Психология вампиризма. Как сохранить энергию в общении

Приведенные ниже приемы имеют энергетическую подоплеку.

При многократном применении они меняют твой образ в глазах вампира, и он вычеркивает тебя из списка своих жертв.

Прежде чем применять любой из них, прочти инструкцию по технике безопасности.

☑ 1. Применение приемов нейтрализации психологического вампира приводит к побочным эффектам.

☑ 2. Качество побочных эффектов зависит от стадии болезни агрессора.

☑ 3. Нерегулярное применение вызовет привыкание вампира и будет недейственным.

☑ 4. Нерегулярное применение заставит вампира применять более изощренные сценарии провокации.

☑ 5. Первый и основной побочный эффект - временное отчуждение с агрессором. К этому надо быть готовым и принять как должное.

Укрощение семейных тиранов

Психологический вампиризм в семье - распространенное явление.

Что делать, если вампир или тиран - близкий и любимый человек? Терпеть, загоняя свое здоровье, или последовать рекомендациям психологов? А если их рекомендации не помогают?

На эти вопросы есть ответы, и ты их узнаешь.

Как поступать, если человек с деструктивным мышлением - не просто близкий, а больной родитель? К тому же до болезни был яркой, доминирующей личностью?

Я обещал подробно ответить - выполняю обещанное. Думаю, приведенные примеры ситуаций и способы защиты будут интересны большинству читателей.

Психологический вампиризм не излечим

Чтобы не лить воду, ответы на вопросы о том, почему психологический вампиризм существует и каковы его корни, мы опустим. Блистать вторым образованием, пересказывая концепции вытеснения, переноса и проявление детских импринтов, не считаю нужным. Об этом много сказано и для жертвы история болезни не имеет значения. Изменить она ничего не сможет.

В педагогический подход я не верю, человека, перешагнувшего 25-летний рубеж, тонко перевоспитать, как советуют женские издания, невозможно. Даже не пытайтесь - это пустая трата времени и потакание чувству собственной важности.

Психологический вампиризм часто сопровождает энергетический вампиризм. Это две стороны одной медали, даже если близкий тиран, а не нытик. Читатель, скептически настроенный по отношению к энергетическому вампиризму, может закрыть страницу. Ломать штампы советской общеобразовательной программы - неблагодарное дело и мне надоело превращать сайт в кружок ликбеза.

Распространенные приемы - плюсы и минусы

Что нам всем советуют в Интернете и журналах? Выдержки из книг по популярной психологии. Иначе - кабинетное чтиво. Почему я так резок? Потому что лично знаю хороших семейных и прочих психологов, подходящих под определение «сапожник без сапог». Эти люди ничего не могли изменить в сложившемся у них статус-кво, пока не стали применять предложенные техники. Чем они занимались до этого? Дистанцировались, подстраивались, создавали искусственное отношение к ситуации. Все это формы психологической защиты и манипуляции.

Защита, основанная на «мели, Емеля, твоя неделя», приведет к росту агрессии или изысканию вампиром все более изощренных и тонких ходов. Долго таким образом может закрываться только очень устойчивый человек от самовлюбленного болвана.

Подстройки на манер лисы из басен отнимают много времени и балуют психологического вампира. В итоге ты и ему повредишь, и сам будешь чувствовать себя согнутым. Такие техники подходят гуттаперчевым характерам, обычно вынужденным терпеть произвол в силу обстоятельств.

Твердить аффирмации, вроде «я люблю тебя» и искусственно нагонять светлые эмоции - форма самообмана. Надолго тебя не хватит. Обманывать других - это грех или спасение, обманывать себя - клиника.

Вспоминать лучшие моменты и смотреть на человека глазами прошлого - прием сильный. Но. Это маленькое «но», которое перечеркнет все плюсы. Прежде чем сработает эффект индукции, ты можешь сжечь свои позитивные резервы. Ведь реальность будет демонстрировать обратное.

Подробнее. Любые приемы, включающие бессознательную индукцию - обратную связь, хороши и действенны. Но на это требуется время! Надолго ли тебя хватит?

К тому же не стоит забывать про энергетический вампиризм. Если твоему близкому постоянно требуется подпитка, из предлагаемых психологами методов подходит только внутренняя прозрачность. Это когда тебе абсолютно все равно, о чем и в каком тоне агрессор говорит. Все остальное - кормежка для хронофага и вампира.

Психологический вампиризм - стадии болезни

Принято делить психологических и энергетических вампиров на типы. Агрессоры и подхалимы, покровители и балаболки - всех не перечесть. На самом деле вампир в разных ситуациях меняет личины, сбрасывая старые амплуа, как змея - кожу.

Психологический и тем более энергетический вампиризм - это болезнь, давно признанная нормой. Под каким соусом будут кушать твое здоровье и время - не важно, для защиты имеет значение лишь стадия болезни. На начальной подойдут мягкие приемы, на последней - только жесткие.

Повторю - болезнь не лечится домашними спектаклями. Ты не сможешь вызвать катарсис и трансформацию - это дело профессионалов. Прочитанные брошюры по НЛП и эриксонианскому гипнозу имеют ту же практическую ценность, что и книжки по карате или ушу. Красиво, понятно, но без упорной и долгой практики - бесполезно.

У каждого вампира свой сценарий провокаций. Кто-то изводит нотациями, другой постоянно ноет или грубит. Частота и сила его активности зависят от степени занятости и состояния здоровья. Самый страшные вампиры - очень близкие люди. Они хорошо чувствуют все наши уязвимые места, знают шаблоны ответных реакций. Нападки на тебя для них - программа поведения, с которой не хочется бороться. С точки зрения христианской аскетики это форма одержимости.

Пытаться выгонять бесов (нейтрализовать программу) не советую. Ты можешь лишь подкорректировать ее алгоритмы. Для этого определи стадию болезни - моя таблица тебе в помощь.

Предупреждение! Мы все не идеальны, психологическим и/или энергетическим вампиром можно назвать близкого человека только в случае систематических провокаций, имеющих явно выраженную цикличность - определенные дни или часы.

Стадии психологического и энергетического вампиризма

1. В целом все хорошо, но в определенные дни или часы начинаются нравоучения, нытье или придирки. При этом присутствует явный и недвусмысленный повод.

2. Такие дни выдаются часто и поводы незначительны.

3. Агрессор постоянен, поводы ему не нужны.

Приемы нейтрализации психологических вампиров

Приведенные ниже приемы имеют энергетическую подоплеку. При многократном применении они меняют твой образ в глазах вампира, и он вычеркивает тебя из списка своих жертв. Прежде чем применять любой из них, прочти инструкцию по технике безопасности.

Инструкция по технике безопасности

1. Применение приемов нейтрализации психологического вампира приводит к побочным эффектам.

2. Качество побочных эффектов зависит от стадии болезни агрессора.

3. Нерегулярное применение вызовет привыкание вампира и будет недейственным.

4. Нерегулярное применение заставит вампира применять более изощренные сценарии провокации.

5. Первый и основной побочный эффект - временное отчуждение с агрессором. К этому надо быть готовым и принять как должное.

Нельзя применять другие психологические и энергетические техники параллельно этим. Большинство из них основано на компромиссе - техника дарения и ее аналоги. Никаких компромиссов! Делай свой выбор - играть в жертву или прекратить это.

Прочти приемы нейтрализации и выбери себе в соответствии со стадией болезни агрессора.

Прием нейтрализации психологического вампира первой стадии

Для начала вырабатывай привычку применять эту технику в ответ на провокации любого рода.

В первое время ты будешь привычно включатся в навязанный сценарий и реагировать как зомби.

Чтобы быстрее привыкнуть, свяжи в своих мыслях этого человека и применяемый прием.

Одно его присутствие должно напоминать тебе о необходимости быть начеку.

Когда деспот или нытик начинает крутить свою шарманку, ты в ответ на это:

1. Представь, как его рост уменьшается прямо на глазах. Все свои силы направь не на эмоциональное реагирование, а на представление! Твоя цель - визуально удерживать образ деспота высотой не более одного метра.

2. Знай: в любом случае и при любом развороте событий ты в полной безопасности. Разговаривай спокойно и с юмором, ни на секунду не забывая, что твой визави ростом с гнома. Что бы он ни затеял, причинить серьезного вреда он не может.

3. Знай: все его жалобы - это попытка питаться твоей энергией и временем. Ни в коем случае не сопереживай ему и не углубляйся в его надуманные проблемы. Временная подпитка с твоей стороны только усугубляет его положение. Хотя бы из милосердия будь абсолютно нейтрален.

Помни: все время контакта удерживай в голове его уменьшенную копию.

Прием нейтрализации психологического вампира второй стадии

В случае очередной нападки агрессора:

1. Отрешись от всего и вспомни смешной момент из жизни или кинематографа.

2. Глядя на вампира, представь, что его рост уменьшается, и он начинает делать неестественные движения - подергивания ногами и руками, пожимания плеч, подмигивания и облизывания.

3. Когда рост этого смешного человечка не будет превышать одного метра, зафиксируй его в сознании и любуйся ужимками. При этом знай - ты в полной безопасности!

Нейтрализация психологического вампира третьей стадии

Сначала какое-то время постарайся его не видеть. Настройся, что по отношению к нему начинается новая жизнь.

Когда вампир примется за свое:

1. Ни в коем случае не поддавайся на свою старую и привычную реакцию - ты не зомби!

2. Представь, что между тобой и агрессором появилась прозрачная, толстая стена.

3. Удерживай образ барьера в сознании, мысленно уплотняя его до степени практически физического ощущения.

4. Начни чувствовать, что барьер приглушает все звуки с той стороны, и даже свет на стороне агрессора стал тускнее.

5. Пока он кричит, рычит или блеет, вылупая глаза, представь, что он превращается в полупрозрачную голограмму.

6. Удерживай образ барьера и голограммы одновременно.

7. Убери барьер. Бывший диктатор - всего лишь голограмма, по сути, он и его претензии не реальны. Ты в силах выключить этот канал из своей жизни.

8. Никакого сочувствия, досады и тому подобного, голограммам не сочувствуют!

При постоянном использовании любого из этих приемов через какое-то время (зависит от степени близости и твоей энергетики) произойдет временный разрыв отношений. Потом неизбежно сближение, но на нормальном, устраивающем тебя уровне.

Эти приемы нейтрализуют истеричных или очень властных, но адекватных людей. Если твоя ситуация несколько иная (алкоголизм, тирания с побоями и т.д.), обратись в соответствующие инстанции.

С уважением, Владимир Даров

Люди-вампиры не поддаются формальной логике. Некоторые из них пребывают в блаженном неведении о своем крайне негативном влиянии на окружающих. Другие, похоже, получают неподдельное удовольствие от порождения хаоса и провоцирования других людей. Как бы то ни было, они создают никому не нужные осложнения, трения, и, что хуже всего - стресс .

Многочисленные исследования доказали, что оказывает долгосрочное отрицательное влияние на мозг. Воздействие даже нескольких дней стресса снижает активность нейронов в гиппокампе - важной области мозга, ответственной за . Подвержение недельному стрессу вызывает необратимое повреждение нейронных дендритов (небольших отростков, с помощью которых клетки мозга «общаются» друг с другом). А несколько месяцев постоянного стресса способны разрушать нейроны безвозвратно. Таким образом, стресс представляет собой серьезную угрозу для вашей карьеры: если его не обуздать, то могут существенно пострадать ваше серое вещество и продуктивность. Наиболее зловредными являются именно непредвиденные источники стресса, которые застигают вас врасплох.

Недавние исследования факультета биологической и клинической психологии Университета Шиллера (Германия) обнаружили, что мозг очень бурно реагирует на воздействие стимулов, вызывающих резко отрицательные (нечто подобное вы как раз и испытываете в процессе общения с психологическими вампирами). Что бы ими не двигало -негативизм, жестокость, комплекс жертвы или банальное умопомешательство - люди-вампиры становятся причиной мощного стресса, которого следует избегать любой ценой.

Ваша производительность напрямую зависит от способности управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие под воздействием давления. В результате изучения более чем миллиона человек компания TalentSmart обнаружила, что 90% топ-менеджеров обладают навыками управления собственными эмоциями в стрессовых ситуациях. Это умение позволяет им в любой обстановке сохранять спокойствие и контроль над процессами. Но самые высококлассные работники обладают также особым даром нейтрализовывать таких вампиров, разработав для себя проверенные стратегии их удержания в узде.

Эффективно справляться с такими людьми вам поможет простой принцип: влияйте на то, что вам подконтрольно, и не распыляйтесь на то, что вам неподвластно . Важно помнить, на самом деле вам по силам гораздо большее, чем вы предполагали.

Вот 12 наиболее эффективных способов, полученных в результате изучения десятков различных стратегий по нейтрализации психологических вампиров, если вам довелось встретиться с ними на вашем рабочем месте:

1. Сохраняйте дистанцию (особенно с жалобщиками)

Вечно недовольные и негативно настроенные люди - это серьезная проблема, потому что они увязают в своих невзгодах и не ищут путей их решения. Они всего лишь хотят, чтобы остальные тоже присоединились к их «клубу анонимных плакальщиков», так что они почувствуют себя немного лучше. Другие часто выслушивают таких «обделенных жизнью» людей из вежливости, чтобы не показаться черствыми или грубыми. Однако, здесь важно не переступить тонкую грань между сочувственным выслушиванием и попаданием в силки негативных эмоций.

И этого легко избежать путем соблюдения дистанции в нужный момент. Думайте об этом так: если бы сетовальщик постоянно курил бы сигареты, вы бы сидели весь день рядом с ним в роли пассивного курильщика? Нет, вы бы наверняка отодвинулись. И точно так же вам необходимо поступать с подобного рода вампирами. Отличный способ установления красных флажков - это спросить их о возможных путях решения данной проблемы. Можно вас уверить: они либо замолкнут, либо перенаправят разговор в конструктивное русло.

2. Не увязайте в борьбе

Знают, как важно рассчитать силы на затяжное противостояние в борьбе с энергетическими вампирами. В такого рода битвах любые неконтролируемые эмоции могут серьезно ослабить ваши позиции и нанести непоправимый ущерб. Эмоциональная сдержанность позволит вам самим трезво определять, когда вступать в бой и какую тактику избирать.

3. Возвышайтесь над ними

Люди-вампиры бесят нас потому, что их поведение абсолютно иррационально. И это сущая правда - их поведение действительно идет вразрез с доводами разума. Так зачем же тогда вы позволяете себе реагировать на них эмоционально и втягивать себя в это вязкое болото?

Чем более человек иррационален и безрассуден, тем легче вам будет обойти их расставленные ловушки. Не пытайтесь обыграть вампиров по их же правилам. Отдалитесь от них эмоционально и взаимодействуйте так, как если бы они были просто научным проектом. Можете с таким же успехом представить себя их личным психотерапевтом во время сеанса. Но вы не должны реагировать на их поток эмоций, апеллируйте только к фактам.

4. Обуздайте свои чувства

Соблюдение эмоциональной дистанции ​​требует должного осознания. Вы не сможете противостоять чьим-то манипуляциям, если четко не распознаете их. Порой может сложиться ситуация, когда вам лучше будет перегруппировать силы и выбрать лучшую тактику. В этом нет ничего зазорного, и вы не должны стеснять себя во времени для такого шага.

Представьте себе ситуацию: на улице к вам подходит человек явно «с приветом» и утверждает, что он - Наполеон Бонапарт. Вы же не станете его тут же в этом разубеждать? Так вот, когда вы сталкиваетесь с человеком с такой же искаженной картиной мира, иногда лучше просто улыбаться и кивать. А если обстоятельства заставляют вас продолжать общение и вам таки придется поставить его на место, то лучше заранее уделить некоторое время на планирование оптимальных приемов для этого.

5. Установите границы

С этим аспектом у многих людей возникают серьезные проблемы. А все потому, что им кажется невозможным контролировать тот хаос, который образовался в процессе совместной работы и жизни рядом с вампирами. Но это вовсе не так. После того, как вы научитесь возвышаться над такими «ходячими проблемами», вы станете лучше понимать и предугадывать их поведение. И это орудие разума поможет вам уяснить, когда можно связываться с такими людьми, а когда это нежелательно. Например, даже если на работе в вашей проектной команде затесался психологический вампир, это еще не значит, что вы должны уделять ему столько же внимания, сколько и всем другим членам команды.

Устанавливайте границы инициативно и сознательно. Если вы все пустите на самотек, то обязательно окажетесь втянутыми в непростые разговоры. С возведением границ вы сами сможете решать, когда и где вы будете взаимодействовать с трудным человеком. И это будет важным шагом на пути обуздания большей части хаоса вокруг вас. При этом важно быть начеку и удержать границы в сохранности, когда такой человек попытается на них посягнуть. А рано или поздно это непременно произойдет.

6. Не позволяйте никому омрачать вашу радость

Если ваше чувство радости и удовлетворения зависит от мнения других людей, значит - вы более не хозяин своего собственного счастья. Когда эмоционально зрелые личности чувствуют удовлетворение от качественно выполненной работы, они никому не позволят омрачить эту радость своими особыми мнениями или ехидными замечаниями.

Полностью отключить свои реакции на мнение других о вас не получится. Однако, вовсе не следует сравнивать себя с остальными, и вы должны всегда критически воспринимать оценки вашей работы недоброжелателями. Таким образом, что бы себе ни думали или делали люди-вампиры, ваша самооценка будет исходить изнутри вас. Независимо от того, что другие люди думают о вас в тот или иной момент, одно можно сказать наверняка - вы сами лучше знаете себе цену.

7. Фокусируйтесь не на проблемах, а только на решениях

Фокус вашего внимания определяет ваше . Если вы зацикливаетесь на текущих проблемах, то только подпитываете и продлеваете негативные эмоции и стресс . Когда же вы сосредоточены на действиях по улучшению себя и своей среды, то стимулируете появление ощущения личной эффективности, что обеспечивает положительные эмоции и снижает стресс.

Если вы постоянно будете навязчиво думать о проблемности окружающих вас людей, то сами предоставите им козыри против вас. Гоните подальше эти мысли, а вместо этого сконцентрируйтесь на том, как вы будете с ними управляться. Если вы бизнесмен или менеджер, это сделает вас более грамотным управленцем и уменьшит воздействие испытываемого стресса.

8. Прощайте, но не забывайте

Эмоционально зрелые личности легко прощают, но это не значит, что они сразу же забывают об этом. Прощение позволяет отпустить проблемную ситуацию ради движения дальше. Тем не менее, это же не означает, что вы предоставляете нарушителю повторный шанс. Успешные люди не желают увязать в ошибках других людей, поэтому они стремятся их поскорее решить и обезопасить себя от подобных рецидивов в будущем.

9. Не поддавайтесь разрушительным самокопаниям

Иногда вы буквально впитываете негатив от других людей. Вполне естественно иногда негативно реагировать на поступки других людей. Однако, ваш внутренний диалог (вперемешку с вашими чувствами) может либо усилить данный негатив, либо помочь вам двигаться дальше. Деструктивное самокопание является контрпродуктивным, неуместным и обреченным на провал. Оно загоняет вас в глубокую эмоциональную яму, из которой сложно выбраться. Избегайте этой ловушки всеми доступными средствами.

10. Умерьте употребление кофеина

Кофеин провоцирует выработку организмом адреналина, гормона борьбы и возбуждения. Исторически выброс адреналина в кровь является механизмом самосохранения, заставляющим нас при столкновении с угрозой принять бой или бежать наутек. Этот базовый инстинкт оттеняет рациональное мышление в пользу более быстрой реакции. Это спасет вас в случае встречи с медведем в лесу, но мало поможет, когда вас в офисе «достанет» брюзжащий коллега.

11. Высыпайтесь ночью

Психологи устали многократно повторять о важности сна для повышения эмоциональной стабильности и способности к управлению стрессом. Во время отдыха ваш мозг буквально перезаряжается, сортируя и упорядочивая воспоминания на протяжении дня (почему мы и видим сны). Поэтому утром мы просыпаемся со свежей головой и ясным сознанием. Если вы недостаточно спите, или же нарушаете режим сна - ваше самообладание, внимание и память совокупно уменьшаются. А принудительная уже сама по себе повышает уровень гормонов стресса в организме, даже без каких-либо внешних стрессогенных факторов.

Добротный сон делает вас более креативным, инициативным и продуктивным в вопросах нейтрализации воздействия психологических вампиров на окружающих.

12. Воспользуйтесь посильной помощью

Довольно самонадеянно и малоэффективно пытаться решить все самостоятельно. Чтобы противодействовать проблемным людям, иногда полезно признать слабые места вашей стратегии и объединить свои усилия с единомышленниками. У всех нас есть люди на работе или за ее пределами, которые пребывают на вашей стороне и всегда готовы помочь справиться со сложной ситуацией. Найдите таких людей в своей жизни и приложите усилия, чтобы заручиться их поддержкой и помощью в нужный момент. Даже простое обсуждение ситуации порой может натолкнуть на важные выводы. И очень часто другие люди способны увидеть решение, которое вы не замечаете из-за собственного эмоционального погружения в эту ситуацию.

Кто такой психологический вампир (или, как еще говорят, энергетический вампир )? Лично я всегда считала, что это человек, который в общении выкачивает энергию из других людей, оставляя их опустошенными и обессиленными, а сам при этом становится бодрым и довольным) Ну то есть я думала, что это такой человек, после общения с которым явно понимаешь — вот он, психологический вампир! Еще скажу так — если бы меня спросили, имела ли я дело с энергетическим вампиром, то я бы сказала «не знаю, вроде бы нет».

Так было раньше, до того, как я прочитала книжку М.Е. Литвака «Психологический вампиризм» (краткое описание есть в разделе ). Книжка меня очень зацепила. Она посвящена принципам «здорового общения» — без конфликтов, претензий, обид… В ней много написано о том, как выявить психологических вампиров в беседе и не растратить энергию при общении с ними…. Так вот, прочитав эту книгу, я поняла, что психологические вампиры — это не исключение из правила, это — большинство! Большинство людей вокруг общаются по всем канонам психологического вампиризма))) Да что там говорить, себя я тоже поймала на том, что временами скатываюсь на вампирское общение. В общем, энергетический вампир сидит в каждом из нас… ну или почти в каждом. Будем считать, что все-таки есть на свете люди, которые умеют общаться открыто и без «скрытых выгод».

Что значит вампирское общение? Если очень кратко, то это когда мы ведем диалог с человеком, улыбаемся, поддакиваем, но на самом деле нам совершенно не интересно, что он говорит и что чувствует. Мы преследуем свои скрытые цели в беседе. Например, самоутвердиться (показать свой статус, свои заслуги) и поднять самооценку (часто за счет обесценивания собеседника). В этом случае нет диалога, есть два монолога, идущих параллельно. Точек пересечения нет, а значит энергия уходит через такое псевдо-общение в никуда.

Психологический вампиризм - поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. М.Е. Литвак

Или другая ситуация — мы начинаем скандалить с человеком не для того, чтобы решить проблему, а чтобы выплеснуть негатив и агрессию, которые возникли в общении с совсем другим человеком, или чтобы разыграть роль жертвы и привлечь к себе внимание. Или мы стараемся изо всех сил помочь близкому человеку, а на самом деле на подсознании не желаем ему успеха и тем самым выкачиваем его энергию и способствуем тому, чтобы он не развивался, а оставался на одном месте.

Может быть и наоборот — не мы скандалим, а с нами начинают скандалить, с нами начинают вести игры со скрытыми мотивами. В этом случае мы можем либо мягко уйти от конфликта и игр, либо ввязаться в них с головой, что будет значить, что мы потратим свою энергию и накачаем ей своего собеседника- вампира.

Причем это происходит как правило неосознанно. То есть мы сами не понимаем, что выступаем в роли вампира либо позволяем вампирам разводить нас на эмоции и делиться своей драгоценной энергией. Действуем на автомате. Поэтому осознать , какие мотивы преследуете вы и ваш собеседник во время общения — это уже очень много. А осознав, уже можно понять, какими техниками корректировать свое поведение в общении (именно свое, ибо переучивать других — это гиблое дело), чтобы оно оставалось продуктивным, а не разрушительным.

Типы психологических вампиров

Есть несколько типов вампиров . Давайте посмотрим, что это за типы, какие у них скрытые мотивы и как их можно распознать в общении. Имея эту информацию, можно достаточно легко узнать черты психологического вампиризма в ваших знакомых и научиться обрубать на корню попытки ввязать вас в ненужные разговоры, которые отнимут у нас силы и энергию. Я например, узнала вампиров в некоторых своих коллегах, друзьях, родственниках и теперь знаю, что им отвечать, чтобы и не задеть их самолюбие, и вместе с тем не становиться соучастником их «вампирских игр».

1. Беспомощная Личность.

Это тип психологического вампира, который постоянно играет в игру «Почему бы вам не?…» - «Да, но…» .

Беспомощная Личность постоянно советуется, что же ей делать и как быть. При этом советы не слушает, так как они ей не нужны, ей нужно просто выкачать чужую энергию и пожаловаться. А донор (из кого вампир качает энергию) этого не понимает и продолжает предлагать разные варианты решения проблемы, поставленной Беспомощной личностью, тем самым теряя энергию впустую.

Вот как это происходит на практике:

Беспомощная Личность

Донор : Почему бы тебе не обсудить это с начальством?

Беспомощная Личность : Да, но ты не знаешь моего начальника. Он не станет меня выслушивать.

Донор : Почему бы тебе тогда не умерить пыл и не работать по 8 часов?

Беспомощная Личность : Да, но тогда я не буду успевать делать всю работу по проектам и меня уволят!

Донор : Почему бы тебе тогда не съездить отдохнуть на недельку-другую?

Беспомощная Личность : Да, но кому я передам свои дела по новому проекту? Да и с кем я поеду?

Донор : Почему бы тебе тогда не сменить работу?

Беспомощная Личность : Да, но эта работа совсем рядом с домом и дочку из садика забирать удобно!

…… Это может продолжаться очень долго, и обычно заканчивается так:

Донор (с раздражением) : Ты сам (а) не знаешь, что тебе нужно! Делай как хочешь!

Итог — Донор раздражен (он так и не понял, что нужно собеседнику) и в раздражении потерял энергию. А Вампир получил энергию и с легкой печалью подумал: «Все-таки ситуация не разрешима, ничего сделать нельзя. Да еще и Донор меня не понимает». То есть вампир продолжил уже сам с собой играть в игру «Мир ужасен, я несчастен».

Если завязывается общение двух вампиров такого типа, то оно проходит таким образом:

Беспомощная Личность 1 : Работаю по 12 часов в день как раб — сил нет никаких! И хоть бы раз начальство оценило!

Беспомощная Личность 2 : Да разве это проблема? Вот у меня на работе проблема — зарплату не платят уже 2 месяц!

Беспомощная Личность 1 : Зато у тебя большая вон какая большая! А вот у мне хоть и платят, зато крохи!

Как быть?

Если вы узнали в себе этот тип вампира, то важно признать, что вместо постоянного поиска советов нужно брать ответственность за свою жизнь на себя, то есть самому принимать решения . Другой человек может советовать что угодно и в чем-то его советы могут быть полезными, но конечно не на 100%. Ведь советчик говорит вам, как бы он поступил в данной ситуации. Но вы не он и также поступить не сможете. Еще бывает такое — советчик советует то, как бы он сам хотел поступить, но в свое время не решился. Например: «Я бы на твоем месте бросил эту чертову работу, продал квартиру и уехал на Бали!». Я уж не говорю о советчиках, которые не желают вам успеха и советуют сделать то, что сами бы в жизни не сделали…

Если самостоятельно не получается справиться с собственной игрой в «беспомощность» и принять ответственность на себя, то нужно пробовать разные техники работы с подсознанием (психологические семинары, расстановки, игры, дыхательные практики, БЭСТ — терапия с помощью энергетического массажа, и др.). Главное — начните путь к себе, и на вашем пути обязательно появятся люди, которые станут Учителями для вас — расскажут о своем опыте, подскажут техники, выведут вас на других людей, которые смогут быть для вас полезными.

Если вы узнали вампира в ваших близких или коллегах, то важно понять, что не нужно давать никакие советы Беспомощной Личности. Это дело не благодарное, как ни крути. Кстати, Беспомощные личности очень любят потом обвинять советчика, если что-то не вышло. Ведь они не любят и не умеют принимать ответственность за свои поступки и их результаты на себя.

Беспомощная Личность : Работаю по 12 часов в день как раб — сил нет никаких! И хоть бы раз начальство оценило!

Донор : Да, это нелегкая ситуация. И что же вы собираетесь предпринять?

Беспомощная Личность : Да еще и в отпуске не была уже 2 года!

Донор : Да, это очень грустно!

Беспомощная Личность : Что вы мне посоветуете?

Донор : Ума не приложу!

Спешу добавить, что вампир Беспомощная Личность — это человек, который постоянно попадает в такие вот безвыходные ситуации (как ему кажется) и постоянно ищет советов. Но бывает так, что ваш близкий человек (дочка, жена, друг) не всегда, но время от времени тоже впадает в такое вот состояние беспомощности. Он (она) жалуется, вы накидываете ему (ей) разные пути выхода из ситуации, но все эти варианты отвергаются, что приводит к взаимному раздражению. Здесь нужно сделать один единственный важный вывод — ваш близкий человек устал и просто хочет выговориться, чтобы вы его выслушали и немножечко пожалели. Ведь ребенок есть внутри каждого из нас, и этому ребенку хочется чтобы его приголубили и пожалели. В таких ситуациях не нужно предлагать никаких решений, нужно просто поохать вместе с вашим близким и все. вот так:

Она : Работаю по 12 часов в день как раб — сил нет никаких! И хоть бы раз начальство оценило!

Он : Да, милая, я так тебя понимаю. Это нелегко работать долго в таком сумасшедшем темпе.

Она : Да еще и в отпуске не была уже 2 года!

Он : Да уж! Ну ничего, выше нос, мы тоже поедем в отпуск, и там как следует отдохнем!

Иногда бывает достаточно простого «угу», главное — не умничать с советами)))

2. Умный Критик.

Этот тип вампиров все время играет в игру «Попался, мерзавец!» . М.Е. Литвак называет этого вампира Синяя Борода (как в детской сказке), а я называю Умный Критик.

Игра эта происходит так — Умный Критик все время ждет, когда кто-нибудь совершит оплошность и будет повод сказать «Ага, попался, мерзавец!». Естественно это происходит не осознанно, то есть вампиру кажется, что он наоборот расстроен, возмущен и был бы счастлив, если бы все было хорошо. Но в глубине души (на уровне подсознания) он только и ждет, чтобы кто-нибудь сделал ошибку! Не просто ждет, а выискивает эти ошибки.

Если такой вампир обладает определенной властью (начальник), то он любит устанавливать запреты, а когда они нарушаются — бросается в гнев — » Ага, попался, мерзавец!». Например, запреты на опоздания, на длительное время обработки документа и т.д.

Вот как это происходит на практике :

Умный Критик (начальник) : Как вообще можно было такое написать! что это?

Донор (с недоумением): А что здесь не так?

Умный Критик (весь вид показывает, как ему надоели эти тупицы): С вашим опытом могли бы подготовить что-то более стоящее?

Донор : А что не так-то?

Умный Критик : Вы еще спрашиваете! Вот, посмотрите сюда ! И это я должен подписывать?!

Донор: А как нужно было сделать?

Умный Критик : Вот здесь ошибка! Рентабельность не 10%, а 11%!

Донор (оправдываясь): Ну мне это в экономическом отделе предоставили, я сам не проверил….

Умный Критик (возмущенно): Вот именно — не проверили! Вам платят не за бездумную работу! Идите и сделайте как подобает!

Итог — в большом сложном отчете по сути все было правильно, но начальник откопал небольшую ошибку, за которую зацепился, раздул ее до масштабов катастрофы и тем самым обесценил всю работу подчиненного. В ходе нравоучений он хорошенько подзарядился энергией. А подчиненный напротив ушел оплеванный в кабинет, без сил и без энергии.

В роли Умного Критика может быть и подчиненный. Тогда он может саботировать рабочий процесс, постоянно находя какие-то противоречия, ошибки и непреодолимые препятствия. Например, подчиненного просят курировать работу с аудиторской компанией, которая готовит отчет для фирмы. Сроки поджимают. И вот отчет сделан. Умный Критик проверяет отчет и конечно находит мелкую ошибку. И тут же бежит к руководству, говоря о том, что аудитор сработал из рук вон плохо («не понятно, за что им там платят, бездарям! руки бы им всем поотрывать! да я бы за 2 дня такой отчет состряпал, а они 2 месяца возились и сделали какашку!»). Начальник доверчиво дает команду поработать с аудитором и исправить недочеты. Аудитор исправляет недочеты, которые конечно же были не критичными. И тут же получает новую порцию критики. Когда на совещаниях руководство ругается на задержку сроков, то Умный Критик со спокойной душой перекладывает всю ответственность на горе-аудитора («Мы же не можем допустить, чтобы такой никчемный отчет попал в руки акционеров»!»). Это может продолжаться достаточно долго…. Такой подчиненный также любит выискивать ошибки у коллег, друзей, родственников… С одним коллегой он за глаза поносит работу другого коллеги, начальников часто считает бездарями, не достойными своего места и зарплаты (ведь он находит у них ошибки!)…. К нему самому при этом не подкопаешься — он не глуп (иногда даже очень умен) и свою работу он делает удивительно тщательно и скрупулезно, чем крайне гордится! К критике как правило абсолютно не терпим. Поэтому если у него удается кому-то найти ошибку, то он это переживает болезненно.

Как быть:

Если Умный Критик — ваш начальник, то что-то доказывать и защищать свою позицию — тупиковый путь. Если вы не хотите уходить их компании, лучше наладить с ним отношения. Для этого необходимо в срок сдавать все отчеты, выполнять все распоряжения, не вступая в препирательства. Если все-таки Умный критик нашел к чему подкопаться, то нужно сохранять полное спокойствие, не перечить и без лишних объяснений (и без оправдывания!) говорить, что все будет исправлено.

Вот так может выглядеть на практике общение с такими вампирами:

Умный Критик : Как вообще можно было такое понаписать! Что это?

Донор (спокойно): Сейчас посмотрю. Это мой отчет.

Умный Критик (раздраженно): Сам знаю, что отчет! Вы вот здесь посмотрите!

Донор : Таблица с рентабельностью продаж…

Умный Критик : Вот именно! И здесь цифра 10%, а на самом деле 11%. Это не позволительно!

Донор (спокойно, с улыбкой): Хорошо, не проблема! Сейчас исправим. Видимо, это из-за округления. Согласен, это не позволительно.

Умный Критик (успокоившись): Ладно, пусть на этот раз останется так, но на будущее учтите. Ведь это важный документ …

Если вам это ненавистно, то путь один — сменить место работы.

Если Умный Критик — ваш подчиненный, то нужно просто дать ему больше ответственности. Тогда проблемы отпадут сами собой. Например, в случае в аудитором нужно поручить ему самому выбирать аудиторскую компанию и далее курировать работу с ней. Тогда чудесным образом и ошибок меньше найдется, и исправляться они будут быстро и легко.

Если Умный Критик — ваш приятель или близкий, то совет — опять же не пускаться в препирательсва. Лучше один раз согласиться, чем всю жизнь бесконечно спорить! Умный Критик позиции никогда не сдаст и будет спорить до победного. Вам это надо? Для вас это пустая трата энергии, ничего более…

Вы рассказываете что-то интересное в большой компании друзей. И тут Умный Критик вставляет: «А я не верю!» или «Да глупости все это!»… Не вступая в дискуссию, нужно просто ответить: «И правильно делаешь! Может быть, я ерунду говорю» или «Дело твое, я не настаиваю». Часто хватает одной фразы. А если он продолжает все время вклиниваться со своими обесценивающими комментариями, то как правило остальные участники беседы начинают на него гневаться и сами могут сказать: «Да дай ты уже рассказать до конца».

Кстати, прекрасный способ выявить Умного Критика — это говорить о своих успехах. Он обязательно выразит сомнения в достигнутых результатах и начнет выяснять, поступаете ли вы так, как говорите. Например, в случае моего веганства есть ряд людей, которые постоянно ищут к чему бы придраться — а не съела ли я кусок пирога, в котором были яйца? а не считаю ли я, что у огурца тоже есть душа и его есть плохо? и т.д.)))) Их интересует не суть моих идей, а то, как четко я им следую. И если они найдут ошибку, то тут же при всех обесценят всю идею. Поэтому будьте умнее, никогда не оправдывайтесь перед ними — или говорите правду с полной уверенностью в себе («да, я могу позволить себе иногда съесть кусок такого пирога») или вообще ничего не говорите.

Как воспитать с детства Умного Критика? Обычно в детстве его родители во всем ему потакали и он принес во взрослую жизнь свою 100% непогрешимость, которую он утверждает сам для себя только через обесценивание других людей (путем поиска ошибок). Либо второй вариант — в детстве к нему постоянно придирались и у него сформировалось стойкое негативное чувство к поучениям. Добившись самостоятельности, такой человек начнет придираться к людям, зависящим от него, повторяя схему поведения родителей.

3. Заботливая Мать.

Это тот тип женщин-матерей, которые играют в игру «Я всю жизнь положила на детей!» . Очень часто встречается между прочим!

Такие женщины с появлением ребенка посвящают ему всю свою жизнь. Очень рьяно берутся за воспитание, поэтому по общепринятым канонам считаются хорошими, заботливыми матерями. При этом в воспитании постоянно перегибают палку, окружая ребенка чрезмерной заботой («как курица на насесте»), что никак не способствует развитию в ребенке самостоятельности. При этом стиль воспитания — это принуждение — «делай, что мама говорит». С желаниями и склонностями ребенка не считаются. Главные слова - «должен» и «нельзя».

Скрытая цель Заботливой Матери — снизить самостоятельность ребенка и сделать все для того, чтобы он был всегда при матери, зависел от нее и никуда не ушел. Жертвы такого психологического вампиризма уже став взрослыми постоянно раздираются противоречиями между «должен» и «нельзя». Но при этом часто не осознают корень зла и продолжают боготворить, идеализировать мать («она столько для меня сделала»).

Став взрослым, они часто страдают от своей беспомощности, несамостоятельности… Мать делает все, чтобы якобы помочь своему взрослому чаду. «Скорей бы работу уже приличную нашел. каждый день ему газету приношу с вакансиями, говорю на сайтах резюме разместить, а он хоть бы хны — ночью таксистом шабашит, днем в компьютер играет». Или так: «Когда уже он у меня женщину себе хорошую найдет, детишек заведет. Я уже и Светкину дочку к гости приглашала, а он ни в какую!». На самом деле Заботливая Мать не хочет, чтобы сын нашел жену и хорошую работу. Ведь так он ее покинет и перестанет отдавать ей свои психологические соки. Вампир, лишенный подпитки, начинает чувствовать себя ужасно.

Если дитя — это дочка, то часто бывает такой типаж — совершенно несамостоятельная девушка, которая не имеет никакого жизненного опыта, но зато обладает повышенными запросами и гонором. Она не умеет даже макароны отварить и помыть после себя посуду. Ей это кажется грязным и недостойным. К сексу она тоже может относиться как к чему-то грязному. При этом выглядит она привлекательно. Все делает по правилам и от правил не отходит ни на шаг. Такой девушке бывает сложно наладить личную жизнь.

Часто дети Заботливой Матери, не находя возможности и сил выйти из-под опеки матери, заболевают в детве или уже будучи взрослыми (мы с вами знаем, что все болезни тела происходят от болезней души. Об этом я писала в статье про ). Часто причину болезни врачи найти не могут и разводят руками, продолжая назначать разные препараты и дополнительные исследования. При этом мать переживает и бросает все силы на высшую цель — вылечить ребенка. Ищет врачей, находит деньги на лечение… На самом же деле реальная, скрытая цель — продолжать опекать ребенка, а эта цель не направлена на его выздоровление.

Лозунг вампира Заботливой Матери: «Я все сделаю для твоего счастья при условии, если ты останешься несчастным. Я все сделаю для твоего выздоровления при условии, если ты останешься больным». Вы только не думайте, Заботливая Мать не строит по ночам план, как сделать ребенка больным, одиноким и несчастным. Все это происходит на бессознательном уровне, то есть такие вампиры — это люди, которые сами не осознают что творят.

Как быть :

Если вы узнали в своем родителе Заботливую Мать, то это уже большой шаг. Ведь для начала важно осознать проблему. А дальше нужно уже приступать к решению проблемы. Самостоятельно вряд ли удастся найти все те программы, которые были заложены в детве и теперь блокируют ваше дальнейшее развитие как личности. Поэтому нужно просто пробовать всевозможные психологические техники, искать свой путь. Это могут быть консультации психолога, семинары, изучение психосоматики, дыхательные практики, терапия с помощью энергетического массажа, и др. Это то, что знаю и попробовала я. У вас на пути могут возникнуть многие другие техники и методики.

То же самое относится и к случае, когда вы узнали в себе Заботливую Мать. Осознайте проблему. Сначала восстановите свою гармонию, свое психологическое здоровье. Примите и полюбите себя, и тогда вам не нужно будет утверждаться за счет своих детей. Вы будете искренне желать им счастья, всячески способствовать их самостоятельности и широкому жизненному опыту.

4. Вечный принц и Золушка

Эти два вампира обычно цепляются друг за друга. Поэтому и описываются вместе.

Вечный Принц — это подающий надежды мужчина. В школы был отличником, воспитывался словами «должен» и «надо». То есть делал больше то, что родители считали правильным, а не то, к чему чувствовал желание и склонность. Например, ходил в музыкальную школу, тогда как любил историю и к музыке был равнодушен. А потом поступил на медицинский факультет, как папа, хотя мечтал стать адвокатом. В итоге — в медицине много не добился, все время оставаясь на вторых ролях, но бросить все и заняться любимым делом даже не мыслил, потому как о любимом деле даже и не думал. Естественно, при всем при этом Вечный Принц находится все время в эмоциональном напряжении, так как не находит реализации. И во всех бедах обвиняет свою жену — Золушку. Это она его не поддержала, плохо кормила, детей не так воспитала и т.д…

Золушка — это женщина, которая выходит замуж и с головой бросается в домашнее хозяйство. Можно поражаться и восхищаться ее терпением, преданностью, способностью переделать все дела. Она и детей воспитывает, и дома идеальную чистоту поддерживает, и еду готовит, и белье стирает, и на работу ходит. Когда она болеет, то валится с ног, но продолжает работать по дому и в офисе («иначе как без нее справятся?»). Такие женщины частенько теряют свою внешнюю привлекательность (на это просто не остается времени). Именно они встречают мужа вкусным ужином и чистой квартирой, но в старом халате и с бигуди на голове. Золушка также любит закармливать мужей, и появление у мужа большого пуза ее не смущает, наоборот, она обижается если огромный вкусный пирог и курочка не недоедены («тебе что, не понравился ужин?»). Детей она окружает чрезмерной заботой, решая за них все дела и вопросы.

То есть получается брак двух невротических личностей, двух вампиров, которые пьют энергию друг друга. Муж не добивается реализации в карьере, обвиняет во всем жену, жена при этом всю жизнь положила на семью, в чем тоже обвиняет мужа. Так и живут… В сексе тоже со временем конечно становится все хуже и хуже.

При этом если Вечному принцу все-таки удается стать Королем и пробиться на работе, то для Золушки это будет болезненно, ведь у нее своя программа Золушки и перестраиваться она не хочет! Она отказывалась идти с мужем на официальные мероприятия, ссылаясь на то, что плохо одета. На карманные деньги, выделяемые мужем-Королем, она не будет покупать косметику и платья, а скорее потратит их на хозяйство. А на просьбу готовить поменьше и более здоровую пищу будет реагировать обидами и все равно по привычке будет закармливать мужа и близких.

Как быть?

Если вы узнали в себе Золушку и ваш муж — Вечный Принц, то осознайте ситуацию и начните жить для себя. Не растрачивая себя на ненужную, чрезмерную опеку и домашнее хозяйство, вы сохните энергию и время для ухода за собой и для развивающих хобби, сохраните привлекательность себя как личности и как женщины, и напитаете своего мужчину энергией для великих свершений) Когда вы сбросите с себя шкуру Золушки (жертвы), вы избавите себя от постоянных претензий мужа, вы автоматически перестанете быть во всем виноватой. А там и Вечный Принц превратится на ваших энергиях в Короля. А если не превратится и не захочет побороть свои программы, то вы уже без сожаления покинете его и найдете своего Короля. Именно без сожаления, так как вы выйдете на новый уровень.

Главное осознать, что все ваши старания, которые вы якобы делаете на благо семьи, на самом деле семье приносят только вред, а делаете вы все это не для семьи, а для себя. Вы реализовываете программу Золушки, через которую чувствуете свою важность и нужность для кого-то (в данном случае для семьи).

Если вы узнали в себе Вечного принца, который женился на Золушке, то нужно в первую очередь перестать пользоваться сверх опекой Золушки. Выстиранную ею рубашку погладить самому, перестать есть всю приготовленную ею пищу, иногда готовить самому и т.д. Через некоторое время Золушка может осознать нелепость собственных действий (а может и не осознать). Кроме того, так она будет лишена возможности вампирствовать - упрекать Вечного Принца за то, что живет ради него и семьи. В конце концов Золушка может «вылупиться» в Королеву. Поддержите ее новый образ, поддержите ее на новом пути. Вместе с ней вам будет комфортно и легко стать Королем) Если вы все это осознаете и делаете, но никак не помогает, то вы скорее всего просто расстанетесь с Золушкой, без сожалений.

5. Алкоголик

Да-да, это тоже психологический вампир. Ибо алкоголиком остановятся не от хорошей жизни, а от эмоционального напряжения и неудовлетворенных психологических потребностей (в реализации, в любви и т.д.). Причем становится он алкоголиком под воздействием своих доноров. Тут не все так просто, как кажется. Кажется, будто это алкоголик треплет нервы бедной женушке и забирает ее энергию. На самом деле в близком окружении алкоголика всегда находится тот человек (жена, мать…), которым на бессознательном уровне выгодно, чтобы они были алкоголиками.

Алкоголик обычно имеет несколько доноров. Это Преследователь (обычно жена), Избавитель (врач-нарколог), Покровитель (мать, собутыльники), Поставщик (магазин).

Так вот, все они имеют ту или иную, иногда неосознаваемую, выгоду от того, что Алкоголик пьет, хотя он при этом и высасывает из них психологические соки.

Преследователь это чаще всего жена Алкоголика. Обычно это женщина-мать. Фактически она не столько выходит замуж, сколько берет себе ребенка на воспитание. Вот почему, несмотря на все зло, которое приносит такой женщине алкоголик, она его не бросает и продолжает мучиться. Скрытыми выгодами от Алкоголизма мужа могут быть следующие: когда выпьет легко дает деньги; когда выпьет становится добрым и любящим (когда трезвый — раздражается и бьет); когда выпьет становится смелым, находчивым (не соскучишься), пока пьет он слаб, а значит не бросит и т.д.

Избавитель , он же врач, имеет не только материальную выгоду от алкоголизма (он получает зарплату). Основная выгода - психологическая. Она заключается в том, что, слушая жалобы на неудавшуюся жизнь Алкоголика, Избавитель чувствует себя на высоте, то есть самоутверждается (у него самого могут быть еще те проблемы). Кроме того, в процессе беседы с Алкоголиком Избавитель находится позиции Родителя, ведь он читает нотации, лечит, учит… Одним словом, здесь на лицо психологический вампиризм.

Покровитель — это либо мать, которая сочувствует сыну, так как «ему досталась неудачная жена, которая плохо к нему относится» (как не пить при такой жене!»). Либо собутыльники, которые «понимают» алкогольные разговоры и могут одолжить Алкоголику деньги. Мать-покровитель тоже заинтересован в том, чтобы Алкоголик продолжал пить. Ведь пока он пьет, он ищет заботу матери, он становится к ней ближе, а он жены дальше. Такие мотивы часто характерны для вампирского типа Заботливой Матери.

С Поставщиком все понятно - он получает лишь материальную выгоду.

При этом и Преследователь, и Избавитель, и Покровитель не ведают, что творят, не понимают, что Алкоголик становится для них ценной фигурой и что они заинтересованы в его алкоголизме. Такой вот взаимный вампиризм получается.

Как быть?

Ну что тут скажешь, все участники — Алкоголик, Преследователь, Покровитель — нуждаются в психологической помощи. Я сейчас не только консультацию психолога имею в виду. Я уже писала чуть выше в этой статье про разные техники, которые использовала я. Не сомневаюсь, что есть еще десятки других интересных методик, помогающих разобраться в себе, принять себя, увидеть и снять разрушающие программы… Я тут конечно не профессионал. Мне просто было интересно прочитать про скрытые выгоды Алкоголизма. Может, эта информация и вам пригодится…

А вообще, главное условие для избавления от Алкоголизма — это любовь в семье и интересная работа. Тогда в организме будет достаточно своего алкоголя, и потребность в выпивке отпадет сама собой. Ведь известно, что гормоны счастья эндорфины действуют в организме так же как алкоголь и наркотики. Счастливому человеку и в голову не придет пить спиртное или принимать наркотики — не потому, что это запрещено, а потому, что у него нет такой потребности.

Кстати, как понять что есть алкоголизм? У многих это понятие ассоциируется с пьянчужкой, который пьет спирт или дешевую водку и валяется в канаве. На самом деле не только. Любого человека, который пьет раз в неделю и чаще, можно так или иначе отнести к алкоголику. Это связано с обменными процессами в организме, со скоростью выведения из него алкоголя. Также признаком является умение много пить и не напиваться. Человек, не являющийся алкоголиком, просто не в состоянии столько выпить и остаться трезвым. Способность напиться до наркотических стадий, т. е. до бесчувствия, тоже один из признаков алкоголизма. Пьющий редко не в состоянии так напиться, даже если употребит очень много спиртного. Сработает защита - рвотный рефлекс, который у Алкоголика утрачен. В компании Алкоголик пытается «опередить круг», т. е. чаще объявлять тосты. А когда компания разобьется на отдельные группы, он будет переходить от группы к группе и предлагать тосты.

Как с детства воспитывают алкоголиков? Очень просто! Во-первых, родителям нужно самим выпивать и при этом сажать ребенка за стол и наливали ему сок. Он тем самым участвует во всех алкогольных разговорах, осваивает ритуал застолья, просит, чтобы ему тоже налили вина. Но родители говорят: «Тебе еще рано пить!». Именно эта фраза оказывает решающее влияние на процесс формирования у личности психологии Алкоголика. Так как ребенок запоминает, что пока рано, но наступит время — и будет не рано…

Мои выводы.

Вот такие типы энергетических вампиров… Это, конечно, не все типы. В книжке М.Е. Литвака «Психологический вампиризм» подробно описаны 12 типов, в том числе аутовампиризм (когда мы сами из себя выкачиваем энергию).

Лично для меня эта информация стала очень полезной, так как теперь я применяю ее на практике. Иногда начинает мне кто-то жаловаться и все мои советы отвергать по принципу «Да, но…», и я сразу понимаю — ага, вампир попался)))) Теперь я не вступаю в длительную беседу с таким вампиром, а наоборот, легко ее прекращаю и не теряю свою энергию. И спокойно поддакиваю Умным Критикам, зная, что так мне будет лучше, ведь связываться с ними бесполезно. Сама себя ловлю иногда на вампирских замашках Золушки (мол, я для тебя стараюсь, а ты дурак такой меня не ценишь))) Теперь понимаю свои скрытые выгоды, и обрубаю свои попытки пить чужую энергию. Это все очень удивительно. И сколько еще всего неизведанного, сколько всего я не знаю о себе и о людях вокруг!

Есть еще один важный момент. Нужно все-таки уметь отличать психологический вампиризм от непринятия какого качества в человеке. Сейчас объясню. Иной раз вам может показаться — этот человек меня бесит, как только он вошел в помещение, мне сразу стало не комфортно. Мне не нравится как он говорит, как смотрит, что делает…. Всю энергию из меня выпил! В этом случае это не признак вампиризма, а признак того, что вы не принимаете какие-то качества в человеке. А это в свою очередь происходит потому что вы не принимаете эти же качества в себе, то есть «зеркалите». Задумайтесь, может в этом случае вы и есть вампир?…

В общем, надеюсь, что статья была полезной для кого-то! Общайтесь искренне, сохраняйте свои энергию для великих дел))) Ну или хотя бы стремитесь к этому) Удачи!

Эта глава посвящена отношениям, которые возникают при общении двух людей. Иногда уже на начальных этапах общения можно предсказать на много лет вперед, чем дело кончится. Поэтому психологически грамотный человек практически свободен от разочарований. Нет, от огорчений знание психологии не спасет, но отсутствие разочарований приведет к тому, что ответственность за свою судьбу вы возьмете на себя и в конце концов приобретете опыт.

Отношения, которые сложились между цветами и пчелами, — типичный пример симбиоза — взаимовыгодного сотрудничества. Впрочем, слово «взаимовыгодный» можно было бы и опустить, ибо сотрудничество и есть взаимовыгодные отношения. Цветы дают пчелам нектар, а пчелы оплодотворяют цветы.

Сапрофитирование — также отношения, при которых один из организмов пользуется отходами своего хозяина, не нанося ему существенного вреда. В нашем организме имеется много микробов-сапрофитов.

Давайте поговорим о тех формах общения, которые нельзя отнести к психологическому вампиризму. Здесь я использую теоретические подходы Э. Берна и привожу некоторые его примеры. Заранее прошу прощения у тех, кто знаком с его работами. Дело в том, что они написаны на материале жителей США, и в них обсуждаются некоторые проблемы, которые нам непонятны. Кроме того, они рассчитаны на психологически подготовленного читателя, знакомого с работами Фрейда и его учеников. Моя же цель — опираясь на положения Берна, дать своему читателю практическое руководство, приближенное к нашей действительности.

1. Формы общения, к вампиризму не относящиеся

Вы помните, что в главе «Психологическое айкидо» я рассказывал о структуре личности. Там указывалось, что в нас как бы три человека. Один поступает по требованиям действительности — это Взрослый (В) , его основное слово — целесообразно, полезно. Второй действует по неосознаваемым программам, выработанным под влиянием родителей или лиц, их замещающих. Это Родитель (Р) . Его основные слова: должен, нельзя. Иногда, а надо бы чаще, мы поступаем, как дети, руководствуясь своими чувствами. Это — наше Дитя (Д). Основные слова Дитяти — хочу, нравится.

В процессе общения человек должен научиться определять, в какой позиции он и в какой позиции партнер, и в связи с этим строить свое поведение. Мы разбирали структуру общения и выделили ее единицу — трансакцию, в которой заключается стимул партнера, начавшего общение, и ответ партнера, поддержавшего это общение. Там же мы описали трансакции психологического равноправия (Р — Р, В — В и Д — Д). Только в этих трансакциях нет даже элементов психологического вампиризма.

Сейчас я расскажу о некоторых формах общения, не являющихся психологическим вампиризмом, и покажу их значение в нашей жизни.

1.1. Уход в себя

Уход в себя наблюдается в тех случаях, когда мы терпим поражение в общении. Хочу задать вам один вопрос. Если я поспорю с начальником, кто победит? Правильно! Начальник! Когда я потерпел поражение, моя самооценка снизилась, настроение стало подавленным, и я, спускаясь по лестнице, начинал мучительно думать: «Мне надо было сказать так, он бы тогда ответил так, а я бы затем сказал так, он бы ответил так, ну а тут бы я ответил этак. Больше бы у него слов не хватило, и победа осталась бы за мной. И вообще, почему это все начальники дурные?». Победив его на лестнице, я успокоюсь и, выйдя на улицу, уже не попаду под автомобиль. А теперь подведем итоги. Какая часть личности вела этот внутренний диалог? Конечно, Дитя. Ведь это фантазия. На следующий день при споре я опять потерплю поражение. Ведь если бы я мог побеждать, то уже давно сам бы был начальником. Но на какой-то момент я успокоился, перестал думать о начальнике и смог заняться реальными делами. Вот это и есть уход в себя.

Уход в себя выполняет двоякую роль. С одной стороны — это транквилизатор, успокаивающее средство, с другой — слабительное, очищающее от ненужных переживаний. Таким образом, уход в себя — своеобразное психологическое лекарство. Но на лекарствах жить нельзя. Если уход в себя занимает слишком много времени, то падает продуктивность, человек заболевает неврозом навязчивых состояний. Как же отличить состояния, когда человек намечает план своих действий, т. е. работает его Взрослый, от ухода в себя? Критерий здесь один. Если в мыслях своих вы хотите, чтобы изменился партнер, — это фантазия, уход в себя. Если вы ищете ошибку в своих действиях, пытаетесь изменить себя, чтобы приспособиться к действительности, — это деятельность, это работа Взрослого.

Когда еще приходится наблюдать уход в себя? На скучных лекциях. Студент сидит с отсутствующим взглядом и думает о завтрашнем свидании или о вчерашнем пикнике. Таким образом, уход в себя защищает мозг от восприятия ненужной или поданной в неудобоваримой форме информации.

1.2. Ритуал

Ритуал — это серия параллельных трансакций со взаимным дополнением, запрограммированных общественными силами.

Таким образом, это трансакция Р — Р. Каждый делает, что положено, не нанося никому «уколов» и не получая их. Это как бы обмен «поглаживаниями». Здесь каждый делает, что положено. В результате столкновений не бывает. За ритуал удобно спрятаться для того, чтобы скрыть свои истинные чувства. Бывают ритуалы формальные и неформальные. Примером формального ритуала может быть церковная служба, развод войск, парад и т. п. Неформальными ритуалами мы обмениваемся при встречах и расставаниях. Примером такого неформального ритуала может служить ритуал восьми «поглаживаний»:

А.: Здравствуйте!
Б.: Здравствуйте!
А.: Как дела?
Б.: Ничего! А у вас?
А.: Нормально. Смотрите, как балует нас погода!
Б.: Да, погода высший класс!
А.: Ну, пока!
Б.: Пока!

Обратите внимание: по четыре с каждой стороны, ни больше ни меньше! Если я нарушу ритуал и начну говорить о своих делах, то приобрету репутацию зануды, и мне не надо удивляться, что мои приятели, едва завидев меня, будут переходить на другую сторону улицы. Тогда ведь я становлюсь хронофагом, отнимаю единственное принадлежащее человеку достояние — его время, и сам того не осознавая, становлюсь на какое-то время психологическим вампиром. Но если я оборву ритуал раньше времени, то дам повод для недоумения: «Что это с ним случилось? Я дал ему «поглаживание», а он мне не вернул!»

Примером распространенного ритуала является пирушка. Если вас пригласили на день рождения и первому предоставили тост, за кого вы его поднимете? Конечно, за именинника. Так вот, дорогие мои, когда на дне вашего рождения произносящий тост желает вам всяческих благ, то, может быть, он вам их и не желает. Основная, может быть, неосознаваемая цель гостей, — продемонстрировать свое воспитание. Так что не придавайте большого значения тому, что сказано на ритуале. И если начальник пожелает нам, приди ни день рождения, продвижения по службе, не принимайте этого всерьез, чтобы избежать разочарований.

Как-то я предложил своим слушателям отказаться от встреч Нового года, перестать отмечать дни рождения, напомнил, что праздники нам очень дорого обходятся, обостряются многие болезни. Я как врач знаю, что в праздничные дни растет преступность, хирургические отделения превращаются в полевые госпитали, в психиатрических больницах идет массовое поступление больных с алкогольными психозами, переполняются токсикологические отделения, обостряются многие болезни. Но все равно с упорством наш внутренний Родитель заставляет делать эти глупости. Вот куда идет наш ум. Откуда же взялись праздники? Вернемся на 30—40 тысяч лет назад. Мы убили мамонта. Холодильников нет. Мяса много, необходимо его использовать. А как это сделать с большей выгодой? Конечно, пригласить гостей из соседнего племени. И это не ритуал, это дело. Ибо потом соседи пригласят нас. Но доброе раньше дело выхолостилось, превратилось в ритуал, и ведь до чего иногда доходят люди? Последнее продают, но праздник устраивают! Почему? Дело в том, что без положительных эмоций человек жить не может. И если он занят скучной и рутинной работой, то, конечно же, ему необходимо устраивать праздники. Если же у человека интересная творческая работа, то для него праздником становится каждый день, а официальные праздники оказываются помехой.

Без ритуалов не обойтись. Но чем меньше на них затратим душевной энергии и материальных средств, тем лучше. Если хочешь быть принятым в новой компании, побыстрее освой принятые там ритуалы.

1.3. Деятельность

Деятельность — серия трансакций, идущих по линии В — В.

Э. Берн такую форму общения называет процедурой. Это работа, учеба. И сейчас, когда вы читаете эту книгу и получаете новую информацию, даете ей оценку и т. п., то занимаетесь деятельностью. С гастрономической точки зрения, если ритуал можно уподобить легкой закуске в начале еды или компоту в конце (наши «здравствуйте» и «до свидания»), то процедура — наши борщ и бифштекс. Работа сама по себе может быть приятной, а учеба — интересной. Кроме того, в процессе работы мы зарабатываем деньги, а во время учебы надеемся, что после ее окончания повысится наш социальный статус, что в конечном счете приведет и к улучшению материального положения. Следует также учесть, что деятельность — это основа остальных форм общения. Ведь если бы мы не работали, у нас просто не было бы ни средств для проведения ритуалов, ни сил для выражения чувств.
Возникает вопрос, а нельзя ли упростить наше общение и свести его к работе? Оказывается, нет! Нужна любовь, нужны отношения близости!

У многих людей отношения любви и близости не складываются, и тогда для того, чтобы избежать скандалов и конфликтов, они все общение сводят к работе. Следует подчеркнуть, что в процессе работы могут возникнуть различные межличностные отношения: и дружба, и любовь, и вражда, и ненависть, и уважение, и презрение. Но может вообще ничего не возникать. Ведь во время работы нередко мы общаемся через предмет, не глядя друг другу в глаза. Так передает операционная сестра хирургу необходимый инструмент, так безлично мы совершаем покупки в магазине, просим прокомпостировать талон в трамвае или автобусе. Есть определенная категория людей, которые на работе не заводят никаких личных отношений, и хотя могут проработать на производстве много лет, их увольнения никто не заметит, если на смену придет работник такой же квалификации.
Отсутствие любви в семье довольно часто приводит к тому, что супруги для того, чтобы избежать скандала, все виды общения сводят к процедурам, к работе. Работают на должность, на диссертацию, на машину, на дачу, для того, чтобы поставить детей на ноги, и т. д. и т. п.

А теперь подумайте, когда такая семья распадется? Тогда, когда будут сделаны все дела! А к какому возрасту обычно бывают сделаны все дела? К 45—50 годам! Дети уже обрели самостоятельность и в родителях не очень нуждаются. Должность уже есть, или уже ясно, что ее не будет. То же самое можно сказать и о даче, и о машине, и о диссертации, и о... И семья распадается! Окружающие недоумевают. Молодые, здоровые, необремененные, материально твердо стоящие на ногах! Только бы жить в свое удовольствие! Так нет — развод! Но нечего недоумевать. Все закономерно! Семья, где нет любви, обречена на распад. Если не юридический, то на фактический, если не на фактический, то на психологический. И вдруг оказывается, что рядом много лет жили чужие друг другу люди. Одиночество вдвоем.

Можно ли предвидеть, предсказать развод 50-летних, когда им только 35, и принять меры, чтобы этого не случилось? Как вы сами понимаете, можно и предвидеть, и меры принять! Первый признак неблагополучия — так называемый невроз выходного дня. Супруги более или менее мирно живут рабочую неделю, а в выходные дни неистово ссорятся. Чтобы избежать ссор, начинают брать работу и на воскресенье.

Второй признак — идеология раздельного отдыха. «Нечего ехать в Тулу со своим самоваром!» Давайте подумаем, всегда ли люди много работают только лишь для того, чтобы заработать? А когда же еще заняться любовью, посвятить время друг другу, как не в отпускной период? Ведь в процессе работы действительно для этого может не хватить ни времени, ни сил. Эти два признака — грозные показатели будущего развала семьи.

1.4. Развлечения

Развлечения — это серия полуритуальных, полупроцедурных трансакций, цель которых — убить время. Предположим, вы пришли на свадьбу. Вам теперь уже понятно, что вы пришли на ритуал. Начало ритуала задерживается, и время до начала ритуала занято развлечениями. Подойдите к мужчинам. В одной группе идет развлечение «Автомобиль». Здесь говорят о достоинствах той или иной модели автомобиля. Создается впечатление, что это процедура, ибо можно получить ряд полезных сведений. Но это беседа непрофессионалов, и чаще всего информация недостоверна. В другой группе идет развлечение «Кто победит?» (разговоры о спорте), в третьей — «Бриан-голова» (разговоры о политике). И здесь тоже непрофессиональная беседа может дезориентировать. Но время пройдет незаметно.

Если я хочу бесконфликтно общаться, то должен поддержать тему развлечения. Представьте себе группу женщин, которые играют в развлечение «Эти негодные мужья». И вот к ним подходит женщина, которая предлагает сыграть в «Розовые очки» и говорит: «А мой муж просто прелесть». Что ей на это скажут? Предлагаю вам один из вариантов: «А сколько лет ты замужем? Ах, пять! Так мой десять лет был как овечка, а потом показал свою волчью натуру! Глупая! Подожди, он еще себя покажет!» Остальные варианты можете предложить сами.

К сожалению, на развлечения мы часто тратим очень много времени. Самое любимое развлечение в наших компаниях — это развлечение «Разве это не ужасно?» Разве это не ужасно, что так плохо ходит транспорт, высокие цены в магазинах, ученики не хотят заниматься, молодежь распустилась, старики не дают дорогу молодежи и т. д. и т. п. В большой моде также развлечение «Психиатрия» (поиски истинной подоплеки поведения того или иного человека). В ходу также «Кто сильнее болен?» Вред от этих развлечений вроде бы и небольшой. Но ведь много времени занимает! Да и транспорт от этих бесед лучше ходить не будет, цены не снизятся, ученики лучше заниматься не будут, молодежь не станет вести себя приличней и старики не уволятся с работы.

Таким образом, развлечения — это пустопорожняя болтовня. Ее Ф. Перлс называл «цыплячьим пометом». Когда я рассказываю молодежи о нелепостях наших ритуалов, о ненужности развлечений, то советую им, если уж случилось попасть в такой водоворот, использовать их с пользой. Я говорю примерно следующее: «Если вы попали на свадьбу к другу, а сами тоже подумываете о женитьбе, но подходящей кандидатуры еще нет, присмотритесь внимательней к девушкам. Те, которые играют, участвуют в развлечении, — то будущие сплетницы. Ведь по большому счету развлечения — это сплетни. Обратите внимание на тех, кто помогает хозяевам накрывать на стол. Не ручаюсь, что это будущие идеальные жены. Но хотя бы два положительных качества, и весьма существенных, у них есть. Они не любят сплетничать и кое-что могут делать по хозяйству».

У развлечений есть еще одна функция. В процессе развлечений, которые в принципе довольно приятны, подбираются партнеры для более глубоких межличностных отношений (в том числе доноры и вампиры). Например, я подхожу к компании, где идет развлечение «Утром после», или «Ерш» (разговоры алкоголиков: «Вчера вечером мы поддали, а утром после...»). Если я не пью, эта компания меня не заинтересует, я пойду дальше и остановлюсь возле той, где идет развлечение «Бывали ль вы?», если я недавно был в Париже, или там, где разговор идет на тему «Читали ль вы?», если я недавно познакомился с работами Ницше и знаю, что в этой компании его мало кто читал. Я буду внимательно ловить момент, когда мне можно будет сказать небрежно: «Вот когда я был в Париже, то...». Уверяю вас: то, что зашифровано многоточием, для меня не имеет никакого значения. Главное, что я хочу подчеркнуть, это то, что я был в Париже!

2. Механизмы психологического вампиризма

Для того чтобы понять, как осуществляется перекачивание психологической энергии, рассмотрим еще один вариант трансакций — скрытые трансакции. И опять воспользуемся классическим примером Э. Берна. Продавец говорит покупателю: «Эта вещь лучше, но будет для вас слишком дорога!» Покупатель отвечает: «Нет, это именно то, что мне нужно! Заверните!» И приобретает, может быть, и хорошую вещь, но финансовая потеря не дает возможности насладиться покупкой. На рис. 2.9. показано, что происходит.

На социальном (осознаваемом) уровне по линии В — В продавец сообщает два важных факта: вещь хорошая и стоит дорого. На неосознаваемом (психологическом) уровне продавец провоцирует Дитятю покупателя на покупку. Провокацию эту можно представить следующим образом: «Нечего без денег ходить до дорогим магазинам!» Правильный ответ с позиции Взрослого был бы таким: «Вы правы в обоих случаях!» Но спровоцированное Взрослым продавца Дитя покупателя заставляет Взрослого сделать ненужную покупку. Настроение безнадежно испорчено. Кроме того, выкачаны и деньги.

Обе трансакции и на социальном, и па психологическом уровне со взаимным дополнением, но друг с другом они образуют угол. Вот почему такой вид скрытых трансакций называется угловым. Инициатива будто бы принадлежит Взрослому, но исход общения в конечном итоге зависит от решения Дитяти.

Второй вид скрытых трансакций называется сдвоенным

(рис. 2.10).

Представьте себе двух молодых людей, которые уже долго гуляют по парку в морозный день. Проходя мимо своего дома, юноша говорит своей спутнице: «Я здесь живу один. Не зайти ли ко мне попить чайку?» Она ему отвечает: «Да, хорошая мысль! Я очень озябла и с удовольствием попью чаю!» И здесь на социальном уровне идет беседа по линии Р — Р. Но на психологическом уровне по линии Д — Д идет разговор: «Вы мне нравитесь!» «Вы мне тоже!» Инициатива как будто принадлежит Взрослому, но исход общения зависит от решения Дитяти. Не исключен конфликт! Детали доверяю вашему воображению.

Довольно часто в нашей обыденной жизни мы, сами того не замечая, общаемся на уровне скрытых трансакций, нанося друг другу «психологические удары». Накапливаемое друг против друга неосознаваемое раздражение неожиданно взрывается мощным конфликтом.

Вот типичный пример, который происходит довольно часто в нашей повседневной жизни.

Докладчик сделал сообщение, в котором подводился итог его продолжительной, иногда многолетней работы. Его оппонент встает и говорит, возможно, даже вежливым тоном: «Я с вами категорически не согласен, и вот почему...». Докладчик ему отвечает примерно следующее: «Вы меня просто не поняли. Я ведь буквально разжевал, что...» Давайте в свете изложенного разберем, что это означает на скрытом, психологическом, уровне. Нетрудно догадаться, что фраза «Я с вами не согласен» означает: «Глупец вы этакий! Так долго работали и ничего путного не придумали». Докладчик, к сожалению, такой же психологический грубиян, как и его оппонент, ибо фраза «Вы меня не поняли» означает на неосознаваемом уровне «Вы глупец!» Вот сейчас вы читаете эту книгу и что-то в ней не поняли. Кто виноват в этом: вы или я? Конечно, я! Я беру ответственность на себя. Это более продуктивный подход, чем попытка обвинить партнера.

А теперь обратимся к вампиру Беспомощная Личность и посмотрим, как он высасывает психологическую энергию из своих доноров (рис. 2.11.).

Вспомним ситуацию, когда Беспомощная Личность «советовалась» со своими донорами по поводу предстоящего ремонта. По линии В — В был запрос об информации. На психологическом, неосознаваемом уровне Дитя вампира заигрывало с Родителем донора, выкачивая оттуда энергию. Не может быть, чтобы она не обращалась в ЖЭК, кооператив, не беседовала с мужем! Поэтому по линии Д — Р шла провокация для получения «поглаживаний» от доноров. Они впустую затрачивали свою энергию. А для того, чтобы пополнить Родителя энергией, донорам приходится брать ее у своего Дитяти. А когда Дитя опустошается, то, естественно, возникает чувство раздражения. Ведь наше Дитя — это наши чувства. А чувства тесно связаны с деятельностью внутренних органов, и тут уже недалеко и до болезни.

Любители давать советы, доноры, заболевают и идут к врачу. Там они уже выступают в роли вампиров, спрашивая у врача совета, как им вылечиться. Радикальный метод — выйти из игры «Почему бы вам... Да, но...». Но зачастую у врача они получают лекарства, которые им на время помогают. Доноры продолжают советовать. Заболевания обостряются, переходят в хроническую форму. Донор становится вампиром, высасывая психологические соки у врача. Заболевает врач, обращается за помощью к другому врачу... В общем, круг замкнулся!

Как же его разорвать? Кто это должен сделать? На первый вопрос ответить несложно. Научить донора не давать советы, а заниматься своими делами. Хочу предупредить, что тогда хуже станет вампиру. Вот и отлично! Вы уже поняли, что вампир представляет собой эмоционально незрелую личность, этакого психологического ребенка. И не следует ему завидовать. «Выигрывает» он тактически. Донор, раньше пострадав от вампира, раньше прибегнет к помощи, раньше выработает защиту от вампиризма и раньше изживет в себе признаки вампиризма.

Почему я на этом так подробно останавливаюсь? Дело в том, что больные, пройдя психологический тренинг и использовав приемы психологического айкидо по отношению, к своим вампирам (а ведь это нередко близкие им люди), указывают, что от этих приемов вампирам становится хуже. Может быть, мои рассуждения помогут им быть твердыми. Как говорил Сенека, «кто хочет подчинить себе обстоятельства, должен подчинить себя разуму».

██ ██ Всем, потерявшим надежду и опустившим руки. Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Жизнь - штука легкая, а если вам тяжело, значит вы что-то делаете не так. Радость — это то, что ощущается после какого-либо творческого или социально значимого действия, которое производилось не с целью получения выгоды.

Удивительно, но вампиры существуют. Более того, ими может быть кто угодно, даже мы сами. Нет, это не существа с острыми зубами, пьющие кровь. Это люди, медленно и невидимо отбирающие энергию других.

В одной из предыдущих статей мы разбирали вопрос - . Сегодня мы разбираем не менее интересную тему и учимся вести себя в ситуациях при столкновении с энергетическим вампиризмом.

Вампиризм как понятие околонаучное

Вполне логично сравнивать человека, который «питается» чужой энергией, с вампиром - существом-кровопийцей. Он медленно высасывает жизненные силы, настроение и даже здоровье своего оппонента.

У эзотериков существует весьма забавное представление о данном явлении.

По их мнению, энергетический вампиризм – это способ взаимодействия между людьми, при котором один из них восстанавливает и приумножает свою жизненную энергию путем насильного поглощения энергии другого, нарушая таким образом взаимный обмен.

1. Вампиры «поневоле» - люди, которые в силу особенностей развития, психического или физического здоровья нуждаются в энергетической подпитке извне. Грубо говоря, они «вампирят» не нарочно, а просто для того, чтобы выжить. Это – маленькие дети, старики, тяжелобольные люди.

2. Еще один вид вампиров, которые действуют неосознанно – те, которые во время общения так и норовят задать негативную «волну», рассказывая в подробностях о своих проблемах, язвя и склочничая, провоцируя скандалы, прочее. После контакта с ними собеседник чувствует себя истощенно, он может поддаться фрустрации или, наоборот, испытывать гнев.

3. Куда более сложно совладать с вампиром осознанным, который четко знает уязвимые места энергетического кокона определенного человека и прекрасно умеет «высасывать» из него максимум жизненных сил. К счастью, эзотерики уверяют, что данный тип вампиров встречается кране редко и охотится обычно за энергетически сильными существами, к которым большинство людей не относится.

Вампиризм как научное понятие

Если эзотерика – псевдонаука или наука не признанная, как кому больше нравится, то психология – серьезная система знаний о возникновении, развитии и функционировании психики человека. И в этой системе знаний нашлось место понятию «психологический вампиризм». С точки зрения психологии, «вампир» - это конфликтный человек, в общении с которым собеседник лишается душевного равновесия и начинает испытывать различного рода негативные ощущения: страх, печаль, гнев, бессилие, апатию, прочее.

При подобных стрессовых ситуациях многие люди доходят до крайностей, некоторые начинают принимать и записываться к психологу, что делать совершенно необязательно, особенно зная некоторые из представленных ниже советов.

Говоря на научном языке, вампир и его жертва - это психологический манипулятор и «донор».

«Донором» можно стать добровольно и по принуждению. В первом случае психологический вампир провоцирует жертву саму выдавать потоки энергии, жалуясь на жизнь, причитая и плача. Во втором, манипулятор действует агрессивно, путем провокаций, выпадов или оскорбления накаляя обстановку.

Психологические вампиры, как и энергетические, могут действовать осознанно или нет.

Обычно, психологические вампиры манипулируют людьми, преследую следующие цели:

Они стремятся преумножить собственное достоинство за счет других;

Они получают удовольствие от того, что их собеседник испытывает отрицательные эмоции;

Они попросту радуются от того, что плохо другим (психологи выделяют таких людей в отдельную категорию – психологические садисты).

Кстати, впервые термин «психологический вампиризм» сформулировал вовсе не ученый, а известный идеолог оккультизма и сатанизма Антон Шандор ЛаВей. Интересной для тех, кто хочет научиться выявлять психологических вампиров и узнать, как сохранить жизненную энергию, будет книга Михаила Литвака «Психологический вампиризм».

Потенциальные психологические вампиры – это неуверенные в себе или потерпевшие неудачу люди, глубоко несчастные в своей жизни, обремененные комплексами и фобиями, которые стремятся преподнести себя за счет других. Их негласный девиз: «У меня не все так плохо, если у кого-то хуже».

1. Он общается с вызовом, провоцирует и унижает собеседника, стремится вывести его из себя, разозлить или довести до слез.

2. В общении он ведет себя эгоцентрично, выплескивает на собеседника негативные эмоции, «грузит» проблемами, не слишком желая услышать мнение со стороны или совет.

3. Он индифферентно, если не с раздражением, относится к успехам и счастью других, часто выдает фразы типа: «А вот у меня…».

4. Он не способен сопереживать, сострадать.

5. Он любит общество, выбирает профессии, связанные с общением с людьми.

В качестве примера энергетического вампиризма можно привести следующие ситуации.

1. Молодая семья ухаживает за престарелым родственником. Узнать, как бабушка или дедушка себя чувствует, - элементарный жест вежливости. И вампир «по неволе» не видит ничего плохого в том, чтобы рассказать молодежи о том, как «его водит из стороны в сторону, кружится голова и кусок в горло не лезет». После подобного общения у сочувствующих молодых людей обязательно возникнет чувство «выжатого лимона».

2. Успешная в работе, но несчастная в личной жизни начальница изо дня в день «съедает» подчиненную, которая только что удачно вышла замуж.

3. Подросток с массой комплексов, свойственных переходному возрасту, «троллит» на форуме в Интернете и искренне радуется тому, что ему удалось задеть кого-то за живое.

Тогда энергетический вампиризм защита заключается в уравновешивании своего внутреннего мира и полном контроле над собственными эмоциями.

Заподозрив в человеке вампира, не нужно открывать ему душу. Лучше занять позицию «У меня все, как у других». Не нужно хвастаться ему своими достижениями и сетовать на неудачи, делиться сокровенным или активно интересоваться его жизнью.

Если вампир пытается выплеснуть свой негатив, необходимо либо его пресечь, либо абстрагироваться от того, что он говорит.

Интересно! Но активные проявления ревности, как и желание специально вызывать это чувство у партнера, тоже обусловлено желанием "вампирить" и наполниться энергией за чужой счет. Узнайте, как действовать в подобных ситуациях читайте статью " ".

От манипулятора, провоцирующего конфликт, лучше выстроить защитный купол, а все его оскорбления и упреки мысленно превратить в шум воды, пение птиц или любой другой приятный звук.

Нужно постараться проявлять эмоции, противоположные тем, которые вампир ожидает вызвать своими действиями.

Не распылять свою энергию, оставаться уравновешенным и довольным собой поможет также снисходительное отношение к психологическому манипулятору и неприятие его выпадов всерьез.