Пьем воду сасси и худеем. Сасси: рецепт, отзывы, результаты, мнения врачей — подробное описание

Роль воды для человеческого здоровья переоценить невозможно, поэтому любая диета предполагает ее употребление в больших количествах. Это необходимо для того, чтобы не нарушился водный баланс в организме.

Американкой Синтией Сасс придуман рецепт для похудения на воде, который ускоряет обменные процессы, способствует лучшему перевариванию пищи, очищению организма и оказывает помощь в сжигании жиров. Неудивительно, что рецепт воды Сасси, как назвали ее в честь изобретательницы, быстро стал популярным для похудения у женщин во всех странах.

Вода Сасси для похудения – рецепт приготовления

Воду Сасси готовят из:

• Чистой питьевой воды – 2 л;
• Корня имбиря, измельченного на терке – 1 ч. л.;
• Огурца свежего – 1 шт.;
• Мяты свежей – 10 -12 листочков;
• Лимона – 1 шт.

Данные ингредиенты измельчают, смешивают и оставляют в холодильнике на ночь, а утром выпивают один стакан на голодный желудок, оставшееся допивают в несколько приемов за день. Ставить в теплое место напиток нельзя, он все время должен находиться в холодильнике. Если даже вы не успеете выпить за день всю воду, на другой день нужно готовить свежую.

Максимальное количество воды Сасси, которое можно выпить за 1 день, - 4 литра, больше нельзя. Сочетание имбиря с мятой и лимоном может чрезмерно нагрузить сердце и желудок.

Более бодрящий эффект можно получить, если добавить в напиток Сасси мандарин либо апельсин, а также листики шалфея. Вода для похудения Сасси хороша для подготовки к любой диете: если пить ее на протяжении 4 дней перед диетой, то скорость обмена веществ увеличится, а это отличное начало для процесса похудения. На протяжении срока диеты ее тоже нужно употреблять, она не позволит замедлиться метаболизму, что хорошо скажется на похудении.

Воду Сасси желательно пить и во время занятий спортом: кроме ускорения метаболизма, она будет стимулировать вырабатывание энергии в организме. Можно пить эту воду и без диет или спорта, просто для освежения.

Важные правила по приготовлению и употреблению воды Сасси для похудения

Для достижения положительного результата от любого средства для похудения необходимо соблюдать определенный перечень правил. Относительно воды Сасси они таковы:

• Напиток должен готовиться только из свежих, качественных продуктов;
• Свежие корень имбиря и огурец следует очищать от кожуры;
• Напиток не должен оставаться под солнечными лучами;
• Хранить воду предпочтительно в непрозрачной посуде;
• Выпивать в день допускается не более 4 л воды Сасси;
• На один прием должен приходиться только один стакан напитка, прием воды должен происходить раз в 3-4 часа;
• Желательно последний раз пить воду за 1,5 часа до отхода ко сну, не позже;
• Для лучшей работы коктейля желательны диета и физические нагрузки.

Соблюдение этих правил поможет с наибольшим эффектом использовать замечательные свойства воды Сасси для похудения.

Секрет эффективности воды Сасси для похудения

Напиток эффективен для похудения, потому что его составляющие обладают замечательными свойствами. Каждый из ингредиентов играет определенную роль в нашем организме, дополняя и усиливая «соседей», так что использовать их лучше вместе.

Имбирь входит в список самых эффективных растений для похудения . Он ускоряет ток лимфы, которая разносит полезные вещества по всему телу, а также принимает участие в очищении организма от токсинов.

На желудок и кишечник имбирь тоже влияет положительно, благодаря ему улучшается пищеварительный процесс.

Имбирь, подобно куркуме , активно сжигает даже те жировые отложения, которые плохо поддаются сжиганию при помощи интенсивных физических нагрузок: это жировые прослойки на внутренней части бедер, руках, лице, пояснице и др.

Подробнее о пользе и употреблении имбиря можно прочитать .

Огурец служит основой огуречной диеты - одной из самых эффективных монодиет, так как обладает низкой калорийностью, способствует выводу солей тяжелых металлов. Огурец действует как мягкий мочегонный продукт, способствуя выводу шлаков.

Состав огурца богат калием, натрием, фосфором и прочими необходимыми элементами, витаминами групп В, С. Огурец очень легко усваивается организмом, поскольку 90% овоща составляет вода.

Лимон входит в десятку лучших жиросжигателей , он также известен как кладезь витаминов и кислот. Многие из них очень нужны для похудения, но не вырабатываются организмом сами по себе. Например, кислоты не позволяют быстрым углеводам откладываться в жиры, что крайне способствует похудению.

Мята – отличное успокаивающее, кроме того, она подавляет чувство голода, способствует выводу токсинов.

Таким образом, все компоненты напитка помогают снижению веса. Все четыре продукта имеют низкую калорийность, что придает воде для похудения Сасси диетический характер.

Когда нельзя пить воду для похудения Сасси

Вода Сасси исключительно проста в приготовлении и недорога. Однако принимать ее можно не всем. Противопоказана она при следующих проблемах:

• Аллергия на компоненты воды;
• Выраженные проблемы с почками, острый цистит;
• Желудочно-кишечные болезни;

Диетологи утверждают: для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо пить много жидкости, при помощи которой ускоряется обмен веществ и происходит расщепление жировых клеток. Более эффективно эти процессы будут происходить, если вместо воды пить Сасси – напиток для похудения, рецепт, отзывы о котором вы сможете узнать из этой статьи.

На просторах интернета, а также в периодических изданиях можно найти тысячи способов похудения, начиная от сомнительных лекарственных препаратов и заканчивая изнурительными строгими диетами. Но принесут ли они пользу, а главное, не навредят ли здоровью? Вопрос спорный.

Считается, что автором рецепта воды Сасси является известный американский диетолог Сантия Сасс, которая изобрела этот напиток для похудения в качестве вспомогательного средства для ею же разработанной диеты, имеющей название «Плоский живот». По отзывам участвующих в программе женщин, эта вода не только способствует похудению, но и положительно влияет на состояние всего организма, а также делает крепкими и красивыми ногти и волосы.

Со временем этот простой в приготовлении напиток Сасси, который кроме полезных свойств имеет еще и приятный вкус, стал более популярным, чем сама диета.

Полезные свойства Сасси

Каждый из входящих в состав напитка продуктов обладает теми или иными ценными свойствами для человеческого организма. Давайте рассмотрим подробнее пользу каждого из них.

1. Огурец – этот богатый на ионы калия овощ является натуральным источником живой воды, что положительно влияет на питание клеток, способствует улучшению обменных процессов в организме и выведению из него накопившихся шлаков и токсинов. Помимо этого, огурец обладает мочегонным эффектом, вследствие чего из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки и таким образом процесс похудения происходит гораздо эффективнее.
2. Лимон – о его пользе знают все. Содержащийся в нем витамин С способен противостоять вирусам и простуде. Это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство оказывает положительное воздействие на состояние всего организма, помогает снизить уровень холестерина, способствует выведению вредных веществ из организма, а также положительно влияет на работу печени и процесс желчеобразования, в результате чего улучшается метаболизм.
3. Имбирь, содержащий множество полезных для здоровья веществ (витаминов, аминокислот, микроэлементов, эфирных масел) обладает сильными противовоспалительными, а также антиоксидантными свойствами. Этот продукт способствует быстрому сжиганию жиров, а также ускорению обменных процессов, выведению вредных веществ, снижению уровня в крови холестерина, а также улучшению циркуляции крови и нормализации работы пищеварительной системы.
4. Мята – имеет противовоспалительные и спазмолитические свойства. В ее составе имеется множество нужных для организма элементов: дубильные вещества, каротин, эфирные масла, благодаря которым растение благотворно влияет на состояние кишечника.
5. Вода – жизненно необходимое вещество, которое обеспечивает работу всех органов человеческого организма. Недаром специалисты советуют пить не менее 2-х литров воды в сутки. Это способствует нормализации обмена веществ, улучшению работы всех органов, а также замедлению процессов старения.

Сочетание в воде Сасси этих продуктов делает его бесценным для здоровья, а именно:

• способствует эффективному и быстрому избавлению от лишних килограммов вследствие эффективного уничтожения накопившихся жиров, а также ускорения обменных процессов;
• устраняет проблемы с органами пищеварительной системы и нормализует их работу;
• благодаря мочегонному действию избавляет от отеков и выводит из организма лишнюю жидкость;
• вследствие обеспечения организма жидкостью улучшается состояние кожи, а также волос и ногтей.

Помимо множества полезнейших качеств для здоровья, вода Сасси прекрасно утоляет жажду. А что может быть лучше в летний зной, чем полезный, состоящий из натуральных продуктов, способствующий похудению и при этом обладающий приятным вкусом освежающий напиток?

Рекомендации по употреблению и приготовлению напитка

Чтобы напиток Сасси принес действительно пользу в процессе похудения, следует знать несколько правил по его употреблению, а также приготовлению по рецептам:

1. Используйте для приготовления воды Сасси только свежие, качественные, натуральные продукты.
2. Все компоненты коктейля следует тщательно помыть, а имбирный корень и огурец очистить (если на огурце оставить кожуру, она может придавать горечь напитку).
3. Готовить воду для похудения Сасси следует в кувшине из непрозрачного материала.
4. Хранить такой коктейль следует, не допуская попадания прямых лучей солнца, иначе он быстро испортится.
5. Начать пить воду Сасси лучше всего за несколько дней до предстоящей диеты (ее автор советует делать это 4 дня перед диетой) – напиток подготовит организм к предстоящему «испытанию» и запустит процесс расщепления жиров, а также обмена веществ. Ну и, конечно же, во время диеты прием воды не будет лишним.
6. Общее количество выпитой за сутки жидкости (кроме Сасси, сюда может входить и обычная вода, а также зеленый чай) не должно быть больше 4-х литров. Не перегружайте свой организм жидкостью, ведь от этого могут пострадать почки и сердечная система.
7. Порция напитка Сасси должна составлять не больше одного стакана.
8. Чтобы избежать отеков, последнюю порцию воды следует выпить не позже, чем за два часа до ночного отдыха.
9. Перед употреблением жидкость следует процедить.

Чтобы процесс похудения происходил более эффективно, откажитесь на это время от кофе и черного чая. Ну и не забывайте, что напиток для похудения Сасси – это вовсе не панацея, его употребление следует сочетать с правильным питанием и занятиями спортом, и только тогда коктейль принесет пользу и избавление от лишнего веса будет происходить более оперативно.

Есть ли противопоказания к употреблению напитка? Да, они имеются. Не следует принимать воду Сасси при наличии заболеваний почек, печени, а также гастритах и язвенной болезни. Противопоказана она и беременным женщинам, а также при кормлении грудью.

Рецепты приготовления воды

Существует несколько вариантов приготовления напитка для похудения Сасси. Традиционным вариантом, получившим множество положительных отзывов, считается следующий рецепт:

Традиционный способ

Компоненты:

• вода в количестве 2-х литров;
• свежий, очищенный от кожи огурец – 1 штука;
• лимон – 1 штука;
• мелко натертый корень имбиря – 1 ст. ложка;
• мята перечная – 10 листочков.

Для приготовления воды Сасси измельчите все ингредиенты (в том числе и лимон с кожурой), поместите их в посуду и долейте воду. Прикройте посуду полотенцем, поместите на нижнюю полку холодильника и оставьте настаиваться в течение 10-ти часов. Будет лучше, если вы сделаете такой коктейль с вечера, а утром уже сможете его употреблять.

Если вы любитель сладкого, можете подсластить напиток непосредственно перед его употреблением, только используйте для этого не сахар, а совсем немножко меда.

Рецепт №2

Ингредиенты для приготовления воды Сасси:

• вода – 2 литра;
• мелко измельченный корень имбиря – 1 ст. ложка;
• апельсин – 1 штука;
• лайм – 1 штука;
• шалфей, мята, вербена – по несколько листочков.

Как и в предыдущем рецепте, ингредиенты нужно мелко измельчить (листочки порвать), залить водой и настаивать в холодном месте 8-10 часов.

Выпить полученный настой следует в течение дня, не оставляйте вчера приготовленную воду Сасси на завтра. Если вы планируете пить напиток на протяжении нескольких дней, придется его готовить ежедневно.

Когда заходит речь о воде Сасси, первое, о чем спрашивают: «Действительно ли эта вода так эффективна для похудения?» Меж тем, вода Сасси - это в первую очередь, прекрасный напиток, и лишь во вторую он благотворно влияет на пищеварительный тракт. В первую очередь, освежает, утоляет жажду, и лишь во вторую - выводит лишнюю жидкость. В первую - легкий витаминный коктейль, в котором нет искусственных подсластителей (сахара, меда и т. п.), а во вторую - ускоряет метаболизм. Что касается похудения, то вода Сасси не «волшебный глоток», а просто симпатичный элемент любой диеты.

Начну с рецепта приготовления воды Сасси в домашних условиях, а потом расскажу о том, что это за история с похудением и можно ли употреблять напиток в диетических целях.

Время приготовления: 5 минут плюс время на настаивание.
Выход: 4 порции

Ингредиенты

Для приготовления воды Сасси вам понадобится:

• 1 литр отфильтрованной охлажденной воды
• 1 небольшой огурец или половина крупного
• 1 небольшой корешок свежего имбиря
• 0,5 лимона
• несколько листочков мяты по желанию (у меня нет)

Чтобы напиток был холодным, можно приготовить дополнительно лед.

Как приготовить воду Сасси

Процесс приготовления напитка простой и быстрый. Сначала нарежьте тонкими кружочками хорошо вымытый лимон.
Затем очень тонкими кружочками нарежьте огурец. Если используете крупный огурец, с него лучше снять кожуру.
Далее натрите очищенный корешок имбиря, чтобы у вас получилось около чайной ложки мякоти.
Все эти ингредиенты поместите в графин и залейте их водой. Перемешайте напиток и отправьте его в холодильник для настаивания. Вот и весь рецепт Сасси.

Перед подачей разлейте освежающую воду Сасси по бокалам и добавьте лед, а чтобы напиток еще и радовал глаз, добавьте в каждый бокал по несколько кружочков лимона и огурца.

НА ЗАМЕТКУ

Воду Сасси лучше всего готовить накануне – например, с вечера, чтобы она хорошенько настоялась, и все ингредиенты, входящие в ее состав, полностью отдали ей свои ароматы. Так, свежий огурец сделает напиток легким, свежим, лимон поделится ароматом и кислинкой, а имбирь подарит пряность, а вместе с ней бодрость и энергию.

Напиток можно разнообразить, заменив лимон лаймом или апельсином, а еще добавив веточку мяты, мелиссы, базилика или розмарина.

Если времени на настаивание воды Сасси нет, вы все равно получите отличный витаминный коктейль, просто его ароматы будут легче, а вкус – нежнее.

Готовьте каждый день свежую воду Сасси, не больше 4 л. Храните ее в холодильнике.

Вода Сасси для похудения

Строго говоря, вода Сасси - это коммерческий фокус одной предприимчивой американки по имени Сасс (отсюда и название). В составе напитка действительно много полезного и здорового. В самом деле: огурец, имбирь, лайм, мята - замечательные ингредиенты, ценные и сами по себе, и сообща. Они ускоряют метаболизм и помогают регулировать количество жидкости в организме, способствуют выводу шлаков и обладают седативным действием. Все так, и ничего неожиданного здесь нет.

Чудодейственным напиток был объявлен якобы из-за «правильного» соотношения компонентов и «правильного» применения. И объявлен без всяких научных подтверждений. Подобно знахарскому средству.

Хорошо известно, что ЛЕГКОСТЬ В ДОСТИЖЕНИИ ЖЕЛАЕМОГО - а здесь это осиная талия и плоский живот - отличный крючок, на который ловятся доверчивые. Если «правильно» организовать пиар-компанию и грамотно настроить мотивацию человека, с ним можно творить чудеса! Да такой потребитель воды Сасси даже похудеть сможет! Эффект плацебо, слышали?

Между тем, правда и то, что ничего, кроме пользы, в воде Сасси нет. Чудеса напиток не творит, но вместе с диетой (а не ВМЕСТО диеты) может быть полезен.

Пейте не меньше 2 л воды в день и не больше 4 л, не пейте много на ночь.
- Не злоупотребляйте простыми углеводами (сахар)
- Принимайте пищу каждые 2-3 часа небольшими порциями

Перейдите на раздельное питание (имеется в виду раздельный прием и правильное сочетание углеводов, жиров и белков).
- Ешьте первые 2 недели не больше 1400 ккал, а следующие 4 месяца не более 1600.

Если о раздельном питании ведутся споры (многие диетологи опровергают ценность раздельного питания для здоровья и похудения), то рекомендация вокруг конкретных калорий изумляет. Грамотный эксперт по здоровому питанию объяснит вам, что калории дело сугубо индивидуальное, и считать надо исходя из собственных целей и показателей, а не беря цифры с потолка.

В общем, пейте воду Сасси, это приятная во всех отношениях водичка. А мифу об очередном волшебном средстве для плоского живота и стройной талии, просто улыбнитесь, а лучше - найдите ему правильное место в своей вкусной и здоровой диете.

На сегодняшний день рынок переполнен различными средствами для похудения, а интернет - разнообразными диетами. В таком количестве предложенных методик очень сложно отличить, что же является более эффективным, и поможет потерять вес безвозвратно.

Одним из знаменитых названий в этом списке является вода Сасси. Диетологи всего мира акцентируют внимание на том, что основным из факторов здорового питания является употребление воды.

Только вода - залог хорошей фигуры и здорового организма. Как гласит любая выбранная диета - человек должен выпивать не менее двух литров воды за один день. Причем к этому количеству нельзя относить чай, соки и супы. Это количество именно очищенной негазированной воды. Так почему же не домешать в воду ингредиенты, способствующие похудению, очищению организма и уменьшающие размеры живота?

Американским диетологом Синтией Сасс, был разработан уникальный напиток, ставший отличным выходом из проблемы избавления от лишнего веса для всех толстушек. Вода, получившая название «Сасси», в честь своего автора, помогает сжечь жиры, увеличить метаболизм, улучшить пищеварение, очистит организм от шлаков и токсинов .

Лимонад Сасси достаточно прост и экономен в рецептуре приготовления, а благодаря своей эффективности, с огромной скоростью набирает популярности на всем Земном Шаре.

Вода Сасси для похудения - рецепт приготовления

Для того, чтоб приготовить этот уникальный напиток, потребуется следующее:

1. 2 л очищенной воды без газа.
2. Очистить и натереть на мелкую терку корень имбиря — 1 чайн.ложка.
3. Огурец, натертый на терке — 1 шт.
4. Лимон, мелко нарезанный — 1 шт.
5. 15-20 листков мяты свежей.

Все продукты из этого списка следует смешать, и оставить настаиваться на ночь в холодильнике. 1 стакан такого напитка следует употребить с утра на голодный желудок. Остальную воду нужно выпить в течение дня. Вода Сасси должна находиться в холодильнике, и каждый день следует готовить новую, свежую воду Сасси. Даже если со вчерашнего дня осталась не выпитая вода, ее следует выбросить.

Максимальная доза воды Сасси за сутки — 4 литра, так как в большом количестве она перегрузит как желудок, так и сердце, за счет сочетания мяты и лимона. Для усиления приятного вкуса в воду Сасси допускается добавление и других цитрусовых: мандарины, апельсины.

ARVE Ошибка:

Как правильно пить воду Сасси

Способы приготовления этого напитка иногда различаются, так как у желающего похудеть могут быть аллергические реакции на один из составляющих компонентов. Главные факторы - это абсолютная свежесть огурца и лимона. Если они провели в холодильнике более 3 дней и успели подвять, следует отправляться на рынок за свежими.

Также используют воду Сасси, исключающую мяту в своем составе. Такую воду готовят в той ситуации, когда свежей мяты не достать, а сухая для подобного рецепта абсолютно не подходит.

В таком случае вместо нее добавляют натертую на мелкую терку шкуру апельсина. Напиток будет восхитительно пахнуть и плюс ко всему, наполнится витамином С. Вода Сасси, приготовленная по этому рецепту так же эффективна, как и мятная.

Воду Сасси необходимо употреблять на протяжении 3 недель , затем следует прервать прием на 2 недели. За эти сроки люди замечают, как успешно теряют от 6 до 16 килограмм. Естественно, многое зависит от диет, ритма жизни и физических нагрузок.

Диета с водой Сасси

Для эффективности и скорейшей потери лишнего веса следует совмещать прием воды Сасси с определенными диетами. Тут могут подойти даже диеты без жестких ограничений, главное, питаться сбалансировано, не перегружая организм.

Подходящие диеты для совмещения с водой Сасси рассчитаны всего на четыре дня:

• Диета № 1. Питаться два дня следует практически не меняя рациона. Исключить нужно только жирную, острую и пересоленную пищу. На третий и четвертый день понемногу следует уменьшить размер порций, и следить за съеденными калориями. В день при этом следует употребить от 2 до 3 литров Сасси, не забывая о том, что утро начинается с двух стаканов напитка натощак.
• Диета № 2. Питаться можно любыми продуктами, но не преувеличивая 1400 калорий в сутки. При этом норма в день считается 1200 килокалорий, а 1400 — вполне нормальное количество, чтоб не ощущать чувство голода, и получать активную работу всего организма. Нужно забыть о мучных изделиях: сдобе, макаронах. Также уменьшить количество мясного рациона и каши. Меню увеличивать овощами и фруктами, выпивая при этом до 4-х литров воды Сасси для похудения.

В течение 2-х недель после соблюдения подобных диет следует продолжать питаться, следя за потреблением калорий. Максимальное количество в сутки - не больше 1600. При этом потребление воды Сасси - не меньше, чем 2 литра в сутки. Подобный способ похудения достаточно прост, легко переносим, и уже через месяц наглядно заметен.

Сасси - противопоказания и вред

Вода для похудения Сасси не имеет побочных эффектов и не приносит организму вреда. Рецепт полезен, составлен из натуральных ингредиентов и потому не имеет противопоказаний. Естественно, следует помнить об индивидуальности каждого организма.

Возможно, к одному из составляющих начнется аллергия, или появится непереносимость какого-то из компонентов. Чаще всего такая реакция может быть на имбирь. Также употреблять ли воду Сасси беременным и кормящим мамам - решать следует лечащему врачу.

Кислотность воды Сасси может раздражать слизистую у язвенников и больных гастритом. Желательна консультация специалиста при любом хроническом заболевании, имеющегося у человека.

Категорически запрещено такое количество жидкости при легкой почечной недостаточности. Если после приема воды в течение суток появляются недомогания непонятного происхождения, следует прекратить прием и обратиться за консультацией к доктору. Следует обращать внимание на противопоказания именно имбиря. Именно он, как правило, в тех редких случаях, когда побочные эффекты случаются, является раздражителем.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отзывы

Элеонора Геворкян, 32 г., г. Орел

Пила эту водичку около трех недель, при этом сидела на диете уже не первый месяц, но безрезультатно. Именно с водой Сасси начала терять вес. За три недели стрелка весов показала на 9 килограмм меньше, чем было. Сейчас сделала перерыв, но через две недели снова буду пить Сасси. Вкус достаточно приятен за счет лимона, думаю, в следующий раз добавлю апельсин.

Заметила, что помимо похудения, значительно улучшилась кожа лица. Возможно, это тоже благодаря Сасси. В ее эффективность верю однозначно и советую всем — этим рецептом уже начали пользоваться мои подруги, увидев мои изменения. Сасси отличная тем, что не требует глобальных финансовых затрат, но прекрасно при этом помогает.

Инна Сорока, 27 лет, г. Севастополь

Я очень поправилась после родов. Что я только не делала и сколько денег спустила на различные фиточаи и таблетки для похудения, ничего не помогало. Уменьшался только вес моего кошелька, но никак не уходил мой собственный. Прочла в интернете о Сасси и, честно говоря, без особого энтузиазма начала пить каждый день.

На весы специально не становилась, чтобы не расстраиваться. Как же я была удивлена, когда через две недели поняла, что мои джинсы на мне болтаются! Встав на весы, я заметила, что за две недели ушло 10 килограмм. Это просто волшебство! А ведь кроме Сасси я даже диет не использовала, только перестала есть после 18-00, но это было и раньше, а тут такой эффект!

Однозначно, Сасси творит чудеса! Я снова чувствую легкость и мне нравится свое отражение в зеркале!

Тамара Забудько, 35 лет, г. Калининград

Рецепт Сасси я прочитала в газете, и сразу же решила попробовать. Это было зимой и свежей мяты было не отыскать, поэтому, как разрешает рецептура, заменила ее на апельсин.

Во-первых: худеть с Сасси приятно, так как вкус этого уникального лимонада очень приятен.

Во-вторых: в приеме и приготовлении Сасси нет ничего сложного, а также он не требует больших финансов, чем, собственно, и подкупает.

В течение трех месяцев с перерывами я употребляла Сасси. Мой результат, хотите верьте, хотите нет, минус 27 килограмм. И я счастлива. Решила пить эту водичку, согласно правильному расписанию и перерывами всю жизнь, потому что именно она сделала меня красивой.

Игорь Петрухин, 45 лет, г.Самара

Пил Сасси два месяца. Особого эффекта не заметил. Возможно, всё потому, что не стремился сидеть на диетах.

Из положительных моментов могу сказать, что улучшилось общее состояние организма, и появилась легкость в желудке, поэтому от токсинов, думаю, она действительно очищает.Но лишний вес, к сожалению, остался прежним.

Постараюсь посидеть на диетах, совмещая воду, посмотрим, что из этого выйдет.

Надежда Чернова, 29 лет, г.Иваново

Провела на диете три недели и совмещала ее с водой Сасси. Результат есть, но не совсем такой, как мне бы хотелось.

За три недели всего 5 килограмм. Возможно, такое медленное похудение из-за моего железнодорожного графика, в связи с которым я питаюсь в разное время суток. Решила после перерыва продолжить и двигаться к цели пусть медленно, но упорно. Плохого о самочувствии, при употреблении Сасси сказать не могу.

Наталья Соболева, 38 лет, г. Тюмень

Хочу описать свою историю знакомства с Сасси. Я приобрела все нужные ингредиенты, и с вечера приготовила водичку. На ночь отправила бутыль в холодильник. С самого утра выпила два стакана натощак, а затем пила каждые два часа. После обеда почувствовала себя не очень хорошо. Измерив температуру, увидела 37.3. Возможно, теперь думаю, у меня проблемы с почками.

Каким должен быть процесс снижения веса? Достаточно быстрым и эффективным. Но это еще не все. Он должен быть обязательно безопасным и дешевым. Конечно, на первый взгляд такого еще не придумали. На самом деле, напиток Сасси отвечает всем заявленным требованиям. Приготовить его дома можно очень быстро и легко. Приятный на вкус напиток позволит подтянуть фигуру довольно быстро. Пить воду и терять лишние килограммы, что может быть проще.

Общее описание

Что же такое напиток Сасси? Это водный настой овощей и цитрусов, а также ароматных трав. Почему он и привлекает внимание сотен женщин. Ингредиенты все такие простые, дешевые и абсолютно безопасные. Более того, они еще и полезны для здоровья, так как содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Название апеллирует к имени своего создателя. Разработчик натурального коктейля для похудения Синтия Сасс с успехом использует его сама для поддержания идеальной формы. Во время этой диеты рекомендуется употреблять много жидкости. Можно пить простую воду вперемешку с напитком Сасси, или полностью перейти на него. Особенно хорош он в жаркие дни, когда возвращаешься с улицы, а в холодильнике ждет такая прелесть.

Полезные свойства

Начнем с того, что это просто очень полезно и вкусно. Пить обычную воду - это удовольствие весьма сомнительное. А так лечение получается очень вкусным. Напиток Сасси обладает следующими полезными свойствами:

• Обеспечивает мочегонный эффект.
• Устраняет вздутие живота - очень неприятный симптом. После курса лечения происходит нормализация процесса пищеварения, снижение брожения и газообразования.
• При регулярном употреблении напитка ускоряется расщепление жиров. Это обеспечивает улучшение метаболического процесса.
• Улучшается эластичность кожи.

Ингредиенты

Представьте себе: на улице жаркое лето, вы возвращаетесь домой после работы. Чего бы вам хотелось больше всего? Прохладный лимонад, наверное, именно это приходит на ум большинству из вас. А что самое приятное - для приготовления не потребуется никаких дорогостоящих ингредиентов.

Итак, берем:

• Один лимон.
• Огурец. Лучше всего использовать не тепличный, а садовый или дачный.
• Мята по вкусу. Можно взять свежие веточки, примерно 10 штук или заменить на чайную ложку сухой травы.
• Корень имбиря - столовая ложка.
• Вода - два литра.

Напиток Сасси для похудения можно готовить заранее и сразу на несколько дней. Так вы сэкономите время.

Секреты приготовления

• В оригинальном рецепте сказано, что для приготовления используется сок лимона. Но практика показывает, что и кожуру тоже не стоит выбрасывать. Она содержит много полезных веществ. Не стоит от них отказываться.
• Нередко можно встретить рекомендации ошпаривать лимон кипятком. Говориться, что без этого напиток будет сильно горчить. На самом деле напиток Сасси для похудения обладает отменным вкусом и никакой горечи у него нет. А вот термообработка в разы уменьшает содержание полезных веществ.
• А вот огурец нужно выбирать очень тщательно, чтобы зеленец был молодым, свежим и сладким, не отдавал горечью. И даже в этом случае рекомендуется снять тонкий слой кожицы. Дело в том, что она способна накапливать вредные вещества. Поэтому не стесняйтесь и смело обрезайте всю кожицу.
• Имбирь. Напиток Сасси для похудения следует готовить только на основе свежего корня. Активные вещества имбиря довольно быстро улетучиваются, а они очень нужны в рецепте. Поэтому натирать его нужно самостоятельно. Желательно сразу перед тем, как закладывать в кувшин.

Вода Сасси готовится на основе очищенной, из бутылки. Водопроводная не годится, даже пропущенная через домашний фильтр. Его возможности сильно ограничены.

Свойства компонентов

Именно они обеспечивают уникальные характеристики напитка. Несмотря на то, что они весьма доступные, на деле оказываются намного эффективней, чем многие магазинные препараты. Вода Сасси оказывает комплексное положительное воздействие на весь организм.

• Вода. Каждый диетолог скажет, что для эффективного снижения веса требуется пить больше чистой воды. Она же способствует быстрому вымыванию продуктов распада, а ведь мы хотим добиться именно расщепления жировой ткани.
• Имбирь. Жгучая специя улучшает обмен веществ в организме. Это приводит к тому, что организм гораздо охотней расстается с жировыми запасами.
• Мята. Нормализует процессы пищеварения.
• Огурец - это основной мочегонный компонент.
• Лимон. Прекрасно стимулирует образование желчи. При нарушении этого процесса страдает качество переваривания и всасывания жиров.

Процесс приготовления

Состав напитка Сасси, в первую очередь, привлекает натуральными компонентами. Приготовление очень простое и интуитивно понятное. Лимон и огурец нужно нарезать тонкими кружочками. Корень имбиря нужно натереть на терке, а листья мяты измельчить руками или ножом.

Все это нужно залить водой. После этого сразу нужно убрать коктейль в холодильник. Иначе вместо того, чтобы убирать брожение в желудке, он сам станет местом размножения бактерий. Как видите, это совсем простой рецепт. Напиток Сасси готовится примерно 10 часов. Если вы поставите его с вечера, то наутро уже можно пить.

Процесс похудения

Этот напиток изначально был придуман в качестве оздоровительного. Он позволяет за короткое время нормализовать работу желудка и кишечника, вывести шлаки и токсины. Параллельно с этим напиток расщепляет жир.

При этом сам считается побочным, несмотря на то, что именно он и является очень желанным для многих женщин. Именно благодаря этому данный напиток получил такую популярность среди представительниц прекрасного пола. Простота и надежность этого средства подкупает. Все мы хотим стать стройными без лишних усилий и затрат.

Если нет времени

С этим сталкивается много женщин. Было принято решение сбросить несколько лишних килограммов, а тут дружеские посиделки и сладкая газировка, от которой так сложно отказаться. Как только вы попробуете воду Сасси, вы забудете про эти терзания. Она не менее вкусная, но не отражается на состоянии вашего здоровья и не откладывается на боках.

Но если времени в обрез, то есть прохладительный напиток нужен прямо сейчас, то можно придерживаться следующего рецепта. Вам нужно нарезать на мелкие кусочки огурец и листья мяты и взбить в блендере. После этого нужно растворить массу в воде, добавить лимон и имбирь. Остается только убрать в холодильник на несколько часов.

Как пить воду

Еще раз напомним о том, что, в первую очередь, мы преследуем цель оздоровления организма, а не снижение веса. Это получится само собой, потому что здоровый организм лишнего веса не приемлет. Давайте рассмотрим, как пить напиток Сасси. Есть несколько разных вариантов. Но на основании своего практического опыта многие подчеркивают, что выпивать его нужно в течение первого дня, не оставляя впрок.

• Для поддержания нормального веса требуется пить воду два раза в неделю. Желательно сочетать это с разгрузочной диетой, тогда эффект не заставит себя ждать.
• Пить напиток на протяжении четырех дней. При этом соблюдается строгая диета. В сутки допускается не более 1000 ккал. За это время талия станет тоньше на 5 см, а вес снизиться на 2-3 кг.

Не забывайте о том, что если есть все подряд, то похудеть не получится. Помните, каких усилий стоило сбросить лишние килограммы. Нельзя допустить, чтобы все это пропало зря.

Авторская методика

Если вы хотите не просто оздоровить организм, но еще и похудеть, то лучше всего придерживаться следующей методики. Ее отработала и предложила своим последователям сама

• Первый этап. Его продолжительность 4 дня. Пить напиток нужно по 8 стаканов в день. Можно и больше. Но суточная доза не должна составлять 4 литра. Так вы можете создать дополнительную нагрузку на почки и на сердце. Поэтому не стоит слишком усердствовать. Калорийность требуется снизить до 1400 ккал в сутки. Все продукты нужно разделить на 6-8 приемов. Еще один момент: первый стакан напитка нужно выпивать натощак.
• Второй этап. Вы можете сами решить для себя, сколько дней пить Сасси. Стандартная продолжительность - 4 недели. Воды нужно пить столько же, а калорийность рациона возрастает до 1600 ккал в сутки. Стараемся на этот срок отказаться от потребления соли и кофе, сладостей и соков, грубой клетчатки, молока и молочных продуктов, хлеба.

Логично предположить, что запивать напитком тортики бессмысленно. Ни один из его натуральных компонентов не в состоянии связать и вывести из организма весь жир. То есть все калории, съеденные вами, будут успешно усвоены и отложатся на своих законных местах. Чтобы запустить процесс снижения веса, требуется, как минимум, уменьшить количество потребляемых калорий.

Показания и противопоказания

На первый взгляд этот напиток может употреблять каждый человек, который желает привести в порядок пищеварение и сбросить лишний вес. Несмотря на это, существуют и противопоказания. Вода Сасси не должна употребляться в случае аллергии на компоненты коктейля. Также противопоказан напиток при почечной недостаточности, гастрите и гастродуодените, язвенной болезни ЖКТ, гипотонии и беременности. Не рекомендуется пить его и во время лактации.

В перечисленных случаях можно попробовать следующий рецепт. Вода Сасси без мяты гораздо легче переносится аллергиками, беременными женщинами, пациентами с пониженным артериальным давлением. В любом случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом до того, как вы начнете курс лечения.

Обратить пристальное внимание нужно и на остальные компоненты:

• Имбирь может вызывать воспаление слизистой оболочки желудка или кишечника. Обратите на это особое внимание врача, если в анамнезе есть гастрит, язва, колит, энтерит.
• Огурцы активно выводят лишнюю жидкость. Поэтому не стоит в большом количестве пить напиток на ночь.

Применение напитка во время беременности

Если очень хочется разнообразить свое меню вкусным напитком, то посоветуйтесь сначала с врачом. У будущих мам нередко снижено давление, что является противопоказанием для применения Сасси. Поэтому если уж его и пить, то иногда и в самых маленьких количествах. Можно слегка подкорректировать состав, чтобы сделать более подходящим для беременных.

Например, следует уменьшить количество имбиря в составе. Любой врач скажет, что в небольших количествах он совершенно безвреден. Но если ранее у женщины были выкидыши, то рекомендуется отказаться от него совсем. Не рекомендуется он и на поздних сроках беременности, так как кроверазжижающие свойства могут сказаться во время родов, став причиной кровотечения.