احساسات سرد شده است ... اگر احساسات نسبت به مرد گذشت و سرد شد چه باید کرد؟ چگونه بفهمیم که احساسات شما نسبت به یک شخص سرد شده است؟ چگونه بفهمیم که احساسات سرد نشده اند.

همه ما به ابدیت اعتقاد داریم عشقو ما معتقدیم که اگر کسی را ملاقات کرده‌ایم که احساسات واقعی نسبت به ما دارد، این برای همیشه خواهد بود. ما می خواهیم آن احساس بزرگ و سعادتمندانه ای به نام عشق هرگز ناپدید نشود و آن مرد منحصر به فرد و محبوب همیشه آنجا باشد و زندگی ما را به یک افسانه تبدیل کند.

متاسفانه اغلب زندگیاین اتفاق کاملاً متفاوت است و با گذشت زمان، بسیاری از زوج ها متوجه می شوند که احساس خالص و لطیف نسبت به یکدیگر در حال سرد شدن است. آتش روشن و داغی که بین عاشقان بود به تدریج محو می شود و از دانستن این موضوع که مردی که اخیراً دیوانه شما شده بود ناگهان شروع به کمتر تماس گرفتن، پاسخ دادن به اس ام اس یا حتی اجتناب از ملاقات به طور کلی کرد، به طرز غیرقابل تحملی دردناک می شود. آیا عشق می گذرد و چرا احساسات سرد می شوند؟

که پسرمن کمتر شروع کردم به تماس گرفتن و رفتار کاملاً متفاوت ، دختران متفاوت واکنش نشان می دهند. برخی سعی می کنند به این موضوع توجه نکنند، برخی دیگر در افسردگی عمیق فرو می روند و برخی دیگر با سؤالاتی شروع به آزار و اذیت عزیز خود می کنند: "چرا به من زنگ نمی زنی؟" ، "چرا اینقدر تغییر کردی؟" ، "دان" دیگه دوستم داری؟" و غیره. در واقع، انداختن تمام تقصیر سرد شدن رابطه صرفاً بر دوش آن پسر صحیح نیست. هر اتفاقی که در رابطه بین زوجین می افتد تقصیر هر دو طرف است. بنابراین، قبل از سرزنش یک مرد، به این فکر کنید که آیا خود شما همان طور باقی می‌مانید؟

شاید خودت عادت کردآنقدر به او توجه کردی که دیگر متوجه نشدی که چگونه خودت تغییر کرده ای و به دختر شادی که در ابتدای رابطه ات بودی تبدیل نشدی. در مورد آن فکر کنید: شاید احساسات سرد شده و عشق گذشته است زیرا اصلاً عشق وجود نداشت؟ از این گذشته ، یک دختر اغلب عشق را با اشتیاق یک پسر اشتباه می گیرد ، وقتی که او مهربانی و محبت را نشان می دهد فقط برای اینکه او را به رختخواب بکشد. و بعد از اینکه با یک دختر خوابید، شروع به جستجوی احساسات جدید در پهلو می کند. آیا ارزش نگه داشتن چنین پسری را دارد؟ بالاخره هر دختری به یک شریک وفادار و قابل اعتماد نیاز دارد و او ارزش اشک های دخترانه شما را ندارد. عشق واقعی را با محبت اشتباه نگیرید، اگر آن مرد پس از اولین شب پرشور شما را دوست نداشت و علاقه بیشتری به شما نشان نداد، فقط سعی کنید او را فراموش کنید، به این معنی است که او شایسته رنج شما نیست.

اگه واقعی داشتی عشقو شما واقعاً مطمئن هستید که او صمیمانه شما را دوست داشته است و اکنون او به سادگی شروع به توجه کمتری به شما کرده است ، پس نباید گریه کنید یا خود را با سؤالات عذاب دهید. ابتدا آرام باشید و استراحت کنید، سپس سعی کنید شرایط را درک کنید. گاهی اوقات دخترها به تماس‌ها و قرارهای مکرر عادت می‌کنند و وقتی تعداد آنها کمتر می‌شود، زنگ خطر را بیهوده به صدا در می‌آورند. از این گذشته ، یک مرد اغلب کمتر شروع به تماس می کند و قرار ملاقات می گذارد نه به این دلیل که عشقش را متوقف کرده است ، بلکه به این دلیل که در محل کار خود مشغول است یا به دلایل معتبر دیگر. اگر پسری شما را دوست دارد، این بدان معنا نیست که او باید تمام روز را به دنبال ملاقات با شما بگذراند و عصرها با شما تلفنی تماس بگیرد.

حقیقت این هست که مردانمردم کمتر احساساتی هستند ممکن است او حتی به این واقعیت فکر نکند که شما از تنهایی رنج می برید. او خودش تمام روز را سر کار و با دغدغه های دیگر مشغول است، بنابراین فکر می کند روز شما نیز به همان اندازه شلوغ است. نکته اصلی در این شرایط این است که غرور و عزت نفس خود را از دست ندهید. برای جلوگیری از رنج بردن از تنهایی، شروع به جستجوی منبع مثبت کنید. قبلاً این یک مرد محبوب بود، اما اکنون اجازه دهید یک سرگرمی یا فعالیت دیگری باشد که باعث لذت می شود. شما باید زندگی خود را با نور و شادی پر کنید، یاد بگیرید که به یک دختر مستقل و تحت کنترل تبدیل شوید.

اذیتم نکن محبوبسوالاتی در مورد اینکه چرا او کمتر با شما تماس می گیرد یا نگرش خود را نسبت به شما تغییر می دهد ، اگر واقعاً شما را دوست دارد ، جایی نمی رود. وقتی می بیند که شما مثل قبل سرحال و همیشه سرحال هستید و شادی دوباره در چشمان شما می درخشد، خودش می خواهد بیشتر در کنار شما باشد. همانطور که می دانید، همه موجودات زنده برای گرم نگه داشتن به گرما دست می یابند. بنابراین او نیز به زودی خواهد فهمید که از دست دادن چنین عشقی غیرممکن است، که باید برای چنین خوشبختی مبارزه کرد.

البته هر چی باشه قویهیچ عشقی بین زن و مرد وجود نداشت، این عشق نمی تواند در طول زندگی بدون تغییر بماند. شدت احساسات بعد از چندین سال زندگی مشترک مات می شود، اما این بدان معنا نیست که عشق گذشته است. به جای اشتیاق و احساسات پرشور، لطافت و محبت نسبت به یکدیگر در بین همسران ظاهر می شود. این هم نوعی تجلی عشق است. برای اینکه احساسات کسل کننده نشوند و آتش اشتیاق طولانی تر شعله ور شود، نباید به یک زن خسته کننده و ناراضی ابدی تبدیل شوید. راه هایی برای بیدار کردن احساسات سرد و وارد کردن احساسات جدید به روابط بین شرکا وجود دارد. آن ها اینجا هستند:

1. مثبت تر. خنده صمیمانه، سرگرمی، شوخی راه های عالی برای بازگرداندن عشق به یک رابطه هستند. یک بازی رومیزی بخرید یا به یک پیک نیک در طبیعت بروید، جایی که معشوق خود را به مبارزه دعوت می کنید. شما به سادگی می توانید یک بازی کامپیوتری را با هم انجام دهید و تا حد ممکن طنز نشان دهید.

2. عصر خود را تغییر ندهیددر یک زمان خسته کننده با هم نیازی نیست هر روز عصر در مورد مشکلات خود صحبت کنید یا در مورد کم توجهی رسوایی ایجاد کنید. اول از همه، سعی کنید یک زن ملایم و دلسوز شوید، تنها که بتوانید بعد از کار با او آرامش داشته باشید.

3. سورپرایزهای دلپذیر را فراموش نکنید. از عزیزتان دعوت کنید تا با هم به سینما، فوتبال، کنسرت، استخر بروید، یک شام عاشقانه بخورید یا با او به رستوران بروید.

به طوری که احساسات نیست خنک شد، لازم نیست بنشینید و منتظر بمانید تا مرد توجه بیشتری به شما نشان دهد. ابتکار عمل را در دستان خود بگیرید و تمام اقدامات ممکن را انجام دهید تا آتش کمی خاموش شده در رابطه دوباره با همان شعله روشن شود. بدانید که چگونه ببخشید و از آن لذت ببرید!

عشق احساس بزرگ و شگفت انگیزی است که طبیعت به ما داده است. به خاطر عشق، شاهکارها انجام می شود و جنگ ها آغاز می شود و عاشقان به سادگی دیوانه می شوند. اما با وجود اینکه فیلم ها سعی می کنند ما را متقاعد کنند که احساس عشق هنوز تاریخ انقضا دارد. عاشقانه هرگز یک عمر ادامه نخواهد داشت - کارشناسان ما را متقاعد می کنند - باید بپذیریم که عاشق شدن فقط حالتی است که از بین می رود. اگر این امر پذیرفته شود، طلاق کمتر و افراد شادتر خواهند بود. اما چرا احساسات سرد می شوند؟ آیا این واقعا اجتناب ناپذیر است؟

مراحل رشد عشق

بعضی ها در نگاه اول عاشق می شوند. این اتفاق می افتد که یک دختر در روز اول آشنایی پیشنهاد ازدواج می گیرد. اما در بیشتر موارد، عشق یک فرآیند طولانی است که شامل مراحل زیر است:

انتخاب شریک. به گفته روانشناسان، این اتفاق در سطح ناخودآگاه و به طور غریزی رخ می دهد. برای مثال وارد اتاقی پر از مردم می شوید. بدون شک شما فردی را که از نظر جنسی شما را جذب کرده است جدا خواهید کرد. این شما را در سطح بیولوژیکی اولیه جذب می‌کند، زیرا بدن احساس می‌کند که ژن‌های شما، مخلوط با ژن‌هایش، فرزندان بسیار سالمی تولید می‌کنند.
عاشقانه و عشق. این مرحله ای است که همه فیلم ها و رمان های عاشقانه در مورد آن صحبت می کنند. توجه داشته باشید که همه فیلم‌ها با این جمله پایان می‌یابند که «آنها تا به حال با خوشی زندگی کردند». در ملودرام های عاشقانه، ما نمی بینیم که تازه ازدواج کرده ها چگونه زندگی خود را تنظیم می کنند و با اولین مشکلات خود روبرو می شوند. در این مرحله ما واقعیت را نمی بینیم - عشق کور است. ما مردم را آنگونه می بینیم که دوست داریم به نظر برسند. شیمیدان ها دریافته اند که هورمون های مونوآمین عجله سرگیجه آور ایجاد می کنند.
سقوط عشق رمانتیک همه این مرحله را می گذرانند، حتی پرشورترین زوج ها. اگر در فرهنگی زندگی می کنید که تقریباً منحصراً بر عشق رمانتیک تمرکز دارد، این می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. بنابراین، وقتی شور و شوق از بین می رود، بسیاری از مردم فکر می کنند که عشق نیز از بین می رود. همچنین در این دوره فرصتی وجود دارد که با نگاهی هوشیارانه به شریک زندگی خود نگاه کنید و او را فقط این بار جدی ارزیابی کنید. در این لحظه، بسیاری از مردم می فهمند که آیا انتخاب درستی کرده اند یا نه.
به این زمان به عنوان فرصتی فکر کنید تا شریک زندگی خود را همان طور که واقعا هستند ببینید و تصمیم بگیرید که آیا انتخاب درستی کرده اید یا خیر.
عشق واقعی واقعی اگر در لحظه ای که اشتیاق فروکش کرد، تصمیم گرفتید که انتخاب درستی کرده اید و شریک زندگی شما همان کسی است که به آن نیاز دارید، در این صورت در مسیر عشق واقعی هستید. این اتفاق به تدریج و به آرامی یک تا دو سال پس از مرحله قبل رخ می دهد. با گذشت سالها، احساسات شما همچنان رشد خواهند کرد. در این زمان، مواد شیمیایی، nonapeptides، در بدن انسان کار می کنند، که به ایجاد یک ارتباط معنوی عمیق بین شرکا کمک می کند.

عشق کجا می رود

همانطور که می بینید، احساسات سرد یک امر اجتناب ناپذیر است که به هر رابطه ای وارد می شود. برخی از زوج ها با موفقیت با این امر کنار می آیند و دائماً احساسات خود را گرم می کنند. برای زوج های دیگر، این دوره بحرانی به نظر می رسد. چرا این اتفاق می افتد؟ دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود احساسات عاشقان کاهش یابد:

زوج ها با واقعیتی روبرو می شوند که دور از یک فضای رمانتیک است. اکنون این فرصت را دارید که عزیزتان را با دندان های نجس و جوراب سوراخ دار ببینید. همچنین معلوم می شود که او شب ها خروپف می کند و هنوز سفره را بعد از غذا پاک نکرده است. بدتر از آن، وقتی فردی از جنبه منفی درک شود، ممکن است معلوم شود که او یک الکلی، معتاد به مواد مخدر یا متجاوز است.
این اتفاق می افتد که مردم با شناخت کامل دوست خود، علاقه خود را به رابطه از دست می دهند. فقط حوصله شان سر می رود. بنابراین باید از یکنواختی در روابط پرهیز کرد.
اگر رابطه مانند یک بشکه باروت باشد که در شرف انفجار است، احساسات محو خواهند شد. رسوایی های دائمی، نمایش ها، حسادت - یک فرد به سادگی از همه اینها خسته می شود.
هنگام وارد شدن به یک رابطه، هر فردی به دنبال یک جفت روح صمیمی است. فقدان نزدیکی و حمایت معنوی همدیگر را از خود دور می کند.
رابطه جنسی یک کاتالیزور عالی برای روابط است. وقتی مشکلاتی در زندگی صمیمی وجود داشته باشد، چنین روابطی به زودی خود را خسته می کند.

چگونه بفهمیم که عشق گذشته است

اغلب افراد در روابطی به اصطلاح مرده هستند و شانس ایجاد یک زندگی شخصی شاد را از دست می دهند. دلایل زیادی برای این وجود دارد: مردم از محکومیت عمومی می ترسند، از تنهایی می ترسند، نمی خواهند شیوه زندگی موجود خود را از بین ببرند، به خاطر فرزندانشان یکدیگر را تحمل می کنند.

اغلب چنین روابط بن بست برای چندین دهه ادامه می یابد. می توانید متوجه شوید که این احساسات مدت هاست با علائم زیر سپری شده اند:

شما درک می کنید که می خواهید رابطه بهتری داشته باشید.
شما در این رابطه حوصله دارید؛
به جای برقراری ارتباط و گذراندن وقت با شریک زندگی خود، اغلب به تجارت خود فکر می کنید.
وقتی شریک زندگی تان در اطراف نیست احساس راحتی می کنید.
شما از جاه طلبی های یکدیگر حمایت نمی کنید.
شریک زندگی تان در همه چیز شما را آزار می دهد: راه رفتن، غذا خوردن، خنده کردن، حوله ها را تا کردن.
شما از هر کاری که او انجام می دهد (حتی ذهنی) انتقاد می کنید.
شما اغلب فحش می دهید و رسوایی می کنید.
فریب در رابطه وجود دارد؛
رابطه جنسی به ندرت اتفاق می افتد، هیچ آتشی در رابطه وجود ندارد.
شما نمی خواهید با این شخص تشکیل خانواده دهید.
در همان زمان، شما با شخص دیگری ارتباط برقرار می کنید یا به شریک زندگی خود خیانت می کنید.

البته راه‌های زیادی برای احیای یک رابطه سرد وجود دارد، اما اگر نمی‌خواهید این کار را انجام دهید، این پایان عشق است.

چگونه احساسات سرد را گرم کنیم

متأسفانه جوانان امروزی برای درک روابط، تحلیل رفتارشان و جستجوی راه حل تلاش نمی کنند. جدایی یا طلاق خیلی راحت تره. جای تعجب نیست که تعداد طلاق ها و خانواده های تک والدی هر سال در حال افزایش است. اما گاهی اوقات شما فقط باید صبور باشید و مشکل پیش آمده را حل کنید تا از دوره بحران جان سالم به در ببرید. برای اینکه احساساتتان نسبت به یک پسر محو نشود، باید:

دوستانه تر، مثبت تر باشید.
حل همه مشکلات از طریق گفتگو، نه رسوایی.
اعتماد کامل به یکدیگر؛
زمان زیادی را با یکدیگر بگذرانید؛
لحظات شاد را بیشتر به خاطر بسپار
دروغ نگو، در هر شرایطی صادق باش.
مراقب ظاهر خود باشید؛
حفظ علاقه به یکدیگر؛
بهبود در رابطه جنسی

همانطور که می بینید، لیستی از چیزهای ساده اما مهم است. البته اگر یک رابطه کاملاً از بین برود، دیگر امکان بازگرداندن آن وجود نخواهد داشت. اما وقتی آنها دوره بحران دیگری را پشت سر می گذارند، همه چیز در دستان شماست.

در هر زوج متاهلی، دیر یا زود ممکن است لحظه ای فرا برسد که هر دو احساس کنند چیزی اشتباه است و احساساتشان دیگر در یک طول موج نیست. و وقتی یکی از همسران به این موضوع فکر می کند و سعی می کند از هر طریق ممکن شرایط را به سمت بهتر شدن تغییر دهد بسیار خوب است.

احساسات بین زن و شوهر چکار باید کرد؟

در همان آغاز رابطه عاشقان، رودخانه ای از سعادت و تفاهم جاری است. آنها زمان زیادی را با هم می گذرانند، بی وقفه جیر جیر می زنند و به نظرشان می رسد که تمام دنیا در شادی آنها نقش دارد. اما چرا حتی زوج های بسیار خوشحال، پس از ازدواج، تولد فرزند، یا فقط مشکلات معمولی در زندگی روزمره، احساس خنکی می کنند و چگونه می توان بر آن در مبارزه برای عشق غلبه کرد؟
اولین کاری که باید انجام دهید این است که البته با شریک زندگی خود صحبت کنید و همه چیز را در مورد تجربیات و احساسات خود بگویید. اگر او برای روابط ارزش قائل باشد، شما را در نیمه راه ملاقات خواهد کرد و سپس همه تلاش ها شانس بیشتری برای موفقیت خواهند داشت.
اگر بعد از گفتگو، همسر چندان آماده سازش نیست و می خواهد تنها باشد یا حتی جدا زندگی کند، نباید او را مهار کنید.
برای بسیاری از زوج ها، مدتی که تنها می گذرانند به آنها کمک می کند تا خود و احساسات و خواسته هایشان را درک کنند. نکته اصلی این است که زودتر از هم جدا نشوید و فوراً روی یک چارچوب زمانی توافق کنید. به عنوان مثال، شما باید 2-3 هفته جداگانه زندگی کنید و سعی کنید دوباره ملاقات کنید و همه چیز را مورد بحث قرار دهید

احساسات همسرم برای به شوهرم

اغلب اتفاق می افتد که مردی که به مراقبت و پایداری همسرش عادت کرده است، توجه لازم را به او نمی دهد، کلمات لطیف سپاسگزاری نمی گوید، یا به سادگی از احساسات و انگیزه های او قدردانی نمی کند.

در این صورت، احساسات درخشان زن به تدریج محو می شود و با احساس جایگزین می شود نارضایتی، درد، ترس، سوء تفاهم و تنهایی. حتی تلاش برای بازگشت عشق با همان خاطرات زنده دیگر تأثیر مثبتی ندارد و او شروع به فکر کردن به طلاق می کند.

اگر احساسات نسبت به شوهرتان سرد شد چه باید کرد؟

با این وجود، اگر مردی متوجه سردی و جدایی همسرش شد، اما هنوز واقعاً می خواهد رابطه قبلی را بازگرداند، باید اقدامات بسیار قاطعانه ای انجام شود:

هر روز به بهترین ویژگی های او توجه کنید و او را به خاطر آنها تحسین کنید. در عین حال، او نباید چاپلوسی، بلکه تحسین صمیمانه را در چشمان شما ببیند
اگر آماده صحبت نیست هرگز خود را تحقیر نکنید و او را متقاعد نکنید. به او زمان تنها بودن بدهید. و تنها پس از آن با دقت و به آرامی سعی کنید دوباره وارد زندگی او شوید. فشار در این مورد فقط او را از خود دور می کند و متقاعد کردن شما باعث می شود که او کمتر به شما احترام بگذارد. حفظ فاصله در حال حاضر مهمتر از همیشه است.
مهم نیست یک زن چگونه رفتار می کند، هرگز او را در شرایط سخت رها نکنید. اگر به کمک نیاز دارید، اولین کسی باشید که می‌دانید و سعی می‌کنید مشکلات او را در اسرع وقت حل کنید. این باعث می شود که او در مورد اقدامات شجاعانه شما فکر کند
وقتی احساساتش حداقل کمی گرم شد و برای گفتگو و ملاقات آماده شد، با هدایای کوچک و غیر الزام آور او را خوشحال کنید. فقط کوچیک ها زیرا او اکنون به دلیل ترس شدید از اینکه مجبور به جبران شما شود، آماده پذیرش هدایای سخاوتمندانه در قالب جواهرات یا لباس های گران قیمت نیست.
هنگامی که ماه عسل دوم شما شروع می شود، نتیجه گیری کنید و دیگر هرگز گنج خود را از دست ندهید. بیشتر سفر کنید، زمانی را با هم بگذرانید زیرا تنها زمان و ارتباط باعث درک بیشتر و تقویت پیوندهای شما می شود

احساسات مرد سرد شد. چه باید کرد؟

کاملاً برعکس اتفاق می افتد - مرد رشته تفاهم با یک زن را از دست می دهد ، او در نظر او چندان جذاب نمی شود و می فهمد که احساسات قبلی که او عشق می دانست شاید اشتباه بوده است.

در این مورد . اگر زنی می‌خواهد رابطه‌ای را نجات دهد، باید ابتکار عمل را در دست بگیرد و حداکثر جذابیت و خرد زنانه‌اش را برای بازگرداندن تجربیات زنده قبلی به کار گیرد:

برای او جالب شوید. اگر او به شما عادت کرده است، او را با سرگرمی های جدید خود غافلگیر کنید. در دوره های زبان انگلیسی ثبت نام کنید، شروع به رفتن به ورزشگاه کنید، در مورد نشان دادن زنانگی خود آموزش ببینید. نگرش شما تغییر خواهد کرد، بدن و روح شما انرژی گرم تری ساطع می کند و جوهر زنانه شما باز می شود و مرد شما مطمئناً آن را احساس خواهد کرد. حتی در فاصله. پس از همه، ارتباط با شما از طریق همه کانال ها و چاکراها برای مدت طولانی باقی خواهد ماند.
کمد لباس خود را کاملاً اساسی بررسی کنید، دکوراسیون خانه را تغییر دهید، در صورت امکان، تعمیرات کوچک یا تنظیم مجدد انجام دهید. همه چیز را به صورت شهودی انجام دهید. به این ترتیب می توانید جهت انرژی های موجود در خانه را تغییر دهید و شاید این تاثیر مثبتی بر روابط شما داشته باشد.
سبک لباس خود را پیدا کنید، آرایش خود را متناسب با استایل خود تغییر دهید، مدل موی جدیدی بگیرید. با اجازه دادن به هر چیز جدید در زندگی، نه تنها خود را از نظر بیرونی، بلکه درونی نیز تجدید خواهید کرد. و این به سادگی ضروری است، زیرا اگر چنین تغییرات سختی مانند جدا شدن از یک مرد در زندگی شما رخ دهد، جهان به شما نشان می دهد که زمان آن رسیده است که به سطح جدیدی در زندگی بروید و بهتر شوید.

احساسات برای دختر

جوانانی که در آستانه یک زندگی جدی و بزرگسال هستند نیز تغییراتی را در احساسات خود نسبت به دختری که قبلاً دوست داشتند تجربه می کنند. این یک روند بزرگ شدن و تغییر خواسته ها از زندگی و شریک زندگی است، شاید حتی فقط متوجه شوید که یک رابطه جدی و یک خانواده می خواهید.

چگونه احساسات سرد یک پسر را برگردانیم؟

در این مورد، شما باید دلیل سرد شدن احساسات پسر نسبت به شما را پیدا کنید و برای این کار به یک گفتگوی طولانی و عمیق نیاز دارید.
اگر دلایل روشن است و شما آماده مبارزه برای احساسات او هستید، می توانید از نکات زیر استفاده کنید:

اگر او برای روابط خانوادگی آماده است. اما او شما را فردی بسیار پرخاشگر می بیند که دوست دارید به مهمانی بروید و با دوست دختر در کافه بنشینید، پس باید در دیدگاه ها و عادت های زندگی خود کاملاً تجدید نظر کنید. از این گذشته ، اگر فهمیدید که این شخص شماست ، به خاطر او می توانید برخی از عادت های بی اهمیت را کنار بگذارید
اگر او در مورد شخصیت شما شکایت دارد، پس این موضوع پیچیده تر است. با این حال، ارزش این را دارد که به این فکر کنید که آیا به مردی نیاز دارید که حاضر نباشد شما را همانطور که هستید بپذیرد. هرکسی اراده ای برای تغییر ویژگی های ذاتی خود ندارد. و اگر یک ویژگی شخصیتی دارید. که می توانید با کنترل خود تغییر دهید، سپس می توانید سعی کنید رابطه را نجات دهید. اما در بیشتر موارد، همانطور که تمرین نشان می دهد، این بسیار موفقیت آمیز نیست. ما باید یاد بگیریم که خودمان و شرکایمان را به هر شکلی بپذیریم، و این همان چیزی است که به ما کمک می کند تا در هر طوفان منی شنا کنیم.
و در نهایت، همه آن دلایلی که دوست پسر شما را خیلی خوشحال نمی کند، اما شما می توانید آنها را در خودتان تغییر دهید. البته باید کار کردن و کنار گذاشتن. اگر او می پرسد یاد خواهد گرفت آماده کردن, تلاش كردن و لطفا خود. چنین چیزهای کوچک نه باید تبدیل شود دیوار بر راه ها واقعی احساسات

U دختران خنک شد احساسات به پسر

اگر زن جوان بیشتر نه شادی می کند مال شما خروج، اورژانس و زوج هدایا, هزینه ها خیلی به طور جدی در بالا این در مورد آن فکر کنید. به معنای V قلب او ظاهر شد شک O ممکن ها مال شما به علاوه روابط. علل که می توان بودن کاملا ناهمسان و گاهی زوج خارق العاده.

چگونه برگشت خنک شد احساسات دختران?

اگر V مال شما زندگی اتفاق افتاد مثل این مشکل, همه یا وجود دارد شانس. فرصت همه برای اصلاح. اصلی همه كشف كردن در حین و بعهده گرفتن شایسته معیارهای:

قطعا یا پرسیدن در او به طور مستقیم, چی اتفاق افتاد و چرا همه تغییر کرده. چه زمانی او قادر خواهد بود برای تو بگو O آنها تجربیات, بگو به او, چگونه شما می فهمی او در عین حال، نباید "خاکستر روی سر خود بپاشید" و خود را برای همه چیز سرزنش کنید. بگویید که هر دوی شما این رابطه را ایجاد کرده اید و هر دوی شما اشتباهات احتمالی را مرتکب شده اید، اما آماده هستید که سعی کنید همه چیز را برگردانید
نه هزینه ها پرتاب کردن بر او با اتهامات که در هر کس قبر گناهان اینها روابط. خطاها بود انجام شده هر دو, ولی برای تو شاید چگونه مرد باید گرفتن پشت همه مسئوليت, به صرفه جویی یا زوج برگشت احساسات محبوب
به علاوه برای تو لازم است طرح روشن اقدامات. ولی آن را اداره خواهد کرد تنها برای تو اراده نه زیر زور. روانشناسی دختران خیلی بغرنج و گاهی صحبت كردن در باره یکی, آنها دارند از نظر کاملا دیگر. مقداری پول خرج کن بر بازدید کنید به روانشناس و اشتراک گذاری آنها چالش ها و مسائل با حرفه ای. آنجا شما دقیقا گرفتن و یا به جای توصیه ها بر اساس از جانب شخصیت مال شما دختران و آن ها پنهان شده است تکانه ها, که او شاید و نه متوجه می شود

سلامت 1394/09/27

خوانندگان عزیز، امروز در وبلاگم موضوعی دارم که احتمالاً بسیاری از ما را نگران کرده است: چگونه احساسات و روابط قدیمی را به دست آوریم. هر چند وقت یکبار برخوردهای عاشقانه را به یاد می آوریم، و بعد از مدتی زندگی، همه چیز در جایی از بین می رود. مشکلات، نگرانی ها، زندگی روزمره، مالی و بعد اتفاقاتی در خانواده می افتد... آیا با شرایط آشنا هستید؟ فکر می کنم اگر صادقانه به این سوال پاسخ دهیم، هر یک از ما می گوییم: "آشنا." شاید خانواده های خوشبختی باشند که از این امر اجتناب کنند، اما من شخصاً چنین خانواده هایی را ندیده ام.

و در هر مرحله از رابطه مان، بازگرداندن احساسات سرد شده، دمیدن جریانی تازه و تازه در آنها می تواند دشوار باشد. به نظر من این بیشتر کار یک زن است. ما دارای صداقت، لمس کردن هستیم، می توانیم چیزهای زیادی را درک کنیم و ببخشیم، ما همیشه چیز جدیدی می خواهیم. زن ویولن است و مردان میله ای - برای من دقیقاً اینگونه است که روابط خانوادگی دیده می شود. و این دقیقاً کار است. من امروز ما را به خواندن، تفکر، مراقبه، تفکر و در واقع کار دعوت می کنم. آیا ما از چشم انداز روابط جدید خوشحال نیستیم؟

من خودم روانشناس نیستم، اما واقعاً چنین موضوعاتی را دوست دارم، چیزی بخوانم و مهمتر از همه، انجام کاری، یعنی به کار بردن بسیاری از مطالبی که می خوانم. امروز ، در صفحات وبلاگ من ، روانشناس اولگا توپکو نظرات خود را در مورد بازگشت احساسات خنک شده منعکس می کند و به اشتراک می گذارد. من زمین را به او می دهم.

چگونه احساسات و روابط سرد شده قدیمی را برگردانیم؟

ظهر بخیر، من بسیار خوشحالم که ایرینا از من دعوت کرد تا از وبلاگ خود بازدید کنم. امیدوارم این گفتگو برای بسیاری مفید و جالب باشد. بیایید به داستان یک زن معمولی نگاه کنیم ...

«از سر کار به خانه می‌آییم، به آشپزخانه می‌روم و سریع شروع به تهیه شام می‌کنم. بعد با بچه ها سر و صدا می کنم و شوهرم خسته، پشت کامپیوتر یا تبلت می نشیند تا اخبار را بخواند... و به این ترتیب هر روز... گاهی اوقات به این فکر می کنم که تمام ارتباطات ما به حل مسائل خانه برمی گردد. یا بحث در مورد مشکلات کودکان هیچ عشق یا علاقه قبلی در رابطه باقی نمانده است. اما روزی روزگاری می‌توانستیم تمام شب درباره همه چیز صحبت کنیم!

آیا با شرایطی که یک رابطه کم رنگ می شود آشنا هستید؟ چه زمانی آنها ذوق و هیجان خود را در یک سری زندگی پر دردسر روزمره از دست می دهند؟ وقتی روحت آسیب دیده و دردناک می شود: عاشقانه کجا رفت؟ وقتی به عکس های عروسی نگاه می کنید، به یاد می آورید که همه چیز چگونه شروع شد و شگفت زده می شوید: آیا واقعاً این ما هستیم؟ و من واقعاً می خواهم به رابطه قبلی خود برگردم، اما چگونه؟ و آیا امکان پذیر است؟

این مشکل - احساسات سرد و کسالت در یک رابطه - می تواند آسیب جدی به آنها وارد کند. از این گذشته ، اگر از روابط لذت نبریم ، می توانیم قاطعانه ترین نتیجه را بگیریم: من در مسیر یکسانی با این شخص نیستم.

و این فقط یک مشاهده زندگی نیست. آمار تأیید می کند که دلیل اصلی طلاق، درگیری و نزاع نیست، بلکه برعکس، علاقه محو شده و عملاً عدم ارتباط با یکدیگر است. تحقیقات انجام شده در کانادا، بر اساس نظرسنجی از چند صد زوج، تأیید کرد که احساسات سرد و بی حوصلگی دلایل اصلی شکست ازدواج ها هستند.

حوصله در یک رابطه چه کنیم و چگونه احساسات قدیمی را برگردانیم؟

اگر با این وضعیت مواجه هستید، دو خبر برای شما دارم. یکی خوب است و دیگری چنین است (اگرچه اولی بدون آن غیر ممکن است!).

من با آخرین شروع می کنم. خبر بد این است که از آنجایی که همه مکانیسم های یک رابطه از دست زن شروع می شود، بیشتر مسئولیت "محو شدن" رابطه بر عهده ماست.

همین شرایط به ما خبر خوبی می دهد! اگر قوانین روابط را درک کنید و آنها را به درستی مدیریت کنید، خیلی زود آنها با رنگ های جدید برق خواهند زد، به این معنی که دوباره در آنها احساس دوست داشتن و خواستن خواهید کرد!

اگر تا اینجا خوانده اید، یعنی برای این کار آماده اید! اما برای بازگشت به رابطه قدیمی، ابتدا باید دلایل آن را دریابید - چگونه اتفاق می افتد که آنها شروع به محو شدن، خاکستری شدن و کسل کننده شدن می کنند ...

از برعکس برویم. وقتی رابطه شما روشن بود چه چیزی به دست آوردید؟ احساس دوست داشتن و خواستن. احساس تفاهم و اتحاد. فرصتی برای به اشتراک گذاشتن احساسات و پذیرفته شدن. از زمانی که با هم گذراندید، تجربیات مختلفی را تجربه کردید و احساسات شدیدی را احساس کردید. این همه کجا رفت؟

3 دلیل برای سرد شدن تدریجی احساسات وجود دارد

1. عدم آمادگی برای "زمین بندی" . هر زوجی در نهایت به مرحله حل و فصل مسائل روزمره می روند. آپارتمان، کار، پول، کودکان و زندگی روزمره پر هیجان - همه اینها مستلزم "نظارت" مداوم و روزانه، عمل گرایی و استقامت است. آیا آماده بودید که قیمت جوراب یا بنزین به موضوعی تبدیل شود که قبل از رفتن به رختخواب در رختخواب با آن صحبت می کردید؟
اعتراض درونی به پایان دوران نامزدی و اولین سال های عاشقانه اولین قدم به سوی کسالت است.

2. دلیل دوم این است کمال گرایی و انتظارات بالا . چون در کودکی کاملاً پذیرفته نشدیم، یاد گرفتیم که دیگران را نپذیریم. ما هزاران تصویر زیبا از آنچه باید باشد و چگونه باید باشد می سازیم.
وقتی شوهرم تجربیاتم را به او می گویم باید چه واکنشی نشان دهد. چگونه باید نگاه کند و با چه حالت چهره ای پاسخ دهد. ما منتظر کمک و حمایت هستیم، در حالی که سکوت می کنیم. ما نمی توانیم به طور انسانی به شوهرمان توضیح دهیم که چه چیزی برای ما مهم است که از او بگیریم.

توقعات دقیق و جزئی - بی پایان و طاقت فرسا - به ما این فرصت را نمی دهد که به شخص واقعی - شوهر خودمان - نزدیک شویم تا او را همان طور که هست بشناسیم و بپذیریم. یاد بگیرید آنچه را که برای ما مهم است به درستی به او منتقل کنید. یاد بگیرید که او را بشنوید و نیازهای او را درک کنید.

3. پیامد طبیعی و مستقیم انتظارات ثابت است تغییر مسئولیت . بنابراین، دلیل سوم این است که چقدر می دانید چگونه از خود مراقبت کنید و خود را به عنوان یک زوج بشناسید.

وقتی وارد یک رابطه می‌شویم، اغلب ناخودآگاه فکر می‌کنیم: «حالا کسی را دارم که از من مراقبت می‌کند. حالا می توانید آرامش داشته باشید!»
ما از یک مرد انتظار داریم که در همه سطوح از ما مراقبت کند: در سطح فیزیکی (مراقبت از ما، استراحت دادن و ترجیحاً حمایت مالی)، در سطح احساسی (درک و پذیرش، حمایت و تحسین) و به سطح فکری (برای شروع گفتگوهای جالب، خود را توسعه دهد و ما را سرگرم کند).

و حالا سوال تا چه اندازه در تمام این سطوح از خود مراقبت می کنید؟

روی بدن: تا چه حد بدن خود را با غذای مناسب تغذیه می کنید و از آن مراقبت می کنید؟ تا چه حد به بدن خود استراحت و بار متعادل می دهید؟
در یک احساس : تا چه حد از خود حمایت می کنید، می پذیرید و درک می کنید؟ آیا می دانید چه می خواهید و به کجا می روید؟ آیا با کمبودهای خود کنار می آیید و خود را به عنوان یک فرد کامل می پذیرید؟ آیا به موقع برای روح خود حمایت و تسلی پیدا می کنید؟
در مورد روشنفکر : تا چه حد خود را شکوفا می کنید و به استعدادها و توانایی ها، برنامه ها و جاه طلبی های خود پی می برید؟

درک این نکته مهم است که این ما هستیم که مسئول رفع نیازهای جسم و روح، عقل و روح خود هستیم.

اما بی حوصلگی چه ربطی به آن دارد و چگونه می توانید رابطه قدیمی خود را بازگردانید؟

یک دقیقه دیگر به من فرصت دهید تا این رابطه را توضیح دهم...آیا آماده شنیدن حقیقت هستید؟
اگر در تمام این سطوح خود را درک نکنید، آنگاه همسرتان مقصر خواهد بود. این بدان معنی است که نارضایتی ها ظاهر می شوند، نارضایتی جمع می شود و باز کردن به عنوان یک زوج و صمیمیت برای شما به طور فزاینده ای دشوار می شود.

اگر حرفتان را باز نکنید، رابطه شما خیلی زود سطحی می شود - در سطح روتین، شلوغی روزانه می چرخد و به آرامی پوشیده از گرد و غبار می شود. صمیمیت رابطه را ترک می کند و وقتی این اتفاق می افتد، بی حوصلگی همیشه در آستانه ظاهر می شود ...

به طور خلاصه، به این نتیجه می رسیم که بی حوصلگی در یک رابطه فقط نشانه این نیست که شما برای مدت طولانی به کافه نرفته اید یا خارج از شهر نرفته اید. باور کنید، می توانید هر آخر هفته با هم در پاریس به خرید بروید یا از یک نقطه روی کره زمین به نقطه دیگر سفر کنید، اما بی حوصلگی همچنان شما را دنبال می کند.

روشنایی و عاشقانه در روابط، سرزندگی آنها به هیچ وجه توسط رویدادهای سرگرم کننده و رنگارنگ تعیین نمی شود (اگرچه آنها نیز مهم هستند!). آنها با نزدیکی و عمق رابطه شما مرتبط هستند، با اینکه چقدر خود را در آنها می شناسید، چقدر می توانید باشید.
خودت و این امکان پذیر نیست اگر در شکایت، ادعا و نارضایتی زندگی کنید...

اجازه دهید یک بار دیگر تاکید کنم که بی حوصلگی در یک رابطه، ناتوانی (یا عدم تمایل) در خود بودن، صحبت کردن در مورد آنچه می خواهید، بیان خود به گونه ای که می خواهید، به اشتراک گذاشتن افکار و برنامه ها، علایق و خواسته ها است.

بی حوصلگی اکسیژن قطع در یک رابطه است، زمانی که همه در چیز متفاوتی محبوس شده اند، و هیچ جریان واقعی و زنده ای از اشتراکات واقعی و تازه وجود ندارد - یعنی صمیمیت، علاقه و کنجکاوی در زندگی یکدیگر.

معمولاً وقتی احساساتمان سرد می شود، موقعیتی را چگونه می بینیم؟

تعبیر نادرست از وضعیت اوضاع را بدتر می کند. وقتی همه چیز در یک رابطه خسته کننده می شود چه افکاری به ذهن ما می رسد؟ معمولاً ما معتقدیم که دلیل در او (شوهر من) یا در او (همسرم) است.

ما شریک زندگی خود را منبع همه شادی ها و بر این اساس، همه بدبختی ها می دانیم و یک جزئیات کوچک را از دست می دهیم: روتین بخشی طبیعی از زندگی ما است و کسالت در یک رابطه فقط یک مرحله خاص و طبیعی است. بنابراین همه چیز ترسناک نیست!

با درک قوانین روابط می توانید به راحتی و به زیبایی از این مرحله سخت اما ضروری برای تعمیق روابط استفاده کنید. اگرچه بسیاری ترجیح می دهند در این مرحله از آنها خارج شوند.

بیایید به پاسخ به سوال اصلی برویم: چگونه احساسات سرد شده را به رابطه خود بازگردانیم؟

اول از همه، درک این نکته مهم است: روابط "مواد پلاستیکی" هستند و مرد درون آنها به سرعت و با حساسیت به تغییرات ما واکنش نشان می دهد. بنابراین، بسته به اینکه چگونه تغییر می کنید و باز می شوید، رابطه شما نیز توسعه می یابد. و خیلی خوب است که فقط با تغییر خودمان می توانیم آنها را بهبود بخشیم، نه با تلاش بیهوده برای اصلاح کسی!

الگوریتم 5 مرحله ای در مورد چگونگی بازگشت به رابطه قبلی در یک زوج:

1. نمی توانم مستقیماً به شما بگویم: خود را از توهمات، انتظارات و ایده آل سازی ها رها کنید، زیرا می دانم که این غیرممکن است. و سپس من یک جایگزین سالم به شما پیشنهاد می کنم: سعی کنید انتظارات خود و مرد واقعی خود را "از بین ببرید". انتظارات خود را از آنچه او هست جدا کنید. و کنجکاو باشید: چه چیزی او را تحریک می کند؟ او چه احساسی دارد؟ الان چه احساسی دارد؟ او چه میخواهد؟

تغییر تمرکز ادراک - یک داروی بسیار شفابخش وقتی به خودمان و خودمان گیر می‌کنیم، فقط در دام کینه‌مان می‌افتیم و همه چیز را سیاه می‌بینیم: او فقط من را دوست ندارد. مطمئنم این درست نیست! عشق چیزی فراتر از ارضای نیازهاست.

2. از خود بپرسید: من واقعا چه می خواهم؟ چه چیزی را از دست داده ام؟ چه چیزی باعث تیرگی روابط در چشمان من می شود؟ چه چیزی آنها را برای من آبدار و زنده می کند؟ همه را نقطه به نقطه روی کاغذ بنویسید تا افکارتان گیج نشوند، تا خودتان را بهتر درک کنید، بفهمید برای شاد بودن به چه چیزی نیاز دارید.

3. حالا تمام نکات را مرور کنید. چه قدم کوچک اما واقعی می توانید بردارید به سمت روابط شادتر و رضایت بخش تر حرکت کنید؟ در سطح رویدادها (کجا برویم، کجا باشیم)، مهارت ها و توانایی ها (چه کاری انجام دهیم، چگونه انجام دهیم)، ارزش ها و علایق (چه چیزی ما را متحد می کند، جایی که روح ها را لمس می کنیم) چه کاری می توان انجام داد؟ بدون معطلی، یک مرحله را برای هر مورد در همان هفته آغاز کنید.

4. لحظه مناسب را پیدا کنید و سعی کن با شوهرت بحث کنی چه خبره. احساسات خود را به اشتراک بگذارید (فقط بدون سرزنش و شکایت)، به ما بگویید چه چیزی برای شما مهم است و چه چیزی کم است.

کنجکاو باشید که آیا او متوجه چیزی مشابه در رابطه شما می شود، چه احساسی دارد. شاید شوهر بگوید که برای او همه چیز طبق معمول اتفاق می افتد و او از این واقعیت که چیزی کم است رنج نمی برد. در این مورد - خجالت نکشید - خانم ها همیشه حساسیت بیشتری نسبت به جزئیات دارند.

ایده ای خاص و واقع بینانه را به شوهرتان پیشنهاد دهید که اجرای آن به نظر شما باعث تازه شدن رابطه می شود و از او کمک بخواهید.

5. یاد بگیرید که در روابط باز شوید . شما خواهید گفت: او فقط نمی خواهد به من گوش دهد. او فقط به اخبار علاقه دارد... شاید اینطور باشد. با این حال، شیطان در جزئیات است. برای صحبت کردن، لحظه مناسب و مهمتر از همه حال و هوای مناسب را انتخاب کنید. اغلب ما در ابتدا برای ناامیدی آماده می شویم و سپس به گونه ای مکالمه را ساختار می دهیم که این انتظار فقط توجیه می شود. بحث را از حالت «من خوبم و تو خوبی» شروع کنید، خواهید دید که مرد بی تفاوت نخواهد بود.

در نهایت، می‌خواهم اضافه کنم که اگر شروع به کار کردن روی آن‌ها کنید، روابط نمی‌توانند خسته‌کننده باقی بمانند - یاد بگیرید نرم‌تر و انعطاف‌پذیرتر باشید، انتظارات دقیق‌تر را کنار بگذارید، بیشتر درخواست کمک و حمایت کنید و با خوشحالی آنها را بپذیرید، مراقب خود و خود باشید. مرد.

سپس این رابطه ابتدا به یک داستان پلیسی پیچیده واقعی و سپس به یک رمان ماجرایی تبدیل می‌شود، جایی که شما دیگر مانند گذشته یک ناظر منفعل نیستید. آنقدر جنبه های جدید را در رابطه خود کشف خواهید کرد که قطعاً حوصله تان سر نخواهد رفت!

اولگا توپکو، کاندیدای علوم روانشناسی، نویسنده و مدیر پروژه "مدرسه روانشناسی برای مادران" mamaschool.info، نویسنده آموزش ها و جستجوهای روانشناختی برای مادران.

من از اولگا برای اطلاعات تشکر می کنم. من خیلی علاقه داشتم همه چیز را بخوانم. من فکر می کنم یک برنامه عملیاتی قبلاً ترسیم شده است ...

هدیه صمیمانه من برای امروز خواهد بود باغ مخفی - Chaconneسکرت گاردن یک زوج ایرلندی-نروژی است. جفت کلاسیک - کیبورد و ویولن. در دستان این مجریان با استعداد، جادوی واقعی متولد می شود. کسانی که مجله ما "بوی های خوشبختی" را می خوانند احتمالا مقاله من "باغ مخفی روح" را به یاد دارند. تصادفی نبود که این ترکیب را برای این مقاله انتخاب کردم. برگردیم به ابتدای مقاله... صحبت های من در مورد زن ویولن و مرد اصلی را به خاطر دارید؟ فکر می کنم در این دونفره دقیقاً همین طور است.

چای اولانگ چینی برای خبره های واقعی چای

ساده ترین راه برای بازگرداندن احساساتی که زمانی باعث شد این فرد خاص را به عنوان شریک زندگی خود انتخاب کنید، بازگشت به گذشته است. خاطرات و احساسات شما در این امر به شما کمک خواهد کرد. آنچه را که وقتی برای اولین بار دست شما را گرفت، به یک قرار دعوت کرد، شما را بوسید - تجربه کردید - همه این احساسات و شرایط به عنوان به اصطلاح "لنگرهای" روانشناختی عمل می کنند.

اینها می‌توانند آهنگ‌هایی باشند که هر دو دوست داشتید، رستوران‌ها یا باغ‌های عمومی که اولین قرارهایتان در آنجا برگزار شد. وظیفه احیای همه چیز را برای خود قرار ندهید، سعی کنید مشاهده کنید که اکنون در همان شرایط چه احساساتی را تجربه می کنید. در حالی که عکس‌های اولین سال جدید یا تعطیلات خود را با هم نگاه می‌کنید، کنار هم بمانید، درباره احساسات خود به یکدیگر بگویید و به چیزهایی که هر دو از دست داده‌اید فکر کنید.

راز 2. یکدیگر را کاملاً بپذیرید

با تمام کمبودها و عادت های آزاردهنده. ما می دانیم که هیچ انسانی بدون ضرر وجود ندارد. در ابتدا متوجه آنها نمی شویم زیرا عاشق شدن ما را کور می کند. اما زندگی روزمره به تدریج چشمان ما را باز می کند و ویژگی های شیرین را به وحشت زندگی مشترک تبدیل می کند. بسیاری از چیزها دیگر موجی از حساسیت را ایجاد نمی کنند و تحمل برخی چیزها به مرور زمان سخت تر می شود.

در ابتدا فقط خوبی ها و عشق به آن را می بینیم. با این حال، آن روابطی که نمی توانند از بین بروند نیز با خوشحالی توسعه می یابند زیرا در آنها ما از بدی ها می دانیم و آن را می پذیریم. چگونه انجامش بدهیم؟ ابتدا در مورد آن صحبت کنید. شریک زندگی خود را توهین نکنید، توضیح دهید که برای احساسات او ارزش قائل هستید، از آنها سپاسگزار هستید، اما چیزهایی نیز وجود دارد که می توان آنها را برای بهتر شدن تغییر داد. این به او اجازه می دهد تا عشق خود را بدون ایجاد رنجش نشان دهد. هرچه سازش بیشتری پیدا کنید، عصبانیت کمتری در زوج شما باقی خواهد ماند. با چه چیزی مبارزه کنید و چه چیزی را نادیده بگیرید - باید این مسائل را با هم و بدون احساسات و اتهامات متقابل حل کنید.

راز 3. چیزی جدید ایجاد کنید

قدم زدن در گذشته ممکن است کافی نباشد. از این گذشته ، عصر خاطرات به پایان می رسد و شما باید به زندگی روزمره بازگردید. زندگی روزمره قدرت را از بین می برد و احساسات محو می شوند. سال‌ها پس از ملاقات، احساس تازگی که در ابتدا بسیار هیجان‌انگیز و فریبنده بود، از دست می‌رود. علاوه بر خاطرات گذشته، می توانید سنت های جدیدی را برای زوج خود ایجاد کنید و اتفاقات خوشایندی را برای هر دوی شما رقم بزنید. ساده ترین راه این است که در بهترین حالت در خانه بنشینید.

اما این اشتیاق و آن احساساتی را که می خواهید دوباره تجربه کنید، احیا نمی کند. بدون شک، هر گونه تلاشی برای تازه کردن رابطه، حتی شاید نه موفق ترین آنها، بهتر از انفعال است. اما مهم‌تر این است که سعی کنید بفهمید چه چیزی می‌توانید در اینجا و اکنون به یکدیگر بدهید. تجربه جدایی به ما می آموزد که قدر چیزهایی را که از دست داده ایم بدانیم و این فقط اشتیاق نیست. پس از طلاق، همسران سابق اغلب از چیزهای ساده ای مانند ارتباط، مراقبت و گرمای معمولی انسانی پشیمان می شوند. سعی کنید درک کنید که بدون چه چیزی در شریک زندگی خود غمگین خواهید بود - این همان چیزی است که می تواند پایه محکمی برای یک رابطه جدید باشد. قوی تر، جدی تر و پایدارتر.

راز 4. متوجه تغییرات در خود شوید

در حسرت احساسات گذشته برای مدت طولانی، ما خود را به عنوان افرادی که بودیم به یاد می آوریم. اگرچه در واقعیت نارضایتی امروز نگران کننده است. همیشه نمی توان بلافاصله فهمید که افراد در یک زوج چگونه تغییر کرده اند، اما مهم این است که این رابطه بود که آنها را متفاوت کرد. اگر شوهر دیگری داشتی مثل الان نبودی. بزرگ شدن و دانایی مرحله لازم برای یک زندگی کامل است وگرنه همه ما دختر و پسر ساده لوح و شیرخواره می ماندیم. به یاد داشته باشید که چمدان شما تا حدی شایستگی کسانی است که در این نزدیکی هستند.

راز 5. دلتنگ یکدیگر شوید

چند وقته حوصله ات سر رفته ما مثل اولین بار منتظر جلسه بودیم و از تماس تلفنی مبهوت شدیم. این در دنیای مدرن دشوار است: اینترنت و مجموعه ای از ابزارهای مفید توهم ارتباط و حضور کامل را ایجاد می کنند. اما هنوز هم می توان جدایی واقعی را ترتیب داد. حداقل قبول کنید که برای مدتی همدیگر را آزار ندهید و مزاحم شریک زندگی خود شوید. فقط زمانی با یکدیگر صحبت کنید که واقعاً چیزی برای گفتن دارید. کمی دورتر از یکدیگر باشید.

به همراه کارشناسان کانال، متوجه می‌شویم که اگر رابطه‌ای با بحران مواجه شود، چه کاری باید انجام دهیم.