Годування немовляти. Як правильно годувати грудьми новонародженого: рекомендації фахівців

Основи ГВ
Доктор Комаровський
Правила та пози
живлення
Склад грудного молока
Зціджування
Зберігання

Годування грудним молоком визнано найбезпечнішим і найкориснішим способом вигодовування дитини першого року життя. При всій простоті грудних годівель існує чимало помилок і труднощів, здатних перешкодити налагодити лактацію. Давайте розглянемо такий доступний кожній народженій жінці природний процес, як грудне вигодовування (ГВ), детальніше.

Користь

Отримуючи грудне молоко, дитина буде рости і гармонійно розвиватися. У малюка буде гарне самопочуття, знизиться ризик розвитку анемії, алергії, рахіту, хвороб ШКТ та інших патологій. Крім того, придбаний під час грудних годівель емоційний контакт з мамою сприятиме розвитку особистості карапуза у позитивному ключі.

Чому грудне молоко необхідне малюкам?

Домогтися збільшення вироблення молока допомагає частіше прикладання, годування дитини в нічний час, зміна питного режиму, повноцінне харчування, душ і ванна для грудей, а також вживання спеціального чаю. Дуже важливо, щоб жінка була налаштована на грудне вигодовування, знала правильну техніку годівлі, своєчасно зверталася до консультантів та була забезпечена підтримкою сім'ї та інших матерів із досвідом годування груддю щонайменше рік.

Гіперлактація

Надмірне виробництво молока у грудях викликає великий дискомфорт у жінки. Вона відчуває, що груди розпирають, молочні залози стають болючими, молоко підтікає. Крім того, при гіперлактації у мами дитина отримує занадто багато рідкого молока, яке називають «переднім», і, відповідно, недоотримує жирніше молоко, що залишається в задніх відділах залоз. Це призводить до порушень травлення малюка.

Найчастіша причина надто активного вироблення молока у жінок полягає в інтенсивних та тривалих зціджуваннях після годівлі.

Також до гіперлактації може призвести надлишок рідини, що вживається, і засобів з лактогінною дією. Трапляється, що гіперлактація є індивідуальною особливістю організму матері-годувальниці, і тоді впоратися з нею непросто. Доводиться обмежувати пиття і контролювати раціон, щоб у ньому не було провокують надлишкове вироблення молока продуктів.

Під час зціджування необхідно відповідально підходити до процедури, оскільки воно впливає на здоров'я грудей. Про види зціджування та техніку зціджування грудей руками читайте в інших статтях.

Крім того, пропонуємо на цю тему переглянути відео.

Дитина відмовляється від грудей

Причиною відмови може бути закладений ніс, запалення вуха, стоматит, зуби, що ріжуться, коліки та інші проблеми зі здоров'ям малюка. Зміна харчування мами, наприклад, вживання гострих страв або прянощів, може вплинути на смак молока, тому малюк буде відмовлятися смоктати груди. До відмови досить часто призводить використання пустушок та допоювання немовляти з пляшечки.

Досить поширена ситуація, коли карапуз, що підріс, в 3-6 місячному віці може відмовлятися від годівель, так як його потреби в молоці зменшуються, а паузи між годуваннями подовжуються. У цей період немовля з цікавістю вивчає світ навколо і часто відволікається від ссання. У віці старше 8-9 місяців відмова від грудей може бути спровокована дуже активним введенням продуктів прикорму.

Вирішити проблему відмови від грудей допоможе налагодження контакту між немовлям та мамою. Крихітку потрібно частіше носити на руках, обіймати, розмовляти з малюком. Давати прикорм, ліки або питво потрібно тільки з ложки або з чашки, від пустушок бажано відмовитися, а меню мами не повинно включати неприємні немовляти продукти.

Захлинання

У разі, коли причиною захлинувань є надлишок молока, можна трохи підціджувати груди перед тим, як запропонувати малюкові. Якщо зміна пози та підціджування не допомогли, зверніться до фахівця, оскільки причинами можуть бути різні патології порожнини рота, гортані або функціонування нервової системи.

Про найчастіші проблеми та способи їх вирішення дивіться у відео, в якому досвідчені лікарі акушер-гінекологи розповідають важливі нюанси.

Чи потрібно мити груди перед годуванням?

Мамам, що годують, не слід фанатично дотримуватися правил гігієни і мити грудні залози перед кожним годуванням, особливо, використовуючи мило. Воно здатне руйнувати природну захисну плівку, що покриває шкіру ареоли. Внаслідок цього часте миття з милом є причиною появи тріщин, через які годувати малюк буде дуже болісно.

Крім того, миючі засоби мають властивість перебивати природний аромат шкіри, навіть якщо у мила відсутня парфумована віддушка. Новонародженому дуже важливо вловлювати мамин запах під час годування, тому, не відчувши його, малюк почне турбуватися і навіть може відмовитися смоктати молоко. Для підтримки чистоти мити жіночі груди досить один-два рази протягом дня, при цьому для обмивання слід використовувати лише теплу воду.

Правильний догляд за грудьми матері-годувальниці - важливий момент, що дозволяє уникнути багатьох проблем. Докладніше про це дивіться у відео.

Як прикладати малюка до грудей?

При організації ГВ особливо важливо, щоб захоплення крихітних грудей було правильним, оскільки порушення захоплення грудей загрожує надмірним заковтуванням повітря та недостатнім набором ваги. У роті немовляти має бути не лише сосок, а й частина області грудної залози навколо соска, яку називають ареолою. При цьому губи малюка мають бути трохи вивернутими. У цьому випадку карапуз зможе смоктати правильно.

Жодних больових відчуттів у мами під час ссання бути не повинно, а годування може тривати тривалий час. Якщо прикладання крихітки неправильне, у жінки з'являться болі під час годування, можливі пошкодження сосків, малюк не зможе висмоктати потрібний йому об'єм молока і не наїдатиметься.

Експериментуйте і шукайте той тип прикладання до грудей, який буде найбільш комфортним вам та вашому малюку. При пошкодженні сосків можете скористатися пом'якшуючим кремом типу Бепантена.

Як зрозуміти, що дитина наїлася?

Тривалість кожного годування є індивідуальною і може відрізнятися як у різних дітей, так і в одного немовляти у різних ситуаціях. Більшості діток вистачає 15-20 хвилин, щоб спустошити груди і наїстися, але є карапузи, які смокчуть щонайменше 30 хвилин. Якщо переривати годування такої дитини раніше, вона недоїдатиме. Мама зрозуміє, що карапуз наївся, коли малюк припинив ссання і відпустив груди. Відбирати груди до цього моменту не варто.

Розвінчуємо міфи

Міф 1. До пологів необхідно проводити підготовку сосків

Жінкам рекомендують терти соски грубою тканиною, але такі дії швидше небезпечні, ніж корисні. Стимуляція сосків вагітної підвищує ризик передчасних пологів, тому що у грудей та матки існує певний зв'язок (якщо стимулювати сосок, матка скорочуватиметься).

Міф 2. Новонародженого потрібно відразу ж нагодувати сумішшю, тому що молоко приходить не відразу

Зріле молоко дійсно починає перебувати з 3-5-го дня після пологів, проте до цього моменту з грудей жінки виділяється молозиво, якого немовляті цілком достатньо.

Міф 3. Для успішного ГВ доводиться постійно зціджуватись після кожного годування малюка

Зціджування після годівлі рекомендуються близькими родичами і навіть іноді лікарями нібито для профілактики лактостазу, але насправді саме вони і викликають надлишкове виробництво молока та застої. Зціджувати груди варто лише при больових відчуттях та сильній налитості, коли у крихти не виходить захопити сосок. При цьому слід зцідити невелику кількість молока.

Міф 4. Якщо дитина багато плаче і часто вимагає грудей, значить, вона голодна і не наїдається

У порівнянні з вигодовуванням сумішшю дитина дійсно просить груди частіше, оскільки жіноче молоко засвоюється дуже швидко, а суміш – довше. Крім того, смоктати молоко з пляшечки крихітці найчастіше легше, ніж добувати його з грудей. Але така поведінка зовсім не свідчить про нестачу харчування для карапуза. Орієнтуватися слід лише на збільшення маси за місяць і кількість сечовипускань малюка на добу.

Міф 5. У різних жінок жирність молока відрізняється

Одним жінкам пощастило і в них молоко жирне, а іншим не пощастило, тому що у них нежирне блакитне молоко. Така помилка пов'язана з кольором зцідженого молока, передня порція якого дійсно має блакитний відтінок. Ця частина молока є для крихти питтям, тому за її кольором не можна судити, яке молоко у жінки загалом. Якби у мами вийшло зцідити молоко із задніх відділів грудей, то вона переконалася б у його жирності, але вручну добитися його отримання дуже складно.

Міф 6. Груди перестали наливатися, значить, молока дитині не вистачає

Така ситуація часто зустрічається через місяць-два годування, коли жінці починає здаватися, що молоко більше не приходить у потрібному обсязі. Переживання ще більше погіршують ситуацію та можуть призвести до завершення лактації. Насправді відсутність припливів ніяк не пов'язана з кількістю молока в жіночих грудях, тому що через 1-2 місяці після пологів молочка починає вироблятися рівно стільки, скільки потрібно для крихти, а прибуває воно в залозу часто в процесі ссання малюком маминих грудей.

Міф 7. Мамі, що годує, потрібно їсти більше звичайного

Без сумніву, харчування матусі, яка годує немовля груддю, має бути якісним і збалансованим. Однак цього не слід значно збільшувати порції. Малюк отримає всі корисні речовини з грудним молоком, навіть якщо мама харчуватиметься дуже мізерно, але при цьому здоров'я самої жінки буде підірвано нестачею вітамінів. Так що харчуванню слід приділити пильну увагу, але не обсягу страв, а їх корисності. Також слід пам'ятати, що до 9-місячного віку малюка мамам, що годують, не слід сидіти на дієтах і посилено тренуватися.

Міф 8. Суміш практично ідентична грудному молоку, тому все одно чим годувати немовля

Як би не хвалили виробники свої високоякісні суміші і які цінні інгредієнти в них не додавали, жодне штучне харчування не може зрівнятися з молоком з жіночих грудей. Важливою відмінністю цих двох варіантів їжі для немовляти є і те, що склад жіночого молока змінюється відповідно до зростання малюка та потреб малюка. Не забуватимемо і про психологічний зв'язок між мамою, що годує, і малюком.

Міф 9. Після 6 місяців молоко дитині більше не потрібне

Хоча шестимісячному карапузу вже починають вводити прикорм, жіноче молоко все ж таки залишається основним продуктом харчування немовляти. Не втрачає воно своїх цінних властивостей і коли дитині виповниться рік чи два.

Міф 10

Якщо від ссання з'являються тріщини, краще перейти на суміш.Ситуація, коли малюк у перші дні ссання натирає соски до крові, досить часто. Причиною її є неправильне прикладання. І виправивши його, цілком реально годувати немовля груддю довгий час. Також швидкому загоєнню тріщин сприяє використання спеціальних накладок.

Коли варто припинити ГВ?

На думку фахівців, найкращим часом для припинення вигодовування грудьми є період інволюції. Найчастіше ця стадія лактації настає у віці дитини від 15 до 25 років.

Для завершення ГВ важливо враховувати готовність і самої дитини, і мами. Поступове згортання лактації не зашкодить ні психічному стану малюка, ні маминих грудей.
Трапляється, коли припинити ГВ доводиться різко, наприклад, при гострій хворобі мами. У цьому випадку слід керуватися порадами лікаря, щоб процес розлучення малюка з грудьми, а грудних залоз – з молоком, пройшов найменш болісно для всіх.

Докладніше про припинення лактації читайте в іншій статті.Щоб успішно встановити лактацію, важливо подбати про раннє прикладання крихти до маминих грудей.
В ідеалі немовля має бути покладене на живіт жінки і знайти груди відразу після пологів. Такий контакт запустить природні механізми регулювання лактації.Чекаючи на прихід зрілого молока, не слід догодовувати немовля сумішшю.
Через малу кількість молозива багато жінок переживають, вважаючи, що малюк голодує. Однак у молозиві є цінні для малюка речовини, а догодівля сумішшю може сильно нашкодити становленню лактації.Не слід замінювати мамині груди пустушкою.
Нехай дитина отримує груди завжди, коли хоче посмоктати. Використання соски допоможе відвернути карапуза, але здатне негативно вплинути на лактацію, особливо якщо вона ще не встановлена. Крім того, груди для новонародженого є не лише джерелом їжі. Під час смоктання між немовлям та мамою встановлюється глибокий психологічний контакт.Якщо ви даєте груди малютку на вимогу, допаювати малюк водою не потрібно.
Перша частина молока, що висмоктується, представлено більш рідкою частиною, що містить багато води, тому служить для немовляти питтям. Якщо давати дитині воду додатково, це здатне знизити обсяг лактації.Така порада була поширена за часів, коли всіх діток радили годувати по годинах. Діти рідко прикладалися до грудей, і через брак стимуляції молока вироблялося менше, тому доводилося додатково провокувати вироблення молока повним зціджуванням. Зараз груди пропонують дитині на вимогу і під час ссання малюк дає запит на наступне годування - скільки малюка висмокче молока, стільки його і виробиться. Якщо додатково зціджувати груди, коли дитина вже наїлася, наступного разу молока прибуде більше, ніж потрібно карапузу. А це підвищує ризик появи лактостазу.
Не варто давати дитині другі груди до спустошення немовлям перших грудей.У перші місяці рекомендується чергувати груди не частіше ніж кожні 1-2 години. Якщо дати малюкові другі груди, коли він ще не висмоктав заднє молоко з перших, це загрожує проблемами із травленням. З обох грудей може знадобитися годувати дитину старше 5-місячного віку.
Не потрібно поспішати почати вводити прикорм у дитячий раціон.Немовлята виключно на грудному вигодовуванні одержують достатньо поживних речовин до 6-місячного віку. І навіть після півроку молоко залишається для немовляти головною їжею, а за допомогою всіх нових продуктів малюк спочатку просто дізнається відмінні від жіночого молока смаки та консистенцію.
Дізнайтеся, якими бувають пози для годування,оскільки зміна пози протягом дня допоможе запобігти застійу молока, адже в різному положенні малюк буде активніше смоктати з різної частки грудей. Основними позами, які повинна освоїти кожна матуся, що годує, є годування лежачи і годування в сидячому положенні з-під мишки.
Мінімальним терміном годування груддю медики називають 1 рік,а оптимальною тривалістю вигодовування жіночим молоком фахівці вважають 2-3 роки. Раніше відлучення може пройти зі складнощами і для психіки немовляти, і для грудей жінки.
Не обов'язково відмовлятися від годування груддю при будь-якій хворобі мами.Наприклад, якщо у жінки ГРВІ, переривати годування не варто, тому що малюк отримуватиме антитіла з маминого молочка. Лактації можуть стати на заваді лише ті захворювання, які ми вказали в протипоказаннях.

Для успішного вигодовування грудним молоком Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує:

Прикласти дитину вперше до маминих грудей у першу годину після народження.
Давати дитині груди на вимогу малюка.
живлення

Коли почати годування груддю— природа найкращий порадник. У більшості випадків слід рекомендувати прикладати новонародженого до грудей матері вже через кілька хвилин після народження, оскільки до цього часу дитина вже готова смоктати. Дійсно, новонароджений має вроджений рефлекс, так званий рефлекс ссання, завдяки якому дитина, лежачи на животі матері, знаходить груди і приникає до неї.
Перше докладання одночасно стимулює смоктальний рефлекс у дитини та лактацію у матері.

Спочатку Ваша дитина отримує не молоко, а – рідину жовтуватого кольору, що містить антитіла, захисні клітини та поживні речовини. Молозиво зазвичай має густу консистенцію і багате на мінеральні солі та антитіла. Воно ідеально підходить для харчування новонародженого. Як тільки почне вироблятися власне молоко, дитина одночасно отримуватиме багате на білки «переднє» молоко і поживне, насичене жирами «заднє» молоко.

Поради:

Перш ніж пропонувати дитині, переконайтеся, що дитина звикла до грудей.

Порушення ссання

Деякі діти смокчуть груди ефективніше за інших. Збуджена чи голодна дитина може надто поспішно і неправильно захоплювати груди. Або Ваша дитина може задовольнятися смаком молока, не насичуючи при цьому.

Поради:

Якщо Ваша дитина відноситься до таких «дегустаторів», зацікавте його процесом, співаючи пісеньку або гладячи її по спинці. Масаж грудей може сприяти припливу молока. За додатковими рекомендаціями зверніться до Вашого лікаря.

Перша проблема, з якою стикається молода мама – годування. Як тримати дитину, чи буде боляче, вона наїлася чи ні, чи достатньо молока? Такі думки спадають на думку кожній породіллі, коли їй приносять малюка на годування вперше.

Не варто вважати жінку панікеркою. Це правильні питання, що виникли у відповідальної та турботливої мами. Погано, коли ці думки не бувають молодою матір'ю. Від них безпосередньо залежить здоров'я та зростання немовляти, адже неправильне докладання з легкістю призводить до відмови від грудей або припинення лактації.

Як правильно годувати дитину грудьми: основи та способи

Перше годування – найважливіше. Мама і дитина знайомляться один з одним, у жінки запускається процес вироблення безпосередньо молока, малюк отримує найважливішу для його життя речовину - молозиво.

Молозиво – запорука імунітету. Воно не містить вуглеводів, багате на вітаміни і кальцій.

Воно виділяється в організмі жінки перші 3 доби після пологів.

Дуже важливо правильно прикладати до грудей. Якщо малюку буде незручно, він не наїдатиметься, порушиться його здорове зростання, а у мами – процес лактації.

Основні моменти:

дитина завжди повинна знаходитися під маминими грудьми;
голова не повинна бути зафіксована жорстко, щоб у крихти була можливість регулювати сосок у роті, і відсунуться, коли наївся;
ореол навколо соска повинен заковтуватися у процесі ссання;
під час ссання не повинні бути присутні звуки, крім ковтання.

Годувати дитину можна:

щогодини. Раніше було прийнято годувати новонародженого строго щогодини. У сучасності цю теорію спростовують. Зважаючи на сильні зміни в екології, їжі, способі життя людини, погодинне годування стало не актуальним, адже розвиток кожної окремо взятої дитини сильно відрізняється від розвитку її однолітків;
за вимогою. Актуальна методика, в основі якої лежить прикладення до грудей на першу вимогу. У ній дотримується якийсь режим на підставі раціонального мислення – здорова дитина, яка отримує повноцінну порцію, не захоче їсти раніше, ніж через 1,5 – 2 години. Залежно від жирності молока, часу доби, віку та природної активності крихти, часовий проміжок може досягати 4 годин уночі. Якщо дитина поїла, а через півгодини заплакала, ймовірність того, що вона голодна, вкрай мала. Шукайте іншу причину - коліки, повний памперс, хоче спати, скучив за мамою.

Прикладання до грудей новонародженого: техніка та правила

Послідовність дій:

розгорнути дитину до себе всім корпусом (покласти на бік), її обличчя навпроти грудей, трохи знизу;
взяти груди у вільну руку, не пережимаючи протоки – великий палець зверху, над ореолом, решта долоні знизу;
торкнутися соском губ дитини. Запах та відчуття приведуть у дію рефлекс, і малюк широко відкриє рот. Не відкриває – повторіть рух;
вкласти сосок з ореолом у відкритий рот. Нижня губа - вивернута назовні і "заковтує" ореол, мова стосується нижньої частини ореолу, носик і підборіддя притиснуті до грудей, тіло дитини притиснуте до мами. Найчастіше малюк кладе свою верхню вільну ручку мамі на груди.

Голова та корпус повинні знаходитися на одній прямій лінії.

Голова не повинна бути явно повернена убік, закинута назад.

Найправильніше – дочекатися, поки дитина сама відпустить, окрім ситуацій, коли груди смокче невірно – є звуки прицмокування, мамі боляче, ореол не заковтнувся.

Як правильно годувати грудьми в різних позах

Годувати новонародженого грудьми можна як мінімум у трьох позах: сидячи, лежачи та стоячи.

годування у позі лежачи. Мати лежить на боці, дитина поруч із нею. Небезпека цієї пози у тому, що у ній можна задушити дитину грудьми. Закричати або відпихнути маму малюка не в змозі, а жінка може заснути або відволіктися. Малюку достатньо кількох секунд без повітря. Висновок – при годівлі у лежачому положенні, жінці потрібно бути дуже уважною та зібраною;
годування стоячи. Поза не становить небезпеки для дитини, але дуже скрутна для мами. Вся вага малюка лягає на руки і жінка швидко втомлюється. Крім того, буває складно підлаштувати обидві руки під носіння немовляти. Як правило, дитину носять лише на одній руці;
годування сидячи. Воно зручне для мами та безпечне для дитини. Малюк лежить на одній руці, притиснутий до мами, а мамину руку додатково підтримує подушка/підлокітник/ковдра/власний живіт.

Як часто міняти груди

Груди змінюється на кожну годівлю. Перший раз малюк їсть із лівої, потім із правої, потім знову з лівої тощо. Процес зміни грудей при годуванні має два підводні камені.

Перший – нічне годування.

Молода мама сильно вимотується за цілий день і на ніч сил у неї не залишається. Одна думка про те, що кожні 2-3 години потрібно вставати і годувати дитину різними грудьми призводить до тихого шоку.

Простіше покласти під бік і давати вночі тільки одну груди, адже малюк просить їсти рідше, ніж вдень. Це не вірно. Процес лактації порушується. На ранок, другі груди наливаються молоком до болю, а через кілька днів добовий обсяг молока знижується.

Більше того, коли дитина 2-3 годування поспіль їсть лише одну груди, в ній не встигає накопичуватися необхідна кількість «далекого», ситного молока. В результаті, немовля не наїдається, постійно прокидається і плаче.

Виходів у такій ситуації два. Запастись терпінням і дочекатися моменту, коли дитина буде їсти 1-2 рази на ніч, що дасть мамі шанс проспати кілька годин поспіль, або підключити тата. Другий варіант зустрічається досить часто.

Пара розписує ніч за графіком і батько, у відведений йому час, сам встає, приносить дитину матері на потрібний бік, чекає, поки малюк поїсть, і забирає назад у ліжечко.

Якщо малюк спить поряд з мамою, завдання тата трохи спрощується – не треба ходити до ліжечка.

Батькові потрібно вивчити техніку харчування і стежити за становищем матері, щоб не придавити малюка.

Другий – недоїдання.

Діти з різних причин можуть не висмоктувати з грудей все молоко, яке там скупчилося. Молоко, що залишилося, може привести до маститу - запального процесу в грудях, при якому в молоці, що застоявся, починають активно розмножуватися мікроби.

Груди "горить" (у місці застою шкіра дуже гаряча), підвищується загальна температура тіла, у грудях болить і тягне.

Другий неприємний наслідок недоїденого молока – спад лактації. Якщо дитина не доїла молоко з одного грудей, його потрібно зцідити, а на наступне годування дати другі груди.

Догодовувати залишками з першої, а потім міняти на другу не можна. У другіх грудях залишиться дуже багато молока, організм прийме це за помилку і наступного разу виробить набагато менший обсяг.

Процес лактації збивається, і молоко не виробляється зовсім.

Як визначити, що малюк ситий

Є кілька ознак, які свідчать, що дитина наїдається материнським молоком.

Серед них миттєві та довгострокові явища:

дитина сама відпустила груди. Інстинкти новонародженого «розумніші», ніж консиліум світил науки. Якщо шлунок заповнений, необхідна кількість енергії в організм надійшла, почуття голоду розсіюється, і дитина сама відпускає груди. Він до неї не тягнеться, не піддається провокації, не кричить;
малюк заснув. Ситий організм перетворюється на режим переробки енергії, а цього йому необхідний спокій. Сон буде міцним та глибоким. Трапляються ситуації, коли молока у мами недостатньо. У таких випадках дитина смокче, втомлюється від цього і засинає. Він не наївся, його сон чуйний, з постійним хниканням і спробами захопити груди і продовжувати смоктати;
дитина стабільно додає у вазі. Це довгострокова ознака, яку можна спостерігати з тижневими, або навіть місячними проміжками. За Держстандартом СРСР, однорічна дитина повинна додавати близько 1 кг на місяць. В сучасності ці параметри менш чіткі, але в цілому дуже близькі. Багато залежить від спадковості;
у крихти регулярний і гарний стілець. Своєчасні походи в туалет – очевидна ознака правильної роботи травної системи. А її робота залежить лише від обсягу їжі. У малюка повинен бути в міру рідкий випорожнення, однорідного забарвлення, пов'язаний за часом з годуванням.

Правила та способи годування груддю двійнят

Годувати двійнят можна одночасно або по черзі. Коли діти зовсім маленькі, і годування часті, набагато простіше годувати одночасно, інакше життя перетворитися на суцільне годування. Коли малюки підростуть, перерви між годуваннями стануть довшими, можна прикладати до грудей по черзі.

Незалежно від того, одночасно чи по черзі годують дітей, груди необхідно міняти на кожній годівлі.

Сашко їсть ліву, Петя їсть праву, наступного годування помінялися місцями. Діти можуть смоктати не однаково, молоко в кожну груди перебуває нерівномірно, тому, для балансу та збереження лактації, зміни обов'язкові.

Одночасно годувати двійнят можна двома способами: хрест-навхрест або з боків від мами.

Як годувати немовлят одночасно

Хрест на хрест. Актуально для новонароджених. Діти дуже маленькі, мамі легко їх тримати, вони практично не рухаються і не заважають одна одній. Одна дитина прикладається до лівих грудей, ніжками до правої руки мами і притискається до маминого живота. Другий – до правих грудей, ніжками під ліву руку і притискається до брата/сестри. Рівень голови регулюється ліктями;
З боків. Мама сідає на ліжко/диван, під кожну руку робить постамент, на який ляжуть діти. Його висота підбирається так, щоб голова дітей знаходилася під маминими грудьми. Використовують великі подушки чи ковдри. Кожна дитина лягає на подушку, головою до грудей, ніжками за мамину спину. Мама долонями підтримує та регулює голови.

Питання відповідь

Чи можна/чи потрібно давати немовлятам пити воду?

Ні! Ні в якому разі! Молоко повністю замінює дитині і воду та їжу! Порушиться лактація у мами, мікрофлора кишечника та апетит у дитини.

Чи варто стимулювати лактацію?

Якщо свідчень немає – не варто. Це питання може вирішити лише лікар. Правильно поставлене ГВ саме собою – стимуляція до вироблення молока.

Як зрозуміти, чи достатньо калорійного молока?

Якщо у мами повноцінне харчування, а не одна морквина у тарілці – все гаразд. Дитина додає у вазі, спокійно спить, не істерить - нема чого себе накручувати. Якщо є сумніви, спробуйте його самі.

Як довго годувати дитину грудьми?

З року діти переводяться на повноцінне «доросле» харчування. Введення прикорму у немовлят на ГВ починається з півроку. При недоборі у вазі – з чотирьох місяців.

Як кинути годувати грудьми?

В ідеалі, за 6 місяців дитина сама поступово відвикає від грудей, тому що в її меню з'являються нові, смачні та цікаві продукти. Якщо не заохочувати його капризи грудьми – проблем не повинно бути. Молоко піде автоматично, якщо його пити у менших обсягах.

Нема чого пити – нема чого смоктати. Коло замикається, проблему вирішено. Якщо ситуація інша – краще звернутися до фахівця. Активне вироблення молока, яке не з'їдається, може призвести до запалення молочних залоз.

А раптом він переїсть?

Якщо переїсть – зригне зайве самостійно.

Застій молока (мастит)?

Найчастіше прикладати дитину до грудей, робити легкий масаж під теплим душем та компреси з листка капусти з медом.

Як довго годувати за часом?

Поки дитина сама не наїсться. У кожної мами молоко має індивідуальну калорійність, а у кожної дитини – індивідуальні потреби.

Одному достатньо 10 хвилин, а іншому – півгодини. Малюк сам відпустить груди, коли буде ситий.

Як відібрати груди?

Натиснути на підборіддя або вставити палець за щічку. Дитина рефлекторно випустить груди. Висмикувати категорично забороняється!

Додаткову інформацію про те, як правильно годувати малюка грудьми можна дізнатися з наступного відео.

Успішне годування новонародженого грудьми багато в чому залежить від умов, за яких відбувається цей процес.

Народження нової людини – маленьке диво. Життя дитини - це кілька ступенів, які йому необхідно подолати: зародження, внутрішньоутробний розвиток, поява на світ, вигодовування грудьми, адаптація до навколишнього середовища, формування особистості... Ці етапи між собою пов'язані. Кожен із них залишає свій відбиток на подальшому житті малюка, на його відношенні з батьками. Тому дуже важливо, щоб період формування особистості був йому повноцінним.

Особливо тісний зв'язок дитини з мамою відбувається на етапі годування груддю. І для цього процесу краще освоїти різні положення їжі, щоб час ніжних взаємин став абсолютно комфортним для обох сторін.

В основному мамами використовуються три основні позиції з різними варіантами. Необхідно знайти те положення, яке буде максимально зручним для всіх - і мами, і малюкові.

Годування новонародженого при класичному положенні «Колиска»

Жінка однією рукою охоплює дитину, а іншою подає груди. Така поза має два варіанти.

Жінка тримає новонародженого тією рукою, якою грудьми збирається годувати, а потім становище змінюється. При цьому голова дитини перебуває на передпліччі маминої руки.
Друга поза аналогічна першому варіанту, але з деякими змінами. Жінка охоплює малюка протилежною задіяною груди рукою. Це положення називають «перехресна колиска». Воно більше підходить для новонароджених, тому що мама в момент годування притримує долонею голову дитини.

Дуже важливо знати, що кожен малюк унікальний. У кожного свій апетит, отже, по-різному вони набирають у вазі. Режим годування немовляти розробляється лікарем, але можна перейти на індивідуальний графік прийому їжі та орієнтуватися на нього, попередньо погодивши з дільничним педіатром.

Положення «перехоплення»

Годування немовляти можна здійснювати з-під руки. Це становище називається "перехоплення". Маля знаходиться збоку, його живіт - біля маминого боку, а ніжки лежать за її спиною, голова - у грудях. Залежно від того, з якого боку лежить немовля, тією рукою мама його й охоплює. Виходить, що дитина перебуває під нею. Бажано для комфорту жінки покласти під руку подушку, щоб голова немовля була трохи вищою за тіло. Пози годування немовляти в положенні «перехоплення» можуть бути різними.

Можна влаштуватись на ліжку або дивані, підклавши подушку за спину, а дитину прилаштувати поруч збоку на іншій подушці. Після епізіотомії бажано прийняти положення напівлежачи. Тоді опора буде на нижній хребет і куприк.
Годування з-під руки зручне жінкам, яким робили кесарів розтин. Їм краще сидіти на табуреті напівбоком перед ліжком, де на подушці лежить малюк, тоді тиск на шов буде меншим.
Для недоношених дітей прийом їжі з-під мишки теж слушний варіант, так як у таких діток слабкі м'язи. При цій позі голова немовля знаходиться на маминій долоні - і йому легше взяти груди.

Максимум комфорту

Годування в лежачому положенні приносить дитині і жінці найбільше задоволення. Вони лежать один до одного обличчям дуже близько, голова мами лежить на подушці, а плече знаходиться нижче. Тієї рукою, на якому боці лежить годівля, вона охоплює дитину. Його голова може розташовуватися на згині ліктя чи передпліччя мами.

Для максимального комфорту можна скористатися кількома рекомендаціями:

Якщо у жінки великі груди, допоможе пелюшка, скручена валиком. Її підкладають під молочну залозу. При формі грудей, коли сосок дивиться вниз, зручніше під голову підкласти не руку, а складену вчетверо пелюшку. Крихітного малюка краще укладати на маленьку подушку перед собою.
Щоб швидко не втомлюватись, не потрібно нависати над дитиною, спираючись на лікоть. Таке становище призведе до болю в руці, втоми, а це сприяє слабкому відтоку молока. Бажано пошукати варіанти, які влаштують обох.
Годування немовляти в положенні лежачи актуально для жінок, які перенесли кесарів розтин. У цей післяпологовий період особливо хочеться відпочити, а така поза забезпечить мамі відпочинок та прийом їжі дитини одночасно. Навіть уночі жінка може погодувати його, повністю не прокидаючись. Але якщо є проблеми з правильним докладанням, краще цей спосіб не практикувати. Є ймовірність, що малюк неглибоко візьме груди, або сповзе на сосок і травмує ясен. Поки він не навчиться правильно захоплювати груди, краще практикувати інші положення. Найкраще з цим справляється становище «перехресна колиска» та «перехоплення». Тоді голова малюка знаходиться на маминій долоні, і вона може контролювати правильне захоплення грудей.

Гикавка у новонародженого

Трапляється, що немовля після годування ікає. Це відбувається з низки причин.

По-перше, якщо малюк заковтнув повітря, яке тисне на діафрагму, з'являється гикавка. Вона виникає, якщо малюк занадто швидко смокче або у пляшці великий отвір. Найчастіше дитина починає гикати відразу після їжі.

По-друге, через перегодовування, оскільки великий обсяг їжі розтягує стінки шлунка – діафрагма скорочується, викликаючи у нього гикавку. Більшість мам думають, що малюка перегодувати не можна: він їсть доти, доки не наїсться. Це не так. Норма годування немовляти встановлюється відповідно до віку та його фізіологічних особливостей. Годують немовлят кожні 1,5-2 години, а сам процес їди триває 10-15 хвилин. Саме стільки часу знадобиться дитині, щоб насититися. І приблизно 10 хвилин йому необхідно для задоволення смоктального рефлексу та тісного спілкування з мамою. Бажано дотримуватись такого режиму харчування, щоб не порушити травлення дитини.

Якщо після годування почалася гикавка, малюка необхідно розташувати вертикально, притиснувши до себе і погладити по спині.

Основні правила годування груддю

Як мовилося раніше, годування новонародженого здійснюється у різних положеннях. І чим раніше мама навчиться годувати свого малюка у різних позах, тим краще. По-перше, це дуже зручно, оскільки зміна положення дозволяє послабити одні м'язи тіла, поки напружені інші. По-друге, обидві груди поступово спорожняються, що попереджає ризик застою молока.

Існує ще кілька правил, яких рекомендується дотримуватися незалежно від положення під час їди малюком:

Важливо, щоб все тіло немовляти - голова, плечі, живіт і ніжки - розташовувалося на одному рівні. Наприклад, якщо дитина харчується в положенні лежачи, вона повинна лежати не на спині, з поверненою головою, оскільки це ускладнює ковтання, викликаючи м'язові затискачі, а на боці.
Грудних дітей слід правильно брати, охоплюючи рукою навскіс, акуратно фіксуючи голову.
Після ухвалення зручного положення мамі краще злегка притиснути дитину до себе, а не витягувати груди в її бік.
Груди необхідно вкладати в рот малюка глибше разом із ареолою. Якщо навколососковий кружок значних розмірів, то немовля має його захоплювати знизу більше, ніж зверху.
У місцях, де найчастіше мама годує дитину, бажано мати подушки різної величини для комфортного та правильного розташування.
Коли немовля смокче, його язик повинен бути на яснах, а губи злегка вивернуті назовні. Не можна допускати, щоб малюк видавав цмокаючі звуки. Якщо вони чути, то потрібно звернутися до лікаря, щоб він перевірив вуздечку мови.

Часом для багатьох мам годування груддю на перших етапах перетворюється на справжню проблему. Не варто опускати руки, зверніться по допомогу до лікаря. Лікарі навчать правильно прикладати дитину та проконсультують із цього питання. Можна звернутися за порадою до жінок, які мають досвід годування або в гінекологічний центр, де проходять заняття з молодими мамами, що годують, і консультації з лактації. Там дадуть відповідь на всі хвилюючі питання і навчать правильно спілкуватися зі своїм малюком. Але незважаючи на поради та рекомендації інших людей, краще прислухатися до своєї інтуїції та потреб малюка. Адже кожній дитині потрібний свій підхід.

Процес прийому їжі на ходу

Годування новонародженого можна здійснювати в будь-якому положенні, навіть на ходу, заколисуючи його. Такий прийом їжі знадобиться, якщо малюк плаче, не може розслабитися і неспокійно поводиться. У цьому випадку дитину слід вільно сповивати і, приклавши до грудей, ходити, захитуючи вліво-вправо. Старших діток краще закутати в щільне простирадло або тонкий плед, створивши своєрідний «кокон». Найчастіше це швидко заспокоює. Бажано придбати слінг, оскільки він ідеальний для годування малюка на ходу та допоможе мамі розвантажити руки.

Лактостаз у жінки

Якщо у мами, що годує, застій молока, необхідно дитину прикладати до тих грудей, де утворився лактостаз. Годування здійснюється так, щоб нижня щелепа малюка була ближчою до місця застою, оскільки, де працює щелепа, йде сильний відтік молока. Якщо трапляється лактостаз у верхній частині грудей, краще жінці лягти на бік із проблемного боку, а малюка прикласти валетом. Якщо потрібно, його можна укласти на подушку. В інших випадках застосовувати стандартні пози, коригуючи їх так, щоб дитина могла масажувати нижньою частиною щелепи місце, де утворився застій. Для максимального комфортного стану бажано підкладати під малюка різного розміру подушки.

Правильне годування немовляти можливе не завжди. Трапляється, що у жінки з деяких причин зменшується обсяг молока в грудях або зникає зовсім, і вона змушена переходити на часткове або повне штучне харчування.

Бувають ситуації, коли мама змушена перейти на годування сумішами навіть за нормального вироблення грудного молока. Це трапляється, якщо у жінки були тяжкі пологи, і вона для відновлення організму повинна приймати медичні препарати, або їй потрібно вийти на роботу. Такі обставини змушують маму перевести на штучне харчування своєї дитини. Але перш ніж почати годувати малюка сумішами, необхідно проконсультуватися з фахівцем із цього питання.

Штучне харчування

Період переходу на годування грудної дитини сумішшю дуже важливий та відповідальний. Перед тим як купити молочний продукт, слід звернути увагу на дату виготовлення та термін придатності. Яку штучну суміш вибрати, підкаже педіатр. Він врахує фізіологічні особливості конкретного малюка, враховуючи розвиток дитини, її масу тіла. Вже з першого годування стане зрозуміло, чи ця суміш підходить малюкові, оскільки несмачний продукт він, швидше за все, відмовиться їсти.

Існують ситуації, при яких необхідно поміняти суміш, навіть якщо малюк добре її їсть:

Після їди на обличчі або тілі дитини з'являється алергічна реакція (висип, почервоніння).
Для кожного віку виробляють певні продукти харчування, тому, залежно від віку, необхідна заміна суміші.
При хворобі дитини та в період реабілітації, коли в її харчування необхідно ввести нові, більш вітамінізовані суміші, які призначаються педіатром.
Після одужання дитину знову переводять на харчування, яке вона вживала перед хворобою.

Безумовно, штучне годування сумішшю повинне задовольняти потреби малюка конкретного віку. Розводити молочні продукти для немовлят слід лише за вказаною на упаковці схемою. Якщо приготовлена суміш простояла понад 40 хвилин, нею годувати дитину заборонено.

Підбирати штучний продукт для годування необхідно такий, щоб він не став причиною дискомфорту малюка при ссанні, оскільки немовлята не можуть харчуватися з ложки.

Посуд для годування повинен утримуватися в ідеальній чистоті.

Слід особливу увагу приділяти тому, як немовля реагує на ту чи іншу суміш. Якщо виявилася хоч найменша алергічна реакція або виник розлад кишечника, необхідно припинити годування немовляти обраним продуктом і проконсультуватися з лікарем щодо заміни іншим харчуванням.

Подальше введення інших продуктів у раціон аналогічний введенню прикорму дітям, які харчуються маминим молоком.

Напевно, багатьом мамам знайоме прізвище - Комаровський. Поради та рекомендації відомого педіатра завжди зрозумілі багатьом батькам, і не важливо, що це – кашель у дітей або годування немовляти. Комаровський подає інформацію цікаво та захоплююче. Посилаючись на висновки знаменитих фахівців, лікар виводить свою формулу і пропонує користуватися нею. Тема грудного вигодовування нескінченна.

Генетичний фактор відіграє велику роль під час годування малюка. Здавалося б, у великих грудях знаходиться велика кількість молока, але існує проблема його вироблення. Відрізняється людина тим, що кожну дію регулюється корою головного мозку. Це стосується і процесу лактації.

Жінка має чітко знати, від чого залежить обсяг молока та як правильно годувати грудьми. Під час ссання подразнення соска стимулює вироблення молока. Період лактації вважається перший місяць після родової діяльності. Відомо чим частіше мама прикладає малюка до грудей, тим більше молока у неї.

Комаровський стверджує, що іноді жінки самі собі утворюють проблему. Добиваючись більшої кількості молока різними методами, вони починають нервувати і турбуватися, чому молоко зменшується. Помилка багатьох батьків у тому, що вони одразу переводять малюків на штучне харчування. Комаровський не радить цього робити. Як тільки дитина спробує пляшку, вона відмовиться від грудей, при смоктанні якої їй необхідно докладати багато зусиль.

Від емоційного настрою жінки залежить лактація, тому мамі потрібно бути спокійною – і тоді вироблення грудного молока нормалізується. Якщо здоров'я малюка для мами небайдуже, вона продовжить годування груддю. Штучний прикорм, на думку Комаровського, потрібно починати лише в тому випадку, якщо через три доби малюк залишається неспокійним.

Дефіцит білка у перші місяці народження впливає на розвиток та формування дитини. Сучасні лікарі-педіатри радять здійснювати годування щогодини, а Всесвітня організація охорони здоров'я - на вимогу малюка: коли він хоче їсти, тоді і годувати. І в перший місяць життя необхідне 24-годинне перебування дитини біля мами. Постійне знаходження біля близької людини сприятливо впливає на розвиток малюка та стимулює збільшення молока у жінки, яке йому необхідне, оскільки цей продукт містить необхідні для немовляти поживні речовини.

Час годування новонародженого

Як уже говорилося, з віком у малюка змінюються потреби. Існує кілька особливостей у процесі їди по місяцях. Спочатку дитині необхідно приблизно 30 хвилин, щоб насититися. Далі годування по місяцях змінюється. Тривалість їди поступово зменшується.

Наприклад, на третьому місяці життя годування грудьми стає інтенсивнішим порівняно з першим тижнем після виписки з пологового будинку. З кожним місяцем дитина стає активнішою, більше рухається і все частіше відчуває голод. У три місяці збільшення у вазі має становити понад 400 г/м. У цьому віці процес їжі проходить спокійно, оскільки малюк практично не реагує на зовнішні подразники.

Особливості годування груддю в 4 місяці – це можливість підгодовування молочними сумішами, однокомпонентними соками та фруктовими пюре. Кількість його визначається згідно з попереднім вигодовуванням. 4 місяці можуть стати переломним періодом для дитини. Він може повністю відмовитися від грудного годування та харчуватися лише з пляшки. У цей час годування новонародженого може змінитися. У порівнянні з минулими місяцями мама частіше прикладає малюка до грудей.

У 5 місяців дитина швидко насичується, оскільки інтенсивно розсмоктує груди. Тому час годування може скоротитись. У цьому віці можна вводити в раціон малюка яблуко, зіскоблене ложкою, і поступово знайомити зі смаком банана, абрикоса та груші.

На шостому місяці мама до раціону харчування вводить молочні злакові каші невеликими порціями. Кожен вид її проходить своєрідну перевірку протягом 2-3 днів. Якщо алергічна реакція відсутня, кашу можна включити до раціону, а порцію збільшити. Не рекомендується припиняти грудне годування у цей період. Примусове відлучення від маминого молока завдасть психологічної травми новонародженому. Що більше часу малюк біля грудей, то краще.

Перший рік життя малюка є найвідповідальнішим. Дуже важливо дотримуватися годування немовляти по місяцях. Адже цей період він активно розвивається. За кілька місяців малюк збільшує свою вагу практично вдвічі. Він інтенсивно росте і швидко пізнає світ, освоюючи все з нуля. Якщо жінка піклуватиметься про свою дитину, правильно годуватиме її і прислухатиметься до рекомендацій фахівців, малюк виросте міцним і здоровим.

Кожна мама бажає бачити свою дитину здоровою і вже з перших днів її життя починає давати їй все найнеобхідніше. Це грудне молоко, яке володіє корисними речовинами та мікроелементами, необхідними для зростання та зміцнення дитячого організму.

Однак, крім самого процесу вигодовування, важливими є й інші фактори – правильний догляд за грудьми, зручність становища, зціджування, необхідність догодовування тощо.

Дізнайтеся всі нюанси з нашої статті: як потрібно правильно годувати новонароджену дитину, правила годування грудним молоком і сумішшю, особливості харчування при змішаному вигодовуванні, як часто і через який проміжок часу годувати малюка (графік та норма споживання їжі для немовляти).

Природне вигодовування

У перший рік грудне молоко є для немовляти життєво важливою їжею. Щоб цей період приносив лише радість малюкові та мамі, слід знати про основні правила вигодовування.

Від чого залежить кількість молока у мами

Впливати на кількість молока можуть:

перенесені стреси;
недостатній сон;
особливості харчування мами;
недостатня фізична активність;
втома;
спадкова схильність;
Нестача відпочинку.

Розмір грудей не впливає на кількість молока. Значення немає ні форма соска, ні вид молока.

Правила грудного годування та догляд за грудьми

При годівлі існує тільки одне правило - вигодовування повинно здійснюватися в окремій кімнаті, де немає нікого, крім мами та дитини.

Неважливо, яке становище буде прийнято під час годування – сидячи, лежачи, стоячи; головне - повне розслаблення та зручність.

Окремо потрібно поговорити про зціджування та масаж грудей. Ці процедури слід проводити у перші 3-4 тижні після пологів. Потім надходження молока нормалізується.

Перед зціджуванням та масажем руки та груди повинні бути вимиті з милом. Не слід використовувати спиртовмісні засоби.

Звичайне дитяче мило – відмінний антисептик. Простежити необхідно і за тим, щоб миючий засіб не залишався на грудях після миючих процедур.

Застосовувати мило перед кожним вигодовуванням не рекомендується. Засіб здатний видаляти жирову плівку, яка захищає молочні залози від дії ззовні.

Тому мити груди необхідно лише 1 раз на добу. За потреби досить теплої проточної води.

Сам масаж не становить складності. Однак слідкуйте за тим, щоб залози були однаковою густиною. При виявленні ущільнень масаж здійснюється у цій галузі інтенсивніше.

Груди підтримуються однією рукою знизу. Другий за допомогою 4 пальців потрібно масажувати молочну залозу круговими рухами, починаючи з ребер та пересуваючись до соску. Та рука, яка підтримує груди знизу, не повинна не діяти – техніка аналогічна.

На місці ущільнення рухи не посилюються, лише збільшується тривалість масажу.

Зціджування - важливий етап для матері-годувальниці. Якщо залишати поза увагою надмірну кількість молока, це призведе до розвитку маститу.

Отже, у зціджуванні повинні брати участь лише два пальці- Вказівний і великий. Важливо натискати не на сосок, а на тканину залози. Найефективніший метод зціджування – використання молоковідсмоктувача.

Безліч труднощів, пов'язаних з природним вигодовуванням, полягають у появі тріщин і саден на сосках. Ці явища виникають через:

активності дитини;
особливостей шкіри матері;
недостатня гігієна.

Повинні дотримуватись профілактичних заходів. Сюди входять:

сосок після годування має бути завжди сухим (для цього промакують його стерильною марлею);
чистота грудей;
мамі, що годує, не слід носити білизну із вмістом синтетики – тільки бавовну;
дитина повинна захоплювати навколососкову область (ореолу), а не сосок;
якщо виявилася тріщина – лікування починають відразу ж;
нігті мами мають бути короткими (щоб не подряпатися під час зціджування);
не варто тримати дитину біля грудей понад 20 хвилин;
не можна доводити малюка настільки голоду, щоб він накидався на груди;
виконувати масаж та зціджування;
по можливості тримати груди відкритими.

Для обробки саден і тріщин використовують вітамін А на маслянистій основі (продається в аптеках), «Бепантен», масло обліпихи, спеціальні аерозолі (без вмісту антибіотиків).

З появою нагноєнь слід терміново звернутися до лікаря.

Харчування по годинах або на вимогу

Через скільки годин потрібно годувати новонароджену дитину грудним молоком?

Розглядається два варіанти природного вигодовування- Годування по годинах та на вимогу. Обидва варіанти однаково актуальні та прийнятні.

Годування по годинниках здійснюється строго у час кожні 3 години. Вночі робиться перерва – 6 годин.

Такий режим зберігається до 2 місяців. Потім інтервал між годуваннями збільшується до 3,5 години, а в нічний час – до 7 години.

Перевага способу - привчання дитини до дисципліни з раннього дитинства. В іншому такий метод – радикальний вибір з боку мами, оскільки не всі діти погоджуються з режимом.

Годування на вимогу – найпопулярніший вибір серед сучасних батьків.

Після народження дитина відчуває сильний стрес, а єдиний ефективний спосіб його позбутися - тілесний контакт з мамою. Тому так важливо прикладати малюка до грудей тоді, коли він цього захоче. Адже смоктання – це не лише процес надходження їжі, а й ефективний метод заспокоєння для дитини.

Такий спосіб – високоефективний засіб підтримки лактації.

Однак часте годування не дозволить мамі займатися домашніми справами, тому прикладати малюка до грудей слід не за перших ознак занепокоєння, цмокання губами, кректання, сопіння, а тоді, коли малюк дійсно потребує їжі - 1 раз на 2 години при 20-хвилинній тривалості годування .

Декілька слів про режим грудного годування та про те, як правильно годувати новонароджену дитину грудним молоком, розповість доктор Комаровський:

Який варіант вибрати

Основне правило - здорова дитина сама знає, коли їй необхідна їжа. Не варто будити його тільки тому, що йому, на думку мами, вже час їсти. Винятки – такі випадки:

якщо мамі слід терміново піти;
діти, які мало важать.

Оптимальний проміжок між годуваннями у дітей віком до 1 місяця – 2-3 години. Далі вже сам малюк його поступово збільшуватиме в міру зростання і розвитку.

Важлива умова - прикладання лише до одного грудей протягом одного годування. Це правило неактуальне, якщо малюк не наївся або у мами на сосках утворилися тріщини.

Слідкуйте, щоб малюк під час прикладання здійснював ковтальні рухи, а не смоктальні. Якщо вчасно не припинити його бажання «висіти» на грудях мами, то в майбутньому буде досить важко відучити його від улюбленої справи.

Годуємо дитину з пляшечки

Годування немовляти з пляшечки відрізняється від прикладання до материнських грудей. В останньому випадку він сам визначає обсяг молока та тривалість харчування. За рахунок цього вироблення молока підлаштовується під потреби малюка і змінюється в міру його зростання.

Годувати немовля грудним молоком, якщо мами немає поряд, можна по-різному. Така ситуація виправдана через неможливість матері прикладати малюка до грудей (сильний біль, терміновий від'їзд тощо).

Тоді дозволяється годувати з пляшечки з соскою. Сьогодні такий спосіб затребуваний для штучного та змішаного вигодовування або у разі, якщо мами немає поряд.

Перевага соски – найбільш безпечний та природний процес поглинання їжі.

Однак ссання з пляшечки та з материнських грудей мають суттєві відмінності. У першому випадку дитина прикладає менше зусиль. Тому після знайомства з пляшечкою багато немовлят відмовляються від маминих грудей.

Альтернатива – вибір особливої соски.

При нахилі пляшечки із соски не повинні виділятися краплі молока.
При натисканні на широку область соски має піти цівка.

Пам'ятайте про догляд за пляшкою. Необхідно регулярно промивати та обполіскувати дитячі ємності окропом.

Зціджене грудне молоко можна заморожувати. Це дозволить зберегти всі вітаміни та корисні мікроелементи, а новонароджений не залишиться голодним у разі, якщо мама від'їхала у справах. Змішувати молоко після кількох зціджень не рекомендується. Зберігається заморожена рідина трохи більше 2 місяців.

Що робити, якщо немає лактації

Чим годувати новонароджену дитину, якщо немає молока? Часто у медичній практиці трапляються випадки, коли у мами недостатньо молокадля повноцінного харчування дитини. Виправити ситуацію можуть додатково вжиті заходи, погоджені з лікарем.

Мама має випивати не менше 2 літрів води на добу.
Прикладати крихту в перші дні його життя слід якнайчастіше.
Чи не замінювати материнське молоко іншими рідинами.
Нічний приклад - основна умова для гарної лактації.
Правильне харчування мами також важливе.

За 10-15 хвилин до годування мамі потрібно випивати склянку теплого солодкого чаю з молоком або компот із сухофруктів.

Жодного стресу та переживань: при емоційних розладах у жінок погіршується лактація.

Чому не можна виноград при грудному вигодовуванні? Відповіді на питання про харчування мам, що годують, знайдете.

Введення суміші в раціон немовляти
Якщо незважаючи на всі зусилля мами молока все-таки вистачає, то хоч-не-хоч доведеться використовувати додаткове харчування - перейти на змішане вигодовування. У разі повного переведення на молочні суміші можна говорити про штучне харчування.

Що давати
Немовля має отримувати харчування, максимально наближене за складом до грудного молока. Такими продуктами є суміші.
Усі суміші ділять на 3 групи:
частково адаптовані (діти після року);
менш адаптовані (після 6 місяців);
максимально адаптовані (до 6 місяців).

Найкращою буде суміш, на упаковці якої зазначено: «Призначена для вигодовування дітей з народження до 1 року».
Не варто часто змінювати дитяче харчування, оскільки у крихти можуть розвинутися неприємні реакції у вигляді проносу, частого відрижки, алергічних висипань і т.д.
Переходити на іншу суміш необхідно у разі:
якщо немовля не набирає вагу;
якщо в нього часті запори.

Неприпустимо як догодовування (повне годування) давати розведене коров'яче молоко. Це може призвести до незворотних наслідків.
У складі продукту немає корисних мінералів і вітамінів, які містяться в адаптованій суміші або материнському молоці.

Правила змішаного вигодовування
Спочатку давати груди, потім суміш.
Замінити сумішшю можна лише одне годування.

Вводити препарат потрібно поступово, починаючи з невеликої кількості. Температура суміші має перевищувати показник температури тіла дитини. Розбавляти продукт необхідно лише кип'яченою водою.
Ось ще одне цікаве відео за участю Євгена Комаровського, з якого ви дізнаєтеся про режим годування новонародженого, чи потрібно годувати його вночі та скільки разів це можна робити:

Годинник годування та дозування
Як правильно годувати новонароджену дитину сумішшю і чи потрібно робити це за часом?
При штучному вигодовуванні у перші місяці життя рекомендується 6-7-разове харчуванняз проміжком о 3-3,5 години.
У нічний час слід робити 6-годинний інтервал. Важливо враховувати необхідний обсяг, який розраховується залежно від віку та ваги.
Так, для першого півріччя життя немовляті потрібно 115 ккал на 1 кг, після 6 місяців - 110 ккал.
Добовий обсяг їжі, необхідний крихті з нормальними ваговими показниками, становить:
від 7 днів до 2 місяців – 1/5 маси тіла;
від 2 до 4 - 1/6 маси тіла;
від 6 до 12 місяців – 1/8.
Вводять нову суміш за наступним графіком:
1 день – 10 мл 1 раз на добу;
2 день – 10 мл 3 рази на день;
3 день – 20 мл 3 рази на день;
4 день – 50 мл 5 разів на добу;
5 день – 100 мл 4 рази на день;
6 день – 150 мл 4 рази на добу.

Початок прикорму
Навчіться розрізняти «прикорм» та «докорм». У першій ситуації малюк отримує додаткову їжу для підготовки до дорослого життя та їжі. У другій – догодовується у разі нестачі молока сумішами.
Прикорм вводиться у віці 6 місяців– при грудному вигодовуванні та у 5 – при штучному харчуванні. До цього терміну, крім материнського молока, суміші та води, нічого давати не можна.
Починають поступово та з обережністю. Вперше необхідно дати половину чайної ложечки прикорму, а потім догодувати молоком чи сумішшю. «Проба» можлива перед другим годуванням, о 9-11 годині ранку.
Оцінюють реакцію дитини новий продукт. Якщо висипу, роздратування, занепокоєння, запору (проносу) не виявилося, то наступного дня можна дати вдвічі більше.
У жодному разі не варто вводити незнайомий продукт під час хвороби або після щеплення. Якщо виникла якась реакція, початок прикорму відкладається на 1-2 тижні.
Не змушуйте дитину їсти. Можливо, малюк ще не готовий до нового етапу життя.
З чого почати підгодовувати
Починати краще з овочів, це кабачок, цвітна капуста, броколі. Будь-який овоч ретельно промивається і вариться (у пароварці або у звичайній каструлі). Потім перемелюється блендером.
Першого дня – половина чайної ложки. Потім доза збільшується вдвічі щодня і доводиться до норми.
Якщо немає сторонніх реакцій на новий продукт, через 4 дні можна скуштувати інший овоч, а потім приготувати пюре із запропонованих раніше продуктів. Через 10 днів один прийом молочної їжі має бути повністю замінений.
На 7 місяць можна запропонувати кашу. Робити це необхідно в останній прийом - перед нічним сном. Для початку малюка слід познайомити з гречаною, рисовою та вівсяною кашами, потім поступово розширювати раціон.
Використовуйте спеціальні дитячі каші для 7-місячного віку. Давати манну кашу в цьому віці не рекомендується через наявність у ній клейковини.
На 8 місяць замінюється вже дві годівлі. Тепер можна познайомити дитину із кисломолочною продукцією – кефіром. На четвертий день запропонуйте нежирний сир.
Фрукти в прикорм вводять тоді, коли у малюка з'явиться перший зуб. Перше – яблуко. Повноцінно замінювати годування фруктами не рекомендується. Їх дають на додаток до основного харчування.
М'ясо вводиться у 9-місячному віці, а риба – у 10 місяців. У раціон можна додати половинку жовтка та олію. З 10 місяців готується суп на м'ясному, рибному бульйоні, куди додається хлібний м'якуш. Дозволяється введення рослинної олії та печива.
До однорічного віку всі 5 годівлі мають бути повністю замінені. Хоча деякі мами досі прикладають дитину до грудей у нічний час.
Вода обов'язково вводиться до раціону. Її температура має відповідати температурі тіла малюка.

Головне під час грудного вигодовування – добре харчуватися. Забороняється у цей період:
вживати алкогольні напої;
їсти пряну, солону, гостру їжу.
Необхідно:
виключити з раціону коров'яче молоко, горох, квасолю, білокачанну капусту;
обмежити вживання кофеїну, шоколаду;
виключити фастфуд та напівфабрикати.

У період годування слід уникати стресів, дотримуватись режиму сну та відпочинку.
З цього відео-уроку ви дізнаєтеся багато корисної інформації про пози при грудному вигодовуванні новонародженого, про те, як правильно годувати немовля в положенні сидячи і лежачи на боці, в якій позі це буде краще для вас і вашої дитини.
Вконтакте
Однокласники