بدن یک زن تحت تغییرات منظم در سطوح هورمونی قرار می گیرد که مستقیماً با فرآیندهای چرخه قاعدگی مرتبط است. در یک زن جوان سالم، این تغییرات به وضوح ماه به ماه تکرار می شود. اشاره شده است که اثرات هورمونی نیز بر دمای پایه بدن تأثیر می گذارد. علاوه بر این، اگر دما را هر روز در یک زمان مشخص اندازه گیری کنید، می توانید الگوی واضحی از تغییرات را ببینید و آنها را در نمودار منعکس کنید. در این صورت مشخص خواهد شد که در چه روزی از چرخه تخمک گذاری اتفاق می افتد و چه زمانی بارداری می تواند رخ دهد. شما می توانید متوجه شوید که آیا لقاح رخ داده است و آسیب شناسی را تشخیص دهید.

محتوا:

دمای پایه چیست، هدف از اندازه گیری آن

دمای پایه بدن 36-37.5 درجه طبیعی در نظر گرفته می شود. در زنان، در روزهای مختلف چرخه قاعدگی و قبل از قاعدگی، انحرافات دمایی مشخصه در این حدود مشاهده می شود که با تغییرات در نسبت استروژن و پروژسترون همراه است. برای مشاهده الگوی این انحرافات، لازم است که دمای پایه را هر روز در یک زمان مشخص به دقت اندازه گیری کرده و سپس قرائت ها را در چندین چرخه مقایسه کنید.

از آنجایی که ما در مورد انحرافات دمای پایه در یک دهم درجه صحبت می کنیم، مطلوب است که تأثیر شرایط خارجی را حذف کنیم، بنابراین نه در زیر بغل، مانند سرماخوردگی، بلکه به طور مداوم در یکی از 3 مکان اندازه گیری می شود: دهان، در واژن یا رکتوم (بیشتر نتیجه دقیق با اندازه گیری رکتوم به دست می آید). این همان چیزی است که به آن دمای پایه می گویند.

هنگام اندازه گیری دما، شرایط زیر باید رعایت شود:

• همیشه از همان دماسنج استفاده می شود.
• اندازه گیری دما در حالت خوابیده فقط در صبح، بلافاصله پس از خواب، دقیقاً در همان زمان انجام می شود.
• مدت خواب نباید کمتر از 3 ساعت باشد تا وضعیت بدن پایدار باشد و دما تحت تأثیر تغییرات گردش خون در حین حرکت و سایر انواع فعالیت های شدید قرار نگیرد.
• دماسنج باید 5-7 دقیقه نگه داشته شود، قرائت ها بلافاصله پس از اندازه گیری ذکر می شود.
• اگر دلایل احتمالی برای انحراف از مقادیر طبیعی دمای پایه (بیماری، استرس) وجود داشته باشد، باید یادداشت مناسبی در نظر گرفته شود.

نمایش قرائت های اندازه گیری شده در قالب یک نمودار راحت است که روزهای چرخه قاعدگی را در محور افقی و دمای پایه را در محور عمودی نشان می دهد.

توجه داشته باشید:اندازه گیری دما تنها در صورتی موثر خواهد بود که زن سیکل منظمی داشته باشد، فرقی نمی کند 21-24 روز، 27-30 یا 32-35 روز باشد.

از نمودار تغییر دما چه چیزی می توانید یاد بگیرید؟

با مقایسه نمودارهای تغییرات دما در طی چندین ماه (ترجیحاً حداقل 12)، یک زن قادر خواهد بود تعیین کند که در چه روزی از چرخه تخمک گذاری می کند و بنابراین زمان بارداری احتمالی را تعیین می کند. برای برخی، این به تعیین تقریباً "روزهای خطرناک" کمک می کند تا در محافظت از خود قبل از شروع آنها به ویژه مراقب باشند. با این حال، احتمال خطا بسیار زیاد است. حتی زنان کاملاً سالم نیز می توانند قبل از قاعدگی، حداقل گاهی اوقات، مشکلات غیر قابل توضیحی داشته باشند. بنابراین، شما نباید به این روش 100٪ اعتماد کنید.

بر اساس شکل خط منحنی حاصل، مشخص می شود که آیا تخمک گذاری در هر چرخه خاص اتفاق می افتد یا خیر، و نتیجه گیری در مورد اینکه آیا تخمدان ها به اندازه کافی موثر عمل می کنند و اینکه آیا تولید هورمون های جنسی زنانه با هنجار مطابقت دارد، گرفته می شود.

بر اساس محل قرارگیری نقاط دمایی در آستانه قاعدگی، فرض بر این است که لقاح اتفاق افتاده و شروع بارداری در ابتدایی ترین مرحله ایجاد شده است. پزشک پس از لمس رحم و معاینه اولتراسوند قادر خواهد بود این فرض را تأیید یا رد کند.

ویدئو: اهمیت اندازه گیری دمای پایه چیست؟

دمای پایه در طول چرخه چگونه تغییر می کند (تخمک گذاری، قبل از قاعدگی)

اگر زنی سالم است و سیکل منظمی دارد، بلافاصله پس از پایان دوره او (مرحله بلوغ فولیکول با تخمک)، دما کمی افزایش می یابد (تا 36.5-36.8 درجه). سپس در وسط چرخه (قبل از تخمک گذاری) به 36-36.2 درجه کاهش می یابد و در لحظه پارگی فولیکول و آزاد شدن تخمک بالغ به حداقل می رسد.

پس از این افزایش شدید آن (مرحله بلوغ جسم زرد و افزایش تولید پروژسترون در آن) به 37-37.5 درجه مشاهده می شود و قبل از قاعدگی مجدداً دمای پایه به تدریج تا آخرین روز سیکل کاهش می یابد. تقریباً 36.5 درجه

مقادیر خاص دمای پایه برای هر زن متفاوت است، زیرا آنها تحت تأثیر عوامل بسیاری هستند: فیزیولوژی فردی، شرایط آب و هوایی، سبک زندگی و موارد دیگر. اما یک الگوی کلی باقی می ماند: کاهش دما در زمان تخمک گذاری، افزایش شدید متعاقب آن برای چند روز و کاهش تدریجی قبل از قاعدگی.

به عنوان مثال، می توانیم نمودار زیر را ارائه دهیم (مدت چرخه 23 روز است، تخمک گذاری در روز 9 رخ می دهد، بارداری از روزهای 5 تا 12 امکان پذیر است).

هشدار:لقاح فقط پس از تخمک گذاری امکان پذیر است، اما اگر اسپرم چند روز قبل وارد لوله های رحمی شده باشد، احتمال ملاقات بین اسپرم و تخمک زیاد است. در تمام "روزهای غیرخطرناک" دیگر چرخه، به دلیل عملکرد هورمون ها، چنین محیطی در واژن ایجاد می شود که اسپرم ها قبل از رسیدن به حفره رحم می میرند.

اگر زن روز قبل بیش از حد خسته یا بیمار بوده باشد، یا اگر به اندازه کافی نخوابیده باشد، هر دارویی مصرف کند (مثلاً پاراستامول برای سردرد)، یا الکل مصرف کند، ممکن است نتایج اندازه گیری منحرف شود. اگر آمیزش جنسی در 6 ساعت گذشته قبل از اندازه گیری دمای پایه انجام شده باشد، نتیجه نیز نادرست خواهد بود.

انحراف در منحنی دما از هنجار چه چیزی را نشان می دهد؟

دمای پایه قبل از قاعدگی معمولاً باید 0.5-0.7 درجه در مقایسه با حداکثر مقدار در آغاز مرحله دوم چرخه کاهش یابد. چندین گزینه انحراف وجود دارد:

• خواندن دما قبل از قاعدگی کاهش نمی یابد.
• قبل از قاعدگی رشد می کند.
• گسترش دما در طول چرخه بسیار کم است.
• تغییرات دمای پایه آشفته است، گرفتن یک الگو غیرممکن است.

علت چنین انحرافی ممکن است شروع بارداری و همچنین آسیب شناسی های مرتبط با عدم تعادل هورمونی و عملکرد تخمدان ها باشد.

دمای پایه در دوران بارداری

پس از تخمک گذاری، در نیمه دوم چرخه، پروژسترون نقش عمده ای در نسبت هورمون ایفا می کند. افزایش تولید آن در لحظه تشکیل جسم زرد در محل تخمک آزاد شده از تخمدان شروع می شود. این همان چیزی است که با افزایش شدید دما در نمودار مرتبط است. اگر دمای پایه قبل از قاعدگی بالا بماند، مقدار آن تقریباً ثابت باشد (حدود 37.0-37.5 درجه)، این ممکن است نشان دهنده بارداری باشد.

به عنوان مثال، در این نمودار از یک چرخه 28 روزه می توانید ببینید که در روز بیستم چرخه دما کاهش یافته است. اما بلافاصله شروع به رشد کرد و در روزهای آخر قبل از قاعدگی در سطح بالا 37-37.2 درجه باقی ماند. کاهش دما در روزهای 20-21 در زمان لانه گزینی جنین در رحم رخ داد.

با استفاده از نمودار، فقط می توانید در مورد تصوری که رخ داده است، فرض کنید. مشکل این است که ممکن است دلایل دیگری برای افزایش دمای پایه قبل از قاعدگی وجود داشته باشد، به عنوان مثال:

• بروز بیماری های التهابی یا عفونی زنان، بدتر شدن سلامت عمومی؛
• دریافت دوز زیادی از اشعه ماوراء بنفش پس از اقامت طولانی در ساحل؛
• مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی یا قهوه غلیظ در شب قبل.

با این حال، این تمایل به تغییر شاخص های دما را می توان یکی از اولین نشانه های بارداری در نظر گرفت.

ویدئو: نحوه تغییر شاخص ها در طول چرخه، دلایل انحراف

انحراف در خوانش دما برای پاتولوژی ها

بر اساس برنامه زمان بندی، می توان در مورد وقوع شرایط پاتولوژیک که باعث ناباروری یا سقط جنین می شود، فرضی را مطرح کرد.

نارسایی مرحله دوم چرخه

ممکن است مواردی وجود داشته باشد که قبل از شروع قاعدگی، دمای پایه نه تنها کاهش نمی یابد، بلکه 0.1-0.2 درجه نیز افزایش می یابد. اگر همچنین مشخص باشد که مدت زمان مرحله از تخمک گذاری تا قاعدگی بعدی کمتر از 10 روز است، می توان فرض کرد که در این حالت کمبود فاز لوتئال وجود دارد. این بدان معنی است که پروژسترون کافی برای اطمینان از لانه گزینی طبیعی جنین در رحم وجود ندارد و احتمال سقط جنین در خانم زیاد است. در این مورد، او نیاز به درمان با داروهای مبتنی بر پروژسترون (مثلاً دوفاستون) دارد.

کمبود استروژن و پروژسترون

شرایطی ممکن است که در نتیجه برخی اختلالات غدد درون ریز یا بیماری های تخمدانی، بدن فاقد هورمون های جنسی زنانه باشد. نمودار نشان می دهد که تخمک گذاری اتفاق می افتد، چرخه دو فاز است، اما تغییر در شاخص ها، از 1 روز شروع می شود و با دمای قبل از قاعدگی پایان می یابد، تنها 0.2-0.3 درجه است. این آسیب شناسی اغلب در طول درمان ناباروری با آن مواجه می شود.

اگر استروژن کافی در بدن وجود نداشته باشد، نمودار یک تناوب از سنبله های آشفته و افت دما خواهد بود. در عین حال، هیچ راهی برای تشخیص زمان تخمک گذاری و اینکه آیا اصلاً اتفاق می افتد وجود ندارد. با این حال، اگر نموداری دقیقاً از این نوع دریافت کنید، این لزوماً به این معنی نیست که زن دارای این آسیب شناسی است. جهش دما ممکن است به دلیل دیگری نیز اتفاق بیفتد: به دلیل استرس مرتبط، به عنوان مثال، با نقل مکان به یک آپارتمان جدید، یا بروز برخی بیماری ها.

چرخه های عدم تخمک گذاری

چرخه های بدون تخمک گذاری دلیل ناباروری است. گاهی اوقات می توان آنها را در هر زن مشاهده کرد. آسیب شناسی ظاهر آنها برای چندین ماه متوالی است. در این حالت ، نمودار یک خط شکسته تقریباً مستقیم را نشان می دهد که در آن ، درست قبل از قاعدگی ، دمای پایه عملاً با شاخص های روزهای دیگر تفاوتی ندارد. آنچه مشاهده می شود چیزی است که سیکل "تک فاز" (تک تخمک گذاری) نامیده می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر مقدار دما قبل از قاعدگی از 37.5 درجه بالاتر رود، نمودار افت شدیدی را در وسط چرخه و به دنبال آن یک افزایش شدید نشان نمی دهد، گسترش دما در طول ماه بیش از 0.3 درجه نیست، به زن توصیه می شود که بازدید کند. یک متخصص زنان ممکن است مجبور شوید سونوگرافی انجام دهید و آزمایش خون بدهید تا سطح هورمون ها را بررسی کنید.

همه زنان پس از ازدواج به سرعت باردار نمی شوند. و آزمایش همیشه نمی تواند واقعیت لقاح را در مراحل اولیه نشان دهد. قرائت های صد در صد را می توان تقریباً بلافاصله با اندازه گیری دما به روشی خاص بدست آورد. نحوه اندازه گیری دمای پایه برای تعیین بارداری امروز مورد بحث قرار خواهد گرفت.

به خاطر اثربخشی شاخص ها، باید برای ایجاد یک برنامه زمانی خاص وقت بگذارید. دمای پایه (BT) نیز نشان دهنده شروع تخمک گذاری و تغییرات هورمونی مختلف است. در حالت استراحت با استفاده از روش هایی مانند رکتوم، واژینال یا دهان اندازه گیری می شود.

ابتدا باید مکانیسم نمودار (مقیاس با شاخص های دما) را درک کنید.

این اعداد تحت تأثیر عوامل بسیاری مانند تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی یا سبک زندگی و موارد دیگر هستند:

• انحراف در سطوح هورمونی؛
• اگر سیگار می کشید یا الکل مصرف می کنید؛
• تحت استرس مداوم بودن؛
• تغییر محل سکونت یا تغییر منطقه آب و هوایی؛
• آسیب شناسی اندام های داخلی و سرماخوردگی.

نکته مهم: با اندازه‌گیری مداوم دما، می‌توان مشکلی را در سطح هورمون‌هایی که در باردار شدن اختلال ایجاد می‌کنند، تشخیص داد و بر این اساس، سریعاً اقداماتی را برای بازیابی آن انجام داد.

برای به دست آوردن قابل اطمینان ترین شاخص ها، لازم است به درستی اندازه گیری شود - صبح بلافاصله پس از بیدار شدن، بدون بلند شدن از رختخواب. هر روز این دستکاری ها باید در همان زمان انجام شود - خطای مجاز 30 دقیقه است. و یک قانون دیگر - اندازه گیری را به یکی از سه روش انتخاب شده انجام دهید، یعنی اگر در روز اول آن را به صورت شفاهی انجام دادید، تمام روزهای بعدی باید فقط به این ترتیب انجام شود.

از کدام دماسنج استفاده کنیم

اگر برای چنین اندازه گیری هایی در مورد دماسنج صحبت کنیم، هر کسی انجام می دهد - دیجیتال یا جیوه. اگر آنها را با هم مقایسه کنیم، دماسنج جیوه ای اطلاعات دقیق تری ارائه می دهد، اما استفاده از یک دماسنج دیجیتالی (خطا 0.2-0.3 درجه است) راحت تر است.

شما اطلاعات کاملی را با اندازه گیری دمای پایه در 3-4 سیکل دریافت خواهید کرد.

مدت زمان اندازه گیری

برای هر نیازی توصیه نمی شود که در شب از رختخواب خارج شوید - اندازه گیری پس از بیدار شدن و بلافاصله انجام می شود. اگر این اتفاق در شب رخ داده است، پس شما در حال اندازه گیری در این لحظه هستید. اما به یاد داشته باشید که روز بعد باید در همان ساعت از خواب بیدار شوید، در غیر این صورت اطلاعات تحریف می شوند.

زمان اندازه گیری بستگی به روش اندازه گیری انتخاب شده دارد:

• برای تجویز خوراکی، 4 تا 5 دقیقه زیر زبان.
• مقعدی تا 8 دقیقه، قرار دادن دماسنج در رکتوم 5 سانتی متر.
• جیوه واژن تا 8 دقیقه طول می کشد.
• الکترونیکی 10-15 ثانیه یا تا زمانی که سیگنال، تا نیمه وارد واژن شود.

ممکن است از خود بپرسید: آیا اندازه گیری دمای پایه در عصر امکان پذیر است؟ بهتر است این کار را نکنید، زیرا در این زمان از روز شاخص ها همیشه بالاتر از صبح هستند. اگر دائماً در شب بیدار هستید، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، BT را در طول روز اندازه بگیرید، اما خواب باید حداقل 5 ساعت متوالی طول بکشد.

آنچه شاخص های اندازه گیری شده نشان می دهد

اندازه گیری منظم BT به شما امکان می دهد بدانید سطح هورمون ها در طول چرخه چگونه نوسان می کند، چگونه انحراف دارد و روز تخمک گذاری و لقاح را نشان می دهد. نمودار دمای پایه نیز به شناسایی علت پریود از دست رفته کمک می کند.

با استفاده از چنین اندازه گیری هایی می توان اختلالات بدن به دلیل نقص در سیستم هورمونی را شناسایی کرد. اگر با روش تقویم محافظت می شوید، این روش نیز نشان داده شده است. همچنین در صورت استفاده از داده های BT می توان جنسیت جنین را برنامه ریزی کرد. اگر در تلاش برای باردار شدن ناموفق هستید و اگر مشکوک به ناباروری هستید، روش مشابهی می تواند کمک کننده باشد.

چگونه دمای پایه خود را نمودار کنید

دمای پایه یک شاخص ثبت شده در حالت استراحت است که تحت تأثیر عوامل خارجی، گرما، استرس و غیره قرار نمی گیرد. نتایج هر روز صبح پس از حداقل 6 ساعت خواب گرفته می شود. بهتر است این کار را به صورت مقعدی انجام دهید، که مطمئن ترین شاخص ها را ارائه می دهد.

دماسنج را تا 34-35 درجه پایین بیاورید و آن را تا فاصله مورد نیاز داخل مقعد قرار دهید. پس از گذشت زمان مشخص شده، آن را بردارید و نتیجه را در یک دفترچه یادداشت کنید و در مورد تخلفات موجود یادداشت کنید، به عنوان مثال، مصرف الکل روز قبل، بد خوابی و غیره. و همینطور هر روز صبح

در فاز اول سیکل دمای هوا از 36.4 تا 36.6 درجه خواهد بود. تخمک گذاری این سطح را به 36.9-37.1 افزایش می دهد. روز تخمک گذاری یا زمانی که دما کاهش می یابد، مناسب ترین روز برای لقاح است. اگر درجه حرارت بیش از حد بالا یا پایین باشد، می توانیم در مورد اختلالات موجود صحبت کنیم که برای شناسایی آنها لازم است با متخصص زنان تماس بگیرید.

پس از اندازه گیری دما در سه دوره متوالی می توان در مورد تشخیص دقیق صحبت کرد.

مهم: مصرف آن در شب قبل از اندازه گیری الکل بر روی نتایج تأثیر می گذارد. برخی از داروها به همین ترتیب عمل می کنند.

و اگر از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می کنید، چنین دستکاری ها به طور کلی بی معنی هستند، زیرا هر گونه اطلاعات مفیدی از دست خواهد رفت.

نشانه ها و تعاریف در مراحل اولیه

یک هورمون مهم برای اتصال تخمک بارور شده به دیواره رحم پروژسترون است و در طول دوره تخمک گذاری فراوان است. به لطف این فرآیند است که BT در مراحل اولیه بارداری به مقادیر 37 تا 37.3 درجه می رسد.

BT در دوران بارداری: هنجار و انحرافات

ارقام بالا نشان دهنده پیشرفت عادی فرآیند است. اگرچه اتفاق می افتد که دما به 38 درجه می رسد، که با ویژگی های فردی بدن زن توضیح داده می شود. اما فقط در صورت داشتن چنین شاخص هایی، باید به پزشک مراجعه کنید.

BT نیز در صبح پس از بیدار شدن در همان زمان تعیین می شود. غذا خوردن، چه احساسی و چه فیزیکی، به شدت بر دمای پایه تأثیر می گذارد، به همین دلیل است که انجام آن در طول روز یا عصر فایده ای ندارد.

اگر دمای پایین در فاز 2 مشاهده شود، خطر سقط جنین وجود دارد. شاخص های مشابه در یک زن غیر باردار نشان دهنده ناباروری احتمالی است.

اگر اعداد کمتر از 37 درجه یا بیشتر از 38 باشد، باید با یک متخصص تماس بگیرید. در مورد اول، این کمبود پروژسترون است که برای کودک خطرناک است و در مورد دوم، ایجاد نوعی از فرآیند التهابی

تشخیص آسیب شناسی با استفاده از BT

تعدادی از بیماری ها وجود دارند که مستقیماً بر برنامه BT تأثیر می گذارند، به عنوان مثال، با اندومتریت، دما به 37 درجه افزایش می یابد، حتی زمانی که قاعدگی رخ می دهد، به همین شکل باقی می ماند.

آدنکسیت همچنین برای چند روز متوالی دمای بالا را نشان می دهد و سپس به مقادیر طبیعی باز می گردد. همین نتیجه نشان دهنده ناتوانی تخمک در بارور شدن است.

جهش در شاخص ها هنگام اندازه گیری BT نشان دهنده مرگ تخم مرغ به دلیل استرس، استفاده از داروهای دارویی یا عوامل دیگر است.

اگر قاعدگی شما به موقع نیامد و BBT شما کاهش یافته است، به احتمال زیاد این اختلال عملکرد تخمدان است، برای تأیید آن باید به متخصص زنان مراجعه کنید و معاینات اضافی انجام دهید.

افزایش دما در مرحله تکثیر به معنای کمبود استروژن و سطوح پایین پروژسترون و جسم زرد است.

شاخص های بارداری یخ زده

متأسفانه، بارداری همیشه به سقط جنین، زایمان زودرس و حاملگی منجمد ختم نمی شود. این در 15 درصد از زنان اتفاق می افتد که تعیین آن دشوار است. این می تواند در هر مرحله از بارداری رخ دهد، اما اغلب در دوره اولیه، تا 13 هفته.

و این اندازه گیری دمای پایه (خوانش کم) است که به مشاهده به موقع این فرآیند کمک می کند، در حالی که هنوز می توان از آن جلوگیری کرد. علل این وضعیت ممکن است بیماری های عفونی و سیستم غدد درون ریز، اختلال در سطوح هورمونی، سوء مصرف الکل و نیکوتین و همچنین سن پس از 30 سالگی باشد.

این اتفاق می افتد که دمای پایه 37 درجه باقی می ماند و توسعه یک بارداری یخ زده آغاز شده است. سپس می توان با ناپدید شدن ناگهانی همه علائم قضاوت کرد - به طور ناگهانی سمیت ناپدید شد، قفسه سینه شما صدمه نمی بیند، شما شروع به نگاه عادی به هر غذایی بدون هیچ تغییر خاصی کردید. در این حالت ممکن است قسمت پایین شکم شروع به درد کند و خون در ترشحات ظاهر شود. همه اینها باید باعث شود فوراً به پزشک مراجعه کنید.

اگر کاری نمی توان کرد و بارداری متوقف شد، تنها راه درمان سقط جنین است، اما اگر بارداری طولانی باشد، کورتاژ کنید. قبل از لقاح بعدی پس از چنین روش هایی، باید شش ماه صبر کنید، که به شما امکان می دهد کاملاً بهبود یافته و با خیال راحت باردار شوید.

اندازه گیری منظم و صحیح دمای پایه نه تنها به باردار شدن کمک می کند، بلکه ناهنجاری های مختلف بدن شما را نیز شناسایی می کند. سلامتی برای شما و عزیزانتان

اندازه گیری دمای پایه (BT) روشی ارزان و در دسترس برای هر زن برای محاسبه و تعیین بارداری است. دمای پایه دمای بدن شما در حالت استراحت است: یعنی زمانی که شما از نظر احساسی و جسمی کاملاً آرام هستید.

اندازه گیری BT در چه مواردی می تواند مفید باشد؟

اگر قصد بارداری دارید و می خواهید روزهای تخمک گذاری را محاسبه کنید

اگر سیکل قاعدگی نامنظم دارید

اندازه گیری BT در چه مواردی بی فایده است؟

اندازه گیری دمای پایه در شرایط زیر معنی ندارد:

• دمای پایه طبیعی هنگام مصرف قرص های ضد بارداری چقدر است؟

  در زنان مصرف کننده دارو، سطح دمای پایه توسط خود قرص ها تنظیم می شود. از آنجایی که یک زن به مدت یک ماه هر روز قرص های ضد بارداری مصرف می کند، سطح هورمون ها در خون او تقریباً در تمام چرخه یکسان باقی می ماند. در این راستا دمای پایه در همان سطح حفظ می شود و نمودار دمای پایه مانند یک منحنی نامنظم به نظر می رسد. دمای پایه ممکن است نوسان داشته باشد، اما پیک (مشخصه تخمک گذاری) یا افزایش مشخصی ندارد.

  پس از قطع مصرف قرص های ضد بارداری، نمودار دمای پایه شکل طبیعی خود را باز می گرداند.

اندازه گیری دما برای تعیین تخمک گذاری یکی از قدیمی ترین روش های آزمایش شده در زمان است.

دمای پایه (BT) شاخصی در رکتوم است. باید به طور منظم در صبح بدون بیدار شدن اندازه گیری شود. یاد بگیرید که چگونه دمای پایه خود را به درستی اندازه گیری کنید

دمای پایه (رکتال).

لطفاً به من بگویید دمای پایه در کل چرخه چگونه باید تغییر کند؟ در وسط سیکل، در زمان تخمک گذاری، افزایش می یابد - اما آیا باید بعد از یک هفته کاهش یابد یا تا شروع قاعدگی حدود 37 باقی بماند؟ آیا اگر سیکل 29 روزه باشد 19 روز افزایش می یابد یا این نشان دهنده تخمک گذاری نیست؟ همچنین امکان دارد هر ماه تخمک گذاری اتفاق نیفتد؟ برای تعیین دقیق اینکه آیا تخمک گذاری اتفاق می افتد چه کاری باید انجام شود - آیا روش های دیگری وجود دارد؟

اندازه گیری دما برای تعیین تخمک گذاری

اندازه گیری دمای پایه یک روش نسبتاً دقیق برای تعیین تخمک گذاری است. در آستانه تخمک گذاری، دما کاهش می یابد (اما همیشه نمی توان آن را ثبت کرد) و روز بعد 0.4-0.5 درجه افزایش می یابد و تا زمان قاعدگی بالا می ماند. به این مرحله دوم می گویند. به طور معمول 14 روز طول می کشد. مدت کوتاهتر (10-12 روز) کمبود فاز لوتئال است که گاهی بارداری را غیرممکن می کند. طولانی‌تر شدن فاز دوم ممکن است نشان‌دهنده وقوع کیست جسم زرد (غده‌ای که فاز دوم یا بارداری را پشتیبانی می‌کند) باشد. تخمک گذاری در هر سیکل اتفاق نمی افتد. فقط یک پزشک می تواند داده های دمای پایه را تجزیه و تحلیل کند و بر اساس آن تشخیص دهد، زیرا ظرافت ها و ظرافت های زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. ارزیابی نتایج

Malyarskaya M.M.

لطفا تفاوت بین دمای رکتوم و دمای پایه را به من بگویید.
چه چیزی را نشان می دهد و الگوی تغییرات آن در طول چرخه چگونه است.
آیا با استفاده از آن می توان بارداری را تعیین کرد و چگونه؟
آیا دمای واژن اندازه گیری می شود و اگر چنین است چرا؟

دمای رکتال و دمای پایه یکسان هستند. فقط در رکتوم اندازه گیری می شود. اندازه گیری در صبح، بدون بلند شدن از رختخواب، در همان زمان (6-8 ساعت)، هر روز انجام می شود. اگر چیزی در رژیم تغییر کرد: روز یکشنبه آن را نه در ساعت 8، بلکه در ساعت 12 اندازه گیری کردید، یا دمای بدن شما افزایش یافت، یا افزایش شبانه وجود داشت، یا روز قبل رابطه جنسی داشتید - به طور خلاصه، هر چیزی که می تواند منجر شود. افزایش دمای مقعدی، در یک ستون جداگانه نشان داده شده است.

اندازه گیری دمای پایه شما چند دقیقه طول می کشد و نتیجه این روش بسیار مهم است. یک پزشک باید داده های دمای رکتوم را ارزیابی کند. خیلی مهم است: دما به خودی خود ارزش می دهد و وجود دو فاز: در ابتدای چرخه دما پایین تر است، در پایان - بالاتر است و تفاوت بین مقدار متوسط ​​فاز اول و دوم و مدت زمان فاز دوم و حداقل مقدار قبل از صعود. شما خودتان نمی توانید برنامه خود را ارزیابی کنید. بارداری را نمی توان تعیین کرد، فقط می توانید ببینید که قاعدگی رخ نداده است و دما همچنان بالاست. اما این را با تاخیر قاعدگی متوجه خواهید شد. در دوران بارداری، دما بیشتر از فاز دوم افزایش نمی یابد.

محاسبه روزهای "خطرناک" که در طی آنها ظاهراً لقاح طبق برنامه غیرممکن است، غیرممکن است. بارداری رو هم مشخص کن

این روش برای ارزیابی وضعیت هورمونی بدن استفاده می شود. برای انجام این کار، توصیه می شود که دما را در طول چند ماه اندازه گیری کنید. با استفاده از نمودارها، می توانید بفهمید که آیا تخمک گذاری وجود دارد (آیا تخمک در حال بالغ شدن است یا خیر)، آیا فاز دوم کامل است (یعنی بارداری ممکن است رخ دهد)، آیا هورمون های جنسی زنانه به اندازه کافی وجود دارد یا خیر. و غیره. این روش بسیار ارزان تر و اغلب قابل اطمینان تر از تعیین هورمون در خون است.

در حالی که مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی، اندازه گیری دمای مقعدی منطقی نیست. مصرف سایر داروها از جمله هورمون ها باید در نمودار مشخص شوند.

دما در واژن اندازه گیری نمی شود!

Malyarskaya M.M.

چگونه دمای پایه را به درستی اندازه گیری کنیم؟ اعتبار فقط تا ساعت 8 صبح (ساعت 9:00 اندازه گیری می کنم)؟ آیا می توان از دماسنج الکترونیکی استفاده کرد؟ و چگونه توضیح دهیم که t در ابتدای چرخه برای یک روز به 37.2 می رسد و سپس t از 36.2 به 36.9 می پرد. برای تعیین اینکه آیا تخمک بالغ شده است چه معاینه دیگری می توان انجام داد؟

دمای پایه باید صبح ها قبل از بلند شدن از رختخواب به مدت 5 دقیقه اندازه گیری شود. زمان بهینه برای اندازه گیری آن صبح است (6-8 صبح)، سپس هر ساعت دما 0.1 درجه افزایش می یابد. حیف است که شما کل نمودار را ارائه نکرده اید، قضاوت در مورد تغییرات دما از روی پیام شما دشوار است. وجود تخمک گذاری را می توان با انجام سونوگرافی در وسط سیکل قضاوت کرد.

کورولوا A.G.

لطفاً به من بگویید که آیا تخمک گذاری می تواند در غیاب افزایش دمای پایه رخ دهد (ترشحات خاصی از دهانه رحم وجود دارد).

با این حال، مطمئن ترین علامت تخمک گذاری کاهش و روز بعد افزایش مداوم دمای پایه است. علائم باقی مانده (به جز داده های اولتراسوند بلوغ فولیکول و علائم لاپاراسکوپی) کاملا غیر قابل اعتماد هستند.

Malyarskaya M.M.

میخواستم یه سوال بپرسم قبلش براتون نوشتم که مشکل قاعدگی و ... دارم سیکل ماهانه من با کمک پروژسترون 36 روزه تنظیم میشه ولی در سیکل ماهانه آخر BT از 37.0 درجه بیشتر نشد و امروز 33 روز سیکل دارم، از روز 24 سیکل افزایش BT از 36.7 به حتی 37.5 را دیدم، امروز 37.0 است، این یعنی تخمک گذاری؟؟؟ آیا امکان دارد این روزها باردار شوم؟ اگر چنین است، چگونه می توانم این را در عرض دو هفته تعیین کنم؟ و حتی در شرایطی مانند درمان دارویی، احتمال بارداری، آیا می توان چای طبیعی برای کاهش وزن نوشید که دارای اثر ملین، کلرتیک، پاکسازی مجرای معده و روده، اندام های تنفسی، کمک به کاهش وزن و غیره است. ? چون اونجا روی جعبه نوشته بود اگه تحت درمان بودم و باردار بودم با دکتر مشورت کنم.

افزایش سطح هورمون های جنسی مردانه می تواند باعث ناباروری شود. ممکن است نباشد. این بعد از واقعیت مشخص می شود. تنها یک تعیین تستوسترون بالا ممکن است معنایی نداشته باشد. اما در دوران بارداری (طبق نامه آخر شما)، افزایش سطح هورمون های مردانه می تواند منجر به سقط جنین شود، بنابراین دکتر به درستی دگزامتازون را برای شما تجویز کرده است، این دارو تولید هورمون های مردانه را مسدود می کند. فقط بهتر است سطح هورمون ها را نه از طریق تستوسترون در خون، بلکه با 17-KS در ادرار کنترل کنید در خون
بهتر است چای ننوشید، زیرا هرگز کاملاً مشخص نیست که تولیدکنندگان مکمل های غذایی را برای کاهش وزن مصرف می کنند. اغلب چای های "طبیعی" وجود دارند که شامل هورمون ها و سایر عوامل هستند. از آنجایی که شما نمی توانید فقط وزن بدن خود را کاهش دهید، به یک داروی قوی نیاز دارید. علاوه بر این ، آنها خودشان می نویسند که زنان باردار به تشخیص پزشک معالج هستند ، یعنی. سلب مسئولیت بهتر است ریسک نکنید، به خصوص از آنجایی که بارداری مشکلاتی دارد.
تخمک گذاری در وسط چرخه اتفاق می افتد. افزایش دما ممکن است نشان دهنده این باشد که تخمک گذاری قبلا اتفاق افتاده است. اگر از روز 24 افزایش یافت، در روز 23-24 اتفاق افتاد. و اگر پروژسترون را از اواسط سیکل مصرف کنید، معنی آن این نیست که افزایش دما به دلیل پروژسترون داخلی شما نیست، بلکه به دلیل تزریقی است. تخمک گذاری و احتمال لقاح در آستانه و روز اول تب. با یک چرخه طبیعی (بدون مصرف هورمون)، اگر افزایشی رخ دهد، روز قبل طبق برنامه با کاهش جزئی دما تعیین می شود: به عنوان مثال، روز 14 36.6، روز 15 36.5، روز 16 36.3، روز 17 37 تخمک گذاری در روز 16، شما می توانید در 16-18 روز باردار شوید

Malyarskaya M.M.

دمای پایه در دوران بارداری چقدر باید باشد این چهارمین بارداری من است (اولین زایمان)، هفته 13-14. دمای پایه از 36.88 تا 37.02 متغیر بود. در 3 روز گذشته اینگونه بوده است - 36.88، 36.88، 36.76. آیا دمای پایه در طول بارداری باید بالای 37 درجه باشد؟

تا هفته 12-14 بارداری دمای پایه باید بالای 37 درجه سانتیگراد باقی بماند. کاهش آن نشان دهنده خطر وقفه است. بعد از 14 هفته دما کاهش می یابد و اندازه گیری آن ارزش تشخیصی ندارد.

کورولوا A.G.

من PCOS دارم. لاپاراسکوپی درمانی انجام شد. در حال حاضر منتظر تخمک گذاری هستم. من دمای پایه ام را اندازه گیری می کنم. در 14 روز من یک افزایش به 37.1 - 37.2 دارم، این دما تا شروع قاعدگی باقی می ماند. سیکل من 31 روزه گاهی بیشتر. اسکن اولتراسوند انجام شده در روز یازدهم چرخه، تعداد زیادی فولیکول کوچک در تخمدان ها را نشان داد که بزرگترین آنها 10 تا 11 میلی متر بود. ضخامت آندومتر 5.6 میلی متر. آیا این فولیکول ها در مجموع می توانند همان افزایش دما را در زمان تخمک گذاری ایجاد کنند؟

خیر، افزایش دمای پایه با تخمک گذاری مرتبط است. شاید شما آن را به درستی اندازه گیری نکرده اید. اندازه گیری در صبح قبل از بلند شدن از رختخواب به مدت 5 دقیقه انجام می شود.

لطفا پاسخ دهید دمای پایه در زمان تخمک گذاری چه می شود؟ چند روز باید بالا بماند؟ و از همه مهمتر، چگونه می توانید چرخه عدم تخمک گذاری یا وجود تخمک گذاری را در خانه تعیین کنید زیرا من اطلاعات خاصی در مورد تعیین چنین داده هایی در سایت پیدا نکردم.

من توضیحی در مورد دمای پایه طبیعی در طول چرخه تخمک گذاری با استفاده از مثال سیکل قاعدگی 28 روزه خواهم داد. در مرحله اول چرخه، یعنی. از روز اول قاعدگی تا تخمک گذاری، دما باید بین 36.4 - 36.8 در نوسان باشد. در روز تخمک گذاری، دما به شدت کاهش می یابد و به 36.0 درجه می رسد و روز بعد از 37. درجه بالاتر می رود، اما نه از 37.3. در این سطح به مدت 14 روز طول می کشد (مدت مرحله دوم چرخه برای دوره های مختلف یکسان است). در روز تخمک گذاری، دما به 36.4 -36.8 کاهش می یابد. اگر دما بیش از 16 روز بالاتر از 37 درجه بماند، باید حاملگی را در نظر گرفت. در طول یک چرخه تخمک گذاری، دمای پایه از 37.0 درجه سانتیگراد بالاتر نمی رود.

هنگام اندازه گیری دمای پایه، تصویر زیر را دریافت کردم (چرخه 29 روزه): در 12 روز اول چرخه نوسانات دما از 36.6 تا 37 درجه سانتیگراد وجود داشت، در روزهای 13-17 دما 36.4-36.6 درجه سانتیگراد بود. در روز هجدهم - 36،9 درجه سانتیگراد، 19-28 روز 37 درجه سانتیگراد-37.2 درجه سانتیگراد، روز بیست و نهم 36.9 درجه سانتیگراد.
من سوالات زیر را دارم:
1. آیا چنین افزایش دما در مرحله اول چرخه انحراف از هنجار است و چه چیزی می تواند با آنها مرتبط باشد؟
2. آیا تخمک گذاری دارم؟ آیا بارداری امکان پذیر است؟
3. آیا باید از نظر هورمونی آزمایش بدهم، چه آزمایشاتی و چه هورمونی باید انجام دهم؟
من در حال حاضر دمای خود را برای ماه دوم اندازه گیری می کنم، اکنون روز دهم چرخه است، دما دوباره به 37 درجه سانتیگراد افزایش می یابد و سپس به 36.4 درجه سانتیگراد کاهش می یابد. من 27 ساله هستم، سیکل من نسبتا منظم 28-32 روز است، تاخیر دارد، اما به ندرت و بیش از یک هفته نیست.

حیف شد که مقادیر دما را برای هر روز از چرخه نشان ندادید، در این صورت تصویر کاملتر می شد. با این حال، با قضاوت بر اساس داده های شما، تخمک گذاری تقریبا در روز هفدهم چرخه اتفاق می افتد. مرحله دوم چرخه کاملاً کامل است، یعنی با هدایت اندازه گیری دما، جسم زرد به خوبی کار می کند. بنابراین، لقاح و بارداری امکان پذیر است. دمای بالا در مرحله اول چرخه انحراف از هنجار است. شما باید مطالعات هورمونی انجام دهید (از 8 تا 10 روز از چرخه قاعدگی: استرادیول، تستوسترون، DHEA، پرولاکتین؛ از 20 تا 24: پروژسترون، T3، T4، TSH). توصیه می شود 2 تا 3 روز قبل از شروع قاعدگی، معاینه اولتراسوند، ترجیحاً با سنسور داخل واژینال، انجام شود تا آندومتریوز را که وجود آن یکی از دلایل افزایش دما در مرحله اول قاعدگی است، رد کند. چرخه

1) مفهوم "دمای رکتوم" اغلب در پاسخ های دیگر استفاده می شود، به عنوان مثال. در رکتوم اندازه گیری می شود. همسرم دمای واژن خود را اندازه می گیرد. آیا این قابل قبول است؟
2) گروه خونی من B(III)+ و همسرم A(II)+ است. پیش آگهی بارداری و بارداری چیست؟
3) حالا سوال اصلی. همسرم 26 سالشه. برای یک سال و نیم مشکل باروری وجود دارد. اسپرموگرافیم خوبه در ابتدا، همسر من چرخه های بسیار طولانی داشت - 48-55 روز. افزایش دمای واژن در طول تخمک گذاری تنها 0.2 - 0.3 درجه بود. سونوگرافی تخمدان های بزرگ شده 38x21 و 43x26 را نشان داد. مناطق افزایش اکوژنیک در قفسه سینه به شکل "ابر" نیز یافت شد. رادیوگرافی با مواد پرتوپاک رحم و لوله های فالوپ باز بودن را نشان داد. درمان با کلوستیل بیگید (روزهای 5 تا 9 سیکل، هر قرص 0.5) و میکروفولین (روزهای 10، 12، 14، هر قرص 0.5) انجام شد. در چرخه دوم، دوز کلوستیل بیگید به 1 قرص، در چرخه سوم - به 1.5 قرص از روزهای 5 تا 9 چرخه افزایش یافت. میکروفولین همیشه در دوزهای 0.5 قرص مصرف می شد. چرخه دوم به 33 روز کاهش یافت، چرخه سوم - 34 روز. الگوی افزایش دما در طول تخمک گذاری صاف شده است، پرش شدیدی وجود ندارد. این بخش در جدول نشان داده شده است. آیا این طبیعی است یا نه؟ یا برای همه فرق داره؟
19 36,5
20 36,5
21 36,5
22 36,6
23 36,7
24 36,8
25 36,9
26 36,9
27 36,9
28 36,9
اگر داروها قطع شود، آیا می توان دوباره چرخه را افزایش داد؟ در اولین سیکل درمان، PCT انجام شد. اما نتایج نامشخصی را نشان داد و تصمیم بر این شد که پس از کاهش سیکل انجام شود که احتمالا در ابتدای سیکل انجام خواهد شد. اگر ناسازگاری PCT تشخیص داده شود، چگونه می توان آن را درمان کرد؟ این در شرایط مدرن چقدر موثر است؟

1. پایه (دمای مقعدی) باید در رکتوم، صبح، بدون بلند شدن از رختخواب، ترجیحاً در همان زمان و در همان سمت، به مدت 3-5 دقیقه اندازه گیری شود.
2. با توجه به وضعیت گروهی و Rh شما نباید مشکلی در بارداری وجود داشته باشد.
3. با توجه به داده هایی که توضیح دادید، همسر شما یک چرخه تخمک گذاری دارد، یعنی. تخمک بالغ نمی شود (اگرچه، با توجه به اندازه گیری نادرست دمای پایه، عدم دقت ممکن است). نتایج آزمایش پس از مقاربت به طور غیر مستقیم این موضوع را تایید می کند. وجود یا عدم وجود عفونت های تناسلی و درجه تمیزی واژن را ذکر نمی کنید و می توانند بر نتیجه PCT نیز تأثیر بگذارند. توصیه می کنیم معاینه اضافی انجام دهید: تکرار اسپرموگرافی با تست های ایمنی (واکنش آکروزومی و تست MAP)، تجزیه و تحلیل برای عفونت های تناسلی.

1) سونوگرافی نشان داد که ساختار میومتر من به دلیل تغییرات منتشر تغییر کرده است. میومتر چیست؟ خطرات تغییر ساختار آن چیست؟
2) علائم اکو سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
3) دمای پایه برای 15 روز پس از قاعدگی - 37.1. این خوبه؟

1) - میومتر - دیواره عضلانی رحم. تغییرات منتشر در میومتر می تواند هم با التهاب و هم با تغییرات هورمونی همراه باشد.
2) - بیماری پلی کیستیک - تغییرات در تخمدان ها با اختلالات هورمونی همراه است
3) - این دما طبیعی نیست.

آیا این انحراف از هنجار است: دمای پایه در طول 1-10 روز چرخه 36.8-36.7 است.

خیر، اگر در فاز 2 دما در عرض 12 روز از 37.1-37.2 بالاتر برود.

لطفاً به من بگویید دمای پایه 38.8 چه معنایی می تواند داشته باشد. روز قبل 36.5 بود. ممکن است آنفولانزا باشد؟ دمای بدن 37.0; روز نهم چرخه متشکرم.

چنین فاصله ای بین دمای پایه و دمای بدن غیرممکن است. ظاهرا اشتباه کردی

سلام. اگر برای شما سخت نیست لطفا به سوالات من پاسخ دهید. در ژوئن 1996، من مبتلا به کلامیدیا شدم. به همراه شوهرم دوره درمان را گذراندیم. او در آوریل 1997 در یک مرکز تخصصی تحت یک آزمایش تکراری قرار گرفت، یعنی زمان زیادی از پایان درمان گذشته است. آزمایش PCR نتیجه منفی داد. سپس، برای هر موردی، برای CMV (خون و اسمیر) خون اهدا کردم. تحلیل نیز منفی بود. میشه راهنمایی کنید با توجه به اینکه میخوام باردار بشم آیا ارزش داره دوباره این آزمایشات رو انجام بدم؟ و یک سوال دیگر برای شما: دمای پایه در نیمه دوم چرخه اگر از 36.7-36.8 درجه بالاتر نرود چه معنایی می تواند داشته باشد؟ آیا با این دما امکان بارداری وجود دارد؟ اگر این یک اختلال هورمونی است، ابتدا چه آزمایشاتی را باید انجام دهید؟

قبل از بارداری بهتر است آزمایشات تبخال و سیتومگالوویروس (از طریق خون) انجام شود. هنگام اندازه گیری دمای پایه، داشتن یک آستانه مهم است - اختلاف دما 0.5-0.6 درجه در وسط چرخه. اگر دمای اولیه پایین بود - 36.1-36.2 درجه، پس از آن بعید است که دما در نیمه دوم چرخه بالاتر از 36.8 درجه باشد، زمانی که دما در کل چرخه یکسان باشد، وضعیت نامطلوب در نظر گرفته می شود عدم وجود تخمک گذاری - آزاد شدن تخمک از تخمدان.

میکوشویچ A.F.

اطلاعات بسیار زیادی در مورد دمای پایه در همه جا وجود دارد، اما من واقعاً نمی دانم: قبل از قاعدگی کاهش می یابد و اگر بارداری رخ دهد در 37 و بالاتر باقی می ماند. پس بعدی چیه؟ یعنی تا مدتی در این سطح می ماند یا چیز دیگری؟

دمای پایه بالای 37 درجه تا هفته 16 تا 20 بارداری ادامه می یابد، گاهی اوقات کاهش آن تا 16 هفته حاملگی نشانه خطر سقط جنین است.

میکوشویچ A.F.

من 30 ساله هستم، خواب یک بچه را می بینم، پریودهایم نامنظم است (تاخیر از 3 تا 6 ماه، دوره های 5 تا 14 روز)، در معاینه ناباروری، سونوگرافی وجود تخمدان پلی کیستیک را نشان داد، همه هورمون ها هستند. نرمال، فقط پرولاکتین نزدیک به حداکثر نرمال است، داروهای میکروفولین فورته و دوفاستون تجویز شد، علاوه بر آن دینین نیز تجویز شد. من یک سوال دارم: آیا تعریف می تواند بر عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارد (در هنگام مصرف آن گاهی اوقات سرگیجه خفیف ایجاد می شود)؟ من دمای مقعدی را اندازه می‌گیرم، اما نمی‌توانم جایی پیدا کنم که هنگام بارداری چه چیزی باید باشد؟

در پس زمینه دیفنین، سرگیجه رخ می دهد. این یکی از عوارض جانبی رایج دارو است. هنگامی که حاملگی رخ می دهد، دمای پایه تا 16-18 هفته بارداری در 37.0 - 37.4 درجه باقی می ماند. کاهش دما به زیر 37 درجه نشان دهنده خطر وقفه است.

سلام. خوشحال می شوم و بسیار ممنون می شوم برای برخی توضیحات و پاسخ واقعی به سوالات. من سندرم تخمدان پلی کیستیک دارم. من و شوهرم می خواهیم بچه دار شویم. شوهرم 20 سال از من بزرگتر است یعنی 43 سال دارد. به مدت نیم سال طبق تجویز دکتر دایان-35 خوردم، بعد 4 ماه استراحت ویتامین های سری لیدی بود، بعد از آن تخمک گذاری را تحریک کردم، کلومید را خوردم، 5 سیکل خوردم، در حالی که انجام سونوگرافی، با دوز دوبره تخمک گذاری دارم ولی باردار نیستم. شوهرم اسپرموگرام گرفت، انحرافات جزئی داشت، درصد لکوسیت ها زیاد شد، تحت درمان قرار گرفت، نتیجه اسپرموگرافی هم طبیعی بود، الان بعد از مصرف کلومید، دکتر گفت باید استراحت کنم. لطفا به من بگویید که استراحت باید چقدر باشد و مرحله بعدی بعد از استفاده از Clomid چیست؟ آیا این درست است که زنان مبتلا به بیماری پلی کیستیک تقریباً همیشه نیاز به مصرف قرص های هورمونی برای جلوگیری از سرطان دارند؟ شانس بچه دار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک چقدر است؟ دکتر میگه شانسی هست ولی همه جا تشخیص مینویسن: ناباروری. و به طور کلی، من کاملاً دمای پایه را درک نمی کنم، لطفاً به من بگویید که درجه حرارت در زمان تخمک گذاری چقدر باید باشد؟ اگر دما بیشتر در 37 درجه یا بیشتر بماند، این به چه معناست؟ من کاملاً گیج هستم و صادقانه بگویم، خسته، بیش از یک سال است که با هم می جنگیم.

توضیحات کمی گیج کننده:

1. تخمدان پلی کیستیک یک بیماری مستقل نیست، بلکه یک سندرم است که در بسیاری از مشکلات زنان و زایمان، معمولاً ماهیت ناهنجاری رخ می دهد. بسته به این اختلالات، درمان تجویز می شود.

2. خطر ابتلا به سرطان با تخمدان پلی کیستیک خیلی بیشتر از خطر در زنان "عادی" نیست.

3. تشخيص «ازدواج نابارور» در صورتي است كه زن و شوهر به مدت 1 سال بدون حفاظ زندگي كنند و بارداري رخ ندهد. معاینه ناباروری مرحله ای است که یکی از مراحل مهم و اولیه اندازه گیری دمای پایه است.

در طول چرخه قاعدگی طبیعی، تخمک گذاری رخ می دهد - آزاد شدن تخمک از تخمدان. بلافاصله قبل از تخمک گذاری، دمای پایه کمی کاهش می یابد (0.1-0.2 درجه سانتیگراد)، بلافاصله پس از افزایش (0.6-0.7 درجه سانتیگراد)، معمولاً بیش از 37 درجه، اما در برخی از زنان کاملاً طبیعی دما در نیمه دوم چرخه 36.8-36.9 درجه سانتیگراد است. "منافذ" تشکیل می شود. اگر دما در طول چرخه یکسان باشد، این بدان معناست که تخمک گذاری اتفاق نمی افتد. این همان چیزی است که با داروهایی مانند کلومید (کلوستیل بگیت، کلومیرن) تحریک می شود. از آنجایی که شما به Clomid پاسخ داده اید - تخمک گذاری، پس به احتمال زیاد، پس از استراحت، درمان با این دارو تا زمان بارداری ادامه می یابد (معمولاً 3 سیکل درمان انجام می شود). اگر بارداری اتفاق نیفتد، به احتمال زیاد لاپاراسکوپی درمانی با واکنش تخمدان ها به شما پیشنهاد می شود - غشای متراکم از آنها "حذف می شود" و تخمک گذاری به خودی خود و بدون دارو انجام می شود. پس از چنین عملی تا 70 درصد بیماران باردار می شوند.

متأسفانه، درمان ناباروری اغلب بسیار طولانی است و سال ها طول می کشد. در اینجا چیزی جز صبر توصیه نمی شود.

میکوشویچ A.F.

ذخیره در شبکه های اجتماعی:

یک روش بسیار ساده، اما در عین حال کاملاً قابل اعتماد برای تعیین مستقل شرایط مختلف در زنان، اندازه گیری دمای پایه (BT) است. این روش می تواند برای تعیین روز تخمک گذاری، تشخیص زودهنگام بارداری و تشخیص اولیه اختلالات تنظیم هورمونی آموزنده باشد. چگونه دمای پایه را اندازه گیری کنیم؟ پاسخ در مقاله ما است.

دمای پایه چیست؟

اصطلاح "دمای پایه" به اندازه گیری دما در حفره دهان، واژن یا مقعد - در راست روده اشاره دارد. این دما معمولاً در صبح اندازه گیری می شود. در دوران قاعدگی، هورمون ها بر وضعیت بدن و دمای آن تأثیر می گذارند.

ویژگی های نمودار دمای پایه

نگه داشتن یک دفترچه خاطرات مفید است که در آن نه تنها دمای پایه بدن، بلکه سایر عوامل چرخه قاعدگی را نیز یادداشت کنید: ماهیت ترشحات، وجود ناخالصی های مخاطی یا رنگ غیر مشخص. دما باید از روز اول سیکل اندازه گیری شود. با استفاده از چنین رکوردهایی، می توانید نموداری را نمایش دهید که تعیین زمان تخمک گذاری را بسیار آسان تر می کند.

برای رسم نمودار باید موارد زیر را تهیه کنید:

• یک ورق کاغذ بردارید - بهتر است آن را بررسی کنید، کشیدن آن راحت تر خواهد بود.
• دو محور بکشید: خطوط افقی و عمودی، عمود بر یکدیگر.
• روزهای چرخه را روی محور افقی علامت گذاری کنید.
• در محور عمودی - درجه دمای پایه.

اندازه گیری دمای پایه شما بیش از 5 دقیقه طول نمی کشد. این زمان برای دیدن رقم دقیق و نتیجه گیری در مورد اتفاقاتی که در این مدت در بدن می افتد کافی است.

این اندازه‌گیری‌ها باید در حداقل 3 سیکل قاعدگی انجام شوند تا الگوهای تغییرات دما به‌طور دقیق ردیابی شوند. هر روز، بر خلاف روز جاری، باید نقطه ای قرار دهید که علامت دمای امروز را نشان می دهد. سپس نقاط را با خطوط وصل کنید - و یک نمودار بصری دریافت می کنید.

نحوه اندازه گیری دمای پایه

1. برای اینکه نشانگر دقیق باشد، پس از خواب، از رختخواب خارج نشوید و ترجیحاً حداقل حرکت کنید. همیشه زمان یکسانی را برای اندازه گیری انتخاب کنید. اگر بیدار شدن در ساعت 7 صبح برای شما عادی است، باید بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، دمای پایه خود را اندازه بگیرید. اگر روال روزانه مختل شده و بیدار شدن در زمان های مختلف رخ می دهد، باید در برنامه یادداشت برداری کنید که چه زمانی اندازه گیری انجام شده است.
2. قبل از اندازه گیری دمای پایه خود، باید حداقل 4-6 ساعت بخوابید. سه یا کمتر - و داده ها دیگر دقیق نیستند. اگر صبح با یک نیاز جزئی در ساعت 6 صبح از خواب بیدار شدید، اما قصد دارید یک یا دو ساعت دیگر بخوابید، بهتر است دمای پایه خود را اندازه بگیرید و عدد حاصل را یادداشت کنید و سپس به توالت بروید. اگر به خواب می روید، بیدار شدن برای بار دوم اطلاعات دقیقی را ارائه نمی دهد.
3. 3 روش برای اندازه گیری دمای پایه وجود دارد. برای مشاهدات خود، تنها یکی را انتخاب کنید و آن را در تمام چرخه ها تغییر ندهید. در غیر این صورت شاخص ها مرتبط نخواهند بود. هنگامی که قاعدگی شروع می شود، نباید اندازه گیری دمای بدن خود را متوقف کنید.
4. عوامل رایج معمولاً با افزایش یا کاهش دما مرتبط هستند: استرس، الکل، بیماری، خواب ضعیف، فرآیندهای سازگاری، استفاده از داروها و رابطه جنسی چند ساعت قبل از بیدار شدن از خواب. اگر از داروهای ضد بارداری هورمونی یا سایر محصولات حاوی هورمون استفاده می کنید، اندازه گیری دمای پایه شما فایده ای ندارد.

دستورالعمل های دقیق تر برای اندازه گیری دمای پایه:

• دهانی - دماسنج روی زبان است، لب ها بسته هستند.
• واژینال - دماسنج به 50٪ طول آن وارد واژن می شود.
• رکتوم - دماسنج وارد مقعد می شود.

چرخه قاعدگی در اولین روز قاعدگی بعدی به پایان می رسد. در این روز می توانید یک برنامه کامل را انجام دهید. بهتر است به جای یک چرخه، داده های چند چرخه داشته باشید.

دمای پایه در طول چرخه چگونه تغییر می کند؟

در مرحله اول چرخه، تخمک در داخل فولیکول بالغ می شود و مقدار زیادی هورمون زنانه استروژن آزاد می شود. به طور متوسط، دمای پایه در این دوره بین 36 تا 36.5 درجه سانتیگراد در نوسان است. مرحله اول می تواند 10-20 روز طول بکشد - دوره بلوغ تخم به ویژگی های فردی بدن هر زن بستگی دارد.

یک روز قبل از تخمک گذاری، دمای پایه به 35.7-36.3 درجه سانتیگراد کاهش می یابد. سپس تخمک گذاری رخ می دهد و مقدار زیادی پروژسترون همراه با تخمک وارد بدن می شود. در این راستا دمای پایه 0.5 درجه سانتیگراد افزایش می یابد و در مرحله دوم در محدوده 37.0-37.2 درجه سانتیگراد باقی می ماند.

در طول تخمک گذاری، هورمون غالب در بدن زن از استروژن به پروژسترون تغییر می کند. اسپرم چند روز زنده است، بنابراین بهتر است 3-4 روز قبل از شروع تخمک گذاری و همچنین 24 ساعت پس از خروج تخمک از فولیکول، بچه دار شوید. اگر او در این زمان لقاح نداشته باشد، در آینده فقط در طول تخمک گذاری بعدی امکان بارداری وجود خواهد داشت.

مرحله دوم چرخه فاز لوتئال نامیده می شود. فولیکول، تخمک را آزاد می کند، می ترکد و ناپدید می شود. در عوض جسم زرد متولد می شود که شروع به ترشح هورمون پروژسترون می کند. فاز لوتئال از 12 تا 16 روز طول می کشد. دمای پایه در تمام این مدت در 37 درجه سانتیگراد یا کمی بالاتر باقی می ماند و اگر زنی باردار نشد، چند روز قبل از شروع قاعدگی جدید چندین دهم درجه کاهش می یابد. در طول قاعدگی، نه تنها یک تخمک بارور نشده از بدن آزاد می شود، بلکه آندومتر - پوشش داخلی رحم، که در صورت بارداری به جای کودک تبدیل می شود.

پزشکان می گویند که اختلاف دمای پایه بین نیمه اول و دوم سیکل قاعدگی باید حداقل 0.4 درجه سانتیگراد باشد.

نمودار دمای پایه در دوران بارداری

اندازه گیری دمای پایه به شما کمک می کند بارداری و سلامت کلی بدن خود را کنترل کنید. اولین سیگنالی که نشان می دهد بارداری رخ داده است زمانی است که BT مقادیر بالا را برای بیش از 18 روز نشان می دهد. این درجه حرارت پایه 37.1-37.3 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود.

اگر در پایان سه ماهه اول، در 12-14 هفته، BT به شدت کاهش یابد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید: این علامت ممکن است پیشگویی از سقط جنین باشد. پس از ماه 5 بارداری، کاهش دمای پایه نیز نشانه خوبی نیست - خوانش پایین ممکن است تظاهر محو شدن جنین باشد.

سطح BT که از 37.8 درجه سانتیگراد بالاتر می رود نشان دهنده فرآیندهای التهابی در دستگاه تناسلی ادراری است. برای جلوگیری از تأثیر این بیماری بر نوزاد، مهم است که به موقع با پزشک مشورت کنید.

انواع منحنی های دما

نوع I- در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی، درجه حرارت کمتر از 0.4 درجه سانتیگراد افزایش نمی یابد. قبل از تخمک گذاری و چند روز قبل از قاعدگی جدید، BT کاهش می یابد. سطوح افزایش یافته به مدت 12-14 روز ادامه دارد. این یک منحنی نرمال است که نشان دهنده یک چرخه دو فازی است که به درستی رخ می دهد.

نوع II- در مرحله دوم، دما افزایش می یابد، اما کمی - 0.2-0.3 درجه سانتیگراد. این یک سیگنال است که کمبود استروژن- پروژسترون در بدن وجود دارد.

نوع III- برای مدت کوتاهی قبل از قاعدگی، دما بالا می رود، اما کاهش نمی یابد. فاز لوتئال 10 روز یا کمتر طول می کشد. منحنی نوع III نشان می دهد که در مرحله دوم چرخه کمبود وجود دارد.

نوع IV- "منحنی" به شکل یک خط مستقیم. هیچ تغییری در دمای پایه وجود ندارد. این بدان معناست که چرخه بدون تخمک گذاری بوده است.

نوع V- منحنی دمای غیر معمول (آشوب). دما یا خیلی زیاد است یا خیلی پایین. احتمال تأثیر عوامل تصادفی بر این رفتار منحنی وجود دارد. اغلب علت کمبود استروژن است.

افزایش دمای پایه

میانگین دمای پایه 37.2-37.2 درجه سانتیگراد است. اما افزایش تا 38 درجه نیز می تواند طبیعی باشد. مراجعه فوری به پزشک به دمای بالای 38 درجه سانتیگراد نیاز دارد. شایع ترین دلیل آن وجود فرآیندهای التهابی در بدن است. تعیین دلیل افزایش دمای پایه به تنهایی امکان پذیر نیست. ناگفته نماند که درمان، حتی تشخیص باید توسط یک متخصص واجد شرایط انجام شود. در خانه، بدون آموزش پزشکی خاص، بعید است که یک زن بتواند به دقت تعیین کند که چرا دمای پایه او افزایش یافته است. دلیل افزایش شاخص ها ممکن است در مشکلات سلامتی یا در اندازه گیری نادرست پیش پا افتاده شاخص ها باشد.

دلایل کاهش دمای پایه

اگر مقدار آن به زیر 37 درجه برسد، می توانیم در مورد دمای پایه پایین صحبت کنیم. چنین شاخص هایی اغلب نشان می دهد که بارداری با عوارض پیش می رود. برای رد سناریوهای منفی باید به پزشک بارداری مراجعه کنید. برای از بین بردن احتمال خطا، قبل از مراجعه به پزشک دوباره دمای پایه خود را اندازه گیری کنید. اگر خوانش پایین بود، چند ساعت صبر کنید و سپس اندازه گیری دیگری انجام دهید. گاهی اوقات سطح BT دست کم گرفته شده به این دلیل است که وضعیت بدن در طول روز تغییر می کند: در صبح می تواند پایین باشد و سپس به حالت عادی بازگردد. اما اگر شاخص همچنان زیر 37 باقی بماند، مشاوره با متخصص زنان ضروری است.

گاهی اوقات، پس از معاینه، مشخص می شود که یک زن دارای سطوح پایین پروژسترون است. در این مورد، بستری شدن در بیمارستان و تمام اقدامات درمانی در یک محیط بیمارستان مورد نیاز است. اگر به موقع با پزشک مشورت کنید، احتمال نجات بارداری بسیار زیاد است. در مورد بارداری یخ زده، که با دمای پایه پایین نیز مشخص می شود، جسم زرد پروژسترون تولید نمی کند و سطح آن در بدن کاهش می یابد. اما گاهی اوقات، حتی زمانی که پروژسترون تولید نمی شود، BT طبیعی باقی می ماند، بنابراین هنگام تشخیص و معاینه بدن خود، لازم است از روش های پیچیده استفاده کنید.