Причина тусклых волос и выпадения. Волосы тусклые и сухие: почему и что делать

Здоровые, упругие и блестящие волосы – независимо от того, какой длины, – хочется иметь всем девушкам и женщинам, да и многих мужчин это тоже волнует.

Однако тусклые волосы нередко искажают нам настроение: вроде и ухаживаем, «как нужно», и «продвинутыми» шампунями пользуемся, но у большинства волосы теряют цвет уже через день после мытья. В летнее время года проблема такого рода стает очень мучительной. Когда возникает возможность одевать лёгкую одежду и туфельки, так хочется смотреться ярче и привлекательнее, но даже самое прекрасное платье и наилучшая косметика не обязательно создадут романтичный образ, если волосы смотрятся тускло и блёкло.

Причины тусклых волос

Что сделать, если волосы быстро теряют цвет? Очень простое – пользоваться новейшими шампунями, гелями и бальзамами, о которых нередко рассказывают в маркетинговых роликах. Этим методом можно вернуть волосам блеск – на время, а после средств ухода требуется всё более, и они становятся все дороже: проблема маскируется, но не уходит.

Наверняка, стоит попытаться найти причину потускнения волос: обратиться к профессионалу, обследоваться на хронические заболевания и состав крови. Может, у вас в организме серьёзная нехватка минералов и витаминов, и ваш волос «бьют в набат», а вы про это и не догадываетесь.

Волосы могут тускнеть из-за трудностей с кровообращением или салоотделением, неграмотно выбранных средств ухода, применения плоек, фенов, утюжков и т.Д.

Неполноценное или ошибочное питание также считается частой основой трудностей с волосами. Когда волосы через фолликулы получают из питания всё что необходимо, они, в основном, не теряют блеска.

Тусклые волосы: питание, любовь и забота

Чтобы сверкать, волосы должны прекрасно питаться и прекрасно себя ощущать. При нехватке минералов и витаминов можно пользоваться самыми «крутыми» шампунями, и результат будет лишь непостоянным.

Так, для здоровья рогового слоя и блеска волосам необходим витамин Н; считается, что в природе его мало, но это не так: им богаты печень, кукуруза, яйца, овсяная и ячневая крупы, пророщенная пшеница, большинство разновидностей морских рыб, мясо курицы, практически все зелёные овощи (брокколи, шпинат и др.), некоторые орехи и семена. Аналогичным образом «дела обстоят» и с другими питательными веществами, так что при большом желании можно всегда найти нужные продукты для красоты родных волос.

Разумеется, и добавочный приём препаратов тоже поможет, но во многих случаях проблема (или её основная часть) решается полноценным питанием. Из пищи можно и необходимо получать железо – нехватка гемоглобина практически всегда вызывает тусклость волос, – и витамины группы В, без которых волосы тоже «отказуются» сверкать – витаминов представительницы прекрасного пола теряют достаточно много в «критические» дни, во время беремености и вскармливания грудью. Вообще нам необходимы все питательные вещества, однако для волос некоторые существенны особенно: не считая продуктов, вышеперечисленных, нужно принимать бобовые, морковь, свежие фрукты (во время зимы – сухофрукты), яйца, продукты моря, свежее молоко, нерафинированные растительные масла, йогурты и сыр.

Переутомление, недосыпание и постоянные стрессы быстро лишают волосы здоровья и блеска: спать необходимо 7-8 часов в день, а от нервных перегрузок отказаться – для чего они вам?

Если вести разговор о комплексном воздействии, то хороший массаж головы, улучшающий кровообращение и питание луковиц волос, тоже важен для гладкости и блеска волос. Массаж разрешено делать каждый раз перед мытьём головы, по 7-10 минут, нанёсши на концы пальцев касторовое или масло оливковое. Подробное расчёсывание волос в различных направлениях – самый простой метод сделать лучше их здоровье, но мы в большинстве случаев берём расчёску тогда, когда нужно что-то исправить. Подберите древесную расчёску или природную щётку для волос, и расчёсывайте волосы 100 раз по утру и 100 раз перед тем как ложиться спать: сделайте хотя бы это, и вскоре увидите исправление.

Очень мучаются волосы от неблагоприятной экологической обстановки, и в городах особенно: воздух бывает настолько запылён и загазован, что это очень хорошо видно невооружённым глазом. А молодёжь сегодня любит ходить без головного убора, и не только с весенней поры до затянувшейся осени, но и во время зимы, когда смог, висящий над городом плотной дымкой, в комбинировании с морозом наносит действительно сокрушительные удары незащищённым волосам.

Окрашивание, обесцвечивание, различные виды завивок нарушают химическую структуру волос, а термобигуди, фены и утюжки отнимают у них влажность, которой и так сильно не хватает. Мы устремляемся экономить время, и затем «пожинаем плоды», а наши прабабушки, имея длинные косы, высушивали волосы льняными полотенцами. Китаянки же и по сей день пользуются для этого шёлковыми салфетками – конечно, настоящими, – и не так часто встречаются с трудностью потускнения волос.

Тусклые волосы: нужно отнестись к волосам аккуратно

Блестящие волосы – значит, чистейшие. И мы пытаемся подбирать не дешёвые шампуни, считая их более эффектными, да ещё и меняем чаще, стремясь найти лучшее: ведь полки магазинов поражают собственным множеством, а реклама призывает пробовать все новые и новые чудодейственные средства. В действительности часто менять шампуни и бальзамы не нужно: из-за этого часто появляется аллергическая реакция, «сбивается» вид волос и рождается перхоть. Менять шампунь стоит, если это на самом деле необходимо: к примеру, если например вы окрасили волосы, а до этого мыли голову традиционным шампунем по собственному типу, вам понадобится средство для окрашенного волоса. Во множестве же случаев пользоваться шампунем можно 3-6 месяцев подряд и длительнее, если результат вам нравится.

Уровень рн необходимо подбирать по собственному типу: сухим волосам необходим рн до 5,0, жирным – от 5,5 до 6,0, а при появлении сухой перхоти можно пробовать пользоваться шампунем для деток.

И не всем необходимо мыть голову каждый день, как показывают в американском кино: нормальным волосам хватит одного мытья в 3-4 дня, сухим – в 5-6 дней; жирный волос, если понадобится, вполне можно мыть ежедневно. Но если попытаться и тут, можно без проблем довольствоваться одним мытьём в 2 дня: к примеру, выполнять перед мытьём кефирные маски и пересмотреть рацион питания.

Бальзамы и ополаскиватели для волос нужно применять в первую очередь, если у вас есть желание лучше обезопасить волосы от влияний внешней среды. И ополаскивайте голову водой не из крана, а кипячёной: много усилий для этого не потребуется, а волосы вас порадуют.

Восстанавливающие маски против тусклых волос

Сырой желток яйца – испытанное средство, питающее волосы, смягчающее их и придающее блеск. 1 желток (для длинного волоса 2-3) перемешивают с уксусом из яблок 1:1, добавляют 1-2 ст.Л. Сока лимона, наносят на волосы по всей длине, держат 15 минут; потом прекрасно моют голову тёплой (не горячей!) водой, без шампуня.

Хороша маска с желтком, мёдом, касторовым маслом, кашей свежего алоэ (все по 1 ст.Л.) и коньяком (1 ч.Л.). Выполнять раз на протяжении недели на протяжении четырех недель, по 2 часа; голову теплоизолировать под плёнкой: результат обещается превосходный.

Мягкость и блеск: кашицу из одного банана перемешать при помощи блендера с природным йогуртом и маслом из оливок (по 1 ст.Л.). Держать 20-30 минут.
Маски с маслом смывают шампунем по типу волос.

Теги: тусклые волосы,
причины тусклых волос,
тусклые волосы что сделать

Решение проблемы тусклых волос может занять время, но вы справитесь!

Блестящие волосы выглядят более , более того, они всегда . Что же делать, если тусклые волосы портят настроение? Искать ошибки в уходе и пользоваться специальными средствами.

Тусклые волосы: 5 самых распространенных причин

Тусклые волосы могут сигнализировать о проблемах с салоотделением или кровообращением. Поэтому, если волосы неожиданно потускнели и стали заметно суше, стоит обратиться к . Звучит пугающе? К счастью, у тусклости волос есть и более прозаические причины!

Возможно, вы пользуетесь средствами, не подходящими для вашего типа волос, или злоупотребляете горячими укладками.
Среди самых распространенных причин - окрашивание, и .
Неблагоприятная экологическая обстановка и резкий перепад температур также влияют на состояние волос.
Иногда пряди могут потускнеть во время авитаминоза. В таком случае поможет более разнообразное питание. Например, если у вас нет аллергии на эти продукты, стоит налегать на жирную рыбу, оливковое масло, зеленые овощи (шпинат, брокколи).
Стресс и расстройство сна также могут лишить волосы блеска. Поэтому помните, что здоровый образ жизни очень важен для красоты волос.

Чтобы придать светлым прядям блеск, попробуйте затонировать их в жемчужный цвет.

Тусклые волосы: как вернуть здоровье и блеск

Тусклые волосы нуждаются в очень тщательной и продуманной заботе. Пожалуй, уход за тусклыми волосами можно условно разделить на две категории. Первая - то, что не стоит делать. Вторая - то, что стоит взять за правило.

Ошибки в уходе за тусклыми волосами

Выпадение волос в сочетании с тусклостью – повод бить тревогу.

Нежелание искать корень проблемы и надежда на то, что дорогие маски быстро исправят ситуацию;
Нежелание стричь секущиеся концы;
Использование некачественных красок для волос;
Ежедневная горячая укладка, отказ от термозащитных средств;
Злоупотребление средствами для укладки и жирными питательными масками;
Жесткие диеты, эксперименты с питанием без консультации с врачом;
Отказ от ношения головных уборов зимой и летом.

Тусклые волосы: что делать

Зимой и летом защищайте волосы головным убором.

Для начала, исправьте все бьюти-ошибки. Временно откажитесь от окрашивания и укладок. Подлечите волосы домашними масками или профессиональными продуктами.

Совет редактора: эффективный вариант - нанести на волосы подогретое масло. Например, подойдет . оно обеспечит волосам питание и увлажнение и, как результат, заметный блеск.

Если вы любите , то обратите внимание на такие ингредиенты, как , яичный желток, сок и . Вы можете объединить их все или взять любой из них за основу. Для тех, кто все время спешит, подойдет ополаскивание чистых волос раствором уксуса.

Прежде, чем наносить натуральные ингредиенты на волосы и кожу головы, стоит убедиться, что у вас нет аллергии. Просто нанесите каплю маски на небольшой участок кожи. При покраснении кожи, возникновении зуда и жжения быстро смойте домашнюю маску. Наилучшая стратегия перед приготовлением любых масок для волос в домашних условиях - заранее проконсультироваться с дерматологом или .

Правда, тусклые волосы - не всегда результат воздействия внешних факторов. Часто отсутствие блеска - проблема пористых, пушащихся волос. Возможно, если вы выпрямите волосы, они станут лучше отражать свет. Но не спешите хвататься за утюжок. Для начала рассмотрите вариант маски для гладкости волос или в салоне.

Широко известно, что светлые волосы хуже блестят. Пепельные, каштановые и черные гораздо лучше отражают свет, так что один из вариантов - тонирование или цветное ламинирование.

Совет редактора: кстати, еще один вариант для здоровых волос - специальные продукты для блеска волос. Например, нам нравится и TIGI Bed Head Recharge.

Они обладают не только мгновенным, но и накопительным эффектом, а также классным ягодно-цитрусовым запахом.

Волосы тусклые и сухие: причины.

Почему волосы тусклые?

Наши волосы – это отражение общего состояния организма. Часто потеря блеска и тонуса волос – это сигнал о нехватке витаминов. Но есть и другие причины, выяснив которые вы снова станете обладательницей пышных живых локонов. Итак, от чего тускнеют волосы?

· Плохое питание и нехватка витаминов. Дефицит витаминов А, В, кальция в организме отражается на росте и состоянии волос.

· Постоянное механическое повреждение (сушка феном на слишком высокой температуре, частое использование щипцов и утюжков для завивки, даже слишком острые зубья расчески могут привести к расслоению и нарушениям в структуре волоса).

· Так называемая усталость волос от частого окрашивания или химической завивки.

· Неправильный уход или некачественные средства для мытья. Иногда смена шампуня помогает вернуть волосам блеск и здоровый вид буквально за неделю.

· Заболевания кожи головы, нарушение кровообращения. Кровоток несет полезные вещества по всему организму. Если он нарушается, определенные участки начинают страдать от нехватки кислорода и питательных веществ.

Если виной одна или несколько причин, их нужно устранять. Иногда для того, чтобы вернуть прическе красоту, необходим курс витаминов. Особенно это касается женщин в послеродовом периоде и тех, кто длительное время кормит своего малыша грудью.

Бабушкины секреты в помощь

Как быть, если тусклыми и сухими стали окрашенные волосы? Иногда покраска впервые не отражается на здоровье и виде прически, однако повторные приводят к тому, что волосы становятся ломкими и безжизненными. На помощь придут простые средства, на основе которых можно приготовить хорошую питательную маску.

· Яичный желток. Секрет прабабушек хранится в нашем холодильнике. Хоть в их времена не было красок для волос и утюжков, длинная коса тоже требовала внимания. Желток куриного яйца нанести на несколько минут после мытья головы, а потом смыть шампунем. Волосы отблагодарят вас своим живым блеском и цветом уже после 1−2 процедур.

Шевелюра, лишенная блеска, - жалкое зрелище. Конечно, есть простой способ устранить тусклость волос – это их окрашивание. Однако далеко не каждая женщина предпочитает искусственный блеск прядей естественному, природному. Да и само по себе баловство с химическими окрашивающими составами, пусть и фирменными, и с так называемым органическим содержимым, приводит рано или поздно к разрушению структуры волос, последствием которого и является пресловутая тусклость шевелюры. Чтобы улучшить состояние локонов в этом плане, нужен комплексный подход: сочетание наружных методов с действующими изнутри.

Причины тусклых волос

Потеря природного блеска локонами – признак ухудшения здоровья человека в общем и целом. Прежде всего он свидетельствует о недостатке определенных веществ, а именно витаминов Е и группы В, полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, белка коллагена.

Тусклыми волосы становятся в результате пренебрежительного к ним отношения владелицы. Вероятно, летом вы ходили под палящим солнцем без головного убора, а в холодное время года щеголяли с непокрытой головой, невзирая на ветра, дожди и морозы. Еще наверняка часто сушили локоны феном в режиме горячего воздуха, применяли химическую завивку и уже упомянутое в начале статьи окрашивание. Все эти манипуляции, между прочим, лишают волосы их естественного блеска.

Плохо влияют на способность локонов отражать свет злоупотребление алкоголем и курение, долгое нахождение в закрытом помещении и постоянные либо частые стрессы. К негативным факторам относятся также пониженное салоотделение, недостаточное кровообращение кожи головы, неправильный подбор ухаживающих декоративных beauty-продуктов для волос. Некоторые заболевания тоже в силах спровоцировать потускнение прядей. Это, к примеру, железодефицитная анемия, сопровождающаяся понижением уровня гемоглобина в крови. Таким образом, причины тусклости шевелюры достаточно разнообразны.

Как вернуть блеск волосам

Правильный уход для возвращения блеска

Борьба с тусклостью волос включает в себя множество мероприятий. Но для начала обратите свое внимание на соблюдение элементарных правил ухода за локонами.

Чтобы волосы не утратили природный блеск, расчесывайте их профессиональной щеткой с натуральной щетиной. Щетинки эти распределяют при контакте с волосками выделяемое эпителием головы кожное сало и распределяют по всей длине.

Используйте щадящую сушку шевелюры после мытья. Лучше всего применять естественный способ высушивания волос. Иногда можно прибегать к услугам фена, настроив его на режим теплого или прохладного воздуха. От выпрямителя волос, бигуди, плойки желательно вообще отказаться либо использовать перечисленные приспособления крайней редко. Их применение в достаточной степени способствует потери локонами естественного блеска.

Нельзя часто мыть тусклые волосы. Так вы еще больше усугубите проблему. Производите водные процедуры не более 2-3- раз в неделю. Постепенно шевелюра привыкнет к такому режиму и станет меньше загрязняться, а естественный блеск волос будет успешно восстановлен.

Особенности рациона питания

Выше уже говорилось о том, как важно ликвидировать авитаминоз в борьбе с тусклостью прядей. Включайте в свое ежедневное меню продукты, содержащие:

протеины (куриные яйца, рыбу, говядину, мясо птицы);
токоферол и ПНЖК (растительные масла, орехи);
фолиевую, пантотеновую кислоты (спаржу, любую зелень, томаты, кукурузу, банан, сухофрукты, овес, рис);
витамины А и С (чернику, клюкву, морковь, цитрусовые);
рибофлавин (печень, горох, сметану, облепиху).

Маски для блеска локонов

В лечении прядей, утративших природное сияние, большую роль играет применение домашних beauty-продуктов. Многие из них оказывают эффект, сопоставимый, а иной раз и превосходящий по силе устойчивости таковой от применения профессиональных косметических средств и даже салонных процедур.

Восстанавливающая облепиховая маска . Данный beauty-продукт не только устраняет тусклость волос, но и благотворно воздействует на их структуру. Возьмите 2 ст.л. ягод облепихи, разомните хорошенько, затем добавьте к полученному пюре 2 ст.л. молока и такое же количество белой косметической глины. У вас должна получиться в итоге масса однородной консистенции. Нанесите ее на локоны. Выдержите 20-30 минут и смойте теплой водой с применением шампуня.

Маска с яйцом и коньяком . Ингредиенты: коньяк или ром – 4 ст.л., куриное сырое яйцо – 4 шт.
Приготовление: соедините компоненты, взбейте хорошенько. Однородную смесь нанесите на волосы, распределив по всей их длине и втирая в каждую прядь, а также в кожу головы. Сверху оберните шевелюру пищевой пленкой и укутайте махровым полотенцем. Держать маску на прядях нужно 20-25 минут, после смыть теплой и ополоснуть локоны прохладной водой. Уже после первого применения этого домашнего косметического средства волосы станут блестящими, гладкими и шелковистыми.

Маска с репейным маслом . Понадобится: 75 г корней лопуха (свежих), 200 г натурального подсолнечного масла. Помойте, обсушите и натрите корни на мелкой терке, залейте маслом и настаивайте снадобье в течение суток. После поставьте маску на огонь, доведите до кипения и томите 3 часа, периодически помешивая. Затем процедите и отожмите сырье. Маску наносите теплой на волосы, втирая в кожу головы. Выдержать ее на шевелюре следует пару часов, после помойте голову с шампунем и теплой водой. Хранить состав можно в холодильнике. Помимо устранения тусклости локонов эта маска способствует питанию корней, избавлению от перхоти и прекращению выпадения волос.

Маска с кефиром и хной . Возьмите 2 ст.л. бесцветной хны, разбавьте подогретым на водяной бане до теплого состояния кефиром. Нанесите маску на локоны на полчаса. После тщательно смойте косметическое средство теплой водой. Для достижения эффекта достаточно делать такую маску еженедельно.

Маска с кабачковым соком и молоком . Вам потребуется: 150 г указанного свежего овоща, 1 ст.л оливкового масла хорошего качества, ? стакана молока. Кабачок измельчите, пропустив его через блендер. Отожмите в отдельную посуду сок. Добавьте к этому компоненту молоко и масло, тщательно перемешайте до достижения массой однородности. Маску нанесите на влажные или сухие локоны, подождите 20 минут и смойте средство теплой водой.

Бальзамы против тусклости волос

Попробуйте отказаться на время от использования магазинных бальзамов для волос. Встав на путь борьбы с природной тусклостью прядей, возьмите за правило каждый раз после мытья головы с шампунем баловать свою шевелюру домашними beauty-продуктами подобного толка.

Бальзам-ополаскиватель из пряностей . Вам понадобятся два компонента: корень петрушки и трава розмарина. Первый проварите в течение 20-30 минут на слабом огне, затем процедите и остудите отвар. Вторую в количестве 2 ст.л. залейте 0,5 л только что вскипевшей воды, настаивайте 30 минут, точно также процедите и остудите. После соедините два отвара, добавьте в воду для полоскания. Можно использовать каждый отвар отдельно.

Бальзам из черного чая . Возьмите 2 ст.л. обычного листового черного чая, залейте 1 л кипятка, поставьте на слабый огонь. Держите сырье на плите пять минут, не больше, затем снимите и процедите. Ополаскивайте волосы теплым неразбавленным отваром после мытья головы.

Травяной бальзам для темных локонов . 2 ст.л. татарника и столько же шишек хмеля поместите в глубокую емкость. Вскипятите воду и одним литром жидкости залейте подготовленное сырье. Поставьте на огонь и кипятите полчаса, после чего процедите и теплым наносите на вымытые предварительно пряди на 3-5 минут, затем ополосните шевелюру теплой водой.

Блестящих вам локонов!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Кроме ломкости и выпадения волос, существуют и менее обсуждаемые, но более неприятные явления, например, тусклость волос. Безжизненные, тусклые ломкие волосы независимо от их цвета и длины всегда портят внешний вид. Львиная доля покупной косметики, которая обещает вернуть цвет и блеск, восстановить сухие пряди помогает справиться с проблемой, но не надолго. В данной ситуации приходят на помощь, в качестве вспомогательного инструмента для ухода за волосами, маски для тусклых волос. Они способны быстро придать волосам блеск и усилить рост.

Причины тусклых волос

1. Нагрузки психоэмоционального характера. Нервные срывы, депрессивное состояние, стресс.
2. Несбалансированное питание. Правильный уход будет более эффективным, если пересмотреть своё питание и исключить из него все вредное либо умерить потребление. Добавьте в свой повседневный рацион овощи с фруктами и сухофруктами богатыми витаминами группы В и Н. Что нужно включить в рацион: семечки подсолнуха и тыквы, молочную продукцию, курагу, орехи.
3. Беременность и период лактации. Большинство женщин страдают от порчи шевелюры в период вынашивания ребёнка и его вскармливания. Такое явление связано с недостаточным уровнем гемоглобина и недостатком витаминов. Это явление неопасно и с течением времени проходит, по мере восстановления организма.
4. Высокие и низкие температуры. Сюда относится нахождение зимой на улице без головного прибора либо летом под открытыми лучами солнца. Также пагубно влияют на волосы, делают их ломкими , сухими и тусклыми горячие приборы для укладки: фен, утюжок, плойка, термобигуди. Для сохранности шевелюры постарайтесь умерить их применение.
5. Химия. Сияющие волосы могут приобрести тусклый цвет из-за частого окрашивания, химической завивки и постоянного применения гелей, муссов, воска и другой укладочной косметики. Даже щадящие химические составы пагубно влияют на шевелюру, они меняют кислотность волос, повреждают луковицы из-за чего они секутся и выпадают.

Что делать если волосы стали тусклыми

- Лечение волос должно быть комплексным. Для восстановления тусклых волос необходимо обеспечить им питание и увлажнение.
- Использовать маски для тусклых волос. Наилучшими будут те, что состоят из жирных и увлажняющих ингредиентов: мёд, масла, кисломолочная продукция.
- Подобрать подходящий вам шампунь для тусклых волос. Его основная задача хорошо очищать голову от загрязнений и придавать шевелюре блеск.
- Лечебные ополаскивания. Для этого делаются разные отвары из трав, такая процедура придаёт сияние волосам и крепость фолликулам.

Шампуни для тусклых волос

Средство мягко очищает кожный покров и волосы от загрязнений. В составе есть гидролизат пивных дрожжей и оливковое масло, эти компоненты способствуют оживлению причёски, придают силу и блеск слабым, жёстким и тусклым волосам. После его использования в сочетании с бальзамом пряди становятся прочными, эластичными и очень мягкими.

Gliss Kur Million Gloss для тусклых и лишённых блеска волос

Восстанавливающая волосы формула с эликсиром сияния создаёт эффект ламинирования. Активные вещества средства покрывают невидимой плёнкой каждый волосок, одновременно глубоко восстанавливая его, придавая блеск и восстанавливая повреждённые участки на структурном уровне.

Полезное видео: Отзыв на шампунь от SYOSS для тусклых волос с эффектом ламинирования

1. Для укрепления, когда волосы выпадают и не блестят, можно предпринять ряд мероприятий дома для улучшения их состояния.
2. Замените привычную пластиковую расчёску, на щётку из натуральной щетины. При контакте с волосами, такая щётка равномерно распределяет по телу волос выделяемое кожное сало выполняя их увлажнение и придавая сияние.
3. Если волосы стали тусклые перестаньте сушиться феном, отдайте предпочтение сушке естественным путём. Изредка можно пользоваться феном, но с подачей холодного воздуха. Неприемлемо использование утюжков, бигуди и плоек в период восстановления.
4. Помогите сохранить волосам больше влаги, умерив частоту их мытья. Чем чаще вы моете голову, тем больше сушите их и кожу усугубляя проблему. Достаточно мыть макушку 2–3 раза в неделю, по мере их загрязнения.
5. Скорректируйте свой рацион питания , начните принимать витаминные комплексы.

Домашние рецепты масок для тусклых волос

Независимо от причины неприятной тусклости причёски предпринимать меры по их восстановлению необходимо начинать немедленно. В этом помогут натуральные маски, приготавливаемые своими руками. Противопоказания и вред от них практически отсутствуют, а польза колоссальная. Народные рецепты не дают моментального результата, чтобы кардинально изменить болезненный вид волос в лучшую сторону придётся проявить терпение. Домашние процедуры насыщают тусклые локоны природными полезными веществами, которые с течением времени разглаживают чешуйки, питают кожу и восстанавливают природное сияние.

Маска для тусклых и сухих

Рецепт с репейным маслом увлажняет пряди, возвращает их природную крепость и блеск, исключает ломкость.