우리 모두는 영원함을 믿습니다 사랑, 그리고 우리에 대해 진정한 감정을 가진 사람을 만났다면 이것이 영원하다고 믿습니다. 우리는 사랑이라는 위대하고 행복한 감정이 결코 사라지지 않기를 원하며, 독특하고 사랑받는 그 한 남자가 항상 그 자리에 있어 우리 삶을 동화로 바꿔주기를 바랍니다.
불행하게도 종종 삶그것은 완전히 다르게 발생하며 시간이 지남에 따라 많은 커플은 서로에 대한 순수하고 부드러운 감정이 식어가는 것을 느끼기 시작합니다. 연인 사이에 있던 밝고 뜨거운 불은 점차 사라지고 최근 당신에게 열광했던 남자가 갑자기 전화를 덜 걸고, SMS에 응답하거나, 심지어 회의를 아예 피하기 시작했다는 사실을 알고 참을 수 없을 정도로 고통스러워집니다. 사랑은 지나가고 감정은 왜 차가워 집니까?
저것 소년나는 덜 자주 전화하기 시작했고 완전히 다르게 행동했고 소녀들은 다르게 반응했습니다. 어떤 사람들은 이것에주의를 기울이지 않으려 고 노력하고 다른 사람들은 깊은 우울증에 빠지고 또 다른 사람들은 "왜 나에게 전화하지 않니?", "왜 그렇게 많이 변했니?", "돈"이라는 질문으로 사랑하는 사람을 괴롭히기 시작합니다. 더 이상 나를 사랑하지 않나요?” 등. 사실, 관계 냉각에 대한 모든 책임을 남자의 어깨에만 두는 것은 옳지 않습니다. 부부 관계에서 일어나는 모든 일은 두 파트너 모두의 잘못입니다. 그러므로 남자를 비난하기 전에 자신이 그대로 남아 있는지 생각해보십시오.
어쩌면 당신 자신도 익숙해졌다그에게 너무 많이 사랑해서 당신은 당신 자신이 어떻게 변했는지 깨닫지 못하고 관계 초기의 쾌활한 소녀가 아니게 되었습니다. 생각해보십시오. 사랑이 전혀 없었기 때문에 감정이 식고 사랑이 지나갔을까요? 결국, 여자는 남자가 그녀를 침대로 끌어들이기 위해 부드러움과 애정을 보일 때 남자의 열정과 사랑을 혼동하는 경우가 많습니다. 그리고 그는 소녀와 잠을 자고 나서 옆에서 새로운 감각을 찾기 시작합니다. 그런 사람을 유지하는 것이 가치가 있습니까? 결국 모든 소녀에게는 충실하고 신뢰할 수있는 파트너가 필요하며 그는 소녀의 눈물을 흘릴 가치가 없습니다. 진정한 사랑과 애정을 혼동하지 마십시오. 그 사람이 당신을 사랑하지 않았고 열정적 인 첫 번째 밤 이후에 당신에게 더 많은 관심을 보이지 않는다면 그를 잊어 버리려고 노력하십시오. 이는 그가 당신의 고통을받을 가치가 없다는 것을 의미합니다.
진짜가 있었다면 사랑, 그리고 당신은 그가 당신을 진심으로 사랑했다고 정말로 확신하고 이제 그는 당신에게 덜 관심을 기울이기 시작했습니다. 그렇다면 당신은 울거나 질문으로 자신을 괴롭혀서는 안됩니다. 먼저 진정하고 긴장을 풀고 상황을 이해하려고 노력하십시오. 때때로 소녀들은 자주 전화하고 데이트하는 데 익숙해지고 그 수가 적을 때 헛된 경보를 울리기 시작합니다. 결국, 종종 남자는 사랑을 중단했기 때문에가 아니라 직장에서 바쁘거나 다른 타당한 이유로 전화를 덜 자주하고 약속을 잡기 시작합니다. 남자가 당신을 사랑한다고해서 그가 하루 종일 당신과의 만남을 찾고 저녁에 전화로 전화해야한다는 의미는 아닙니다.
사실은 남자들사람들은 덜 감상적입니다. 그는 당신이 외로움에 시달리고 있다는 사실조차 생각하지 않을 수도 있습니다. 그 자신도 하루 종일 직장과 다른 걱정으로 바쁘기 때문에 당신의 하루도 그만큼 바쁘다고 생각합니다. 이 상황에서 가장 중요한 것은 자존심과 자존감을 잃지 않는 것입니다. 외로움으로 고통받지 않으려면 긍정의 원천을 찾으세요. 예전에는 사랑받는 남자였지만 이제는 취미나 즐거움을 주는 또 다른 활동으로 삼자. 당신의 삶을 빛과 기쁨으로 채우고, 독립적이고 통제력 있는 소녀가 되는 법을 배워야 합니다.
귀찮게 하지 마세요 인기 많은그가 당신에게 덜 전화하기 시작하거나 당신에 대한 태도를 바꾼 이유에 대한 질문, 그가 정말로 당신을 사랑한다면 그는 아무데도 가지 않을 것입니다. 그가 당신이 예전처럼 밝고 항상 기분이 좋고, 다시 당신의 눈에 행복이 빛나는 것을 보면 그는 당신과 더 자주 함께하고 싶어 할 것입니다. 아시다시피 모든 생명체는 따뜻함을 유지하기 위해 따뜻함에 손을 뻗습니다. 그러므로 그도 그러한 사랑을 잃는 것은 불가능하며 그러한 행복을 위해 싸워야 한다는 것을 곧 깨닫게 될 것입니다.
물론, 뭐든지 강한남자와 여자 사이에는 사랑이 없었습니다. 평생 변하지 않을 수 없습니다. 몇 년 동안 함께 살면 감정의 강도가 둔해 지지만 이것이 사랑이 지나갔다는 의미는 아닙니다. 배우자 사이에는 열정과 열정 대신 서로에 대한 부드러움과 애정이 나타납니다. 이것은 또한 일종의 사랑의 표현입니다. 감정이 무뎌지지 않고 열정의 불이 더 오래 타오르도록 지루하고 영원히 불만족스러운 여성으로 변해서는 안됩니다. 냉각된 감정을 깨우고 파트너 간의 관계에 새로운 감정을 불러오는 방법이 있습니다. 여기 있습니다:
1. 더 긍정적. 진지한 웃음, 재미, 농담은 로맨스를 다시 관계로 가져오는 좋은 방법입니다. 보드 게임을 사거나 자연 속에서 피크닉을 가며 연인을 초대하여 싸우세요. 가능한 한 많은 유머를 보여주면서 함께 컴퓨터 게임을 할 수도 있습니다.
2. 저녁 시간을 바꾸지 마세요지루한 시간을 함께 보내는 동안. 매일 저녁 문제를 논의하거나 관심 부족에 대한 스캔들을 만들려고 할 필요가 없습니다. 우선, 퇴근 후에 혼자 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있는 온화하고 배려심 있는 여성이 되도록 노력하세요.
3. 즐거운 놀라움을 선사하는 것을 잊지 마세요. 사랑하는 사람을 초대하여 영화관, 축구, 콘서트, 수영장에 함께 가거나 낭만적인 저녁 식사를 하거나 레스토랑에 가십시오.
그래서 그 감정은 냉각, 당신은 남자가 당신에게 더 많은 관심을 보이기 시작할 때까지 앉아서 기다릴 필요가 없습니다. 관계에서 약간 꺼진 불이 같은 불꽃으로 다시 타오르도록 주도권을 잡고 가능한 모든 조치를 취하십시오. 주는 방법과 그것을 즐기는 방법을 알아라!
사랑은 자연이 우리에게 주는 위대하고 놀라운 감정입니다. 사랑을 위해 위업이 이루어지고 전쟁이 시작되고 연인들은 단순히 미쳐 버립니다. 그러나 영화가 사랑의 감정을 우리에게 확신시키려고 노력한다는 사실에도 불구하고 여전히 유효기간이 있습니다. 로맨스는 평생 지속되지 않습니다. 전문가들은 우리에게 확신을 줍니다. 사랑에 빠지는 것은 단지 사라지는 상태일 뿐이라는 점을 인정해야 합니다. 이것이 받아들여지면 이혼이 줄어들고 사람들이 더 행복해질 것입니다. 그런데 감정이 식는 이유는 무엇입니까? 이것이 정말 불가피한 일인가?
사랑의 발달 단계
어떤 사람들은 첫눈에 사랑에 빠진다. 한 소녀가 지인 첫날 결혼 제안을받는 일이 발생합니다. 그러나 대부분의 경우 사랑은 다음 단계를 포함하는 긴 과정입니다.
- 파트너 선택. 심리학자들에 따르면 이것은 무의식적인 수준에서 본능적으로 일어난다. 예를 들어, 당신이 사람들로 가득 찬 방에 들어갑니다. 의심할 바 없이 당신은 당신에게 성적으로 매력을 느낀 사람을 골라낼 것입니다. 당신의 유전자가 자신의 유전자와 혼합되어 매우 건강한 아이를 낳을 것이라는 것을 신체가 감지하기 때문에 기본적인 생물학적 수준에서 당신의 마음을 사로잡습니다.
- 로맨스와 사랑. 모든 영화와 로맨스 소설이 말하는 국면이다. 모든 영화는 "그들은 행복하게 살았습니다"로 끝난다. 로맨틱 멜로드라마에서는 신혼 부부가 어떻게 일상을 정리하고 첫 번째 어려움에 직면하는지 볼 수 없습니다. 이 단계에서 우리는 현실을 보지 못합니다. 사랑은 눈이 먼 것입니다. 우리는 우리가 원하는 방식으로 사람들을 봅니다. 화학자들은 모노아민 호르몬이 현기증을 유발한다는 사실을 발견했습니다.
- 낭만적인 사랑의 몰락. 가장 열정적인 커플조차도 모두 이 단계를 거칩니다. 낭만적인 사랑에만 거의 초점을 맞추는 문화에 살고 있다면 이는 매우 불안할 수 있습니다. 그러므로 열정이 사라지면 사랑도 사라진다고 생각하는 사람들이 많습니다. 또한이 기간 동안 파트너를 냉정한 표정으로 바라보고 평가할 기회가 있지만 이번에는 진지하게 말입니다. 현재 많은 사람들은 자신이 올바른 선택을 했는지 아닌지를 이해하고 있습니다.
- 이번 기회를 파트너가 실제로 누구인지 확인하고 올바른 선택을 했는지 판단할 수 있는 기회로 생각하십시오.
- 진짜 진정한 사랑. 열정이 사라진 순간, 당신이 올바른 선택을 했고 당신에게 필요한 파트너가 바로 당신이라고 결정했다면, 당신은 진정한 사랑의 길에 있는 것입니다. 이는 이전 단계로부터 1~2년 후에 점진적이고 천천히 발생합니다. 수년이 지나면서 당신의 감정은 계속 커질 것입니다. 이때 화학 물질인 비펩티드가 인체에 작용하여 파트너 간의 깊은 영적 연결을 생성하는 데 기여합니다.
사랑은 어디로 가는가
보시다시피, 냉정한 감정은 모든 관계에서 필연적으로 발생합니다. 일부 커플은 이에 성공적으로 대처하여 지속적으로 감정을 따뜻하게합니다. 다른 커플들에게는 이 기간이 매우 중요한 것으로 드러났습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 연인의 감정이 식는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.
- 커플은 로맨틱한 분위기와는 거리가 먼 현실에 직면하게 된다. 이제 당신은 부정한 치아와 구멍 난 양말을 입은 사랑하는 사람을 볼 기회가 있습니다. 또한 그는 밤에 코를 골며 식사 후에도 아직 식탁을 치우지 않은 것으로 나타났습니다. 더 나쁜 것은 사람이 부정적인 측면에서 인식되면 그가 알코올 중독자, 마약 중독자 또는 강간범이라는 것이 드러날 수 있다는 것입니다.
- 친구를 완전히 알게 된 사람들은 관계에 대한 관심을 잃는 경우가 있습니다. 그들은 단지 지루해합니다. 그러므로 관계의 단조로움을 피하는 것이 필요합니다.
- 관계가 곧 폭발할 화약통과 같다면 감정은 사라질 것입니다. 끊임없는 스캔들, 대결, 질투-사람은 단순히이 모든 것에 지쳤습니다.
- 관계를 맺을 때 모든 사람은 가까운 소울메이트를 찾고 있습니다. 영적인 친밀감과 지원이 부족하면 우리는 서로 멀어지게 됩니다.
- 섹스는 관계의 훌륭한 촉매제입니다. 친밀한 삶에 문제가 있으면 그러한 관계는 곧 지칠 것입니다.
사랑이 지나갔다는 것을 이해하는 방법
사람들은 소위 죽은 관계에 빠져 행복한 개인 생활을 구축할 기회를 잃는 경우가 많습니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다. 사람들은 공개적인 비난을 두려워하고, 외로움을 두려워하고, 기존 생활 방식을 파괴하고 싶지 않으며, 자녀를 위해 서로를 용납합니다.
종종 그러한 막다른 관계는 수십 년 동안 지속됩니다. 다음 징후를 통해 감정이 오랫동안 지나갔음을 알 수 있습니다.
- 당신은 더 나은 관계를 원한다는 것을 이해합니다.
- 당신은 이 관계에 지루함을 느낍니다.
- 파트너와 소통하고 시간을 보내는 대신 자신의 일에 신경을 쓰는 경우가 가장 많습니다.
- 파트너가 주변에 없을 때 편안함을 느낍니다.
- 당신은 서로의 야망을 지지하지 않습니다.
- 당신의 인생 파트너는 그가 걷는 방식, 먹는 방식, 웃는 방식, 수건을 접는 방식 등 모든 면에서 당신을 짜증나게 합니다.
- 당신은 그가 하는 모든 일을 (심지어 정신적으로도) 비판합니다.
- 당신은 자주 욕하고 문제를 일으킵니다.
- 관계에 속임수가 있습니다.
- 섹스는 거의 일어나지 않으며 관계에 불이 붙지 않습니다.
- 당신은 이 사람과 가족을 시작하고 싶지 않습니다.
- 동시에, 당신은 다른 사람과 의사소통을 하고 있거나 파트너를 속이고 있습니다.
물론 냉각된 관계를 되살리는 방법은 여러 가지가 있지만, 그렇게 하고 싶지 않다면 이것이 사랑의 끝이다.
차가운 감정을 따뜻하게 하는 방법
불행히도 오늘날의 청소년들은 관계를 이해하고 행동을 분석하고 해결책을 찾으려고 노력하지 않습니다. 별거나 이혼이 훨씬 쉽습니다. 이혼과 한부모 가정의 수가 매년 증가하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 때로는 위기 상황에서 살아남기 위해 인내심을 갖고 발생한 문제를 해결해야 할 때도 있습니다. 남자에 대한 감정이 사라지는 것을 방지하려면 다음을 수행해야 합니다.
- 더 친절하고, 더 긍정적이세요.
- 스캔들이 아닌 대화를 통해 모든 문제를 해결하십시오.
- 서로를 완전히 신뢰하십시오.
- 서로 많은 시간을 보내십시오.
- 행복한 순간을 더 자주 기억하십시오.
- 거짓말하지 말고 어떤 상황에서도 정직하십시오.
- 외모를 관리하세요.
- 서로에 대한 관심을 유지하십시오.
- 섹스가 향상됩니다.
보시다시피 간단하지만 중요한 것들의 목록입니다. 물론, 관계가 완전히 파괴되면 더 이상 회복이 불가능합니다. 그러나 또 다른 위기를 겪게 되면 모든 것이 당신의 손에 달려있습니다.
어느 부부에게나 조만간 두 사람 모두 뭔가 잘못되었다고 느끼고 그들의 감정이 더 이상 같은 파장에 있지 않다고 느끼는 순간이 올 수 있습니다. 그리고 배우자 중 한 명이 이것에 대해 생각하고 모든면에서 상황을 더 좋게 바꾸려고 노력할 때 매우 좋습니다.
남편과 아내 사이의 감정. 무엇을 해야 할까요?
- 연인 사이의 관계가 시작될 때 행복과 이해의 강이 흐릅니다. 그들은 함께 많은 시간을 보내고 끊임없이 지저귀며 전 세계가 그들의 행복에 기여하는 것 같습니다. 그런데 왜 결혼 후, 아이의 탄생 또는 일상 생활의 평범한 문제 이후에 매우 행복한 커플조차도 냉정함을 느끼고 사랑을 위한 투쟁에서 그것을 극복하는 방법은 무엇입니까?
- 물론 가장 먼저 해야 할 일은 파트너와 대화하고 자신의 경험과 감정에 대해 모든 것을 이야기하는 것입니다. 그가 관계를 중요하게 생각한다면 그는 당신을 중간에 만날 것이고 모든 시도는 성공할 가능성이 더 커질 것입니다.
대화 후에 배우자가 타협할 준비가 되어 있지 않고 혼자 있거나 심지어 따로 살고 싶어한다면 그를 제지해서는 안 됩니다. - 많은 커플이 혼자 보내는 시간은 자신과 감정, 욕구를 이해하는 데 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 이별을 촉발하지 않고 즉시 기간에 동의하는 것입니다. 예를 들어 2~3주간 따로 살다가 다시 만나서 모든 걸 논의해 보아야 합니다.
아내에 대한 감정 남편에게
아내의 보살핌과 불변성에 익숙해 진 남자가 아내에게주의를 기울이지 않고 부드러운 감사의 말을하거나 단순히 이전처럼 그녀의 감정과 충동에 감사하지 않는 경우가 종종 있습니다.
이 경우 여자의 밝은 사랑의 감정은 점차 사라지고 그 자리에 불만, 고통, 두려움, 오해와 외로움. 똑같은 생생한 기억으로 사랑을 되돌려주려는 시도조차 더 이상 긍정적인 효과를 얻지 못하고 그녀는 이혼을 생각하기 시작한다.
남편에 대한 감정이 식었다면 어떻게 해야 합니까?
그럼에도 불구하고 남자가 아내의 냉담함과 분리를 알아 차렸지만 여전히 이전 관계를 회복하고 싶다면 매우 결정적인 조치를 취해야합니다.
- 매일 그녀의 최고의 자질을 발견하고 그녀를 칭찬하십시오. 동시에, 그녀는 당신의 눈에서 아첨이 아니라 진심으로 감탄하는 것을 보아야 합니다.
- 그녀가 말할 준비가 되어 있지 않다면 절대로 자신을 모욕하거나 그녀를 설득하지 마십시오. 그녀에게 혼자 있을 시간을 주세요. 그런 다음 조심스럽고 부드럽게 그녀의 삶에 다시 들어가려고 노력하십시오. 이 경우 압력은 그녀를 밀어낼 뿐이며 당신의 설득은 그녀가 당신을 덜 존경하게 만들 것입니다. 거리를 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요한 시기입니다.
- 여자가 어떻게 행동하든 어려운 상황에 놓이지 마십시오. 도움이 필요하면 가장 먼저 그녀의 문제를 알고 가능한 한 빨리 해결하도록 노력하십시오. 이것은 그녀가 당신의 용감한 행동에 대해 생각하도록 영감을 줄 것입니다. 결국, 요즘 자신의 말을 행동으로 뒷받침할 준비가 된 남성은 많지 않습니다.
- 그녀의 감정이 조금 따뜻해지고 대화와 회의를 할 준비가 되면 작고 구속력 없는 선물로 그녀를 기쁘게 하기 시작하십시오. 그냥 작은 것들. 왜냐하면 그녀는 당신에게 보답해야 한다는 압도적인 두려움 때문에 값비싼 보석이나 옷의 형태로 관대한 선물을 받을 준비가 되어 있지 않기 때문입니다.
- 두 번째 신혼여행이 시작되면 결론을 내리고 다시는 보물을 잃지 마세요. 더 많이 여행하고, 함께 시간을 보내세요. 시간과 의사소통만이 더 많은 이해를 제공하고 유대감을 강화할 수 있기 때문입니다.
남자의 감정은 식어갔다. 무엇을 해야 할까요?
그것은 정반대의 일이 일어납니다. 남자는 여자와의 이해의 실을 잃고 그녀는 그의 눈에 그다지 매력적이지 않으며 그가 사랑이라고 생각했던 이전 감정이 아마도 틀렸을 수도 있다는 것을 이해합니다.
이 경우에는 . 여성이 관계를 구하고 싶다면 주도권을 잡고 자신의 매력과 여성적 지혜를 최대한 활용하여 이전의 생생한 경험을 되돌려야합니다.
- 그에게 흥미를 가지십시오. 그가 당신에게 익숙하다면 새로운 취미로 그를 놀라게 해주세요. 영어 강좌에 등록하고, 체육관에 다니고, 여성성을 드러내는 훈련을 받으세요. 당신의 태도는 바뀔 것이고, 당신의 몸과 영혼은 더 따뜻한 에너지를 발산할 것이며, 당신의 여성적 본질이 열리고 당신의 남자는 확실히 그것을 느낄 것입니다. 거리에서도 . 결국, 모든 채널과 차크라를 통한 당신과의 연결은 매우 오랫동안 유지될 것입니다.
- 옷장을 완전히 근본적으로 검토하고, 집 장식을 바꾸고, 가능하면 작은 수리 또는 재배치를 하십시오. 모든 것을 직관적으로 수행하십시오. 이렇게 하면 집 안의 에너지 방향을 바꿀 수 있으며 아마도 이는 관계에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.
- 당신의 옷 스타일을 찾고, 당신의 스타일에 맞게 메이크업을 바꾸고, 새로운 헤어스타일을 만드세요. 새로운 모든 것을 삶에 불어넣음으로써 당신은 외부적으로뿐만 아니라 내부적으로도 자신을 새롭게 할 것입니다. 그리고 이것은 단순히 필요합니다. 왜냐하면 남자와의 이별과 같은 힘든 변화가 당신의 삶에서 일어난다면 우주는 당신에게 삶의 새로운 수준으로 나아가고 더 나아질 때임을 나타 내기 때문입니다.
에 대한 감정 소녀
진지한 삶과 성인 생활의 문턱에 있는 젊은이들 역시 이전에 사랑했던 소녀에 대한 감정의 변화를 경험합니다. 이것은 성장하고 삶과 파트너에 대한 요구를 변화시키는 과정이며, 아마도 진지한 관계와 가족을 원한다는 것을 깨닫는 것일 수도 있습니다.
남자의 식은 감정을 되돌려주는 방법은 무엇입니까?
이 경우 그 남자가 당신에 대한 감정을 식힌 이유를 찾아야하며, 이를 위해서는 길고 깊은 대화가 필요합니다.
이유가 분명하고 그의 감정을 위해 싸울 준비가 되었다면 다음 팁을 적용할 수 있습니다.
- 그가 가족 관계에 적합하다면. 그러나 그는 당신을 파티에 가고 여자 친구와 함께 카페에 앉아있는 것을 좋아하는 너무 경솔한 사람으로 생각하므로 당신의 견해와 생활 습관을 완전히 재고해야합니다. 결국, 이것이 당신의 사람이라는 것을 이해한다면 그를 위해 중요하지 않은 습관을 포기할 수 있습니다
- 그가 당신의 성격에 대해 불만을 갖고 있다면 상황은 더 복잡합니다. 그래도 당신을있는 그대로 받아 들일 준비가되지 않은 남자가 필요한지 생각해 볼 가치가 있습니다. 모든 사람이 타고난 자질을 바꾸려는 의지력을 갖고 있는 것은 아닙니다. 그리고 성격 특성이 있다면. 자제력으로 변경할 수 있으며 관계를 유지하려고 노력할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 실습에서 알 수 있듯이 이는 그다지 성공적이지 않습니다. 우리는 어떤 형태로든 우리 자신과 파트너를 받아들이는 법을 배워야 하며, 이것이 우리가 중대한 폭풍우를 헤쳐나가는 데 도움이 될 것입니다.
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건강 2015년 9월 27일
독자 여러분, 오늘 내 블로그에는 아마도 우리 중 많은 사람들이 걱정할 주제인 오래된 감정과 관계를 회복하는 방법이 있습니다. 우리는 얼마나 자주 낭만적인 만남을 기억하고 얼마 동안 살다가 모든 것이 어디론가 사라져 버리는 경우가 많습니다. 문제, 걱정, 일상생활, 재정, 그리고 가족에게 무슨 일이 일어나게 되는데... 이 상황을 잘 알고 계시나요? 이 질문에 솔직하게 대답한다면 우리 각자는 “익숙하다”고 말할 것 같아요. 어쩌면 이것을 피하는 행복한 가족이 있을지 모르지만 개인적으로 나는 그런 가족을 만난 적이 없습니다.
그리고 우리 관계의 모든 단계에서 냉각된 감정을 되돌리고 새롭고 신선한 흐름을 불어넣는 것이 어려울 수 있습니다. 내 생각에는 이것은 여전히 여성의 일에 가깝다. 우리는 성실함과 감동을 부여 받았으며 많은 것을 이해하고 용서할 수 있으며 항상 새로운 것을 원합니다. 여자는 바이올린이고 막대 남자입니다. 나에게는 이것이 바로 가족 관계가 보이는 방식입니다. 이것이 바로 작업이다. 저는 오늘 우리가 읽고, 생각하고, 명상하고, 숙고하고, 실제로 일하도록 초대합니다. 우리는 관계의 새로움에 대한 전망에 만족하지 않습니까?
나 자신은 심리학자는 아니지만 그러한 주제를 정말 좋아하고, 무언가를 읽고, 가장 중요한 것은 뭔가를 하는 것, 즉 내가 읽은 내용을 많이 적용하는 것입니다. 오늘 내 블로그 페이지에서 심리학자 Olga Tovpeko는 냉각된 감정을 되돌리는 주제에 대한 자신의 생각을 반영하고 공유할 것입니다. 나는 그녀에게 바닥을 준다.
식은 옛 감정과 관계를 되돌리는 방법은 무엇입니까?
안녕하세요. Irina가 저를 자신의 블로그에 초대해 주셔서 매우 기쁩니다. 이 대화가 많은 사람들에게 유용하고 흥미로울 수 있기를 바랍니다. 전형적인 여성의 이야기를 살펴보자...
“일을 마치고 집에 오면 부엌으로 달려가서 빨리 저녁 준비를 시작합니다. 그런 다음 나는 아이들과 소란을 피우고, 남편은 피곤해서 컴퓨터나 태블릿 앞에 앉아 뉴스를 읽습니다. 그래서 매일... 때로는 우리의 모든 의사소통이 가정 문제 해결로 귀결된다는 생각이 듭니다. 또는 아이들의 문제를 논의합니다. 관계에는 로맨스나 이전 관심이 남아 있지 않습니다. 하지만 옛날 옛적에 우리는 밤새도록 모든 것에 대해 이야기할 수 있었습니다!..”
관계가 약해질 때의 상황을 알고 있나요? 번거로운 일상의 연속 속에서 그들은 언제 맛과 설렘을 잃어가는 걸까? 당신의 영혼이 상처받고 고통스러울 때, 로맨스는 어디로 갔나요? 웨딩 사진을 볼 때 모든 것이 어떻게 시작되었는지 기억하고 놀랐습니다. 정말 우리입니까? 그리고 저는 예전 관계로 돌아가고 싶은데 어떻게 해야 할까요? 그리고 가능합니까?
이 문제(관계의 냉담함과 지루함)는 그들에게 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 결국 우리가 관계에서 기쁨을 얻지 못한다면 가장 단호한 결론을 내릴 수 있습니다. 나는 이 사람과 같은 길을 가고 있지 않습니다.
그리고 이것은 단순한 삶의 관찰이 아닙니다. 통계에 따르면 이혼의 주된 이유는 갈등과 다툼이 아니라 오히려 관심이 약해지고 서로 의사 소통이 거의 이루어지지 않기 때문입니다. 수백 쌍의 부부를 대상으로 한 조사를 바탕으로 한 캐나다의 연구에서는 냉담한 감정과 지루함이 결혼 생활을 파탄하는 주요 원인이라는 사실이 확인되었습니다.
관계가 지루합니다. 해야 할 일과 오래된 감정을 되돌리는 방법은 무엇입니까?
만약 당신이 이런 상황에 직면했다면, 두 가지 소식을 전하겠습니다. 하나는 좋고 다른 하나는 그저 그렇습니다(첫 번째는 그것 없이는 불가능하지만!).
마지막 것부터 시작하겠습니다. 나쁜 소식은 관계의 모든 메커니즘이 여성의 손에서 시작되기 때문에 관계가 "사라지는" 책임의 대부분이 우리에게 있다는 것입니다.
이와 같은 상황은 우리에게 좋은 소식을 줍니다! 관계의 법칙을 이해하고 유능하게 관리한다면 곧 새로운 색상으로 빛날 것입니다. 즉, 다시 사랑 받고 싶은 느낌을 받게 될 것입니다!
여기까지 읽으셨다면, 이제 준비가 되셨다는 뜻입니다! 그러나 이전 관계로 돌아가려면 먼저 이유를 파악해야 합니다. 어떻게 그 관계가 희미해지고, 회색이 되고, 지루해지기 시작하는지...
반대편에서 가자. 관계가 밝아졌을 때 무엇을 얻었나요? 사랑받고 싶은 느낌. 이해와 통일감. 자신의 감정을 공유하고 인정받을 수 있는 기회입니다. 함께한 시간 동안 다양한 경험을 했고, 강렬한 감정을 느꼈습니다. 이 모든 것이 어디로 갔습니까?
감정이 식는 데는 3가지 점진적인 이유가 있습니다.
1. "접지"에 대한 준비 부족
. 모든 부부는 결국 일상적인 문제를 해결하는 단계로 이동합니다. 아파트, 직장, 돈, 어린이 및 바쁜 일상 생활 - 이 모든 것에는 지속적이고 매일의 "모니터링", 실용주의 및 인내가 필요합니다. 잠자리에 들기 전 침대에서 의논할 주제가 양말이나 휘발유 가격이 될 것이라는 준비는 하셨나요?
구애 기간의 끝과 첫 번째 낭만적 인 해에 대한 내부 항의는 지루함을 향한 첫 번째 단계입니다.
2. 두 번째 이유는 완벽주의와 높은 기대
. 우리는 어린아이로서 완전히 받아들여지지 않았기 때문에 다른 사람을 받아들이지 않는 법을 배웠습니다. 우리는 무엇이 되어야 하고 어떻게 되어야 하는지에 대한 수천 장의 아름다운 그림을 만듭니다.
내가 경험한 일을 남편에게 말하면 남편은 어떻게 반응해야 합니까? 무엇을 어떻게 보고, 어떤 표정으로 반응해야 하는지. 우리는 침묵하면서 도움과 지원을 기다립니다. 우리는 남편에게서 무엇을 얻는 것이 중요한지 인간적으로 설명할 수 없습니다.
끝이 없고 지치는 상세하고 상세한 기대는 우리에게 실제 사람, 즉 우리 남편에게 더 가까이 다가가서 그가 누구인지 알고 받아들일 수 있는 기회를 주지 않습니다. 우리에게 중요한 것이 무엇인지 그에게 올바르게 전달하는 방법을 배우십시오. 그의 말을 듣고 그의 필요를 이해하는 법을 배우십시오.
3. 끊임없는 기대의 자연스럽고 직접적인 결과는 다음과 같습니다. 책임의 이동 . 그러므로 세 번째 이유는 자신을 돌보는 방법을 얼마나 알고 부부로서 자신을 실현하는지입니다.
우리가 관계를 맺을 때 우리는 종종 무의식적으로 다음과 같이 생각합니다. “이제 나를 돌봐줄 사람이 생겼어요. 이제 편히 쉬세요!”
우리는 남자가 신체적(돌보기, 휴식을 제공하고 가급적이면 후원자), 정서적(이해하고 받아들이고 지원하고 존경함), 지적(흥미로운 대화 시작, 발전) 등 모든 수준에서 우리를 돌봐주기를 기대합니다. 자신을 즐겁게 해주세요).
그리고 이제 질문입니다. 이 모든 수준에서 자신을 어느 정도 돌보고 있습니까?
- 몸에: 당신은 어느 정도 올바른 음식으로 몸에 영양을 공급하고 관리하고 있나요? 당신은 신체의 휴식과 균형잡힌 운동을 어느 정도 제공하고 있나요?
- 감정적인 면에서 : 당신은 자신을 어느 정도 지지하고, 받아들이고, 이해하고 있나요? 당신이 원하는 것이 무엇인지, 어디로 가는지 알고 있나요? 자신의 단점을 받아들이고 자신을 온전한 사람으로 받아들이십니까? 제때에 당신의 영혼에 대한 지원과 위로를 찾으십니까?
- 지식인에 : 당신은 어느 정도 자신을 발전시키고 당신의 재능과 능력, 계획과 야망을 실현하고 있습니까?
우리 몸과 영혼, 지성과 정신의 필요를 충족시키는 책임은 우리에게 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
하지만 지루함은 그것과 무슨 관련이 있으며 어떻게 옛 관계를 다시 되돌릴 수 있습니까?
잠시만 더 시간을 주시면 이 관계에 대해 설명해 드리겠습니다. 진실을 들을 준비가 되셨나요?
이 모든 수준에서 자신을 깨닫지 못한다면 남편이 책임을 져야 할 것입니다. 이는 불만이 나타나기 시작하고 불만이 쌓이며 부부로서 마음을 열고 진실하기가 점점 더 어려워진다는 것을 의미합니다.
마음을 열지 않으면 관계는 곧 피상적이 될 것입니다. 일상적이고 일상적인 번잡함 수준에서 회전하며 천천히 먼지로 덮일 것입니다. 친밀감은 관계를 떠나게 되며, 이런 일이 발생하면 항상 지루함이 문턱에 나타납니다...
요약하자면, 관계의 지루함은 단지 오랫동안 카페에 가지 않았거나 오랫동안 외출하지 않았다는 신호가 아니라는 결론에 도달했습니다. 저를 믿으세요. 주말마다 파리에서 함께 쇼핑을 할 수도 있고, 지구상의 한 곳에서 다른 곳으로 여행을 갈 수도 있지만, 지루함은 여전히 따라다닐 것입니다.
관계의 밝기와 로맨스, 그들의 생동감은 재미 있고 다채로운 이벤트에 의해 전혀 결정되지 않습니다 (또한 중요하지만!). 그것은 당신의 관계의 친밀함과 깊이, 당신이 그 관계에서 자신을 얼마나 깨닫는지, 당신이 얼마나 될 수 있는지와 관련이 있습니다.
당신 자신. 그리고 불만, 불만, 불평 속에 산다면 이것은 불가능합니다...
관계의 지루함은 자신이되고, 원하는 것에 대해 이야기하고, 원하는 방식으로 자신을 표현하고, 생각과 계획, 관심사 및 욕구를 공유 할 수 없음 (또는 꺼림)이라는 점을 다시 한 번 강조하겠습니다.
지루함은 모든 사람이 서로 다른 것에 갇혀 있고 진실하고 상쾌한 공통성, 즉 서로의 삶에 대한 친밀감, 관심, 호기심의 실제적이고 살아있는 흐름이 없을 때 관계에서 차단된 산소입니다.
감정이 식을 때 우리는 보통 상황을 어떻게 보나요?
상황을 잘못 해석하면 상황이 더욱 악화됩니다. 관계가 지루해질 때 우리 마음에는 어떤 생각이 떠오르나요? 보통 우리는 그 이유가 그 사람(내 남편)에게 있거나 그녀(내 아내)에게 있다고 믿습니다.
우리는 파트너를 우리의 모든 기쁨과 그에 따른 모든 불행의 원천으로 인식하고 하나의 작은 세부 사항을 보지 못합니다. 일상은 우리 삶의 자연스러운 부분이며 관계의 지루함은 확실하고 자연스러운 단계입니다. 그러니 별로 무섭지 않아요!
관계의 법칙을 이해함으로써 관계를 심화시키기 위해 어렵지만 꼭 필요한 이 단계를 쉽고 아름답게 활용할 수 있습니다. 많은 사람들이 이 시점에서 종료하는 것을 선호하지만.
주요 질문에 대한 답으로 넘어 갑시다. 우리 관계에 냉각된 감정을 되돌리는 방법은 무엇입니까?
우선, 관계는 "가소성 물질"이며, 그 안에 있는 사람은 우리의 변화에 빠르고 민감하게 반응한다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 그러므로 당신이 어떻게 변화하고 마음을 여는지에 따라 관계도 발전할 것입니다. 그리고 누군가를 고치려고 헛되이 노력하는 것이 아니라 우리 자신을 변화시킴으로써만 그들을 향상시킬 수 있다는 것이 좋습니다!
커플의 이전 관계로 돌아가는 방법에 대한 5단계 알고리즘:
1. 직접적으로 말할 수는 없습니다. 환상, 기대, 이상화에서 벗어나십시오. 이것이 불가능하다는 것을 이해하기 때문입니다. 그런 다음 나는 당신에게 건전한 대안을 제시합니다. 당신의 기대와 당신의 진짜 남자를 "풀어 내도록"노력하십시오. 당신의 기대와 그 사람의 기대를 분리하십시오. 그리고 호기심을 가지십시오. 그에게 동기를 부여하는 것은 무엇입니까? 그의 기분은 어떠 할까? 지금 그 사람 기분은 어떤가요? 그가 원하는 것은 무엇입니까?
인식의 초점 바꾸기 - 매우 치유적인 치료법입니다. 우리가 우리 자신과 우리 자신 안에 갇힐 때 우리는 모든 것을 검은 색으로 보면서 우리 자신의 분노의 함정에 빠질뿐입니다. 그는 나를 사랑하지 않습니다. 나는 이것이 사실이 아니라고 확신합니다! 사랑은 단순히 욕구를 충족시키는 것 이상입니다.
2. 스스로에게 물어보세요: 내가 정말로 원하는 것은 무엇인가? 내가 무엇을 놓치고 있나요? 내 눈에는 무엇이 관계를 희미하게 만드는가? 무엇이 그들을 육즙이 많고 살아있게 만들까요? 생각이 혼란스럽지 않도록 모든 것을 종이에 하나씩 적어서 자신을 더 잘 이해하고 행복해지기 위해 필요한 것이 무엇인지 파악하십시오.
3. 이제 모든 요점을 살펴보세요. 당신이 취할 수 있는 작지만 실제적인 조치 더욱 즐겁고 만족스러운 관계를 향해 나아가고 싶으신가요? 사건(갈 곳, 있을 곳), 기술과 능력(무엇을 해야 할지, 어떻게 해야 할지), 가치와 관심(우리를 하나로 묶는 것, 영혼을 감동시키는 곳) 수준에서 무엇을 할 수 있습니까? 같은 주 동안 미루지 말고 각 항목에 대해 한 단계를 시작하세요.
4. 적절한 순간을 찾아 남편과 상의해 보세요 무슨 일이야. 당신의 감정을 공유하고 (비난과 불만없이) 당신에게 중요한 것과 빠진 것이 무엇인지 알려주십시오.
그가 당신의 관계에서 비슷한 점, 그가 느끼는 감정을 발견하면 호기심을 가지십시오. 아마도 남편은 그에게 모든 것이 평소와 같이 일어나고 무언가가 빠졌다는 사실로 고통받지 않는다고 말할 것입니다. 이 경우 당황하지 마십시오. 여성은 항상 세부 사항에 더 민감합니다.
남편에게 구체적이고 현실적인 아이디어를 제공하십시오. 귀하의 의견으로는 이를 구현하면 관계가 새로워지고 도움을 요청할 것입니다.
5. 관계를 개방하는 법을 배우세요 . 당신은 말할 것입니다 : 그는 단지 내 말을 듣고 싶어하지 않습니다. 그는 뉴스에만 관심이 있습니다. 아마도 그럴 것입니다. 그러나 악마는 디테일에 있습니다. 대화하려면 적절한 순간을 선택하고 가장 중요한 것은 적절한 분위기를 선택하십시오. 종종 우리는 처음에는 실망할 준비가 되어 있다가 그런 기대가 정당화되는 방식으로 대화를 구성합니다. “나는 좋고 너도 좋다”라는 상태에서 토론을 시작하면 그 사람이 무관심하지 않을 것임을 알게 될 것입니다.
마지막으로, 관계에 대해 작업을 시작하면 관계가 지루할 수 없다는 점을 덧붙이고 싶습니다. 더 부드럽고 유연해지는 법을 배우고, 자세한 기대를 포기하고, 더 많은 도움과 지원을 요청하고 행복하게 받아들이고, 자신과 자신을 관찰하십시오. 남성.
그런 다음 관계는 먼저 실제 복잡한 탐정 이야기로 변한 다음 이전과 같이 더 이상 수동적 관찰자가 아닌 모험 소설로 변합니다. 당신은 당신의 관계에서 지루할 틈이 없을 정도로 많은 새로운 측면을 발견하게 될 것입니다!
Olga Tovpeko, 심리학 후보자, "엄마를 위한 심리학 학교" 프로젝트의 저자이자 이사, mamaschool.info, 어머니를 위한 훈련 및 심리적 탐구의 저자.
정보를 제공해 주신 Olga에게 감사드립니다. 나는 모든 것을 읽는 데 매우 관심이있었습니다. 이미 행동계획은 정해져 있는 것 같은데...
오늘 나의 진심 어린 선물은 시크릿가든 – 샤콘느 Secret Garden은 아일랜드-노르웨이 듀오입니다. 클래식 페어링 - 키보드와 바이올린. 이 재능 있는 연주자들의 손에서 진정한 마법이 탄생합니다. 우리 잡지 '행복의 향기'를 읽으시는 분들은 아마도 제가 쓴 '영혼의 비밀정원'이라는 기사를 기억하실 것입니다. 제가 이 글을 위해 이 구성을 선택한 것은 우연이 아닙니다. 기사의 시작 부분으로 돌아가 보겠습니다. Violin Woman과 Core Man에 대해 제가 했던 말을 기억하시나요? 이번 듀엣이 딱 그런 것 같아요.
진정한 차 애호가를 위한 중국 우롱차
이 특정 사람을 인생의 동반자로 선택하게 만들었던 감정을 되돌리는 가장 쉬운 방법은 과거로 돌아가는 것입니다. 당신의 기억과 감정이 이것에 도움이 될 것입니다. 그가 처음으로 당신의 손을 잡았을 때, 데이트에 초대했을 때, 당신에게 키스했을 때 경험한 것 - 이러한 모든 감정과 상황은 소위 심리적 "앵커" 역할을 합니다.
둘 다 좋아했던 음악이 될 수도 있고, 첫 데이트가 있었던 레스토랑이나 공공 정원이 될 수도 있습니다. 모든 것을 부활시키는 임무를 스스로 설정하지 말고, 같은 상황에서 지금 어떤 감정을 경험하고 있는지 관찰하십시오. 새해 첫 사진이나 휴가 사진을 함께 보면서 함께 지내면서 서로의 마음을 이야기하고 그리워하는 것을 생각해보십시오.
비밀 2. 서로를 완전히 받아들이세요
모든 결점과 성가신 습관이 있습니다. 우리는 불이익이 없는 사람이 없다는 것을 알고 있습니다. 처음에는 사랑에 빠지면 눈이 멀기 때문에 우리는 그것을 알아차리지 못합니다. 그러나 일상생활은 점차 우리의 눈을 뜨게 하고 달콤한 모습을 함께 사는 공포로 바꿔 놓습니다. 많은 것들이 더 이상 부드러움의 물결을 일으키지 않으며, 어떤 것들은 시간이 지남에 따라 참기 점점 더 어려워집니다.
처음에 우리는 그것에 대한 좋은 점과 사랑만을 봅니다. 그러나 파괴될 수 없는 관계 역시 우리가 나쁜 점을 알고 받아들이기 때문에 행복하게 발전합니다. 어떻게 하나요? 먼저 그것에 대해 이야기하십시오. 파트너를 화나게하지 말고 그의 감정을 소중히 여기고 감사하다고 설명하십시오. 그러나 더 나은 방향으로 바뀔 수있는 것도 있습니다. 이를 통해 그는 분노를 일으키지 않고 자신의 사랑을 보여줄 수 있습니다. 더 많은 타협점을 찾을수록 부부에게는 짜증이 덜 남을 것입니다. 싸워야 할 것과 무시해야 할 것 - 감정과 상호 비난 없이 이러한 문제를 함께 해결해야 합니다.
비밀 3. 새로운 것을 창조하세요
과거로 걸어가는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 결국 추억의 저녁은 끝나고 일상으로 돌아가야 할 것이다. 일상 생활은 힘을 앗아가고 감정은 사라집니다. 서로 만난 지 몇 년이 지나면 처음에 그토록 흥미롭고 매혹적이었던 새로움의 느낌이 그리워지기 시작합니다. 과거의 추억에 더해, 커플을 위한 새로운 전통을 떠올리며, 두 사람 모두에게 즐거운 이벤트를 만들 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 기껏해야 집에 앉아 영화를 다운로드하여 옆에 앉아 보는 것입니다.
그러나 이것이 다시 경험하고 싶은 열정과 감정을 부활시키지는 않습니다. 의심할 여지 없이, 관계를 새로 고치려는 시도는 아마도 가장 성공적인 시도는 아니더라도 활동하지 않는 것보다 낫습니다. 하지만 지금 여기에서 서로에게 무엇을 줄 수 있는지 이해하려고 노력하는 것이 더 중요합니다. 이별의 경험은 우리가 잃어버린 것에 감사하는 법을 가르쳐주며 이것은 단순한 열정이 아닙니다. 이혼 후 전 배우자는 의사 소통, 보살핌, 평범한 인간의 따뜻함과 같은 단순한 일을 더 자주 후회합니다. 파트너가 없으면 슬퍼 할 것이 무엇인지 이해하려고 노력하십시오. 이것이 새로운 질서 관계의 견고한 기반이 될 수 있습니다. 더 강하고, 더 진지하고, 안정적입니다.
Secret 4. 자신의 변화를 깨닫는다
오랫동안 과거의 감정을 그리워하면서 우리는 우리 자신을 사람으로 기억합니다. 실제로 불만은 오늘날에도 우려됩니다. 부부의 사람들이 어떻게 변했는지 즉시 이해하는 것이 항상 가능하지는 않지만, 중요한 것은 그들을 다르게 만든 것은 관계였다는 것입니다. 만약 다른 남편이 있었다면 당신은 지금과 같지 않았을 것입니다. 성장과 지혜는 완전한 삶을 위해 필요한 단계입니다. 그렇지 않으면 우리 모두는 순진하고 유아적인 소년 소녀로 남을 것입니다. 당신의 짐은 부분적으로 근처에 있는 사람들의 장점이라는 것을 기억하세요.
Secret 5. 서로 그리워요
얼마나 오랫동안 지루해하셨나요? 우리는 처음처럼 만남을 기대하고 전화를 받고 깜짝 놀랐습니다. 현대 사회에서는 이것이 어렵습니다. 인터넷과 수많은 유용한 장치는 완전한 의사소통과 존재감이라는 환상을 만들어냅니다. 그러나 실제 별거는 여전히 가능합니다. 적어도 한동안 서로를 괴롭히거나 파트너를 방해하지 않을 것이라는 데 동의하십시오. 실제로 할 말이 있을 때만 서로 이야기하세요. 서로 조금 더 멀리 떨어져 있으세요.
채널 전문가들과 함께 관계에 위기가 닥칠 경우 어떻게 해야 할지 알아봅니다.