Криотерапия используется при. Криотерапия — что это такое: о лечении холодом

Криотерапия – эффективный способ лечения холодом. Во время сеанса происходит воздействие на организм пациентов сверхнизкими температурами, которые могут достигать отметки в -160 градусов по Цельсию. Процедура криотерапии стимулирует регенерацию клеток, усиливает циркуляцию крови и улучшает питание тканей. При длительном курсе лечения жидким азотом нормализует обменные процессы в организме, насыщает кровь кислородом, повышает уровень иммунных белков.

С давних времен люди знали о целебных свойствах холода. Еще Екатерина II обтирала лицо кубиками льда, желая продлить молодость и красоту кожи. Суворов ежедневно обливался холодной водой. А о традициях русских людей выбегать на мороз после бани знает каждый из нас. В конце 20 века произошли некоторые изменения, связанные с применением низких температур для оздоровления и лечения организма. Возникло такое понятие, как криотерапия, которое принадлежит немецкому врачу С. Кнайну. Но родиной криотерапии ошибочно считают Японию. Именно в этой стране было установлено и доказано научным путем, что смесь азота и паров воздуха при температуре в -160 градусов улучшает общее состояние и восстанавливает подвижность суставов.

Приведем в качестве примера ряд заболеваний, когда эта процедура просто необходима:

избыточный вес;
заболевания кожи и ее преждевременное старение;
гинекологические патологии;
проблемы с органами дыхания;
неврологические недуги;
усталость, стресс, нервное истощение и так далее.

Положительный эффект от посещения криопроцедур заметен и в послеоперационный период. Криосауна также назначается при псориазе и остеохондрозе.

Противопоказания криотерапии

Перед тем как приступить к процедуре, следует узнать перечень недугов, при которых криотерапия является недопустимой:

обострение хронических заболеваний;
сердечно-сосудистые патологии;
наличие открытых ран;
клаустрофобия;
болезни крови;
психические расстройства.

Отрицательные проявления могут возникнуть уже после первого сеанса. Если вы не хотите причинить вред своему организму, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение криотерапией. Виды криотерапии

Выделяют разные виды криотерапии в зависимости от поставленных целей и области, на которую она будет воздействовать:

местная;
общая;
криомассаж;
частная.

Самой популярной на сегодняшний день является общая криотерапия. Она основывается на использовании криосауны, криокапсулы или криокамеры, внутри которых распыляется жидкий азот. Температура внутри камеры опускается до -150 градусов по Цельсию. Но, несмотря на такие аномально низкие показатели, холодный воздух оказывает воздействие только лишь на верхние слои кожи.

Положительный результат от криосауны достигается благодаря контрастному сочетанию разных температур. Криосауна позволяет укрепить человека, ускоряет обменные процессы в организме, усиливает кровообращение. Если правильно принимать криосауну, то буквально за один сеанс можно минимизировать неприятные проявления псориаза или . Полезна криотерапия для похудения, особенно в сочетании с массажем.

Воздействие холодом на определенные участки тела происходит при локальной (местной) криотерапии. Низкая температура стимулирует сужение сосудов и приводит к отмиранию ткани. Локальная криотерапия позволяет удалять с кожных покровов нежелательные наросты. Эффективна криотерапия азотом в борьбе с бородавками, папилломами, родинками. Помимо этого, она способствует быстрейшему заживлению ран и воспалений на коже.

В косметологии распространена такая услуга, как криомассаж. Во время процедуры происходит местное воздействие холодом, способствующее стимуляции обменных процессов в клетках и тканях. Идеально подходит для омоложения тела и лица.

Еще один вариант криотерапии – частная. Она подразумевает применение холода в домашних условиях. Используется холодный душ или холодная ванна, можно применять ледяные компрессы. Криотерапия в домашних условиях позволяет снять отечность кожи, повысить тонус кожных покровов, а также восстановить работу мышц после трудного рабочего дня.

Как выполняется процедура криотерапии

Лечение холодом не только омолаживает и стимулирует тонус кожи, но и эффективно борется с пигментными пятнами, прыщами, воспалениями, угревой сыпью и другими косметическими недугами кожных покровов.

В салонах красоты и в оздоровительных центрах процедура криотерапии может выполняться тремя разными способами.

Первый и самый распространенный способ – использование ватного аппликатора. Косметолог скользящими и легкими движениями при помощи ватного тампона наносит жидкий азот на поверхность кожи. На пораженных участках специалист останавливается секунд на тридцать. После процедуры образуются корочки, которые постепенно отпадают.

Второй способ – использование криораспылителя. Процедура выполняется при температуре жидкого азота в -180 градусов. Косметолог может регулировать температуру по желанию клиента.

Третий способ – применение криоэлектрофореза. По мнению специалистов, данный метод является самым современным и эффективным. Замороженные медикаменты проникают глубоко в кожные покровы под действием пульсирующего тока. После нескольких процедур морщины на лице заметно разгладятся, кожа станет упругой и здоровой.

Количество процедур назначает врач в зависимости от поставленной задачи, типа и состояния кожи. В среднем достаточно провести 10 – 13 процедур. По принципу действия процедура напоминает химический пилинг. Ее существенное отличие заключается в более мягком и деликатном воздействии. Она не повреждает верхние слои кожи, а только лишь способствует их клеточному обновлению. И помните, после криотерапии нельзя загорать, а тем более посещать солярий.

Сколько стоит криотерапия?

Цена криотерапии зависит от вида процедуры и способа ее выполнения. Чем больше материалов затрачено, тем выше стоимость. Дополнительное применение вспомогательных лекарственных средств тоже отражается на конечной цене. Если говорить обобщенно, то криотерапия – недорогая процедура, доступная практически каждому пациенту. Главное, грамотно подобрать косметический салон и проконсультироваться с опытным специалистом. Много интересной информации о процедуре, отзывы и цены можно найти на тематических форумах.

Комментировать статью "Что такое криотерапия"

Еще по теме "Криосауна: лечение холодом в 2019 году":

Криотерапия при хроническом тонзиллите. Болезни. Детская медицина. Посмотрите другие обсуждения: Что такое криотерапия. Если температура не превышает 38С не стоит принимать...

Посмотрите другие обсуждения: Что такое криотерапия. Криотерапия при хроническом тонзиллите. ...делали, постоянные мазки из горла, полоскания, рассасывали имудон...

На просто море ездим каждый год - толку ноль. интересуют места именно с проверенным лечением. кстати, какое оно бывает и что там делают?(я только теоретически знаю что есть какие-то медицинские процедуры, но что именно я не в курсе).

что от дарсонваля, что от криотерапии никакого эффекта не увидела ((для меня он только как дополнение к основным процедурам. а кому-то помогает, здесь писали. может причины...

Кто вывозит деток длительно на море с лор-проблемами, куда ездите? Так чтобы бюджетно, т.к. ехать нужно ведь не на 2 недели, а поболе. И так, что бы со скуки не помереть:) Само лечение не очень нужно, главное: море-воздух-климат. Инфа от агентов тоже интересна, куда народ...

Что такое криотерапия. Процедура выполняется при температуре жидкого азота в -180 градусов. Она не повреждает верхние слои кожи, а только лишь способствует их клеточному...

Криотерапия.За и против.. Опыт усыновления/опеки/патроната. Усыновление. Обсуждение вопросов усыновления, форм устройства детей в Криотерапия.За и против. Модераторы, пож-ста не убирайте мою темку.Знаю,что у нас на форуме много специалистов и просто опытных...

Координация нарушена, раньше (лет до 4-5) с ней не было явных проблем, мяч ловить не Как-то целый год был фермент кфк повышен, сейчас вернулся в норму. Но по мрт головы и спины Хочу Вам написать что результаты лечения у нас за 4 года наблюдения в центре есть. речь...

Забыла сказать-при целлюлите можно делать Крио - терапию на дому(тем более у вас есть спортивные шорты))Испанская фирма Мэй стар.называется криотерапия +к нему надо...

Нашей Дарьей 3,5. Вот не так давно закончили лечение - запломбировали 7 жевательных зубов. 4 штуки из них - с пульпитом, по два зуба за раз Здесь терпение и время и всё будет хорошо. Нас врач просил с ребенком дома играть с куклами в стоматолога, после чего лечение зубов...

Что такое криотерапия. Лечебный пластырь наносится непосредственно на бородавку. Чтобы пластырь не попал на здоровую кожу и не вызвал раздражения Вартнер – Крио...

Криотерапия. Уход за кожей. Мода и красота. А пробовал кто-нибудь криомассаж и криосауну? Поделитесь впечатлениями, плз - есть ли реальный эффект? А по поначиталась на сайтах - чуть ли не самая модная омолаживающая метода, то, се... сомневаюсь

Криосауна?. Похудeние после родов. Похудение и диеты. Криосауна? Кто-нибудь пользовал эту процедуру? есть эффект похудательный? И сколько в среднем стоит, я нашла рядом с домом - 600р сеанс, но еще не решилась, и хотела бы ваши мнения послушать.

Лазерная терапия аденоидов. Здраствуйте, Моему ребенку 3 года. Врачи поставили аденоиды 2-3 степени Кто-нибудь делал лазерную терапию аденоидов 2-3 степени и помогло ли это, если да, то насколько и в каких клиниках производилось лечение.

Прижигали холодом. Лечение гемангиомы. Раздел: Врачи, поликлиники, больницы (где в самаре удалить гемангиому ребенку 5 лет). подождать, но в каждом конкретном случае необходим совет с врачом. с нами в клинике лежал...

Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Ангиной не болею уже 10 лет. И гланды уменьшились. В детстве я болела ангиной 2 раза в год. Гланды - ужас какие были. Потом началось, то что у других детей проходит быстро у меня с осложненями.

Затем возвращаемся к криотерапии, т.к. перерыв между процедурами криотерапии и контрастотерапии должен быть не менее 2,5-3 месяцев.

Представляете, что такое ожог слизистой. Это больно, потом у меня около месяца были очень сильные выделения с неприятным запахом. Не говоря уже о том, что мне было очень плохо...

Холод останавливает время, лечит, возвращает молодость. Все время находиться под воздействием низких температур невозможно, но криотерапия может поддерживать в форме.

Ведь воздействие низких температур не секрет. Пока ученые думают, как оживить замороженные клетки, женщины просто получают удовольствие и пользу при лечении холодом.

Общая информация

А вы замечали, что женщины, живущие в холодных странах, выглядят значительно моложе? Косметологи научились получать пользу от низких температур .

Обтирания снегом, ныряния в прорубь, обливания ледяной водой до сих пор не утратили актуальности. Их популярность растет. Протирание лица кубиком льда относится сюда же.

Криотерапия – холод для здоровья, который держит все тело в тонусе, улучшает обменные процессы, приводит весь организм в порядок, омолаживая его.

Лечение холодом используют не только в косметологических, но и в медицинских целях.

Виды

В зависимости от области, на которую воздействуют, и целей, процедура бывает:

Общей;
Локальной;
Частной;
Криомассаж.

У каждого из видов есть особенности и отличия. Объединяет все типы регулярная забота о здоровье.

Общая криотерапия – очень популярный метод. Он заключается в посещении криокамеры или криокапсулы, где распыляется жидкий азот.

Процедура предполагает температуру до минус 150 градусов. Несмотря на эти пугающие цифры, работа криокапсулы рассчитана на охлаждение только поверхностных слоев кожи.

Добиться эффекта позволяет резкий контраст температур. Он стимулирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, усиливает кровообращение.

Локальная криотерапия — это воздействие холодом на отдельные участки тела. Холод приводит к отмиранию тканей или стимулирует сужение сосудов, чтоб кровь поступала к определенному участку тела. При локальном воздействии избавляются от бородавок, родинок, папиллом, ускоряют заживление воспалений, ран на коже.

Криомассажи используют в косметологии. Их цель – местное воздействие холодом для стимуляции обменных процессов в тканях. Процедура считается эффективным средством омоложения тела и лица.

Частная криотерапия – использование холода дома. Ледяной компресс, холодная ванна или душ – примеры частного применения.

Они снимают отечность, усталость мышц после тяжелого рабочего дня, повышают тонус кожи. Все виды криотерапии, кроме частной, предполагают наблюдение специалиста.

Преимущества и недостатки

Процедура совершенно безболезненна и даже наоборот. Холод провоцирует выброс гормона радости и удовольствия.

Оценить эффект от холода можно даже дома. Достаточно протереть лицо кубиком льда или принять контрастный душ.

Но добиться конкретных результатов – лечебных или эстетических можно только под строгим контролем врача и с помощью профессионального оборудования.

Криотерапия также имеет много противопоказаний , которые исключают применение процедуры.

Показания и противопоказания

Несмотря на всеобщее мнение о воздействии низких температур, есть конкретные показания.

старении кожи;
избыточном весе;
кожных заболеваниях, например, псориазе;
реабилитации после травм, повреждений;
восстановлении после хирургического вмешательства;
гинекологических заболеваниях;
целлюлите;
стрессах;
лечении опухолей;
хронической усталости и бессоннице;
неврологических заболеваниях;
бесплодии, во время подготовки к беременности;
заболеваниях органов дыхательной системы.

Показания определяются индивидуально. Чтобы не навредить себе, особенно во время экспериментов с частной криотерапией, нужно знать о противопоказаниях .

Нежелательно проводить ее, если у вас:

непереносимость холода;
повышенная температура тела;
заболевания крови;
открытые раны;
психические расстройства;
обострение хронических заболеваний;
клаустрофобия (только для общей криотерапии).

Хоть беременность не будет противопоказанием для лечения холодом, многие врачи опасаются назначать ее будущим мамам. Иммунная система беременной женщины может повести себя непредсказуемо.

Нужно прислушиваться к себе и к своему самочувствию. Многие проходят эту процедуру всю беременность и чувствуют себя отлично.

Подготовка к процедурам, как проводятся

Чтоб добиться результата и избежать последствий, необходимо подготовиться к криотерапии. Необходима консультация с врачом.

Если вы только подозреваете о проблемах со здоровьем лучше сдать анализ крови, мочи и сделать ЭКГ. Но это больше касается лечебных сеансов.

Подготовиться морально можно, принимая каждый день контрастный душ. В зависимости от вида или целей, проводятся процедуры по-разному.

Криосауна предполагает посещение специальной камеры или криокапсулы. Она бывает разных конфигураций. В ней помещается только один человек.

Для процедуры необходимо иметь с собой шапку, варежки и обувь. Обычно, переохлаждению в первую очередь подвергаются пальцы рук, ног и кожа головы.

Поэтому во время процедуры нужно утеплить их. Лицо высовывают в окно или надевают медицинскую маску на завязках.

Достаточно от одной до пяти минут контакта с парами жидкого азота, чтобы получить нужную дозу холода. При этом возможны ощущения покалывания, но это если очень прислушиваться к себе.

За один сеанс сжигается около 2 тысяч калорий. Подходит тем, кто хочет привести тело в тонус, похудеть, избавиться от целлюлита.

Тем, кто активно занимается спортом, это дополнительное средство ухода за телом. Криомассаж обычно делают на лице , как подготовительную процедуру перед маской.

После пилинга или пластики он возвращает коже красоту, свежий вид. Используется деревянный шпатель с ватным тампоном на конце. Во время криотерапии его предварительно помещают в жидкий азот, который имеет температуру минус 190 градусов.

Затем врач-косметолог быстрыми движениями проводят массаж по правилам. Еще одна косметологическая процедура для лица – криоэлектрофорез .

Она заключается в воздействии пульсирующего электротока на глубокие слои кожи. С его помощью вводятся замороженные лекарственные препараты.

Длится 20 минут, совершенно безболезненная, у нее нет побочных эффектов .

— какие есть противопоказания, несколько полезных советов от косметолога.
А найдете все о том, какой эффект можно получить после инъекций биоревитализации, и сколько он длится.
Как проводится лечение магнитотерапией, и сколько сеансов нужно для результата.

После криотерапии можно сразу возвращаться к обычным делам. Определенный уход за кожей не требуется.

Криомассаж лица также допускает использование декоративной косметики, посещение тепловых процедур и солярия.

Если после воздействия холодом кожа кажется немного пересушенной или стянутой, можно использовать привычные кремы для своего типа кожи.

Описание результатов, количество сеансов

Каждый из видов криотерапии решает проблемы со здоровьем и состоянием кожи. Результаты заметны уже после одного-двух сеансов.

После криосауны кожа становится подтянутой, красивой, исчезает целлюлит.

Улучшается не только состояние кожи, но и общее самочувствие. Процедуры на лице освежают кожу, омолаживают, устраняют дефекты.

Количество сеансов индивидуально и соответствует строгому предписанию врача-косметолога.

Посещение криосауны – курс 10-15 процедур. Повторять можно 2-3 раза в неделю в зависимости от предписаний врача.
Криомассаж – от 1 до 5 сеансов в зависимости от возрастных изменений кожи.
Криоэлектрофорез лица – от 10 до 15 сеансов.

На фото ниже — результаты после криотерапии:

Возможные осложнения

При правильном подходе сеансы не вызывают побочных эффектов. В редких случаях стоит опасаться:

Развития аллергии на холод , которая проявляется в виде красных пятен на коже. Если есть подозрения на реакцию, необходимо предварительно провести тест.
Воздействия холода дольше установленного времени, это приведет к обморожению с отмиранием тканей.
Недопустимо попадание капель жидкого азота на губы или глаза пациента. При соприкосновении с влажной поверхностью жидкий азот прилипает к ней.

Криотерапия — это экстремальное лечение холодом, в этом видео вы можете посмотреть процедуру локальной методики:

Криотерапия - это лечение косметических недостатков и заболеваний кожи жидким азотом. О положительном влиянии дозированного холода на человеческий организм было известно еще с давних времен. И уже в наше время ученые доказали, что холод активизирует иммунную, эндокринную и нейрогуморальную систему организма, обеспечивает повышение работоспособности и стрессоустойчивости. Данный метод довольно широко используется при лечении целлюлита .

Виды криотерапии

1. Общая криотерапия. Происходит раздражение всех рецепторов кожи, приводящее к возбуждению центральной нервной системы. Производится с помощью криокамеры. Температура понижается от -110 до -160 °С, время экспозиции до 3 минут. Следует защищать конечности и органы дыхания от обморожения. Оказывает общий оздоравливающий эффект на организм.

2. Локальная криотерапия. Использование холода местно на отдельных участках тела для достижения определенных целей.

· Криомассаж. Кратковременное воздействие на поверхность кожи жидким азотом при помощи ватного тампона или деревянной палочки. Благотворно влияет на состояние кожи, применяется для лечения кожных заболеваний. Хорошо сочетать с масками , обертываниями, антицеллюлитным массажем .

· Криодеструкция. Осуществляется локальное глубокое замораживание приводящее к гибели тканей. Удаляют бородавки, папилломы и невусы и другие доброкачественные новообразования.

· Криодермабразия. Удаление верхних слоев кожи при помощи холода. Чаще всего удаляют постакне , рубцы и стрии (растяжки после беременности).

· Криоэлектрофорез. В глубокие слои кожи при помощи пульсирующего тока низкой интенсивности вводят замороженные лечебные препараты. С помощью этой процедуры устраняют морщины, улучшают цвет, тургор и эластичность кожи, лечат угревую болезнь и себорею , а также устраняют жировые отложения и признаки целлюлита.

· Аэрокриотерапия. Обдувание холодным воздухом. Применяют после пластических операций, лазерных шлифовок , химических пилингов , для того чтобы снять боль, отек и воспаление кожи.

Ход процедуры

На сегодняшний день особую популярность среди прочих методов лечения целлюлита снискали криомассаж, криодермофорез и криосауны.

Для проведения криомассажа дерматолог-косметолог обмакивает закрепленный на деревянной палочке ватный тампон в жидкий азот и, слегка касаясь кожи, делает вдоль массажных линий аккуратные движения. Несколько усовершенствованный вариант - процедура проводится при помощи специального криораспылителя, который позволяет охлаждать кожу равномерно. Курс криомассажа включает в себя 10-15 процедур. Для профилактики его необходимо повторять хотя бы раз в полгода.

При проведении процедуры криодермофореза на проблемные места наносятся лечебные препараты (активные поляризованные мезококтейли или сыворотки). Массажными движениями по ходу лимфотока способствуют глубокому проникновению активных веществ в кожу. Получается мезотерапевтический эффект , без нарушения целостности кожного покрова.

Криосауна (криокабина, криобассейн) напоминает собой обычную душевую кабину, но температура внутри нее достигает -110 - -160 °С. Именно поэтому, прежде чем зайти туда, необходимо надеть купальник, носки, деревянные башмаки, рукавички и шапку. Чтобы перепад температур не был резко ощутимым, пациент вначале заходит в специальный предбанник, где температура равна минус 60 °C, а через примерно минуту входит в основную комнату. В криосауне стараются поддерживать постоянное давление, помогающее перемешивать воздух равномерно, чтобы холод смог распределиться по всей кабинке. Обычно сеанс продолжается около 2-3 минут. За это время организм на клеточном уровне успевает ощутить кратковременный стресс, который заставляет работать в усиленном режиме все системы и органы.

Ощущения во время процедуры

Во время проведения общей криотерапии пациент может испытывать легкое покалывание и дискомфорт, пушковые волосы на теле покрываются инеем. Сразу после процедуры может возникнуть озноб и появиться «мурашки» на коже. Все неприятные ощущения проходят, а остается легкость во всем теле.

Количество посещений криомассажа и криосауны как лечебной процедуры зависит от заболевания и должно назначаться врачом. В среднем, число процедур колеблется от 10 до 20 и проводится один раз в день, через день или раз в два дня - в зависимости от показаний. Если же посещать криомассаж и криосауну только для профилактики, то число сеансов определяете вы сами - обычно до достижения комфортного для вас состояния.

В числе оздоровительных и омолаживающих процедур особое место отводится криотерапии, набирающей сейчас популярность. Это уникальная возможность погрузить организм в состояние непродолжительного искусственного стресса, чтобы стимулировать его к улучшению работы всех систем и ускорению обменных процессов.

Криотерапия использовалась еще в Царской Руси для знатных особ. Тогда технологии позволяли проводить процедуру целебного охлаждения лишь путем принятия ледяных ванн, что было не совсем комфортно и требовало некоторой подготовки. Современные же методы позволяют проводить криотерапию в гораздо более комфортных условиях. Для этого используют криокамеры при общем воздействии и холодный воздух, жидкий азот или «сухой лед» — при локальных процедурах.

Принцип действия криотерапии.

Тело человека или его определенный участок подвергают искусственному охлаждению путем использования специальных средств. При этом температура падает ниже оптимальных 36,6 °С, капилляры сужаются, а процессы старения существенно тормозятся. После сеанса при быстром расширении сосудов происходит ускорение кровотока, насыщение всех тканей большим количеством кислорода, активация обменных процессов. Это приводит к повышенной регенерации всех клеток и тканей.

Благодаря такому воздействию возможно использование криотерапии с целью лечения некоторых сложных и даже хронических заболеваний. Криотерапия также используется в качестве омолаживающей процедуры. А решившись на продолжительный курс можно даже изменить биохимический состав крови: насытить ее кислородом и повысить содержание белков.

Как проводится криотерапия.

Общая криотерапия проходит в специальных помещениях – криосаунах, куда могут быть помещены как группы людей, так и одиночные клиенты, выбравшие индивидуальный курс. Эффективность процедуры выше при максимальном обнажении тела, поэтому мужчинам рекомендуется посещать криосауны в плавках, а дамам – в раздельных купальниках. При этом в целях безопасности прикрывается повязкой рот, а кисти и стопы защищают варежками и носками.

В криокамеру подается охлажденный до — 150-190°С газ, как правило, это азот, достигающий шеи пациента. При этом кожа быстро остывает, что стимулирует естественные защитные механизмы организма. У пациентов с кожными заболеваниями криотерапия на некоторое время снимает зуд. Длительность сеанса составляет 2-3 минуты, а курс зависит от диагноза и может достигать 25 дней.

Местная криотерапия подразумевает воздействие на небольшой участок при помощи струи газа низкой температуры, смоченного тампона или кусочка сухого льда. При этом устраняются проявления аллергии, снимается воспаление и ускоряется регенерация. Эффект заметен сразу после сеанса.

Локальная криотерапия используется также в качестве косметологической процедуры с высоким эффектом при гиперпигментации, угревой сыпи, куперозе, а также для повышения тонуса и омоложения эпидермиса. Лечение длится до 2 минут.

Кроме того, криотерапия в качестве дополнительной процедуры входит в активные программы по борьбе с целлюлитом. При этом охлаждению подвергаются проблемные участки. А общие процедуры помогают в борьбе с депрессиями и стрессом.

Как делать криотерапию в домашних условиях.

Ввиду популярности и эффективности криотерапии, а также высокой стоимости салонных процедур актуальным становится вопрос о возможности ее проведения дома. Местное воздействие несложно организовать подручными средствами, используя кубики льда или сделанные из грелки криопакеты.

С помощью льда.

Самый простой вариант криотерапии – протирание нуждающихся в омоложении зон кубиками льда. При незначительных временных затратах и минимуме усилий Вы получите заметный эффект, пройдя курс до конца. А именно, снимите отеки и припухлости, подтяните кожу и нормализуете ее цвет. Усилить эффект поможет добавление в лед отвара трав, эфирных масел или просто заморозка зеленого чая, который имеет тонизирующий эффект.

С помощью криопакета.

Увеличить площадь воздействия холода Вы можете, заморозив листья салата, веточки мяты или сделав криопакет. Для последнего Вам понадобится грелка или пузырь, используемый для компрессов. Оптимальной температура будет, если в воду, заливаемую в грелку, добавить немного соли. Охлаждают криопакет в морозилке до 3 часов. Используют местно путем прикладывания к проблемной зоне после того, как в емкости появится немного оттаявшей воды. Важно не передержать лед, чтобы не допустить обморожения или не простудить нерв.

Противопоказания криотерапии.

Процедура чаще всего назначается в косметологических целях или для лечения заболеваний, при которых воздействие теплом запрещено. В ряде противопоказаний для лечения холодом числятся:

Холодовая аллергия;
Туберкулез;
Воспаление;
Нарушения свертываемости;
Повышенная температура;
Острые болезни сердца и сосудов;
Рак;
Раны и язвы на месте воздействия.

В целом же криотерапия является безопасной и практикуется независимо от сезона. Ее могут проходить пациенты от 7 до 70 лет. Также от других процедур косметологии ее отличает отсутствие периода реабилитации и восстановления.

Криотерапия - это лечение искусственным холодом, вызывающее стрессовое состояние организма, активно влияет на регулирование обмена веществ, образования необходимых гормонов, улучшения кровообращения, да и всех процессов в организме человека, что дает возможность долго оставаться здоровым, молодым, красивым.
Еще наши далекие предки положили начало криотерапии, они принимали ледяные ванны для омоложения.

Современные же методы криотерапии подразумевают воздействие инертным газом азотом или воздухом, охлажденным до сверхнизкой температуры - 150-190ºС. Криотерапия делится на общую и локальную.
Общая криотерапия проводится в специальной криокамере, где кожа в течение 2-3 минут подвергается температурному стрессу, не повреждаясь. Общая криотерапия предусматривает полное или частичное погружение обнаженного тела в газовую среду при температуре 110 - 160 С. Конечности и органы дыхания защищают от обморожения - одевают шерстяные носки и рукавицы и ватно-марлевую маску. Общая криотерапия обладает оздоровительным и омолаживающим влиянием на весь организм в целом.

Такой эффект основан на изменении деятельности сосудов - первоначальный спазм мелких артерий сменяется выраженным их расширением, что приводит к активной гиперемии, продолжительность которой - от 1 до 3 часов. Результат - усиленное теплообразование и улучшение питания тканей кожи и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного оттока. Все это очень помогает реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, при многих кожных заболеваниях.

Благодаря усиленному теплообмену общая криотерапия способствует и потере веса. Процедуры общей криотерапии не сопровождаются побочными эффектами. Но противопоказаны при таких тяжелых состояниях, как инфаркт миокарда и мозговые инсульты, высокие степени гипертонической болезни и сердечной недостаточности, и некоторых других. И, конечно, при индивидуальной непереносимости холода.

Криотерапия , применяемая в косметологических целях, основана на использовании жидкого азота. Жидкий азот представляет собой прозрачную жидкость, без цвета и запаха, оказывающую сильное терапевтическое действие на ткани. В зависимости от методики, в одних случаях замораживание вызывает гибель тканей, в других лишь сужение кровеносных сосудов с последующим расширением капилляров, что значительно усиливает приток крови к месту воздействия, в результате чего улучшается питание тканей. Маски, обертывания, инъекции, проведенные после сеансов криотерапии, оказывают усиленное воздействие, что значительно помогает в лечении избыточного веса и целлюлита.

Виды криотерапии

Криотерапия жидким азотом уже несколько десятков лет применяется для удаления бородавок, родинок, папиллом, сенильного кератоза, гипертрофических рубцов и угревой сыпи. Именно в этом случае добиваются гибели тканей путем глубокого замораживания удаляемого новообразования - проводится длительная экспозиция жидким азотом, более 30 секунд, под небольшим давлением. Через 40-60 секунд после замораживания появляется гиперемия и отек, а, спустя несколько часов, образуется или эпидермиальный пузырь, или сразу плотная корочка, которая через несколько дней отторгается, оставляя малозаметное розовое пятно. Если же необходимо более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно, 10-15 секунд, в виде криомассажа. Косметический криомассаж проводится ватным тампоном на деревянной палочке, который окунается в термос с жидким азотом, и прокатывается по массажным линиям или локально на проблемную область. Проводится даже криомассаж кожи волосистой части головы для лечения некоторых форм облысения. Расчесывают волосы и параллельно расчесанным проборам тампоном с жидким азотом проводят быстрые вращательные движения.
Более эффективно современное использование криогенной газовой струи , направляемой с помощью специального прибора на отдельные участки тела. Такой криоаппликатор представляет собой тубус-резервуар для жидкого азота со сменными металлическим наконечниками различной конфигурации.

Криомассаж активнее всего применяется в программах омоложения кожи лица и тела. Новое слово в локальном применении холода - криопилинг и криоэлектрофорез. Суть последней процедуры - в ведении в глубокие слои кожи замороженных препаратов, подобранных в зависимости от характера кожной проблемы, посредством пульсирующего тока. Эффектом косметического криомассажа и других холодовых процедур является уменьшение морщин, профилактика дряблости кожи, восстановление формы и упругости груди, и избавление от жировых отложений.

Криосауна - новое веяние в области косметологии, применяемое для лечения или закаливания. В специальных аппаратах пациент обволакивается низкотемпературным газом. Эта процедура помогает справиться со стрессом, целлюлитом, и многими другими болезнями. Область применения: организм в целом, исключая голову и шею.

Надев шерстяные варежки и носки, пациент заходит в криокабину, в которую подается сухая холодная смесь азота и воздуха до уровня плеч. Через 15 секунд внутри кабины устанавливается температура - 130С-140С.

Противопоказаниями к применению являются:
острые инфекционные заболевания
туберкулез
диабет
сердечно - сосудистая недостаточность

Общая криотерапия - полное погружение тела в холод - действует омолаживающе на весь организм. Сначала происходит сужение мелких сосудов и артерий, затем - их расширение, что ведет к небольшому покраснению в течение 1-3 часов. Во время такого сеанса происходит усиленный теплообмен, ускоряется кровообращение благодаря чему улучшается питание клеток тканей, стимулируется работа сердца, сосудов, активный отток венозной крови. Криотерапия помогает для восстановления после травм позвоночника, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях суставов, при кожных заболеваниях, для реабилитации после операций. После сеанса криотерапии не наблюдается никаких побочных явления, однако для нее существуют и противопоказания, такие, как инфаркт миокарда, инсульты, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, а также индивидуальная непереносимость холода.

Локальная криотерапия включает воздействие на определенный участок тела, это может быть криомассаж, криообертывания. Самая простая форма криовоздействия, доступная всем без исключения для проведения в домашних условиях - протирания и примочки со льдом. Лед кладется в целлофановый мешочек, которым растирается больное место. Такие холодные компрессы помогают при ушибах, растяжении связок. При таком воздействии замедляется кровообращение на травмированном участке, снимается чувствительность, а вместе с тем уменьшаются болевые ощущения, исчезает отечность и покраснение. Такой массаж нужно проводит в течение 3-5 минут, растирая больное место, а также несколько сантиметров вокруг него. После массажа восстанавливается подвижность суставов.

В дерматологии и косметологии давно известно применение жидкого азота для проведения сеансов криотерапии.

Жидкий азот - это вещество без цвета и запаха, с температурой кипения -195°С. С 1960 года жидкий азот начали применять для выведения вульгарных бородавок, затем им лечили сенильный кератоз и угревую сыпь. Жидким азотом можно воздействовать на все тело в криосауне, или же ограничиваться поверхностным воздействием с помощью криомассажа, криоаппликаций. Родинки, бородавки, другие образования на коже исчезают из-за глубокого замораживания, происходит омертвение и удаление образования. Азотом воздействуют на протяжении 30 секунд, после чего на коже образуется небольшой отек, покраснение, через некоторое время появляется эпидермиальный пузьрь или корочка. Уже через несколько дней на месте воздействия остается едва заметное розовое пятно, а родинка исчезает.

Косметический криомассаж используют для лечения некоторых форм облысения. Его проводят, массируя область головы ватным тампоном, смоченным в жидком азоте.

Любой вид криотерапии, будь то криосауна или массаж кубиками льда, способствует восстановлению упругости кожи, ее омоложению, устранению целлюлита, жировых отложений. Любые косметические процедуры, сочетающие предварительное воздействие холодом, дадут более эффективный результат. Сеанс криотерапии может служить закреплением полученного результата и предохранением от побочных эффектов при многих процедурах - пилинг, фотоэпиляция, механическая эпиляция, шлифовка лица.

Какие существуют методы криотерапии

К локальным методам криотерапии относятся: криопилинг, криомассаж, криоэлектрофорез, криодеструкция.

Криопилинг заключается в воздействии жидкого азота на поверхность кожи. При этом вымораживается тонкий слой эпидермиса и как результат - повышается тугор кожи, происходит сужение пор, исчезают мелкие рубчики и угри, качественно улучшается внешний вид кожи. Для достижения значительного эффекта омоложения производят глубокое отшелушивание. Криопилинг помогает не только бороться с возрастными изменениями кожи, но и способствует решению таких проблем как пигментные пятна, акне, веснушки. Данная процедура имеет большое преимущество перед применением химического пилинга, поскольку практически не имеет побочных эффектов и период восстановления после нее значительно короче.

Криомассаж очень показан при увядающей коже, угревой болезни, выпадении волос. Процедура имеет ярко выраженный лифтинговый эффект. Массаж жидким азотом производится с помощью широкого аппликатора, кожу перед процедурой обрабатывают этиловым спиртом. Благодаря криомассажу происходит активный приток крови к коже лица, что делает ее упругой, эластичной. При этом выравнивается поверхность кожи, сужаются поры, разглаживаются морщины и появляется здоровый румянец. Криомассаж кожи головы помогает бороться с некоторыми видами облысения. Сеанс криомассажа длится всего 5-7 минут, при этом ощущается лишь легкое жжение и покалывание, которое проходит вскоре после проведения процедуры.

Процедура криоэлектрофореза заключается во введении замороженных препаратов в глубокие слои кожи с помощью пульсирующего тока низкой частоты. Благодаря реакции сосудов на холод, действие препаратов длится до 10 часов, оказывая при этом лифтинговый эффект. Данная процедура помогает бороться с преждевременным старением, устраняет дряблость кожи, эффективно борется с целлюлитом и жировыми отложениями.

Еще один вид криотерапии - криодеструкция , помогает избавиться от таких дерматологических проблем как бородавки, папилломы, кондиломы, келоидные рубцы, контагеозный моллюск, невусы. В ходе процедуры проводят глубокое замораживание новообразования опять же с помощью жидкого азота. Удаление происходит всего за 1-2 процедуры. Тампон или специальный аппликатор, смоченный в жидком азоте низкой температуры, прикладывают к новообразованию, после чего оно темнеет, твердеет и вскоре отпадает. Повторную процедуру проводят, если величина новообразования была значительной.

Криотерапия (от греческого «криос» - холод, холодный) - лечебно-профилактическая процедура, метод лечения основанный на кратковременном контакте всей поверхности кожи (криокамера, криосауна) или ограниченного её участка с хладоносителем, которым может служить: жидкий азот (-196°С), гелий (-269°С), воздух (около - 180°С), а также углекислый газ «сухой лёд» (-79°C).
Впервые криотерапия - лечение псориаза «сухим льдом» был опробовано в Германии ещё в 1912 году, терапия псориаза жидким воздухом - в СССР (Омск, 1926 г.).
В последнее время успешно применяется криотерапия на качественно новой технологической основе (криокамеры, криосауны), продолжают разрабатываться новые методы лечения холодом.

Когда применяют криотерапию

Криотерапию широко применяют для лечения ряда тяжелых заболеваний, таких как ревматоидный артрит, радикулит, коллагенозы, в лечении ожогов, бронхиальная астма, разного рода аллергии и т. д. Криотерапия применяется и при лечении синдрома хронической усталости.
В дерматологии криотерапия используется в основном для разрушения некоторых новообразований кожи (доброкачественные опухоли, бородавки, келлоидные рубцы, угри и др.), а также иногда при упорно протекающих воспалительных процессах кожи, различных дерматозах, таких как псориаз, экзема, нейродермит, кератоз, красный плоский лишай, алопеция (гнёздное облысение).

Криотерапия используется для борьбы с трудноизлечимыми заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, радикулит, коллагенозы, ожоги, при фиксированных очагах эритематоза (красной волчанки).

Что такое криосауна

Криосауна (криокамера) - лечебная процедура, кратковременный контакт кожи с низкотемпературным газом (порядка -150°С).

Пациент помещается в специальную криокамеру, в которую подаётся низкотемператный газ (обычно азот) таким образом, что слой этого газа доходит до уровня шеи пациента. Температура кожи пациента быстро снижается, что является мощным стимулом для системы терморегуляции и иммунной системы, других естественных защитных мехнизмов организма.

Продолжительность сеанса в криокамере составляет 2-3 минуты.

Криосауна мобилизует функции организма, гипотермия, которая обеспечивается воздействием криокамеры способна на несколько суток ослабить кожный зуд при дерматологических заболеваниях, скорректировать обмен веществ, включить внутренние резервы организма. Криосауна оказывает благотворное действие и на организм в целом: увеличивается сопротивляемость, происходит общее оздоровление.

Курс криотерапии (в зависимости от заболевания, его стадии и тяжести течения) - 20-25 дней, 3-4 процедуры в день.

В некоторых случаях при проведении криотерапии используется воздействие низкой температуры на определённый участок кожи. Струя низкотемпературного газа (или тампон смоченный в сжиженном газе, столбик углекислого льда) воздействуя на очаг поражения, снижает чувствительность, «отключая» болевые импульсы.

Больной участок как бы «отдыхает» от воспаления, подавляется также аллергическая реакция в тканях. Эффект наступает уже через несколько минут после сеанса криотерапии и длится более 6 часов.

В зависимости от клинической картины и места расположения очага поражения, индивидуальных особенностей пациента меняется степень и время воздействия на поражённый участок, которое колеблется от нескольких секунд до 2 минут. В местах, где кожа тонкая и нежная, плохо снабжается кровью и прилегает к хрящам и костям (кончики пальцев, ушные раковины, кончик и спинка носа) или имеется рыхлая клеткчатка (нижнее веко) длительное время воздействие и большая его интенсивность может привести к некрозу кожи.

Дети до 13 лет и женщины в период менструации обладают повышенной чувствительностью к криопроцедурам, в которых применяется углекислота, поэтому этот вид криотерапии у них должен проводиться с осторожностью.

Неприятные ощущения которые могут возникать во время сеанса местной криотерапии проходят самостоятельно в течение 1-2 часов после процедуры, рубец обычно не образуется, повторные процедуры местной криотерапии проводятся только после полного заживления предудущих мест воздействия.

Какой эффект криотерапии

После криогенной процедуры в организме протекают мощные восстановительные процессы: усиливается циркуляция крови, стимулируется регенерация и улучшается питание тканей.

При длительном курсе лечение холодом способствует нормализации обмена веществ, постепенно изменяется клеточный и биохимический состав крови, криотерапия способствует насыщению её кислородом, повышению уровня иммунных белков.

Какие существуют противопоказания к криотерапии

Криотерапия противопоказана при повышенной индивидуальной чувствительности к процедуре (непереносимость холода), если присутствует лихорадочное состояние (жар, повышенная температура тела), при обострении респираторных заболеваний, в том числе вирусных (ОРВИ, ОРЗ и др).

Cтоит отметить также, что ещё недостаточно исследованы все побочные эффекты криотерапии и полностью не выяснены противопоказания к ней.

Кроме того, криотерапия - довольно дорогостоящий метод, курс лечения продолжительный. Лечение холодом требует частых поддерживающих сеансов (как, например, и ПУВА-терапия).