Я люблю кофе. Надеюсь, вы тоже. Существует целый ритуал, посвященный приготовлению этого напитка, а также наслаждения его запахом. Возможно, вы пьете кофе постоянно или время от времени, но, скорее всего, не совсем понимаете, что этот напиток является ключевым для вашего успеха. Если это так, то вот некоторые новости для вас!
1. Активность кофеманов намного выше
Когда кофеин попадает в ваш организм, он действует как топливо. Это также увеличивает уровень адреналина в вашей крови, что, в свою очередь, положительно влияет на вашу работоспособность. Некоторые даже предлагают выпивать чашку кофе за час до того, как вы идете в спортзал или планируете заниматься другим видом физической активности.
2. Уменьшение рисков для здоровья
По данным исследований, те, кто регулярно употребляют кофе, имеют меньший риск заболеть сахарным диабетом второго типа. Из этого доклада следует, что риск смерти диабетиков значительно снижается, если они употребляют этот напиток. Он также помогает в случае сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Кофеманы умнее
Кофеин блокирует аденозин в мозге, а именно он является ингибирующим передатчиком. Поэтому те, кто пьет кофе, имеют более высокий уровень энергии. Этот напиток улучшает время реакций, память и общие когнитивные функции.
4. Их мозг более здоровый
Исследования показали, что кофе действует против заболеваний головного мозга, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Хотя эти заболевания неизлечимы, те, кто пьет его, гораздо реже сталкивается с такими болезнями.
5. Они меньше подвержены депрессиям
Согласно исследованиям Гарвардского университета, несколько чашек кофе в день снижает риск самоубийства на 50% как у мужчин, так и у женщин. Даже одна чашка улучшает настроение, таким образом, кофеманы меньше подвержены депрессиям. Хотя защиту от депрессий нельзя полностью переложить на кофеин, но, по мнению исследователей, эффект поднятия настроения возможен благодаря содержащимся в нем антиоксидантам.
6. Кофе продлевает жизнь
Преимущества ежедневного употребления этого напитка ещё в том, что он способен увеличить длительность жизни. Кофеманы менее подвержены преждевременной смерти, ведь проблемы с сердечными заболеваниями, кровяным давлением и высоким уровнем холестерина преследуют их намного реже.
7. Они не склонны к ожирению
Медлительность и склонность к ожирению - это не про любителей кофе. В большинстве добавок, которые сжигают жир, можно найти кофеин. По данным исследований, кофеин - это жиросжигающее вещество, способное повысить уровень метаболизма на 3 - 11%.
8. С ними интересно
В Великобритании было проведено исследование, согласно которому кофеманы получают больше удовольствия от своей работы. Соответственно, их сотрудникам с ними более интересно. Как правило, это командные игроки, которые любят обсуждать с другими свою деятельность.
9. Они зарабатывают больше денег
В той же Великобритании было установлено, что люди, которые пьют кофе, зарабатывают на 2000 фунтов больше, чем их коллеги, которые отдают предпочтение чаю. К тому же кофеманы реже опаздывают на работу.
10. Любители кофе отличаются высокой успеваемостью
Кофеманы, как правило, успевают намного больше, чем те, кто равнодушный к этому напитку. Объясняется это тем, что те, кто пьют кофе, способны быстрее начать свой день и не склонны попусту терять время по утрам.
Если мне удалось вас убедить, сделайте себе еще одну чашку кофе. Так вы увеличите свой шанс на успех.
Любовь человека к кофе связана с наличием определенных генов, заявили европейские ученые. К такому выводу специалисты пришли после того, как на первом этапе исследования проанализировали геном более тысячи добровольцев, проживающих в разных регионах Италии.
Исследование показало, что люди, у которых есть ген PDSS2, употребляют кофе меньше чем те, у кого этот ген отсутствует. Оказалось, что ген PDSS2 отвечает за способность организма человека расщеплять кофеин, из-за чего это вещество дольше не выводится из организма.
Результаты первого этапа ученые проверили на добровольцах из Нидерландов. Там в исследовании приняли участие 1,7 тыс. человек. Нидерландские добровольцы с геном PDSS2 также пили кофе меньше, чем те, у кого этого гена не было.
Ученые объяснили, что после расщепление кофеин находится дольше в организме. А это означает, что полученный от чашки кофе эффект у людей с геном PDSS2 будет длиться дольше, чем у тех людей, в геноме которых отсутствует PDSS2.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Согласитесь, если посреди шумной улицы вы увидите спешащего куда-то человека с картонным стаканчиком кофе в руках, вы решите, что это деловой интеллектуал. Даже если вы отрицаете, большинство людей все равно подсознательно подумают именно так. Хотя с чего бы? Это же просто напиток. А дело в том, что никто не заметил, как в один момент кофе превратился из «просто напитка» в один из главных элементов сегодняшней поп-культуры. Да, мы дожили до того времени, когда вы не пожалеете последние деньги на картонный стаканчик. И все это неспроста.
сайт разобрался, как же так вышло, что стакан из Starbucks превратился в способ презентации себя. Давайте ответим на 4 «кофейных» вопроса, и все встанет на свои места.
1. Откуда вообще появился кофе? Вы знали, что это чисто мусульманский напиток?
Да, несмотря на то что кофе ассоциируется с такими странами, как Италия, Бразилия или Колумбия, первое кофейное дерево было найдено в Эфиопии. Или, может быть, в Йемене. Со временем тоже непонятно: возможно, это произошло в IX веке, когда пастух заметил, что его козы как-то необычайно возбуждены после обеда возле кофейного дерева, а возможно и в XVI, когда йеменский шейх экспериментировал с растениями в поисках лекарственных средств для желудка.
В любом случае именно в XVI веке кофе начал распространяться по всему Ближнему Востоку, быстро став напитком № 1 в мусульманской культуре. А все потому, что ислам запрещает употреблять алкоголь, и кофе воспринимался как некий алкоголезаменитель благодаря своему возбуждающему эффекту. И хотя напиток неоднократно пытались запретить как «одурманивающее зелье дьявола», рост его популярности было уже не остановить.
- В XVI столетии саженцы кофейного дерева были выкрадены европейцами .
- Поначалу это «изобретение дьявола» и «языческий ликер» в Европе пытались всячески запретить.
- Европейские бизнесмены поняли, что на кофе можно неплохо «навариться» (во всех смыслах этого слова), и начали выращивать его в колониях . Именно поэтому за родину кофе иногда ошибочно принимают Бразилию, Колумбию, Индию, Вьетнам и так далее.
- В США кофе стал символом независимости от «чайной» Британии.
- В Российской империи эту «жуткую моду» всем навязывал Петр I.
- А итальянцы вообще освоили процесс приготовления напитка настолько, что превратили его в целое искусство, и оттого итальянский кофе считается одним из самых изысканных в мире.
В общем, не будем надолго останавливаться на том факте, что каждая страна приняла кофе по-своему, но главное - быстро и навсегда.
2. Почему обычную встречу с друзьями вы назначаете именно в кофейне?
Давайте на секунду вновь вернемся на Восток XVI века: настоящей Меккой кофе стала, собственно, сама Мекка, куда стекались паломники из других городов и узнавали об этом магическом напитке. В этот же период там случилось еще кое-что важное, из-за чего Ринго с напарницей в «Криминальном чтиве» договаривались ограбить забегаловку именно за чашечкой кофе; из-за чего мафиози в «Клане Сопрано» встречались также в кофейне, а Рэйчел с Моникой из «Друзей» провели полжизни в Central Perk. Именно тогда в Мекке появилась культура кофейных домов. Люди собирались не просто ради того, чтобы выпить кофе, но еще и для обсуждения всего и вся, начиная от городских новостей и заканчивая метафизическими вопросами.
Грубо говоря, употребление кофе превратилось в ритуал. А люди любят ритуалы. Потому что всегда радостно знать, что вас ждет повторяющееся приятное действие, которое гарантирует некую стабильность вашей жизни. Так, возможно, вы не можете представить себе начало рабочего дня без бумажного стаканчика с кофе либо конец рабочей недели без кофе-брейка с коллегами и так далее.
Кстати, раз уж мы упомянули Рэйчел и Монику, скажем еще раз про сериал «Друзья»: может быть, это и смешно звучит, но современный непринужденный ритуал кофепития (без метафизических и религиозных дискуссий) «растет» из Central Perk. Именно сериальное ежедневное времяпровождение друзей в кофейне задало новый виток в этой моде. И если сегодня вам нужно встретиться с приятелями, скорее всего, вы встретитесь за чашечкой капучино, не так ли?
3. Вы замечаете, что кофе ассоциируется с интеллигенцией и хорошим вкусом?
Мы уже описывали культуру кофейных домов на Востоке. В XVII веке такие возникли и на Западе и стали поистине массовым явлением. К примеру, в одном лишь Лондоне, где первый кофе-хауз был открыт в 1652 году, уже через 50 лет их было более 2 000! В них можно было не только поболтать с умными людьми, но и завести хорошие связи и даже найти работу.
Одно «но»: все это относилось к людям высокого интеллектуального и социального статуса. И несмотря на то что с того момента прошло не одно столетие, произошло не одно удешевление напитка, появление бюджетного Starbucks, кофе по-прежнему сохраняет амплуа напитка интеллектуалов .
И да, давайте признаемся: если по улице идет человек в серой одежде, больших очках и с потертым чемоданом, мы подумаем о бедном работяге. Но если к его образу добавить стаканчик из Starbucks, он автоматически превращается в творческую личность, делового человека с капсульным гардеробом, профессора, хипстера и всякого другого, но уже более ценного в ваших глазах человека.
4. Как связаны кофе и инстаграм?
В одном из пунктов выше мелькнула одна очень важная фраза: в США кофе стал символом независимости страны от чайной империи - Британии. Нужно признать, что США - это страна, которая создает актуальную поп-культуру и вершит глобализацию. Сами посмотрите: инстаграм, Голливуд, айфоны, мода, фастфуд, поп-иконы - все идет оттуда. (Предупреждение: сейчас мы не о политике, просто ребята действительно захватывают культуру, хотите вы того или нет, таковы реалии.) Сложив эти два факта, мы получаем следующее: в современном мире культовый статус у того напитка, который считается главным напитком США. А это кофе.
Поэтому кофе сегодня - это неотъемлемая часть современного человека, это стиль жизни, так же как и инстаграм (который без кофе потеряет треть своих снимков, кстати), так же как и любовь к Nike и Universal Pictures. Поэтому невозможно представить, например, как подружки, решив передохнуть после шопинга, пьют по чашечке айрана; как бизнесмены во время нудных переговоров попросили секретаршу принести всем компота; как хипстер принес печатную машинку в коворкинг и пишет сценарий независимого кино за стаканчиком молочного коктейля; как студенты решили взбодриться на перемене и выпили по чашечке черного чая. Нет! Здесь может быть лишь кофе.
Итак, вывод: из-за такой роли кофе в сегодняшнем мире вы находитесь в состоянии "вынужденной любви" к нему. Возможно, это истинно ваш напиток и такая его популярность делает вашу жизнь более чем приятной. А возможно, это совершенно не ваш напиток, но вы периодически пьете его, лишь потому что популярная культура буквально требует этого от всякого современного человека. Никогда не задумывались об этом?
А на ваш взгляд, действительно ли оправдан такой статус кофе?
В мире существует большое количество тестов, которые были разработаны разными людьми с разными целями.Одни что-то выясняют, другие просто развлекают.
Этот тест полтора десятка лет назад разработали американские психологи специально для сети американских кофеен “Well&Сofe”. Маркетологи сети таким образом хотели составить портрет основных своих посетителей, и в соответствии с их характерами и предпочтениям предлагать им обслуживание. Говорят, что такой индивидуальный подход принес немалый успех кофейням.
Давайте проверим его на себе? Во всяком случае, это любопытно.
Итак! Если вы выбираете чаще всего…
Эспрессо. Крепкий черный кофе, сваренный в кофемашине.
Вы не подставляете себе жизни без эспрессо, да так чтобы он был без сахара и сливок? Любители этого напитка зачастую являются реалистами и очень прямолинейными людьми. Без лишних слов и объяснений они и так прекрасно понимают суть происходящего вокруг. Такие люди редко разочаровываются в окружающих, практически с первого взгляда определяют, кто есть кто, и чего от кого можно ждать.
Ежедневное пристрастие к эспрессо со сливками и сахаром выдает оптимистов, гуманистов и людей, с абсолютно положительным взглядом на мир.
Капучино. смесь эспрессо и вспененного молока. Для его приготовления эспрессо в соотношении один к одному смешивается с молоком и молочной пеной.
Капучинные фаны! А вот это интересно! В условиях мегаполиса вам живется трудновато…
Легкие по своей натуре, вы любите разгадывать загадки и сами порой кажетесь загадочными и таинственными. Но это происходит оттого, что вам и самим неизвестно, что скрывается в глубине собственной души. Она, как кофе капучино, покрыта густой пеной, за которой прячется романтик, идеалист, а возможно, и коварный хищник.
Домик у моря, квартира недалеко от пляжа, дача с окнами на водоем… Сторонники капучино всегда стремятся быть поближе к воде. Исследователям удалось установить, что многие любители капучино предпочитают водить седаны. Музыка, к которой они более благосклонны - это, скорее, качественная «попса». Вечер выходного дня они не против провести за телевизором с кучей вкусностей. Зачастую чашечкой капучино любят себя потешить борцы за справедливость.
Американо. Эспрессо, разбавленный горячей водой или приготовленный в фильтровой кофеварке.
Любители черного кофе с большим количеством воды предпочитают брать от жизни всё и побольше. И, надо сказать, чаще всего им это удается. Любят классическую музыку, в выходные отправляются в театр или кино.
Исследователи говорят, что чаще всего такие люди выбирают себе жилье подальше от суетливого центра города. А еще им нравятся быстрые спортивные авто.
Латте. Слоистый кофейный коктейль, состоящий из эспрессо, молока и небольшого количества молочной пены.
Латтеманы предпочитают публичность. У них хорошее чувство юмора, так что популярности среди знакомых и у противоположного пола предостаточно. Субботний вечер они коротают не за книжкой или унылым просмотром телепередач, а в шумной компании друзей в ночном клубе. Им по душе танцевальные ритмы. Пока не обзаведутся собственным домом, долго и с удовольствием живут у знакомых, потому как «общага» - это всегда весело!
Будет справедливо заметить, что рецептов кофе значительно больше, чем четыре. Как быть, если ваш собеседник заказал нечто другое? Подключите логику и аналогии. Например, ристретто, доппио, кофе по-восточному – можно отнести к группе эспрессо. Кофе по-венски – к капучино. А эспрессо макиато – к латте.
Какой кофе самый крепкий?
Кофе по-турецки — ****
Эспрессо — *****
Френч-пресс — ***
Американо — ***
Капучино — ****
Латте — **
Айриш-кофе — ****
Ристрето — *****