Питание на 3 неделе беременности от зачатия. Третья неделя беременности — начинается новый отсчет времени

Если женщина приняла решение стать мамой, то она будет с нетерпением ждать наступления беременности. На каждой неделе происходят определенные изменения в ее организме. Что же ожидать на третьей недели беременности?

3 акушерская неделя — это 1 месяц беременности, I триместр.

На этом этапе мечты воплощаются в реальность. Если в течение второй недели оплодотворение еще не произошло, то оно может произойти на третьей, ведь овуляция иногда смещается и может произойти на 14-16 день цикла.

Начало 3 недели беременности — переломный момент. В этот период решается наступит ли беременность, или придется ждать следующего цикла.

Оплодотворенная яйцеклетка начинает свое путешествие в полость матки. Зародыш при этом находится абсолютно в нормальном состоянии. Он поддерживает свои силы за счет собственных запасов энергии или соединений белка, которые выделяют железы маточной трубы. При этом зигота непрерывно делится и увеличивается в размерах.

После того, как эмбрион достиг полости матки, он начинает активно проникать в маточную стенку. Этот процесс называется имплантацией, именно с него ведется отсчет эмбриональных недель беременности. Если эта процедура успешно завершиться, то в конце третьей недели маленькая «точечка» надежно закрепится в слое эндометрия. Эта среда для нее является самой благоприятной и питательной. С этого момента организм женщины неразрывно связан с ребенком.

Что делать планирующей паре, чтобы повысить успех имплантации зародыша?

Оплодотворение яйцеклетки — еще половина дела. Считается, что если во время планирования забеременеть сращу не получается, больше половины безуспешных попыток связано с тем, что плодное яйцо не закрепляется в стенке матки. Причины этого могут быть различны, и эмоциональный фактор играет не последнюю роль.

Ожидающей наступления беременности женщине показан эмоциональный покой. Следует оградить себя от всех возможных стрессов, переживаний, нервных потрясений и не накручивать себя по пустякам. Муж должен окружить ее заботой и теплом. Положительные эмоции сейчас важны как никогда. Физические нагрузки лучше исключить. Если женщина регулярно занимается спортом, то не стоит ограждать себя от любимого занятия, но нагрузки лучше снизить и не перенапрягаться. Зарождающаяся жизнь не должна подвергаться ни малейшему риску. Категорически противопоказан прием сильных препаратов, особенно антибиотиков.

На этом этапе закладываются внутренние органы малыша. Чтобы ваш ребенок появился на свет здоровеньким, себя от всех неблагоприятных факторов и отрицательных эмоций. Вы уже несете ответственность не только за свою жизнь, но и за своего малыша.

Как выглядит ребенок на 3 неделе беременности?

Третья неделя – это очень важный период, в течение которого начинается активное развитие плода. Оплодотворенная яйцеклетка должна достичь полости матки и надежно в ней закрепиться.

Именно сейчас она начинает непрерывно делиться. От особенностей протекания этого процесса зависит, родит женщина одного ребенка, двойню или даже тройню.

Причины наступления многоплодной беременности до конца не изучены. Считается, что большую роль играет наследственность, передающаяся по женской линии. Однако, бывают случаи, когда двойню рожает женщина, у которой в роду никогда не было близнецов. Стоит отметить, что многоплодная беременность — это двойная нагрузка на организм, поэтому маме близнецов нужно особенно тщательно заботиться о своем здоровье и общем состоянии.

Ребенок на 3 неделе еще совсем крошечный. Это просто набор клеток, которые несут генетические данные отца и матери. Но формирование будущего организма активно идет. Размер эмбриона не превышает 0,2 мм. Но состоит он уже из 250 клеток. На третьей неделе плод находится в маленьком водном мешочке, который наполнен амниотической жидкостью. Именно из него он продолжает получать все питательные вещества, необходимые для его развития.

Признаки и ощущения на третьей неделе беременности

По сути третья неделя – это первые семь дней жизни эмбриона. До внедрения плода в стенку матки организм женщины никак не связан с ребенком, поэтому и изменений в нем еще никаких не происходит. Успешная имплантация запускает процесс выработки необходимых для поддержания беременности гормонов, основными из которых являются прогестерон и ХГЧ.

На третьей неделе беременность еще никак себя не проявляет, так как изменения только только начались. Но все же можно заметить некоторые симптомы, которые часто похожи на обыкновенное ПМС:

  1. Плаксивость, нервозность, резкие перепады настроения.
  2. Грудь немного наливается.
  3. Возможны сонливость и головокружение, вызванные выработкой большого количества прогестерона.
  4. Низ живота немного тянет, иногда тянущие боли могут отдавать в поясницу.
  5. Очень часто наблюдается появление насморка и болей в горле. Простуда возникает на фоне ослабления иммунитета из-за нового состояния.

Очень часто эти симптомы воспринимаются, как первые признаки месячных. Но пройдет совсем немного времени, и другие симптомы скажут о зарождении новой жизни.

Некоторые женщины замечают небольшое количество розовых или коричневых выделений. Это признак так называемого имплантационного кровотечения. Происходит оно, когда зародыш внедряется в стенку матки. Однако, подобных выделений может и не быть.

Понять, что эмбрион прикрепился, можно и с помощью графиков базальной температуры. Но сказать наверняка о состоявшемся зачатии можно только, если женщина измеряет БТ на протяжении нескольких месяцев. О прикреплении свидетельствует небольшое понижение температуры на 4-8 день после овуляции с последующим ее повышением. На привденном ниже графике базальной температуры видно, что средняя температура после овуляции 36,7 градусов, а после имплантации — 36,8-36,9. Подобный график может свидетельствовать о начале беременности.

Важно понимать, что все графики БТ индивидуальны и нередки случаи, когда подобное западение температуры является нормой в обычном (небеременном) цикле.

Некоторые мамочки утверждают, что чувствовали момент, когда в них зарождалась новая жизнь. Но скорее всего эти ощущения вызваны эмоциями и ожиданием появления долгожданного малыша. На практике же, женщина может не знать о своем интересном положении даже до шестой акушерской недели. Первые явные признаки у большинства начинают проявляться с 3 недели от зачатия, когда плод уже виден на УЗИ, а тесты показывают жирные полоски.

На сроке беременности 3 недели после имплантации в женском организме начинается усиленная выработка гормонов. По этой причине полностью изменяется обмен веществ, перестраивается работа внутренних органов. Поэтому мамочка может заметить изменения в своих пристрастиях в еде. Одни женщины ощущают постоянное чувство голода, а другие, наоборот, не могут проглотить ни кусочка. Также может обостриться обоняние, появиться легкое подташнивание.

Частые вопросы на форумах

В.: Планируем ребеночка, сейчас 3 неделя цикла. Болит низ живота. Очень боюсь внематочной. Как можно узнать, что все в порядке?

О.: Не волнуйтесь раньше времени. Низ живота может болеть и просто перед месячными, и во время нормальной (маточной) беременности. Если беременность подтвердится, идите на УЗИ, там определят, где находится плодное яйцо.

В.: Позвали в сауну. С мужем активно планируем ребенка. Уже 22 день цикла из 28, но тесты не полосатятся, может еще рано? Можно ли идти в сауну, если я беременна?

О.: Тесты обычно определяют беременность с первого дня задержки, 22 день — это слишком рано. Если зачатие произошло, то перегревание в сауне может вызвать самопроизвольное прерывание беременности. Лучше исключить посещение бани и сауны во время планирования и всего срока беременности.

В.: Можно ли делать УЗИ на 3 неделе беременности?

О.: УЗИ делать можно, оно не навредит, ни Вам, ни ребенку. Но на таком маленьком сроке еще нет 100% гарантии, что это именно беременность, так как плодное яйцо слишком мало. Все равно придется идти на контрольное УЗИ в 5 недель, поэтому лучше повременить.

Можно ли определить беременность на 3 неделе?

Первые три недели беременности (акушерские) проходят под завесой тайны. На таком раннем сроке еще нельзя определить, произошло ли зачатие. Зародыш еще слишком мал и его пока не видно на УЗИ. С момента его прикрепления начинает активно вырабатываться гормон ХГЧ, на который реагирует тест на беременность. Но даже если имплантация произошла в начале 3 недели, то к ее окончанию уровень ХГЧ может достигнуть значения не более 5-7 мМЕ/мл. Говорить же о наличии беременности можно, начиная со значения ХГЧ 20-25 мМЕ/мл и выше. Поэтому будущим родителям придется набраться терпения, прежде чем они получат первую весточку от малыша в виде двух полосок.

Если этого не произошло раньше, то именно в начале 3 недели зачатие свершится. Если же ваша яйцеклетка к этому моменту уже была оплодотворена сперматозоидом, то около недели она продвигалась фаллопиевыми трубами, беспрерывно делясь и размножаясь. И теперь, на 3 неделе беременности, она закрепится на стенке матки, и с этого момента мы будем говорить о том, что наступила беременность и в вашей утробе развивается плод.

Плод на 3 неделе беременности настолько мал, что это даже представить себе тяжело: всего 2-3 мкг по массе и 0,15-0,2 мм в длину. Но к этому моменту он несоизмеримо вырос и увеличился по сравнению с яйцеклеткой. После оплодотворения она стала называться зиготой и начала стремительно делиться, образовывая все новые и новые клетки. Зигота напоминает шелковицу, которая постоянно увеличивается в размерах. На 7-12 день своего путешествия маточными трубами зигота достигает матки и начинает обустраиваться на постоянное место жительства. И уже после этого она будет называться бластоцистой.

Бластоциста все время находится в процессе развития и роста. Очень скоро она становится полой внутри и удлиняется. Затем в ней образуется эмбриональный диск, который к концу 3 недели свернется цилиндром с разными по ширине концами: на одном из них начнет формироваться головка, а на другом - хвостик. Пусть эмбрион еще совсем мал и примитивен, но главные органы и системы уже закладываются.

На 3 неделе беременности плод только пытается поселиться в вашем организме, который пока что воспринимает маленького за чужака. Между ними происходит нечто вроде борьбы, и если компромисс будет найден, то совсем скоро вы узнаете о наступившей беременности.

Признаки и симптомы на 3 неделе беременности

А пока вы только ожидаете наступления очередных месячных, поэтому первые признаки и симптомы беременности на 3 неделе воспринимаете как предменструальный синдром: тошнота, изменение аппетита и вкусовых предпочтений, непереносимость запахов, раздражительность, слабость, нагрубание и болезненность молочных желез, учащенное мочеиспускание, тянущие боли внизу живота - подавляющее большинство из нас переживает эти симптомы каждый месяц. Признаки беременности на 1 неделе могут быть такими же, поэтому чаще всего на столь раннем сроке мы даже не догадываемся о происходящем.

Болит живот

Кроме прочего, у женщины уже болит живот (хотя вовсе и необязательно): низ живота потягивает, как перед месячными - бластоциста готовит себе место для посадки, как бы выскабливая клетки с маточного эпителия. Далеко не все ощущают при этом боль, но если у вас болит живот на 3 неделе беременности, то заподозрить настоящую причину вы можете только в том случае, если очень долго к этому стремитесь и пытаетесь высмотреть признаки беременности в любых изменениях.

В противном случае женщина уверенна: менструация начнется вот-вот, хотя на этот раз, кажется, немного раньше обычного.

Выделения

На такую мысль ее натолкнут и выделения на 3 неделе беременности, которые называются имплантационным кровотечением. Вживление яйцеклетки в матку не проходит бесследно, и кроме болевых ощущений внизу живота выдает себя кровянистыми мажущими выделениями на 3 неделе беременности. Такое явление не должно вызывать у вас никакого беспокойства. Впрочем, часто так и происходит: женщина думает, что преждевременно начинаются месячные. И только после того, как эти выделения на 3 неделе беременности исчезают, а менструация так и не наступает, она задумывается о вероятно произошедшем оплодотворении. Наступлению менструации и последующих овуляций будут препятствовать гормоны - эстроген и прогестерон - которые уже с 3 недели беременности начинают активно продуцироваться яичниками.

Выделения на 3 неделе беременности очень скудные, иногда в виде нескольких капель или мазка, а то и вовсе отсутствуют. Они могут быть кремообразными, желтоватыми, розовыми или коричневыми, исчезать и вновь появляться в моменты большей активности «поселенца». Но через 2 суток «мазня» должна прекратится - имплантационный период длится около 40 часов.

Грудь на 3 неделе беременности

Одним из самых ранних признаков беременности могут быть изменения в груди, что также наблюдается и на 3 неделе. Молочные железы нагрубают, соски становятся сверхчувствительными и очень болезненно реагируют на любые раздражения. Отмечается также и увеличение груди. Однако все эти симптомы характерны и для предменструального синдрома, поэтому обособлено не могут указывать на беременность.

Секс

Еще одной подсказкой может стать изменение либидо на 3 неделе беременности, причем в любую из сторон: вы можете как испытывать усиленное желание близости со своим мужем, так и напротив - заметно похолодеть в этом плане. Гормоны, что ж тут поделаешь… Но если только что наступившая беременность разбудила в вас женщину, то наслаждайтесь этим. Может быть только два противопоказания к сексу на 3 неделе беременности: угроза ее прерывания и нежелание женщины.

Ощущения

Некоторые женщины говорят, что чувствуют свою беременность уже сейчас. Врачи не исключают такого «интуитивного провидения», но считают все же, что каких-то ярко выраженных ощущений на столь раннем сроке еще нет. Описанные первые признаки и симптомы, а также происходящие на 3 неделе беременности изменения в организме могут быть характерны для каждого месяца в конце менструального цикла. Из самых частых ощущений на 3 неделе беременности женщины выделяют тошноту, головокружение, слабость, повышенную чувствительность груди, изменения аппетита. Но все же большинство вовсе ничего не ощущают.

Тест на беременность

Домашний тест на беременность на 3 неделе беременности вряд ли покажет вам реальную картину. Срок еще слишком мал для определения повышенного уровня ХГЧ, да и задержка еще не наступила. Но в некоторых случаях, когда вы ожидаете эту беременность и овуляция была раньше, чем в средине цикла, сверхчувствительный тест может показать слабую вторую полоску. Да и то это скорее будет означать путаницу со сроками. Тест на беременность имеет смысл проводить только после задержки.

ХГЧ на 3 неделе беременности

На 3 неделе на домашний тест лучше не надеяться: повышение уровня ХГЧ на 3 неделе беременности можно «засечь» только в крови, сдав анализ на ХГЧ не ранее, чем на 12-й день после зачатия или 2-3-й день после задержки месячных. Концентрация ХГЧ в крови на ранних сроках удваивается каждые 2-3 сутки, но достигает диагностируемого уровня только к этому времени.

На 3-4 акушерских неделях (или на 1-2 неделях от зачатия) уровень ХГЧ уже достигает 25-156 мЕд/мл, но это концентрация в сыворотке крови, а в моче она значительно ниже. Поэтому если и определять ХГЧ на 3 неделе беременности, то не при помощи теста, а при помощи лабораторного анализа.

Анализы

Если ваша беременность была диагностирована так рано, то некоторые обследования вам могут назначить уже сейчас. В частности, анализ на ХГЧ на 3 неделе беременности покажет, как она развивается (то есть наступила ли точно), поможет определить срок беременности и предположить количество эмбрионов - оно пропорционально влияет на уровень ХГЧ в сыворотке крови.

Помимо ХГЧ желтое тело продолжает синтезировать и прогестерон, называемый еще гормоном беременности. Прогестерон готовит матку к поселению эмбриона и воздействует на нервную систему будущей мамы, создавая максимально благоприятные условия для сохранения и развития беременности, поэтому при малейших рисках или угрозах женщину направят и на этот анализ.

УЗИ

Также можно пройти УЗИ на 3 неделе беременности, если у вас есть подозрения. На этом сроке исследование проводится трансвагинальным датчиком. УЗИ на 3 неделе беременности может показать (хотя вовсе не обязательно), где поселился эмбрион (то есть наступившая беременность развивается в матке или внематочно), а также сможет оценить состояние мышечной ткани матки, что имеет большое значение в прогностическом плане.

Но на практике 3 неделя беременности у большинства женщин проходит самым обычным образом, как и «добеременная» жизнь: они ожидают наступления очередных месячных и еще думать не думают о ХГЧ и УЗИ.

Месячные и кровотечение на 3 неделе беременности

Может случиться так, что по каким-то причинам бластоцисте не удастся закрепиться на стенке матки. Если она будет отторгнута, то у женщины просто начнется кровотечение, которое ознаменует собой начало очередного менструального цикла, пусть для начала месячных еще и рановато.

Примерно в 20-30% случаев у женщин продолжают идти кровянистые выделения каждый месяц в дни предполагаемых месячных, несмотря на уже существующую беременность. Как правило, в таких случаях женщина даже не догадывается о том, что внутри нее развивается новая жизнь. Такое явление называют омовением плода или цветной беременностью.

Часто женщины принимают за менструацию имплантационное кровотечение, которое не представляет никакой угрозы. Но если кровянистые выделения обретают более интенсивный характер и яркий цвет, то необходимо срочно ехать в больницу, если вы уже знаете о своей беременности к этому времени. Скорее всего, речь идет об угрозе выкидыша.

Выкидыш

Плодное яйцо является для женского организма инородным телом, в первую очередь из-за мужских клеток. И он пытается избавиться от него, как сделал бы в любом другом случае. Однако природа настолько мудра, что изобрела специальный механизм предотвращения такого нежелательного исхода событий: бластоциста продуцирует специальный иммуносупрессорный белок, который понижает иммунитет женщины, и как следствие - ее организм не может бороться с «оккупантом».

Но к сожалению, эмбрион выигрывает не всегда. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать выкидыш на 3 неделе беременности. И один из них - алкоголь.

Алкоголь

3 неделя беременности - решающая для плодного яйца. Оно либо достигнет назначенной цели, внедрится в полость матки и будет жить, либо отторгнется и погибнет. Сейчас бластоциста очень уязвима к внешним факторам - происходит естественный отбор. Она выживет, если окажется достаточно сильной и качественной, если так можно выразиться. Ускорить эту проверку может алкоголь: слабенькая бластоциста вряд ли выдержит его удар. Но если вы принимали спиртное на 3 неделе беременности, не зная о ее развитии, то не стоит сильно переживать. Уж если эмбрион выжил, то все будет хорошо. Только впредь необходимо поберечься - после 3 недели начинается закладка и формирование самых важных органов и систем плода, а сам эмбрион уже во всем будет зависеть от вас и получать по кровотоку все вещества, поступающие в ваш организм. Алкоголь (особенно в больших количествах) может стать причиной развития различных аномалий и уродств.

Простуда

Уже с самых первых недель беременности вы должны не просто вести здоровый образ жизни, но уделять повышенное внимание своему здоровью в целом. На фоне пониженного иммунитета вы можете легко простудиться или заболеть гриппом. Это сейчас очень нежелательно. Однако не отчаивайтесь, если вы узнали, что на 3 недели беременности были простужены. Считается, что на протяжении 18 дней после зачатия будущий ребенок защищен от воздействия вредных факторов, в том числе лекарств. Только после успешной имплантации яйцеклетка начинает питаться от мамы, исчерпав к этому времени свои резервы.

Если же вы уже знаете о беременности на 3 неделе, то не спешите ставить себе диагноз ОРВИ. Возможно, так проявляются первые признаки, среди которых может быть заложенность носа, кашель и даже повышение температуры.

Температура на 3 неделе беременности

Если вы регулярно измеряете базальную температуру, то к этому времени точно знаете о наступившей беременности: более 3 дней подряд она поднимается выше 37С. Но иногда и под мышкой можно намерять субфебрильную температуру, недоумевая, откуда она взялась или думая, что вы начинаете заболевать, ведь и слабость появилась, и усталость, и тошнота, и головная боль… Незначительное повышение температуры в первые недели беременности является абсолютной нормой - так организм реагирует на происходящие с ним перемены. Другое дело, когда у вас жар - около 38 градусов или даже больше. Попытайтесь обойтись без применения лекарств - прикладывайте компрессы, пейте много теплой жидкости. Но если высокая температура держится и не падает, то нужно действовать. Такое состояние может быть не безопасным для беременности и плода, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, но ни в коем случае не принимайте аспиринсодержащих препаратов во время беременности.

В конце второй недели, наконец, произошло долгожданное зачатие. Яйцеклетка и сперматозоид слились воедино, образовав первую клетку будущего ребенка. Поэтому, 3 неделя вашей беременности является первой неделей непосредственного развития плода. Давайте разберемся, какие изменения происходят в этот период в женском организме.

Симптомы и признаки на 3 неделе беременности

3 неделя акушерской беременности – тот период, когда женщины зачастую и не предполагают, что внутри них уже развивается новая жизнь. Вместо этого, они ожидают первых признаков приближающейся менструации. Но заметны ли в столь ранний период какие-либо внешние проявления беременности? Медики уверяют, что пока ещё нет.

Тем не менее, самочувствие женщины на 3 неделе может претерпевать изменения, спровоцированные резким увеличением концентрации прогестерона и эстрогена в крови. Невзирая на то, что признаки наступившей беременности – индивидуальны у каждой будущей мамы, некоторые из них распространены более всего:

  • Увеличение чувствительности в области молочных желез.
  • Перемена аппетита, появление новых вкусовых потребностей.
  • Увеличение базальной температуры.
  • Чрезмерная утомляемость.
  • Увеличение частоты мочеиспусканий.
  • Резкие смены настроения.
  • Усиление нюха, чувствительность к резким ароматам.
  • Расстройства пищеварительного тракта, причина которых — увеличение концентрации прогестерона в крови. Гладкая мускулатура кишечника под воздействием данного гормона расслабляется.
  • Тошнота, ранний токсикоз.
  • Кровянистые выделения (имплантационные выделения), не сопровождаемые сильной болью.

Развитие эмбриона и ощущения женщины

Ядра сперматозоида и яйцеклетки включают в себя половинный набор хромосом. И только после оплодотворения, произошедшего в конце 2 недели, образовывается первая клетка будущего малыша, называемая зиготой. В ней содержатся уже все 46 хромосом – по 23 от отца и матери. Зигота начинает непрерывно делиться. Из неё образуются новые клетки. Через 3 дня после оплодотворения, она уже выглядит как ягода ежевики и состоит из 15-30 совершенно идентичных клеток.

После слияния со сперматозоидом яйцеклетка начинает двигаться из фаллопиевых труб по направлению к матке. Этот путь занимает 3-4 дня. Внутри плодного яйца (бластоцисты) зарождается эмбрион. Дойдя до эндометрия матки, он начинает туда внедряться. Имплантация длится не более 40 часов. Если она будет успешной – то уже к концу 3 недели эмбрион будет надежно прикреплён к питательному слою. После этого начнется установление многосторонней связи между плодом и материнским организмом.

Бластоцистой с самого начала вырабатываются и попадают в кровь гормоны, которые требуются для успешного развития плодного яйца. Это – ХГЧ, эстроген, а также прогестерон. Третья неделя также совпадает с началом производства специального белка, «усыпляющего» иммунную систему будущей матери. В противном случае, инородный белок эмбриона просто был бы отторгнут иммунитетом.

Ближе к концу 3 недели длина плода может достигать 0,18 мм. Его масса же составляет около 2-3 мкг. Количество клеток возрастёт до двух с половиной сотен. Невзирая на микроскопические габариты плода, он уже оказывает серьезное влияние на самочувствие беременной, провоцируя заметную физиологическую перестройку её организма.

Выделения из половых путей

3 неделя – время, когда у беременной девушки впервые начинает идти так называемое имплантационное кровотечение. Оно вызывается вживлением оплодотворённой яйцеклетки в слизистую оболочку матки. О начале этого процесса, помимо небольшого количества мажущих выделений, подобных крови, свидетельствует также боль в нижней части живота. Волноваться не стоит.

Нередко женщины, у которых началось едва заметное кровотечение, путают его с преждевременным началом менструации. Но оно продолжается недолго. Выделений должно быть мало: буквально несколько капель. Через 2 суток «мазня» должна прекратится – имплантационный период длится около 40 часов.

Беременность же многие начинают подозревать лишь через 7-14 дней, когда становится очевидно, что месячные в положенный срок так и не наступили. Отметим, что в случае нормального течения беременности менструации и овуляции больше не будет в течение всего периода вынашивания. Причина – изменение концентрации женских гормонов в крови. Прогестерон и эстроген начинают вырабатываться яичниками уже на третьей неделе.

Медики утверждают, что количество жидкости, выделяющейся в период 3 недели беременности, может варьироваться в широких пределах. Но она должна быть однородной. Запах – немного кисловатый. Цвет же может иметь розовый, коричневый или желтоватый оттенок. Если характер выделений другой – это может свидетельствовать об инфекционном заболевании половых путей. В таком случае, следует срочно обратиться к врачу.

Боли в животе

3 неделя может отмечаться тянущими болями в животе, похожими на боль во время менструации. Оплодотворённая яйцеклетка постепенно внедряется в эндометрий, словно выскабливая из него клетки. Если вы планировали зачатие – знайте, что подобные боли могут свидетельствовать о том, что произошедший на протяжении последней недели половой акт привёл к оплодотворению.

Грудь на 3 неделе беременности

Еще одним признаком, по которому реально определить наступление беременности на ранних сроках, считается увеличение чувствительности молочных желез. Каждое прикосновение к ним вызывает дискомфортные ощущения. Кроме того, соски становятся более грубыми, чем обычно. Незначительно увеличивается и сама грудь. Правда, подобные симптомы типичны и для предменструального синдрома. Поэтому их появление не может однозначно свидетельствовать о наступлении оплодотворения.

Тест на беременность

Третья неделя – слишком ранний срок для того, чтобы определять наступление оплодотворения с помощью теста. Дело в том, что ХГЧ в крови пока ещё содержится очень мало. Иногда, правда, тест с максимальной чувствительностью может показать едва заметную вторую полоску – например, если овуляция наступила на несколько дней раньше, чем должна была. Но все же тест стоит делать уже после задержки.

ХГЧ и анализы

Единственный способ достоверного определения беременности на 3 неделе – сдача анализа на уровень хорионического гонадотропина в крови. Лучше всего это делать в 10-12-й день после предполагаемой даты зачатия или же после двухдневной задержки менструации. На ранних сроках концентрация «гормона беременности» в крови женщин растёт очень быстро, двукратно увеличиваясь каждые 2-3 дня.

Тем не менее, диагностируемое значение достигается лишь к вышеупомянутому сроку. К концу первой — началу второй недели после зачатия уровень ХГЧ в крови может доходить до 150 мЕд/мл. В моче же его концентрация на порядок ниже. То есть, к концу третьей — есть только один способ достоверно определить, произошло оплодотворение или нет. И это – лабораторный анализ, а не тест на беременность.

Питание будущей мамы

На ранних неделях беременности питаться за двоих совсем не обязательно. Будущей маме с головой хватит и 2300 ккал в сутки (если до беременности она употребляла около 2000 ккал). Будет правильно разбить дневной рацион на 4-5 приёмов. Порции должны быть маленькими, но достаточными для полного утоления чувства голода. Если же возникает желание перекусить в промежутках между приёмами пищи, на пользу пойдут ягоды, фрукты, сухофрукты, грецкие орехи.

Беременным необходимо ежедневно потреблять дополнительно 25 грамм белка, 45 мг железа, 800 мг кальция и около 0,5 мг фолиевой кислоты. Данные вещества могут быть получены организмом из рыбы, молочной продукции (прежде всего, творога), хлеба грубого помола, свежих фруктов и овощей. Ну а фолиевая кислота в достаточном количестве содержится в специальных витаминах для беременных. Теме питания в период беременности посвящено немало полезных видео, выложенных в Интернете.

Также важно каждый день выпивать как минимум полтора литра очищенной воды. А крепкий чай и кофе медики рекомендуют употреблять в строго дозированных количествах. Правда, совсем забывать о них во время беременности не нужно – резкий отказ от ставшего привычным для организма кофеина может стать причиной уменьшения кровяного давления. Ну а от алкоголя и никотина желательно отказаться насовсем, если вы еще не сделали этого раньше.

Уже с первых дней после зачатия наблюдаются изменения аппетита. Беременная женщина может чувствовать себя голодной, или наоборот – отказывается кушать. Будущие мамы становятся привередливыми, крайне капризными. Любимые ранее блюда перестают вызывать у них интерес. Параллельно, появляются всё более экзотические потребности – например, зелёные груши либо сухие макароны. Также наблюдается отвращение к определённым запахам, к примеру, куриного мяса. Позже они будут вызывать тошноту или даже рвоту.

Секс

3 неделя акушерской беременности может сопровождаться усилением или, наоборот, ослабеванием желания сексуальной близости. Также на 3 неделе претерпевают изменения самочувствие и эмоциональное состояние женщины. Возможны приступы тошноты, рвоты. Всё это, вкупе с увеличением чувствительности молочных желез, способно вызвать отрицательное отношение к сексуальной близости.

Если же у женщины имеется предрасположенность к невынашиванию, беременность может закончиться выкидышем на ранних неделях по следующим причинам:

  • На фоне изменения гормонального баланса в первые недели беременности нервная система будущей мамы излишне возбудима. Это влияет на тонус матки, поэтому физическое воздействие на женские половые органы, низ живота и область поясницы ведёт к сокращению мышц матки.
  • Во время оргазма частота сердечных сокращений увеличивается. Параллельно растёт и давление. На 3 неделе беременности эмбрион прикреплён к стенке матки еще не очень крепко, поэтому высокое давление может спровоцировать его отторжение.

Невзирая на эти факторы, медики дают совет не прекращать заниматься любовью на 3 неделе беременности. Секс оказывает положительное влияние на организм, поддерживая в тонусе мышцы и укрепляя сердечно-сосудистую систему. А эндорфины, выделяемые организмом при оргазме, называют гормонами радости – как раз они ответственны за хорошее настроение.

Противопоказания для близости на 3 неделе беременности таковы: угроза выкидыша, прошлый опыт преждевременных родов, а также наличие половых инфекций у партнёра. В остальных случаях ограничений для секса нет. Желательно только не сильно давить на живот женщины. Не стоит также отказываться от предварительных ласк. Если же во время секса женщина чувствует боль или неприятные ощущения в тазовой области – это повод обратиться к врачу.

Алкоголь

3 неделя беременности – важнейший период для так называемого плодного яйца. Оно может или внедриться в слизистую оболочку матки, где будет развиваться и дальше, или быть ею отторгнутым. Употребление алкогольных напитков в это время значительно уменьшает вероятность успешного прикрепления плодного яйца.

Если же имплантация прошла успешно, уже через несколько дней (начиная с 4 недели беременности) начнётся начальный этап формирования важнейших органов плода. Через кровь к зародышу будут попадать все поступающие в организм матери вещества. Злоупотребление алкоголем способно вызвать аномалии развития, всевозможные уродства и дефекты.

Простуда и температура на ранних сроках

Если вы ведете график базальной температуры, о беременности вам, скорей всего, уже известно. Ведь в последние 4-5 дней она не опускается ниже +37°С. Небольшое увеличение температуры – нормальное явление для первых недель беременности. В женском организме начинают происходить перемены, например, меняется гормональный фон.

Существует мнение, что первые 2 недели после зачатия эмбрион защищен от всех внешних воздействующих факторов, включая медицинские препараты. Ведь к эмбриону начнут поступать питательные вещества из организма матери, только когда израсходуется питательный «резерв» яйцеклетки. Согласно другому мнению, будущей маме нужно избегать негативного воздействия на плод даже на столь ранних сроках.

Но не стоит списывать на беременность повышение температуры до +38°С и выше. Нередко причина жара на первых неделях беременности – ОРЗ или грипп. Пускать лечение инфекционных заболеваний на самотёк нельзя. Тем не менее, старайтесь минимизировать количество потребляемых медикаментозных препаратов, особенно – содержащих аспирин. Сбить жар помогут компрессы, тёплый чай. Если же такое лечение не возымело эффекта, срочно отправляйтесь на приём к врачу.

УЗИ и фото плода на 3 неделе

На фотографии ниже, полученной с помощью ультразвукового исследования, видно, как начинается развитие эмбриона. Сам эмбрион на фото — маленькая светлая точка, расположенная внутри тёмного пятна. Это и есть плодное яйцо. Пройдёт ещё несколько недель, и в очертаниях эмбриона уже возможно будет отличить зачатки будущего человека.

Моим дочкам 5,5 и 4г. И я считаю, что животных не надо заводить до того, как младшему исполнится 7 лет. Даже почти в 6 лет дочь причиняет боль кошке, сама того не осознавая. Она считает, что просто играет с ней. И я также, как автор однажды солгала детям о смерти кошки, я сказала, что мы увези её в больницу, там ее вылечат и отдадут хорошим людям, у которых нет домашних животных. Я так сказала только потому, что у дочки началась истерика, когда мы хотели унести кошку в лес, чтобы похоронить. Она кричала: "Мамочка, пожалуйста, не уноси в лес, ее там волки съедят". У любой матери сожмется сердце от такого. Поэтому, когда через год с небольшим, нам снова пришлось пережить смерть животного, я усадила детей рядом с собой и постаралась им объяснить о том, что такое смерть, почему умер котенок, как надо и как не надо поступать, чтобы свести такие ситуации к минимуму. Истерики не было. Они поняли и приняли ситуацию.