Книга - лучший подарок. Ведь самое ценное, что она дает, - даже не информация, а рассказ писателя о своем внутреннем мире. Книги помогают нам жить. Как найти среди многообразия современной литературы разных жанров и направлений наиполезнейшие книги?
Инструмент для развития мозга
Поток информации, который перерабатывает мозг во время чтения, даже если большинство идей читатель не запомнил, уже дал пищу нашему биологическому компьютеру. Все, что мы читаем, остается с нами и может когда-то пригодиться.
Если интересно развивать когнитивные возможности, то нужно читать информацию о современных исследованиях на эту тему.
Из научно-популярной литературы о тайнах мозга интересно прочесть книгу Криса Фирта «Мозг и душа». Также можно почитать Льва Выготского, Бернштейна, Ухтомского и Владимира Бехтерева. Это, безусловно, полезные книги для саморазвития.
Какой путь проходят гении?
Стать просвещенным и известным человеком невозможно без штудирования различного рода литературы каждый день. Но в мире книг без путеводителя можно заблудиться. Как осуществлять подбор книг? Какие можно выделить наиполезнейшие книги?
Однажды поэт, переводчик и эссеист Иосиф Бродский написал, будучи преподавателем литературы в Америке, список самых необходимых работ для прочтения. Это тот минимум, считал Бродский, который позволит культурному человеку поддерживать беседу в любом обществе. И конечно, это наиполезнейшие книги. В список вошло около 50 наименований. Он упоминает Плутарха, Лукреция, Софокла, пьесы Шекспира. А также Ф. Достоевского (« Бесы»), Ф. Рабле «Гаргантюа и Пантагрюэль».
Также список прочитанных лично книг публиковал и мастер прозы Габриэль Гарсиа Маркес. Конечно, в нем фигурируют книги американских писателей, на которых вырос талант Маркеса. Итак, какие книги полезны? Не должно быть сомнений. Полезны те, что выбирают для чтения лауреаты Нобелевской премии.
Самые необходимые для саморазвития книги
Человек, не занимающийся саморазвитием, постепенно теряет уже наработанные качества личности. Важно постоянно себя совершенствовать, не останавливаясь на достигнутом. Людям любых профессий и различного склада ума нужно все время ставить перед собой новые задачи и решать их. А без книг это сделать невозможно. Какие же искать точки опоры при формировании своего списка необходимых книг? Ведь для нотариусов нужен один список, для творческих иные сферы и важны книги другого формата. Но для первоначального поиска себя настоящего нужны книги, проверенные временем, позволяющие усвоить азы любой науки. Кроме того, старые признанные трактаты (точнее, мысли, в них содержащиеся) иногда дают толчок к новому развитию или неожиданному разрешению запутанного вопроса.
Книгами всех времен являются философские трактаты:
- Монтень «Опыты»;
- Боэций «Об утешении философией»;
- Аристотель «Логика» и «Поэтика» (особенно важна для тех, кто хотел бы стать поэтом);
- Иммануил Кант «Критика чистого разума»;
- Альбер Камю «Миф о Сизифе».
- Ветхий и Новый Завет.
Эти работы перечислены в оригинале списка Иосифа Бродского. Он выбрал для своего списка самые полезные книги. Их очень много, и перечислять их все мы не будем.
Полезные книги для досуга
Благодаря книге человек в состоянии побывать в любом месте планеты и даже облететь весь космос. Мир фантастики поглощает внимание именно тем, что воображение читателя преодолевает барьер реальности, как ракета земную атмосферу. Некоторые книги не только интересны и помогают скоротать время, но и призваны стать путеводной звездой философии. Наиполезнейшие книги те, что не только информативны, но и цепляют за душу, заставляют читателя усомниться в своих внутренних убеждениях и подкорректировать их. Работа с внутренними ценностями - удел не только философов, но и обычных людей, которые стремятся улучшить свою личность, привычки и жизнь.
Из художественной литературы полезно познакомиться с мирами-антиутопиями:
- Джордж Оруэлл (настоящее имя Эрик А. Блэр) роман «1984»;
- Олдос Хаксли «О дивный новый мир!».
Из фантастических рассказов нельзя не вспомнить такую историю, как «Война миров» Герберта Уэллса, и еще один рассказ писателя - «Остров доктора Моро».
Цитаты великих людей: занимательно и полезно
Все книги прочитать невозможно, но выделить время для того, чтобы познакомиться с выдержками и цитатами великих умов, каждый в состоянии. Перечитывать время от времени сборник цитат - это очень полезное занятие. Через выдержки из книг можно понять, близка вам тема и замысел или нет. Приведем несколько цитат.
Карл Ясперс:
«Отстраненность от мира дает человеку свободу, взаимосвязь с ним - существование».
Или цитата из Фауста:
«Ах, этот опыт! Дым, туман бесплодный:
Его ведь превосходит дух свободный!»
Читатель здесь не прочел целой книги, зато увидел и почувствовал мысль писателя. Найти нравящиеся фразы и создать свой сборник цитат может каждый любитель чтения. Цитаты из любых художественных книг станут настоящей копилкой знаний. Множество мудрых изречений можно найти в работах В. Набокова, О. Уайльда, Достоевского, Б. Шоу и др.
Полезные и интересные книги XX века: список лучших
Среди поэтов, писателей и философов XX века интересны для саморазвития такие книги:
- Д. Фаулз, «Коллекционер»;
- Д. Сэлинджер, «Над пропастью во ржи»;
- М. Булгаков, «Мастер и Маргарита»;
- Б. Пастернак, «Доктор Живаго»;
- Габриэль Гарсиа Маркес, «100 лет одиночества».
Эти книги признаны общественностью лучшими произведениями XX века. Можно назвать и сотни других интересных книг, принадлежащих ушедшему столетию, которые удостоены наград. Но здесь выбраны те, которые заставляют задуматься о жизни, морали, одиночестве.
Древние эпосы
Нельзя забывать и старых мастерах пера. Перечислим те эпосы, которые нужно знать, чтобы понимать историю предыдущих эпох:
- «Слово о полку Игореве»;
- «Махабхарата»;
- «Рамаяна»;
- «Одиссея»;
- «Иллиада»;
- «Эпос о Гильгамеше».
Эти несколько произведений и представляют собой наиполезнейшие книги. То, что общество хранит эпосы уже несколько веков, говорит об их истинной ценности.
Вашему вниманию предоставляется список лучших книг по саморазвитию. Читая данные книги и выполняя все, что в них дается на практике вы будете становиться очень успешным человеком. Данные книги для саморазвития продвинут вас во всех областях жизни, от карьеры и до личной жизни.
Список лучших книг для саморазвития
«7 навыков высокоэффективных людей» - Стивен Кови
Дата выхода: 1989 год
Книга знаменитого бизнес–консультанта таит в себе секреты формирования личности, базирующиеся, в основном, на гуманистической психологии. Здесь рассказано о качествах, которыми должны обладать люди, кто ставит целью — достижение успеха. Стоит отметить, что Кови в своей книге практически не упоминает Бога, Библию и религию, хотя и говорит по существу то же.
«Искусство заключать сделки» - Дональд Трамп
Дата выхода: 2004 год
Дональд Трамп открывает перед своими читателями мир большого бизнеса, и прибегая к примерам из личной бизнес-практики, наглядно демонстрирует, как следует действовать, чтобы заключить грандиозные сделки. Трамп максимально откровенен. Он пытается скрыть свои изъяны, при этом, горд достоинствами. Данная книга познакомить с основными правилами, позволяющими добиваться успеха в заключении различных сделок.
«Как делать большие деньги в малом бизнесе» - Джеффри Фокс
Дата выхода: 2012 год
Успешное ведение бизнеса не сравниться ни с какими банковскими вкладами и премиями. Книга все обще знаменитого консультанта поможет добиться успеха в формировании собственного бизнеса. Рекомендации Джеффри Фокс максимально лаконичны и достаточно просты в осуществлении. Они могут быть полезны как профессионалам, так и новичкам в предпринимательской отрасли.
«Баффетология» - Мэри Баффет
Дата выхода: 2006 год
В данной книге речь идет о наиболее подробном и глобальном исследовании инвестиционных методик Уоррена Баффета. Она ознакомит Вас со всеобщими понятиями и уравнениями, которые указывали Уоррену стоит ли принимать инвестиционные решения. Кроме того, Вы сможете узнать о деятельности некоторых компаний, вызвавших интерес Уоррена. Также здесь рассказано, как он определял, в какие фирмы следует вкладывать свои деньги.
«Думай и богатей» - Наполеон Хилл
Дата выхода: 2007 год
Эта книга поведает о том, как поступать, чтобы стать счастливым и богатым человеком. Здесь рассказано о том, что помогает человеку на протяжении своей жизни двигаться только вперед, достигать целей и приумножать богатство, в то время, как другие не предпринимают ничего, чтобы сделать хотя бы один шаг навстречу своим мечтам.
«Монах, который продал свой Феррари» - Шарма Робин
Дата выхода: 1997 год
Это издание предназначено тем, кто находится в поиске смысла жизни и своего истинного предназначения. Главному герою приходится пережить массу непростых жизненных событий. Однако, ему все же удастся преодолеть свой духовный кризис. Размышляя о смысле собственного существования, он открывает законы жизни, о которых и поведает читателям.
«Дорога в будущее» - Билл Гейтс
Дата выхода: 1995 год
Билл Гейтс открывает перед читателями свое представление будущего, знакомит с основными принципами информатики, а также формированием мировой компьютерной индустрии. Также он расскажет о том, какое влияние вычислительная техника оказывает на все сферы деятельности человека, на образование и бизнес.
«10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес-лидер» - Дональд Кью
Дата выхода: 2009 год
Это удивительное издание можно назвать настольной Библией для каждого бизнесмена. Ни для кого не секрет, что Дональд Кью достаточно много повидал в бизнесе за свою жизнь. Исходя из своего опыта, он создал 10 заповедей, реализация которых гарантировано приведет к провалу.
«21 неопровержимый закон лидерства» - Джон Максвелл
Дата выхода: 2001 год
Каждая глава дополняет смысл очередного закона лидерства, наглядно показывая это на примерах успехов и неудач других. Тем, кто в данный момент является новичком в сфера предпринимательства и бизнеса, эта книга поможет ознакомиться с основными принципами лидерства, что поможет начать свою карьеру.
«К черту все! Берись и делай - 2» - Ричард Брэнсон
Дата выхода: 2010 год
Эта книга является дополнением первой части. Пять новых интереснейших глав вселяют еще больше оптимизма. Автор знакомит читателя с еще несколькими правилами жизни, которые позволяют развить творческие качества, а также отыскать свой путь, чтобы самовыразиться и самореализоваться.
«Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» - Дейл Карнеги
Дата выхода: 1936 год
Данное издание было написано не для продажи, но, тем не менее, на сегодняшний день, она распускается гораздо быстрее любых других. Дейл Карнеги написал ее для людей, кто учился на факультете т ораторского искусства и человеческих взаимоотношений. Автор раскрывает перед читателями массу советов, которые станут полезными в любой жизненной ситуации.
«Сказать жизни “Да!”. Психолог в концлагере» - Виктор Франкл
Дата выхода: 2010 год
Эта книга сделала своего автора великим духовным наставников человечества в XX столетии. Виктор Франкл, который на своем жизненном пути встретился с фашистскими концлагерями, Находясь в ужасных убийственных условиях, он сумел показать великую силу человеческого духа и рассказать людям, в чем смысл жизни.
«Где мой сыр?» - Спенсер Джонсон
Дата выхода: 2008 год
В данной книге идет речь о том, как в некотором лабиринте 4 действующих лица находятся в поиске кусочка сыра. Автор под сыром завуалировал всё, чего желает каждый человек: высокооплачиваемая работа, свой дом, достаток, свобода, здоровье и семья.
«Искусство войны» - Сунь-Цзы
Дата выхода: около 500 лет до н.э.
Эту книгу можно назвать трактатом, который появился лет 500 раньше Библии. В этом издании перед читателем предстает жесткий парадокс человеческой истории, в котором переплетаются две линии: любовь и война, обладающие буквально равным успехом.
«Черная риторика» - Карстен Бредемайер
Дата выхода: 2006 год
Книга отличается довольно нестандартным подходом, который открывает перед читателями успешный комплекс методик и техник для тренировки. Прочитав ее, вы узнаете, что такое магия слова, сможете усовершенствовать свое созерцание и сформируете собственный стиль ведения дискуссий.
«Узнай лжеца по выражению лица» - Пол Экман
Дата выхода: 2010 год
Насыщенная большим количеством скрупулезно подобранных фотографий и некоторых упражнений, данное издание научит безукоризненно определять обман, мгновенно читая по лицу своего оппонента его эмоции: как настоящие, так и «наигранные». Прочитав эту книгу Вы сумеете усовершенствовать свои умения, чтобы защититься от лжи и фальши.
«Искусство манипуляции» - Хенрик Фексеус
Дата выхода: 2008 год
Знаете ли Вы, что все вокруг манипулируют Вами? Коллеги, родственники, товарищи, соседи. Вы, в свою очередь, также какими-либо действиями оказываете влияние на свое окружение. Таким образом, получается замкнутый круг. Вам кажется, что Вы самостоятельно приняли решение? Увы, есть огромная вероятность, того, что это были чьи-то манипуляции…
«Как влюбить в себя любого» - Лейл Лаундес
Дата выхода: 2001 год
Книга поможет найти свой идеал, научиться делать первые шаги и производить на окружающих хорошее впечатление. Автор расскажет о том, как пробудить волнительные сексуальные чувства в партнере, и как моментально узнать, что сводит с ума Вашего партнера в постели.
«Мой сосед - миллионер» - Томас Стэнли
Дата выхода: 2005 год
Эта увлекательная книга расскажет Вам массу интересных фактов о богатых и знаменитых людях. Все это никогда не высветят в популярных телевизионных передачах и точно не напишут в СМИ. Вы узнаете о том, что позволяет богатым людям становится еще богаче.
«Самурай без меча» - Китами Масао
Дата выхода: 2005 год
В этой удивительной книге автор максимально подробно излагает читателю секреты лидерской мудрости легендарного Тоетоми Хидэеси, который являлся знаменитым и всем известным лидером в Японии. Стоит отметить, что эти методы с успехом могут использоваться в современной жизни.
«Гении и аутсайдеры» – Малкольм Гладуэлл
Дата выхода: 2013 год
Жизнь несправедлива. Одни получают все, а другие — совершенно ничего. Правильно ли искать причины этого лишь в собственных качествах? Автор сумел обнаружить скрытые законы за тем, что всегда считалось лишь случайностью. «Гении и аутсайдеры» – это знакомство с миром законов жизни, которые умело можно умело применять в личных интересах.
«Думай как миллионер» – Т. Эрих Экер
Дата выхода: 2009 год
Наверняка, Вы задавали себе вопрос: почему некоторые купаются в роскоши, а другие экономят каждую корейку. Как правило, думая о причинах этого, мы, прежде всего, вспоминаем об образовании, интеллектуальных способностях, деловых отношениях, везении и прочее. А вдруг проблема совсем в другом? Эта книга преподнесет Вам оригинальную точку зрения.
«Достижение максимума» – Брайан Трейси
Дата выхода: 2003 год
Книга содержит эффективную, действенную методику, благодаря применению которой, каждый сумеет достичь грандиозных результатов в своей жизни. Подробное руководство по достижению успеха, состоит из принципов, взятых из экономики, психологии, религии, политики, философии, а также бизнеса. Это серия шагов поможет добиться успеха.
«Разумный инвестор» – Бенджамин Грехэм
Дата выхода: 1949 год
Это издание, непременно, должен прочесть тот, кто стремиться разумно использовать возможности фондового рынка с целью увеличения собственного состояния. «Разумный инвестор» — неповторимая Библия фондового рынка, которая открывает перед читателем эффективно работающую методику инвестирования.
«Учимся говорить публично» – Владимир Шахиджанян
Дата выхода: 2009 год
Дата выхода: 2008 год
Существуют книги, которые всегда должны быть под рукой, чтобы в необходимое время помогли поднять свой боевой дух. Именно к этому числу книг можно отнести «7 стратегий богатства и счастья». Каждая из стратегий является невероятным источником новых знаний, позволяющих достичь успеха, если ними воспользоваться.
«Подсознание может все» – Джон Кехо
Дата выхода: 2011
Автор данной книги на протяжении трех лет, уединившись, тщательно размышлял над умственной деятельностью и интеллектуальными способностями человека. Методы активизации безмерных ресурсов мозга, которые были открыты Джоном Кехо позволяют в корне поменять Вашу жизнь в лучшую сторону.
«Бизнес по-еврейски. 67 золотых правил» – М.Л.Абрамович
Дата выхода: 2007 год
Эта книга содержит в себе оригинальные и необычные правила ведения бизнеса, которые были открыты древними мудрецами сотни лет назад. И несмотря на это, эти правила станут уместными и актуальными в современной жизни. Возможно именно они позволяют основывать колоссальные финансовые состояния?
«Богатый папа, бедный папа» – Роберт Кийосаки
Дата выхода: 1994 год
Автор книги уверен, что существуют определенные правила денег, которых, непременно, придерживаются богатые и успешные люди.А 95 % населения играют совершенно по другим правилам, которые им преподносят в школе. Именно поэтому опасно в наше время внушить ребенку — больше учись, ищи работу. Это было уместно в прошлом столетии, но точно не сейчас.
«Как привлечь клиента» – М.Раффел
Дата выхода: 2009 год
Столь полезная книга расскажет, как следует правильно работать с клиентами, чтобы бизнес развивался, а прибыль росла. Издание поможет распознать постоянных, а также привлечь новых покупателей. Книга насыщена практическими примерами и действующими рекомендациями.
«Главные секреты абсолютной уверенности в себе» – Роберт Энтони
Дата выхода: 2007 год
Доказано, что правильный образ мышления является залогом радостной и плодотворной жизни человека. Как только каждому из нас удастся правильно и объективно оценить истинное положение вещей, мы будем в состоянии изменить самих себя и свою жизнь в целом.
«До встречи на вершине» – Зиг Зиглар
Дата выхода: 2011 год
Книга даст пару советов Вам, как выстроить прочную жизненную позицию. «До встречи на вершине» - это мировоззрение, однако в ней практически отсутствует сухая теория. Здесь многолетний опыт занятия продажами и мудрость общения с партнерами, что позволит расставить все и всех по своим местам.
«Самый богатый человек в Вавилоне» – Джордж Клейсон
Дата выхода: 2009 год
Этот уникальный бестселлер содержит секреты достижения наиболее смелых целей, ключи к успеху и колоссальному богатству. Известные «Вавилонские притчи» оказали помощь тысячам читателей, воодушевив их на поиски преуспевания и состояния. Эта книга научит зарабатывать деньги, копить их и приумножать собственный капитал.
«21 неопровержимый закон лидерства» – Джон Максвелл
Дата выхода: 2008 год
Книга содержит законы, которые, непременно, останутся, актуальными в любых ситуациях. Каждый новый раздел подробно рассказывает об очередном законе лидерства, приводя реальные примеры, а также методы применения этого закона. Здесь найдет для себя полезную информацию как новичок, так и профи.
«48 законов власти и обольщения» – Роберт Грин
Дата выхода: 2005 год
Великий психолог Роберт Грин поможет каждому изучить искусство соблазнять и очаровывать. Вы узнаете, как можно легко и просто управлять мыслями и расположением окружающих Вас людей. Руководствуясь рекомендациям, подобранным в этой книге, вы сможете обратить свою улыбку, жесты и слова в интенсивное вооружение.
«Путь воина» – Дэн Миллмэн
Дата выхода: 2009 год
Книга основана на истинных событиях из жизни автора, который решил отправиться в странствие в глубины своей души. Руководствуясь советами могучего, мудрого воина Сократуса, Дэн отправляется в заключительную битву с самим собой, - битву, в которой предначертано либо остаться в живых, либо погибнуть.
«Язык телодвижений» – Аллан Пиз
Дата выхода: 1992 год
Можно легко понять, о чем думает человек даже, если он молчит. Его мимика и жесты скажут гораздо больше, что позволит Вам облегчить проблему выбора верной линии поведения с тем или иным человеком. Прочитав книгу, Вы сможете ощутить себя более авторитетно и раскрепощено, даже в незнакомой обстановке.
«Искусство успевать» – Алан Лакейн
Дата выхода: 1996 год
Книга рассчитана для тех, кто хочет прожить счастливую и веселую жизнь. Ее автор подробно обрисовывает актуальные проблемы современной жизни, а также вытекающие из них заболевания. При этом, он рассказывает о действующих средствах преодоления рассматриваемых проблем.
«Десять секретов богатства, счастья, любви, здоровья» – Адам Джексон
Дата выхода: 2007 год
Эту книгу стоит прочитать и в жизни применить 10 секретов загадочного «старого китайца». Ваша жизнь, непременно, изменится магическим образом. Следуя рекомендациям и практикам Вы не только вернете утерянное, но получите гораздо больше, пересмотрев свои взгляды на жизнь.
«Есть ли у Вас время на успех» – Хулио Мелара
Дата выхода: 2012 год
Несмотря на то, что автор написал книгу в достаточно молодом возрасте, он сумел не только подробно изложить собственные мысли относительно бизнеса и общения с людьми, но и грамотно передал мудрость других людей. Это позволило ему создать уникальное творение
«Мы - то, что мы едим» - часто можно слышать такую поговорку, но мы ошибочно полагаем, что здесь речь идёт исключительно о физической пище. Ведь мы «едим» не только физическую пищу, но также и информацию, которую мы в себя погружаем (или в нас погружают), и энергию, которая нас окружает. И на самом деле, вот эти три составляющих и определяют наше бытие.
«Бытие определяет сознание» - ещё одна поговорка, которая чаще всего служит оправданием для пороков. Дескать, раз уж такое вот у меня «бытие», то, как говорится, не мы такие, жизнь такая. На самом же деле, всё обстоит с точностью до наоборот: сознание как раз таки определяет бытие. Какое у человека сознание, такой выбор он делает каждый день, каждую минуту, и в соответствии с качеством и уровнем своего сознания он видит окружающий мир таким, каким способен его видеть.
Итак, прояснилось: сознание определяет бытие. А что же в таком случае определяет само сознание, его глубину, качество, состояние? Есть ещё один принцип: о чём ты думаешь, тем ты и становишься. Мы каждый день создаём себя и своё будущее. В зависимости от того, какую информацию мы в себя погружаем, такой вектор развития мы и создаём на будущее. Мы сегодня находимся там, куда привели нас наши мысли, а завтра будем находиться там, куда нас приведут наши сегодняшние мысли. Поэтому то, о чём мы думаем, фактически определяет всё.
Мы живём в эпоху демократических режимов, но в плане информационной свободы получается дело скверное. Помещённые в некую давно запрограммированную матрицу, мы с первых дней жизни получаем ту информацию, которая чаще всего будет вести нас к страданиям. И, в общем-то, это даже и не наш выбор. К 10-12 годам, когда у человека появляется хотя бы какая-то возможность делать выбор и действовать в соответствии со своими предпочтениями, в человека уже загружены определённые шаблоны поведения, которые этот выбор и будут определять в дальнейшем.
Как же изменить ситуацию? Для начала следует задать себе вопрос: устраивает ли вас то, как вы живёте сейчас? Устраивает ли вас вектор вашего движения? Объективно говоря, если человек страдает, то причина этому только одна: он идёт в неверном направлении и Вселенная ему всячески пытается об этом сказать. Сначала - дружескими советами, а когда человек не понимает - то и подзатыльниками. И проблема большинства в том, что они этого не понимают. Когда же это понимание приходит, возникает вопрос: как изменить ситуацию? Чтобы изменить вектор своего движения, следует изменить ход своих мыслей. А чтобы изменить ход своих мыслей, следует изменить ту информацию, которую человек в себя загружает.
Какие книги стоит прочитать для саморазвития
На этапе осознания неверного направления своего движения возникает вопрос: где же взять адекватную информацию и какие вообще критерии её адекватности? Сегодня на рынке литературы существует множество направлений, жанров и т. д. - на любой, что называется, вкус и цвет. Каждый из авторов представляет себя неким «просветлённым» гуру, который познал истину. И надо отметить, что у большинства из них действительно встречаются адекватные мысли, над которыми полезно подумать, а что-то даже и привнести в свою жизнь. Но, как ни крути, а всё-таки каждый может заблуждаться, поэтому в плане выбора литературы стоит обратить внимание на более древние тексты.
Вообще, вопрос о том, какие книги читать для саморазвития, - это сугубо индивидуальный вопрос, так как каждому подойдёт что-то своё. Кому-то нравятся древние философские трактаты, а кому-то больше подойдут художественные произведения, которые, в общем-то, порой вовсе даже не уступают каким-то серьёзным текстам. Поэтому не бывает плохих или хороших книг - каждая книга хороша для каждого из уровней развития. И среди художественных книг тоже можно отметить много источников бесценной мудрости.
- «Алхимик» Пауло Коэльо. Легендарная книга о поисках духовного пути и истины. Простым и понятным языком, на простых и понятных примерах читателю ненавязчиво излагается простая жизненная философия. Но, несмотря на свою простоту, далеко не многие готовы понять и принять её на глубинном уровне. Многие на уровне ума её понимают и часто даже повторяют эти концепции вслух, но на глубинном уровне осознания нет. И книга позволяет посмотреть на мир по другим ракурсом.
- «Чапаев и Пустота» Пелевин . В книге описаны две параллельные реальности: революционная Россия и Россия времён девяностых. Красной нитью через всё повествование проходит Учение и философия Будды (в довольно вольной его трактовке, но весьма любопытно). В книге встречается много интересных концепций и философских идей, но самое главное - автор даёт возможность посмотреть на привычную нам реальность под непривычным углом.
- «Иллюзии» Ричард Бах. Также довольно интересная книга. В книге ставится под сомнение та реальность, которую мы привыкли считать объективной, а также те законы, по которым этот мир функционирует. Альтернативный взгляд на реальность, а также своеобразные методы взаимодействия с этой реальностью будут интересны искателям истины и желающим познать себя и окружающий мир.
- «Маленький принц» Антуан Экзюпери. Устами маленького Принца в книге изложено мировоззрение, которое противопоставляется потребительскому и эгоистичному взгляду на мир. На первый взгляд, мировоззрение это немного наивное, но чем дальше погружаешься в написанную историю, тем больше понимаешь, что Принц понимает в этой жизни гораздо больше, чем все остальные персонажи, да и вообще многие люди в этом мире.
- «Мастер и Маргарита». Булгаков. В книге показан тяжёлый и тернистый путь творческого человека, настоящего Мастера своего дела, который нашёл своё предназначение и следовал ему всю свою жизнь. И в этом, на самом деле, глубинное желание каждого человека - найти то, чему можно будет посвятить свою жизнь. И тот, кто обрёл свой путь и познал своё предназначение, уже на полпути к совершенству.
- «Диагностика кармы» Лазарев. Не совсем художественная книга, её аспект, скорее, больше прикладной и практический, но это только повышает ценность книги. Сергей Лазарев в своей книге подробно рассматривает принцип действия кармы, особенности её образования и реализации в жизни человека. В книге можно найти ответы на многие вопросы, особенно подробно рассматриваются причины наличия тех или иных заболеваний и проблем и жизни.
Также, возможно, будут интересны книги о правильном питании и здоровом образе жизни:
- « » Арнольд Эрет. В книге автор рассматривает неправильное питание как причину образования в организме слизи, которая и обуславливает старение, увядание организма и развитие заболеваний. В книге рассматривается концепция естественного питания, согласно которой видовой пищей человека являются только фрукты и некоторые овощи, а вся остальная пища - неестественна для употребления человеком и потому разрушает здоровье.
- «Сыроедение - путь к бессмертию» Шемчук. Автор рассматривает переход человечества на варёную пищу как главную причину не только болезней, но и смерти в принципе. В книге рассматривается версия, что при правильном питании (правильным питанием считается питание термически необработанной пищей) человек может не только исцелиться от любой болезни, но и вовсе победить смерть.
- «Диета 80/10/10 » Дуглас Грехем. Автор предлагает для питания диету, при которой 80 % питания составляют углеводы, 10 % - белки и 10 % - жиры. Данная диета предусматривает преимущественно питание фруктами, так как, по мнению автора книги, человек плодоядный по своей природе и фрукты - это максимально естественная для его питания пища.
Вопрос о том, какие книги читать для саморазвития, остаётся актуальным для многих. И для каждого будет актуальным свой ответ. Как это ни парадоксально, но кто-то даже в детективных романах сможет что-то для себя почерпнуть. Но есть книги, которые рекомендуется в этой жизни прочитать каждому, чтобы адекватно воспринимать мир и иметь какую-то морально-нравственную основу для взаимодействия с этим миром. Для этого рекомендуется ознакомиться с ведическими писаниями.
Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития
Для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в изучение философии и законов мироздания, рекомендуется почитать древние тексты, которые проверены временем. Какие же бывают древние тексты и каковы критерии оценки той информации, которая там находится? Вообще, стоит отметить, что любая информация, которая к нам поступает, должна подвергаться некой критике и оценке в соответствии с тремя аспектами:
- Наличие этой информации в древних писаниях.
- Мнение об этом компетентного человека.
- Личный опыт.
Принимать на веру ту или иную информацию рекомендуется лишь при совпадении всех этих трёх аспектов. То есть если какая-либо идея прочитана в древнем писании, подтверждается мнением компетентного в данном вопросе человека и личный опыт не противоречит данной информации - такую концепцию можно принять как верную.
Что касается самих древних текстов, то речь идёт об основных текстах ведической культуры:
- «Махабхарата » - описание событий, которые произошли 5000 лет назад.
- «Бхагават-гита » - часть Махабхараты, содержит в себе философские беседы Кришны и Арджуны.
- «Рамаяна » - писание, описывающее противостояние Рамы и Раваны. Содержит в себе базовые аспекты ведической культуры и философии, а также даёт понимание о дхарме и законе кармы.
- «Йога-Васиштха » - текст, содержащий бесценную мудрость индийских мудрецов, которые посвящают в тайны мироздания Раму. Мудрец Васиштха в разговорах с Рамой излагает философию йоги и адвайта-веданты.
- «Авадхута-гита» - «песня извечно свободного» - откровения авадхуты Даттареи в стиле философии адвайта-веданты, или так называемой «недвойственности».
- «Йога-сутры Патанджали » - базовый текст о йоге, на котором основано большинство школ. Мудрец Патанджали лаконично излагает не только философию, но и практические аспекты, которые можно реально применить в своей практике. Для полного понимания о том, что такое йога, лучшего текста, наверное, и не найти.
- «Хатха-йога прадипика » - название говорит само за себя. В тексте подробно описаны предписания не только для самих йогических практик, но и для образа жизни йога. Несмотря на название, в писании присутствует описание не только хатха-йоги, но также и таких понятий, как пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадхи.
Это два основных текста для тех, кто желает практиковать йогу и познавать её из первоисточников, а не через «испорченный телефон».
- «Сутра запуска колеса Дхармы» - содержит основу Учения Будды - учение о Четырёх благородных истинах и о Восьмеричном пути. Для знакомства с Учением Будды лучше всего прочитать эту сутру.
- «Сутра о цветке лотоса чудесной Дхармы ». В сутре изложена Дхарма - Учение Будды в наиболее совершенной её версии. Существует мнение, что учение о нирване, которое изложено в «Сутре запуска колеса Дхармы», было лишь уловкой, так как люди были просто не готовы принять истинную версию Учения, и Будда его немного видоизменил, чтобы люди смогли его понять.
- «Вималакирти-сутра » - сутра с наставлениями Вималакирти, одного из самых успешных учеников Будды.
- «Бодхичарья-аватара » - текст написанный монахом и философом Шантидэвой. Содержит в себе лаконичное изложение наставлений Будды, философии буддизма, а также, что наиболее ценно, практических аспектов учения - концентрации и медитации.
- «Джатаки » - короткие рассказы о прошлых жизнях Будды Шакьямуни. Весьма поучительно в плане познания закона кармы и причинно-следственных связей.
В наше время существует множество различных рекомендаций о том, что почитать для саморазвития мужчине и какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине. И таких книг сейчас действительно много, но концепции и советы там изложены весьма и весьма сомнительные. Бывают такие книги, которые советуют развивать «мужские» качества, при чём в самых негативных их проявлениях: агрессивность, наглость, импульсивность, а женщинам, напротив, советуют «развивать в себе женщину»: быть эмоциональной, чувствительной, да и, вообще, «поменьше думать». К чему может привести следование таким советам - предположить несложно. Поэтому при поступлении любой информации следует проявлять здравомыслие, а также три критерия оценки информации, которые были описаны выше.
Недаром говорят, что книга лучший друг и советчик. Пусть сегодня книги не единственный источник и носитель информации, чтение психологической литературы – прекрасный способ не только отвлечься и развлечься, но и найти ответы на волнующие вопросы. На полках книжных магазинов и библиотек, а также на просторах Интернета можно найти книги по саморазвитию для женщин и девушек, желающих приобрести необходимые психологические знания и улучшить свою жизнь.
Чтение развивает интеллект и воображение, расширяет словарный запас и доставляет удовольствие от переживания богатых эмоций. Книги по саморазвитию, помимо всего вышеперечисленного, еще и источник практических советов и жизненных ориентиров.
Читая подобную литературу, можно испытать катарсис, то есть почувствовать облегчающее, облагораживающее и очищающее душу и сознание воздействие слов автора. В психологии под катарсисом понимают процесс высвобождения психической энергии, эмоциональную разрядку, избавляющую от тревожности, страхов, фрустрации.
Не у всех людей есть возможность посещать психолога-консультанта с целью решить внутренние проблемы, некоторые не могут довериться и обратиться за советом и к родным людям или друзьям. Часто именно книга становится тем «учителем», которому можно доверить сокровенное и получить ответ на интересующие вопросы.
К литературе, как к источнику знаний, чаще прибегают представительницы прекрасного пола. Что почитать для саморазвития женщине и как выбрать психологическую литературу, опираясь на внутренний запрос?
Прежде всего, нужно понять и обозначить для себя цель саморазвития. Проще говоря, ответить на вопрос «Чего мне не хватает для счастья?».
Наиболее частые психологические проблемы девушек и женщин касаются следующих аспектов:
- личная жизнь: как найти парня, как понять мужчину, как построить счастливую семью, как сохранить брак, как избавиться от чувства ревности и так далее;
- карьера и успех: как осознать свое призвание, как найти подходящую работу, как развить лидерские качества, как достичь материального благосостояния и иные вопросы;
- развитие личности: как справиться с комплексами и страхами, как стать жизнерадостной, как развить стрессоустойчивость, как полюбить себя и изменить жизнь к лучшему, и тому подобное.
Лучшие книги по саморазвитию – это те труды психологов, которые способны подсказать женщине или помочь ей найти варианты решения стоящих перед ею задач. Но не всегда, прочитав название книги и даже аннотацию к ней, можно понять, что она та самая подходящая.
Перечень литературы по саморазвитию
Далее будут перечислены психологические бестселлеры, авторами которых являются современные психологи и психотерапевты, заслужившие уважение и признание.
Читаются эти книги легко, чтобы понять их содержание необязательно знать азы психологии.
Лучшие книги по саморазвитию:
- Н. Бутман «Как влюбить в себя за 90 минут».
В книге описана авторская методика по привлечению внимания и завоеванию симпатии лица противоположного пола. Читатель научится использовать прогрессивные коммуникативные техники общения и освоит приемы нейролингвистического программирования.
Н. Бутман разработал экспресс-метод соблазнения не только физического, но и душевного, проанализировав и выявив закономерности построения счастливых отношений многих пар.
- Л. Лаундес «Как влюбить в себя любого».
Еще одно популярное произведение о том, как достичь успеха в любви, написанное женщиной. Автор знакомит читателей с «формулой романтической любви», рассказывает как найти спутника жизни, как правильно выстраивать отношения, как их сберечь.
Прочитав книгу можно узнать многое об особенностях мышления мужчин и женщин, о психологических аспектах знакомства, общения и интимных моментов. Л. Лаундес описывает восемьдесят пять приемов, позволяющих влюбить в себя любого человека, воспользовавшись ими также можно найти друзей, привлечь клиентов и бизнес-партнеров.
- Г. Чепмен «Пять языков любви».
Книга для тех, кто нашел свою вторую половину и хочется разобраться в психологии отношений. Любовь одна, но выражается она разными способами. Прочитав книгу можно научиться понимать свои потребности в любви и желания партнера, разрешать конфликты и недоразумения, а также вовсе их не допускать.
- Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
У Дж. Грея помимо этой, основной, еще много книг, посвященных психологии полов и семейной психологии, в которых он развивает свою теорию: «Рецепты счастливых отношений», «Марс и Венера в спальне», «Марс и Венера вместе навсегда», «Дети с небес» и другие.
В произведениях Дж. Грея множество практических советов, рекомендаций и интереснейших техник. Например, методика «Послание о чувствах», способная помочь разрешить практически любую проблему, возникающую между любящими друг друга людьми.
К сожалению, ни в школе, ни в университете не учат тому, как правильно выстраивать гармоничные взаимоотношения в паре, а ведь именно такие знания нужны человеку, чтобы быть счастливым. Книги Дж. Грея – это то, что необходимо прочитать для саморазвития каждой женщине, желающей быть счастливой женой.
- Н. Козлов «Как относиться к себе и к людям».
Н. Козлов – известный отечественный психолог, основывающий свою теорию на российских реалиях и материале, отчего она становится понятнее и ближе. В книге рассматриваются вопросы повседневного и , личностного и карьерного роста, но в большей мере она о любви, семье и интимных моментах.
Книга содержит интересные тесты, психологические задачи, упражнения, советы, рекомендации и многое другое. Ее полезно прочитать молодым женщинам, которые хотят осознанно выстраивать гармоничные отношения и в целом позитивно смотреть на жизнь.
- В. Леви «Приручение страха».
Самобытный автор, которого не перепутать ни с одним другим – российский писатель, психолог и врач В. Леви написал немало известных трудов: «Нестандартный ребенок», «Искусство быть собой», «Азбука здравомыслия» и многие другие. Но книга «Приручение страха» будет особенно полезна женщинам, так как они, как правило, более склонны иметь страхи, паниковать и тревожиться, нежели мужчины.
«Приручение страха» – это самоучитель бесстрашия. Полная и подробная классификация страхов, а также инструкция о том, как с ними бороться, разложат проблему страха «по полочкам».
После прочтения повышается уверенность в себе, появляется убеждение, что любой страх можно преодолеть. Не исключено, что избавиться от одного из страхов читательнице удастся просто во время чтения, осознав причину страха и не предпринимая никаких дополнительных усилий.
- Н. Хилл «Думай и богатей».
Этот труд называют классическим учебником и руководством по обретению богатства, успеха, развитию уверенности в себе и целеустремленности. Эта и другие книги автора помогли осознать психологию богатства и избавиться от психологии бедности многим людям. Девушкам, которые хотят быть финансово независимыми и научиться правильно обращаться с деньгами, не помешает прочесть эту книгу.
- С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».
Книга для женщин, стремящихся к , желающих добиться успехов в профессии, обрести счастье. Автор излагает философию эффективности, которую уже взяли на вооружение крупнейшие мировые корпорации, а также многие известные политики и бизнесмены.
Достаточно сказать, что «Семь навыков высокоэффективных людей» входит в двадцать пять топовых книг по менеджменту по версии журнала «Time».
- Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта».
Эту работу автора называют лучшей книгой по саморазвитию. Она о том, как практически реализовать свой личностный потенциал, обнаружить резервы, определить приоритеты и цели, научиться планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей и эффективностью, решать сложные жизненные задачи, покидая свою зону комфорта.
- Р. Берн «Секрет», Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания», Дж. Кехо «Подсознание может все», П. Моранси «Просите и получите» и другие книги о , сознательных и бессознательных намерениях и целеполагании.
Пока философы и обыватели продолжают спорить и обсуждать тему способности , психологи по всему миру продолжают писать о том, как:
- силой мысли можно изменить свою жизнь;
- важно думать позитивно;
- управлять своими мыслями;
- контролировать эмоции;
- ставить и правильно визуализировать цели;
- брать ответственность за все происходящее в жизни;
- верить в себя.
В этих трудах изложена не просто теория о правильном позитивном мышлении, в них философия восприятия и отношения к себе как к творцу своей судьбы и жизни. Если девушка не знает, что можно прочитать для саморазвития, выбрав одну из книг о силе мысли, она точно не ошибется.
Все эти литературные произведения написаны простым и понятным языком, с юмором и задором, авторы часто приводят примеры из жизни и своей работы с клиентами, включают практические упражнения, задания, советы и рекомендации.
Конечно, не стоит забывать, что написано немало классических трудов выдающихся психологов, с которыми полезно ознакомиться, чтобы глубже понять и постичь науку психологию. Это труды З. Фрейда, К. Юнга, Э. Берна, Ф. Перлза и других выдающихся психологов. Такие произведения читать не всегда легко и просто, но в них сокрыто много глубоких мыслей, послуживших развитию психологии.
Период обучения человека не ограничивается годами, проведёнными за школьной партой. Чтобы достичь успеха на работе, в личной жизни и общении с другими людьми, стоит . Лучшим же учителем всегда считалась книга. Что почитать для саморазвития? Вот подборка 40 художественных и научно-популярных произведений, достойных того, чтобы стать настольной книгой современного человека.
Классика: 9 художественных книг на все времена
- Антуан де Сент-Экзюпери. «Маленький принц». Сказку, написанную французским лётчиком для детей, нужно читать, прежде всего, взрослым. Произведение учит по-настоящему любить и дружить, а ещё заставляет взглянуть на мир взрослых глазами ребёнка.
- Булгаков Михаил. «Мастер и Маргарита». Сложный для восприятия мистический роман, в котором переплетаются две сюжетные линии – события, происходящие в Москве 30-х годов прошлого века, и последние дни жизни Иисуса Христа.
- Габриэль Гарсия Маркес. «Сто лет одиночества». Произведение-притча испанского автора, подводящее к мысли о том, как важно ценить и беречь семейные узы в мире людей, обречённых на одиночество.
- Грин Александр. «Алые паруса». Романтическая история о наивной девушке Ассоль, ждущей принца на белом корабле с алыми парусами. Её не понимают и сторонятся люди, но в один прекрасный день они увидят – мечты сбываются, если очень верить.
- Достоевский Фёдор. «Преступление и наказание». Социально-психологический роман, в котором переданы чувства студента, убившего старуху ради наживы. Страх и угрызения совести заставляют его признать вину, требуя справедливого возмездия.
- Оруэлл Джордж. «1984». Самая известная антиутопия в литературе 20 века, описывающая мир, где царит тоталитарный режим. История в романе вымышленная, но автор сумел настолько глубоко её проанализировать и детально описать, что она кажется реалистичной.
- Толстой Лев. «Война и мир». Эпоха романтизма в Российской империи – период нежных чувств и пылких признаний, балов и дуэлей, а ещё войны, идущей с наполеоновской Францией. Одно из лучших произведений русской литературы покоряет не только хитросплетениями сюжета и ярким описанием батальных сцен, но прежде всего – философскими размышлениями автора.
- Эрих Мария Ремарк. «Три товарища». Действия романа происходят в Германии 20-х годов прошлого века. Но тяготы послевоенного времени – лишь фон в произведении, на котором разворачивается вдохновляющая история любви и дружбы.
- Хемингуэй Эрнест. «Прощай, оружие!». Лучшая книга о Первой мировой войне, заставляющая осознать ценность человеческой жизни, а также любви, которая в моменты близости смерти кажется миражом.
В мире психологии: 10 книг, которые меняют людей
- Наполеон Хилл. «Думай и богатей». Бестселлер, впервые изданный в Америке ещё в 1937 году, переиздавался 42 раза и по-прежнему остаётся в числе самых продаваемых. Тому, кто хочет стать успешным и богатым, автор статей советует сделать 13 конкретных шагов и получить желаемое.
- Аллен Карр. «Лёгкий способ бросить курить». Легендарная книга, в которой автор описал методику, которую сам же и вывел и с её помощью бросил курить. Метод изменил все привычные представления курящих людей о том, что лишь сильные волей могут распрощаться с сигаретами навсегда. В основе ненавязчивая психотерапия, которую читатель даже не замечает.
- Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта». Это практическое пособие от известного бизнес-тренера. Из книги можно узнать о 21 методе повышения личной эффективности. Внедрение предложенных автором правил в жизнь позволит лучше управлять своим временем и собой.
- Мельник Шэрон. «Стрессоустойчивость». Причиной многих неудач в деловой и личной сфере является неумение адекватно реагировать на кризисные ситуации. Книга научит не только спокойно переживать стрессовые состояния, но и делать их полезными.
- Экман Пол. «Психология лжи, обмани меня, если сможешь». Как не стать жертвой психологических манипуляций? Какие слова и жесты выдают ложь? Ответы на эти вопросы будут интересны всем – от домохозяйки до политика.
- Кейт Феррацци. «Никогда не ешьте в одиночку». Сборник статей по нетворкингу – действенной коммуникативной методике, позволяющей быстро налаживать дружеские связи и посредством их решать жизненные задачи.
- Роберт Саттон. «Не работайте с м***и». Лодыри, эгоисты, манипуляторы, хулиганы – людей, мешающих продуктивному труду, много. Но главное – с ними приходится сосуществовать. Как вести себя с деструктивными представителями коллектива? Кого из них можно изменить, а с кем лучше расстаться?
- Кови Стивен. «Семь навыков высокоэффективных людей». В своей книге успешный предприниматель и мотивационный лектор посвящает читателей в тонкости самосовершенствования. Автор учит правильно ставить цели, перечисляет навыки, свойственные лидеру.
- Чалдини Роберт. «Психология влияния». Научно-популярное произведение, прославившее американского учёного, приоткрывает дверь в сложный мир межличностных взаимоотношений. Книгу стоит прочитать тем, кто хочет лучше понимать окружающих и их мотивы, научиться воздействовать на людей.
- Франкл Виктор. «Сказать жизни «Да!». Книга-откровение, написанная для тех, кто утратил жизненные ориентиры, разуверился в своих силах. В основе труда лежат личные наблюдения и переживания Виктора – врача-психотерапевта, прошедшего нацистские лагеря смерти.
Десять книг для саморазвития мужчин и женщин
Большинство мужчин, хотели бы видеть себя успешными, решительными и привлекательными. Какие темы интересует представителей сильного пола? Не только занимательными, но и развивающими бывают мемуары и биографии известных людей. Полезную информацию для себя можно почерпнуть из пособий по имиджелогии, психологии личного и профессионального роста.
- Барбара де Анджелис. «Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина».
- Вальдшмидт Дэн. «Будь лучшей версией себя!»
- Грэй Джон. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
- Ларссен Эрик. «На пределе».
- Макиавелли Никколо. «Государь».
- Рэнд Айн. «Атлант расправил плечи».
- Силиг Тина. «Сделай себя сам».
- Флассер Алан. «Настоящему мужчине».
- Хьюмс Джеймс. «Секреты великих ораторов».
Женщин волнует, какую одежду нужно носить, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. Помимо моды, их интересуют основы здорового питания и кулинария, воспитание детей и взаимоотношения с мужчинами. Современным дамам не чужды и проблемы профессионального роста.
- Блюменталь Бретт. «Год, прожитый правильно».
- Бродски Даниэлла. «Дневник деловой женщины».
- Грэйс Наталья. «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации».
- Гудмэн Эми. «Это – надеваем, это – выбрасываем».
- Лаундес Лейл. «Как влюбить в себя любого».
- Тим Ганн. «Библия моды».
- Толстая Наталья. «Поединок с изменой».
- Харви Стив. «Вы ничего не знаете о мужчинах».
Интересных книг много. Все они, как художественные, так и научные, развивают интеллект, эстетический вкус и душевные качества человека. Именно поэтому важно продолжать читать и внимательно отслеживать появляющиеся новинки.