நான் பாட்டி ஆக விரும்பவில்லை! லாரிசா ரூபல்ஸ்கயா: நான் ஒரு வயதான பெண்ணாக இருக்க விரும்பவில்லை! எனக்கு பாட்டி ஆக விருப்பமில்லை.

"நீங்கள் நினைத்தால் மட்டுமே வயது ஒரு தடையாக மாறும். உயிரியல் வயது உள்ளது, உங்கள் மனநிலையால் தீர்மானிக்கப்படும் மற்றொரு வயது உள்ளது.
வாங் தேஷுன்.

24 வயதில், நான் ஒரு நடிகனாக இருந்தேன், 44 வயதில், நான் என் சொந்த பாண்டோமைம் குழுவை உருவாக்கி, பெய்ஜிங் நாடோடியாக மாறினேன். என் பெயர் எதையும் குறிக்கவில்லை, நான் 50 வயதில் எல்லாவற்றையும் தொடங்கினேன், நான் முதல் முறையாக ஜிம்மில் நுழைந்தேன், 57 வயதில், நான் மேடைக்கு திரும்பினேன் உயிருள்ள சிற்பம் என்று அழைக்கப்படும் கலை வடிவம், நான் 79 வயதில் என் உடலில் வேலை செய்வதில் மூழ்கினேன், இப்போது எனக்கு 80 வயதாகிறது என் குடுவைகள். நான் பாடுபடும் கனவுகள் இன்னும் உள்ளன.

சோர்வு - அணிவகுப்பு! நீங்கள் காட்டில் நடக்கிறீர்கள் என்றால், அணிவகுத்துச் செல்லுங்கள்! கைகள் மற்றும் கால்களின் குறுக்கு அசைவுகள் மூளை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் முக்கிய பயிற்சியாகும், இது உலகம் முழுவதும் மூளை ஜிம்® என்று அழைக்கப்படுகிறது. மூளைக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: இளைஞர்கள், வயதானவர்கள் மற்றும் வயதானவர்கள். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும் மற்றும் எதையும் செய்ய விரும்பாத மார்ச் மாதம். மகிழ்ச்சியான உணர்வு உடனடியாக வரும். போனஸாக, வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்களின் ஒத்திசைவு காரணமாக, மன செயல்பாடு செயல்படுத்தப்படும், மேலும் நீங்கள் வேகமாக சிந்திப்பீர்கள், உங்கள் எண்ணங்கள் எளிதாகிவிடும்!

மூளை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்றால் என்ன? மூளை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மூளையின் வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்களின் வேலையை ஒத்திசைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மனித பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் செயல்பாட்டில் உள்ள முக்கிய வேறுபாடுகளை முதன்முதலில் அமெரிக்க விஞ்ஞானி, நோபல் பரிசு பெற்ற ஆர். ஸ்பெரி கண்டுபிடித்தார். அவரது படைப்புகளில், மூளையின் வலது மற்றும் இடது அரைக்கோளங்கள் பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன என்பதைக் காட்டினார்: இடது அரைக்கோளம் தர்க்கரீதியான சிக்கல்களை தீர்க்கிறது, மற்றும் வலது அரைக்கோளம் படைப்பு சிக்கல்களை தீர்க்கிறது.

நியூரோஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் குறிக்கோள், மூளைக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், இரண்டு அரைக்கோளங்களின் வேலையை ஒத்திசைப்பதாகும்.

25 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் பளபளப்பான பத்திரிகைகளைப் படித்தேன், ஃபேஷன் மற்றும் அழகுப் பிரிவுகளை கவனமாகப் படித்தேன், "செக்ஸ்" மற்றும் "உங்கள் அன்புக்குரியவரை 125 வழிகளில் மகிழ்விப்பது எப்படி" என்ற பிரிவுகளிலிருந்து உதவிக்குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொண்டேன்.

இன்று, வழக்கத்திற்கு மாறாக, "எப்படி வயதாகக்கூடாது" அல்லது "சரியாக வயதாகுவது எப்படி" மற்றும் பிற பாதிப்பில்லாத மற்றும் பயனற்ற குப்பைகள் என்ற தலைப்பில் கட்டுரைகளைப் பார்க்கிறேன். இப்போது 25-30 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு நான் சொல்ல விரும்புவது இதுதான்: உங்கள் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்!

வயதாகி வருவது குளிர்ச்சியானது

நான் என் வாழ்நாளில் பாதியை முதுமையோடு எதிர்த்துப் போராடினேன், அது வென்றது. நான் ஏன் இவ்வளவு சாதாரணமாக என் நேரத்தை வீணடித்தேன்? நான் ஏன் தோல்வியை உடனடியாக ஒப்புக்கொண்டு வாழ முயற்சிக்கவில்லை? எனக்கு தெரியாது. என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் வேறொருவராக நடித்தேன்: மிகவும் நேசமானவர், அதிக பாலியல் விடுதலை பெற்றவர், இளையவர், மிகவும் ஸ்டைலானவர். நான் பல்லாயிரக்கணக்கான மணிநேரங்களை என் நரைத்த முடியை மறைத்து எடைபோடினேன். இறுதியாக நானே சொன்னேன்: போதும் போதும்.

ஒரு வருடம் முன்பு நான் என் தலைமுடிக்கு சாயம் போடுவதை நிறுத்திவிட்டேன். நான் உணவுக் கட்டுப்பாட்டைக் கைவிட்டேன், இப்போது எனது உணவு முழுமை - ஒன்று, சுவையானது - இரண்டு என்பதை மட்டுமே உறுதி செய்கிறேன். நான் 10 கிலோ எடையை அதிகரித்துவிட்டேன், நான் கவலைப்படவில்லை. எனது ஒப்பந்தத்தை நான் புதுப்பிக்கவில்லை...

நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட பேச்சு ஒன்பது பத்தில் வழங்கப்படுகிறது. - டி. கார்னகி.பிரகாசமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பேச விரும்பும் அனைவருக்கும் - 10 சிறந்த படங்கள், இதில் பாத்திரங்கள் பொதுப் பேச்சுக்குத் தயாராகி, சொற்பொழிவின் திறனை வெளிப்படுத்துகின்றன. "ஸ்டார்ட்அப் 50+" விழாவில் பிட்ச் போட்டியில் பங்கேற்பவர்களுக்கு இந்தத் தேர்வை முதன்மையாகக் குறிப்பிடுகிறோம்.

1. “தி கிங்ஸ் ஸ்பீச்”, 2010 ஆம் ஆண்டு டேவிட் சீட்லரின் ஸ்கிரிப்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட வாழ்க்கை வரலாற்றுத் திரைப்படம், 4 ஆஸ்கார் விருதுகள் - சிறந்த திரைப்படம், இயக்குனர், திரைக்கதை, சிறந்த நடிகர் (கோலின் ஃபிர்த்). 1934 ஆம் ஆண்டில், ஹிட்லர் ஆட்சிக்கு வந்த சிறிது நேரத்திலேயே, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே திணறடித்த வருங்கால கிங் ஜார்ஜ் VI, அவருக்கு உதவ முயன்றார். ஒரு வெற்றிகரமான பேச்சு சிகிச்சையாளராகப் பரிந்துரைக்கப்பட்டவர், செப்டம்பர் 3, 1939 இல் தனது முதல் உரையை நிகழ்த்தினார். ஒரு வழிகாட்டியின் உதவியுடன், அவர் ஒரு சிறந்த உரையை ஆற்றினார்.

"முதுமையின் கிரீடம் என்பது அதிகாரம், இது தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை ஒழுக்கமாக வாழ்ந்தவர்களால் வெல்ல முடியும். மனிதனின் அனைத்து அபிலாஷைகளின் திருப்தியும் வாழ்க்கையில் திருப்திக்கு வழிவகுக்கிறது."
சிசரோ (கிமு 106-43).
பண்டைய விஞ்ஞானிகள், முதுமை பற்றி தத்துவவாதிகள்
பல்வேறு வரலாற்று காலங்களின் தத்துவஞானிகளின் முக்கிய பணி, "ஞானத்தை விரும்புவோர்", கேள்விக்கான பதில்களைத் தேடுவதாகும்: மனித வாழ்க்கையின் பல்வேறு காலகட்டங்களில் அதன் அர்த்தம் என்ன? பண்டைய தத்துவவாதிகள் தங்கள் படைப்புகளை முதுமை என்ற தலைப்பில் அர்ப்பணித்தனர், சில சமயங்களில் இளைஞர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், எதிர் மட்டங்களில் இருப்பதைப் போல கருதுகின்றனர். எனவே, பண்டைய கிரேக்க தத்துவஞானி ஹெராக்ளிட்டஸ் (கி.மு. 540-480) குறிப்பிடுகிறார்:
"ஒருவருக்கும் அப்படித்தான்
வாழும் மற்றும் இறந்த
தீவிரமான மற்றும் தூக்கம்,
இளம் மற்றும் வயதான,
அதற்கு, திரும்பியதும்,
இது,
மற்றும் இது, மீண்டும் திரும்புகிறது, -
முதல்".

வறுக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் ஒரு லேசான இரவு உணவு மற்றும் ஒரு சூடான கோடை நாளுக்கு ஒரு நல்ல முடிவு. வறுத்த கோழி (முன்னுரிமை மார்பகம்) ஒரு பக்க டிஷ் பணியாற்ற முடியும்.

100 கிராமுக்கு BJU: 0.91 - 2.86 - 5.97 (கலோரி. 53.4)

தேவையான பொருட்கள்:

நடுத்தர சீமை சுரைக்காய் - 2 பிசிக்கள். (400 கிராம்)
வெங்காயம் - 2 பிசிக்கள். (200 கிராம்)
கேரட் - 1 துண்டு (100 கிராம்)
மிளகுத்தூள் - 1 பிசி. (50 கிராம்)
தக்காளி - 1 பிசி. (75 கிராம்)
பூண்டு - 3-4 கிராம்பு
கீரைகள் (வெந்தயம், வோக்கோசு, கொத்தமல்லி, துளசி)
உப்பு, மிளகு, மசாலா, உலர்ந்த மூலிகைகள் கலவை.

வதக்கிய சுரைக்காய்: சமைக்கும் முறை:
காய்கறிகளை தயார் செய்யவும்: வெங்காயம், சீமை சுரைக்காய், மிளகுத்தூள், கேரட் ஆகியவற்றை கழுவி நறுக்கவும்.

சுரைக்காய் சுரைக்காய் சுவை காய்கறிகளை வெட்டும் முறையைப் பொறுத்தது.

வெங்காயம்.வெங்காய தகடுகள் பெரியதாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம் (1.5 x 1.5 செ.மீ க்கும் குறைவாக இல்லை). நான் வழக்கமாக ஒரு நடுத்தர வெங்காயத்தை எடுத்து, அதை பாதியாக வெட்டி, பின்னர் ஒவ்வொரு பாதியையும் மூன்று பகுதிகளாக நீளமாகவும் குறுக்காகவும் வெட்டுவேன். நறுக்கிய வெங்காயத்தை துண்டுகளாக பிரிப்பது நல்லது. ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வாசனை மற்றும் மிருதுவான சுவை தோன்றும் வரை அதிக வெப்பத்தில் வெங்காயத்தை வறுக்கவும். பின்னர் வெங்காயத்தில் சுரைக்காய் மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.

சுரைக்காய்.சுரைக்காய் சிறந்தது...

ஃபின்னிஷ் கலைஞரான இங்கே லோக்கின் மகிழ்ச்சியான வயதான பெண்கள் "தி மார்னிங் ஆஃப் சம் கேக்கர்" தொகுப்பிலிருந்து மின்ஸ்க் குடியிருப்பாளரான இன்னா ப்ரோன்ஸ்டீனின் கவிதைகளுக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

"இவை, மாறாக, ரைம்கள், கசப்பான, முரண்பாடானவை, ஆனால் இந்த வரிகள் எப்படியாவது கைகளில் விழும் அனைவரையும் சூடேற்றுகின்றன... மாறாக, இவை தனிமை மற்றும் நம்பிக்கையற்ற சோகத்தின் வைரஸுக்கு எதிரான நம்பிக்கையின் ஒரு வகையான மாத்திரைகள். இன்றைய ரஷ்ய யதார்த்தத்தில் பலருக்குப் பயன்படக்கூடிய ஒரு மருந்து..."

ஆத்மாவிலும் இயற்கையிலும் என்ன ஆனந்தம், நமக்கு எதுவும் நடக்காதபோது. ஆனால் அத்தகைய பேரின்பத்தை சுவைக்க, நீங்கள் எப்படியாவது முதுமை வரை வாழ வேண்டும்.

“கற்பதை நிறுத்தும் ஒவ்வொருவரும் முதுமை அடைகிறார்கள், 20 அல்லது 80 வயதாக இருந்தாலும், தொடர்ந்து படிக்கும் எவரும் இளமையாகவே இருக்கிறார்கள். உங்கள் மூளையை இளமையாக வைத்திருப்பதே வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம். ஹென்றி ஃபோர்டு, கண்டுபிடிப்பாளர் (161 அமெரிக்க காப்புரிமைகள்), தொழிலதிபர்
ஏன் "அகாடமி"? முதல் அகாடமி என்பது இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிளேட்டோவால் உருவாக்கப்பட்ட தத்துவப் பள்ளிக்கு வழங்கப்பட்ட பெயர். அகாடமி ஏதென்ஸுக்கு அருகில், புராண ஹீரோ அகாடமஸின் (Ἀκάδημος) பெயரிடப்பட்ட புனிதமான ஆலிவ் தோப்பில் அமைந்துள்ளது.

பல்வேறு அறிவியல் துறைகள் இணைந்திருக்கும் பல்கலைக்கழகங்களைப் போலல்லாமல், மனிதநேயமும் தொழில்நுட்ப அறிவியலும் இணைந்திருக்கும் இடத்தில், இயற்பியலாளர்கள் மற்றும் பாடலாசிரியர்கள் இருவரும் பயிற்சி பெற்றவர்கள், கல்விக்கூடங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிவியல் அல்லது கலைத் துறையில் பயிற்சி அளிக்கின்றன. வயது மட்டும் வராமல் இருக்க ஞானக் கலையைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
ஞானம் எப்போதும் வயதைக் கொண்டு வருவதில்லை. வயது தனியாக வருவது நடக்கும்.
மிகைல் ஸ்வானெட்ஸ்கிவெள்ளி அகாடமி. எதற்காக? "கற்றால் ஒழிய கலையோ ஞானமோ அடைய முடியாது" - எண்ண...

சிறுவயது கால்-கை வலிப்புக்கான சிகிச்சையைப் பற்றி மெரில் ஸ்ட்ரீப்புடன் "முதலில், தீங்கு செய்யாதீர்கள்" திரைப்படம், இயக்குனர் ஜிம் ஆபிரகாம்ஸின் குடும்பத்தின் உண்மை நிகழ்வுகள் மற்றும் அவரது மகன் சார்லியின் மருத்துவ வரலாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.


"முதலில், தீங்கு செய்யாதே", முதலில் தீங்கு செய்யாதே (1997)

ஜிம் ஆபிரகாம்ஸ் இயக்கிய ஒரு குடும்பத்தின் உண்மைக் கதையை அடிப்படையாகக் கொண்ட படம். இயக்குநரும் தயாரிப்பாளருமான ஜிம் ஆபிரகாம்ஸ் தான் சந்தித்த ஒரு பிரச்சனையை கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் படத்தை உருவாக்கினார். அவரது மகன் சார்லி குழந்தை பருவ கால்-கை வலிப்பின் கடுமையான வடிவத்தால் பாதிக்கப்பட்டார், மருந்து சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை இருந்தபோதிலும் அதன் தாக்குதல்கள் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. அவர் தனது மகனின் அறிவாற்றல் குறைபாட்டை "இறப்பை விட மோசமான விதி" என்று அழைத்தார். ஆர்த்தடாக்ஸ் மருத்துவத்தில் உதவி தேடும் ஆசையில், ஜிம் மருத்துவ இலக்கியங்களைப் படிக்கத் தொடங்கினார். ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவமனையின் குழந்தை கால்-கை வலிப்பு மையத்தின் இயக்குனரான நரம்பியல் நிபுணர் ஜான் ஃப்ரீமேன் எழுதிய குழந்தை பருவ கால்-கை வலிப்பு பற்றிய புத்தகத்தில் கால்-கை வலிப்புக்கான கெட்டோஜெனிக் உணவு பற்றிய விளக்கத்தை அவர் கண்டறிந்தார். 1994 இல், ஜிம் ஆபிரகாம்ஸ் ஃப்ரீமேன் கிளினிக்கிற்கு வந்தார். சார்லிக்காக, அவர்கள் தனிப்பட்ட கெட்டோஜெனிக் உணவை உருவாக்கினர் மற்றும் பி...

இது எனக்கு உண்மையில் பொருந்தவில்லை!
ஒரு பையுடன் - ஒரு சக்கர வண்டியுடன் சந்தையைச் சுற்றி நடக்கவும், ஒரு குச்சியால் மக்களைத் தள்ளுங்கள்!
நான் எழுந்திருக்க விரும்பவில்லை.
சேவல்களுக்கு முன் விடியலுடன்!
பாதி வார்த்தைகளை நினைவில் கொள்ளாமல் தொடர்ந்து கோபமாக இருங்கள்.
மேலும் எனக்கு இறகு தொப்பி வேண்டாம்.
கிளினிக்கைச் சுற்றி நடக்கவும்.
சத்தமாக நடைபாதையில் அசைந்து, மருந்துப் பொதிகளை எடுத்துச் செல்கிறார்.

தவறான பற்கள், கண்ணாடிகள் மற்றும் சில நேரங்களில் தாடி எனக்கு பொருந்தாது.
மற்றும் உதடுகள் நூல்களைப் போல மெல்லியதாக இருப்பதால் அவை உணவைப் பிடிக்காது.
பழுப்பு நிற பாவாடை, தாவணி மற்றும் பழைய கோட் அணியுங்கள்.
நூறு முறை கேட்டும் ஒரு எளிய நகைச்சுவை புரியவில்லை!
எனக்கு ஏன் குதிகால் வெடிப்பு, தொய்வான உடல் மற்றும் நரை முடி, சுருக்கங்கள், அழுகும் மடிப்புகள், நோய் மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை தேவை?
பார்ப்பதை எப்படி நிறுத்துவது.
படுக்கைக்கு முன் நேர திட்டங்கள்?
எதையாவது நினைத்து வருத்தப்பட்டு, நீண்ட நேரம் தூங்காமல் இருங்கள்.
நான் வயதான பெண்ணாக இருக்க விரும்பவில்லை, நான் வயதான பெண்ணாக இருப்பேன்.
ஆரோக்கியமான, ஸ்டைலான, நேர்த்தியான, Louboutins மற்றும் பேன்ட் அணிந்துள்ளார்.

நான் முதுமை வரை வாழ விரும்புகிறேன்.
"பரிசு" மூலம் பாட்டி ஆகுங்கள்!
மேலும் உங்களை சிரிக்க வைக்கவும்.
ஒரே ஒரு பார்வையுடன்!
சிவப்பு தொப்பியில் விளிம்புடன்.
மற்றும் மஞ்சள் காலணிகள்.
அதனால் காலுறைகள் மீன் வலை.
அவர்கள் ரப்பர் பேண்டுகளுடன் பிடித்தனர்!
எனக்கு காதணிகள் வேண்டும் - பட்டாம்பூச்சிகள், என் முகத்தில் பாதிக்கு கண்ணாடி.
ஒரு பெஞ்சில் தோழிகளுடன்.
முடிவில்லாமல் உரையாடுங்கள்.
பிரீமியருக்கு தியேட்டருக்கு.
ஆம், முன் வரிசையில்!
பின்னர் ஓட்டலுக்கு. சரி, நீங்கள் வேண்டும்.
அலங்காரத்தை கொண்டாடுங்கள்!
எனது பேரக்குழந்தைகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.
இப்போது ஃபேஷனில் இருப்பதைப் பற்றி!
மந்தமான ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அல்ல.
அரட்டை. வானிலை பற்றி அல்ல.
உங்கள் கால்களைக் கடந்து, செக்ஸ் பற்றிய திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது.
அதனால் பாட்டி கவலைப்படுவதில்லை என்று யாரும் நினைக்க மாட்டார்கள்!
நான் ஒரு குளிர் பாட்டி ஆக விரும்புகிறேன்.
தடி இல்லாமல் நடக்கவும்.
பல வண்ண மாத்திரைகள்.
அதை மதுவுடன் கழுவவும்!
நான் என் பேரக்குழந்தைகளுடன் நடனமாட விரும்புகிறேன்.
வயதானவர்களின் பொறாமைக்கு, உங்கள் குதிகால்களுக்கு இலவச கட்டுப்பாட்டைக் கொடுத்து, நடனமாடுங்கள்!
மேலும், மெழுகுவர்த்தியை அணைத்து, பிறந்தநாளில் சபாண்டுய் என்று சொல்லுங்கள், மேலே இருந்து ஒரு குரல் கேட்கவும் - "நான் ஒரு முதுமை வரை வாழ விரும்புகிறேன், நான் ஒரு பூச்செண்டை விரும்புகிறேன்! பள்ளத்தாக்கின் அல்லிகள் வசந்த காலத்தில்.

மூத்த குடிமக்கள் தினம் அக்டோபர் மாதம் கொண்டாடப்படுகிறது
ஏனெனில் ஆண்டின் இலையுதிர் காலம் வாழ்க்கையின் இலையுதிர் காலத்துடன் அடையாளப்படுத்தப்படுகிறது.

பீட்டர் டிராங்கா - வாழ்க்கை

இது எனக்கு உண்மையில் பொருந்தவில்லை!
வீல்பேரோ பையுடன் சந்தையை சுற்றி நடக்கவும்,
மற்றும் ஒரு குச்சியால் மக்களைத் தள்ளுங்கள்!
நான் எழுந்திருக்க விரும்பவில்லை
சேவல்கள் முன் விடியற்காலையில்!
மற்றும் தொடர்ந்து கோபமாக இருங்கள்
பாதி வார்த்தைகள் நினைவில் இல்லை.
மேலும் எனக்கு இறகு தொப்பி வேண்டாம்
கிளினிக்கை சுற்றி நடக்க.
நடைபாதையில் சத்தமாக அசைகிறது,
சமையல் குறிப்புகளை பொதிகளில் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
தவறான பற்கள் எனக்கு பொருந்தாது
கண்ணாடி, சில நேரங்களில் தாடி.
மற்றும் உதடுகள் நூல் போல மெல்லியவை,
அவர்கள் உணவை வைத்திருப்பதில்லை என்று.

பழுப்பு நிற பாவாடை அணியுங்கள் ஒரு தாவணி மற்றும் ஒரு பழைய கோட். ஒரு எளிய நகைச்சுவை புரியவில்லை அவளிடம் நூறு முறை கேட்ட பிறகு! எனக்கு ஏன் கிராக் ஹீல்ஸ் தேவை? தொய்வான உடல் மற்றும் நரை முடி, சுருக்கங்கள், சுருக்கங்கள், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நோய்கள் உள்ளதா? பார்ப்பதை எப்படி நிறுத்துவது படுக்கைக்கு முன் நேர திட்டங்கள்? எதையாவது பற்றி வருத்தப்படுங்கள் பின்னர் நீங்கள் நீண்ட நேரம் தூங்க முடியாது. நான் வயதான பாட்டியாக இருக்க விரும்பவில்லை வருடங்களில் நான் ஒரு பெண்ணாக இருப்பேன். ஆரோக்கியமான, ஸ்டைலான, நேர்த்தியான, Louboutins மற்றும் பேன்ட்களில்...

வருடங்கள் விழுங்குவதைப் போல பறக்கட்டும்.

ஒரு பெண்ணின் வயது அவளது ஆன்மாவைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் ஐம்பது வயதில் இளமையாக இருக்கலாம்.

ஆனால் கிழவி போல் இருபது வயதில் வாழலாம்!!!

வீடியோ நான் கிழவியாக இருக்க விரும்பவில்லை!/கவிதைகள்.

லாரிசா ரூபல்ஸ்கயா - நான் வயதாக விரும்பவில்லை: வசனம்

எனக்கு வயசாயிடுச்சு, நான் பெரியவனா இருக்கேன் என்று சொல்கிறார்கள் மற்றவர்கள் சாதாரணமாக... நித்தியக் கடனில் மங்கிப்போன இளைஞர்கள் - நான் அதில் இருக்கிறேன் என்று, காம்ப்ளக்ஸ் தவிர, என்ன மாதிரியான ஆடைகளை அணிய வேண்டும் என்று பார்த்தீர்களா? எனக்கு வயதாகாது, அதையே நான் பார்க்கிறேன் - நான் நன்றாக இருக்கிறேன் - இளம் குரல், அழகு, ஆன்மா! . நித்திய முட்டாள்தனம் - ஸ்வீட்டி உன் அருகில் நடக்கிறாள் ... அன்னியர் நினைக்கிறார்கள் - அம்மா - நான் வயதாக மாட்டேன்! நான் பிடிவாதமாக இருக்கிறேன்!

பெஞ்சில் தளர்ச்சியை சந்திக்க.
மற்றும் பாட்டி மீது - முன்னாள் பெண்கள்,
ஷாக்கிலிருந்து புகை மூட்டுகிறது.
நாக் டவுன் ஃபீல்ட் பூட்ஸ் அணிய நான் விரும்பவில்லை,
மற்றும் பிட்டத்தில் தொங்கும் டைட்ஸ்.
எனக்கு அது வேண்டாம், ஒரு குவியலில் ஒரு பதிவு போல,
பலிசேட்டில் தூசி விழும்.
நான் மாத்திரைகளை சேமித்து வைக்க விரும்பவில்லை
வல்லாரை மணக்க.
என் அண்டை வீட்டாருடன் எனக்கு அன்பு வேண்டும்,
உங்களால் முடிந்தவரை விரைவாக பயிற்சி செய்யுங்கள்.
என் பற்கள் ஒரு கண்ணாடிக்குள் இருக்கட்டும்,
மற்றும் என்னை கோல்ட்ஃபிஞ்ச் நெருங்க அனுமதிக்கிறேன்.
ஆனால் என் ஆத்மாவில் நான் ஒரு சூரிய ஒளியாக இருப்பேன்,
எனக்கு ஷிஷ் கபாப் மற்றும் சாராயம் வேண்டும்.
நான் வயதான தாத்தாவாக இருக்க விரும்பவில்லை
மேலும் நான் பாட்டியாக இருக்க விரும்பவில்லை.
எனக்கு ஒரு மசராட்டி வேண்டும், போபெடுஷ்கா அல்ல
நான் ஒரு செவிலியரைப் பார்க்க விரும்புகிறேன், ஒரு டாக்டரை அல்ல.
நான் ப்ரெஸ்வால்ஸ்கியின் குதிரையைப் போல ஓடுகிறேன்,
என்னை நானே குழப்பிக்கொண்டு, நான் கத்துவேன்
நான் லாரா ரூபல்ஸ்காயா போன்றவன்
எனக்கு ஒரு கவர்ச்சியான பாட்டி வேண்டும்.
அலெக்சாண்டர் ஜுராவ்ஸ்கி

அலெக்சாண்டர்

ஆமாம், யோசிக்க என்ன இருக்கிறது?! அலெக்சாண்டர் ஜுராவ்ஸ்கிக்கு பிராவோ!

நல்ல பெண்! அது ஒரு சிறந்த பதில்!!!

சூப்பர்ர்ர்ர்!!!

நான் ஒரு வயதான பெண்ணாக இருக்க விரும்பவில்லை!

சேவல்களுக்கு முன் விடியற்காலையில் நான் எழுந்திருக்க விரும்பவில்லை, பாதி வார்த்தைகளை நினைவில் கொள்ளாமல் தொடர்ந்து கோபப்படுகிறேன்.

நான் ஒரு இறகு தொப்பியில் கிளினிக்கைச் சுற்றி நடக்க விரும்பவில்லை.

பொய்யான பற்கள், கண்ணாடிகள், சில இடங்களில் தாடி, உணவைப் பிடிக்காத மெல்லிய, நூல் போன்ற உதடுகள் எனக்குப் பிடிக்காது.

பழுப்பு நிற பாவாடை, தாவணி மற்றும் ஒரு பழைய கோட் அணியுங்கள் என்று நூறு முறை கேட்டும் ஒரு எளிய நகைச்சுவை!

எனக்கு ஏன் குதிகால் வெடிப்பு, தொங்கும் உடல் மற்றும் நரை முடி, சுருக்கங்கள், அழுகும் மடிப்புகள், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நோய்கள்?

படுக்கைக்கு முன் "நேரம்" நிரலைப் பார்ப்பதை எதிர்ப்பது எப்படி?

நான் வயதான பெண்ணாக இருக்க விரும்பவில்லை, ஆரோக்கியமான, ஸ்டைலான, நேர்த்தியான, லூபவுட்டின் மற்றும் பேன்ட் அணிந்த ஒரு வயதான பெண்ணாக இருப்பேன்.

நான் முதுமை வரை வாழ ஆசைப்படுகிறேன்.

சிவப்பு தொப்பி மற்றும் மஞ்சள் பூட்ஸ்... மற்றும் மீன் வலை காலுறைகளுடன்

அவர்கள் ரப்பர் பேண்டுகளுடன் பிடித்தனர்!

எனக்கு பட்டாம்பூச்சி காதணிகள் வேண்டும், என் முகத்தில் பாதியை மறைக்கும் கண்ணாடிகள் வேண்டும்... பெஞ்சில் என் தோழிகளுடன், முடிவில்லாமல் அரட்டை அடிக்கிறேன்...

பிரீமியருக்கு தியேட்டருக்கு... ஆம், முதல் வரிசையில் இருக்க... - சரி, அலங்காரத்தை கொண்டாட வேண்டும்!!!

இப்போது ஃபேஷனில் உள்ளதைப் பற்றி எனது பேரக்குழந்தைகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.

உங்கள் கால்களைக் கடப்பது, செக்ஸ் பற்றிய திரைப்படம் பார்ப்பது... அதனால் பாட்டி கவலைப்படுவதில்லை என்று யாரும் நினைக்க மாட்டார்கள்!!!

நான் முதுமை அடைய விரும்பவில்லை, நான் அழகாக இருக்கிறேன் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள் ... என்னால் இதை இன்னும் கையாள முடியும், ஒவ்வொரு இளம் பெண்ணையும் கையாள முடியாது!

நான் இதைப் போன்ற ஒன்றைக் கொண்டு வர முடியும், மற்றவர்கள் என்னைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறார்கள் - நித்திய கடனில் மங்கிப்போன இளமை - அடக்கத்தைத் தவிர நான் அவளிடம் என்ன பார்த்தேன்?

வளாகங்களைத் தவிர, என்ன மாதிரியான ஆடைகளை அணிய வேண்டும்?

நான் என்னைப் பார்ப்பேன் - நான் நன்றாக இருக்கிறேன் - ஒரு இளம் குரல், ஒரு அழகு-ஆன்மா, கண்ணாடியில் ... நித்திய முட்டாள்தனம்!

பேத்தி - ஸ்வீட்டி அருகில் நடக்கிறாள்... அன்னியர்கள் நினைக்கிறார்கள் - அம்மா - நான்!... காலத்தின் போக்கு தவிர்க்க முடியாதது! நான் பிடிவாதமாக இருக்கிறேன்!