Твердый живот при беременности — основные причины. Поможет ли гимнастика, питание и медикаментозное воздействие при беременности, если каменеет и твердеет живот, что это может значить и есть ли риск Если во время беременности твердый живот

Твердый живот при беременности

Разбор данного состояния беременной возможен только при полном понимании составляющих процесса. Матка представляет собой внутренний орган полого типа.

В качестве внешней и внутренней оболочки, осуществляющей сокрытие полости, выступают мышечные волокна. В процессе течения беременности, орган вынуждено растет, за счет растяжения мышечной ткани.

Так, к 12 неделям, можно обнаружить существенный сдвиг матки, с выходом из лона.

Состояние роста является основным фактором, при котором можно наблюдать твердый низ живота при беременности. Однако существуют и иные факторы, анамнез которых выявляет вариативные первопричины твердого живота при беременности.

Причины твёрдого живота при беременности

Первостепенно, необходимо отметить, что твердый живот при беременности на ранних сроках
является, скорее, нормой, ввиду ускоренного роста. Следует выявить рамки, которые будут отделять состояния от критического, требующего обращения к специалистам.

Нормой будет:

  • периодическое напряжение, не вызывающее физического дискомфорта;
  • отсутствие каких-либо влагалищных выделений;
  • быстрое устранение напряжения во время отдыха.

Важно!!! Еще одним ответом на вопрос, почему живот становится твердым при беременности, будет являться словосочетание «тренировочные схватки». Путем создания тонуса, вызванного изменениями состояния органа, тело продуцирует необходимое напряжение, которое и выражается твердым животом во время беременности.

Патология состояния, когда живот становится твердым при беременности

Среди прочих причин, существует ряд, отделяющий общие процессы протекания тренировочных схваток и ростовых сокращений, от состояния иной природы. Так, иногда причиной того, почему живот становится твердый во время беременности, могут быть следующие факторы:

  • недоразвитость органов репродуктивной функции;
  • стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • отсутствие отдыха;
  • неправильное (несбалансированное) питание;
  • половодье;
  • увеличенные габариты плода;
  • множественная беременность;
  • манипуляции медицинского характера, проводимые с шейкой матки;
  • хирургические вмешательства.

Устранение состояния будет прямо пропорционально причине его появления. Если стрессы устраняются купированием своего источника, отсутствие отдыха – внедрением его в больших количествах, то иные состояния могут быть решены только путем применения определенных препаратов.

Интересный факт!!! Сегодня, на вооружении гинекологов есть как релаксанты, устраняющие излишний тонус, так и противострессовые препараты, работа которых носит накопительный эффект.

Вопреки всеобщему заблуждению, данные группы препаратов не имеют негативного влияния на беременность и её протекание в целом.

Таким образом, когда живот становится твердым при беременности, проблема может быть решена медикаментозным путем.

Влияние твердого или очень твердого живота при беременности на развитие плода

Каждое состояние организма имеет определенное влияние на процессы, протекающие в нем. Так, гипертонус матки, на разных сроках, может иметь следующие последствия. На первом триместре:

  • появление угрозы выкидыша;
  • ухудшение кровоснабжения;
  • гипоксия плода;
  • кровотечения.

Отсутствие необходимого пространства в полости, приводит к ограничению множества жизненно важных функций. Так, пережатое кровоснабжение может полностью лишить плод возможности жизнедеятельности.

После 12 недель:

  • возможность выкидыша;
  • патогенное влияние на развитие плода;
  • снижение моторики развития;
  • значительное ухудшение общего состояния беременной.

На данном этапе, отсутствие необходимого пространства, а также постоянное силовое воздействие на неокрепший плод, может вызвать множество изменений структуры развития.

Последний триместр:

  • угроза преждевременных родов;
  • отсутствие правильной подготовки организма.

Чрезмерное напряжение создает условия, единственным выходом из которых является изгнание плода. Давление, усиливающие повреждения внутренних процессов, является опасным как для состояния ребенка, так и для роженицы.

Естественной реакцией организма будет являться попытка избавления от причины подобного изменения состояния.

Состояние, при котором прослеживается очень твердый живот при беременности, всегда должно быть хорошо исследовано.

Диагностика, или как определить состояние живота при беременности (твердый или мягкий)

Для женщины, которая впервые столкнулась с подобной проблемой, самостоятельное диагностирование может быть сложным. Рекомендуется посещение специалиста, который выявит причины возникновения состояния, а также назначит методы избавления, безопасные для вас и ребенка.

При возникновении каких-либо подозрений, определение состояния живота у беременных (мягкий или твердый), происходит следующим образом:

  1. первичный анамнез состояния, составленный из устных жалоб;
  2. пальпация;
  3. заключение.

Под первичным анамнезом следует понимать комплекс сведений, составленных путем опроса. В него включаются сведения, относительно проведения каких-либо процедур, связанных с органами малого таза, а также данные по актуальному состоянию. Может потребоваться сбор дополнительных анализов, которые будут прикрепляться к окончательному результату.

Пальпация проводится следующим образом:

  1. пациент ложится на правый бок;
  2. ноги подгибаются;
  3. при спокойном и глубоком дыхании, врач производит анализ состояния тонуса мышц матки.

Оценка производится благодаря сравнению с таблицей, в которой отражены все градации возможного состояния мышц. Учитывается восприятия нажатий, а также степень болезненности, как при пальпации, так и в свободном состоянии.
Состояние живота при беременности (твердый или мягкий) также может говорить об образе жизни женщины в целом.

Таким образом, твердый живот может быть как нормой, так и состоянием, требующим дополнительной оценки специалиста. Примечательно, что существуют народные способы выхода из гипертонуса. Некоторым женщинам помогает классическая музыка. Другие же предпочитают просмотр любимых фильмов, которые помогают отвлечься от стресса.

Делитесь своими способами, которые помогали вам во время беременности. Ваш опыт может быть крайне ценным для мамочек, которые сейчас находятся в положении!

Источник: http://oTomKak.ru/tverdiy-zhivot-pri-beremennosti/

Твердеет живот при беременности: причины и лечение

Многие будущие мамочки жалуются на то, что у них твердеет живот. Явление это довольно распространенное и связано и развитием гипертонуса маточной полости.

Если у женщины возникает такое неприятное ощущение, то она должна внимательно отнестись к этому и прислушаться к другим тревожным симптомам.

Каковы причины возникновения данного процесса и что делать, если твердеет живот при беременности? Расскажем.

Причины отвердевания живота при беременности

Живот становится твердым при беременности по разнообразным причинам. Существуют физиологические факторы, которые не несут опасности ни маме, ни малышу, и патологические.

Физиологические причины твердого живота во время беременности кроются в следующем:

  1. наполнение мочевого пузыря. Гипертонус маточной полости выступает в качестве защитного процесса. Он позволяет сохранить дополнительное место для плода и защищает от чрезмерного давления. После опорожнения мочевого пузыря живот снова становится мягким;
  2. поднятие окситоцина в крови. Главной функцией данного гормона является своевременное сокращение маточных стенок. Обычно его содержание повышается после родового процесса. Повыситься во время вынашивания он может после стрессовой ситуации, нервной перенапряженности или оргазма. Если наблюдается данный процесс, то нужно успокоиться и прилечь отдохнуть;
  3. чрезмерная физическая нагрузка. Если женщина до беременности ходила в тренажерный зал или занималась каким-либо видом спорта, то с ее наступлением физическую активность надо немного снизить;
  4. переутомление и нехватка сна;
  5. редкая перемена позы во время сидения или лежания.

Вышеперечисленные факторы не несут серьезной опасности для малыша, но избегать их все-таки нужно.

Почему живот твердый при беременности? Это явление может возникнуть из-за следующих причин:

  • патологии в развитии половых органов;
  • гормональное нарушение при нехватке прогестерона;
  • образования опухолей в половых органах;
  • наличие заболеваний хронического характера;
  • инфицирование мочеполовой системы;
  • воспалительные процессы;
  • осложнение беременности. Сюда можно отнести многоводие, нарушение фетоплацетарного кровотока.

В таких случаях требуется консультация специалиста и назначение соответствующего лечения.

Тревожная симптоматика

Почему твердеет живот при беременности, знает не каждая женщина. Если такой процесс наблюдается, лучше об этом рассказать врачу. Причины могут быть как безобидными, так и нести некоторую опасность.

Перед посещением необходимо обратить внимание на наличие следующих тревожных симптомов:

  • затвердение живота больше четырех раз за один час;
  • ощущение схваткообразной боли;
  • появление кровянистых, коричневых, розовых и водянистых выделений;
  • возникновение болевого чувства в поясничной области;
  • отсутствие шевеления плода.

Если у будущей мамы имеется хоть один симптом, надо в срочном порядке вызывать скорую помощь или самостоятельно бежать к врачу. Несвоевременное обращение может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Жесткий живот на ранних сроках вынашивания ребенка

Почему низ живота начинает твердеть в первом триместре вынашивания? К сожалению, не все пациентки знают о том, какой должен быть живот при беременности - жестким или мягким. Нормой является только смягченный живот. Состояние, при котором наблюдается окаменение живота, является гипертонусом маточной полости.

Почему живот мягкий? Этот процесс наблюдается благодаря прогестерону. Данный гормон ведет к расслаблению мышечных структур, что позволяет нормально расти не только матки, но и малышу.

А вот твердый живот при беременности на ранних сроках считается сигналом развития патологического процесса. В первую очередь, это может говорить о внутриутробной задержке плода или развитии замершей беременности.

Еще одной распространенной причиной окаменения живота на ранних сроках является переполнение мочевого пузыря. Этот фактор считается одним из самых безобидных, при этом при отсутствии мер может привести к неблагоприятным последствиям. Терпеть будущей маме нельзя, поэтому необходимо вовремя опорожнять мочевой пузырь.

Становиться твердым живот может при недостатке прогестерона. Такой процесс относится к патологическим. Организм пытается всеми возможными способами вытолкнуть плод из матки. При этом женщина жалуется на сильное болевое чувство внизу живота, как при месячных, выделения кровянистого цвета, ослабленность. При данных симптомах медлить с визитом к врачу нельзя.

На поздних сроках после 30 недели каменеет живот из-за начала родовой деятельности. Схватки бывают ложными и настоящими. Ложные схватки обычно беспокоят женщину за несколько недель до родов, но при этом имеет одну частоту, и длятся недолго.

Непосредственно перед родами схватки становятся с каждым разом чаще. В это время сильно твердеет живот, и напрягаются его мышцы. В таких случаях медлить с вызовом скорой помощи нельзя.

С собой обязательно надо иметь необходимый пакет вещей и обменную карту.

Диагностирование и лечебные мероприятия

Почему жесткий живот при беременности, может сказать только врач после обследования. На приеме доктор производит опрос пациентки и узнает о наличии существующих симптомов. Потом проводит пальпирование живота и определяет степень затвердения матки.

Если есть подозрение на патологию, то будущей маме назначается обследование, куда входит:

  • ультразвуковое диагностирование матки и органов малого таза;
  • сдача крови на анализ, где определяется уровень гормонов и сахара;
  • взятие мазка из влагалища на половые инфекции и наличие воспалительных процессов.

Если у женщины наблюдается твердый низ живота при беременности, то вне зависимости от причины ей прописывают лечение. Оно подразумевает соблюдение некоторых рекомендаций в виде:

  • постельного режима;
  • сокращение физической активности;
  • исключение стрессовых ситуаций, переутомления, нервных переживаний. В этом помогут пешие прогулки, прием отваров из ромашки, полыни и валерианы. Можно принимать глицин - он абсолютно безвреден;
  • половой покой как минимум на две недели. Некоторым женщинам советуют отказаться от близости до родов;
  • прием спазмолитических средств типа Но-шпы. Дозировку должен прописывать только доктор. Превышать ее нельзя. Также не рекомендуется принимать медикамент непосредственно во время схваток, так как это ослабит родовую деятельность;
  • проведение гормональной терапии. Требуется в том случае, если наблюдается нехватка прогестерона. Зачастую в таких случаях прописывают вагинальные свечи Утрожестан или Дюфастон;
  • терапия, которая направляется на устранение гипоксии плода. Пациенту могут прописать Курантил, магнезию и глюкозу в капельницах

Лечебные мероприятия могут проводиться как в стационарных, так и в амбулаторных условиях исходя из тяжести состояния.

Профилактически мероприятия

Период беременности - это то время, когда женщина должна особо следить за своим здоровьем. Чтобы избежать затвердевания живота, нужно придерживаться некоторых профилактических манипуляций.

  1. Заранее планировать беременность. Стоит исключить наличие инфекций и воспалительных процессов. Для этого надо пройти ультразвуковую диагностику органов малого таза, сдать мазок и кровь на скрытые инфекции.
  2. Если имеются заболевания хронического характера, то надо своевременно их лечить, поддерживать иммунитет и избегать обострений.
  3. Изучить методики поддержки психоэмоционального состояния. Можно заняться йогой, аквааэробикой, медитацией.
  4. Соблюдать диету. Стоит исключить из рациона вредные продукты в виде полуфабрикатов, жаренных и жирных блюд, фаст-фуда, газированных и спиртных напитков. В рационе должны присутствовать продукты, которые предотвращают запор. Лучше есть много фруктов, овощей, супов и каш.
  5. Совершать ежедневно пешие прогулки.
  6. Избегать стрессовых ситуаций. Подольше отдыхать и не менее восьми часов в сутки спать. Лучше уделять время и дневному отдыху, хотя бы около тридцати минут.

При соблюдении вышеперечисленных правил удается избежать неприятных проблем.

Твердый живот - распространенное явление среди беременных. В одном случае причина может иметь безобидный характер, в другом - принести женщине и малышу вред. Поэтому важно обращать внимание еще и на сопутствующие симптомы.

Источник: http://zivot.ru/zivot/tverdeet.html

Что означает твердый живот при беременности?

Твердый живот при беременности появляется тогда, когда напрягается матка и все ее мышцы. Если напряжение мышц будет продолжаться очень длительный промежуток времени, то возможно нарушение кровообращения в плаценте, начнет постепенно отслаиваться детское место, что в результате может привести к потере ребенка.

Твердый живот при беременности может стать причиной как физиологических, так и патологических процессов в женском организме. Очень важно знать, почему мышцы матки начали активно сокращаться.

Когда специалисты получают ответ на данный вопрос, то предпринимаются попытки, которые в итоге позволяют постепенно расслаблять все маточные мышцы. Чтобы живот беременной женщины был мягкий, иногда будет достаточно и обыкновенного отдыха.

Но очень часто встречаются ситуации, когда может понадобиться помощь квалифицированных специалистов.

Почему каменеет живот при беременности

Тугой живот у женщины, которая находится в положении, говорит о том, что мышцы ткани матки сильно спазмируются, из-за этого будет значительно повышен тонус детородного органа.

Это может быть не очень безопасно для здоровья женщины и ее будущего ребенка. В результате того что мышцы активно сокращаются, нарушается процесс кровообращения в плаценте.

Это будет негативно сказываться на здоровье плода, ведь в такой ситуации к нему не поступает достаточное количество кислорода.

Кислородное голодание может вызвать внутриматочную гипоксию. Также напряжение мышц матки способствует отслоению плодного яйца или даже самой плаценты, что станет причиной потери ребенка или преждевременного родового процесса.

На сегодняшний день установить точные причины, по которым низ живота становится твердым, не удается. Но сопутствующие этому процессу могут быть следующие факторы:

  1. Сильные физические нагрузки и напряжение.
  2. Чересчур сильные негативные или положительные эмоции беременной женщины.
  3. Постоянно наполненный мочевой пузырь.
  4. Различные инфекционные и воспалительные заболевания, которые могут проявиться в мочеполовой системе.
  5. Вирусная болезнь. Чаще всего к ней относят заболевание гриппом в период беременности.
  6. Неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта, в результате которого могут появляться метеоризмы, колиты и дисбактериоз.
  7. Очень большой размер плода.
  8. Большой объем околоплодных вод.
  9. Меленький размер матки беременной женщины.
  10. Патологические заболевания в органах малого таза.
  11. Вредные привычки, которые заключаются в курении, употреблении спиртных напитков и несоблюдении правильного режима питания.

Твердый живот очень часто может быть в результате того, что женщина длительное время находится в одной позе.

В такой ситуации жесткий живот будет с самого утра или ближе к вечеру. Именно в эти промежутки времени беременная женщина чаще всего занимает горизонтальное положение тела.

Очень важно знать, что, когда срок беременности становится более 20 недель, большинство специалистов категорически запрещают спать женщине на животе. Ведь это может негативно отразиться на состоянии плода и самочувствии будущей мамочки.

Не каждая из перечисленных выше причин может нести в себе опасность для беременной женщины. Но если вдруг вы замечаете то, что живот стал твердым, то лучше всего обратиться за консультацией к вашему лечащему врачу. Это позволит преждевременно предотвратить негативные последствия такой ситуации.

Твердый живот во время беременности на ранних сроках

Когда женщина узнает, что в скором времени она станет мамой, то самыми опасными для нее становятся первые недели беременности. Ведь чаще всего именно на начальных сроках организм может самостоятельно принять решение о самопроизвольном прерывании беременности.

Если женщина на первых неделях будет ощущать какой-то дискомфорт или ее самочувствие изменится в худшую сторону, то лучше всего в срочном порядке обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выявить причины недомогания.

Также необходимо в первые недели беременности избегать различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций, больше времени уделять отдыху. Лучше всего заняться каким-то домашним хобби, которое будет приносить много радости и удовольствия.

Когда жесткий живот постоянно беспокоит женщину на ранних сроках, при этом наблюдаются кровяные выделения из влагалища, то не стоит откладывать с визитом к доктору. Это может быть первым сигналом того, что беременность находится под угрозой срыва.

Если живот становится твердым на поздних этапах беременности

Когда ребеночек уже достиг определенного размера и мамочка может очень хорошо чувствовать все его движения, живот будет напрягаться очень часто. А связано это с активной двигательной деятельностью малыша.

Если ребенок будет двигать ручкой и выставлять ножку с правой стороны, то твердость в животе будет чувствоваться именно в этом месте. Таким образом можно прочувствовать и попу малыша.

На этих сроках живот будет практически постоянно жестким. Но если жесткость начнет беспокоить беременную женщину, то это не очень хороший признак.

Если при беременности живот очень сильно вздувается, то это может стать причиной употребления неправильных продуктов питания. Очень важно в такой ситуации пересмотреть свой рацион. Необходимо отказаться от употребления продуктов, которые содержат очень много газов. Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять пищу очень маленькими порциями, но несколько раз в сутки.

Важно каждой беременной женщине знать о том, что с началом второго триместра у нее могут внезапно возникать тренировочные схватки. Таким образом организм готовит будущую мать к предстоящим родам.

Из-за таких схваток живот может становиться жестким, а спазмы в нижней его части будут учащаться. Обычно такие ощущения длятся не очень долго.

Женщина практически не замечает того момента, когда неприятные спазмы проходят сами собой.

Когда же до родового процесса остается небольшой промежуток времени, то, например, на сроке от 37 и до 40 недель твердость живота может свидетельствовать о том, что женщина в ближайшее время готова родить ребенка. На таких сроках подобные симптомы считаются нормой.

Какие меры необходимо предпринимать в случае твердого живота во время беременности?

Окаменение живота во время протекания беременности не говорит ни о чем хорошем, но также не в каждом случае оно может приводить к негативным последствиям.

Если женщина чувствует твердость редко, при этом не ощущаются болевые признаки, то это не является поводом для беспокойства.

Не стоит паниковать, если живот станет твердым после того, как женщина совершила длительную прогулку по свежему воздуху. В данной ситуации жесткость будет причиной физической нагрузки.

Для того чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, необходимо лечь на диван и принять наиболее удобную позу для отдыха. Нужно постараться расслабить все мышцы. И через несколько минут все неприятные симптомы исчезнут. Если это будет повторяться после каждой прогулки, то время длительности гуляний необходимо сократить. Лучшим вариантом в такой ситуации станет регулярный отдых и покой.

Очень важно обратиться за помощью к врачу в следующих ситуациях:

  1. Живот твердый на протяжении большого периода времени, он не становится мягким. Состояние здоровья постепенно ухудшается.
  2. Живот не только твердый, но и болезненный.
  3. Живот может быть тугим, при этом женщина будет ощущать боли, как при месячных. Болевые ощущения могут распространяться на поясницу, копчик и область прямой кишки.
  4. Имеются выделения из влагалища красного или коричневого цвета.
  5. Начались частые обмороки, появилась сильная тошнота, рвотный процесс.
  6. Будет все время казаться, что хочется в туалет «по-большому».

В любом случае не забывайте своевременно обращаться к лечащему врачу, который точно укажет на причину твердого живота при беременности.

Источник: https://vseproberemennost.ru/bolezni/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.html

Живот твердый при беременности на 32 неделе


Еще на одну неделю уменьшилось расстояние до финишной прямой. С начала беременности вы прибавили в весе на 10-11кг, несколько подустали, да и увеличенный живот доставляет определенные неудобства.

Поэтому, пока находитесь в декретном отпуске и у вас появилось больше свободного времени, позвольте организму вдоволь отдыхать и не нагружать себя домашними делами.

По утрам можно подольше понежиться в кровати, да и после обеда не помешает лишний раз вздремнуть.

Изменения в организме на 32 неделе беременности

Кажется уже некуда, но, тем не менее, животик продолжает расти. Кожа натянут до предела, появляются все новые и новые стрии. Поэтому продолжайте пользоваться специальными средствами от растяжек. Если они полностью не спасут, то существенно помогут ограничить размеры проявившихся полосок, не давая им увеличиваться.

Разрастающаяся матка давит на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь. Это приводит к необходимому частому мочеиспусканию и кратковременному недержанию мочи при кашле или чихании. Если вас коснулась данная проблема, чтобы исключить дискомфортные ощущения, можно купить в аптеке специальные урологические прокладки.

Еженедельная прибавка в весе снижается. Если ранее нормой считалось увеличение массы на 500 г, то с 32 недели – на 340-350г. Контролируйте свой вес, лишние килограммы ложатся тяжкой ношей на ноги и позвоночник, которые и без того перегружены.

Состояние плода на 32 неделе беременности

Малыш к концу этой недели весит около 1700 г, его рост составляет 42-44 см. К 32 неделе он обычно занимает в матке правильное положение – вниз головой.

Он значительно подрос, поэтому ему довольно тесновато в своем домике. Ребенок продолжает активно двигаться, размахивая ручками и ножками. Но сильно уже не разгуляешься.

Поэтому будущая мама очень отчетливо ощущает все шевеления и пиночки малыша. А иногда получает от крохи под дых.

Он уже хорошо слышит, различает многие звуки, из которых безошибочно выделяет мамин голос. Малыш из морщинистого гадкого утенка постепенно превращается в славного ангелочка.

Его кожица разглаживается, становится светлее, проявляются щечки. Мягкий пушок на голове меняется на настоящие кудри.

Еще пару месяцев осталось на то, чтобы успеть нагулять жирок и превратиться в очаровательного пухленького карапуза.

Это уже вполне жизнеспособный, пропорционально сложенный плод, который почти полностью завершил свое развитие. Внутренние органы, рефлексы и головной мозг сформированы. Осталось только дозреть легким. Малыш отличает день от ночи. Днем он чаще бодрствует с открытыми глазами, а на ночь их закрывает.

Возможные ощущения на 32 неделе беременности

Организм начинает готовиться к родам, происходит постепенное расширение тазового дна. Этот процесс сопровождается дискомфортными и болезненными ощущениями в районе лона и тазовых костей.

С 32 недели вы более четко можете чувствовать легкие сокращения матки, они бывают непродолжительными и почти безболезненными. Это их и отличает от настоящих схваток, которые сопровождаются нарастающей болью.

Так матка тренируется перед предстоящими родами.

Многие женщины на 32 неделе жалуются на усталость, ухудшение сна. Они испытывают трудности с выбором удобной позы и долго не могут заснуть: мешают толчки ребенка и боли в спине и пояснице.

Сохраняется предрасположенность к отекам ног и рук, особенно в жаркую погоду. Ограничьте пищу, вызывающую жажду, не пейте много жидкости на ночь. Не стоит носить вещи, сдавливающие конечности, а с пальцев лучше снять все украшения.

Необходимое медицинское наблюдение

На 32 неделе необходимо пройти третье УЗИ. Оно покажет, в каком положении малыш находится в матке, т.е. определить его предлежание.

Плановый осмотр позволит установить, нет ли у ребенка пороков сердца и прочих неполадок в здоровье.

Это необходимо для того, чтобы в случае отклонений выбрать правильную тактику ведения беременности, а также знать, помощь каких специалистов может потребоваться малышу сразу после его рождения.

Вас могут беспокоить тяжесть в желудке, изжога, запоры. В этих случаях рекомендация одна – правильно питаться. Для лучшего пищеварения и профилактики запоров употребляйте пищу, содержащую клетчатку – сырые фрукты и овощи, овсянку, гречку, орехи, отруби (можно добавлять в салаты из овощей), любые сухофрукты (их необходимо тщательно пережевывать).

Из жидкой пищи от запоров помогает кислое молоко (простокваша) или кефир. Если ваша проблема не запоры, а вздутие кишечника, ограничьте потребление свежей или квашенной белокочанной капусты, винограда, яблок, и соков из них, свежей выпечки.

В остальном рекомендации остаются прежними – прогулка, отдых, сон. Т.к. у вас сейчас появилось много свободного времени, с разрешения врача, можно посещать бассейн, заниматься йогой, танцами или пилатесом для беременных. Это не только укрепит ваше тело, но и позволит отвлечься, лишний раз пообщаться и поднять настроение.

Можно не спеша начать покупать и складывать в вещи в роддом, чтобы потом не пришлось в авральном порядке бегать по магазинам. Не лишним будет посетить курсы для будущих мам, где женщин эмоционально подготовят к предстоящим родам, расскажут, как себя вести и что делать во время схваток, научат ухаживать за новорожденным и поделятся другой, не менее полезной информацией.

32 неделя беременности

К настоящему времени, ваш ребенок весит 1,7 кг и имеет рост около 42 см, занимая немало места в вашей матке. Вы сами поправляетесь приблизительно на 0,5 кг в неделю, и примерно половина этой массы поступает прямиком к малышу.

В течение последующих 7 недель, этот маленький человек будет получать от вас от трети до половины своего конечного веса при рождении, для того чтобы откормиться для выживания вне матки.

Теперь у него есть ногти на руках и ногах, а также реальные волосы, или по крайней мере, нежный пушок, как на шкурке персика! Кожа ребенка к этому времени становится мягкой и гладкой.

Будущая мама на 32 неделе беременности

Ради удовлетворения растущих потребностей уже двоих людей, объем вашей крови успел увеличиться на 40-50 процентов с момента зачатия. Матка постоянно растет, подталкивая диафрагму и подпирая желудок, вследствие чего вы испытываете приступы изжоги и одышки. Попробуйте спать, обложившись подушками, и есть меньше, но чаще.

Вас могут также преследовать боли в нижней части спины. Если они появились впервые, тогда об этом следует уведомить своего наблюдающего врача, так как причина может быть в угрозе преждевременных родов. Если исключить этот признак, тогда, вероятно, можно винить в болях растущую матку и гормональные изменения в организме.

В общем, матка расширяется, центр тяжести смещается, мышцы живота растягиваются, осанка искажается и спина получает дополнительную нагрузку. Гормональные изменения влияют на ваши суставы и связки, в частности, на тазовые кости и сам позвоночник. В итоге, боль вызывает и ходьба, и положение стоя/сидя, и смена позы во время сна, и вставание с низкого стула/ванны, и поднятие вещей.

Может, стоит попробовать спать спиной к партнеру, крепко прижавшись к нему?

Кто должен присутствовать во время родов?

Рождение ребенка – это сугубо личный опыт матери; поэтому только вы решаете, как и с кем будут проходить роды: с врачами в одиночку или в компании членов семьи, друзей или тренера по родам. Вот несколько важных моментов, которые стоит иметь в виду, перед тем как составлять список потенциальных гостей:

Все индивидуально. Однако в недавнем опросе, проведенном on-woman.com, 50% будущих мам заявили, что предпочитают видеть исключительно мужа и медицинский персонал, в то время как 30% сказали, что пригласили бы еще 1 родственника, а 16% – друга. Только 4% женщин вообще отказываются рожать без присутствия специального тренера.

Что касается мужей или просто любимых мужчин, то они зачастую озадачены своим участием в процессе рождения, пусть даже своего собственного ребенка (1) или вовсе не хотят в нем участвовать (2), в то время как третьи готовы на такой шаг без всяких разговоров.

Не стоит идти на поводу у своей собственной матери или свекрови, которая давит на психику и во что бы то ни стало хочет присутствовать при рождении своих внуков. Если вы хотите рожать наедине с любимым, не бойтесь высказать свои пожелания и обратиться за поддержкой к персоналу больницы, для того чтобы попросить нежелательных родственников из родильного зала.

Не забывайте также, что акушерки и медсестры приходят и уходят, в зависимости от смены; так что если вы хотите присутствие определенного человека, тогда частный тренер по родам будет отличным выбором.

В самом деле, некоторые исследования доказывают, что женщины с помощницей/помощником рожают быстрее, имеют меньше осложнений и дают жизнь более здоровым новорожденным! (Тем более, если вы против неестественных родов с обезбаливающим.)

Чем заняться на 32-й неделе беременности?

Начните составлять списки помощников. Став свежеиспеченной мамой, вам будет не хватать рук и ног, для того чтобы выполнять текущие обязанности. Так почему бы не разделить этот детсад с семьей и друзьями? В общем, пора готовиться прямо сейчас:

  • Если кто-то предлагает помощь уже, запишите его имя и номер, чтобы связаться с ним позже.
  • Выберите одного друга, который сможет организовать всех остальных друзей.
  • Составьте список покупок, чтобы передать его помощнику без лишних объяснений.
  • Организуйте старших детей, если они имеются, при помощи различных расписаний и графиков. По крайней мере, как именно вы это видите.
  • Договоритесь с соседями/друзьями по поводу вывоза мусора, прогулки с собакой или кормления домашних животных.

32 неделя беременности

С момента зачатия плода на 32 неделе беременности ему исполнилось ровно восемь лунных месяцев или 30 недель.

Изменения в организме плода

Размер плода по УЗИ на 32 неделе беременности в длину (от макушки до пяток) равен 40-41см, весит он около 1800 г.

Частота сердечных сокращений будущего младенца к 32 неделе становится немного реже – 130-140 ударов в минуту, она непостоянна и во время шевелений может замедляться на 3-4 секунды до 100 ударов в минуту.

Особенность работы сердца плода состоит в том, что оба желудочка, сокращаясь, нагнетают кровь в большой круг кровообращения, а в малый круг кровь практически не поступает.

Нервная регуляция работы сердца у плода на 32 неделе развита еще недостаточно.

На 32 неделе беременности продолжают развиваться легкие, увеличивается их дыхательная поверхность и содержание сурфактанта.

Будущий малыш регулярно совершает тренировочные дыхательные движения, но околоплодные воды не попадают в легкие, потому что ая щель сомкнута.

Импульсы, вызывающие подобные дыхательные движения, идут из продолговатого мозга плода. Если ему не хватает кислорода, то интенсивность и частота таких вдохов могут усиливаться.

Все питательные вещества и кислород плод на 32 неделе беременности получает от матери через плаценту. и главный источник энергии для него – глюкоза.

Она нужна не только для обеспечения активности плода, но также откладывается в виде жира и запасов гликогена в печени и мышцах. Скорость образования жирных кислот в печени у будущего ребенка больше по сравнению с таковой после рождения.

С 30-32 недели беременности ускоряется отложение жира в подкожной клетчатке плода, из-за чего пропорции плода становятся более округлыми.

Будущий малыш на 32 неделе беременности интенсивно двигается и шевелится, мать уже может установить некоторую закономерность в его активности.

Лануго к этому сроку практически пропадает, немного пушковых волос сохраняется только на плечах и спине. Первородная смазка остается в складках кожи.

Изменения в организме женщины на 32 неделе беременности

Из-за увеличившегося в размерах живота на 32 неделе беременности женщина быстро устает. Матка выше лонного сочленения на 32 см и подпирает снизу ребра. Живот на 32 неделе беременности мешает женщине лежать, сидеть в одной позе, долго ходить. Из-за стеснения внутренних органов появляются неприятные ощущения в виде изжоги.

отрыжки кислым, тошноты или запоров. Несложные рекомендации врача помогают облегчить эти состояния. Может измениться внешний вид и состояние кожи беременной – кожа и волосы становятся сухими, на животе кожа натягивается и зудит.

На бедрах, на животе в области пупка и на груди иногда могут появиться растяжки (по-другому их называют стриями).

Довольно неприятный симптом на 32 неделе беременности – кровоточащие десны. Их слизистая становится рыхлой и легко ранимой под влиянием гормональных сдвигов в организме беременной женщины.

Боли на 32 неделе беременности внизу живота, сопровождающиеся регулярными тянущими ощущениями, могут стать началом родовой деятельности. Преждевременные роды, как правило, длятся быстрее срочных. На таком сроке плод уже сможет выжить при наличии условий для его выхаживания, многие даже смогут самостоятельно дышать.

На преждевременные роды указывают и обильные водянистые выделения на 32 неделе беременности. которые представляют собой околоплодные воды. Отхождение вод – один из вариантов начала родовой деятельности. Они могут излиться за один раз обильно в случае центрального разрыва плодных оболочек, или подтекать постепенно при высоком боковом их разрыве.

Обследование на 32 неделе беременности

К этому сроку подошло время третьего скринингового ультразвукового исследования плода. УЗИ на 32 неделе беременности делают женщинам, если они не сделали его на 30-31 неделе. Оно позволяет оценить расположение и строение плаценты, положение плода в матке и его размеры, патологию шейки матки.

На 32 неделе беременности следует повторить очередной плановый анализ мочи. Его результат позволит подтвердить или опровергнуть гестоз или инфекцию мочевыводящей системы.

Твердый живот при беременности появляется тогда, когда напрягается матка и все ее мышцы. Если напряжение мышц будет продолжаться очень длительный промежуток времени, то возможно нарушение кровообращения в плаценте, начнет постепенно отслаиваться детское место, что в результате может привести к потере ребенка.

Твердый живот при беременности может стать причиной как физиологических, так и патологических процессов в женском организме. Очень важно знать, почему мышцы матки начали активно сокращаться. Когда специалисты получают ответ на данный вопрос, то предпринимаются попытки, которые в итоге позволяют постепенно расслаблять все маточные мышцы. Чтобы живот беременной женщины был мягкий, иногда будет достаточно и обыкновенного отдыха. Но очень часто встречаются ситуации, когда может понадобиться помощь квалифицированных специалистов.

Почему каменеет живот при беременности

Тугой живот у женщины, которая находится в положении, говорит о том, что мышцы ткани матки сильно спазмируются, из-за этого будет значительно повышен тонус детородного органа. Это может быть не очень безопасно для здоровья женщины и ее будущего ребенка. В результате того что мышцы активно сокращаются, нарушается процесс кровообращения в плаценте. Это будет негативно сказываться на здоровье плода, ведь в такой ситуации к нему не поступает достаточное количество кислорода.

Кислородное голодание может вызвать внутриматочную гипоксию. Также напряжение мышц матки способствует отслоению плодного яйца или даже самой плаценты, что станет причиной потери ребенка или преждевременного родового процесса.

На сегодняшний день установить точные причины, по которым низ живота становится твердым, не удается. Но сопутствующие этому процессу могут быть следующие факторы:

  1. Сильные физические нагрузки и напряжение.
  2. Чересчур сильные негативные или положительные эмоции беременной женщины.
  3. Постоянно наполненный мочевой пузырь.
  4. Различные инфекционные и воспалительные заболевания, которые могут проявиться в мочеполовой системе.
  5. Вирусная болезнь. Чаще всего к ней относят заболевание гриппом в период беременности.
  6. Неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта, в результате которого могут появляться метеоризмы, колиты и дисбактериоз.
  7. Очень большой размер плода.
  8. Большой объем околоплодных вод.
  9. Меленький размер матки беременной женщины.
  10. Патологические заболевания в органах малого таза.
  11. Вредные привычки, которые заключаются в курении, употреблении спиртных напитков и несоблюдении правильного режима питания.

Твердый живот очень часто может быть в результате того, что женщина длительное время находится в одной позе.

В такой ситуации жесткий живот будет с самого утра или ближе к вечеру. Именно в эти промежутки времени беременная женщина чаще всего занимает горизонтальное положение тела.

Очень важно знать, что, когда срок беременности становится более 20 недель, большинство специалистов категорически запрещают спать женщине на животе. Ведь это может негативно отразиться на состоянии плода и самочувствии будущей мамочки.

Не каждая из перечисленных выше причин может нести в себе опасность для беременной женщины. Но если вдруг вы замечаете то, что живот стал твердым, то лучше всего обратиться за консультацией к вашему лечащему врачу. Это позволит преждевременно предотвратить негативные последствия такой ситуации.

Твердый живот во время беременности на ранних сроках

Когда женщина узнает, что в скором времени она станет мамой, то самыми опасными для нее становятся первые недели беременности. Ведь чаще всего именно на начальных сроках организм может самостоятельно принять решение о самопроизвольном прерывании беременности.

Если женщина на первых неделях будет ощущать какой-то дискомфорт или ее самочувствие изменится в худшую сторону, то лучше всего в срочном порядке обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выявить причины недомогания.

Также необходимо в первые недели беременности избегать различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций, больше времени уделять отдыху. Лучше всего заняться каким-то домашним хобби, которое будет приносить много радости и удовольствия.

Когда жесткий живот постоянно беспокоит женщину на ранних сроках, при этом наблюдаются кровяные выделения из влагалища, то не стоит откладывать с визитом к доктору. Это может быть первым сигналом того, что беременность находится под угрозой срыва.

Если живот становится твердым на поздних этапах беременности

Когда ребеночек уже достиг определенного размера и мамочка может очень хорошо чувствовать все его движения, живот будет напрягаться очень часто. А связано это с активной двигательной деятельностью малыша.

Если ребенок будет двигать ручкой и выставлять ножку с правой стороны, то твердость в животе будет чувствоваться именно в этом месте. Таким образом можно прочувствовать и попу малыша. На этих сроках живот будет практически постоянно жестким. Но если жесткость начнет беспокоить беременную женщину, то это не очень хороший признак. В таких случаях специалисты рекомендуют в срочном порядке обращаться за медицинской помощью.

Если при беременности живот очень сильно вздувается, то это может стать причиной употребления неправильных продуктов питания. Очень важно в такой ситуации пересмотреть свой рацион. Необходимо отказаться от употребления продуктов, которые содержат очень много газов. Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять пищу очень маленькими порциями, но несколько раз в сутки.

Важно каждой беременной женщине знать о том, что с началом второго триместра у нее могут внезапно возникать тренировочные схватки. Таким образом организм готовит будущую мать к предстоящим родам. Из-за таких схваток живот может становиться жестким, а спазмы в нижней его части будут учащаться. Обычно такие ощущения длятся не очень долго. Женщина практически не замечает того момента, когда неприятные спазмы проходят сами собой.

Когда же до родового процесса остается небольшой промежуток времени, то, например, на сроке от 37 и до 40 недель твердость живота может свидетельствовать о том, что женщина в ближайшее время готова родить ребенка. На таких сроках подобные симптомы считаются нормой.

Какие меры необходимо предпринимать в случае твердого живота во время беременности?

Окаменение живота во время протекания беременности не говорит ни о чем хорошем, но также не в каждом случае оно может приводить к негативным последствиям. Если женщина чувствует твердость редко, при этом не ощущаются болевые признаки, то это не является поводом для беспокойства. Не стоит паниковать, если живот станет твердым после того, как женщина совершила длительную прогулку по свежему воздуху. В данной ситуации жесткость будет причиной физической нагрузки.

Для того чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, необходимо лечь на диван и принять наиболее удобную позу для отдыха. Нужно постараться расслабить все мышцы. И через несколько минут все неприятные симптомы исчезнут. Если это будет повторяться после каждой прогулки, то время длительности гуляний необходимо сократить. Лучшим вариантом в такой ситуации станет регулярный отдых и покой.

Очень важно обратиться за помощью к врачу в следующих ситуациях:

  1. Живот твердый на протяжении большого периода времени, он не становится мягким. Состояние здоровья постепенно ухудшается.
  2. Живот не только твердый, но и болезненный.
  3. Живот может быть тугим, при этом женщина будет ощущать боли, как при месячных. Болевые ощущения могут распространяться на поясницу, копчик и область прямой кишки.
  4. Имеются выделения из влагалища красного или коричневого цвета.
  5. Начались частые обмороки, появилась сильная тошнота, рвотный процесс.
  6. Будет все время казаться, что хочется в туалет «по-большому».

В любом случае не забывайте своевременно обращаться к лечащему врачу, который точно укажет на причину твердого живота при беременности.

Состояние роста является основным фактором, при котором можно наблюдать твердый низ живота при беременности. Однако существуют и иные факторы, анамнез которых выявляет вариативные первопричины твердого живота при беременности.

Причины твёрдого живота при беременности

Первостепенно, необходимо отметить, что твердый живот при беременности на ранних сроках
является, скорее, нормой, ввиду ускоренного роста . Следует выявить рамки, которые будут отделять состояния от критического, требующего обращения к специалистам.

Боль в животе после беременности

Когда боль сопровождается пятном или кровотечением из половых путей - это может указывать на плацентарный пилинг, симптом выкидыша или преждевременных родов ; Боль усиливается в разы, часто чаще, чем раз в несколько минут, если боль систолическая, то есть они ритмичны, сопровождаются спазмой в животе, и эта ситуация повторяется более 10 раз в день - это может быть сигналом начала работы - О времени или преждевременно, когда боль в животе сопровождается рвотой, диареей или лихорадкой - это может свидетельствовать о пищевом отравлении , аппендиците или мочевом пузыре . Все органы уже образованы, и теперь их развитие продолжается.

Нормой будет:

  • периодическое напряжение, не вызывающее физического дискомфорта;
  • отсутствие каких-либо влагалищных выделений;
  • быстрое устранение напряжения во время отдыха.

Важно!!! Еще одним ответом на вопрос, почему живот становится твердым при беременности, будет являться словосочетание «тренировочные схватки». Путем создания тонуса, вызванного изменениями состояния органа, тело продуцирует необходимое напряжение, которое и выражается твердым животом во время беременности.

Ваш ребенок растет намного быстрее, чем когда-либо, почти ежечасно. На неделе беременности он уже измеряет около 30 сантиметров и весит около 800 граммов. Конечно, быстрый рост ребенка связан с одинаково быстрым ростом матки и дальнейшим растяжением связок. Это может вызвать периодическую, иногда довольно сильную боль в нижней части живота и паху. Но в этот период беременности могут быть и другие виды вреда, но было бы более целесообразно называть их развратом.

Условия возникновения тонуса

Первоначально вы можете распознать их как судороги и беспокойство, но вы быстро поймете, что это такое. Это осязаемые, но безболезненные сокращения - матка затвердевает, а затем возвращается к норме. Иногда это сопровождается недомоганием или перекрестной болью. Схватки могут появляться и встречаться довольно регулярно в течение нескольких часов, а затем внезапно исчезают.

  • Вокруг недели беременности вы начнете ощущать движения своего ребенка.
  • Иногда это будет довольно сильное бурение, но это не мучительные удары.
  • После недели беременности появляются так.
  • Сокращения Бракстона-Хикса, задача которых - подготовить вас к труду.
Также важно провести тест на культуру и общую мочу, а также для конкретных показаний - анализ крови на стул в стуле.

Патология состояния, когда живот становится твердым при беременности

Среди прочих причин, существует ряд, отделяющий общие процессы протекания тренировочных схваток и ростовых сокращений, от состояния иной природы. Так, иногда причиной того, почему живот становится твердый во время беременности, могут быть следующие факторы:

Начало третьего триместра по-прежнему является очень быстрым ростом ребенка, а это означает, что растущая матка также увеличивает давление на окружающие органы. Кроме того, ваш ребенок становится все более занятым и сильным и все меньше и меньше места, поэтому вы чувствуете себя более активным. Через неделю, так называемый. Предиктивные судороги, которые проявляются в результате затвердевания брюшной полости и болезненны. Вы можете ощущать их несколько раз в неделю. Характерной особенностью этих сокращений является то, что они происходят нерегулярно.

  • недоразвитость органов репродуктивной функции;
  • стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки ;
  • отсутствие отдыха;
  • неправильное (несбалансированное) питание;
  • половодье;
  • увеличенные габариты плода;
  • множественная беременность;
  • манипуляции медицинского характера, проводимые с шейкой матки;
  • хирургические вмешательства.

Устранение состояния будет прямо пропорционально причине его появления. Если стрессы устраняются купированием своего источника, отсутствие отдыха – внедрением его в больших количествах , то иные состояния могут быть решены только путем применения определенных препаратов.

Предиктивные сокращения - это признак того, что матка активно тренируется до нулевого часа. Но регулярные, длительные несколько часов боли, частота и сила которых увеличиваются с каждым сокращением, являются признаком того, что рождение наконец начинается.

Почему живот твердеет на поздних сроках

Заранее благодарим за ответ. Вы родились так поздно, потому что никто никогда не хотел вас, или вы, возможно, столкнулись с проблемой, если бы вы хорошо себя вели, что вы не согласитесь и не скажете «нет». Тот факт, что вы родились так поздно, не означает, что вы лучше мать , чем другие.

Сегодня, на вооружении гинекологов есть как релаксанты, устраняющие излишний тонус, так и противострессовые препараты, работа которых носит накопительный эффект. Вопреки всеобщему заблуждению, данные группы препаратов не имеют негативного влияния на беременность и её протекание в целом. Таким образом, когда живот становится твердым при беременности, проблема может быть решена медикаментозным путем.

В большинстве случаев судороги - как и другие проблемы во время беременности - нормальны. Когда вы носите ребенка в матке, он оказывает значительное давление на ваши мышцы, запястья и вены. Поэтому нет никакого удивления, если вы почувствуете дискомфорт в животе.

Есть некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить судороги, которые являются нормальными во время беременности. На протяжении всего периода беременности сильные и гибкие ткани, которые связывают кости, растягиваются. Это может вызвать некоторые судороги с обеих сторон вашего тела. Вы можете заметить, что эти судороги сильнее с правой стороны . Это происходит потому, что ребенок растет в вашей матке и имеет тенденцию наклоняться вправо. Ваши связки растягиваются, чтобы поддержать рост матки.

Влияние твердого или очень твердого живота при беременности на развитие плода

Каждое состояние организма имеет определенное влияние на процессы, протекающие в нем. Так, гипертонус матки, на разных сроках , может иметь следующие последствия . На первом триместре:

  • появление угрозы выкидыша;
  • ухудшение кровоснабжения;
  • гипоксия плода;
  • кровотечения.

Отсутствие необходимого пространства в полости, приводит к ограничению множества жизненно важных функций. Так, пережатое кровоснабжение может полностью лишить плод возможности жизнедеятельности.

Постарайтесь сесть, чтобы посмотреть, помогает ли это. Или лежите на другой стороне, где вы чувствуете боль, и поднимите ноги. Обычно, если вы отдыхаете во время боли, судороги освобождаются. Вы можете сделать теплую ванну или положить бутылку горячей воды или мешок с горячей пшеницей в болезненные области. Попробуйте расслабиться в одно и то же время.

Иногда, если вы занимаетесь любовью и достигаете оргазма, у вас могут быть спазмы и легкая боль в спине. Оргазм заставляет пульсации отражаться на влагалище и матке, что может дать вам ощущение спазма. Это может превратить эти реверберации в сократительные судороги, особенно в третьем триместре беременности. Вы можете облегчить эти судороги легким и медленным сексом. Кроме того, массаж спины после оргазма может творить чудеса.

После 12 недель:

  • возможность выкидыша;
  • патогенное влияние на развитие плода;
  • снижение моторики развития;
  • значительное ухудшение общего состояния беременной.

На данном этапе, отсутствие необходимого пространства, а также постоянное силовое воздействие на неокрепший плод, может вызвать множество изменений структуры развития.

Боль в суставах может означать, что вы плохо себя чувствуете по причинам, которые не имеют никакого отношения к беременности. Некоторые из проблем, которые могут вызвать судороги желудка, - это аппендицит, камни в почках, инфекции мочевых путей или проблемы желчного пузыря. Б) Возможно, беременность вызвала проблему. Некоторые фибромы в матке, которые не мешали вам до момента зачатия, могли заставить вас чувствовать себя неудобно сейчас, когда вы беременны.

Держите запись симптомов, которые вы чувствуете, и расскажите своему врачу! Он может рассказать вам, вызван ли ваш дискомфорт чем-то большим, чем нормальная боль во время беременности. Обратитесь к врачу, если вы не избавитесь от судорог после нескольких минут отдыха или если вы чувствуете себя с судорогами.

Последний триместр:

  • угроза преждевременных родов;
  • отсутствие правильной подготовки организма.

Чрезмерное напряжение создает условия, единственным выходом из которых является изгнание плода. Давление, усиливающие повреждения внутренних процессов , является опасным как для состояния ребенка, так и для роженицы. Естественной реакцией организма будет являться попытка избавления от причины подобного изменения состояния.
Состояние, при котором прослеживается очень твердый живот при беременности, всегда должно быть хорошо исследовано.

Когда вы должны беспокоиться о беременности первого триместра?

Боль или ожоги при мочеиспускании влагалищного разряда необычное чувство слабости и боли, рвущие озноб. Вам обычно не нужно беспокоиться о первой части беременности. Но иногда, если у вас есть другие симптомы, это может означать, что вам нужно здравоохранение! Умеренные боли, судороги и кровотечение.

Когда вам приходится беспокоиться о судорогах во 2-м триместре беременности?

Если это всего лишь судороги во 2-м триместре беременности, это, вероятно, не вызывает беспокойства. Тем не менее, существует очень небольшая вероятность быть симптомом поздней потери беременности, но только в случае кровотечения. Имейте в виду, что поздние потери беременности намного реже, чем преждевременные потери беременности.

Диагностика, или как определить состояние живота при беременности (твердый или мягкий)

Для женщины, которая впервые столкнулась с подобной проблемой, самостоятельное диагностирование может быть сложным. Рекомендуется посещение специалиста, который выявит причины возникновения состояния, а также назначит методы избавления, безопасные для вас и ребенка.

Вот некоторые подробности о потере поздней беременности . Что вы почувствуете? Боль в животе и аномальное кровотечение. Когда это произойдет? Между 12 и 23 неделями беременности. Что мне делать? Если у вас вагинальное кровотечение или легкая опухоль, обратитесь к врачу. Если у вас сильное кровотечение , идите прямо в ближайшую больницу.

Когда вам приходится беспокоиться о судорогах в 3-м триместре беременности?

До 3-го квартала он распространяется на жизненное пространство для плода. Судороги, появляющиеся в области живота, могут означать, что ваше тело расслабляется слишком рано для рождения, поэтому основной уход является преждевременной доставкой. Если вы входите, это не всегда означает, что ребенок должен рождаться именно тогда и там. Иногда, пока вода не сломана, это всего лишь ложная тревога.

При возникновении каких-либо подозрений, определение состояния живота у беременных (мягкий или твердый), происходит следующим образом:

  1. первичный анамнез состояния, составленный из устных жалоб;
  2. пальпация;
  3. заключение.

Под первичным анамнезом следует понимать комплекс сведений, составленных путем опроса. В него включаются сведения, относительно проведения каких-либо процедур, связанных с органами малого таза, а также данные по актуальному состоянию. Может потребоваться сбор дополнительных анализов , которые будут прикрепляться к окончательному результату.

Тонус матки: как действовать беременной

Вот некоторые подробности о преждевременных родах. Боль в области таза и нижней части живота, боли в спине, мягкие судороги в области живота, диарея. Вы можете почувствовать, что ваша вода ломается, и у вас есть регулярные сокращения или чувствуете, что матка напрягается, часто без боли. В любое время между 23-й и 37-й неделей беременности. Немедленно позвоните своему врачу, акушерке или некоторым вашим акушеркам.

Если вы предполагаете, что вода сломалась, вернитесь в больницу. Если у вас есть судороги после того, как вы прошли через 37-ю неделю беременности, это может означать, что вы находитесь на ранних стадиях родов. На этом этапе вам не о чем беспокоиться из-за судорог, которые являются нормальной частью вашего тела и ждут своего рождения.

Пальпация проводится следующим образом:

  1. пациент ложится на правый бок;
  2. ноги подгибаются;
  3. при спокойном и глубоком дыхании, врач производит анализ состояния тонуса мышц матки.

Оценка производится благодаря сравнению с таблицей, в которой отражены все градации возможного состояния мышц. Учитывается восприятия нажатий, а также степень болезненности, как при пальпации, так и в свободном состоянии.
Состояние живота при беременности (твердый или мягкий) также может говорить об образе жизни женщины в целом.

Вы можете ощущать постоянную боль в нижней части спины, вызванную повышенным давлением на таз и заднюю область . Судороги намного легче, чем те, которые у вас будут во время вашего активного труда. Это может быть полезно, если вы отдыхаете на диване или отправляетесь на прогулку. Если вы найдете свой собственный способ справиться с любым дискомфортом, это будет полезно, когда вы окажетесь на следующем этапе.

Что делать, если ощущается твердый живот при беременности

Во втором триместре беременности матка уже достигла половины конечного размера и останется застрявшей между тазовой костью и пупом. Чаще всего матка значительно увеличивает ее объем и, в конце концов, сжимает стенки желудка и, следовательно, придает ей ощущение тяжести. С развитием беременности, твердость живота становится само собой разумеющимся и не вызывает беспокойства.

Таким образом, твердый живот может быть как нормой, так и состоянием, требующим дополнительной оценки специалиста. Примечательно, что существуют народные способы выхода из гипертонуса. Некоторым женщинам помогает классическая музыка. Другие же предпочитают просмотр любимых фильмов, которые помогают отвлечься от стресса.

Делитесь своими способами, которые помогали вам во время беременности. Ваш опыт может быть крайне ценным для мамочек, которые сейчас находятся в положении!

Что делать беременной, если у нее твердый животик

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с сильным животом, сильно зависит от типа конституции каждой беременной женщины. Иногда экстремальная прочность может привести к ненужному психическому стрессу, вызывая раздражительность и неспособность концентрироваться.

Ребенок растет в матке, орган, расположенный в тазовой полости между мочевым пузырем и прямой кишкой. Размер матери увеличивается в зависимости от размера ребенка, а также от матки, которая, как упоминалось выше, является основной причиной, по которой желудок становится сильным. Кроме того, со второго триместра объем воды в желудке увеличивается и еще больше способствует укреплению желудка.

Беременность – новое, необычное состояние для женщины. И ощущения, которыми она сопровождается, могут тревожить и пугать будущую маму . Вынашивание ребенка часто сопровождается неприятными симптомами – тошнотой, ломотой в пояснице, покалывающими болями внизу живота.

Одной из самых распространенных жалоб является ощущение, что каменеет живот при беременности. Почему это происходит?

Атлас, заведующий отделом акушерства и гинекологии Медицинского центра милосердия в Балтиморе, говорит, что с увеличением матки и напряжением мышц живота может возникнуть боль в круглой связки. Когда беременность прогрессирует, причиной сильного живота могут быть перемещение ребенка или абдоминального газа, а также сокращения Бракстона-Хикса, случайным образом присутствующие во втором и третьем триместрах.

Почему каменеет живот во время беременности: патологические факторы

Обычно беременные женщины склонны испытывать чрезмерные симптомы живота, поскольку скелет плода развивается одновременно с его собственным телом. Желудок усиливается после того, как кости тела ребенка начинают охватывать форму, которая обычно происходит до конца 21-й недели беременности. Обратите внимание, что конец беременности совершенно нормален для затвердевания желудка.

Напряжение живота во время беременности

Жесткий и упругий живот во время беременности – нередкое явление. Женщина может отметить такие изменения, как на 5-й, так и на 30-й неделе. Это может быть физиологическим явлением или свидетельствовать о развитии патологических процессов в матке. При появлении этого симптома важно не игнорировать его, а вовремя установить причину и при необходимости начать лечение.

Почему живот при беременности иногда становится твердым и упругим?

Причины

Факторов, вызывающих этот симптом, во время беременности немало. Не всегда они опасны для матери и ребенка, но часто пугают женщину, особенно если беременность первая.

Выделяют две основные причины, из-за которых каменеет живот при беременности:

  • Изменения в работе кишечника.
  • Изменения мышечного тонуса матки.

Нарушение работы кишечника


Вынашивание ребенка сопровождается изменением гормонального обмена в организме женщины. Для прогрессирования беременности требуется усиленная выработка женского полового гормона – прогестерона. Но повышение уровня прогестерона способствует развитию запоров из-за снижения моторики кишечника. Приводит к этому и нарушение диеты беременной женщиной, употребление кислой, соленой и острой пищи . Кроме того, многие будущие мамы, боясь осложнений, прекращают физическую активность , что тоже вредно сказывается на работе кишечника.

Все это приводит к вздутию живота, его уплотнению и болезненным ощущениям. Избыточное образование газов в кишечнике ощущается как твердый живот при беременности. Это явление часто возникает на ранних сроках, когда организм женщины не успел приспособиться к происходящим изменениям. Но иногда вздутие с неприятными ощущениями возникает и после 30 недели, когда растущая матка сдавливает кишечник и мешает его нормальной работе.

Изменения маточного тонуса

Матка женщины – это орган, полностью состоящий из мышц. Изменение мышечного тонуса на любом ее участке будет проявляться как напряжение живота. Это явление носит название гипертонуса матки. Почему-то такой диагноз являлся самым распространенным в постсоветском акушерстве и требовал немедленного лечения независимо от причин. На самом деле далеко не всегда маточные сокращения требуют назначения лекарств.

Гипертонус может быть физиологическим и патологическим. К физиологическим процессам относят:

  • гипертонус в первой половине беременности без других симптомов;
  • ложные схватки;
  • родовые схватки и потуги.

Патологические процессы, сопровождающиеся уплотнением низа живота и болью, – это угроза прерывания беременности и отслойка нормально расположенной плаценты.

Гипертонус в первой половине беременности


Матка может сокращаться на любом сроке – в первом триместре, на 30–36 неделе или перед самыми родами. Особенностью гипертонуса на ранних сроках является то, что женщиной он практически не ощущается из-за маленьких размеров матки. Иногда ее сокращение сопровождается ноющей болью в пояснице, как при менструациях, или чувством, что уплотнился низ живота. Чаще всего этот диагноз устанавливается по данным УЗИ.

Но является ли такой гипертонус заболеванием? Напряжение внизу живота на ранних сроках, которое не сопровождается резкими, регулярными или нарастающими болями, и кровянистыми выделениями, – нормальный процесс. Любой мышечный орган в организме человека периодически сокращается и расслабляется в ответ на какие-то воздействия. И матка во время беременности не исключение.

Часто врачи ультразвуковой диагностики отмечают гипертонус задней маточной стенки. Но это неверное утверждение, поскольку толщина ее в норме больше, чем передней, и с патологическим напряжением матки это не связано.

По мере роста матки низ живота будет уплотняться явственней. Если это происходит эпизодически, нерегулярно, без резкой боли – поводов для тревоги нет. Когда матка поднимается на 7–10 см выше лобка, ее сокращение можно определить визуально. Обычно это выглядит как округлое уплотнение внизу живота.

К маточному гипертонусу приводят физические нагрузки, стрессы, неудобное положение, тесная одежда, давление на низ живота.

Ложные схватки

Начиная с 30-й недели, женщина может ощутить ложные схватки. Многие беременные замечают их и во втором триместре, хотя на 16–20 неделях интенсивность таких сокращений невелика.

Ложные схватки, или сокращения Брэкстона – Хикса, по своей сути являются тем же гипертонусом. Они готовят матку к родовому процессу. Ложные схватки чаще бывают безболезненными и поначалу проявляются как напряжения низа живота. По мере роста матки площадь уплотнения увеличивается и захватывает верхние отделы.

На 30–36 неделях сокращения Брэкстона могут сопровождаться неприятными и даже болезненными ощущениями . Но они нерегулярны, исчезают в покое и не сопровождаются раскрытием шейки матки.

Родовые схватки


Родовые схватки сложно спутать с какими-либо другими. Живот при этом напряжен и становится похожим на камень. Такие сокращения сопровождаются болью. В начале родов она легкая или умеренная, но затем быстро нарастает и к потугам становится очень интенсивной.

Особенностью родовых схваток становится их регулярность. Они возникают через равные интервалы, которые постепенно укорачиваются. Напряжение матки обязательно сменяется ее расслаблением, во время которого боль полностью исчезает. Часто началу родовых схваток предшествует излитие околоплодных вод . В сочетании с регулярным напряжением матки это самый точный критерий начала родов.

Потуги

Потуги – завершающий этап родов. В этом периоде отмечаются интенсивные маточные сокращения и очень сильное напряжение живота. Иногда у женщин возникает ощущение давления огромного пресса на брюшную стенку. Но это физиологический процесс, необходимый для нормального и своевременного рождения ребенка.

Как правило, в периоде потуг беременная женщина находится в роддоме под наблюдением гинеколога и эти изменения не должны ее пугать. Нужно только следовать указаниям врача или акушерки.

Прерывание беременности

Беременность может прерываться на любом сроке. Прерывание в сроке до 22 недель называют выкидышем. После этого рубежа наступают преждевременные роды, и у ребенка есть шансы выжить, особенно если они происходят на сроке 28–30 недель и позже.

Симптомы угрожающего выкидыша и преждевременных родов сходны. Это резкие болезненные маточные сокращения, при которых каменеет низ живота, влагалищные кровянистые выделения, плохое самочувствие . Чем позже возникает прерывание, тем интенсивнее симптомы.

Если на 28–30 неделях ложные схватки становятся регулярными, частыми и болезненными, это тоже говорит об угрозе преждевременных родов и требует немедленного осмотра шейки матки.

Отслойка плаценты


Отслойка плаценты – это патологический процесс , нарушающий взаимосвязь между матерью и ребенком. При полной отслойке беременность прерывается. На поздних сроках отслойка плаценты грозит жизни ребенка. Симптомами отслойки являются напряжение низа живота, боль и коричневые выделения из влагалища. При внутреннем скоплении крови выделения могут отсутствовать.

Отслойку плаценты на ранних сроках можно остановить. Нормальная плацента возьмет на себя функцию отслоившейся части, и состояние ребенка не пострадает. На поздних сроках, в середине и конце третьего триместра отслойка плаценты – это показание к срочному кесареву сечению.

Первая помощь

Несмотря на частую физиологичность гипертонуса, твердый живот при беременности требует обязательной консультации врача. Если это единичный, нерегулярный и безболезненный симптом без кровянистых выделений , то осмотр акушером может быть плановым. А женщине нужно больше отдыхать и меньше волноваться.

Если же сокращения матки болезненные, частые и нарастают, сопровождаются кровотечением – это показания к экстренной госпитализации в стационар.

Вовремя оказанная медицинская помощь при угрозе прерывания и отслойке плаценты позволяет женщине сохранить беременность и родить здорового малыша в положенный срок.

Многие будущие мамочки начинают переживать, если во время вынашивания малыша у них наблюдаются какие-либо симптомы, которые кажутся опасными или настораживающими. Некоторые из беременных женщин могут быть озадачены вопросом о том, стоит ли переживать, если живот становится твердым. На самом деле, стоит помнить о том, что если Вы наблюдаете у себя какие-либо симптомы, которые кажутся Вам угрожающими, то стоит обратиться к врачу, который сможет развеять Ваши сомнения. Даже если доктор действительно обнаружит какие-то проблемы, то своевременная диагностика и лечение помогут их решить.

Известно, что твердый живот может быть косвенным признаком гипертонуса матки. Многие будущие мамочки наверняка знают о том, что гипертонус матки – это патология беременности, которую обязательно нужно лечить, поскольку она может вызвать осложнения, которые совсем не нужны ни маме, ни малышу. Если Вам поставили этот диагноз, то успокойтесь и не паникуйте. Помните, что стресс и нервы в первую очередь способны повлиять на состояние матки. На данный момент развитие медицинских технологий, а также фармацевтическая продукция позволяют успешно справляться с этой проблемой. Своевременное обращение к лечащему врачу способно предотвратить те трагичные последствия, которые возможны, если игнорировать гипертонус матки.

Как правило, гипертонус развивается во время второго или третьего этапа беременности. Среди симптомов, которые указывают на эту патологию следующие:

  • тяжесть внизу живота;
  • возникающая время от времени боль в области матки;
  • боль в области крестца;
  • боль в поясничном отделе;
  • распирание внизу живота;
  • боль по центру живота.

Возможно, что данные симптомы указывают на то, что Вы просто устали и Вам нужно отдохнуть. Доктора сообщают, что данные симптомы иногда могут вызываться стрессом, который испытывает беременная. Однако если они повторяются, то визит к врачу является обязательным. Почувствовав симптомы, которые описаны выше, прилягте и постарайтесь отдохнуть. Если Вы ощутите, что отдых никак не влияет на симптомы, то необходимо безотлагательно вызвать врача. Квалифицированный специалист определит, как следует действовать дальше.

Гипертонус матки опасен тем, что сокращения появляются раньше положеного срока. Это значит, что потенциально женщина с таким диагнозом подвержена опасности выкидыша. Пациентки с гипертонусом обязательно должны получать повышенное внимание со стороны акушеров-гинекологов, ведь они входят в группу риска.

Кроме того, эта патология крайне опасна тем, что нарушается кровообращение в плаценте, а это значит, что малыш, который живет у Вас под сердцем, скорее всего, не будет получать достаточно количество кислорода. Доктора называют это явление кислородным голоданием или гипоксией плода. Среди факторов, которые провоцируют развитие гипертонуса, врачи, как правило, называют:

  • эндокринные и гормональные нарушения;
  • недоразвитие матки;
  • сбой и неполадки иммунной функции организма;
  • инфекционные и воспалительные болезни половых органов;
  • стрессы;
  • депрессии;
  • многоводие.

Кроме того, стоит помнить, что гипертонус может быть спровоцирован слишком крупным плодом, а также неумеренными физическими нагрузками. Умеренная физическая активность обязательно необходима беременным, однако увлекаться не стоит, поскольку последствия могут быть самыми плачевными. Помните, что Вы не должны чувствовать никакого дискомфорта от прогулок или другой физической активности, которую Вы избрали. Слишком рьяные занятия физкультурой могут возбуждающе подействовать на состояние Вашей матки. Почувствовав описанные симптомы, обратитесь к врачу, который поможет Вам сохранить Вашу беременность и родить здорового кроху.

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

  • УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
  • проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
  • выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Чаще всего для нормализации состояния достаточно непродолжительного постельного режима, подключения успокоительных и гормональных препаратов, спазмолитиков, коррекции распорядка дня беременной.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины


Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

  • естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
  • маленькая матка, «двурогая», с загибом;
  • недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
  • недоразвитие органов малого таза;
  • резус-конфликт по крови матери и плода;
  • сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

  • многоплодная беременность;
  • крупный плод;
  • многоводие;
  • длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
  • тесное белье;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

  • ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
  • стрессы, испуг;
  • неудовлетворительные бытовые условия;
  • нарушения режима сна/бодрствования;
  • вредные условия труда;
  • физические перегрузки;
  • сексуальное возбуждение, оргазм;
  • употребление алкоголя, курение.

У каждого человека свой болевой порог. Поэтому отсутствие боли при отвердении живота не всегда говорит о безопасности проявлений для протекания беременности и развития плода.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Гипертонус матки характеризуется разнообразием проявлений. Встречается локальное напряжение по задней или передней стенке, перенапряжение нижнего сегмента органа, тотальное повышение тонуса маточных мышц.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота


Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

  • обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
  • женщина «застудилась»;
  • наличие опухолевых процессов;
  • неправильное положение и предлежание плода;
  • после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

  • проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
  • гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
  • аутоиммунные нарушения;
  • сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
  • сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
  • структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
  • вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать


Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

  • напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
  • есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
  • ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
  • слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
  • схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
  • позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача


Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

  • Встать на четвереньки.
  • Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
  • В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

При угрозе вынашивания предлагается стационарное наблюдение. Опасаться этого не стоит: современные методы лечения безопасны для плода и самой женщины. А вот отказ от госпитализации может привести к выкидышу или патологическому течению беременности.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:


Желательно, чтобы обследовался и отец будущего ребенка, ведь почти половина проблем при беременности порождена со стороны мужчин.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

  1. Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
  2. Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье


Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

  • для каждого триместра;
  • с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.


Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Полезное видео