому не спешите добавлять шампунь. Применяйте правило «меньше шампуня - больше воды». Само средство изначально лучше вспенить мокрыми руками, а уже затем наносить на мокрые волосы. обычно хуже пенятся, учитывайте это при их использовании.
Помимо этого, очень важно обращать внимание на состав шампуня. Например, если у вас плотные волосы, склонные к жирности, то следует исключить средства, которые содержат силиконы.
Вода должна быть теплой, оптимально - 35–45°С, а вот горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому ее лучше избегать.
Во время мытья головы движения руками должны быть круговыми, по ходу роста волос (то есть от пробора к ушам, от пробора к заушной области, от пробора к затылку), неторопливыми, аккуратными, напоминающими массаж. Нужно аккуратно намыливать и кожу голову, и волосы по всей длине.
При намыливании волосы не должны сильно менять свое положение - не превращайте их в «гнездо», чтобы снизить вероятность спутывания. Мыть волосы в положении вниз головой также не рекомендуется, так как это провоцирует все то же спутывание и утяжеление - после такого волосы могут начать сильнее выпадать.
Мыть голову шампунем следует дважды для тщательного очищения кожи и самих волос.
Выбор самого шампуня в идеале лучше доверить профессионалу - парикмахеру или врачу-трихологу. Эти специалисты смогут объективно оценить состояние ваших волос и кожи головы, определить их тип и подобрать уход. Эти средства должны решать такие проблемы, как сухость или, наоборот, жирность кожи головы, перхоть, тусклость цвета при окрашивании, недостаток объема и многое другое. Но если перечисленные проблемы являются симптомами таких заболеваний, как себорейный дерматит, псориаз и разные виды алопеции, возлагать надежды на шампунь и средства ухода не стоит. Здесь потребуется комплексное лечение.
После шампуня обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Он склеивает раскрывшиеся при мытье кератиновые чешуйки, и облегчает расчесывание. Помните, что главная задача шампуня - очищение. Уход осуществляют бальзамы, кондиционеры и маски, которые не стоит наносить на корни. Кожа головы сама продуцирует защитную пленку, поэтому нанесенный сверху кондиционер и маска создадут ощущение непромытости и жирности кожи головы.
Но в каждом правиле есть исключение - существуют специальные маски для волосистой части головы, которые не просто можно, но и нужно наносить на корни. Чаще всего это домашние масляные маски, которые распределяют по сухим волосам до мытья головы, надевают шапочку для душа и так ходят 30–40 минут. После чего в ход идет шампунь.
Готовые фирменные маски лучше всего наносить на уже чистые, влажные волосы, предварительно убрав лишнюю влагу полотенцем. Такую маску можно использовать вместо бальзама на каждое третье-четвертое мытье. Они придадут волосам излишнее утяжеление. Также помните, что маска - средство, всегда смываемое. Это не значит, что нужно смывать ее до скрипа, но и оставлять на волосах полностью до высыхания нельзя. Оптимально - смыть ее до состояния «легкой скользкости» волос. То же самое касается бальзама.
Не рекомендуется использовать средства шампунь+кондиционер (два в одном). Это маркетинговый ход для ленивых. Шампунь и кондиционер априори имеют разный уровень pH (кислотно-щелочной баланс). Поэтому невозможно смешать эти средства в одном флаконе и при этом сохранить их функции в полном объеме. В результате будет или неполноценное очищение или некачественное кондиционирование, либо и то и другое.
Не существует четких рамок, как часто нужно мыть голову - мы все индивидуальны. Мыть голову необходимо по потребности. Сальный секрет кожи головы - это идеальная среда для развития воспалений и размножения микроорганизмов. Если ваши волосы становятся жирными уже на следующий день - мойте их каждый день, но выбирайте шампунь для ежедневного использования. Эти средства содержат наиболее щадящие компоненты и не вызывают аллергии. Конечно, бывает, что секреция кожного сала увеличивается из-за гормональных сбоев в организме. В таком случае после лечения патологическая жирность уйдет и вы сможете мыть голову реже.
Ополаскивайте волосы прохладной водой. Это обеспечит дополнительный блеск за счет склеивания кутикулы. Если у вас жесткая вода, то можно добавить в ополаскивание чайную ложечку яблочного уксуса (это смягчит воду). Можно подкислить воду лимоном для дополнительного блеска светлых волос.
Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Это правило, о котором писали уже неоднократно, и все еще многие его не соблюдают. Промокните волосы полотенцем, оставьте естественно сушиться на 30–40 минут или подсушите феном с прохладным воздухом. И только потом беритесь за расческу.
Кстати, о фене. Горячий воздух выпаривает влагу из волос, делает их сухими и ломкими. Если ваши волосы и так не могут похвастаться густотой и объемом, то высокие температуры (примерно 80 градусов) будут для них губительны. Приобретите фен с возможностью выбора низкого температурного режима и системой ионизации. Начните сушку с низких температур, затем повысьте, а в конце снова обработайте волосы прохладным воздухом.
Все мы мечтаем иметь здоровые ухоженные волосы и так, чтобы уход за ними можно было позволить себе в домашних условиях. Голову моют все, но не все задумываются, правильно ли они это делают. Опыт мыть голову идет из семьи и если с этим нет никаких проблем, то и моют себе, как все - водой и шампунем. Иногда не подходит, как, возможно, кажется, шампунь. Покупают другой шампунь и бальзам - и хорошо, если все получается удачно, да еще и волосы непривередливые. Но вот проблемы нам не нужны ни с сухостью, ни с жирностью, ни с перхотью, ни излишним выпадением волос при расчесывании, тем более с секущимися кончиками.
Причин таких нежелательных явлений может быть несколько. И среди них довольно банальная - неправильно моем голову. Мытье головы, как показывает практика, не такое уж простое дело, при котором следует учитывать и длину волос, и жирность кожи головы, необходимость мыть голову часто, склонность к перхоти, проблемы расчесывания после высушивания вымытых волос. На все эти и другие вопросы специалисты уже ответили. Нам остается только выбрать для себя из них самые полезные относительно набора своих индивидуальных особенностей.
Замечено, что волосы не длиннее линии подбородка, нуждаются в ежедневном мытье. Тем более, если они гладкие, а в стрижке присутствуют ровные четко оформляемые линии. Для ежедневного мытья нужно выбирать шампуни с указанием на этикетке: «для ежедневного мытья» для категории нормальных волос. Восстанавливающий шампунь, насыщенный интенсивными питательными веществами, утяжеляет волосы, лишает их объема.
Другое дело при мытье окрашенных волос, когда требуется специальный шампунь для окрашенных волос, чтобы как можно дольше сохранялся цвет волос и попутно поддерживался их питательный баланс. Но и это зависит от того типа красителя, который был использован при окраске волос: натуральный или с использованием химических веществ.
При длинных волосах на пару дней удлиняются периоды мытья головы. Корни волос, естественно, жирнятся быстрее, чем основная их длина и кончики, которые, чаще всего, более сухие и ослабленные.
Важным требованием при мытье длинных волос является их ополаскивание - оно должно быть безупречно качественным, ибо остатки шампуня, кондиционера да еще при жесткой воде утяжеляют волосы, лишают их блеска и создаются проблемы при расчесывании. Укорачивают, разумеется, период мытья головы.
После качественного мытья головы должна следовать и качественная укладка волос, к которой нужно подготовиться. Все инструменты для укладки должны быть чистыми, чтобы не марать чистые волосы остатками кожного жира, кондиционера или стайлинг-средств. Чтобы дольше сохранить волосы чистыми и привленкательными, используйте средства для укладки волос: спреи или муссы.
Как правильно мыть голову
Как бы большой мудрости в этом нет, но все дело в пустых мелочах, если подойти к этому профессионально. Начнем с того, что голову мыть предпочтительно стоя из-за структуры волос, особенно мокрых. Опускать голову вниз - вредно для волос, так неправильно открываются их микро чешуйки. Получается, что о лучший для этого вариант - мыть в домашних условиях под душем. Ведь мы знаем в каком положении мы держим голову, когда пользуемся услугами своего мастера в салоне красоты.
Шампунь наносить в небольшом количестве не на текущие ручьями волосы, а увлажненные. Если шампунь недостаточно вспенилась, то добавьте немного влажности и продолжайте вспенивать моющее средство, так именно пена по-настоящему моет волосы.
Дальнейшее ваше действие связано с использование питающих средств: бальзама, маски для волос или кондиционера. Если это бальзам, наносить его нужно на отжатые волосы, начиная с кончиков, минуя контакт с корнями волос до пяти сантиметров. Количество бальзама должно быть небольшим и распределить его нужно сначала по ладоням, а потом - по волосам. Очень важен фактор времени: бальзам может подействовать без ненужных разочарований только за тот интервал времени, который указан на этикетке данного средства. Как правило, это от 2 до 5 минут. После действия бальзама тщательно ополосните волосы.
- Использование питательной маски после правильного мытья головы требует больше времени - до 15 минут и соответственно инструкции, предписывающей все дальнейшие действия.
- Пользоваться кондиционером перед сушкой феном - это правильно беречь волосы от перегрева и пересушивания. Волосы под воздействием кондиционирующего вещества получают защитную пленочку.
Моем голову правильно - видео
В этом видео мы услышим и увидим полезные и очень важные советы от профессионала о том, как нужно мыть голову правильно, многие из нас совершают простые, но достаточно вредные для волос и кожи головы ошибки, исправив которые мы сможем добиться улучшения состояния наших волос и сохранить их здоровье надолго.
Также хочу напомнить вам о простой истине - поддержка вашим волосам нужна и изнутри - старайтесь правильно питаться, включая в свой рацион , употребляйте доступные всем нам натуральные , наладьте по возможности здоровый сон и избегайте лишних стрессов.
Начните с выбора расчески. Она должна быть из натурально материала, ни в коем случае не металлической, с редкими зубьями, особенно если вы торопитесь расчесывать влажные волосы.
Процесс расчесывания начинается с кончиков волос, постепенно поднимайтесь выше и окончательно расчесывайте всю массу волос от корня, только расчесав их по всей длине. Помните: они живые, со сложной и ранимой структурой - относитесь к ним очень бережно, чтобы они радовали и вас и окружающих живым здоровым блеском, красивой укладкой.
Так же есть способ, как «помыть» голову без воды - лучше, конечно, с водой, учитывая губчатую структуру волос, впитывающих пыль на улице, в транспорте или учреждении. И мыть волосы можно ежедневно, как лицо, шею и руки. Но бывают и походные обстоятельства, когда нужно «освежить» корни при достаточно свежем виде остальной массы волос. Для этого придумано средство, называемое «сухой шампунь», в виде пудры для волос. Эту пудру распыляют на расстоянии 30 сантиметров от корней волос с последующим втиранием в кожу головы. Работает этот сухой шампунь две минут, после чего следует его вычесать щеткой из натуральной щетины. Маскировать ставшие жирными у корней волосы можно, изменив прическу. Подойдут при длинных волосах для этой цели и «пучок» на затылке, и вечно модный «конский хвост» и какая-либо собственная хитрость. Короткие волосы можно уложить при помощи геля для укладки.
Post Views: 854
Да-да, все не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Мы уже делился с вами секретами, как правильно принимать душ. Настало время поговорить о тонкостях мытья головы, ведь недаром говорят, что небо украшают звезды, мужчин – борода, а женщин – волосы.
Рекомендациями, как сделать этот процесс безопасным и полезным для здоровья шевелюры (а ведь неправильный уход и мытье могут повлечь за собой появление перхоти, секущихся кончиков, чрезмерную активацию работы сальных желез кожи головы, тусклый цвет), с нами поделились стилисты и трихологи.
Правило №1: мойте голову по необходимости
Ни один эксперт не даст вам четких указаний по этому поводу. Все зависит от типа кожи: обладательницам жирных волос придется мыть голову чаще, чем девушкам с сухими волосами.
Лучше не допускать, чтобы загрязнения накапливались у основания волос.
Пыль, грязь, стайлинговые средства, сальный секрет не позволяют коже головы нормально функционировать. К тому же такой микс – лучшая среда для размножения бактерий. Сами понимаете, чем все это может грозить: самое безобидное – это замедление роста волос, а в худшем случае могут возникнуть проблемы, которые решить домашними способами уже не получится.
Продукты на фото: укрепляющий шампунь, Herbalife; шампунь для окрашенных и поврежденных волос, SATINIQUE™ ; уплотняющий шампунь для волос Dercos, Vichy ; шампунь-уход «Молочко для волос», NIVEA ; мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1; «Чистая линия» ; восстанавливающий твердый шампунь «Иланг-иланг», mi&ko
Не стоит бояться часто мыть голову. Если вы пользуетесь шампунями с пометкой «подходит для ежедневного применения», ваши волосы быстрее загрязняться не будут.
Правило №2: правильно используйте шампунь
Помните рекламу, когда в душе девушка взяла в руки флакон шампуня и выдавила содержимое прямо на свои волосы? Так вот: этого делать нельзя! Шампунь нужно наносить на прикорневую зону руками, а не выливать на волосы.
Необходимость наносить шампунь на волосы два раза – это не маркетинговый ход!
Дело в том, что в первый раз с помощью средства смывается накопившаяся грязь, средства для укладки, которые были на волосах, запахи (к слову, волосы очень гигроскопичны и поэтому впитывают в себя все посторонние запахи). А уже во второй раз шампунь используется непосредственно для решения гигиенической и эстетической проблемы (выдавите шампунь на ладонь, нанесите на волосы и кожу головы, слегка вспеньте с помощью воды). Затем тщательно промойте волосы.
Не стоит экономить шампунь или же заливать им всю голову. Порции средства должно быть достаточно, чтобы промыть волосы.
Многое зависит также от густоты волос и концентрации шампуня. Существуют более концентрированные средства (информация об этом должна быть указана на упаковке) – их необходимо использовать гораздо меньше.
Продукты на фото: легкий бальзам для нормальных и склонных к жирности волос,Organic Shop ; кондиционер «Роскошное сияние для окрашенных волос», Dove ; укрепляющий бальзам-ополаскиватель для сухих и поврежденных волос, Fructis ; бальзам для волос «7 активных масел», «Сто рецептов красоты» ; бальзам-ополаскиватель «Густые и крепкие», Pantene ; кондиционер «Живительная свежесть», L’Occitane
Выбор шампуня и кондиционера
Отдавайте предпочтение средству с максимально натуральным составом. Главная задача шампуня – хорошо смывать грязь с волос, но к нему выдвигается еще масса требований. Выбирать средство нужно по разным критериям. Первый критерий – тип волос:
- Обладательницам сухих локонов подойдет шампунь с коллагеном, протеинами, растительными экстрактами. Эти компоненты восстанавливают структуру локона, увлажняют кожу головы.
- Для нормального типа используйте средство, способное поддержать оптимальный водно-жировой баланс кожи головы. В составе шампуня не должно быть подсушивающих компонентов или обилия питательных веществ.
- Жирные у корней и пересушенные на концах пряди требуют средства с содержанием микросфер, микрогубок. Они отлично справляют с удалением жира и питанием сухих волос.
- В хорошие профессиональные шампуни входят мягкие компоненты: ТЕА лаурил сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
- Более распространенные составляющие – аммоний лаурил сульфат, аммоний лаурет сульфат. Последние хорошо очищают локоны, но могут нанести вред – пересушить кожу головы.
Еще один важный момент – дополнительные функции: поврежденные пряди нуждаются в кератине, лецитине, витаминах группы В, масле жожоба или репейном масле. Есть шампуни для окрашенных, вьющихся, тонких волос, от перхоти и т.д. Кондиционер желательно покупать того же бренда, что и шампунь. В профилактических целях при нормальной структуре используйте облегченное средство. Восстанавливающий кондиционер подходит для поврежденных волос, нередко используется как маска. На окрашенные волосы не рекомендуется наносить средство с силиконом.
Правило №3: наносите на волосы средства в нужной последовательности
Если вы поинтересуетесь у подруг, в какой последовательности они наносят моющие и ухаживающие средства на волосы, то, скорее всего, услышите такую схему: сначала шампунь, потом бальзам и маска для волос. Вроде все вполне логично. Однако это не так.
Функция шампуня известна – он очищает кожу головы и волосы. Говоря простым языком, шампунь приоткрывает чешуйки, которые покрывают волосы снаружи (именно поэтому после смывания шампуня волоски будто бы спутываются друг с другом).
Кондиционер же нужен для того, чтобы заполнить эти промежутки и образовать на волосах ровную пленку (волосы становятся гладкими и хорошо расчесываются именно благодаря бальзаму).
Продукты на фото: маска для волос Hair Control, Syoss ; несмываемый увлажняющий спрей Elements, Wella Professionals; уход для волос «Защита от выпадения и стимуляция роста», Dr. Pierre Ricaud ; кондиционер для распутывания волос, Paul Mitchell ; гель-маска «Безупречно длинные», Gliss Kur
А назначение маски – уход. Работать средство будет тогда, когда попадет на раскрытые чешуйки волос – то есть сразу же после того, как вы смыли шампунь.
Наносить маску после бальзама - это все равно, что стучаться в наглухо закрытую дверь: толка не будет.
Важно не только в какой последовательности наносятся средства, но и как это делается.
Если маски и кондиционеры направлены на решение эстетических проблем (блеск, эластичность, увлажненность волос, поддержание цвета), они наносятся только на длину волос. Если средства предназначены для кожи головы и волос (это должно указываться на флаконе) и решают такие проблемы, как сухость кожи головы, шелушение, зуд, дискомфорт после окрашивания, их необходимо наносить и на кожу головы, и по всей длине волос.
Кстати, некоторые марки практикуют наложение двух масок друг на друга. Но об этом производитель должен вас оповестить в аннотации к продукту.
Правило №4: пользуйтесь полотенцем аккуратно
Во-первых, обратите внимание на материал, из которого сделано полотенце. Обычно рекомендуется использовать изделия из хлопка (махровое полотенце) или из высокотехнологичной ткани (микрофибры).
Во-вторых, правильно вытирайте волосы. Не стоит растирать их полотенцем, пытаясь поскорее избавиться от воды. Мокрые волосы очень хрупкие! Аккуратно промокните волосы полотенцем или ненадолго заверните – влага сама впитается в изделие (особенно это актуально для длинных волос).
Кстати, сразу же после мытья расчесывать волосы не стоит (если они сильно путаются, то можно провести по волосам в процессе нанесения бальзама расческой с редкими зубьями).
Чтобы минимизировать потери волос во время расчесывания, пользуйтесь несмываемыми кондиционерами.
Качественные средства могут питать волосы, защищают их от ультрафиолета и воздействия высоких температур при сушке феном, облегчают расчесывание, а порой и обеспечивают легкий стайлинговый эффект.
Правило №5: не увлекайтесь высокими температурами при сушке волос
Конечно, нам хочется закончить возню с волосами поскорее, а поэтому рука так и тянется перевести фен в режим турбо. В некоторых случаях иного выхода не остается, но не стоит слишком часто сушить волосы на максимальных температурах (нагреваясь, чешуйки кутикулы волоса приоткрываются, необходимая влага выпаривается).
Ситуацию спасет более щадящий температурный режим (примерно 60°С), а также использование средств с термозащитой.
Цель таких средств - создать на волосах защитную вуаль, которая не позволит горячему воздуху «вытянуть» из шевелюры жизненную силу.
Как правильно мыть голову
Как часто нужно мыть волосы?
– Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.
Определите свой тип волос:
- Нормальные волосы – гладкие и блестящие, не ломаются и не секутся, становятся жирными через 4-5 дней после мыться.
- Сухие – не блестят, секутся, путаются и не выглядят грязными даже спустя неделю после мытья.
- Жирные – вымытые утром, они слипаются сосульками уже к вечеру.
– Но не все так просто, – добавляет Стержнева. – Даже при повышенной активности сальных желез частые «химии» и окрашивания сильно пересушивают волосы. И, наоборот, под жирными волосами может оказаться сухой и обезвоженный кожный покров. Неграмотно подбирая средства для ухода, можно невольно усугубить ситуацию. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом-дерматологом».
Жирные волосы моют три раза в неделю , иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.
Частое мытье – вредно?
– Нет, если у вас нормальные волосы и шампунь подобран правильно. Ежедневное мытье, неаккуратное расчёсывание и сушка феном, может серьезно навредить сухим волосам. Они лишатся естественной смазки, которая и так у них «в дефиците», станут вовсе пересушенными и безжизненными, а кожа головы начнет шелушиться. Слишком частое мытье бесполезно для жирных волос. Кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез – выходит замкнутый круг. Лучше не злоупотреблять мытьем, а раз в неделю делать лечебную маску.
Моем голову правильно:
▪
Перед мытьем пройдитесь по волосам мягкой щеткой.
▪
Намочите водой комфортной для вас температуры. Слишком горячая или ледяная вода – это стресс для структуры волоса.
▪
В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы.
▪
Массируйте волосы и кожу головы пальцами (не ногтями!) до образования пены.
▪
Не забудьте про лоб и виски – эти зоны больше всего загрязняются.
▪
Не пытайтесь обильно нанести шампунь в один приём – только зря «переведете продукт». Лучше дважды нанесите меньшее количество.
▪
После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами.
▪
Завершить процедуру мытья можно ополаскиванием под струей прохладной воды – чтобы придать блеск.
▪
Вымыв голову, ни не трите и не выжимайте волосы – аккуратно промокните и заверните их в полотенце.
▪
Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Никогда не «дерите» мокрые волосы – распутывайте узелки тщательно и неторопливо, начиная с кончиков волос.
Как выбрать свой шампунь?
– Шампуней для всех типов волос сегодня великое множество. Единой рекомендации, как выбрать «свой», нет – здесь работает только метод проб и ошибок. Допустим, шампунь «для жирных волос» одной марки будет для вас идеален, а другой – не подойдет совсем. И дело не в том, что один хороший, а другой – плохой. Просто таковы особенности ваших волос. Поэтому не стоит покупать большую бутыль средства, которым вы ни разу не пользовались, даже если вам его «очень посоветовали», или продается оно с большой скидкой. Для начала лучше взять компактный пробник.
Неподходящий шампунь вы распознаете сразу. После него волосы «не лежат», остаются блеклыми, тяжелыми и быстрее загрязняются. Зато при удачном выборе они блестящие, рассыпчатые. Без труда расчесываются и укладываются в прическу. Да и кожа головы нисколько не раздражается и не шелушится»
Зачем нужен бальзам?
– Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.
Для любителей средств для ухода за волосами «home — made» предлагаем несколько простых, но очень ценных рецептов:
▪
Для жирных волос
100 г детского мыла, 1/2 стакана воды, 25 г спирта или одеколона, яйцо.
Тонко наструганное мыло разведите в кипящей воде, процедите, добавьте спирт, остудите. Взбейте яйцо, тщательно вотрите его в кожу головы. Оберните голову намоченным в теплой воде полотенцем, подержите 5-8 мин, после вымойте волосы приготовленным мыльно-спиртовым раствором. Для уменьшения жирности рекомендуется ополаскивать волосы настоями корня лопуха, цветков календулы, березовых листьев, дубовой коры, травы шалфея.
▪
Для сухих волос
25 г детского мыла, 100 г воды и желток.
Разведите в кипящей воде тонко наструганное мыло, смесь процедите через марлю, остудите. Полученное желе разведите в теплой воде, взбейте до образования пены и добавьте яичный желток. Перед мытьем головы помассируйте корни волос оливковым маслом. После мытья ополосните волосы подкисленной водой (1 ст. л. яблочного уксуса на 2 л воды).
▪ Для нормальных волос
Темные волосы лучше всего ополаскивать чаем. Возьмите на 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость. Прекрасным средством для укрепления нормальных волос темного цвета являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника. Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки: 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.
Мытье головы без шампуня
Натуральное средство найти очень сложно, поэтому многие все больше прибегают к тому, чтобы мыть голову вместо шампуня пищевыми продуктами или другими безвредными веществами. Они ничем не хуже промышленных образцов, а к волосам относятся более бережно. Народные рецепты до сих пор популярны среди обладателей красивых прядей. Воспользовавшись бабушкиными средствами один раз, вы поймете почему.
Яйцом
Как яйцом правильно мыть голову, чтобы она сияла чистотой? Для этой цели используют яичный желток. Жирные волосы необходимо обрабатывать смесью желтка и лимонного сока (50 мл). Для сухого типа состав иной: в основной ингредиент добавляют 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла и 50 мл сока огурца. После процедуры волосы могут неприятно пахнуть, для этого ополаскивайте пряди раствором яблочного уксуса.
С содой
Пропорция следующая: в 3 литра воды необходимо добавить 2 стакана пищевой соды. Опустите волосы в раствор и подождите 3 минуты. Сделайте подушечками пальцев аккуратный массаж кожи головы, постарайтесь получить пену. Второй способ: приготовьте из воды и соды густую кашицу, вотрите в корни, взбейте небольшую пену. Ополосните голову уксусным раствором.
Хозяйственным мылом
После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали живыми, здоровыми и послушными. Мыть голову хозяйственным мылом просто. Сначала приготовьте раствор: на терке натрите мыло и добавьте к нему воду. Эту жидкость наносите на волосы и кожу головы. Чтобы пряди не были липкими, промойте их большим количеством воды и ополосните подкисленным раствором.
Ржаной мукой
На среднюю длину волос возьмите 3-4 ст. л. ржаной муки, разведите ее теплой водой. Можете использовать вместо муки черный хлеб. Хорошо взболтайте смесь, чтобы растворить все комки. Раствор должен немного побелеть. По желанию в него можно добавить яичный желток. Дальнейшие действия:
- равномерно нанесите смесь на корни, распределите остатки по волосам;
- займитесь своими делами 3-5 минут;
- тщательно промойте волосы: все крупинки муки надо удалить;
- ополосните пряди водой с яблочным уксусом или лимонным соком.
Горчицей
Способ подходит обладательницам жирных волос. Для приготовления смеси нужно 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. сахара, л теплой (!) воды. Чтобы немного смягчить действие горчицы, добавьте в раствор мед, яичный желток или кефир. Нанесите состав на мокрые волосы на 5-10 минут. Очень важно хорошо промыть голову, поскольку частицы активного вещества высыхают и становятся похожими на перхоть. Воспользуйтесь бальзамом для вашего типа волос, потом обязательно ополосните голову подкисленной водой.
Видео: правила мытья головы