Список что нужно взять на море девушке. Что взять с собой на море: список вещей

Не за горами лето – пора отпусков. Когда куплены билеты и забронирован отель, остаётся самое хлопотное – собрать вещи. Вопрос, что взять с собой на море, волнует многих, ведь от правильно укомплектованного чемодана, пожалуй, зависит качество отдыха.

Список того, что взять с собой в отпуск, следует составлять с особой тщательностью. Зачастую девушки, собираясь в поездку, берут с собой массу вещей, хотя половину из них они даже доставать из чемодана не будут. Трудности сбора помогут облегчить следующие рекомендации:

Для начала следует составить список тех вещей, без которых обойтись нельзя. Так удастся избежать паники и забытых вещей.
Помните, что жидкость в ручную кладь лучше не брать. Согласно общеевропейской норме, провозить в багаже разрешается не более 100 мл любой жидкости, а все флакончики обязательно следует упаковать в прозрачный пакет.
Обувь занимает много места, поэтому нужно брать только удобную и лёгкую.
Не нужно брать большую косметичку. Лучше тюбики и флакончики распределить по пустотам чемодана.
Вещи рекомендуется свернуть в валики, так они не помнутся и займут минимум места.
Не забудьте взять переходники, так как во многих странах электрические розетки имеют разные разъёмы.
Самые необходимые вещи должны находиться сверху, тогда их не так проблематично достать.
Хрупкие вещи следует обкладывать одеждой.
Всю ценную технику нужно носить с собой, так как чемоданы во время транспортировки подвергаются тряске.

Список важных вещей

Собираясь в отпуск на море, необходимо особое внимание уделить некоторым важным вещам. А именно:

В первую очередь следует взять документы. Путёвка, паспорт, водительские права, страховки, ваучеры на расселение и трансфер, билеты (в обе стороны) – убедитесь, что всё из этого списка присутствует. Эти документы следует положить в небольшую сумочку и всегда держать при себе.
Денежные средства необходимо иметь не только на карте, но и наличными. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, необходимо несколько купюр разменять на мелочь, которая пойдёт на чаевые и другие подобные расходы.
Нужно позаботиться о средствах связи. Мобильный телефон и зарядное устройство положите сразу. Если переезды предполагаются длительные, то рекомендуется захватить с собой планшет или ноутбук. Можно записать туда парочку интересных фильмов и наслаждаться поездкой.
Ручка и блокнот для осуществления быстрых записей.
Фотоаппарат или видеокамера, а также карты памяти к ним.
Телефоны посольств и экстренных служб.

Собираясь на отдых с детьми, нужно взять с собой загранпаспорт ребёнка и доверенность на выезд за границу.

Помните, что список документов, обязательный для организации турне, в разных странах отличается, поэтому отправляясь в поездку, следует заблаговременно узнать у туроператора все подробности.

Список гигиенических средств

Определяясь со списком, что нужно взять с собой на море, следует не забывать о средствах личной гигиены. Перечень таких средств включает:

солнцезащитные средства;
всё, что потребуется для принятия банных процедур;
носовые платочки и влажные салфетки;
средства от насекомых;
средства для женской гигиены;
ватные диски и палочки;
зубная паста и щётка;
мыло.

Женщины, которые не могут отказаться от косметики на время отдыха, должны взять её с собой, но лучше – в минимальных количествах.

Что взять из одежды

Составляя список вещей в отпуск, необходимо ориентироваться в первую очередь на климат той страны, в которую вы едете. Об этой информации рекомендуется побеспокоиться заблаговременно, ведь во многих странах дожди могут идти по нескольку месяцев.

Слишком много одежды брать не нужно, ведь большинство предметов гардероба даже не понадобится. Кроме того, планируя, какую одежду взять на море, и собираясь путешествовать на самолёте, не стоит забывать о том, что весить ваш чемодан должен не более 20 кг (у большинства авиакомпаний установлено именно такое правило). В противном случае придётся доплачивать за багаж.

Желая приобрести что-то из одежды в той стране, где вы отдыхаете, нужно помнить о том, что покупать вещи лучше не в торговых центрах, расположенных рядом с отелем, а на местных рынках. Именно там можно ознакомиться с полным колоритом страны и купить ту или иную вещь по адекватной цене.

Определяясь, что взять на море из необходимого, следует придерживаться трёх основных правил: одежда должна быть лёгкой, не требующей специального ухода, удобной и немнущейся.

Примерный список таких вещей:

купальник;
головной убор;
удобная обувь;
шорты, юбки, майки, футболки;
платья (достаточно двух);
лёгкие брюки, рубашка,

подстилка на пляж;
солнцезащитные очки;
полотенце.

Тёплых вещей много брать не стоит, но вот одна кофточка может понадобиться. Кстати, джинсы – универсальный предмет гардероба, надеть их можно в любую погоду.

К вопросу, что взять ребёнку на море, нужно подходить с особой ответственностью. Парой комплектов тёплой одежды стоит запастись обязательно. Кроме того, придётся взять купальник или плавки, тапочки для пляжа, круг или нарукавники, одежду для прогулок и игр.

Список лекарственных препаратов

Вопрос о том, какую аптечку собрать в путешествие, следует обсудить с лечащим врачом. Если у вас имеются хронические заболевания, то перед поездкой рекомендуется проконсультироваться со специалистом, можно ли вам посещать те или иные страны, не навредит ли климат вашему здоровью.

Грамотно собранный чемодан сможет вместить в себя всё самое необходимое. Помните, что собираться нужно заранее, а не впопыхах. Только в этом случае можно спокойно составить список и тщательно продумать набор вещей.

Софа
Нафига на море 4-5 комплектов нижнего белья????
1. Мария
  Ну если вы неделю ходите в одних трусах, мне вас жаль.
  1. Анна
    а постирать не судьба? что может быть проще, чем вечером застирать труселя или носки…
Ольга
Ага! И я про то же! Минимум… Мой: 1 купальник, 1 юбка, джинсы, кофта с рукавом,2 футболки, халат, балетки, сланцы. Остальное там докупить можно. Лекарства:уголь, ношпа, нурофен, линекс. Остальное: очки, телефон и фотик. Про доки я вообще молчу:))))Как их можно забыть!!!???? Все крема от солнца для и вместо тоже на месте можно купить!!!
1. Аноним
  Либо вы очень любите покупать вещи на море, либо не слишком любите наряжаться
2. Супер- Верикс
  Эмм…И вы весь магазин одежды скупить собрались? Люди чокнутые пошли…
Alisa
Очень много вещей,еще носильшик нужен)).
Аноним
согласна нафига 4-5 комплектов белья???????
1. Катя
  Хотя б потому,что люди каждый день должны менять своё нижнее белье.
Катерина
Капец минимум!3-4 купальника еще и парео к каждому? Зачем?!2 купальника достаточно, и то для красоты на фото! Про белье я тоже согласна, достаточно и 3, вода ведь есть, стирать умеем. Зонт… на любом пляже можно взять. А средства косметические, их зачем столько? Гель шампунь бальзам, и для солнца защитное и молочко после.этого достаточно!
1. Катя
  Вам предоставили список. Вы можете из него выбрать,что вам нужно
Женя
Я тоже беру минимум вещей, косметика сейчас не нужна вообще — татуаж, реснички, ногти — все делается перед поездкой и о косметике можно забыть. Единственное, без чего я не езжу в солнечные страны, это без Пантенолспрея (беру только европейский, он оранжевый со смайликом и с декспантенолом в составе) много статей перечитала, нигде про средства от ожогов не пишут, а ведь солнце на море другое и лично меня защитные средства не спасают.
1. Алёнка
  Я с тобой согласна нащёт Пантенола он от ожогов у меня так же как и у тебя не помогают гели и крема
дарья
Вот для чего брать там много нижнего белья? Для чего брать столько много вещей? Не понимаю.
Алёна
А если на море вы встретите парня. А он вас позвал на свидание и вы будите ходить на них в одном и том же вечернем платье????????????????????
1. Настя
  Ну тут уж кто за чем приехал…. возьмите все свои вечерние платья, ну а вдруг
Мария
Зачем??? Так много вещей. Я офигеваю.
Марина
Спасибо за список, очень помог определиться, выбрала для себя нужное)))
Мила
Все проверено уже. Брала и 5 штук труселей, а обходилась двумя,так как тут же их простирнуть можно. Да и вещи порой не все пригодились… Я за минимум!!!

Наверное, каждый перед путешествием сталкивается с проблемой - собрать чемодан, рюкзак или сумку, чтобы ничего не забыть. Все, конечно, зависит, куда вы едете: в теплые края или горнолыжный курорт?! Мы предлагаем, своего рода, шпаргалку для путешественников, в форме списка необходимых вещей в поездку.

Как правило, мы начинаем готовиться к путешествию заранее, конечно, если вылет не за пару часов)). Чтобы ничего не забыть мы составляем список необходимых вещей.

Список необходимых вещей

Список можно составить в Word или Exsel. Записать на ноут, телефон, планшет, или по старинке написать на листе бумаги, чтобы он всегда был под рукой (тем более составив, такой список, он вам сто процентов пригодится в каждой последующей поездке) . У нас есть два списка необходимых вещей: летний и зимний, они разделены по пунктам.

Документы, деньги, карточки

Деньги и документы лучше хранить отдельно. В поездках удобно иметь на одежде внутренний карман и хранить их там
Деньги разделите на несколько частей и положите в разные места
Загранпаспорта. Сохраните электронные копии всех паспортов у себя на почте
Паспорт гражданский в зарубежную поездку брать не надо
Ксерокопия паспорта (вдруг потеряете или украдут оригинал)
Медицинская страховка
Авиабилеты. Электронные и сделать распечатку
Водительские права, международное водительское удостоверение. Если едете на своей машине: документы на машину, страховка грин карт (мы писали детально )
Брони гостиниц (подтверждение вашего проживания)
Блокнот со своими записями: маршрут, телефоны, адреса, контакты
Деньги на кредитных картах, возьмите пару карточек (мы писали ).

Предметы личной гигиены

Не брать большие упаковки, они много весят. Если принадлежности закончатся, вы всегда сможете купить их на ме сте.
Зубная щетки и паста
Прокладки: дневные, ночные (ну если надо, и вы девушка)
Маникюрные принадлежности (пилочка, ножницы). маникюр-педикюр сделайте перед поездкой
Бритва, и средства для бритья
Расческа
Духи
Шампунь, гель для душа, мыло. Имейте в виду, что в большинстве отелей все это будет в номере
Дезодорант
Косметика. Помада/блеск для губ, тушь для ресниц, зеркальце
Заколки, крабик, резинки для волос
Средства от загара (мы писали )
Фен
Утюжок для волос (если нужен)
Спрей от комаров (как выбрать средства от комаров читайте )
Салфетки влажные
Салфетки сухие
Презики, не прикол, есть 200 способов как использовать их не по назначению)))

Лекарства

При хронических заболеваниях возьмите те лекарства, которые вам назначил врач (не забудьте взять рецепт, чтобы не было проблем на границе).
Таблетки от головной боли (или жёсткого бодуна, всяко бывает).
Обезболивающие
Что-то для горла
От расстройства желудка
Аспирин или аналог
Бинт
Бактерицидный пластырь
Гигиеническая помада
В статьях , и мы рассмотрели более детально.

Техника и девайсы

Перед поездкой проверьте и зарядите все устройства
Не забудьте взять зарядки, дополнительные батарейки, аккумуляторы и переходники
Мобильный телефон. Возьмите еще один телефон для местной сим-карты
Фотоаппарат с картой памяти
Ноутбук, планшет (если они вам нужны)
Если путешествуете на машине, навигатор с загруженными картами (можно заменить планшетом или смартфоном).
Воспользуйтесь нашими

Одежда

Несколько футболок к одним брюкам и шортам
Одну пару уличной обуви, куртку, кофту и т.п. Отдавайте предпочтение удобной одежде одна пара туфель на каблуках
Вечерний наряд
Несколько смен нижнего белья
Головной убор по сезону
Солнцезащитные очки
Обувь для улицы и домашние тапочки
Не берите новую, ещё не ношенную пару, ей можно натереть ноги
Купальник или плавки для пляжного отдыха, посещения бассейна или сауны
Да! Обязательно оставьте в чемодане место для покупок.
Прочее

Вещи и разная фигня, которую можно и не брать, например:

Зонтик
Наручные часы (обязательно с водным резистом)
Небольшие сувениры для новых друзей и местных
Компактные дождевики
Путеводитель
Зубочистки
Хомуты
Штопор
Маленький замочек
Термокружка
Стрейч пленка и фольга
Фляга для вискаря (хотя нет, надо брать))))...
Маску для снорклина (читаем , как выбрать если у вас нету)
Кариматы
Не промокаемые пакетики (в ливень очень помогут)
Разные орехи семки чипсы (гадости)..
Зажигалка ZIPPO
Бухло, сигареты
Костюм бетмена, для ролевых игр (шучу, аха-ха)

В список необходимых вещей вы можете добавить свои пунктики, что-то убрать, а что-то добавить.

Когда все вещи разложены, можно начинать их собирать. Разделите вещи на 2 части: то что возьмете с собой (ручная кладь) и то, что сдадите в багаж.

Что положить в ручную кладь

В ручную кладь мы кладем всё ценное (документы, деньги, телефон и т.д.). Если вы летите самолетом, то в ручной клади не должно быть ничего колюще-режущего и жидкого. А также, то что может пригодиться в дороге:

салфетки
расческа
зеркальце
ручка
журнал или кроссворд для досуга
водичка

Багаж

В чемодан все компактно складываем. Чтобы вещи не были мятыми, я их скручиваю, как колбаску. На мой взгляд, и места меньше и вид при этом остается хороший. Чемодан никогда не надо забивать до упора. Во-первых, у вас может быть перевес (у большинства авиакомпаний норма провоза одной единицы багажа до 20 кг), а во-вторых обратно, вы наверняка, что-то прикупите себе или своим близким.

Спасибо, что читаете наш блог. До скорой встречи на страничках нашего

Собирать сумки на море в последний момент - это, пожалуй, худшая идея из всех возможных. Потому лучше начать «готовить сани летом», чтобы к началу отпуска осталось просто проверить, все ли сложено в чемодан.

Гигиенические принадлежности

Тут на первом месте будут конечно же солнцезащитные средства: крем от загара и термозащитный спрей для волос, который спасет их от выгорания. Первому стоит уделить особое внимание. Многие девушки искренне считают, что брать нужно только крем с самым высоким уровнем защиты, но это зависит только от вашего типа кожи.

Внимание! Наиболее высокий SPF нужен только детям и девушкам с очень светлой кожей, которая практически не загорает. Чем более смуглая кожа, тем ниже SPF.

Зубная щетка;
Зубная паста;
Мыло, гель для душа, гель для интимной гигиены;
Крем для лица и тела.

Если вы предварительно не сходили на бьюти-процедуры, возьмите с собой бритву и средства после депиляции.

Что по-вашему просто необходимо взять с собой на отдых

Одежда и обувь

Разумеется, полный комплект будет зависеть от культурной программы, запланированной на время отдыха. Если вы отправляетесь в плаванье на круизном лайнере, то без вечернего платя, а то и нескольких, и босоножек на шпильке не обойтись. Но если это какой-нибудь приморский поселок, где из достопримечательностей только набережная, все эти атрибуты совершенно ни к чему. Потому мы ориентируемся на необходимый минимум одежды :

Белье - минимум 3 комплекта. Можно взять пару бюстгальтеров базовых цветов и 5-7 трусиков к ним.

Важно! Цветное белье подбирайте к тем комплектам одежды, которые вы подобрали для поездки.

2 купальника. Это необходимый минимум, потому если хотите дефилировать каждый раз в новом - на здоровье! Можно пойти на такую хитрость: комбинировать детали разных раздельных купальников, получая все новые модели;
Комплект теплой одежды: брючки/джинсы, лонгслив или водолазка, кофта с длинным рукавом;
Пляжная туника или парео;
Шорты и длинная юбка (прогулочный вариант);
Футболка, топ - 1-2 штуки;
Головной убор.

Платья, брюки, костюмы - все это имеет место быть, но в обязательный список не входит.

С обувью дело обстоит гораздо проще: 1 пара пляжной обуви, 1 пара прогулочной (сандалии, босоножки, балетки или пантолеты) и 1 пара закрытой + носки.

Что из лекарств взять с собой на море для взрослого и ребенка

Если мы путешествуем в пределах своего иди соседних государств, то не стоит слишком беспокоится о комплекте лекарств и медикаментов, поскольку их можно будет докупить в любой близлежащей аптеке. С собой же взять необходимый минимум препаратов, которые понадобятся в первом случае: антисептики, жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные препараты. Если у вас есть хронические болезни, то не забудьте положить поддерживающие препараты.

Другое дело - поездка заграницу, где вы не сможете ни внятно объяснить, что вам нужно, ни подобрать соответствующий аналог нашего препарата, ни купить большинство лекарств без рецепта врача. Тут список нужно продумать гораздо тщательнее. Обязательными пунктами будут:

Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в любых препаратах);
Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, поскольку незнакомая кухня может стать причиной ряда проблем (Моторикс, Мезим, Домрид и т.п);
Сорбенты (Смекта, Белый уголь);
Антисептики (перекись водорода, йод);
Бинт, вата, пластырь;
Ранозаживляющие мази (Спасатель, Пантенол);
По необходимости средства против повышенного/пониженного артериального давления, препараты для сердечно-сосудистой системы.

Детская аптечка имеет свою специфику, поскольку тут нам стоит позаботиться о наличии следующих составляющих:

Для детей до 7 лет - ацетонтест. Полоски для определения уровня ацетона в моче. Даже если до этого ваш малыш никогда не страдал этим, изменения климата, режима и пищевых привычек вполне могут спровоцировать скачек ацетона;
Регидратирующие средства и средства для интоксикации (Регидрон, Атоксил);
Заживляющие мази (Бепантен, Пантенол);
Жаропонижающие и средства против кашля.

Вы удивитесь, что в списке нет рекомендуемого большинством ресурсов Активированного угля. Нет, это не ошибка, просто этот препарат давно изжил себя. Даже взрослый человек не в силах выпить необходимое количество таблеток, ведь на 10 кг веса нужно пить 1 таблетку угля(можно принимать два раза в день, но не больше 30 таблеток). Потому гораздо проще приобрести ту же Смекту или Белый уголь.

Детские вещи

К сбору детского багажа нужно подходить гораздо более основательно, чем собственного и заранее продумать список необходимых вещей. Он будет варьироваться в зависимости от места отдых и ваших планов, но «костяк» выглядит так:

Купальный костюм - минимум 2 штуки. В идеале - 3. Зачем так много? Это совсем не дань моде, а вполне практически обоснованное требование: в одном ребенок купается, второй сохнет, а третий - запасной;
Белье. 5-6 трусиков и пара маечек;
Одежда. Для мальчиков это пара шортиков, длинные штанишки, 2-3 футболки, лонгслив и теплая кофточка либо легкая ветровка. Девочкам достаточно будет пары платьиц или сарафанчиков, пары маечек/футболочек, шортики и юбочка + комплект теплой одежды;

Важно! Количество детской одежды должно быть как минимум вдвое большим, чем взрослой!

Головные уборы. Пара панамок для мальчиков и панамка и косыночка для девочек;
Обувь. 1 пара для пляжа, 1 для прогулок и 1 закрытая на случай непогоды. Конечно же, это не резиновые сапоги, вполне достаточно будет кроссовок, к которым не забудьте прихватить носки;
Игрушки. Это и наборы для игры с песком, и развлекающие книжки, разукраски с сопутствующей канцелярией;
Горшок.

Список вещей для младенца будет отличаться от предложенного, поскольку тут нам понадобятся:

Бутылочки для питья и молочных смесей и средства для их тщательной очистки;
Детское питание. Если вы уверены, что по прибытию сможете пополнить свои запасы, берите количество, необходимое на время путешествия + 1-2 дня, в противном случае лучше запастись на весь период пребывания;
Подгузники, влажные салфетки, впитывающие пеленки, средства по уходу за кожей. Подгузники вы сможете докупить, потому не стоит тянуть с собой несколько упаковок. Это не только займет много места, но и существенно увеличит вес вашего багажа (что очень важно при перелетах);
3-4 комплекта одежды + головной убор.

И напоследок

Представить поездку без современных гаджетов просто невозможно. Ну как можно не выложить парочку фотографий в день в Инстаграмм? Нет, без этого никак. В принципе, при наличии качественного смартфона, все, что нам понадобится дополнительно - это зарядка или power bank (внешний аккумулятор). Если же полно места, к нему может присоединиться ноутбук + зарядка, фотоаппарат, электронная книга.

Ну и самое важное, не забудьте перепроверить документы. Сделайте по паре копий паспорта, детского свидетельства о рождении, разрешения на выезд (выдается, если заграницу едет только один из родителей), билетов, страховки. Все это сложите в разные места, чтобы в случае утраты у вас остались хотя бы копии.

Если вам не понаслышке знакома ситуация, когда, собираясь на море, хочется взять с собой все имеющиеся в гардеробе сезонные вещи, и крайне затруднительно сделать выбор в пользу необходимого минимума, то это нужно срочно менять. Потому как все с собой везти непрактично и неудобно. Да и незачем, по большому счету. Мы подскажем, как грамотно составить гардероб для отдыха на море по всем правилам.

Гардероб для пляжного отдыха – что взять с собой на море?

Каким основным тенденциям должна соответствовать одежда для отдыха на побережье – будь то пляж или вечерние походы по кафе и ресторанам, прогулки по набережной или времяпрепровождение в комфортабельном отеле? Существует ряд желательных требований к гардеробу, подбираемому в отпуск на море:

Яркость. Отпуск – не время скучных обыденных образов, а отличный повод добавить ярких, выразительных красок в облик.

Свободный стиль. Никакой строгости и официоза, на ближайшее время дресс-код однозначно отменяется.

Простота кроя и ухода за одеждой. Конечно, порою хочется блеснуть модной вещицей с экстравагантным фасоном, но отпуск у моря – не тот случай. Тратить время на разглаживание непослушных складок юбки или эффектное укладывание замысловатой драпировки топа вовсе ни к чему.

Капсульный гардероб. Функциональным решением станет сделать выбор в пользу небольшого количества вещей, которые хорошо сочетаются между собой.

Собираем чемодан на пляжный отдых в теплые края

Выбирая одежду для отпуска, когда предстоит поездка в Турцию, в Египет, в Эмираты, а также другие подобные страны с жарким климатом, целесообразно остановиться на следующих, наилучшим образом подходящих, предметах гардероба:

Купальники (желательно, как минимум, два - так и загар равномернее ляжет, и покрасоваться на берегу моря выпадет лишняя возможность);
Пляжное платье (в виде туники, халата или завязанного парео);
Легкое воздушное платье или сарафан для дневных прогулок;
Элегантное вечернее платье для ресторана (средней длины и с короткими рукавами или же открытыми полностью плечами);
Свободные брюки из легкого материала;
Парочку топов разного фасона и цвета;
Шорты (из тонкой ткани и джинсовые, лучше – одни подлиннее, а вторые - покороче);
2-3 футболки, сочетающихся с остальными вещами по стилю и расцветке;
Одну-две юбки из легкой ткани, разной длины;
Жакет, накидка или кофта с длинными рукавами, можно взять и кардиган (иногда вечерами даже в теплых странах бывает прохладно);
Из обуви вполне достаточно будет пляжных шлепанец, удобных открытых сандалий, кедов и пары нарядных босоножек для вечера.

Оптимальный пляжный гардероб для полных

Теплый климат – благодатные условия блеснуть во всей красе обладательницам любых форм. Ведь тонкие, струящиеся ткани делают всякий образ воздушным и легким. А яркие расцветки при грамотном подходе смещают акцент с недостатков.
Что нужно учесть при составлении пляжного образа в данном случае:

длину платьев и юбок лучше выбирать до колен и ниже, а ткань – не прозрачную;
отличным решением будут модели, подчеркивающие талию, поскольку бесформенные и слишком широкие туники и платья сделают фигуру более тяжелой и массивной;
красивую, пышную грудь выгодно подчеркнут платья и топы с глубоким вырезом;
табу: принт в полоску и ткань с блеском. Рисунок лучше выбирать мелкий, превосходно смотрятся однотонные модели.

Подбор вещей для отдыха на море на 10-14 дней

Выбирать вещи для выхода на пляж и курортных прогулок желательно с учетом возраста.

Женщины 30+ лет

Хорошо работает правило, что предметов одеяния для верхней части (маек, блуз и т.д.) благоразумно брать хотя бы в два раза больше, чем низа.

Женщины 40+ лет

Короткие шорты и юбки стоит носить при стройном телосложении и подтянутой коже. Если недостатки присутствуют – лучше скрыть их средней длиной одежды.

Расцветки для пляжного отдыха – яркие, цветные и контрастные. Возраст – не помеха полету фантазии и буйству красок.

Вся одежда должна подчеркивать формы, поэтому нужно отказаться от мешковатых фасонов непонятного очертания в пользу женственного покроя.

Женщины 50+ лет

Must-have для отдыха на море в этой возрастной группе:

свободная туника (короткая отлично сочетается с тонкими брюками или достаточно длинными шортами, а удлиненная может носиться как самостоятельный предмет или пляжное платье);
сарафан или широкая легкая юбка (в пол либо средней длины);
блузы и футболки из легких тканей, не обтягивающие фигуру;
повседневное и вечернее платье простого, не слишком вычурного фасона, можно - с элементами декора;
светлые облегченные брюки-капри.

Пример капсульного гардероба на море из 10 вещей

Классическая белая футболка . Всегда безошибочный выбор, который подходит практически ко всему. Круглый, маленький, или V-образный вырез - выбирайте любой стиль, который вам нравится.
Платье на день и вечер . Выберите платье в стиле, который можно для дневних прогулок с кроссовками или кедами, но легко превращается в нарядное вечернее с помощью другой обуви, некоторых аксессуаров и вашей любимой помады. Платья от миди до макси идеально подходят для таких целей.
Легкая блузка . Выбирайте свободные блузки с вышивкой или в стиле бохо, в которых вам будет прохладно в жарких странах. Носите их с юбкой или брюками, белого или более яркого оттенка.
Широкие штаны . Джинсы - последнее, что вам захочется надеть в жаркий день на море, а если дома вы все время ходите в них, то летний отдых дает отличную возможность попроовать что-то другое. Пара широких брюк - расслабленный и удобный вариант для осмотра достопримечательностей.
Юбка миди . Универсальный предмет гардероба, который, как и платье на день и вечер, может подойти как для прогулок по пляжу, так и для обеда в изысканном ресторане.
Хороший купальник . Вам нужен всего один купальник и вневременный купальный костюм - ваш лучший выбор. Выбирайте купальник по фигуре, который позволит чевствовать себя уверенно на пляже или у бассейна.
Удобные сандалии . В правильных сандалиях вы будете чувствовать себя фантастически, прогуливаясь по старому городу или набережной. Классическая пара кожаных сандалий дополнит модный лук и защитит ноги в долгих прогулках по время отпуска.
Легкая накидка . Дополните свой вечерний или пляжный стиль с помощью легкой накидки или кимоно, который сможете надеть поверх обычного наряда или купальника.
Универсальный шарф . Оборачивайте вокруг шеи в самолете, вокруг плеч прохладными вечерами или завяжите на талии как саронг на пляже - универсальный шарф настоящая находка в отпуске.
Культовая шляпа . С помощью соломенной шляпы вы не только защитите себя от солнца, но и обеспечите себе шикарный вид.

Забота о здоровье и красоте

Собирая одежду для отпуска на море, не забудьте про базовую защиту кожи. Красивые платья и купальники вряд ли доставят много удовольствия, если при этом страдаете от зуда и дискомфорта кожи. Чтобы выглядеть и чувствовать себя комфортно и уверенно, не забудьте взять с собой на море:

Солнцезащитный крем с SPF 15+. Он блокирует до 94% вредных ультрафиолетовых лучей и защищает кожу от ожогов.
Лосьон с алоэ вера. Прямое воздействие солнечных лучей может высушить кожу, вызывая зуд и дискомфорт на следующий день. Лосьоны после загара с алоэ вера дадут коже влагу, необходимую для восстановления после целого дня на пляже.
Бальзам для губ. Если планируете проводить много времени на солнце, добавьте в свой чемодан бальзам для губ хорошего качества, чтобы помочь коже восстановиться и предотвратить появление потрескавшихся сухих губ.
Репеллент от насекомых. Жаркий часто означает тропический, а тропический почти всегда означает множество комаров и других раздражающих насекомых. Возьмите с собой репеллент, чтобы держать потенциально опасных насекомых в страхе на протяжении всего отпуска.