Santé
être en bonne santé иметь хорошее здоровье
avoir une santé délicate иметь хрупкое здороье
manger trop gras потреблять жирную пищу
manger équilibré есть умеренно
éviter le stress избегать стрессов
éviter le surmenage избегать переутомления
éviter la vie sédentaire избегать сидячего образа жизни
Les maladies: заболевания
la grippe грипп
le rhume насморк
l’angine ангина
Formules essentielles:
Je ne suis pas bien. Мне нехорошо.
Je suis malade. Я болен.
Je suis enrhumé. Я простужен.
J’ai attrapé la grippe. Я заразился гриппом.
Soigne-toi bien! Выздоравливай!
Надеюсь ты скоро поправишься.
Ça va mieux. Мне лучше.
Symptômes:
une vive douleur сильная боль
avoir de la temperature иметь повышенную температуру
avoir des frissons испытывать озноб
avoir des courbatures испытывать ломоту
éternuer чихать
avoir le nez bouché нос заложен
tousser кашлять
la toux кашель
Traitement: лечение
le médecin врач
Le malade больной
prendre des médicaments принимать лекарства
prendre des vitamines принимать витамины
garder le lit соблюдать постельный режим
être convalescent выздоравливать
Réponds aux questions:
- Est-ce que tu es en bonne santé?
- Qu’est-ce qui est bien pour la santé?
- Qu’est-ce qui est mal pour la santé?
- Quelles maladies connais-tu?
- Quels sont les symptômes de la grippe? de l’angine? du rhume?
- Le malade, qu’est-ce qu’il doit faire?
- Qu’est-ce que tu dis à ton ami malade?
Je suis malade.
Je suis en bonne santé , mais aujourd’hui, je ne suis pas bien . J’ai mal à la tête , j’ai le nez bouché et j’éternue . Je pense que je suis enrhumé . Ma mère me donne du lait chaud avec du miel et dit: “ J’espère que ça va aller mieux. ” Mais les symptômes persistent. J’ai mal à la gorge et j’ai des frissons . Ma mère me prend la température et dit: “Oh là là! Tu as de la température ! Est-ce que tu as mal au ventre ?” Je réponds: “ J’ai des courbatures et j’ai mal au couer. ” Alors, ma mère dit: “ça doit être la grippe. Il faut appeler le médecin.”
Le médecin m’ examine , prend le pouls et dit que c’est la grippe. Puis, il fait une ordonnance et dit: “ Soigne-toi bien !” Il me donne encore quelques conseils: “ Ne mange pas trop gras , mange équilibré . Prends des vitamines et garde le lit .”
Alors, je garde le lit. Je prends des médicaments. Ma mère me donne de l’aspirine et des vitamines. Que c’est triste! Enfin, la fièvre tombe . Je suis convalescent , mais j’ai sommeil et je dors beaucoup. Ma mère me dit: “Tu vas de mieux en mieux!”
Enfin, je suis guéri ! Mais je reste au lit encore deux jours. Sinon, la maladie peut provoquer des complications .
- Complète:
- Je suis en … …, mais aujourd’hui, je ne suis pas bien.
- J’ai mal à la … j’ai le … et j’… .
- Je pense que je suis… .
- Mais les symptômes … .
- Je réponds: “J’ai des … et j’ai mal au …”
- Le médecin m’… , prend le … et dit que c’est la … .
- Ma mère me donne de l’… et des vitamines.
- Je suis …, mais j’ai … et je dors beaucoup.
- Enfin, je suis … .
- Sinon, la maladie peut provoquer des … .
- Classe en deux catégories:
C’est bien pour la santé: C’est mal pour la santé:
- Faire du sport 6. Eviter le surmenage
- Boire trop d’alcool 7. Manger équilibré
- Eviter le stress 8. Manger trop gras
- Manger des fruits 9. Se reposer
- Fumer 10. Bien dormir
- Trouve le bon verbe: prendre, provoquer, avoir, tomber, prescrire, se sentir, suivre, garder.
- Le médecin … un traitement.
- Le malade … le traitement.
- Le malade … de l’aspirine.
- Le malade … des courbatures.
- Le malade … mieux.
- L’angine peut … des complications.
- Heureusement, la fièvre … .
- Elle est enrhumée, elle … le lit.
- Choisis la bonne réponse:
- Je suis enhrumé, j’ai le nez qui enfle / coule.
- Je dors beaucoup, j’ai des insomnies / sommeil.
- Le malade se sent mieux: la fièvre/ la maladie tombe.
- Le médecin a fait un ordre / une ordonnance.
- L’enfant est malade: il est en bonne santé / il a une santé délicate.
- Traduis les phrases:
- Для того чтобы быть здоровым, нужно избегать переутомления, сидячего образа жизни и заниматься спортом.
- У моей сестры слабое здоровье, она часто болеет.
- Мне нехорошо, у меня болит горло и заложен нос.
- Чтобы выздороветь, нужно принимать лекарства и соблюдать постельный режим.
- У меня болит живот, мне нужно обратиться к врачу.
- Я чувствую себя лучше, температура спала и у меня прошел кашель.
- Нельзя есть много жирной пищи, это вредно для здоровья.
Или здравие ср. состоянье животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни. Каково дорогое здоровьеце ваше? Да мое здоровьишко плохое. Здоровье всего дороже (дороже денег). Он чужим… … Толковый словарь Даля
Здоровье - Здоровье ♦ Santé «Здоровье – ненадежное состояние, не сулящее ничего хорошего». Автор этого высказывания доктор Нок (***), очевидно, прав. Если ты не болен, то можешь заболеть, мало того, если с тобой не произойдет несчастный случай со… … Философский словарь Спонвиля
ЗДОРОВЬЕ - ЗДОРОВЬЕ, здоровья, мн. нет, ср. 1. Нормальное состояние правильно функционирующего, неповрежденного организма. Расстроить здоровье. Пить чье нибудь или за чье нибудь здоровье. Несокрушимое здоровье. || Состояние организма (разг.). Слабое… … Толковый словарь Ушакова
Здоровье (значения) - Здоровье состояние живого организма (или растения), при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Здоровье (журнал XIX века) Здоровье (журнал) научно популярный журнал … Википедия
ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ - Здоровье это эпизод между двумя болезнями. Тед Капчук Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте. Мишель Крестьен Здоровые люди это больные, которые еще не знают об этом. Жюль Ромен Если … Сводная энциклопедия афоризмов
здоровье - поправить здоровье, расстроить здоровье.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. здоровье здоровьечко, гигиея, здравие, самочувствие, состояние здоровья, здоровьице, салюс, гигия … Словарь синонимов
Здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Источник: Р 2.1.10.1920 04: Руко … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
здоровье - краснощекое (Пушкин) Эпитеты литературной русской речи. М: Поставщик двора Его Величества товарищество Скоропечатни А. А. Левенсон. А. Л. Зеленецкий. 1913. здоровье О хорошем, крепком здоровье. Богатое, богатырское, бычье, воловье, доброе,… … Словарь эпитетов
Здоровье, состояние организма - Здоровье (sanitas) есть состояние организма, все части которого нормально развиты и правильно функционируют. Такое состояние абсолютного здоровья едва ли существует, так как трудно найти организм, все части которого имели бы нормальные величину,… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Здоровье дороже богатства. - Здоровье всего дороже. Здоровье дороже богатства. См. ЗДОРОВЬЕ ХВОРЬ … В.И. Даль. Пословицы русского народа
ЗДОРОВЬЕ - ЗДОРОВЬЕ. Различают здоровье нас. и здоровье индивида. 3. нас. (общественное 3.) важный показатель и условие развития общества. О состоянии 3. нас. судят, основываясь на демографич. процессах (рождаемость, смертность, младенческая смертность),… … Демографический энциклопедический словарь
Книги
- Здоровье 07-08-2018 Купить за 75 руб электронная книга
- Здоровье 06-2018 , Редакция журнала Здоровье. "Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня «Здоровье» – яркий и интересный журнал о том, как достичь…
ЗДОРОВЬЕ
Перевод:
santé f
слабое здоровье - santé précaire, (или délicate), petite santé
состояние здоровья - état m de santé
беречь своё здоровье - ménager sa santé
не беречь здоровья - abuser de sa santé
послать узнать о чьём-либо здоровье - envoyer prendre des nouvelles de qn
на здоровье! (при еде ) - bon appétit!
за ваше здоровье! - à votre santé!
как ваше здоровье? - comment allez-vous?, comment vous portez-vous?; comment ça va?, comment va la santé? (fam )
Большой русско-французский словарь
Перевод:
с.
по состоянию здоровья - for reasons of health
как ваше здоровье? - how are you?
♢ пить за чьё-л. здоровье - drink* smb."s health
на здоровье - as you please; (восклицание ) you"re welcome!
за ваше здоровье! - cheers!, your health!
Русско-киргизский словарь
здоровье
Перевод:
ден соолук, саламаттык;
крепкое здоровье мыкты саламаттык;
слабое здоровье начар саламаттык;
отличаться хорошим здоровьем ден соолугунун жакшы болушу менен айырмалануу;
не беречь здоровья саламаттыкты сактабоо;
расстроить здоровье или расшатать здоровье саламаттыкты бузуп алуу;
как ваше здоровье? ден соолугуңуз кандай?;
пить за чьё-л. здоровье бирөөнүн саламаттыгы үчүн ичүү;
за ваше здоровье! сиздин саламаттыгыңыз үчүн!;
на здоровье! аш болсун!;
кушайте на здоровье! алыңыз, алыңыз!
Краткий русско-испанский словарь
здоровье
Перевод:
с.
salud f
крепкое, слабое здоровье - salud fuerte, débil
беречь свое здоровье - cuidar su salud
не беречь своего здоровья - abusar de su salúd
он пышет здоровьем - rebosa (vende, vierte) salud
по состоянию здоровья - por su (estado de) salud
как ваше здоровье? - ¿cómo está Ud. ?, ¿cómo le va?
доброго здоровья! - ¡le deseo mucha (buena) salud!
за ваше здоровье! - ¡a su salud!
на (доброе) здоровье! - ¡bien provecho!
пить за чье-либо здоровье - beber a la salud (de)
Большой русско-итальянский словарь
Thème: Alimentation saine
Тема: Здоровое питание
La nourriture saine et équilibrée est un matériel de construction formidable pour notre organisme. Grâce aux éléments nutritifs, les organes se fortifient, la force de muscles se développe ainsi que l’endurance, et l’énergie vitale s’augmente. Et quand on se sent bien, l’optimisme et la bonne humeur apparaissent aussi. Si on suit les règles simples de l"alimentation équilibrée, on sera sain et heureux.
Здоровая сбалансированная пища – замечательный строительный материал для нашего организма. Благодаря питательным веществам укрепляются органы, развивается мышечная сила, выносливость, тонизируется всё тело. А когда самочувствие хорошее, появляется оптимизм и прекрасное настроение. Придерживаясь простых правил правильного питания, вы будете здоровыми и счастливыми.
La première règle: Dites non à la nourriture malsaine
Правило первое: Скажите «нет» вредной пище
Nous aimons tous les sucreries, la nourriture salée et grillée. Malheureusement, derrière le goût riche se cache le menace pour la santé. Il se trouve que l’organisme dépense de l’énergie pour digérer le repas malsain sans recevoir en échange du matériel de construction pour lui-même. La nourriture comme ça n’est pas équilibrée: on y trouve plein de graisses non-saturées, du sel et du sucre. L’organisme ne peut pas grandir grâce à ces matières, et toutes les calories qu’elles apportent sont stockées sous forme de graisse. C’est d’où provient le problème de l’obésité et la maladie métabolique. Il vaudrait mieux manger la nourriture saine à la place de suivre les régimes alimentaires inutiles.
Все мы любим сладости, солёную, жареную пищу. К сожалению, за насыщенным вкусом скрывается вред для здоровья. Оказывается, что организм только тратит энергию на переваривание вредной еды, но качественного строительного материала для себя взамен не получает. Такая пища не сбалансирована: в ней много насыщенных жиров, соли и сахара. Организм не может расти благодаря таким веществам, и все калории от них откладываются в виде жира. Отсюда проблема лишнего веса, нарушение обмена веществ. Вместо бесполезных диет отдавайте предпочтение здоровой пище.
La ration «saine» est diversifiée. Elle implique la viande et le poisson, les céréales, les oeufs, les produits laitiers, les légumes, les fruits, les noix. À la base de ces produits on peut préparer des plats délicieux qui sont aussi sains, y compris les desserts.
«Здоровый» рацион многообразен. Он включает мясо и рыбу, крупы, яйца, молочные продукты, овощи, фрукты, орехи. Из них продуктов можно приготовить вкусные и очень полезные блюда, среди которых даже десерты.
La deuxième règle: Suivez le régime potable
Правило второе: Соблюдайте питьевой режим
L’eau est la base de la vie sur la Terre. Notre organisme utilise l’eau pour construire des nouvelles cellules et les nourrir. En outre, l’eau est à la base de la formation du sang, et elle se comporte comme le transport liquide pour les nutriments, les minéraux et les vitamines. De plus, la quantité suffisante de l’eau dans le corps prévient l’obésité et la faiblesse.On conseille de boire 8 verres d’eau pure chaque jour.
Вода – основа жизни на Земле. Наш организм использует воду для построения здоровых клеток и их питания. Кроме того, вода – это основа для крови и «жидкий транспорт» для питательных веществ, витаминов и минералов. А ещё достаточное количество жидкости в организме предотвращает ожирение и упадок сил. Советуют выпивать 8 стаканов чистой воды в день.
La troisième règle: Mangez régulièrement
Правило третье: Кушайте регулярно
Pour que l’organisme travaille sans anomalies, il lui faut 3 repas équilibrés par jour. Il faudrait manger dans le même temps chaque jour. Par exemple, le petit déjeuner à 8 heures du matin, le déjeuner à midi et le dîner à 7 heures du soir.
Чтобы организм работал без сбоев, ему нужно 3 полноценных приёма пищи в день. Желательно кушать в одно время ежедневно. Например, завтракать в 8 утра, обедать в 12 часов и ужинать в 7 вечера.
Chaque matin doit commencer par un petit déjeuner copieux et nutritif. Les nutritionnistes conseillent de manger les glucide et les protéines pour le petit déjeuner. Et il faut bien penser à consommer aussi des lipides. Le matin, ils sont nécessaires pour réveiller le foie qui purifie le sang des substances nocives. Voilà un exemple du bon petit déjeuner: 200 grammes du fromage blanc ou des flocons d’avoine avec de la confiture, les fruits secs et les noix; une tartine beurrée, un morceau de fromage, et une tasse de thé.
Каждое утро должно начинаться с плотного питательного завтрака. На завтрак диетологи рекомендуют есть углеводы и белки. Нельзя забывать и о полезных жирах. Утром они нужны, чтобы «разбудить» печень, которая очищает кровь от вредных веществ. Вот пример хорошего завтрака: 200 грамм творога или овсянки с вареньем, сухофруктами и орехами, бутерброд со сливочным маслом и сыром и чай.
Le déjeuner est le repas le plus copieux. Il doit inclure un grand nombre de glucides et de protéines. Le déjeuner idéal consiste de la soupe, de la kacha avec de la viande ou du poisson et un verre de jus ou de lait.
Maintenant on peut tout acheter à prix d"argent: une bonne instruction, un travail intéressant, une bonne renommée, la popularité, on ne peut pas seulement acheter la santé. Une bonne santé est mieux que toutes les richesses. Comme le proverbe dit: Quand la santé va, tout va. Mais Actuellement à notre grand regret beaucoup de facteurs différents influencent la santé - environnement insalubre, malnutrition, vie sédentaire, les mauvaises habitudes et beaucoup d"autres.
Pour jouir d"une bonne santé, nous devons nous débarrasser de mauvaises habitudes - il ne faut pas fumer les cigarettes, boire beaucoup d"alcool - cela réduit la durée de nos vies en grande partie, menant aux maladies du foie, du cœur, des poumons et d"autres. Vous devez également suivre votre alimentation. Actuellement il y a bon nombre de fast-food, bistrots, où on sert toutes sortes de sandwichs, tartines, burgers, pizzas, plutôt les produits de restauration rapide, qui causent le préjudice négatif considérable à la santé humaine. Récemment, les gens ont presque cessé de manger des aliments naturels et ils mangent beaucoup de nourriture grasse. Il ne faut pas oublier de manger l’entrée, qui favorise la digestion normale. En particulier, les boissons gazeux non alcoolisés Coca-Cola, Fanta etc influencent beaucoup le corps d’homme.
Si vous voulez jouir d"une bonne santé, vous devez faire du sport. Aujourd"hui bien sûr la majorité des gens disent qu’ils n’ont pas assez de temps, mais, tout est de désir à vrai dire. Si chaque matin vous accorderez vers 20-30 minutes pour faire vos exercices, vous pouvez éviter de nombreuses maladies. Vous également devez passer plus de temps dehors et moins devant l"ordinateur. Mouvement est une vie heureuse. Gardant tout ce qui précède, vous serez une personne en bonne santé et heureuse.
Сегодня за деньги можно купить все: хорошее образование, интересную работу, добрую славу, популярность, нельзя купить только здоровье. Хорошее здоровье - лучше любого богатства. Как гласит пословица: Здоровье должно быть всегда на первом месте и это не обсуждается. Но к сожалению сегодня на здоровье влияет очень много различных факторов, - вредная окружающая среда, неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки и прочее.
Если хочешь быть здоровым, не должно быть вредных привычек - нельзя курить сигареты, пить в большом количестве спиртных напитков, - это значительным образом сокращает продолжительность нашей жизни, приводя к заболеваниям печени, легких, сердца и многим другим. Следует также следить за своим питанием. Сегодня появилось много фастфудов, бистро, в которых подают всевозможные сэндвичи, бутерброды, гамбургеры, пиццы, то есть продукты быстрого питания, которые оказывают существенный отрицательный вред на здоровье и состояние человека. В последнее время люди практически перестали есть натуральную пищу и едят очень много жирного. Необходимо не забывать кушать первые блюда, способствующие нормальному пищеварению. В частности, сильное влияние на организм оказывает безалкогольные сильногазированные напитки кока-кола, фанта и др.
Если хочешь быть здоровым, необходимо заниматься спортом. Конечно, сегодня большинство людей рассказывают о своем недостатке времени, но все, по правде сказать, заключается в желании. Если каждое утро приблизительно 20-30 минут уделять зарядке, можно избежать многих болезней. Также нужно проводить на свежем воздухе большее количество времени и меньше за компьютером. Движение - это счастливая жизнь. Соблюдая все вышеизложенное, вы будете здоровым и счастливым человеком.