Компрессионное белье избавляет от отечности ног, укрепляет сосудистую систему и является хорошей профилактикой варикоза, а также одним из способов его лечения. Оно выпускается в виде гольф, колготок, бандажей и т. д. Оно производится из хлопка, лайкры и полиэстера таким образом, чтобы с помощью надавливания на определенные точки обеспечить хорошую циркуляцию крови по сосудам. При профилактике варикоза необходимо постоянно носить такое белье. А так как его стоимость довольно высока, то особое внимание нужно обратить на уход за таким бельем. Важно сохранить степень компрессии, чтобы не испортить лечебный эффект и продлить срок службы чулков или другого белья. В этой статье разберемся, как стирать компрессионные чулки.

Самые важные вопросы

Можно ли стирать компрессионные чулки? Как часто можно стирать компрессионные чулки? Этими вопросами задаются потребители чаще всего.

Конечно, как любое другое белье, такие чулки или колготки необходимо стирать. Стирать их необходимо раз в 1-2 дня. Поэтому, если вам нужно постоянно носить такое белье, то целесообразно запастись несколькими парами белья.

Уход за компрессионным бельем

На уход за компрессионными чулками или колготками нужно обратить особое внимание:

• Хранить их необходимо в сухих местах, так как материал не любит влажность и прямые солнечные лучи.
• Температура воздуха в помещении должна быть комнатной. Избегайте сильных перепадов температуры.
• Ухаживать за такими вещами нужно строго по инструкции от производителя. Если следовать всем рекомендациям, то вы ваши компрессионные чулки прослужат вам от 6 до 9 месяцев, в зависимости от качества материала.
• Очень часто на таких изделиях есть силиконовые вставки. Эти вставки необходимо периодически обезжиривать. Это делается при помощи спирта. Нанесите его на тампон и тщательно протрите все силиконовые участки.

• От воды и моющих средств силиконовые резинки могут потерять свою эластичность. Чтобы этого избежать, при стирке верх носочных изделий под самый край, где расположена силиконовая вставка, перетяните тугой резинкой.

Особенности машинной стирки

Как стирать компрессионное белье в стиральной машине? Если производитель разрешает машинную стирку, то учитывайте следующие рекомендации:

• Стирайте компрессионные изделия отдельно от других вещей.
• При стирке установите . Этот режим предполагает минимальные колебания во время стирки и полоскания.
• Температура должна быть в пределах 30-40 градусов.
• Отжим нужно отключить. Даже на малых оборотах отжим способен растянуть, а иногда и порвать каркасные нити, которые обеспечивают компрессионный эффект.
• Чем можно стирать компрессионные чулки? Не рекомендуется пользоваться обычным стиральным порошком. Лучше всего подойдет жидкое детское мыло, которое можно добавить прямо в барабан.
• Нельзя использовать кондиционеры и пятновыводители. Проникая в ткань, они могут оказать негативное влияние на каркасные нити и свести на нет весь лечебный эффект.
• Если у вашей стиральной машинки есть функция дополнительного полоскания, то ею нужно воспользоваться.

Важно! Чтобы исключить риски, лучше стирать такие изделия вручную.

Особенности ручной стирки

Если вы располагаете свободным временем, то лучше не лениться и постирать компрессионные изделия вручную. В этом случае ситуация полностью под вашим контролем и риск повреждения волокон минимальный.

Итак, начнем:

• Стирать такие изделия желательно в большой емкости, например, в набранной ванне. Температура воды должна быть не более 40 градусов.
• Растворите в емкости с теплой водой моющее средство. Предпочтение нужно отдать жидкому щадящему составу, например, или детскому жидкому мылу.
• Категорически не рекомендуется добавлять смягчающие составы, кондиционеры или отбеливатели.
• Не трите сильно изделие, не скручивайте и не выжимайте.
• Не полощите интенсивно, не вынимайте полностью из тазика мокрую вещь, чтобы жидкость не оттягивала свободные края вниз.

Как сушить компрессионные изделия?

• Сушить компрессионные изделия нужно в хорошо проветриваемом помещении без резких скачков температуры.
• Нельзя сушить на отопительных приборах, под прямыми солнечными лучами или в стиральной машине.
• Постелите на ровную горизонтальную поверхность махровое полотенце и разложите на нем чулки. Через некоторое время можно заменить полотенце.
• Нельзя развешивать такие изделия на веревки да еще закреплять их прищепками. Это приведет к растяжению каркасных нитей и к повреждению структуры волокон.
• Гладить компрессионные чулки также не рекомендуется вовсе.

Чтобы ваши компрессионные чулки прослужили вам как можно дольше и сохранили свои лечебные свойства, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Следите за тем, чтобы во время ношения ваши чулки не соприкасались с песком, мелкими камнями и другими природными компонентами, способными привести к порче изделия.
• Стирайте чулки по мере загрязнения, но не реже одного раза в 2 суток.
• Приобретите в магазине специальную сеточку для стирки или сшейте сами марлевый мешочек. Это позволит сохранить вашим чулкам форму на более длительный срок и исключит риск возникновения растяжек.
• Если нужно постирать две пары разного цвета, стирайте их по отдельности. Не стоит стирать, к примеру, черные и телесного цвета изделия вместе.
• Если вам нужно побыстрее высушить компрессионное изделие, то заверните его в махровое полотенце и аккуратно отожмите. Не прилагайте больших усилий — влага и сама быстро впитается в махровую поверхность.

01.02.2013, 12:00

Многие люди нуждаются в носке компрессионного белья в медицинских целях. Если его носить в течении нескольких месяцев, компрессия может ослабнуть. Дополнительный урон может дать неправильный уход. Есть ряд правил по основному уходу.

Компрессионные чулки нуждаются в бережной стирке не чаще, чем раз в неделю. Основа белья сделана из эластановых волокон, которые при стирке должны остаться без повреждений. Принцип стирки аналогичный стирке трикотажных вещей. Стоит использовать щадящие средства для стирки (детское мыло, шампунь), не зависимо от того машинная стирка или ручная. Многие производители допускают использование машинной стирки, но в целом рекомендуется ручная стирка. Или же аналогичные режимы на стиральной машине, только без отжима.

При использовании стиральной машинки надо использовать режим «Деликатная стирка» с температурным режимом 40 градусов. Компрессионное бельё нельзя сушить в машинке. Мокрое бельё заключительно прополаскивают в чистой воде и раскладывают на махровое полотенце в горизонтальном положении. Скручивать, отжимать – запрещается. Полотенце для сушки раскладывают вдали от батарей, калориферов и прямых солнечных лучей. Только при таких условиях Ваше белье не подвергнется деформации.

Особое внимание уделяют силиконовой резинке. Чтоб её не намочить, чулки подвяжите верёвкой под резинку и аккуратно выстирайте оставшуюся часть чулка. На рынке сейчас предлагается много средств для стирки деликатных тканей в жидком виде, они бережно выводят загрязнения. Но обратите внимание: не рекомендуется использование смягчающих средств. Кожный жир и пот оседают на силиконовой резинке. От этого она может потерять свои функциональные качества, плохо крепится к коже. Со временем она может стать ломкой и раскрошиться. Для сохранности силиконовой резинки периодически обрабатывайте её спиртом или спиртосодержащими растворами, нейтрализуя жир. Только не увлекайтесь этой процедурой. Одного раза в две недели будет достаточно.

Чтоб продлить срок использования компрессионного белья, рекомендуется иметь в наличии две пары. Не стоит использовать химчистку и отбеливающие средства. Стоимость такого белья существенно выше обычного и покупать каждый месяц накладно. Соблюдая указанные правила, вы сможете продлить использование на несколько месяцев. А в случае нечастого использования, на несколько лет!

Компрессионные чулки восстанавливают кровообращение, они оказывают компрессию на вены, уменьшая отечность. Такой трикотаж увеличивает отток венозной крови.

Зная, как стирать компрессионные чулки правильно, вы продлите их срок службы. Надлежащий уход за лечебным изделием вернет эластичность. Стирка позволит удалить накопленные масла и пот, которые приводят к быстрому износу ткани, а именно к разрывам. Также мытье предотвращает накопление бактерий.

Частота

Самый частый вопрос от пациентов, который слышат врачи - это как часто стирать компрессионные чулки.

От правильного ухода зависит эффективность медицинской процедуры, а также продлевается срок службы вещи.

Данный трикотаж снижает нагрузку на нижние конечности, то есть он лечебный, а значит и стоит не как .

Стирать компрессионные гольфы следует ежедневно, поэтому стоит купить сразу несколько пар, и надевать попеременно.

Стираются чулки по мере необходимости. Помещать их в машинку два раза в день, разумеется, нельзя. Но и ждать окончания недели для стирки тоже нельзя.

Средства

Чем стирать компрессионные чулки? Выполнять данную процедуру разрешается не только специальными средствами в зависимости от ткани, но и детским стиральным порошком или мылом.

Нельзя пользоваться отбеливающими гелями и порошками. Также производители не рекомендуют покупать пятновыводители для колготок, если появились трудновыводимые загрязнения. Все пятна выводят при помощи деликатных средств, в которых нет хлористых соединений.

Моющие средства желательно использовать . Порошкообразные могут плохо выполоскаться и забить волокна, от чего эффективность лечебной вещи будет меньше.

Качественное средство для стирки компрессионных чулок должно содержать только натуральные компоненты.

Можно использовать для данных изделий Тайд, средства от известной фирмы Амвей, Ушастый нянь, гель Наша Мама, Клэр, Садосан, шампуни для шерсти и шелка.

Ручная

Силиконовые чулки стирают руками, в автоматическое устройство их класть нельзя. Перед процедурой необходимо завязать верх чулка тканью или прочной ниткой и туго затянуть. Ткань, находящуюся выше перетяжки, старайтесь не мочить.

Как стирать компрессионное белье без силиконовых вставок? Такие изделия можно полностью класть в таз, и не бояться.

Сначала посмотрите на этикетку, чтобы узнать какая температура воды должна быть.

В составе хлопковых изделий содержится 60% хлопка, 35% лайкры эластана и 5% полиамида. Оптимальная температура стирки - 40 градусов. Горячую воду наливать нельзя, потому что она истончает волокна ткани.

Шерстяные компрессионные колготки, бамбуковые, из микрофибры и нейлона стирают при температуре 30–35 градусов. Нельзя изначально удалять загрязнения в теплой воде, а полоскать в холодной.

Как стирать компрессионные колготки вручную - инструкция:

1. Наполните ванну или таз водой с нужной температурой.
2. Налейте гелевое средств в дозатор. Замочите компрессионные чулки в теплой жидкости. Пока они находятся в воде, аккуратно потрите каждый носок. Массируйте ткань пальцами и ладонями, не сжимайте сильно и не трите. Не растягивайте компрессионные носки. Это может привести к деформированию, они могут стать слишком длинными или слишком свободными. Процесс занимает всего несколько минут.
3. После того, как правильно постирали колготки, слейте мыльную воду и наберите чистую. Ополосните компрессионный трикотаж несколько раз.

После ополаскивания выньте изделие из воды и аккуратно сожмите руками. Удалите лишнюю влагу, но не скручивайте. Отправьте вещь сушится.

Машинная

Можно ли стирать компрессионные чулки в стиральной машинке? Это один из самых частых вопросов, ведь у большинства женщин сейчас есть такие агрегаты.

Зачем стирать вручную, если можно упростить весь процесс, а во время проведения процедуры выполнять другую работу по дому.

Антиварикозное белье нельзя класть в машинку с другой одеждой. Стирать его можно с капроновыми колготками и носками.

Как постирать в :

1. Протрите барабан машинки и уберите посторонние предметы.
2. Поместите белье в центрифугу, установите деликатный режим и добавьте моющее средство.
3. Температура воды определяется в зависимости от типа ткани (см. разделе «Ручная стирка»).
4. Отжимать в автоматическом устройства такие вещи нельзя. Даже малые обороты способны привести к растягиванию каркасных нитей или вовсе порвать их. Именно они и обеспечивают компрессионный эффект.
5. Сушку в стиральной машине тоже использовать нельзя.
6. Если есть функция дополнительного полоскания, используйте ее. Чем лучше выполощена вещь, тем дольше она прослужит и тем лучше ее лечебный эффект.

После стирки не оставляйте вещь надолго в барабане, влага тоже влияет на качества компрессионных изделий.

Сушка

Правильный уход за компрессионными чулками заключается не только в стирке, но и в сушке. Этот этап не менее важный, поскольку при неправильном его осуществлении можно просто выкинуть белье.

Сушка:

1. Не оставляет вещь на батарее, и не подвергайте чулки воздействию прямых солнечных лучей, так как солнечный свет может также повредить волокна. Сушка изделия происходит в прохладном помещении. Это предотвратит разрушение волокон.
2. Не вешайте на бельевой веревке, не перекидывайте через перекладину. Под своим весом из-за избытка воды они растягиваются. Не используйте прищепки, не скручивайте белье. Вместо этого разложите изделие на махровое полотенце, на ровной поверхности.
3. Не используйте фен.
4. Чтобы сушка произошла быстрее - постоянно меняйте полотенца на сухую ткань.
5. Помещение, где сушится постиранные чулки, должно хорошо проветриваться, иначе изделие завоняется.

Это последний этап в стирке антиварикозного белья. Только при правильном проведении процедуры получится избежать деформации и видоизменения чулок.

Зная, как правильно стирать компрессионные чулки, получится продлить срок их службы и увеличить эффективность действия лечебной процедуры.

Также следует ознакомиться с некоторыми другими правилами ухода.

Дополнительные советы:

1. Не используйте смягчитель ткани или тензид. Это плохо сказывается на компрессии.
2. Не используйте холодную или горячую воду. Используя холодную воду, масла и грязь, въевшиеся в волокна, не выстираются. Горячая жидкость может повредить ткань и даже оставить пятна.
3. Прочитайте этикетку от производителя, чтобы узнать дополнительную информацию о правильной стирке.
4. Не помещайте изделие в сушилку, если на этикетке нет четких указаний. Высокая температура может привести к усадке, а также повредить волокна, в результате чего компрессия потеряется. Но некоторые бренды, такие как Juzo, рекомендуют компрессионные чулки, чтобы вернуть им правильную форму.
5. Если длительность лечения займет много времени, приобретите две пары белья, так они дольше прослужат.
6. После сушки не надевайте изделие сразу на ноги. Просуньте внутрь руки и слегка растяните материал, только потом надевайте на ноги. Такое действие не приведет к разрыву волокон.
7. При оснащении изделий силиконовыми вставками нельзя использовать мыльную воду, а стирать ежедневно. Силикон из-за мыла и остатка кожного жира разрушается. Он становится жестким и ломким, а также теряет эластичность. Чистка таких вставок проводится два-три раза в неделю с помощью медицинского спирта. Для обезжиривания нельзя использовать средство для снятия лака.
8. Уход за трикотажными колготками с эффектом компрессии также заключается в правильном надевании изделий.
9. Нельзя такие вещи кипятить и гладить утюгом.

Чтобы колготки прослужили дольше покупайте только у проверенных производителей. Хорошо себя зарекомендовали такие бренды, как Bauerfeind, Меди, Сигварис.

Не покупайте первый раз белье в интернет-магазине. Сначала купите у проверенного производителя, необходимо подобрать размер и убедится, что он вам подходит.

Эстетичный вид колготок и чулок, а также терапевтический эффект, можно продлить, если правильно за ними ухаживать.

Теперь каждая хозяйка знает как стирать компрессионный трикотаж. Соблюдая правила стирки и сушки, очень тяжело испортить вещь.

Нормализует кровоток в ногах, улучшает питание тканей, избавляет от отеков и снижает риск возникновения .

Ассортимент широк: это и , и , бандажи и трико. Срок использования антиварикозного белья составляет в среднем от 4 до 9 месяцев.

При неправильном обращении изделия могут значительно раньше утратить компрессионные свойства, и предметы одежды придется менять.

Качественное лечебное белье стоит недешево, поэтому первоочередная задача, как можно дольше сохранить его лечебный эффект.

Чтобы продлить срок службы необходимо знать, как и чем правильно его стирать, сушить и хранить, а также соблюдать общие рекомендации по уходу.

Общие правила ухода

В процессе эксплуатации нужно оберегать от воздействия высоких температур и сильных деформаций. В противном случае эластичные волокна растянутся и потеряют компрессионные свойства.

Внимание: Компрессионную одежду категорически запрещено гладить и подвергать химической чистке.

При любых манипуляциях с лечебным трикотажем на руках не должно быть украшений – кольца, браслеты или цепочки нужно снимать, чтобы избежать затяжек и повреждения ткани.

Ежедневная носка изделий способствует их быстрому загрязнению. Уличная пыль, мелкие соринки и частички эпидермиса забивают структуру материала, снижая эффективность его воздействия.

Учитывая интенсивность и ежедневную длительность использования белья (не менее 10-12 часов в день), чистить его необходимо довольно часто.

Стирать компрессионные чулки и другие виды лечебной одежды рекомендуется каждый день. Такая регулярность позволит поддерживать гигиеническую чистоту белья и не позволит износиться изделиями раньше срока.

Средства для стирки

Для стирки компрессионного трикотажа используют следующие средства:

• жидкое мыло;
• шампунь;
• порошок или гель для детского белья;
• порошок или гель для деликатных тканей, не содержащий хлора.

Если выбирать между порошком или гелем, то стоит отдать предпочтение второму – благодаря мягкому моющему действию гель прекрасно

Ofa Clean — средство для стирки компрессионного белья

отстирывает вещи в прохладной и теплой воде, подходит для ежедневной стирки.

Кроме того, от стирального порошка зачастую остаются не растворенные в воде крупинки, которые могут застрять в эластичном материале и нарушить его структуру. Нельзя использовать хозяйственное мыло – в его состав входят жирные кислоты, слишком агрессивные по отношению к трикотажным волокнам.

В продаже имеются специально разработанные для компрессионного белья моющие средства, как импортного, так и отечественного производства.

Их цена сравнительно невысока, а отзывы потребителей говорят об экономичности и эффективности.

Мягкий состав стирает деликатно, помогая сохранить структуру ткани и, соответственно, лечебный эффект изделия.

Ручная стирка

Стирать и полоскать компрессионное белье нужно в теплой воде при температуре 30°С — 40°С. Технология стирки проста, но предусматривает определенный порядок действий:

• набрать теплую воду в миску, развести в воде моющее средство и вспенить его;
• замочить белье на 10-15 минут;
• через указанное время постирать изделие в мыльной воде;
• белье нельзя скручивать, выжимать или сильно сдавливать;
• прополоскать изделие в чистой воде плавными и спокойными движениями, полоскание повторить два-три раза;
• запрещено использовать отбеливатель, ополаскиватель или кондиционер для белья.

Машинная стирка

Некоторые изделия, как указывают производители, разрешено стирать в машинах-автоматах. В этом случае устанавливают режим «ручная стирка» или «деликатная стирка».

В современных стиральных машинах такие режимы предусматривают нагрев воды в баке до 40°С.

Отжим при стирке компрессионного белья отключают. Каркасные нити, отвечающие за распределение давления, даже при низких оборотах отжима теряют терапевтические свойства.

Вот, что будет, если стирать компрессионное белье абы как

Как просушить изделия?

Сушить антиварикозное белье нужно в хорошо проветриваемом помещении вдали от нагревательных приборов. Нельзя класть предметы одежды на батарею или сушить феном. Следует избегать попадания на изделие прямых солнечных лучей.

Сушка белья из компрессионного лечебного трикотажа производится только в разложенном на горизонтальной поверхности виде. Для этого нужно положить толстое полотенце или любую ткань, хорошо впитывающую воду.

На полотенце разложить белье и оставить до полного высыхания. Если необходимо ускорить процесс, то влажное полотенце нужно заменить сухим.

Лечебный трикотаж нельзя сушить в подвешенном виде, иначе каркасные нити деформируются, и изделие утратит компрессионные свойства.

Уход за изделиями с силиконовыми вставками

Чтобы белье надежно фиксировалось на ноге, его снабжают силиконовыми резинками. Силикон разрушается при контакте с мыльной водой или остатками кожного жира, становится жестким и ломким, теряет эластичность. Поэтому изделия с силиконовыми фиксаторами требуют бережного ухода.

Очищают силиконовые резинки с помощью медицинского спирта. Для этого на ватный диск или отрез хлопчатобумажной ткани наносят необходимое количество спирта и протирают силикон. Фиксирующие вставки очищают не реже двух раз в неделю.

Чтобы избежать контакта с водой во время стирки, верх чулка или гольфа туго перевязывают шнурком или ниткой на расстоянии 2-3 см ниже силиконовой резинки. Затем изделие стирают аккуратно руками, стараясь не намочить материал выше перетяжки.

Как продлить срок эксплуатации белья

Чтобы продлить срок службы , стоит прислушаться к мнению флебологов, которые рекомендуют:

Каждому, кто пользуется антиварикозным бельем, хочется продлить срок службы, сохранив эстетичный внешний вид и терапевтический эффект трикотажа.

Правила ухода за бельем с эффектом компрессии кажутся сложными только на первый взгляд. На самом деле, через несколько дней все манипуляции по уходу за изделиями войдут в привычку и станут такими же обычными, как и ежедневные гигиенические процедуры.

Производители гарантируют, что компрессионные изделия могут храниться в течение трех лет. Чтобы белье сохранило лечебные качества, необходимо хранить изделия в темном и сухом месте при комнатной температуре до +25°С.

Компрессионное белье нуждается не только в бережном уходе. Его эксплуатация предусматривает определенный порядок надевания.

Колготы или гольфы с эффектом компрессии, особенно 3-4 класса, довольно сложно надевать. Если обычные капроновые чулки можно тянут вверх и вширь или собирать в гармошку, то лечебное белье нельзя подвергать растяжениям и грубым деформациям.

Надевать лечебный трикотаж лучше в перчатках – медицинских или обыкновенных хозяйственных, перчатки скользят по материалу и предохраняют от затяжек.

Необходимо следить за состоянием ног и регулярно делать педикюр, чтобы шероховатости на ступнях, мозоли или отросшие ногти не повредили изделие.

Белье из компрессионного трикотажа надевают постепенно, аккуратно расправляя по ноге. Специализированные салоны предлагают приспособления, с помощью которых надевание лечебной одежды проходит легко и быстро.

Компрессионное бельё бывает лечебным и профилактическим. Носить его пациентам приходится очень длительно. В некоторых случаях лечение и профилактика затягивается на 1-2 года, а то и более.

Такого рода чулки и носочки стоят очень дорого. И приобретая их, хочется длительно сохранить их первозданный внешний вид и эффективность. Для этого необходимо их правильно хранить и очищать. Но как стирать компрессионное бельё правильно? В машине автомат или вручную.

Стираем при помощи машины-автомат.

Некоторые производители допускают стирку в автоматических стиральных машинах. Только при температуре не более 40°C. Программа для стирки такого белья подойдёт ручная или деликатная стирка без отжима.

Если вы отожмёте даже с применением низких оборотов, то неизбежно разрушаются каркасные нити. А ведь именно они отвечают за правильное распределение давления компрессионного белья. Стирать лучше детским порошком и без использования кондиционера.

Ручная стирка компрессионного белья.

Бесспорно, ручная стирка позволит очистить ваши лечебные чулки без существенных последствий. Как же стирать компрессионные чулки вручную? С этим чудным бельём нужно не забывать о некоторых правилах.

• Использовать только детский стиральный порошок или мыло.
• Ни выжимать, ни скручивать. Выкручивать нельзя, только не сильные сдавливающие движения.
• Не применять кондиционер.

Полоскание должно быть произведено без резких движений. То есть, не от борта к борту ванной, весело плеская, а плавно и спокойно. В противном случаи, через пару активных стирок, вы пойдёте покупать новое бельё.

Как же правильно сушить компрессионное бельё?

Для сушки выбираем помещение хорошо проветриваемое. На чулки не должны попадать прямые лучи солнца. Нельзя сушить такое бельё вблизи любых нагревательных приборов.

Раскладываем их на толстом полотенце, на горизонтальной поверхности. И оставляем в таком положении до полного высыхания.

Ни в коем случаи нельзя компрессионное бельё сушить, подвешивая его вертикально на верёвке. В этом состоянии каркасные нити растягиваются, что снижает компрессию.

И ещё один советов по уходу за компрессионным бельём.

Стирать такого рода носочки и чулки необходимо по мере загрязнения. Но, конечно же, без энтузиазма. Стирка два раза в день не пойдёт на пользу. На и ждать, пока грязь сама начнёт отпадать, не стоит.

Два или три раза в неделю (в зависимости от загрязнений) вполне достаточно. С такой периодичностью вы и чистоту сможете поддерживать, и не нанесёте вреда частыми стирками.

Силиконовую вставку нужно 1-2 раза в неделю обезжиривать. Для этого её протирают ватным тампоном смоченным спиртом или эфиром. А во время стирки нужно перетянуть резиночкой, чуть ниже силиконовой вставки. Это максимально снизит проникновение воды.

Но если вам предстоит длительное ношение компрессионного белья, то приобретите 2 пары чулочков.