Практически каждый человек хоть раз в своей жизни путешествовал. Огромное число людей ходит в туристические походы , ездит в разные города или даже в другие страны на летний отдых или в рабочую командировку. И наверняка, каждый из нас иногда мечтает уехать куда-нибудь подальше, для того, чтобы сменить привычную обстановку, хоть на время забыть о проблемах или просто отдохнуть. Почему же нам так хочется покинуть свой дом? «Что ищем мы в стране далекой» и с чем возвращаемся из путешествия?
Польза путешествий
В новой обстановке, под воздействием новых впечатлений, люди освобождаются от влияния привычной среды. Появляется новое отношение к тому, что они оставили дома и даже мыслить человек начинаем по-другому. Основная польза, которую можно получить от путешествий, заключается в следующем:
До путешествия вам казалось, что ваши способности ограничиваются устоявшимся циклом работа — дом. Но, попадая в непривычную обстановку, вы открываете в себе новые качества, которые были не заметны в домашних привычных условиях.
Преодоление возникающих трудностей в новых, неожиданных ситуациях раскрывает в вас такие черты характера, как способность адаптации к изменяющейся обстановке, быстрого реагирования, творческого подхода к решению задачи. Таким образом, путешествие является своего рода настоящим психологическим тренингом.
Эффект предвкушения путешествия
Психологи установили, что ожидание отпуска и предстоящего путешествия вызывает массу позитивных эмоций, . В этот период люди более позитивно оценивают качество своей жизни, финансовое положение и состояние своего здоровья.
Путешествуя, вы знакомитесь с новыми интересными людьми. Среди них можно встретить будущих деловых партнеров или человека, который станет вашим возлюбленным. А многие в путешествиях приобретают новых друзей, дружба с которыми продолжается и после возвращения домой.
Расширение кругозора
В путешествии вы обязательно узнаете что-то новое и это обогатит ваш внутренний мир, расширит ваш кругозор. Вы можете изучать историю страны, нравы и традиции жителей, кулинарные особенности питания. Освоив приготовление нескольких местных блюд, по возвращению из путешествия, вы можете порадовать ими своих близких.
Оздоровление
Новые впечатления, полученные в путешествии, стимулируют выделение «гормонов счастья» — эндорфинов. Эти гормоны улучшают настроение, предотвращают стрессы, замедляют старение организма, улучшают общее самочувствие человека. Активный образ жизни путешественников, морские и речные купания, солнечные ванны, пешие походы укрепляют здоровье и наполняют энергией.
Духовное обогащение
Сейчас популярны паломнические туры по святым местам, поездки для знакомства с духовной религиозной культурой народа другой страны. Такое путешествие оказывает благотворное, успокаивающее влияние на душу человека. Но что бы почувствовать это, не обязательно ехать в известные центры мировых религий. Возможно, совсем рядом вы сможете обрести душевное спокойствие и умиротворенность, полюбовавшись прекрасным пейзажем или насладившись беседой с мудрым стариком около храма.
7. Снятие стресса
Выполнение повседневных однообразных обязанностей часто приводит к . Яркие впечатления, новые знакомства, полученный в путешествии опыт, позволяют вашей нервной системе расслабиться, на некоторое время сбросить концентрацию на каждодневных проблемах и скопившееся напряжение. Все это позволяет снять стресс, почувствовать себя отдохнувшим.
8. Укрепление отношений с супругом
Совместные путешествия благотворно влияют на . В путешествии супружеские пары проводят вместе много времени, планируют туристические маршруты, получают новые впечатления, ставят перед собой общие цели, узнают об интересах друг друга. Супруги вместе преодолевают возникающие трудности, принимая общие решения и ища выход из сложившихся ситуаций. Это оказывает положительный долговременный эффект на взаимоотношение семейных пар, сближает и укрепляет семью.
Нередко перед тем, как поехать куда-либо отдохнуть, в голове мы прокручиваем предстоящее приключение, предвкушая спокойствие и умиротворение. Конечно, основной целью и пользой отпуска является восстановление сил, однако во время отдыха можно получить не только этот позитивный эффект.
Иной климат, новые люди, неизвестные традиции и культура – вся эта жизненная среда влияет на психофизическом уровне и перезагружает мировосприятие, а часто и мировоззрение человека . Образ нашего мышления, укоренившиеся привычки, черты характера, в процессе путешествий способны претерпеть существенные изменения и получить позитивный импульс к конструктивным преобразованиям. Главная польза путешествий для человека , заключается в том, что он покидает привычную среду обитания, теряя силу ее воздействия и приобретая качество «чистого листа».
Когда вы расслаблены и находитесь в непривычной для вас обстановке, пронаблюдайте за своими мыслями, и вы заметите, что они текут совсем по-другому. Новые переживания порождаются совершенно новыми впечатлениями - польза путешествий очевидна. В процессе отдыха человек получает очень ценный опыт, который расширяет кругозор и дарит новые возможности. Мы начинаем мыслить по-другому и впускаем в себя новый образ жизни.
Когда же мы возвращаемся домой, эти удивительные дары, которые нам преподнес отпуск, очень быстро покидают нас. В результате человек чувствует себя опустошенным (это состояние принято называть постотпускным синдромом ) и быстро забывает о зарождавшихся внутренних изменениях. Однако тот опыт, который вы получили в другом месте или в другой стране, можно гармонично влить в свою повседневную жизнь. Давайте рассмотрим, каким образом сделать так, чтобы отпуск принес пользу и стал своего рода толчком к саморазвитию.
Во-первых, по возвращению необходимо ответить себе на следующие вопросы:
- Кто или что из того, что вы увидели во время отдыха, вам запомнилось больше всего? Что именно произвело на вас наиболее сильное впечатление? Эмоции в вас могут порождать как определенные события, так и какие-то их элементы.
- Какие мысли посещали вас во время отдыха касательно вашей жизни и вашей личности? Что вы узнали о себе в процессе пребывания в новом месте? Какой жизненный опыт вы получили ?
- Какого рода мотивы и намерения вы приобрели в другом городе или стране? Что вы захотели реализовать по возвращению домой?
- Какие мысли и позиции вы хотели бы сделать составной частью вашего образа жизни?
Во-вторых, когда вы уже вернулись домой, задумайтесь, как вы можете использовать свой новый опыт или знания в повседневной жизни. С помощью каких действий и посредством каких ситуаций вы можете закрепить этот опыт или усилить его эффект. Существует множество способов сделать это. Причем это не обязательно должны быть масштабные затеи. Зачастую большинство впечатлений и переживаний мы можем восстановить в нашей повседневности. Если же мы смотрим на них с привычного ракурса, то заметить их практически нереально.
Проделав вышеописанную работу, запишите идеи, а затем постарайтесь их реализовать. Не стоит избегать экспериментов. Стремитесь относиться к данному процессу легко и непринужденно. Подпитывайте интерес к тому, что вас завлекало на отдыхе. Какая-то часть того, что вы постараетесь использовать, не приживется или потеряет свою актуальность. Однако большая часть идей сможет попасть прямо в точку и стать частью вас. Именно они могут стать серьезным толчком для вашего развития и улучшения качества жизни.
Знать, как провести отпуск с пользой и суметь трансформировать полученные во время отдыха эмоции в опыт, представляют собой очень ценный навык, который поистине можно назвать бриллиантом вашей личности. Многие умные люди используют путешествия как инструмент развития. Сделайте и вы свои путешествия эффективным способом саморазвития и неиссякаемым источником вдохновения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Иногда один день, проведенный в новом месте, научит Вас большему, чем десять лет, прожитых дома
Путешествие – это всегда новые эмоции, места, друзья, впечатления, опыт. Для одних это стресс, долгие перелеты, часы ожидания, раздражение, непонимание местного населения.
Для других – это радость, приятное времяпровождение и самое настоящее удовольствие. Как бы Вы ни относились к путешествиям, они имеют очень сильное влияние на Вашу жизнь.
Влияние путешествий на личность человека
Путешествия полезны, они разносторонне развивают личность, помогают Вам «проникнуть» в другой мир, культуру, ознакомиться с новыми традициями, встретить интересных личностей и изменить свое мировоззрение.
Путешествия позволят Вам оторваться от серых будней, изменить режим жизни, просто кардинально перевернуть все с ног на голову.
Это увлекательный процесс, который сопровождается массой новых эмоций, начиная от раздражения и заканчивая безудержным счастьем. Путешествия сделают из Вас независимого, пунктуального и ответственного человека. Вы повысите свой уровень самоорганизации до максимума. Вы научитесь делать дела не просто быстро, но и качественно.
Путешествия помогут Вам избавиться от страхов и комплексов, помогут стать увереннее в себе. Общались ли Вы близко с человеком, который много путешествовал, многое повидал? Если да, то Вы заметили, что это открытый, позитивный человек, легко решает проблемы, не суетится, интересен в общении, притягивает к себе как магнит.
У него есть много увлекательных историй, которые можно слушать часами. Если Вы испытываете проблемы в общении с людьми, если у Вас есть какие-то комплексы, которые мешают Вам реализовать себя как личность, то путешествие будет наилучшим лекарством для вас, своего рода толчком в личном развитии.
Во время путешествия можно выучить новый язык, не идеально конечно, но ориентироваться в элементарных словах Вы сможете однозначно. Как известно, язык это не только слова, это культура, традиции, местный быт и много другое, что отличает нас от жителей других стран. Менталитет везде разный и каждый интересен по-своему.
Не нужно путать путешествие и поездку по путевке, потому что это абсолютно разные вещи. Думаю, Вы ничего не измените в себе, проведя все время в отеле и выехав один раз на экскурсию.
Лучшее путешествие – “дикарём”
Путешествовать нужно самому или с партнером, как говорят в народе – «дикарем». Именно так Вы сможете раскрыть всю красоту узких улочек, завораживающих фонтанов и конечно же изумительную местную кухню, о которой Вы только слышали от знакомых, или читали в интернете. Настоящие ощущения не получить дистанционно, попробуйте сами, жизнь то всего одна!
Если Вам наскучил образ жизни, устали от рутины и бесконечных проблем, если Вы одиноки – совершите путешествие. Вы заметите, как изменится жизнь к лучшему. Однообразие отупляет. Вы же не дерево, открывайте для себя что-то новое, не бойтесь вносить перемены в Вашу жизнь, путешествуйте – и Вы удивитесь, насколько разнообразна наша планета!
Если вы когда-нибудь решите побыть в одиночестве, то, скорее всего, почувствуете давление окружающих. Ваши друзья начнут подыскивать вам новую пассию и рассказывать, что встречаться с кем-то намного интереснее и веселее, чем быть одиночкой. Они правы, но порой человеку необходимо обойтись без отношений, чтобы получить новые жизненные впечатления. Например, отправившись в далёкую поездку. В статье мы расскажем о том, какие преимущества есть у путешествий перед свиданиями.
1. Вы контролируете свою жизнь
2. Путешествия улучшают эмоциональное здоровье
Поездки всегда расширяют кругозор и обогащают приятными впечатлениями, что напрямую влияет на эмоциональное здоровье и ощущение удовлетворенности жизнью. Путешествия помогают обрести положительный жизненный настрой и рисовать в уме радостные перспективы. Любовные отношения требуют огромных эмоциональных вложений, даже если вы строите их с тем, с кем нужно. Не говоря уже о «токсичных» отношениях с неподходящим человеком: зачастую из них люди выходят эмоционально опустошенными пессимистами. Ещё один плюс в пользу путешествий.
3. Вы свободны перемещаться и принимать решения
Отношения всегда ограничивают. Принимая решения, вы всегда должны помнить, что рядом с вами есть другой человек, чьи интересы нужно учитывать. И как часто они не совпадают с вашими! Компромиссы неизбежны в любых отношениях, кроме тех, которые вы в одиночестве строите с этим большим прекрасным миром. Вы свободны бродить по нему, не оправдываясь за свои решения, не выслушивая советы и претензии, а просто наслаждаясь жизнью
4. Появляется возможность познакомиться с самим собой
Иногда люди растворяются в отношениях. Вы можете подвергнуться влиянию другого человека и, особенно на ранних стадиях, начать принимать его мысли и желания за свои. В путешествиях всё наоборот - когда рядом никого нет, у вас появляется время и силы, чтобы понять себя. Сталкиваясь с различными неожиданными ситуациями, вы многое узнаете о своих реакциях и чувствах, научитесь объективно смотреть на себя и, может быть, пересмотрите свои ценности и жизненные принципы. Свидания помогают нам узнавать другого человека, а путешествия дают уникальный шанс познакомиться с самим собой.
5. Вы поймете, что быть одному не значит быть одиноким
«Активный поиск» иногда может означать, что вы слишком зависите от окружающих людей и вам сложно находиться наедине с собой, поэтому вы предпочтете подстраиваться под другого, чем быть какое-то время одному. При этом наверняка вы слышали о том, что существует «одиночество вдвоём», когда люди могут быть вместе, жить в одной комнате и при этом оставаться абсолютно чужими друг другу, причиняя сильную боль.
В путешествии вы сможете быть одиночкой, но при этом совсем не одиноким. Оно может возродить веру в человечество: избавившись от зацикленности на определённом человеке, вы увидите, что вокруг много хороших людей, готовых прийти на помощь, ободрить и составить вам отличную компанию. Отношения могут отрезать нас от мира и сделать одинокими, в то время как путешествия помогают находить друзей.
6. Вы научитесь решать проблемы самостоятельно
7. Вы увидите, что жизнь полна возможностей
Путешествия помогают увидеть, сколько всего интересного происходит в мире и какие возможности нам предоставляет жизнь. Почему бы не воспользоваться шансом узнать о них? Свидания приносят радость, но они ограничивают в исследовании мира. Путешествия дают знания, которые невозможно обрести, сидя дома и живя обычной жизнью рядом с одним человеком. Особенно когда вы молоды. Гораздо интереснее заводить отношения уже после того, как поездил по свету.
8. Вы можете беззаботно радоваться каждому моменту
Путешествие - это сплошное приключение, где нет места переживаниям о повседневной жизни, тревожным мыслям о прошлом и будущем. Это возможность жить каждым моментом. Свидания и отношения быстро заведут вас в болото счетов, кредитов и беспокойств о завтрашнем дне, которые от присутствия ещё одного человека увеличиваются в два раза. Путешествия облегчают жизнь, а свидания - усложняют.
Вы можете быть счастливы независимо от возраста и жизненных обстоятельств. Быстро упаковать вещи и отправиться в дальнее странствие - это большая радость, которую сложно чем-то заменить. И помните: найти по-настоящему близкого человека можно в любом месте на земле и в любой период жизни. Не ограничивайте себя!
В путешествии оплачивайте покупки , и на ваш счёт вернётся до 10% суммы заказа на OneTwoTrip, а также до 2% от любых покупок, оплаченных картой.
Все говорят, как важно путешествовать. Так в чем же заключается польза? Преимущества путешествия - это не просто одноразовое событие: путешествие меняет вас физически и психологически. Нехватка времени или денег не являются действительным оправданием. Вы можете легко летать дешево. Если у вас есть постоянная работа и семья, вы все равно можете путешествовать в выходные или праздничные дни, даже с ребенком. Портал Uturist публикует множество интересных материалов, посвященных путешествиям, туризму и активному отдыху. Даже после простого прочтения увлекательной статьи и просмотра фотографий у вас поднимется настроение, не говоря уже об удовольствии от планирования поездки с последующим ее предвкушением.
Необычные виды туризма, такие как спорт-туры, значительно укрепляют здоровье. От сокращения стресса до снижения шансов на развитие болезней сердца, польза для здоровья от путешествий огромна. Вы можете сидеть на стуле целый день, но даже после простой прогулки будете чувствовать себя значительно лучше. Для некоторых людей блуждание за границей - это даже лекарство от депрессии и тревоги. Путешествие может помочь вам чувствовать себя лучше, как физически, так и психологически. Путешествие более вероятно окажет огромное влияние на ваше умственное благополучие, особенно если вы не привыкли выбраться из своей зоны комфорта. Таким образом, путешествия, туризм и активный отдых позволят вам почувствовать качественно новый уровень жизни, отражаясь на всех её аспектах.
Мы, как правило, настолько увлечены нашей повседневной жизнью, что иногда просто придерживаясь привычной рутине можем причинить больше вреда, чем пользы. Ваш босс надоел своими поручениями? Дети сводят вас с ума? Ваши родители пытаются заставить вас жить своей жизнью? Как долго вы можете справляться с этим давлением, прежде чем все лопнет и развалится? Иногда лучше всего сделать шаг назад, сделать глубокий вдох и отправиться в путешествие - это самый лучший способ вырваться из повседневной рутины и освежить мозг.
Привыкайте к новым словам на разных языках каждый раз, когда вы путешествуете, и вы увидите улучшения в своих умственных способностях мозга. Это даже больше, чем просто языки - путешествие помогает узнать себя. Вы можете столкнуться с трудными ситуациями, когда вам нужно быть находчивыми и думать по-другому. Вы наверняка разработаете новый набор навыков, о существовании которых даже не подозревали. Быть более понимающим и терпимым к новой культуре - это часть умения, полезная для путешествий. Уместна будет цитата святого Августина, в которой говорится: «Мир - это книга, а те, кто не путешествует, читают только одну её страницу».