பயிற்சி அமர்வுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், பயிற்சி அமர்வுகள் இனிமையானவை மற்றும் பொதுவாக சிறந்தவை! இருப்பினும், ஜிம்னாஸ்ட்களை ஆரம்பிக்கும் பல பெற்றோருக்கு அவர்கள் பல கேள்விகளை எழுப்புகிறார்கள். வருடாந்திர “ஆர்ட் இன் ஸ்போர்ட்ஸ்” கூட்டங்களின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி, அவர்களுக்கு பதிலளிக்க ஒரு உண்மையான நிபுணரிடம் நாங்கள் கேட்டோம் - சர்வதேச விளையாட்டு மாஸ்டர், ரஷ்ய தேசிய ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அணியின் முன்னாள் உறுப்பினர், அலினா விழாவின் நடன இயக்குனர்-இயக்குனர் மற்றும் ஆசிரியர் "ஆர்ட் இன் ஸ்போர்ட்ஸ்" திட்டம், லியுபோவ் பாரிகினா.
அன்பு, விளையாட்டு முகாம்கள் ஏன் தேவைப்படுகின்றன - மற்றும் பயிற்சியின் போது பயிற்சி செயல்முறை சாதாரண பயிற்சியிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
முதலில், இந்த விளையாட்டில் ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு முகாம்கள் தேவை - அதனால் அவர் ஒழுக்கம், சுதந்திரம், பொறுப்பு, தைரியம் ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்கிறார், மேலும் புதிய குழந்தைகள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் பழகுவார். பயிற்சியின் போது போட்டி ஒரு ஜிம்னாஸ்ட் மற்றும் பொதுவாக ஒரு நபரின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு பெரிய உத்வேகத்தை அளிக்கிறது.
“ஆர்ட் இன் ஸ்போர்ட்ஸ்” திட்டம் ஒரு ஜிம்னாஸ்ட்டுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம் என்றால், இன்னும் பல நேர்மறையான காரணிகள் உள்ளன. இந்த விஷயத்தில், குழந்தைகள் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் தங்கள் திறன்களையும் அறிவையும் மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், விரிவாகவும் வளர்கிறார்கள்: நவீன மற்றும் நாட்டுப்புற நடனம், சர்க்கஸ் மற்றும் நடிப்பு, கிளாசிக்கல் பாலே, நுண்கலைகள் மற்றும் மிக விரைவில் குரல்கள் இதில் சேர்க்கப்படும்! பெண்கள் தங்கள் விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடித்த பிறகு தங்களை, அவர்களின் அழைப்பை எளிதாகக் கண்டுபிடிப்பதற்கு இணக்கமான ஆளுமை வளர்ச்சியைப் பெற வேண்டும்!
பயிற்சி முகாமில் ஏதேனும் சான்றிதழ் உள்ளதா - அல்லது அது வெறும் வகுப்புகளா?
ஒவ்வொரு திட்டத்தின் முடிவிலும், நாங்கள் ஒரு இறுதி காலா கச்சேரியை நடத்துகிறோம், அங்கு குழந்தைகள் இந்த குறுகிய ஆனால் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் பயனுள்ள நேரத்தில் (6-7 நாட்கள்) கற்றுக்கொண்டதைக் காட்டுகிறார்கள். ஒவ்வொரு வயதினரும் குறைந்தபட்சம் 3 நடனக் கலவைகளைக் காட்டுகிறார்கள், அத்துடன் அவர்களின் சொந்த ஆர்ப்பாட்ட எண்கள், "வீட்டிலிருந்து கொண்டு வரப்பட்டவை".
அறிக்கையிடல் கச்சேரி சான்றிதழை விட அதிகம். இது ஒரு குறுகிய காலத்தில் காணக்கூடிய முடிவு, ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மட்டுமே!
எந்த வயதில் ஜிம்னாஸ்ட்கள் பயிற்சி முகாம்களில் பங்கேற்கலாம்?
பயிற்சி முகாம்களுக்கு சுற்றுச்சூழலின் முழுமையான மாற்றம் தேவைப்படுகிறது, கிட்டத்தட்ட நிலையான கூட்டு தொடர்பு - எனவே தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸிற்கான இளைய வயது பெண்கள் பயிற்சி முகாம்களுக்கு வருவதில்லை. உதாரணமாக, 5-6 வயது முதல் 14 வயது வரையிலான பெண்கள் எங்களிடம் வருகிறார்கள். இந்த வயது காலம் உகந்தது, உண்மையான நட்சத்திரங்கள் உருவாகின்றன.
பயிற்சி பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கிளப்புகள் மற்றும் பள்ளிகள் பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு ஒரே நேரத்தை அமைக்கவில்லை - சிலருக்கு இது 4-5 நாட்கள், மற்றவர்களுக்கு இது 8-10 ஆகும். நாங்கள் எப்போதும் எங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை ஒரு வாரத்திற்குள் நடத்துகிறோம். தேவையான தகவலைப் பெறுவதற்கு இது மிகவும் உகந்த நேரம் என்று எங்கள் நடைமுறை காட்டுகிறது, சோர்வடையாமல், முடிந்த வேலையிலிருந்து அதிகபட்ச மகிழ்ச்சியைப் பெறுங்கள்!
பெற்றோர்கள் வர முடியுமா - கவலைப்படும் தாய்மார்களுக்கு ஏதேனும் வருகை நிலைமைகள் உள்ளதா?))
பெண்கள் தங்கள் பெற்றோர் அல்லது பயிற்சியாளர்களுடன் எங்களிடம் வருகிறார்கள். பயிற்சியாளர்கள் எப்போதும் வகுப்புகளில் இருப்பார்கள், மேலும் பெற்றோர்களுக்கு நாங்கள் திறந்த பாடங்களைச் செய்கிறோம், இதனால் அவர்களின் குழந்தைகள் எவ்வாறு பயிற்சி பெறுகிறார்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் என்ன பாடங்களைக் கற்பிக்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் பார்க்கலாம். திறந்த பாடங்கள் பெற்றோருக்கும் பெண்களுக்கும் (குறிப்பாக இளையவர்கள்) பயனுள்ளதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும் - ஏன் என்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது ☺
ஜிம்னாஸ்டின் உடற்பயிற்சி நிலை முக்கியமா?
நாங்கள் எந்த திறன் நிலை குழந்தைகளுடன் வேலை செய்கிறோம், ஆனால் உயர்நிலை குழந்தைகளுடன் பணிபுரிவது நிச்சயமாக மிகவும் இனிமையானது:
லியுபோவ் பாரிகினா
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களுக்கு மிகவும் சிக்கலான மற்றும் சுவாரஸ்யமான பொருள் கொடுக்கப்படலாம் - பின்னர் இறுதி கச்சேரியில் மிகவும் சிக்கலான, கண்கவர் விஷயங்களைக் காட்டலாம். ஆனால், நான் சொன்னது போல், பயிற்சி முகாமில் பயிற்சி செயல்முறைக்கு இது ஒரு பொருட்டல்ல, ஏனென்றால் தொழில்முறை பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் குழந்தைகளுடன் வேலை செய்கிறார்கள்.
சொந்தமாக ஒரு பயிற்சி மையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பெற்றோர்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
TCB ஐத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் முதல் பெயர்கள் மற்றும் பிரபலமான கடைசி பெயர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தவறு செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு பிரபலமான ஜிம்னாஸ்ட்டும் ஒரு நல்ல ஆசிரியராக இருக்க முடியாது என்பதையும் பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பதற்கான சரியான கல்வியைக் கொண்டிருக்க முடியாது என்பதையும் அவர்கள் மறந்துவிடுகிறார்கள்!
எனவே, எனது தனிப்பட்ட விருப்பம் சாம்பியன்ஷிப்பைத் துரத்துவது அல்ல, ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் விரிவான, இணக்கமான வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்! அதனால்தான் "ஆர்ட் இன் ஸ்போர்ட்ஸ்" திட்டம் உள்ளது, அங்கு குழந்தைகள் விளையாட்டு உலகில் மிகவும் தகுதியான ஆசிரியர்களிடமிருந்து அறிவைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், நடனம், பாலே, சர்க்கஸ் மற்றும் நடிப்பு, நுண்கலைகள், உலக நட்சத்திரங்களுடன் தொடர்புகொள்வது போன்றவற்றையும் அறிவார்கள். கலை துறையில்.
முதல் பயிற்சி முகாமுக்கு ஒரு குழந்தையை உளவியல் ரீதியாக எவ்வாறு தயாரிப்பது, என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
ஒரு பெண் முதல் முறையாக பயிற்சி முகாமுக்குச் செல்கிறாள் என்றால், அவளுடன் நீங்கள் செல்லலாம் மற்றும் செல்ல வேண்டும். ஆனால் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை அமைதியாக செல்ல அனுமதிக்கக்கூடிய சிறந்த பயிற்சியாளர்கள் உள்ளனர்: பெற்றோர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒழுக்கத்தையும் சுதந்திரத்தையும் மிக வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் கற்பிக்க முடியும்! பெற்றோருக்கு இன்னும் ஒரு அறிவுரை: கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் ஜிம்னாஸ்ட்டுடன் நீட்சி அல்லது சகிப்புத்தன்மையுடன் மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் ஆன்மாவுடன் வேலை செய்யத் தெரிந்தவர்கள் இருப்பார்கள் - ஒரு வார்த்தையில், நிச்சயமாக கவலைப்படத் தேவையில்லை!
நன்றி - உங்களுக்கும் உங்கள் திட்டத்திற்கும் நல்வாழ்த்துக்கள்!
1. இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்கள்:
ரஷ்யாவின் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளர் நடாலியா குகுஷ்கினாவுடன் பயிற்சிக்கான தேர்விற்கான ஜிம்னாஸ்ட்களைப் பார்ப்பது;
ரஷ்யாவில் உயர் தொழில்முறை மட்டத்தில் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை பிரபலப்படுத்துதல் மற்றும் மேம்படுத்துதல்;
அனுபவப் பரிமாற்றம், விளையாட்டுத் திறன் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்களின் தயார்நிலையின் அளவை அதிகரித்தல்;
பொது மற்றும் சிறப்பு பயிற்சியின் வளர்ச்சி;
தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கருவிகளுடன் பணிபுரியும் திறன்களை பயிற்சி, உருவாக்கம் மற்றும் மேம்படுத்துதல்;
கிளாசிக்கல் மற்றும் நவீன நடனக் கலை மூலம் தனிப்பட்ட, தரமற்ற சிந்தனை, இசை, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் கலைத்திறன் ஆகியவற்றின் படைப்பு திறனைக் கண்டறிதல்;
நடனக் கலையின் பல்வேறு பாணிகளில் பயிற்சி.
2. தேதிகள் மற்றும் இடம்:
பயிற்சி மையம் நடைபெறுகிறது: நிஸ்னி நோவ்கோரோட் பகுதி, கோரோடெட்ஸ்கி மாவட்டம், BO "Izumrudnoe"
1 ஷிப்ட் ஜூன் 1-8, 2018
ஜூன் 1 - வருகை நாள், பங்கேற்பாளர்களின் பதிவு;
ஜூன் 2-8 - பயிற்சி முகாம்கள்;
ஜூன் 8 - இறுதி பயிற்சி, காலா கச்சேரி, பரிசுகளை வழங்குதல்; (15:00 மணிக்கு பிறகு புறப்படும்).
2 ஷிப்ட் ஜூன் 0-16, 2018
ஜூன் 9 - வருகை நாள், பங்கேற்பாளர்களின் பதிவு;
ஜூன் 10-16 - பயிற்சி முகாம்கள்;
ஜூன் 16 - இறுதி பயிற்சி, காலா கச்சேரி, பரிசுகளை வழங்குதல்; (15:00 மணிக்கு பிறகு புறப்படும்).
3. TCB நிபுணர்களின் கலவை:
நடால்யா குகுஷ்கினா- ரஷ்யாவின் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளர், ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்களின் பயிற்சியாளர் டாட்டியானா கோர்புனோவா, கரோலினா செவஸ்தியனோவா, விட்டலினா இலினா.
Evgenia Finkelshtein (Serova)- மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா, மிக உயர்ந்த பிரிவின் பயிற்சியாளர், ஒலிம்பிக் பயிற்சி மையத்தின் பயிற்சியாளர், சர்வதேச பிரிவின் நீதிபதி.
டாரியா ஷெர்பகோவா- ரஷ்யாவின் மரியாதைக்குரிய மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ், மூன்று முறை உலக சாம்பியன் மற்றும் முழுமையான ஐரோப்பிய சாம்பியன்.
டாட்டியானா பொமரண்ட்சேவா- ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளர். ரஷ்ய தேசிய அணியின் நடன இயக்குனர்.
அலெக்சாண்டர் புக்லோவ்- ஆர்ட்டிஸ்டிக் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ், ஆண்கள் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் உலக மற்றும் ஐரோப்பிய சாம்பியன்
இரினா கமெனேவா (சோச்சி)- யூத் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் வெற்றியாளரின் பயிற்சியாளர், மூன்று முறை ஐரோப்பிய சாம்பியன் இரினா அனென்கோவா
கரினா ஷ்மேலேவா கரினா (மாஸ்கோ)- ஒலிம்பிக் பயிற்சி மையத்தின் மாணவர், ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப்பில் இரண்டு முறை வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர் (2008,2009), மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா (பயிற்சியாளர்கள் ZTR N.V. குகுஷ்கினா, ZTR O.N. சைச்)
நடால்யா முரினோவா (மெஜியன்)- மிக உயர்ந்த வகை பயிற்சியாளர், மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா
மெரினா டுடோரோவா- நடன ஆசிரியர், அனைத்து ரஷ்ய மற்றும் சர்வதேச வெற்றியாளர்
நவீன நடன அமைப்பில் போட்டிகள். சோச்சி 2014 இல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் தொடக்க மற்றும் நிறைவு விழாவின் நடனப் பகுதிகளில் பங்கேற்றவர்.
மாக்சிம் ஷரினோவ் (கிராஸ்னோடர்)- மாஸ்கோ நடனப் பள்ளியின் பட்டதாரி, குபன் மாநில கலாச்சார பல்கலைக்கழகம், கல்மிகியா "துலிப்" நாட்டுப்புறக் குழுவின் தனிப்பாடல்
தினசரி கிரியேட்டிவ் மாஸ்டர்கிளாஸ்கள், கேம்கள் மற்றும் டிஸ்காட்கள்
4. பயிற்சி முகாம் திட்டம்:
பொருள் தயாரிப்பு (அனைத்து பாடங்களும்);
உறுப்புகளில் வேலை (சமநிலைகள், திருப்பங்கள், தாவல்கள்);
கிளாசிக்கல் கோரியோகிராபி (வெள்ளை சாக்ஸ்);
நடனப் பயிற்சி (வசதியான உடைகள்);
பொது உடல் தகுதி; SFP (ஸ்னீக்கர்கள், ரப்பர், இருப்பு பட்டைகள் இருந்தால்);
வித்தை மற்றும் திறமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு வளர்ச்சி;
அக்ரோபாட்டிக்ஸ்;
கல்வி விளையாட்டுகள்;
ஸ்டேஜிங் திட்டங்கள் (நியமனம் மூலம்);
ஒரு பயிற்சியாளருடன் தனிப்பட்ட வேலை (நியமனம் மூலம்);
5. பயிற்சி முகாம்களில் பங்கேற்பாளர்கள்:
2013 இல் பிறந்த ஜிம்னாஸ்ட்கள் பயிற்சி மையத்தில் பங்கேற்க அழைக்கப்படுகிறார்கள். மற்றும் வயதானவர்கள், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது மருத்துவ முரண்பாடுகள் இல்லாதவர்கள்.
6. நிபந்தனைகள்:
ஜிம்னாஸ்ட்கள் பிறப்புச் சான்றிதழ், மருத்துவக் கொள்கையின் நகல் மற்றும் குழந்தை தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், காப்பீட்டுக் கொள்கையில் அனுமதிக்கப்பட்டதாகச் சான்றளிக்கும் மருத்துவச் சான்றிதழ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
7. பயிற்சியை நடத்துவதற்கான செலவுகள்:
பயிற்சிக்கான செலவு ஒவ்வொரு ஷிப்டிற்கும் 15,000 ரூபிள் ஆகும் (விண்ணப்பத்தைச் சமர்ப்பித்த பிறகு தங்குமிடம் மற்றும் உணவுக்கான கட்டணத்திற்கான ரசீது மின்னஞ்சல் மூலம் அனுப்பப்படும்)
தங்குமிடங்கள்:
ஒரு நபருக்கு ஒவ்வொரு மாற்றத்திற்கும் 11,000 ரூபிள் (Molodezhny வீட்டில் விளையாட்டு தளத்தின் பிரதேசத்தில் தங்குமிடம், அதிகபட்ச குடியிருப்பாளர்கள் 13 பேர். விலையில் முழு உணவு (காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு) அடங்கும்.
"Izumrudnoe" பொழுதுபோக்கு மையத்தில் தங்குமிடம்.
"ஹோட்டல் 11" - ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு 2100. (இடங்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக உள்ளது)
அறையில் அனைத்து வசதிகளும் (டிவி, ஏர் கண்டிஷனிங்)
நிலையான+/ஜூனியர் தொகுப்பு - ஒரு நபருக்கு 2600 நாட்கள் (இடங்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக உள்ளது)
அறையில் அனைத்து வசதிகளும் (டிவி, ஏர் கண்டிஷனிங்).
உணவு சிக்கலானது (காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு அறை விலையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது)
. வணிக பயணங்கள், உணவு, தங்குமிடம், பங்கேற்பாளர்களின் பயணம் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகளை நடத்துவதற்கான செலவுகள் அனுப்பும் நிறுவனங்களால் ஏற்கப்படுகின்றன. அமைப்பாளர்கள் அடிப்படை மற்றும் பின்புறம் (பஸ்) கட்டணமின்றி பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறார்கள்
8. விண்ணப்பங்களைச் சமர்ப்பிப்பதற்கான நிபந்தனைகள்:
பயிற்சி முகாமை நடத்தும் பொறுப்பு ஓலேஸ்யா சடோகினா.
TCB இல் பங்கேற்க, விண்ணப்பங்கள் மே 10, 2017 வரை 1 SHIFT இல் சமர்ப்பிக்கப்பட வேண்டும்; மே 15, 2018 வரை 2 ஷிப்ட்
விண்ணப்பங்கள் மின்னஞ்சல் மூலம் சமர்ப்பிக்கப்படுகின்றன: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய தொலைபேசி எண் – +79030416586
உங்கள் சேவையில் 6 பயிற்சி பகுதிகளுடன் கூடிய 2 ஜிம்கள், ஒரு நடன அறை மற்றும் ஒரு நடன வகுப்பு, ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம், ஒரு நீச்சல் குளம் (உங்களுக்கு ஒரு நீச்சலுடை மற்றும் ஒரு தொப்பி தேவை), ஒரு உட்புற கூடாரம், ஒரு ஊடக மையத்துடன் கூடிய கோடைகால திரையரங்கம் ஆகியவை உள்ளன.
அன்புள்ள சக ஊழியர்களே, கூட்டத்தில் பங்கேற்பவர்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக உள்ளது,
எனவே, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விண்ணப்பங்களை முன்கூட்டியே அனுப்புமாறு கேட்டுக்கொள்கிறோம்.
சேகரிப்பு நிரம்பியவுடன் விண்ணப்பங்களை ஏற்றுக்கொள்வது முடிவடைகிறது
கட்டணம் செலுத்திய பிறகு அறை முன்பதிவு உறுதிப்படுத்தப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது
உண்மையுள்ள, அமைப்புக் குழு
பயிற்சி மையம் TsHG "மெகாஸ்போர்ட்" நடாலியா சோகோலோவா மற்றும் நடாலியா ஜுவாவின் பங்கேற்புடன், 08/17-27/2018, செல்யாபின்ஸ்க்
பதவி
ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் பயிற்சி முகாம் நடத்துவது
TsHG "மெகாஸ்போர்ட்"
விளையாட்டு பயோமெக்கானிக்ஸ் மற்றும் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் நுட்ப பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நடன இயக்குனரான நடால்யா சோகோலோவாவின் பங்கேற்புடன்
மற்றும் நடாலியா ஜுவா - ஒலிம்பிக் சாம்பியன் 2008.
இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்கள்:
ஜிம்னாஸ்ட்களின் பொது மற்றும் உடல் பயிற்சியின் வளர்ச்சி;
ஜிம்னாஸ்டிக் கருவியுடன் பணியை உருவாக்குதல் மற்றும் ஒருங்கிணைத்தல்;
நடனக் கலையின் பல்வேறு பாணிகளில் பயிற்சி;
ஜிம்னாஸ்டிக் கூறுகளை செயல்படுத்துவதில் பயிற்சி மற்றும் திறன்களை மேம்படுத்துதல்.
தேதிகள் மற்றும் இடம்:
ஜி. செல்யாபின்ஸ்க், ஸ்டம்ப். கொம்சோமோல்ஸ்கி ப்ரோஸ்பெக்ட் 34 "டி", எஸ்சி "மெகாஸ்போர்ட்"
யுடிஎஸ் பயிற்சி ஊழியர்கள்:
சோகோலோவா நடால்யா விளாடிமிரோவ்னா, விளையாட்டு பயோமெக்கானிக்ஸ் மற்றும் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் நுட்ப பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றில் முதல் நிபுணரான நடன அமைப்பாளர், அவர் தனது அசல் பயிற்சித் திட்டமான “பயோமெக்கானிக்ஸ் இன் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில்” கிளாசிக்கல் பாலே கோட்பாட்டின் நிறுவனர் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார். வாகனோவா மற்றும் நவீன கணினி தொழில்நுட்பங்கள்.
ஜுவா (ஸ்டெனென்கோ) நடால்யா விளாடிமிரோவ்னா - ரஷ்யாவின் மரியாதைக்குரிய மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ். ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் குழுப் பயிற்சிகளில் ஒலிம்பிக் சாம்பியன் 2008. உலக சாம்பியன் 2007. ஆல்ரவுண்ட் மற்றும் தனிப்பட்ட நிகழ்வுகளில், 2006 இல் இரண்டு முறை ஐரோப்பிய சாம்பியன். மற்றும் 2008
மத்திய விளையாட்டு மண்டபத்தின் பயிற்சியாளர்கள் "மெகாஸ்போர்ட்", ரஷ்யாவின் எம்.எஸ், யூரல் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி ஆஃப் பிசிகல் கலாச்சாரத்தின் பட்டதாரிகள்.
கெய்சினா இரினா வலேரிவ்னா - மத்திய கலாச்சார மையத்தின் நடன இயக்குனர் "மெகாஸ்போர்ட்", செல்யாபின்ஸ்க் மாநில கலாச்சாரம் மற்றும் கலை அகாடமியின் பட்டதாரி.
சுஷ்செங்கோ ஆர்டியோம் அலெக்ஸாண்ட்ரோவிச் - நடன இயக்குனர், செல்யாபின்ஸ்க் தியேட்டர் ஆஃப் தற்கால நடனத்தின் கலைஞர். 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பண்டைய நடனங்களின் சர்வதேச சங்கத்தின் ஆசிரியர் "சொசைட்டா டி டான்சா". கான்ஸ்டான்டின் கபென்ஸ்கியின் குழந்தைகள் படைப்பு மேம்பாட்டு ஸ்டுடியோவில் ஆசிரியர்.
TCB திட்டம்:
பொருள் தயாரிப்பு
அக்ரோபாட்டிக்ஸ்
கிளாசிக்கல் நடன அமைப்பு
நவீன நடன அமைப்பு
குளம்
தனிப்பட்ட திட்டங்களை நடத்துதல் (நியமனம் மூலம்)
தனிப்பட்ட பயிற்சி (நியமனம் மூலம்)
2012-2013 இல் பிறந்த ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கு. உங்களிடம் ஜம்ப் கயிறு இருக்க வேண்டும். வளைய, பந்து.
2011 இல் பிறந்த ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கு மற்றும் பழைய, அது அனைத்து ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உபகரணங்கள், ரப்பர், எடைகள் வேண்டும்.
UTs அட்டவணை:
2012-2013 இல் பிறந்த ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கான பயிற்சி - தினமும் 3-4 மணி நேரம், காலையில்.
2011 இல் பிறந்த ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கான பயிற்சி மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் - தினமும் 6-7 மணிநேரம்.
பயிற்சி அட்டவணை, நேரத்தைக் குறிக்கும், பதிவு நாளில் வழங்கப்படும்.
17.08 - 12.30 முதல் மாநாட்டில் பங்கேற்பாளர்களின் பதிவு. 14.00 முதல் 17.00 வரை - பயிற்சி. 17.15 மணிக்கு - ஆசிரியர்கள், பயிற்சியாளர்கள், பெற்றோர்கள், ஜிம்னாஸ்ட்களுடன் நிறுவன கூட்டம்.
18.08.-21.08. - uts திட்டம்.
08/22 ஒரு நாள் விடுமுறை. தனிப்பட்ட வேலை, நியமனம் மூலம்.
08.23.-08.27.- பயிற்சி திட்டம்.
08.27.- 14.00 மணிக்கு பயிற்சியின் முடிவுகள் குறித்த அறிக்கையிடல் நிகழ்வு, பங்கேற்பாளர்களுக்கு விருது வழங்குதல், மறக்கமுடியாத பரிசுகளை வழங்குதல். 16.00 மணிக்குப் பிறகு அணிகள் புறப்படும்
TCB பங்கேற்பாளர்கள்:
2013 இல் பிறந்த ஜிம்னாஸ்ட்கள் போட்டியில் கலந்து கொள்ள அழைக்கப்படுகிறார்கள். மற்றும் வயதானவர்கள், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகளுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் மருத்துவ முரண்பாடுகள் இல்லாதவர்கள்.
ஜிம்னாஸ்ட்கள் போட்டியிட அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்:
உங்களிடம் பிறப்புச் சான்றிதழ் மற்றும் மருத்துவக் காப்பீடு இருந்தால்;
அதை உறுதிப்படுத்தும் மருத்துவச் சான்றிதழ் உங்களிடம் இருந்தால். குழந்தை உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட அனுமதிக்கப்படுகிறது;
உங்களிடம் விளையாட்டு காப்பீடு இருந்தால்.
செலவுகள்:
2012-2013 இல் பிறந்த ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கு. 8000 ரூபிள். இடத்தை முன்பதிவு செய்ய, ஜூலை 1, 2018 வரை 2000ஐ முன்கூட்டியே செலுத்தவும். வந்தவுடன் பணம் செலுத்தினால், குழுவில் இடம் இருந்தால் (முன்கூட்டி செலுத்தாமல், ஆனால் விண்ணப்பத்தை சமர்ப்பிப்பதன் மூலம்) 8,500 ரூபிள்.
வந்தவுடன் பணம் செலுத்தினால், குழுவில் இடம் இருந்தால் (முன்பணம் செலுத்தாமல், விண்ணப்பத்துடன்) 18000
பயிற்சி மையத்தில் பங்கேற்க மறுத்தால், முன்கூட்டியே செலுத்திய தொகை திரும்பப் பெறப்படாது.
பயிற்சி முகாமில் பங்கேற்பவர்களுக்கான தங்குமிடம் விக்டோரியா ஹோட்டலில், செயின்ட். Molodogvardeytsev, 34. ஒற்றை, 2, 3, 4-படுக்கை அறைகளில் தங்கும் வசதி. ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு 1100 முதல் 1900 வரை செலவாகும் (காலை உணவு உட்பட). கூடுதலாக, இரவு உணவை ஆர்டர் செய்ய 200 ரூபிள் செலவாகும்.
முன்பதிவுகள் மற்றும் தங்குமிடங்களுக்கு, 8-900-024-44-82 Shadrina Ekaterina ஐ அழைக்கவும்.
பயிற்சி முகாமில் பங்கேற்பாளர்களுக்கான மதிய உணவு மெகாஸ்போர்ட் விளையாட்டு வளாகத்தில் ஏற்பாடு செய்யப்படும் (பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு இடையில் இடைவேளையின் போது), 160 ரூபிள் செலவாகும். ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு. பதிவு செய்யும் போது ஆர்டர் செய்து பணம் செலுத்துங்கள்.
விண்ணப்பங்களைச் சமர்ப்பிப்பதற்கான நிபந்தனைகள்:
கடைசி பெயர் முதல் பெயர். பிறந்த ஆண்டு, நகரம்.