Психология как не обижаться. Как научиться не обижаться на людей - советы психолога

Наша жизнь полна приятных и горьких моментов. Всем хочется, чтобы приятных моментов было больше. Иногда близкие огорчают нас, а иногда мы делаем это сами. Если человек нас обидел, то может не заметить этого, а мы можем продолжать обижаться. Такое положение вещей портит отношения и грозит недопониманием. Как разобраться в себе? Как не обижаться на других по пустякам? Стоит ли забывать серьезную обиду?

Разберитесь в себе. Что вас так обидело? Знает ли обидчик, что так с вами поступил или считает это обычной мелочью? Есть ли в ситуации доля вашей вины? Стоит отметить, что в любой соре обычно виноваты обе стороны. Один может быть зачинщиком, а другой не остался в долгу и ответил тем же.


Бывало ли такое, что вы когда-то обижали другого? Легко ли вам было извиниться? Думали ли вы примерно таким образом: «Если он извиниться или хотя бы подойдет, то я тоже извинюсь»? Если вы все же решались извиниться, то рассчитывали ли вы, что вас простят? Эти вопросы помогут понять другого, и разобраться в самом или самой себе. Если вам трудно было извиниться, то какого сейчас этому человеку? А что если он подойдет и искренне попросит прощение? Сможете ли вы простить? А ведь и вы сами не однократно обижали других и хотели бы, чтобы они простили вас. Если человек раскаивается, то милосердно простите его и не вспоминайте больше эту обиду. Бывает, что после нескольких месяцев или даже лет, вам заявляют: «А ты помнишь, как ты тогда со мной обошелся…» Не будьте злопамятны! Если простили, то простили на всегда, а не на время.

Не обижайтесь по пустякам. Как не обижаться по пустякам? Спросите себя: Так ли серьезна эта обида? Или ее просто можно покрыть любовью? Может это просто можно забыть и даже не ожидать извинений? Просто простить и не портить себе нервы.

Научиться прощать порой бывает нелегко, ведь мы склонны замечать отрицательное. Среди всего положительного мы обязательно увидим изъян. Такова уж наша сущность. Поэтому, чтобы менять себя потребуется время и ваше желание. Чтобы доказать, что мы видим больше отрицательное, один профессор решил провести эксперимент. Он в центре листа А4 нарисовал черную точку, так, чтобы студентам было хорошо видно. После этого он высоко поднял лист и спросил: «Что вы видите?» Ответы были примерно похожими – «Черную точку»; «черное пятно»; «кляксу» и так далее. Тогда профессор объяснил свой пример: «Обратите внимание, что никто из вас не сказал, что видит белый лист. Все вы заметили только черное пятно на нем. Это показывает, что даже если все будет хорошо, мы будем жаловаться на то, что плохо». Узнаете в этом себя? Не склонны ли вы обижаться из-за мелочей? Сядьте и напишите десять положительных качеств того человека, на которого вы обиделись. Если вы не можете этого сделать, то скорее всего просто плохо знаете этого человека.


Если обида серьезна. Как не обижаться, если вы обижены на серьезном основании? Даже в этом случае, не нужно таить обиду в себе. Просто отпустите ее. Жаждой мести вы ничего не измените и не поможете человеку понять его ошибку. К примеру, муж изменил с другой. Прощать его или нет? Решать вам. Если вы решите уйти от него, то это будет вашим решением. Конечно, вам может быть очень больно, но не допускайте внутри себя злобу и желание мести. Цените себя и свои нервы, свое психическое здоровье.

Помогите другому. Когда вы обижены, то можете наговорить много глупостей, о которых сами потом будете сожалеть. Подумайте вот о чем: «Если я сейчас скажу ему это, то поможет ли это ему исправиться? Какая у меня цель: я хочу ранить его или ее чувства, или хочу искренне помочь человеку? Часть обиженный человек, чьи чувства ранены, подсознательно хочет, чтобы и другому было больно. Но этого не нужно делать! Ваши чувства улягутся, а тем, что вы сейчас скажете, можете испортить отношения надолго или даже навсегда…

Как перестать огорчаться по пустякам и как перестать накручивать себя и что поможет забыть об обидах из прошлого

Склонность принимать всё довольно близко к сердцу, расстраиваться и переживать из-за любой, даже самой незначительной мелочи может сделать жизнь просто невыносимой. Вы будете прокручивать события каждого дня, мучительно разбирая, что в очередной раз вы сделали не так, почему кто-то обошелся с вами определенным образом. Если вы склонны огорчаться и обижаться по пустякам, следует пересмотреть свою жизненную позицию. Это поможет сберечь драгоценные нервы и сохранить самооценку.

Поразмышляйте, насколько большое значение имеет то, что сказал или сделал кто-то из вашего окружения? Будет ли это по-прежнему актуально, спустя день, неделю, месяц, год? То, что в данный момент выводит вас из равновесия, заставляет испытывать злость, обижаться и переживать, спустя определенное время благополучно забудется. Вы ещё успеете посмеяться над тем, о чем так переживали. Так имеет ли смысл прокручивать событие в голове снова и снова?

Не стесняйтесь уточнить у собеседника, что он на самом деле имел ввиду. Выясните, правильно ли вы поняли то, что он хотел до вас донести. Вполне вероятно, что у человека вообще не было цели задеть ваши чувства, вы попросту неверно истолковали услышанное.

Попробуйте поставить себя мысленно на место обидчика, посмотреть на ситуацию с его позиции. Вполне возможно, что сами вы также сказали или сделали что-то, задев тем самым его чувства. Ваш собеседник в результате не смог сдержаться и сказал то, что вас огорчило.

Когда некто вас критикует, это вовсе не значит, что он хочет тем самым унизить вас или как-то умалить ваше достоинство. Появляется отличный повод взглянуть на себя со стороны, чтобы изменить определенные привычки и черты характера, улучшить свои способности. Если вы полагаете, что замечание сказано незаслуженно, полагаете, что всё у вас в полном порядке, то и вовсе нет причин, чтобы переживать из-за этого.

Если вы вынуждены ежедневно выполнять монотонную работу, это неминуемо приводит к тому, что вы начинаете нервничать, накручивать себя и переживать. Вам просто жизненно необходимы свежие эмоции, которые вы можете получить из путешествий, нового интересного хобби или увлечения.

Если вы не можете позабыть о старых обидах, нанесенных вам в детские или юношеские годы, то настал подходящий момент для встречи с психологом, который может оказать вам квалифицированную помощь и поддержку. Вы сможете справиться с волнующими переживаниями и отпустить обиду, простить виновника.

наша рассылка Материалы сайта 1 раз в неделю

Материалы по теме

Последние материалы сайта

Отношения

Серьезно настроенный мужчина, мечтающий о дружной семье и детях, это ли не мечта каждой представительницы слабого пола?

Поскольку это естественная реакция нашего организма на окружающий мир. Зачастую близкие доставляют нам огромную душевную боль, после чего сильно сожалеют, однако чувство обиды все равно остается. В нашей статье вы узнаете не только о том, как научиться не обижаться на людей (по советам психологов), но и из-за чего возникает это неприятная эмоция. Такие знания помогут простить любого человека, который однажды нанес вам душевную боль.

Что такое обида и чем она опасна?

Если вы решили навсегда перестать обижаться на других людей, то для начала вам стоит разобраться с тем, что такое обида, чтобы знать своего врага в лицо. Если говорить обобщенно, то это негативная реакция на действия другого человека, которые мы считаем непростительными, а наш обидчик - вполне естественными. Данное утверждение лишь доказывает тот факт, что границы обиды довольно размыты, а ее истоки всегда индивидуальны. Тем не менее эта негативная эмоция может сильно испортить нашу жизнь, поэтому с ней следует бороться всеми возможными способами. Более того, если дать чувству обиды полностью занять наши мысли, то это может привести к депрессивному состоянию и даже сказаться на здоровье.

Также следует понимать, что если вы лишь однажды дадите слабину и позволите себе обидеться на какого-то человека, то одним разом все точно не ограничится. Негативные ситуации, приводящие вас к обиде на своих близких, будут наслаиваться друг на друга, в результате чего вы начнете обижаться даже на те вещи, которые большинство людей считают мелочами. Довольно часто подобное отношение приводит к тому, что родственники не общаются годами, а любовные отношения прекращаются на стадии развития. Поэтому постарайтесь найти корень проблемы именно в себе, чтобы построить собственными руками свое счастливое будущее.

Не стоит навязывать свое мнение окружающим

Как часто происходят ситуации, когда кто-то из знакомых не оправдывает наших ожиданий, после чего мы стараемся всеми силами поменять его точку зрению на единственно правильную, как нам кажется. Подобные проявления эгоизма сплошь и рядом. Никто из людей не любит, когда кто-то учит их жизни, однако почему-то все не против дать пару дельных советов своим друзьям или знакомым. Ну а если они отвергают такую помощь, то почему-то человек сразу же обижается.

Если вы хотите перестать обижаться на других людей, то никогда не навязывайте свое мнение и точку зрения кому-либо. Да, в некоторых случаях собеседник может быть действительно не прав, однако если он не хочет принимать вашу помощь, то не следует ее насильно навязывать. В этом случае обидится либо тот, кому вы пытаетесь помочь, либо вы сами, когда ваша помощь будет отвергнута.

Старайтесь фокусировать внимание на хорошем

Данный совет можно считать универсальным для любого человека, кто хочет научиться не обижаться на окружающих. Кроме того, это самый действенный метод для притяжения в свою жизнь счастья и даже материального достатка. Как известно, наши мысли вполне материальны, а подобное притягивается к подобному. Если вы будете все время фокусироваться на прошлых поступках ваших друзей и ждать их повторения, то они обязательно произойдут.

Данный способ также помогает устранить обиду практически любой степени. Просто постарайтесь вспомнить все хорошее, что было между вами и обидчиком. Или же проанализируйте его как личность, чтобы найти в нем положительные черты характера. Будьте уверены, каждого человека есть за что любить и уважать. Если вы этого не видите, то дело именно в вас. Когда вы перестанете смотреть на других с высока и научитесь уважать свое окружение, то вряд ли хоть кто-то сможет вас сильно обидеть.

Попытайтесь понять другого человека

Чтобы научиться не обижаться на окружающих, нужно прежде всего попытаться понять того человека, который вас обидел, ведь у любого действия есть свои мотивы. Вряд ли в мире существует большое количество людей, которые идут сознательно на то, чтобы причинять вред окружающим. Конечно же, в каждом стаде найдется паршивая овца, однако судить по ней о всей отаре не стоит.

Если кто-то сделал вам больно, постарайтесь проанализировать, какие именно эмоции он испытывал в тот момент. Возможно, он плохо себя чувствовал или просто переутомился после тяжелого рабочего дня. Если говорить о подростках, то многие из них вообще обижают своих сверстников неосознанно, неудачно пошутив, к примеру. Если вы найдете ответ на вопрос по поводу того, почему именно близкий вам человек поступил именно так, то вам станет значительно легче, и вы его простите.

Не забывайте о том, что жизнь скоротечна

Как бы это печально не звучало, но все люди рано или поздно умрут, даже те, которые нам безмерно дороги. Если любимый человек обидел вас своим поступком, то иногда бывает достаточно представить, что его не стало. Что вы ощутите в этот момент? Пожалуй, только страх, ужас и горечь утраты. После этого вы будете проклинать себя за то, что обижались на этого человека из-за какой-то мелочи.

Помните о том, что чувство обиды может сильно навредить вашим отношениям с другим человеком, потому его следует подавить любыми возможными способами. Чувство вины отлично справляется с этой задачей, однако не переусердствуйте. Прощение обид не должно привести вас к чувству отчаяния и депрессии. Как только вы простите человеку его поступок, сразу же переключите свои мысли на что-нибудь позитивное, чтобы не притягивать в свою жизнь негатив.

Не стоит принимать все близко к сердцу

"Не бери в голову" - данное выражение стало настолько штампованным, что мы перестали задумываться об его истинном значении. К сожалению, слова со временем обесцениваются, если не задумываться время от времени об их сущности. Как часто мы пытаемся извиниться перед другим человеком, а он просто говорит нам: "Не бери в голову", находясь при этом в глубочайшей обиде. Из-за таких личностей мы потом просто перестаем верить другим людям, а подобные выражения становятся созвучны с посылом куда подальше.

Однако нам действительно не стоит принимать обиду близко к сердцу. Не загружайте свою голову мыслями, которых в ней быть не должно. С большой долей вероятности человек, который вас обидел, наверняка просто не знал, как вы на это отреагируете. Мало у кого из людей есть намерения обижать каждого встречного. Однако даже в этом случае можно принять сказанные слова в качестве шутки, после чего забыть о них, как о чем-то малозначимом.

Будьте умнее того, кто вас обидел

Да, с высока смотреть на других людей нехорошо. Однако это выражение как нельзя кстати подходит для того, чтобы донести его смысл до читателей. Вспомните, как в детстве взрослые нам говорили: "Просто будь умнее". Конечно же, для ребенка подобная фраза звучит достаточно непонятно - как можно быть умнее, когда меня обидел другой человек? Однако в этом и заключается вся суть. Даже если другой человек целенаправленно обидел вас, то вы насолите ему гораздо сильнее, если никак не отреагируете на подобную глупость. Просто старайтесь думать об обидчике, как о личности, которая ничего не понимает в общении с людьми. Вы же не будете обижаться на ребенка, который вас ударил, чтобы вы за ним побегали?

Осознавайте последствия, которые вас ждут

Обида - эмоция, которая может привести к катастрофическим последствиям. Например, если вы обиделись на вашего парня за то, что он не написал вам вовремя, то вы можете собственными руками начать разрушать ваши отношения. Мужчина не станет находиться рядом с той девушкой, с которой чувствует себя некомфортно, поэтому рано или поздно такие отношения закончатся расставанием.

"Не держи обиду, и жизнь обязательно наладится" - это не просто слова, которые говорят многие психологи. Если вы будете все время концентрироваться на негативных поступках других людей, то неудачи будут преследовать вас одна за другой. Старайтесь отбросить подобные мысли, но не забывайте о последствиях, которые ждут, если вы вновь начнете на кого-то обижаться.

Научитесь принимать ответственность за поступки

Плачут от обиды только те люди, кто не умеет принимать ответственность за собственные действия. Думаете, вы не виноваты в том, что кто-то из близких вас обидел? Еще как виноваты! Ведь вы могли просто проигнорировать эти слова. А сейчас, вместо того чтобы заниматься саморазвитием, вы проливаете слезы в подушку и ищите ответ на вопрос, почему жизнь так несправедлива. Пройдет некоторое время, и вы осознаете, что повод для обиды на самом деле был довольно мелочным, однако потраченного времени уже не вернуть.

Вам стоит понимать, что жизнь бывает очень жестока. Произойти может всякое. Однако одни люди продолжают идти к намеченной цели, несмотря на возникшие трудности, а другие - остаются на месте и пытаются найти себе оправдание. Поймите, что обида не приведет ни к чему хорошему. Даже если человек извинится за свой поступок и пообещает исправиться, вам вряд ли станет от этого намного легче. Сталь закаляется под воздействием высокой температуры. В реальной жизни роль температуры играют различные бытовые ситуации, которые могут вас сломать или закалить, подобно клинку из стали.

Не теряйте своей осознанности

Чего не стоит делать в жизни, так это терять самообладание в стрессовых ситуациях. Вы должны всегда осознавать, где находитесь и чем занимаетесь. Если то, что вы сейчас делаете, не приносит вам никакой пользы или не продвигает на пути к намеченной цели, значит вы проживаете свою жизнь понапрасну. От обиды на другого человека не получится извлечь никакой выгоды. Обижаясь на родственника или друга, вы в лучшем случае топчетесь на месте, а в худшем - деградируете. Если вы будете постоянно повторять себе фразу: "Я имею контроль над той ситуацией, в которой сейчас нахожусь", то никто во всем мире не сможет вас обидеть. Поэтому постарайтесь наблюдать за своими поступками со стороны, дабы не стать частью игры под названием "Обида".

Заключение и видеоролик

Надеемся, теперь вам удастся научиться не обижаться на других людей. Чтобы как следует закрепить прочитанную информацию, рекомендуем вам посмотреть небольшой видеоролик от автора ЛНП-направления (ликвидация негативных программ) Московцева Дмитрия. Этот известный видеоблогер имеет достаточно неплохую популярность в интернете и знает толк в психологии. Посмотрев данный видеоролик до конца, вы навсегда определитесь, как вести себя с обидчиками и как не обижаться на других людей вовсе. Будьте уверены, эти навыки окажутся крайне полезными в современном мире.

Как видите, чтобы перестать обижаться на окружение, вовсе не обязательно следовать каким-то хитрым методикам в области психологии. Достаточно будет просто понять, что обида не приведет вас ни к чему хорошему, а наоборот - притянет в вашу жизнь новые беды. Если вы не хотите погрузиться с головой в трудности, то начните саморазвиваться уже сегодня. Конечно же, первое время будет достаточно трудно не обижаться на людей, однако со временем вы поймете, как это делать правильно. Дорогие читатели, а что вы думаете по поводу того, как лучше избегать чувства обиды? Возможно, вам приходилось сталкиваться с ним в реальном мире, и вы смогли его побороть?

Обида — эмоция, несущая в себе негативный оттенок и превращающая вашу жизнь и жизнь окружающих в настоящий ад. Состояние обиды может не покидать довольно продолжительное время, всему виной повторяющиеся мысли о том или ином событии, причинившим боль. Обида проявляется из-за ссор, ревности, зависти или же безразличия, а ощущения после обиды — это боль, ненависть, желание отомстить. Хочется отметить, что перед вами всегда есть выбор, вас никто насильно не заставляет обижаться, вы можете просто не делать этого, тем самым минуя паршивое настроение и сохраняя нервы. Эта черта характера бесспорно негативная и от нее можно и нужно избавляться. Тем более, что это не настолько и трудно, для этого стоит чуточку поработать над собой.

Подумайте, являетесь ли вы творцом своего настроения или же вы являетесь марионеткой, которой управляют все желающие, но только не вы. Почему ваше настроение должно зависеть от кого-то другого? Перестать быть куклой, воспитанной социумом, можно всегда, для этого нужно лишь осознание всей этой ситуации и желание. Мы, как наивысшая ступень жизни, так же как и одноклеточные существа способны реагировать на раздражители, но отличаемся прежде всего тем, что можем сделать выбор. Следует выделить для себя одно: обида — это только ваш собственный выбор. Обида — стереотип взращенный десятилетиями и успешно процветающий во всех сферах общества. Решайте свою судьбу самостоятельно и станьте капитаном своего корабля, очистите душу от всего ненужного и приготовьтесь принять радость и счастье.

1. Запомните одну простую истину — вам никто и ничем не обязан. Никто не считает своим правом поступать в отношении вас так, как вы этого желаете или считаете правильным. Понять это очень просто, ведь вы не всегда стремитесь соответствовать ожиданиям других? Ваша жизнь принадлежит вам и только вы способны делать правильный выбор, и неважно что скажут другие, ведь они так же никому ничем не обязаны.

2. Обратите на положительные качества вашего обидчика. Наверняка, он привнес в вашу жизнь немало хороших и позитивных эмоций. Досадный поступок, на котором сконцентрирована ваша внутренняя энергия, затмевает все хорошее в собеседнике. Добро зачастую воспринимается как должное, а вот плохое так же часто преувеличивается и выставляется первым в списке эмоциональных качеств. Относитесь к добру как к приятному подарку, чтобы вновь и вновь радоваться и впитывать положительные эмоции.

3. Как бы грустно это не звучало, но никто в этой жизни не вечен. Только такие печальные ситуации могут дать ясно понять, насколько мелочны и глупы были обиды. Вы никогда не сможете себе простить обид на близких родственников, вспоминая о той безграничной и исключительно искренней заботе, которой они вас одаряли. Возможно, многое в их действиях казалось неправильным, но все это от чистой любви к вам. Живите сейчас и не тратьте это бесценное быстротечное время на обиды.

4. Возьмите за правило принять ответственность за то, что случается с вами. Ничто не может быть сделано зря. Анализируйте каждую потенциально обидную ситуацию, это поможет вам немного лучше разбираться в людях и понимать истинные их качества. Были такие ситуации когда ваш лучший друг или подруга проигнорировали договоренность и не пришли на встречу, не отвечая при этом на телефонные звонки. Случиться могло что угодно: он мог попасть в беду, обстоятельства сложились не в его пользу либо же вы ему просто безразличны. Ни один случай не имеет смысла обижаться, а последний даже поможет сделать выводы о таком " друге". Получайте опыт, вместо того чтобы обижаться. Не стоит проводить время в бездумных эмоциональных порывах, сделайте так, чтобы каждая ситуация была вам на руку.

5. Никогда не поддавайтесь на провокации. Когда ваш собеседник намеренно старается вас задеть, то поддаваясь на провокацию, вы, тем самым, соглашаетесь с тем, что на вас просто одели ошейник, как на собачку, и управляют вами и вашими эмоциями как хотят. Ограждайте себя от таких людей, они точно не принесут в вашу жизнь ничего хорошего. Как говорится, на дураков не обижаются.

6. Не теряйте осознанности. Здесь и сейчас вы осознаете свое собственное Я и имеете полный контроль над ситуацией, сейчас вас наверняка трудно обидеть. Сохраняйте такое самообладание всегда и не давайте власть эмоциям. Наблюдая за собой со стороны вы вряд ли позволите втянуть себя в эту неприятную игру, как обида.

7. Обида способна разрушить ваше здоровье. Как только наступает обидчивое состояние, происходит мышечный спазм, больше в верхней части тела. От этого страдают внутренние органы, нарушается кровообращение. Возможно обострение и хронических болезней. Поэтому не губите ради кого-то свое здоровье, ведь своей обидой вы доставите обидчику, разве что радость, а вот собственное здоровье восстановить крайне тяжело.

8. Многочисленными обидами вы притягиваете к себе негатив. Обиженное настроение окружает вас и не дает вам спокойно жить, притягивая неприятности одну за другой. Помните, вы сами творец своего настроения и жизни. Зачем окружать себя негативом если можно разглядеть в жизни много хорошего.

Представьте, что каждый ваш потенциальный обидчик дает вам на выбор 2 пирожных: одно сладкое и вкусное, второе испорченное и некрасивое. Задумайтесь, а нужно ли брать испорченное, если у вас есть выбор взять вкусное?

Как перестать обижаться? — видео

Itsnezha

Добрый день. Меня зовут Снежана. Мне 20 лет. Прошу помощи у психологов. Я запуталась и не знаю как быть в данной ситуации.
Недавно повздорили с парнем. Причиной стала моя обида (просто меня не услышали в компании где был мч, но за то другую девушку он услышал сразу). На это я тут же обиделась. А он вслед на меня, сказал, что я некрасиво веду себя при всех и ему это надоело, надо взять паузу. Это предложение разозлило меня ещё больше и я ляпнула «тогда расставайся насовсем» (думала, что он испугается такого заявления), но ответил «хорошо». После чего я поняла, что сказала это необдуманно, извинялась перед ним и поняла свою ошибку, но он уже не верит мне и серьезно намерен расходится. Но я не хочу из -за этого конфликта все закончить (вместе уже больше года)
Как с ним поговорить чтобы он увидел и понял, что мои слова о прощении это не просто слова, чтобы все замолвить и забыть, а действительно как доказательства того, что я не буду больше обижаться по мелочам?

Itsnezha

Стало обидно, что услышал не меня, а другую девушку. К сожалению да, свойственно. Но я теперь стараюсь эту черту в себе перебороть, она мне только мешает жить. Самое обидное в отношениях - что он не отдаётся так нашим отношениям как я, потому что у него другой характер и взгляд на этот счёт (то есть он недостаточно проявляет любви и заботы по отношению ко мне), объяснил это тем, что он даже маме своей редко говорит «я тебя люблю» и что любвеобильность это вообще не в его природе.

Itsnezha,

стараюсь эту черту в себе перебороть

А как Вы это делаете? Опишите, пожалуйста.
он не отдаётся так нашим отношениям как я

И что это для Вас означает? Как на самом деле Вы к этому относетесь?
Как Вы хотели бы, чтобы Ваш молодой человек к Вам относился?

Itsnezha

Просто стараюсь думать по другому. Реагировать не негативно, а позитивно абсолютно на все. Мне всегда кажется, что он не любит, раз ему сложно проявлять, хотя он опровергает это и говорит, что просто он такой постарей природе в отношениях. Мне бы просто хотелось побольше неожиданных поступков (поцелуев, объятий и всего такого прочего)

*по своей природе

Снежана, ранее с психологом Вы уже обсуждали вопрос, касаемый проявлений любви и остановились на том, что у всех это по-разному и нет норм в количестве поцелуев и объятий, которыми бы являлись доказательством любви. Тогда Вы уяснили этот факт для себя. Что заставляет Вас снова к этому вопросу возвращаться? Мне кажется, что это как раз подавленные эмоции.

Реагировать не негативно, а позитивно абсолютно на все.

Так не должно происходить. Ваши эмоции должны проживаться, а не блокироваться, иначе происходит то, что Вы все равно ищите откуда-то поддержки. Именно поэтому влюбленные пишут стихи, песни, рисуют, фотографируют, мечтают, чтобы прожить весь спектр чувству, которые не удается выразить. Что бы Вы могли сделать?
Мне бы просто хотелось побольше неожиданных поступков

Такое может быть. Ответьте для себя на вопрос: Какие мужчины Вам нравятся? Те, которые целуются, обнимаются, звонят по 100 раз на дню, обещают, красиво рассказывают о любви,
ИЛИ те, которые сдержанны и серьезы, которые не предадут и несут ответственность за свои слова и проявления, которые могут защитить делом, а не словом?
К сожалению, все совместить в одном человеке не удастся никому. Надо будет делать выбор. Что Вас на сегодняшний момент важнее и нужнее.

Itsnezha, доброго вечера! Скажите, пожалуйста, как сейчас складывается ситуация, остались ли у Вас еще вопросы ко мне в этой теме?