Лучшие гели для интимной гигиены. Средства для мужской и женской интимной гигиены: гель, крем, травы Для чего нужна интимная гигиена

Четкое разделение косметических продуктов по уходу за различными частями тела произошло относительно недавно. Ученым удалось доказать, что очень важно использовать разные препараты для лица и тела, чтобы добиться наиболее эффективных результатов, не повреждая эпидермис. Так лучшие гели для интимной гигиены также относятся к отдельным косметическим препаратам, которые помогают очищать, увлажнять, заботится о чувствительных зонах.

Гель для интимной гигиены какой фирмы лучше выбрать

Тщательный уход за телом помогает избежать неприятных болезней, а правильная интимная гигиена создаст комфорт и благоприятную среду для кислотно-щелочного баланса. Подобрать подходящий гель для интимной зоны несложно, главное знать, какой эффект средство должно иметь, косметический или лечебный. Также важно изучить состав и выбрать линию производителя, которому стоит доверять. Выясняя, какой же фирмы лучше брать гели для интимной гигиены, ведущими фаворитами по качеству продукции оказались следующие номинанты:

Carefree - американский бренд, основанный в 1976 г. Имя принадлежит знаменитому холдингу Johnson & Johnson.
Я Самая - российская марка продукции. Основана в 2013, поэтому является относительно молодой, но уже заслужившей доверие пользователей.
Зеленая аптека - линейка белорусской косметики. Разрабатывается по фармацевтическим стандартам.
Kora - российская косметическая линия, созданная в 1997 г. Создает косметику для лица, тела, волос.
Ivomed - российская компания, выпускающая исключительно гели для особенных зон. Несмотря на небольшой масштаб фирмы, качество косметики подтверждено мировыми стандартами.
Dove - американская марка основанная в 1956 г. Выделяется тем, что специалисты Дав разработали уникальную формулу крем-мыла.
Lactacyd - французский бренд, созданный в 1950 г. Занимается исключительно разработками интим-средств.
Nivea - немецкая линейка популярной косметики. Основана в далеком 1882 году и считается одной из самых популярных и качественных марок.
- еще одна российская аптечная компания занимающаяся разработкой средств для интимной гигиены.
- аптечная линейка продукции от Cheminova Internacional. Выпускается в Испании и отличается хорошим качеством.

Рейтинг гелей для интимной гигиены

Рейтинг лучших гелей для интимной гигиены был основан на мнениях экспертов, результатов тестирования и отзывов пользователей. Каждое средство прошло тщательный анализ, было внимательно изучено. При отборе лучших гелей в ТОП-11 рассматривались следующие показатели:

Состав;
Свойства;
Консистенция;
Аромат;
Цвет;
Безопасность;
Объем флакона;
Цена.

Важно также было узнать не только состав, но и воздействие, которое компоненты оказывают на нежную кожу. Нужно чтобы продукт обладал как очищающими, так и смягчающими, ухаживающими качествами.

Лучшие недорогие гели для интимной гигиены

К наиболее доступным можно отнести бюджетные средства для интимной гигиены. В этот раздел вошло три номинанта, которые заслужили право называться лучшими, вследствие высокого качества за небольшую цену. Все они универсальны, подходят для каждодневного применения. Состав геля для интимной гигиены разнообразный, плюс каждый продукт обладает своими преимуществами и недостатками, которые рекомендуется учесть, при покупке.

Неброский флакон смотрится достаточно просто, не привлекая внимание. Однако у этого средства есть свои особенности - матовый пластик не пропускает солнца, однако мелкий шрифт не позволит вчитываться в предназначение продукта. Консистенция геля достаточно густая, расход благодаря этому минимальный, поэтому объема в 200 мл хватает примерно на год. Учитывая цену, это очень экономичный препарат, подходящий практически для любой кожи.

Достоинства:

Высокий рН;
Нейтральный запах;
Обильно пенится;
Не содержит мыла;
Низкая цена.

Недостатки:

Неудобный дозатор;
Не рекомендован для сухой кожи.

Гель Carefree оставляет ощущение чистоты, легко смывается и самое главное — не нарушает естественный уровень pH. Однако для сухой кожи его лучше не использовать, так как имеет щелочной состав.

Это гель с кремовой текстурой интимного назначения. Подходит абсолютно для любой кожи, мягко ухаживает, не содержит в составе сильнодействующих компонентов. Стильная по-женски упаковка, удобный дозатор, легкий, ненавязчивый цветочный аромат очень нравятся пользователям. Отзывы на гель для интимной гигиены Я самая довольно разнообразные, но все женщины отмечают, что средство способно снимать раздражение. Intimate хорошо пенится, легко смывается, не оставляя пленки и не вызывая ощущений липкости.

Достоинства:

Увлажняет;
Подходит для женщин с чувствительной кожей;
Можно применять во время беременности;
Д-Пантенол в составе;
Большой объем.

Недостатки:

Не экономичный расход;
Содержит сульфаты.

Консистенция продукта не похожа на гель. Она очень жидкая, поэтому, чтобы набрать достаточное количество геля, требуется несколько раз нажать на дозатор.

Мыло интимного назначения от Зеленой Аптеки заключено в темный, непримечательный флакон с простеньким дизайном. Однако пользователи отзываются о нем, как об очень качественном продукте. Нежная, мягкая, консистенция и травяной запах приятны многим дамам. Смывается хорошо, раздражения и сухости не вызывает, поскольку состав практически натуральный. Также, женщины отмечают ощущение свежести, которое длится несколько часов после применения.

Достоинства:

Безопасный;
Не липкий;
Хорошо пенится;
Без труда смывается;
Удобный дозатор.

Недостатки:

Не имеет в составе молочной кислоты;
Аромат на любителя.

Мыло деликатно воздействует на нежную кожу, но так как в составе отсутствуют активно действующие рН компоненты, то антибактериальный эффект под вопросом.

Лучшие гели для интимной гигиены для чувствительной кожи

После родов женский организм наиболее уязвимым. В эти периоды важно позаботиться о правильной микрофлоре интимных мест найдя оптимальное средство для очистки. Для чувствительной, детской, склонной к раздражению дерме также нужно подбирать средства с мягким воздействием, чтобы не вызвать аллергию.

Kora

Учитывая достаточно большой флакон и малый расход этот гель достаточно экономичный. Коrа содержит календулу, ромашку и целый антимикробный комплекс, поэтому очень деликатно ухаживает за нежной, чувствительной кожей. Консистенция густая, немного тягучая, цвет прозрачный. Покупательницы отмечают приятный, слабо выраженный цветочный аромат, который улетучивается через несколько минут после применения, оставляя ощущение чистоты и свежести.

Достоинства:

Не стягивает;
Не сушит;
Нормализует уровень рН;
Подходит для ежедневного применения;
Содержит компоненты смягчающие жесткую воду.

Недостатки:

Неудобный дозатор флип-флоп;
Содержит консерванты.

Этот гель для интимной гигиены с молочной кислотой неудобно брать с собой, ввиду большого объема бутылки он подойдет только для домашнего применения.

Качество Ivomed подтверждено мировыми стандартами. Гель не содержит парабенов, сульфатов, имеет антибактериальный эффект, а продается исключительно в аптеках. Объем флакона небольшой, но средство имеет достаточно густую консистенцию, поэтому его хватит надолго. Судя по отзывам, покупательницам нравятся удобные дозатор и упаковка - комфорт использования отмечен многими. Аромат Bikini Care абсолютно нейтральный, но у бренда есть целая линейка с различными запахами.

Достоинства:

Легко смывается;
Не вызывает раздражения;
Не содержит мыла;
Подходит для комплексного лечения молочницы;
Низкая цена.

Недостатки:

Плохо пенится;
Индивидуально непереносим.

Средство содержит растительные антисептики, на которые могут возникнуть индивидуальные аллергические реакции, поэтому перед применением, людям с кожей склонной к аллергии, рекомендуется изучить состав.

Этот гель выпускается в удобном, пластиковом флаконе с дозатором который равномерно выделяет продукт. Полужидкий, хорошо пенится и смывается достаточно легко, поэтому пользователи рекомендуют применять средство каждый день. Продукт имеет одну, немаловажную особенность - смывать нужно аккуратно. Гель моментально очищает нежную кожу, поэтому втирать и смывать его большим количеством воды не нужно, чтобы не повредить интимную зону.

Достоинства:

Приятный аромат;
Очищает;
Увлажняет;
Ухаживает;
Не вызывает раздражения;
Надолго сохраняет чувство свежести.

Недостатки:

Может сушить слизистую (при неправильном применении);
Дозатор не закрывается полностью.

К сожалению, завинтить или как-то закрыть дозатор не получится, поэтому средство невозможно взять с собой, в дорогу.

Лучшие гели для интимной гигиены с молочной кислотой

Молочная кислота помогает снять и устранить отмершие, ороговевшие чешуйки кожи, как результат, обновляя клетки эпидермиса. Гели с молочной кислотой не только очищают, но и увлажняют дерму, устраняя ощущение сухости, зуда. В продукции она содержится в крайне малом количестве, однако небольшой дозировки хватает, чтобы состав, вкупе с другими компонентами, обладал правильным воздействием.

Средство не содержит мыла, но очень хорошо пенится, что положительно отмечено пользователями. Упаковка оформлена довольно эстетично, аромат ненавязчивый, присутствуют морские нотки. Гель обогащен кислородом и дает ощущение свежести на целый день - Лактацид не зря подтвержден стандартами качества, он одобрен дерматологами. Подходит для применения в послеродовой, климатический, менструальный период, женщины высоко оценили продукт на этих этапах.

Достоинства:

Экономичный расход;
Натуральные компоненты в составе;
Не вызывает сухости;
Дает ощущение прохлады;
Удобно брать с собой в дорогу.

Недостатки:

Требует тщательного смывания;
Содержит сульфаты.

Отзывы на гель для интимной гигиены Лактацид положительные, он оказывает противовоспалительное действие, надолго избавляет от неприятных запахов, снимая отеки и раздражения.

Levrana

Средство поддерживает оптимальный уровень кислотности для женщины - рН4. Подходит для беременных, кормящих женщин, имеет достаточно приятный аромат и устраняет бактерии вызывающие неприятные заболевания. Улучшает состояние слизистой оболочки, в составе имеются масла и натуральные, травяные компоненты. Консистенция полужидкая, упакован гель в матовую, белую бутылочку объемом 250 мл. Подходит для ежедневного, постоянного применения.

Достоинства:

Легко смывается;
Натуральный состав;
Подходит для детей;
Защищает микрофлору;
Удобный флакон.

Недостатки:

Не пенится;
Дозатор не позволяет расходовать средство экономично.

Для одноразового применения достаточно небольшого количества геля, однако пользователям не нравится дозатор, который не регулирует расход и практически выплескивает излишки.

Нивея по праву заслужил лидерские позиции - гель имеет достаточно хорошие характеристики и много положительных качеств. Увлажняет, не вызывает раздражения, дарит комфортные ощущения после использования. В составе средства присутствуют полезные компоненты - экстракт ромашки и масло жожоба, нет щелочных составляющих. Удобный флакон, отсутствие красителей и экономичный расход, все это также можно отнести к достоинствам продукта. Продается Intimate Natural в магазинах косметики.

Достоинства:

Густой;
Хорошо пенится;
Не создает пленку;
Деликатно очищает;
Поддерживает естественный рН;
Можно использовать в любой период.

Недостатки:

Нет дозатора;
Высокая стоимость.

Лучшие аптечные гели для интимной гигиены

Аптечным средствам пользователи больше доверяют, но покупают их не часто. Это обусловлено высокой ценой на фармацевтические препараты и небольшой разрекламированностью. Гинекологи рекомендуют все-таки придерживаться аптечных гелей, поскольку они наиболее безопасны и реже критикуются потребителями. Такие продукты проходят тщательное тестирование, они способны поддерживать оптимальный баланс в хрупкой микрофлоре женщины.

Этот препарат содержит масло чайного дерева, которое обладает способностью успокаивать раздраженную кожу, снимать воспаление, зуд. Гель для интимной гигиены Гинокомфорт можно использовать после родов, поскольку он отличается заживляющим и очищающим действием. Небольшой размер, оптимальный объем (200 мл) позволяют взять его с собой в дорогу, дозатор также блокируется при необходимости. Консистенция густая, плотная, запаха гель совсем не имеет, что нравится многим женщинам.

Достоинства:

Имеет антисептическое действие;
Не содержит отдушек, красителей, парабенов;
Увлажняет;
Хорошо очищает;
Подходит для ежедневного применения.

Недостатки:

Подходит не всем, зафиксированы случаи зуда, жжения, аллергии.

Средство также применяется в послеоперационный период и при микроповреждениях (мелкие ранки, трещинки) слизистой влагалища.

В составе Эпигена присутствует корень солодки, который имеет гигиеническое действие. Уже после первого применения он снимает зуд и воспаление, очищает интимные зоны. Избавляет от тяжелой молочницы в совокупности с другими препаратами и устраняет легкую форму заболевания без них. Эпиген рекомендован к применению в период лечения гинекологических и урологических заболеваний, для ежедневных гигиенических процедур в критические дни и во время беременности.

Достоинства:

Хорошо пенится;
Легко смывается;
Экономичен;
Поддерживает необходимый уровень рН;
Обеспечивает ощущение чистоты.

Недостатки:

Высокая цена.

Стоимость за флакон препарата около 1000 руб., что обусловлено высоким качеством. Тем не менее, женщины считают гель абсолютно безопасным и эффективным, в борьбе с неприятными заболеваниями, ежедневным дискомфортом.

Какой гель для интимной гигиены лучше купить

Гинекологи считают, что уровень кислотности хорошего геля должен быть идентичный уровню во влагалище здоровой женщины - тогда он не разрушит природную микрофлору, и наоборот поспособствует ее укреплению. Если вы еще не знаете, какой увлажняющий гель для интимной гигиены лучше вам подойдет, то стоит попробовать одно из проверенных средств:

Так, самым лучшим в бюджетной линейке можно назвать «Нежное интимное мыло Шалфей» от Зеленой Аптеки. Оно безопасно, имеет в основном натуральный состав и не вызывает дискомфорт;
Среди гелей для чувствительной кожи можно выделить Dove Intimo Neutral - он увлажняет дерму, ухаживает за ее нежной микрофлорой, не вызывая раздражения;
В продукции с молочной кислотой выделяется Nivea Intimate Natural, который деликатно очищает кожу, поддерживает нужный рН;
А из аптечных средств пользователи чаще всего выбирают Эпиген, он имеет натуральный состав, наиболее безопасен в применении.

Магазины пестрят множеством средств для ухода за телом и интимными зонами, поэтому выбор препарата довольно нелегкая процедура, особенно для новичков. Важно понимать, что для вас будет ключевым аспектом: небольшая цена, особенности применения или средство, необходимое для лечения заболеваний. Главное помнить, что продукт должен дарить приятные ощущения и комфорт во всем, не вызывая ощущение сухости, зуда.

На сегодняшний день существуют всевозможные средства для ухода за любой частью тела . Мыло постепенно уходит на второй план, уступая место более щадящим гелям, пенкам и прочим продуктам, которые нежно заботятся о коже. Одной из нежных зон, за которой нужно постоянно и правильно ухаживать, является интимная зона. Лидирующие позиции в этом вопросе занимает гель для интимной гигиены. Он позволяет нежно очищать кожу, устранять неприятные запахи и поддерживать здоровье женщин.

Для чего нужен

На стенках влагалища обитает множество полезных бактерий и микроорганизмов . Они оказывают лечебно-профилактическое воздействие, уничтожая вредные микробы, и препятствуя их дальнейшему появлению и размножению, и не дают инфекции проникнуть во внутренние органы. Кроме этого, полезные бактерии создают нужный кислотно-щелочной баланс. Но этот баланс можно легко нарушить, если использовать для мытья мыло или неподходящий гель, так как они слишком щелочные и могут убить не только вредные микробы, но и полезные микроорганизмы. А при отсутствии должного защитного барьера, инфекции могут проникнуть внутрь, доставить дискомфорт, или того хуже – стать причиной заболеваний. Лучше использовать для своего здоровья правильное средство, оно не нарушит состояние женской микрофлоры .

Нарушить щелочную среду можно не только мылом, но слишком жесткой или хлорированной водой, а также если не следить за гигиеной интимных мест. Правильно выбранный гель нежно и качественно удалит загрязнения, сохранит кислую среду интимной зоны, придаст ощущение свежести и окажет лечебное воздействие.

Полезные свойства

Давайте рассмотрим, почему же гель для интимной гигиены так полезен для женщин:

Аккуратно и бережно очищает , поскольку в составе присутствует совсем малое количество активных компонентов, которые легко удаляют грязь, но не оказывает негативного влияния на естественную среду.
Не нарушает кислотно-щелочной баланс. Уровень рН в средстве для подмывания должен быть нейтральным, чтобы не привести к гибели полезных бактерий. Гель обладает нейтральной кислотностью, поэтому не причиняет вреда женщине.
Антибактериальный эффект. Полезная микрофлора должна поддерживаться. Нарушается она достаточно легко, к примеру, долгое пребывание на холоде или жаре, частое ношение белья из синтетических материалов, активная половая жизнь. В составе средства обязательно должны присутствовать полезные микроэлементы, которые помогают сохранять и поддерживать женское здоровье. Они будут препятствовать размножению микробов, которые могут попасть на слизистую.
Устраняет неприятный запах и причину его появления. Причиной неприятного запаха могут стать отсутствие должной гигиены и ухода или болезнетворные микроорганизмы. Поэтому нужно больше внимания уделять поддержанию чистоты своего организма. В составе геля присутствуют компоненты, которые уничтожают вредные бактерии.
Успокаивающий эффект. Ежедневно наша кожа подвергается потоотделению, а в жаркие дни это проявляется особенно сильно. Интимная зона не является исключением. В результате обильного выделения пота в ней может возникнуть краснота или воспаление. Устранить эти явления призваны молочная кислота и вытяжки из лекарственных трав, которые обязательно присутствуют в составе.

Особенности состава

В магазинах представлены средства для ухода за интимной зоной в огромном ассортименте. И при выборе можно растеряться и запутаться. Чтобы не навредить своему организму, изучите состав, написанный на этикетке – в нем не должно быть раздражителей или компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Если вы не в курсе этих возможных проблем, то сначала можно сходить на прием к врачу, который поможет выяснить этот вопрос. Кроме косметического очищающего эффекта, желательно выбрать гель, который будет оказывать ещё и лечебное воздействие. Он обязательно должен быть с молочной кислотой, вытяжками из лекарственных трав и антисептическими веществами.

Особенности состава:

Молочная кислота поддерживает необходимый уровень рН слизистой оболочки. Именно она задает структуру геля – он должен быть в меру скользким и приятным для касания. Кроме этого, кислота убивает патогенные микроорганизмы, которые могут нанести вред организму.
Вытяжки из трав успокаивают и увлажняют кожу. Растения могут быть разными – календула, ромашка, лаванда, алоэ и т.д. Они снимают покраснения, которые могут возникнуть из-за натирания кожи, после депиляции или полового акта.
Антисептические ингредиенты. Если на этикетке в составе вы увидите фурацилин или хлоргексидин, то не стоит сильно пугаться. Эти вещества убивают болезнетворные микроорганизмы, однако могут навредить и полезным, поэтому стоит подумать о приобретении подобного средства.

Кроме всех этих составляющих, желательно выбрать гель, в котором присутствуют такие вещества, как пантенол – он устраняет раздражения и не высушивает слизистую, масло чайного дерева – окажет успокаивающее воздействие на покраснения и защитит от попадания инфекции в половые пути.

Но ни в коем случае в составе выбранного средства не должно быть спирта, красителей, щелочей, ароматизаторов, поскольку все эти компоненты отрицательно скажутся на состоянии полезной микрофлоры. Также следует посмотреть на срок хранения, если он превышает календарный год, то в состав включены консерванты, следовательно, такое средство тоже лучше не приобретать. Чем больше химических ингредиентов, тем больше вредных и полезных бактерий будет уничтожено, что не всегда хорошо сказывается на комфорте.

Зная, что должно быть, а от чего лучше отказаться, можно легко сориентироваться при выборе средства и приобрести подходящее.

Как выбрать в зависимости от возраста

Итак, с составом геля все более-менее прояснилось, но тут же бежать в магазин за покупкой не стоит. Есть ещё некоторые нюансы, которые надо учитывать при покупке. Например, возраст женщины, которая будет им пользоваться. Ведь гель для молодой девушки и бабушки не может быть один и тот же, поскольку не отвечает всем условиям.

Чтобы не сомневаться в качестве продукта, лучше приобретать его в аптеках или в женских отделах в специальных магазинах.

Детский гель. До начала менструального периода у девочек очень уязвимая слизистая оболочка, поскольку уровень рН нейтрален и естественная бактериальная защита пока еще не сформирована. Это означает, что уход за интимной зоной должен быть крайне деликатным. Для его осуществления необходимо приобрести средство с нейтральным значением рН и мягкими ингредиентами в составе. Большое количество растительных компонентов будет только плюсом, так как они создадут защитный барьер и обеспечат комфорт.

Дамам , достигшим детородного возраста стоит помнить, что в этот период меняется кислотно-щелочной баланс влагалища – из нейтрального он становится кислым. Это создает естественный защитный барьер для женского здоровья. В составе должна быть молочная кислота и растительные экстракты, поскольку они препятствуют появлению раздражений.

Молодые барышни, ведущие активный образ жизни должны помнить, что высокий ритм жизни имеет свои особенности. Уровень рН подвергается неблагоприятным воздействиям жесткой воды, пота, тесной одежды. Эти факторы создают все условия для усиленного размножения болезнетворных микроорганизмов. Средство для интимной гигиены должно активно защищать от патогенных микробов и поддерживать кислотно-щелочную среду на нужном уровне.

Женщины в период беременности должны помнить, что все ресурсы их организма сосредоточены на здоровье вынашиваемого ребенка. Уровень рН становится ещё более кислым, что хорошо защищает от болезнетворных микроорганизмов. Но в кислой среде выживают грибки, которые трудно устранить. Помочь справиться с этой задачей могут молочная кислота и природные компоненты, которые будут бороться с грибками.

Менопауза. В этот период происходят изменения в репродуктивной функции женщины. Число полезных бактерий уменьшается, что вызывает сухость и даже жжение. Чтобы поддержать женское здоровье в этот период необходим гель с нейтральным рН, без молочной кислоты.

Противопоказания

Гель для интимной гигиены – очень мягкое и нежное средство, которое можно применять практически всем и всегда. Но даже для него есть противопоказания, при которых использовать его нужно аккуратно или вовсе отказаться:

Послеоперационный период. В этот период следует отказаться от применения любых средств на основе мыла, поскольку они могут вызвать высыпания и раздражения.
Роды при помощи кесарева сечения . В данном случае накладываются швы, которые не должны взаимодействовать с мылом или мыльным раствором. Швы обрабатываются антисептическими препаратами.
Аллергические реакции. На некоторые растения и травы, которые входят в состав, вполне может возникнуть аллергия, что спровоцирует возникновение раздражения.
Непереносимость молочных компонентов. Молочная кислота и лактулоза - очень полезные компоненты, но если у вас наблюдается их непереносимость, то подберите средство без них.

Разновидности

Лечебный

Невозможно точно определить, какой гель будет самым эффективным для интимного ухода, поскольку его нужно подбирать исходя из состояния женского здоровья.

Самым уязвимым женский организм становится после родов , и тогда важно правильно заботиться о микрофлоре интимных зон, чтобы не подхватить заболевание. Гель должен обладать сильными очищающими свойствами, но не должен вызывать воспаления или аллергию. Кроме того, он должен оказывать антибактериальное действие.

Увлажняющий

Сухость слизистой может быть вызвана менопаузой или гормональным сбоем. Это снижает защиту интимной зоны и может стать причиной возникновения болезней. Помогут увлажняющие гели.

"Сибирское здоровье " – недорогое средство, имеет в составе много вытяжек из растительных компонентов. Не содержит лактулозу.

"Vagisil " выпускает серию средств по уходу за интимной зоной. Гель восстанавливает микрофлору, подходит для использования каждый день.

Компания Faberlic представляет средство, подходящее для чувствительной кожи. Оно мягко удаляет загрязнения и успокаивает кожу. Поддерживает бактериальный баланс во влагалище.

"Ivomed " - натуральный гель, который оказывает комплексное оздоравливающее действие, устраняет сухость и лечит раздражения.

"Фемофит " содержит в своем составе большое количество трав для женского здоровья. Помогает предотвратить воспалительные процессы, последствия гормональных сбоев. Можно применять каждый день.

Saugella заботится о женском здоровье в период менопаузы. Гель устраняет сухость, дискомфорт и нормализует кислотную среду.

Очищающий

В составе очищающих гелей много антибактериальных компонентов. Такие средства хорошо подходят для женщин, ведущих активный образ жизни и в период менструации. Они хорошо очищают и поддерживают здоровье.

Косметическая компания Oriflame производит специальное средство, которое поддерживает кислотно-щелочную среду в норме. В состав входят природные антисептики – экстракт алоэ и вытяжка из ромашки, которые защищают от патогенных микробов. Гель гипоаллергенный, подходит для обладательниц очень чувствительной кожи.

"Carefree " хорошо пенится и легко смывается. Состав практически натуральный. Хорошо очищает без раздражений, смягчает кожу. Подходит для ежедневного использования. Цена довольно демократичная.

Фирма Nivea производит недорогое средство для ежедневного применения. Его моющий состав содержит молочную кислоту и ромашку, благодаря которым гель удаляет загрязнения и увлажняет и лечит небольшие повреждения.

Компания Avon выпускает целую линейку продукции по уходу за интимными местами. Гель оказывает противовоспалительное действие, устраняет неприятные запахи, обеспечивает свежесть на весь день.

Гель под названием "Блаженство " снимает раздражение на половых органах, прекрасно увлажняет. Лечит микротравмы и восстанавливает микрофлору.

Armelle обеспечивает нежный уход, свежесть и комфорт на весь день. В его составе много натуральных компонентов, которые предотвращают сухость и раздражение. Несмотря на антибактериальные ингредиенты, естественная микрофлора не нарушается. Гель рекомендован для применения каждый день.

Как правильно пользоваться

Приобрести подходящий гель – всего полдела. Чтобы уход был действительно эффективным, необходимо им правильно пользоваться. Инструкция по применению написана на каждом флаконе, но она не всегда содержательная. Уход должен происходить следующим образом:

Обильно намочите половые органы.
Выдавите каплю геля на ладонь и вспеньте её.
Нанесите полученную пену круговыми массажными движениями на интимную зону, очистите её.
Смойте средство достаточным количеством теплой воды.
Промокните кожу чистым полотенцем.
Применять средство необходимо два раза в сутки – утром и вечером.

ольга лукинская

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ В ДЕТСТВЕ. Правда, как показало недавнее , российские родители говорят с детьми о гигиене недостаточно; и если правило «мыть руки после улицы» звучит в большинстве семей, то о более интимных вещах говорить стесняются. Как недостаток, так и избыток гигиены может привести к проблемам, с которыми приходится обращаться к врачу - и, например, гинекологам приходится заново учить своих пациенток базовому уходу за собой. Мы поговорили с кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом Татьяной Румянцевой и заведующей гинекологическим отделением клиники АТЕ Оксаной Богдашевской и составили список важных правил гигиены, которым стоит следовать.

Регулярность

Конечно, древние люди мылись редко и выжили, а влагалище - самоочищающаяся система, не нуждающаяся в чрезмерных гигиенических усилиях, но всё же устранять поверхностные загрязнения и продукты работы желёз с внешних половых органов нужно регулярно. Рекомендуется подмываться минимум один раз в сутки, а лучше - после каждого посещения туалета или (во время менструации) при каждой смене тампона или прокладки. Не забывайте и о том, что для интимной гигиены нужно выделить себе отдельное полотенце и почаще его менять.

Простой воды достаточно

Вода отлично смывает жидкие выделения, частицы слизи и пыль, поэтому в большинстве случаев для очищения наружных половых органов можно обходиться без мыла или геля. Поверхностно-активные вещества в их составе предназначены в первую очередь для расщепления молекул жира - и при чрезмерном применении разрушают защитную гидролипидную плёнку кожи. Мылом рекомендуется очищать перианальную область, особенно сразу после посещения туалета, а вот гениталии можно ополаскивать обычной водой.

Спереди назад

Это правило, наверное, многим покажется очевидным, но всё же проговорим его: движение руки при подмывании всегда должно быть направлено спереди назад. Влагалищная флора безопасна для кишечника, а вот кишечная для влагалища - нет, поэтому нужно стараться не «занести» бактерии из области ануса в половые органы. Это относится и к использованию туалетной бумаги, и к гигиене в отношении секс-игрушек: ничто не должно попадать в область вульвы или влагалища после анального контакта.

Без фанатизма

Не нужно пользоваться антисептиками или антибактериальным мылом в регулярном режиме. Антисептиком без спирта обработать кожу после эпиляции или при других повреждениях, но это тот случай, когда к его применению есть показания. В обычном, каждодневном режиме интимная гигиена не должна быть чрезмерной; тело человека вырабатывает множество секретов, в том числе с определённым запахом, и это не значит, что оно недостаточно чистое.

Забудьте про такую процедуру, как спринцевание: никакой пользы она не приносит, а вот разрушить тонко сбалансированную микросреду влагалища может легко; при наличии инфекции это ещё и верный способ «загнать» её в расположенные выше органы. Есть данные о связи спринцевания (его ещё называют «душингом») с осложнениями беременности и даже риском рака шейки матки, не говоря уже об инфекциях и воспалительных процессах. Слизистые оболочки внутри тела вообще не нуждаются в очищении, поэтому ещё раз повторим: мыть нужно только то, что расположено снаружи, и то без мочалки.

Если мыло, то нейтральное

Интимная гигиена - как раз тот случай, когда лучше воспользоваться мылом или гелем, если вам кажется, что простой воды недостаточно. Чем агрессивнее мыло, тем выше риск пересушить кожу и слизистую и нарушить микробное равновесие - все эти факторы могут приводить, например, к активизации и избыточному размножению бактерий, которых в норме у нас немного. В результате выделений может стать больше или появится неприятный запах - и в попытках «получше» всё очистить можно ещё сильнее усугубить ситуацию.

Мы уже , что микрофлора может измениться, например, при смене марки презервативов или чрезмерном потении в жару. Если у вас диагностировали молочницу или гарднереллёз, не надо паниковать и думать, что вы заразились - это оппортунистические инфекции, то есть их возбудители всегда присутствуют в организме. Стоит задуматься о том, какие факторы могли спровоцировать такой сбой; один из возможных - слишком агрессивная гигиена.

Аптечные средства - не маркетинговый ход

Существуют и специальные средства для интимной гигиены. Во-первых, они мягкие, часто с увлажняющими компонентами и без излишних ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию со стороны нежной слизистой. Во-вторых - кислотность (значение pH) у таких средств находится на уровне, лучше всего подходящем интимной зоне.

Правда, стоит поговорить о выборе такого средства с врачом-гинекологом. Чаще всего встречаются кислые (с низким рН) или нейтральные. Нейтральные призваны просто заменить мыло, то есть служить дополняющим воду средством гигиены. Гели с более высокой кислотностью помогают в лечении и профилактике определённого типа вагинозов или вагинитов; Татьяна Румянцева отмечает , что у некоторых женщин они могут вызывать неприятные ощущения, поэтому должны применяться по рекомендации врача.

На этом разнообразие не заканчивается: бывает и щелочное (с высоким рН) интимное мыло. По словам Оксаны Богдашевской, его назначают, например, при рецидивирующем вагинальном кандидозе (молочнице) или других состояниях, характеризующихся резким разрастанием популяции лактобактерий, то есть нормальных влагалищных микробов. При этом среда становится слишком кислой, и щелочное мыло помогает её скорректировать.

Традиционно вместо средств интимной гигиены использовалось обычное мыло. Оно не подходит для такой процедуры, так как нарушает микрофлору, раздражает нежную кожу, доставляет дискомфорт. Теперь все изменилось: производители предлагают не только мыло с правильным составом, но и многочисленные кремы и гели. Они аккуратно и бережно заботятся о деликатной зоне, снижают риск раздражения и зуда. Препараты помогают при сухости, обеспечивают чувство комфорта.

Мы собрали 15 лучших вариантов разной формы выпуска, которые оценили покупатели. Большинство средств интимной гигиены созданы для женщин, но есть и парочка мужских препаратов. Номинанты имеют самый близкий к человеческому уровень кислотности, состоят из натуральных ингредиентов. Некоторые из них борются с патогенной микрофлорой, другие предотвращают развитие болезней, третьи увлажняют и заживляют. Все средства получили положительные отзывы покупателей.

Лучшие кремы для интимной гигиены

Кремы являются самым популярным способом интимной гигиены. Они состоят из антисептических компонентов, которые снимают воспаление, борются с грибками, убивают вредные бактерии. Лекарственные растения и экстракты масел успокаивают слизистую. Многие продаются в аптеках, заполучив место на полке благодаря эффективности. Зачастую в кремы добавляют D-пантенол – самый популярный ингредиент для заживления поврежденных тканей.

5 Антик

Лучший для ежедневного использования
Страна: Россия
Средняя цена: 554 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Антик подходит для облегчения дискомфорта в интимных местах. Он создан для ежедневного использования. Формула заживляет ранки, увлажняет, расслабляет. Некоторые ингредиенты имеют антибактериальный эффект, они обеззараживают и предотвращают появление грибка. Экстракты и растительные вытяжки улучшают регенерацию. Крем снимает воспаление со слизистой оболочки. Производитель уверяет, что он ускоряет лечение дерматита, зуда и аллергий.

Средство состоит из натуральных проверенных ингредиентов, никаких парабенов и синтетических красителей/отдушек. В отзывах его рекомендуют для борьбы с заболеваниями мочеполовой сферы. Он помогает женщинам перед менопаузой, людям с низким иммунитетом. Крем возвращает слизистой баланс после лечения антибиотиками. Хоть он и продается в аптеке, не считается лекарственным препаратом. Он не устранит заболевание, но значительно облегчит симптомы.

4 Эстрогиал

Возвращает комфорт, очищает деликатную зону
Страна: Россия
Средняя цена: 631 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Эстрогиал имеет самый быстрый эффект. Сразу после применения пропадает дискомфорт, исчезают раздражения, воспаления. Формула имеет смягчающий, регенерирующий и дезодорирующий эффект. PH сбалансирован в соответствии с потребностями для интимной гигиены. Основу крема составляет фитокомплекс с витаминами, фитоэстрогенами и флавоноидами. Он дополнен гиалуроновой кислотой, которая поддерживает оптимальный жировой баланс, помогает слизистой регулировать микрофлору. Регулярное применение повышает эластичность ткани.

Самым интересным ингредиентом в составе является экстракт хмеля, который считается одним из лучших противовоспалительных компонентов. Он тонизирует, нормализует обмен веществ. Календула успокаивает раздраженную кожу, способствует заживлению ранок. Клевер является единственным растением, который содержит 4 изофлавона, благодаря чему эффективно замедляет старение.

3 Planeta Organica

Лучший натуральный состав за доступную цену
Страна: Россия
Средняя цена: 241 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Planeta Organica имеет лучшие природные компоненты в составе, при этом стоит не дороже большинства кремов. Основу составляет органический хлопок, он подходит для ежедневной интимной гигиены. Формула восстанавливает естественный pH кожи, возвращает ощущение комфорта и свежести. Она гипоаллергенна, состоит из самых мощных антиоксидантов, содержит жирные кислоты. Препарат питает кожу, восстанавливает поврежденные участки. Продукт получил сертификат от COSMOS-standard AISBL. Формула на 95% состоит из натуральных ингредиентов.

В отзывах пишут о медицинском аромате средства, но он не остается на коже. Кремом приятно пользоваться, он легко распределяется, не вызывает неприятных ощущений. Хорошо очищает, но не сушит. Средство создано специально для женщин, хотя есть отзывы и от мужчин. Формулой можно пользоваться несколько раз в день, она не раздражает кожу. Крем легко смывается. В минусы покупатели отнесли неудобную упаковку.

2 Uriage Gyn-8

Успокаивает кожу, снимает раздражения
Страна: Франция
Средняя цена: 875 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Uriage Gyn-8 бережно успокаивает кожу, нежно убирая вредные бактерии, восстанавливая микрофлору. Помогает при раздражении слизистой, убирает чувство дискомфорта и зуда. Производитель обещает моментальное избавление от жжения. Основу составляет запатентованный компонент глико-джин. Он не сушит, поддерживает баланс флоры. Самые мягкие натуральные ингредиенты без мыла подходят чувствительной коже. Эдельвейс успокаивает эпидермис, хорошо переносится слизистой. Формула предотвращает заражение грибком.

В отзывах говорят, что один курс составляет до 10 дней, если другое не назначено врачом. Хотя препарат не очень экономный, на длительное использование не рассчитан. Крем не течет, хорошо очищает. Покупатели пишут о моментальном ощущении комфорта, сразу проходят зуд и жжение. Его называют лучшим при молочнице и подобных микробных заражениях. В составе есть термальная вода, но никаких парабенов и красителей.

1 Вагисил

Лучший долгосрочный эффект
Страна: США
Средняя цена: 510 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Вагисил является лучшим при регулярном использовании. Производитель подобрал ингредиенты, возвращающие коже эластичность, восстанавливающие, увлажняющие. Основу составляют жирные масла, которые создают защитную пленку. Формула надолго избавляет от зуда, неприятных ощущений. Витамины А, Е и D успокаивают раздраженную кожу. Экстракт алоэ спасает во время критических дней. Состав не имеет запаха, блокирует неприятные ароматы.

Крем достаточно наносить один раз в день, он подходит для ежедневного использования. Покупателей радует доступность, средство стоит на полках многих аптек. Однако оно снимает симптомы, а не лечит проблему. Формула сочетается с другими препаратами, подходит для облегчения неприятных ощущений. Ее можно использовать после посещения бассейна, сауны. Крем не растекается, легко наносится, экономно тратится. Производитель не указал длительность применения, а значит, использование разрешено в течение любого времени.

Лучшие гели для интимной гигиены

Гели имеют самую приятную текстуру, сразу охлаждая раздраженную кожу. Их легко наносить и смывать, большинство обладает ненавязчивым запахом. Гели обычно не имеют такого сильного действия, как крем. Средства чаще предназначены для многократного ежедневного использования.

5 Mixit Girl`s Delicate Gel

Мягкая формула для частого использования
Страна: Россия
Средняя цена: 345 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Mixit Girl`s Delicate Gel заботится о самой деликатной зоне тела, предлагая специальный уход. Гель имеет невесомую структуру, практически не ощущается на коже. Сбалансированный состав поддерживает природный pH уровень. Он предотвращает сухость и дискомфорт, надолго оставляя ощущение свежести и чистоты. Растительные экстракты являются натуральными антисептиками, они хорошо смягчают и успокаивают. Мелисса обладает противовоспалительным эффектом, защищает интимную зону.

В отзывах отмечают мощные антиоксидантные свойства, упоминая вывод токсинов и шлаков. Компоненты предупреждают воспаления благодаря антибактериальным качествам. Молочная кислота в составе имеет лучший pH, препятствуя размножению вредных бактерий. У геля удобный дозатор, выдающий средство небольшими порциями. Формула отлично пенится, быстро смывается. Не вызывает ощущения сухости, не щиплет. Однако производитель добавил не самые мягкие парабены.

4 Carefree

Самый доступный гель
Страна: США
Средняя цена: 119 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Carefree является самым доступным средством группы, но имеет хорошие ингредиенты в составе. Гель на основе алоэ вера быстро успокаивает кожу. Он создан для бережного очищения и ухода за интимной зоной. Формула подходит для ежедневного применения, в качестве ПАВ выступает мягкий кокамидопропил бетаин натурального происхождения. Состав не вызывает раздражений, не сушит, не оставляет чувства липкости. У геля нежная текстура и приятная отдушка. Он полностью смывается, давая ощущение свежести.

В отзывах отмечают продуманный флакончик, упоминая удобство использования. Геля хватает надолго, для интимной гигиены требуется совсем немного средства. Он практически не пенится, в составе нет мыла. Однако формула хорошо очищает. Покупатели говорят об отсутствии неприятных ощущений, чувство свежести остается на целый день. Некоторые даже используют гель для умывания в силу исключительно безопасного состава.

3 Organyc

Лучшие природные ингредиенты
Страна: Италия
Средняя цена: 660 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Organyc создан для самой чувствительной кожи. Он подходит для ежедневной интимной гигиены, имеет pH баланс 5.5, не содержит синтетических отдушек. Их заменяют полезные растительные экстракты. Цветы календулы снижают риск заражения грибком, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Алоэ вера предупреждает развитие гинекологических заболеваний, дает приятную прохладу и свежесть. Формула тонизирует кожу, подходит при зуде и раздражении.

Экстракт цветов ромашки увлажняет, но при этом не оставляет ощущения липкости. Все натуральные ингредиенты были сертифицированы ICEA. В отзывах отмечают удобный флакончик с продуманным дозатором. Хотя колпачок выскальзывает из мокрых рук. Расход у геля минимальный, что оправдывает высокую стоимость. Несмотря на мягкость состава, он полностью очищает интимную зону. Не вызывает аллергии, неприятных ощущений во время водных процедур.

2 Levrana

Поддерживает природный pH
Страна: Россия
Средняя цена: 350 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Levrana не только мягко и нежно очищает, но и бережно поддерживает естественный pH баланс. Гель создан для ежедневного использования, восстанавливает поврежденную кожу. Основу составляют ферменты ржи, известные заживляющими свойствами. Молочная кислота помогает интимной зоне справиться с бактериями. Она сдерживает патогенную флору. Консерванты одобрены ECOCERT и BDIH. Эфирное масло лаванды считается самым эффективным при менструальных болях. Оно снимает дискомфорт при циститах, уретритах.

В отзывах отмечают противовирусные и обезболивающие свойства, но из-за сильнодействующих ингредиентов гель нужно использовать с осторожностью. Он не является лекарственным средством, но продается в аптеках, может влиять на менструальный цикл. Формула имеет нейтральный аромат, не ощущается на коже, быстро впитывается. Производитель говорит о допустимости использования с рождения, хотя покупатели советуют препарат для взрослых.

1 Lactacyd

Лучшее сбалансированное средство
Страна: Бельгия
Средняя цена: 347 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Lactacyd популярен среди покупателей благодаря сбалансированному составу. В гель добавлены активные природные ингредиенты и молочная кислота для поддержания кислотного уровня интимной зоны. Экстракты обладают антибактериальным действием, повышают иммунитет, предотвращают появление грибков и нежелательного запаха. Формула имеет нежный травяной аромат, существенно освежает. Хлопок обеспечивает бережное очищение. Гель не лечит проблему, но эффективно снижает известные неприятные симптомы у женщин.

В отзывах отмечают удобный дозатор, препарат расходуется очень экономично. Покупатели отмечают возможность ежедневного использования. Гель не имеет цвета, но обладает нежным ненавязчивым ароматом. Консистенция средней густоты не растекается, средством приятно пользоваться. Он не вызывает раздражений, не сушит. Препарат является одним из лучших для приема вместе с антибиотиками, предотвращает появление молочницы.

Лучшее мыло для интимной гигиены

Производители значительно усовершенствовали составы мыла для интимной гигиены, сделав его самым лучшим для очищения без побочных эффектов. Средства имеют увлажняющие компоненты, не содержат щелочи, поддерживают природный уровень pH.

5 Вагилак

Снимает воспаления, снижает риск инфекций
Страна: Хорватия
Средняя цена: 517 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

Вагилак показан взрослым женщинам и девочкам для снижения риска заражения инфекциями. Мыло очищает слизистую, содержит молочную кислоту и растительные экстракты. Формула поддерживает природный pH интимных мест, календула и ромашка снимают воспаления. Производитель рекомендует препарат при беременности, после родов, во время критических дней. Средство имеет перламутровый оттенок и нейтральный запах, консистенция жидкая. Дозатор удобный, не забивается.

В составе нет красителей, ароматизаторов и веществ, нарушающих баланс слизистой. Производитель рекомендует его при вагинальном дисбактериозе, в дополнение есть капсулы. Мыло моментально убирает неприятные ощущения, зуд и воспаления успокаиваются. Появляется чувство чистоты, свежести. В составе нет подозрительных ингредиентов, экстракты дополнены компонентами, которые можно найти в любом мыле высокого качества. Формула подходит при аллергии на синтетические вещества.

4 Health & Beauty

Сильные антиоксидантные свойства
Страна: Израиль
Средняя цена: 1 120 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Health & Beauty содержит запатентованный ингредиент PACS (выжимка плодов клюквы), который снижает риск проникновения вредных бактерий на слизистую. Мыло имеет pH 4.5, восстанавливает баланс интимной зоны. Формула богата антиоксидантами с противовоспалительным действием. Производитель уверяет, что мыло помогает при инфекции мочевыводящих путей. Экстракт меда смягчает поврежденную кожу, предотвращает зуд. Алоэ вера успокаивает. Мыло разрешено для ежедневного использования.

Покупатели отмечают удобное применение: достаточно нанести немного средства на тело и смыть водой. Формула надолго придает ощущение чистоты и свежести, не вызывает раздражения, не оставляет липкости. Производитель советует мыло после родов, во время менструального цикла. Однако ПАВы в составе немного жестче, чем у лидеров рейтинга. Экстракты ромашки и алоэ поставлены в конец списка. Для нейтрализации действия ПАВов добавлен поликватерниум-10.

3 Саугелла

Линейка средств для решения разных проблем
Страна: Ирландия
Средняя цена: 583 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

В отличие от других средств рейтинга, Саугелла создана специально для мужской интимной гигиены. Мыло отличается от женского уровнем pH, однако содержит все те же полезные ингредиенты. Экстракт шалфея обладает антибактериальными свойствами, предотвращая гинекологические заболевания. Формула поддерживает здоровье слизистой, не дает развиваться воспалениям и инфекциям. Состав оказывает антиоксидантное действие, предотвращает появление грибка, устраняет дискомфорт.

Мылом можно пользоваться несколько раз в день. Хоть стоимость и называют завышенной, но отмечают очень медленный расход. Одного флакона хватает на полгода. Для использования достаточно выдавить несколько капель и разбавить их водой, затем нанести на кожу. Гель имеет зеленоватый цвет, приятно пахнет мужскими духами. Фирма известна высоким качеством ингредиентов, она предлагает линейку средств под любые нужды. Хотя мыло плохо пенится, оно слишком текучее.

2 Cliven Интимо

Защищает деликатные части тела
Страна: Италия
Средняя цена: 321 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Жидкое мыло Cliven Интимо заботится об интимных зонах, не нарушая естественный баланс. Оно имеет физиологические значения pH, содержит молочную кислоту. Формула дополнена экстрактами алоэ, ромашки и мальвы, известными успокаивающими и смягчающими свойствами. Производитель говорит о прохождении клинических исследований, доказавших способность средства устранять неприятные запахи. При нанесении на интимные участки мыла практически не чувствуется. Оно полностью смывается водой, подходит женщинам и мужчинам.

Покупатели отмечают прозрачный цвет, в составе нет вредных красителей. Формула практически не пахнет, чувствуется аромат детского мыла и ромашки. При регулярном использовании состав делает микрофлору естественной. Мыло хорошо пенится, имеет удобный дозатор. Оно не сушит кожу, не раздражает и не вызывает зуд. Средство экономно используется, не льется благодаря густоте. Мылится намного сильнее кремов и гелей.

1 Evo Intimate

Лучший для борьбы с сухостью
Страна: США
Средняя цена: 78 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Evo Intimate является лучшим для борьбы с сухостью в интимной зоне. Он создан для женщин с чувствительной кожей. Формула содержит ингредиенты для поддержания здоровья слизистой, а молочная кислота сохраняет естественный pH. Жидкое мыло дает ощущение комфорта и чистоты, эффекта хватает на целый день. Если верить производителю, препарат рекомендован гинекологами. Формула прошла добровольное тестирование НПЦ КосмоПродТест, она проконтролирована специалистами ФГБУ НИИ МТ.

В отзывах отмечают отсутствие щелочи, мыло имеет pH 5.2. Многие говорят об удобном дозаторе и бутылочке, упоминают экономный расход. Формула имеет ненавязчивый легкий запах, который не остается на коже. Мыло не сушит и не щиплет. Состав не самый натуральный, средство не является органическим. Однако экстракты находятся в начале списка, а силикон стоит на последних местах. Средство экономно расходуется, подходит для ежедневного использования.

Многие женщины тщательно следят за своей внешностью — посещают салоны красоты, косметологов, визажистов, диетологов и т.д. И это правильно, ведь чтобы стать успешной и привлечь внимание противоположного пола, надо быть всегда безупречной.

Однако, уделяя чересчур много времени своей внешности, многие забывают о вопросе, который касается более интимной стороны — уходу за половыми органами.

Некоторые из женщин могут удивиться: что же тут сложного? Однако в этом вопросе есть много правил, которые помогут избежать многих заболеваний, связанных с половыми органами.

Расскажем, как правильно подмываться женщине: как часто, сколько раз в день надо это делать, чем лучше всего пользоваться — мылом или специальными гелями, какие средства нужны для этого — советы гинекологов по всем интимным вопросам!

Важность ухода

Ещё несколько лет назад тема интимной гигиены вызывала стеснение и не обсуждалась.

Многие девочки стеснялись обратиться с этим вопросом к врачу, а потому и следовали рекомендациям своих мам, которые советовали подмываться один раз в день с мылом .

В итоге у неосведомлённых девушек нарушался водно-щелочной баланс слизистой влагалища, за чем следовала молочница.

Слизистая влагалища — очень нежная и чувствительная область , за которой необходим тщательный и бережный уход.

Полость матки — самое стерильное место в организме женщины. Слизистая в этой области регулярно подвергается воздействию патогенных микроорганизмов.

Они начинают размножаться, вызывая воспалительные реакции. Как следствие, развитие хронического аднексита () и других не менее опасных для женщин заболеваний.

Поэтому нужно осуществлять процедуру подмывания по всем правилам , на которые, многие женщины не обращают внимания.

Чем можно пользоваться

Сегодня на фармацевтическом рынке есть разные средства для интимной гигиены . Поэтому покупателю сложно сделать выбор.

Нельзя подмываться обычным или жидким мылом. Эти средства подсушивают кожу и содержат ароматизаторы, которые могут вызвать раздражение слизистой влагалища.

Мыло имеет способность вымывать полезные бактерии , содержащиеся в микрофлоре.

Создаётся искусственная патогенная среда, которая будет отличным местом для распространения микробов. Идеально для этих целей подойдёт гель для интимной гигиены .

Средство должно содержать уровень рН в пределах 4-5, и молочную кислоту, в составе которой есть полезные лактобактерии, необходимые для поддержания микрофлоры влагалища.

Важные нюансы

В составе средства не должно быть красителей, отдушек или щелочных соединений.

Не приобретайте гель для интимной гигиены с сильным запахом и долгим сроком хранения — более года.

Не стоит использовать при подмывании мочалку или губку.

Эти предметы могут повредить слизистую и оставить после себя микротрещины. Подмывать необходимо только руками. Ладони при этом должны быть чистыми.

Основные правила

Процедуру нужно делать дважды в день — утром и в вечернее время, до полового акта и после.

Находясь в неудобном для этого процесса месте — на учёбе, работе, природе — надо пользоваться гигиеническими салфетками.

Вода должна быть тёплой , оптимальная температура — 30 градусов. Холодная вода приводит к развитию воспаления, а слишком горячая — к ожогу слизистой.

Струя воды должна направляться сверху вниз, то есть к анальному отверстию от влагалища. При действии в обратном направлении существует вероятность занесения инфекции.

Многие женщины могут возмутиться: как же так, а спринцевание ?

Эта процедура вообще противопоказана многими гинекологами или рекомендуется только в лечебных целях и только с применением лекарственных трав. После процедуры нельзя вытираться жёстким полотенцем .

Лучше использовать мягкую ткань, которой надо только промокнуть чистую область. Полотенце должно использоваться только одной женщиной и не применяться в других целях.

Следить надо и за его чистотой. Полотенце лучше кипятить и каждый раз проглаживать утюгом.

Как правильно подмываются женщины — сколько раз в день надо делать процедуру, чем лучше всего подмываться каждый день:

Подмывание во время менструаций

В этот ответственный для женщины период надо как можно тщательней следить за интимной зоной .

Обязателен в данном случае и выбор прокладок.

Они должны состоять из натуральных материалов и не содержать ароматизаторов.

Подмываться женщине во время месячных нужно после каждой смены прокладки или тампона .

Прокладки следует менять 1 раз в 3-4 часа, а тампоны — 1 раз в 2-3 часа.

Польза гигиенических прокладок на каждый день

Наверное, каждая женщина не понаслышке знает о ежедневных гигиенических прокладках. Это очень удобно, особенно, если находишься далеко от дома. Однако не всё так безоблачно, как кажется.

Ежедневные прокладки нужно менять каждые 3-4 часа, поскольку на их поверхности скапливаются влагалищные выделения, которые станут отличной средой для распространения бактерий.

Множество производителей утверждает, что прокладки надо использовать ежедневно — это в корне неправильно.

Гинекологи утверждают, что ежедневное использование может привести к необратимым последствиям. А всё дело в составе прокладок.

Многие из них сделаны из прессованной целлюлозы, которая не позволяет коже дышать .

В результате образовывается парниковая среда, являющаяся идеальной для распространения бактерий. Поэтому врачи рекомендуют использовать прокладки только при особой необходимости .

Нижнее белье

К этому вопросу нужно относиться ответственно. Ведь неправильное бельё приводит к развитию заболеваний .

Никто не спорит, что красивые стринги с кружевами прибавляют сексуальности женщине, это важно в отношениях с противоположным полом.

Однако ежедневная носка таких трусиков может быть вредным и опасным для здоровья женщины.

Поэтому для постоянного использования лучше покупать бельё, состоящее из натуральных тканей . Важна регулярность смены трусиков.

Переодевать белье необходимо ежедневно, а при обильных выделениях — дважды в день.

Что делать при беременности

Организм женщины в этот период наиболее уязвим , поэтому в этом случае нужно следить за интимной гигиеной. Связано это с тем, что в организме беременной происходят глобальные изменения, которые касаются и половых органов.

А непосредственно перед самими родами у женщины в положении появляются выделения, которые надо смывать, чтобы не занести инфекцию.

Беременной нужно подмываться после каждого похода в туалет и после полового контакта.

Однако на последних сроках будущим мамам сложно осуществить эту важную процедуру.

Поэтому гинекологи советуют при каждом удобном случае использовать гигиенические салфетки с дезинфицирующим эффектом .

В остальном все правила ухода за интимной зоной одинаковы.

Краткий обзор эффективных средств

Многие девушки предпочитают использовать для интимной гигиены обычное мыло или гель для душа .

Врачи предупреждают, что это чревато нарушением водно-щелочного баланса.

Этот самый баланс сбивается в сторону более щелочного, а среда в интимной зоне должна быть кислой.

В результате микрофлора влагалища подвержена воздействию патогенных микроорганизмов.

Средства для подмывания женщин, предназначенные для интимной гигиены, мыла в своём составе вообще не содержат.

Они должны иметь уровень рН равный 4-5. Эти показатели соответствуют естественному рН женщины. Например, в детском мыле рН доходит до 7, а в обычном или жидком — до 9.

Риск навредить микрофлоре влагалища очень высок, если не использовать специальные средства.

Intimate Natural — гель от Nivea

В составе нет ни красителей, ни мыла, однако гель содержит отдушку. Правда, она совсем невредная и почти незаметная.

IntimateNatural обладает дезодорирующим эффектом, но аллергических реакций, как правило, не вызывает.

В составе продукта есть молочная кислота и ромашка , способная уменьшить воспалительные процессы и успокоить раздражённую кожу.

Lactacyd Femina

Одно из самых распространённых и используемых средств для интимной гигиены. Lactacyd Femina продаётся только в аптеках.

В составе геля содержится молочная кислота и сыворотка лактосерум . Этот компонент важен для поддержания нормальной микрофлоры.

Преимущество средства состоит в том, что оно очень медленно расходуется. Для одного применения достаточно нескольких капель.

Радует также текстура Lactacyd Femina — нежная и мягкая.

Carefree Sensitive

Гель для ежедневного ухода за интимной зоной. Несмотря на невысокую цену, средство достаточно эффективно и подходит для чувствительной кожи.

Carefree Sensitive обладает лёгким дезодорирующим эффектом.

Sesderma Intimate Hygiene Gel

Достаточно дорогой, но очень эффективный гель для ухода за интимной областью.

В составе содержится экстракт лопуха, гиалуроновая кислота и пантенол , способный успокаивать раздражённую кожу.

Sesderma Intimate Hygiene Gel снимает воспалительные процессы слизистой оболочки , предотвращает развитие молочницы.

SebaMed

Ещё одно эффективное средство для интимного ухода. Средство имеет низкий рН — 3,8.

Производители утверждают, что гель подходит для молодых девушек, у которых в большинстве своём слабокислый баланс. Поэтому рН немного занижен.

У SebaMed есть слегка уловимая отдушка.

В составе средства только натуральные компоненты — бетаин, пантенол, эфир виргинского ореха .

Эпиген Интим

Отличие этого средства от других состоит в том, что Эпиген Интим не содержит молочную кислоту .

Однако в этом геле есть глицирризиновая кислота, которая борется с бактериями. Поэтому средство не предназначено для ежедневного ухода , а только в проблемных ситуациях — после полового акта, во время лечения молочницы, при менструации и т.д.

Соблюдение всех правил ухода за интимной областью поможет сохранить здоровье и уверенность в себе.