Рождественский пост завершает серию строгих постов этого года. Следуя определенным правилам, вы проведете время с пользой для души и заручитесь поддержкой Высших сил.
Рождественский (или Филиппов) пост приходится на конец декабря и длится сорок дней до наступления Рождества Христова. В этот период православные христиане очищаются не только телом, держа его в строгости, но и душой. С древних времен верующие таким образом подготавливались ко встрече великого дня появления Спасителя на свет.
Строгий пост подразумевает отказ от множества привычных блюд, и не каждому удается следовать его уставу. Послабление могут позволить себе больные, дети, старики и беременные женщины, так как воздержание от необходимых продуктов может негативно повлиять на их здоровье. Тем же, кто имеет возможность и желание поститься, помогут молитвы перед приемами пищи : они настроят на духовное очищение и придадут сил придерживаться строгого меню.
Календарь питания
В период поста не разрешается употребление мяса, масла, яиц, сырной и молочной продукции. Отступить от правил церковь позволяет тем, кто по состоянию здоровья не может избегать какого-либо из этих продуктов.
Рыбные дни поста: вторник, четверг, суббота и воскресенье. Также в эти дни позволяется выпить немного вина. С 20 по 25 декабря пост становится строже и из меню исключается рыбная продукция.
28-29 ноября, 3, 4, 6, 10, 11, 13, 17-18, 24-25, 31 декабря и 1 января разрешено употреблять в пищу рыбные продукты.
30 ноября, 12, 14,16, 21, 23, 30 декабря и 3, 5 января следует ограничиться горячей пищей без масла.
1, 8-9, 15, 19-20, 22, 26-29 декабря дозволяются блюда с растительным маслом.
2, 4, января по Монастырскому уставу положено cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
Решившись соблюдать пост от начала и до конца, помните, что целью является и укрепление на праведном пути. Пост держит тело в строгости и просветляет мысли. Этот период особенно важен для воспитания в себе духовности, замаливания грехов и осознанию себя как Божественного творения.
Не забывайте обращаться с молитвами к Высшим силам , дабы они помогали вам в трудные минуты. Соблюдая пост, вы встанете на путь просветления и позволите душе развиваться. Сеять разумное, доброе и вечное — главная задача каждого человека.
Общая продолжительность поста - 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.
Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье - горячая пища с маслом.
Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье - горячая с маслом.
Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.
В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.
Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2016 году он длится 15 дня.
В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник - горячая пища без масла, а в среду и пятницу - сухоядение.
В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг - горячая пища без масла, в субботу и воскресенье - горячая пища с маслом.
В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу - сухоядение.
С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.
Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг - горячая пища без масла, в субботу и воскресенье - горячая пища с маслом.
В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво - вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.
В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.
Православные начали подготовку ко второму по значению христианскому празднику - Рождеству Христову. Подготовкой к этому празднику служит сорокадневный Рождественский , или Филиппов , пост .
Рождественский пост - 2016-2017: дата начала и окончания
Рождественский ,или Филиппов , пост ежегодно проходит в одни и те же дни: с 28 ноября 2016 года (15 ноября по старому стилю) по 6 января 2017 года (24 декабря по старому стилю). Последний день Рождественского поста - это Сочельник , после которого наступает Рождество Христово.
Канун поста приходится на день памяти святого апостола Филиппа , поэтому пост иногда называют Филипповым или, по-народному, Филипповками.
История Рождественского поста
Согласно Евангелию, сын Божий Иисус Христос родился в семье праведного Иосифа и девы Марии . Марии радостную весть, что она родит от Бога, принес архангел Гавриил . Иисус родился в Вифлееме, где Мария с Иосифом оказались во время переписи населения.
Иисус принес в мир благую весть о царствии небесном и о спасении человеческого рода от последствий грехопадения Адама и Евы . Своей мученической смертью на кресте и последующим воскресением Христос искупил грехи человечества и указал людям путь к царствию небесному.
Что можно и чего нельзя есть в Рождественский пост
Рождественский пост был установлен еще во времена раннего христианства. Он считается не очень строгим, хотя, как и в Великий пост, в это время под полным запретом яйца и все мясные и молочные продукты.
Во время Рождественского поста в понедельник, среду и пятницу верующим разрешена горячая растительная пища без масла, во вторник и четверг - горячая пища с растительным маслом, а в субботу и воскресенье, вплоть до 2 января, можно есть рыбу и пить вино.
Также рыба и вино разрешены в церковные праздники - Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), день святителя Николая Чудотворца (19 декабря), также рыба разрешена в дни памяти апостола Матфея (29 ноября), Андрея Первозванного (13 декабря) и князя Александра Невского (6 декабря).
Последнюю неделю перед Рождеством строгости поста возрастают, а в Сочельник верующим вообще предписано воздерживаться от пищи до появления на небе первой звезды, символизирующей Вифлеемскую, ту самую, которая взошла над Вифлеемом в момент рождения Иисуса. Согласно Евангелию, увидев эту звезду, восточные мудрецы,волхвы, пришли поклониться младенцу Христу и принесли ему дары.
В понедельник, 28 ноября, у православных начался многодневный Рождественский пост. Он начинается 28 ноября и продолжается 40 дней — до 7 января, и потому именуется в Церковном уставе Четыредесятницей. Так как заговенье на пост приходится на день памяти св. апостола Филиппа (14 ноября старого стиля), то этот пост также называют Филипповым.
Как питаться в Рождественский пост 2016-2017
Устав церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов: «Все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен, не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».
Рождественский пост — такой же строгий как и Петров. При этом в Рождественский пост в понедельник, среду и пятницу запрещена рыба, вино и елей — разрешается принимать пищу без масла только после вечерни. В другие дни разрешена еда с растительным маслом. Рыба же дозволяется в субботние и воскресные дни, великие праздники, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то употреблять можно лишь вино и елей.
С 3 по 7 января пост становится жестче, в эти дни даже в субботу и воскресенье нельзя принимать в пищу рыбу.
Календарь питания по дням на Рождественский пост 2016-2017:
- 28 ноября, понедельник, начало Рпоста — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 29 ноября, вторник — Разрешается рыба.
- 30 ноября, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 1 декабря, четверг —.Пища с растительным маслом.
- 2 декабря, пятница — Пища с растительным маслом.
- 3 декабря, суббота — Разрешается рыба.
- 4 декабря, воскресенье, Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии — Разрешается рыба.
- 5 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 6 декабря, вторник — Разрешается рыба.
- 7 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 8 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.
- 9 декабря, пятница — Пища с растительным маслом.
- 10 декабря, суббота — Разрешается рыба.
- 11 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.
- 12 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 13 декабря, вторник, Апостола Андрея Первозванного — Разрешается рыба.
- 14 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 15 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.
- 16 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 17 декабря, суббота — Разрешается рыба.
- 18 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.
- 19 декабря, понедельник — Пища с растительным маслом.
- 20 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.
- 21 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 22 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.
- 23 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 24 декабря, суббота — Разрешается рыба.
- 25 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.
- 26 декабря, понедельник — Пища с растительным маслом.
- 27 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.
- 28 декабря, среда — Пища с растительным маслом.
- 29 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.
- 30 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 31 декабря, суббота — Разрешается рыба.
Пост и Новый год . Именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года и православным христианам надо быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.
- 1 января, воскресенье — Разрешается рыба.
- 2 января, понедельник — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
- 3 января, вторник — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 4 января, среда — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
- 5 января, четверг — Монастырский устав: горячая пища без масла.
- 6 января, пятница, Сочельник — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
Что можно есть в Рождественский сочельник
Сочельником называют последний день Рождественского поста. Слово это произошло от названия блюда — сочиво, которое готовится из зерен пшеницы, чечевицы или риса. Сочиво принято есть вечером 6 января после полного воздержания от пищи в течение всего дня.
Служители Церкви отмечают, что пост не цель, а средство - средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.
Рождественский – самый последний из православных постов в году, или, как его еще называют, Филиппов пост, начинается 28 ноября и завершается спустя сорок дней, 6 января. Это довольно строгий пост, который по своей сложности стоит в одном ряду с Петровым постом.
Больше всего людей интересует в Рождественский пост 2018-2019 календарь питания по дням. Ведь для каждого дня этого поста существует определенный порядок питания. Общее для всех постных дней – это полное исключение мяса, яиц и молочной продукции из своего привычного рациона. К молочным продуктам, которые исключаются во время поста, относятся молоко, сыр и сливочное масло. Во время этого поста можно употреблять рыбу, но только в выходные (суббота, воскресенье) и церковные праздники, дни святых (но только если они выпадают на рабочие четверг или вторник). В субботу и воскресенье можно выпить немного вина.
Однако если соблюдать пост правильно, то в рождественский пост 2018-2019 питание по дням – не самое главное. Важно так же соблюдать ряд правил. Нельзя смотреть телевизор, даже новости. Во время поста следует воздержаться в супружеской жизни. Не допускается посещать увеселительные мероприятия, особенно те, где присутствуют алкоголь и другие пороки. За эти сорок дней следует очистить себя духовно, простить все обиды, попросить прощения у других, молиться и воздерживаться от излишних эмоций.
Мы подробно распишем по дням, что можно есть в Рождественский пост. Как уже говорилось выше, каждый день уникален своим рационом.
Рождественский пост в 2018-2019 году: календарь питания по дням
28 ноября среда – продукты без тепловой обработки;
29 ноября четверг – горячая пища без масла и рыба;
30 ноября пятница - еда без термического приготовления;
1 декабря суббота – горячая пища без масла и разрешается рыба;
2 декабря воскресенье – горячи блюда без масла и рыба;
3 декабря понедельник – горячие блюда без масла и рыба
4 декабря вторник – горячие блюда без масла и рыба
5 декабря среда – еда без термического приготовления;
6 декабря четверг – горячие блюда без раст. масла и рыба;
7 декабря пятница – продукты без тепловой обработки;
8 декабря суббота – горячие блюда без масла и рыба;
9 декабря воскресенье – горячие блюда, пища без раст. масла и рыба;
10 декабря понедельник – еда без тепловой бработки;
11 декабря вторник – горячие блюда без раст. масла и рыба;
12декабря среда – еда без термического приготовления;
13 декабря четверг – горячая пища без раст. масла и рыба;
14 декабря пятница – еда без термического приготовления;
15 декабря суббота – горячая пища без масла и рыба;
16 декабря воскресенье – горячие блюда без раст. масла и рыба;
17 декабря понедельник – еда без термического приготовления;
18 декабря вторник - горячие блюда без масла и рыба;
19 декабря среда – еда без термического приготовления;
20 декабря четверг – горячие блюда с растительным маслом;
21 декабря пятница – еда без термического приготовления;
22 декабря суббота – горячие блюда без растительного масла и рыба;
23 декабря воскресенье – горячие блюда без масла и рыба;
24 декабря понедельник – горячие блюда без раст. масла;
25 декабря вторник – приготовленные блюда без масла;
26 декабря среда – продукты без тепловой обработки;
27 декабря четверг – приготовленные блюда с растительным маслом;
28 декабря пятница – фрукты, овощи, орехи, семечки, мёд;
29 декабря суббота – приготовленные блюда без масла и рыба;
30 декабря воскресенье – приготовленные блюда без растительного масла и рыба;
31 декабря понедельник – горячие блюда без раст. масла;
Пост и Новый год. Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье и своим осуждением не отвратить домочадцев от веры – советуют священники.
1 января вторник – приготовленные блюда пища без раст. масла;
2 января среда – еда без термического приготовления;
3 января четверг – приготовленные блюда без раст. масла;
4 января пятница – продукты без тепловой обработки;
5 января суббота – горячие блюда без растительного масла и рыба;
6 января Сочельник – еда без термического приготовления; на Рождественский пост 2018 – 2019 по календарю питания для мирян и монашествующих после появления первой звезды можно есть праздничные блюда.
Больным людям, детям и беременным женщинам можно делать послабления, дабы не подорвать хрупкое здоровье. За эти сорок дней организм очистится и улучшится общее состояние здоровья. Выходить из поста нужно постепенно, чтобы не было большой нагрузки на кишечник.
Вот мы и познакомились с главным помощником постящихся во время Рождественского поста – календарем, который поможет правильно подобрать свой рацион и не пропустить ни одного важного дня поста.