Энергетические блоки чаше всего ощущаются на уровне тела. Даже те, кто не особо привыкли прислушиваться к ощущениям в физическом теле, могут заметить, что иногда с ними происходит что-то не то. Как правило, подобные состояния, больше всего напоминающие собой скованность, случаются в самые важные моменты жизни. Экзамены, совещания, публичное выступление, принятие важного решения, судьбоносный разговор и т.д. Всё это прекрасные поводы испытать на себе давление, идущее словно бы изнутри.
Проявление энергетических блоков в теле человека
Человека начинает завязывать в узел, может начаться тошнота, может подняться или напротив, упасть давление, нередки головокружения, а вместе с ними и потеря устойчивости. Наверняка Вам знакомы все эти симптомы, а быть может то, что приходилось ощущать Вам, ещё страшнее, кто знает… В любом случае, хотя бы раз в жизни каждому из нас приходилось испытывать нечто подобное.
Что такое энергетические блоки и как они образуются?
Действительно, вышеобозначенный вопрос напрашивается сам собой.
Предположим, что у человека есть всякие неприятные ощущения, но что с ними делать прикажите, а самое главное, как они, эти самые блоки, попали в его тело? Что ж, давайте во всём разбираться.
Сегодня даже самый дремучий человек знает или хотя бы краем уха что-то слушал об ауре, о чакрах и о меридианах. По сути, вся китайская медицина, являющаяся на сегодняшний день, одной из самых эффективных в мире, зиждется на учении об энергии. Энергии, которая течёт по меридианам, которые в свою очередь как бы впаяны в человеческое тело и человеческому глазу не видны. Если энергия по каналам течёт свободно, не встречая препятствий на своём пути, человек здоров и счастлив, у него всё прекрасно. Он в ресурсном состоянии и любая проблема ему по плечу. Точки входа и выхода энергии прекрасно работают, энергия циркулирует, всё замечательно. Чем лучше энергия проходит по энергетическим каналам, тем лучше человек себя ощущает, как на уровне физического плана, так и на психическом уровне.
Если же каналы забиваются, если вдруг, по каким-то причинам, энергия перестаёт течь, как изначально было задумано самой природой, организм начинает сбоить. Аура затемняется, появляются энергетические узлы и (или) энергетические блоки (узлы страха). В области сформированных узлов, энергия начинает преломляться, а порой и вовсе разворачиваться. Подобная картина приводит к болезням на уровне физического тела, и не только его.
Если затрагивать психологический аспект человеческой составляющей, то здесь тоже всё не так уж и прекрасно. Ведь энергетические узлы способствуют тому, что человек большую часть времени находится в подавленном состоянии, испытывая негативные эмоции. Его ничто не радует, ему ничего не хочется. Преломлённая энергия вместо созидательной функции начинает медленно, но верно разрушать человека изнутри.
Причины образования энергетических блоков
Естественно, информация об энергетических узлах никого не порадует. Однако не стоит спешить паниковать. Давайте разбираться в том, что же способствует неправильному течению энергии.
Первой эмоцией, запускающей энергетический сбой, является страх. Как ни странно, но самый первый страх ребёнок может испытать, находясь во чреве матери. Казалось бы, это едва ли не самое безопасное место?! С одной стороны да, а с другой… Мать, на протяжении беременности испытывавшая страх по разным причинам, эмоцию страха посредством пуповины, сама того не желая, передаёт ребёнку. Именно по этой причине, в моменты, когда уже родившийся и повзрослевший ребёнок вдруг начинает испытывать страх, он может почувствовать неприятные ощущения в районе живота.
Но не нужно спешить думать, что страх, полученный ещё во чреве матери, может Вам испортить всю жизнь. Конечно же, это не всегда верно. Хотя, если мать, будучи беременной, испытывала по настоящему сильные негативные эмоции, бесследно для Вас они точно не прошли.
В то же самое время, ребёнок, взрослея шаг за шагом, познаёт мир, со всеми его прелестями и неприятностями, и, как следствие этого познания-взросления, он получает всё новые и новые порции страха и иного негатива.
Таким образом, сильно выраженные негативные эмоции, повторяющиеся очень часто, и носящие яркую эмоциональную окраску, ничего хорошего не обещают. Рано или поздно они приведут к ослаблению энергетики, а затем и к поломке каналов, по которым энергия двигается. Вывод один: к себе стоит относиться более бережно, стремясь акцентировать внимание не на проблемах и негативе, а на способах решения и том хорошем, чему Вас та или иная ситуация научила.
Место хранилища энергии
В организме любого человека, вне зависимости от его половой принадлежности есть сакральное место, где собственно львиная доля энергии и хранится. Следуя славянским названиям чакр, это место называется Исток. Индусам да и иным народам более привычно иное название — Муладхара. Это первая чакра, которая располагается в районе копчика. Именно в этом месте находится огромное количество нервных окончаний, а также 2 лимфоузла. Любые неполадки в области копчика могут привести к весьма плачевным последствиям. Для того чтобы энергетический центр исправно функционировал, природа придумала яичники для женщин и предстательную железу для мужчин. Именно эти органы способствуют, если можно так сказать, разогреву энергии.
Когда человек стоит, то переработанная им энергия выходит и направлена она вниз. У лежащего человека энергетические потоки перераспределяются. Именно по этой причине, всем, кто плохо себя чувствует, рекомендуется лежать. Подобное положение тела способствует более быстрому выздоровлению.
Энергия находящаяся в человеческом теле больше всего напоминает собой два встречных потока. Один из которых восходящий – человек получает энергию. Другой – нисходящий. Обработанная энергия покидает человеческое тело.
Как уже говорилось выше, энергетические узлы – это первейшие враги, расставленные, словно диверсанты на путях по которым энергия течёт. Особенно страшны узлы, образованные на выходе из организма, ведь именно через них осуществляется выброс отработанной энергии. И первым звоночком, указывающим на наличие энергетических узлов, вызванных всё тем же пресловутым страхом, который человек ощущает перманентно, являются частые запоры. В то же самое время, внезапная и сильная вспышка страха может привести к резким позывам к мочеиспусканию или даже поносам. Если это случается, стоит знать, что в эти моменты отработанная энергия, стремящаяся к выходу и не находящая его, буквально разрывает в клочья другие энергоцентры, находящиеся выше точки выхода энергии. Подобные сценарии приводят к проблемам, связанным с кишечником, печенью, а также приводят к проблемам сексуального характера. Энергия, не вышедшая вовремя или вышедшая не правильно, как и завихрённая энергия может стать причиной многих бед, которые не замедлят проявиться на уровне физического тела: ожирение, геморрой, грыжа, прострелы и т.д.
На психологическом уровне проблем ни чуть не меньше. Человек начинает испытывать всякого рода страхи, перерастающие в фобии, его преследуют неудачи и разочарования во всём. Человек, чьи энергетические каналы работают не правильно, без видимых причин, может агрессировать или напротив быть излишне апатичным. У него пропадает сон и аппетит, его всё раздражает, и он сам себе не рад. Кто-то советует ему пойти к врачу, кто-то поискать бабку, которая бы сняла с него порчу или проклятие. Но ни первое, ни второе не приносит видимых изменений. Но где же выход? И есть ли он вообще?
Как снять энергетические блоки?
Нужно понимать, что узлы страха никогда не исчезнут сами по себе. «Развязать» данные узлы можно только путём большой внутренней работы, которую человек должен проделать самостоятельно. Это своего рода работа над ошибками. Тут придётся через многое пройти. Это и осознание, это и изменение привычек, уже ставших второй натурой, это изменение собственного отношения к жизни, которое изменить бывает, ой, как не просто!
Среди техник, дающих хороший результат можно назвать ребефинг. Это дыхательная психотехника, позволяющая освободиться от всевозможных травм и прежде всего травм родовых. Практику ребефинга рекомендуется делать под наблюдением специалиста, особенно это касается первых сеансов.
Ну и конечно же, стоит помнить о том, что самым лучшим лекарством является профилактика. Старайтесь быть максимально осознанными и помните, что многое в Ваших и только Ваших руках.
Данную статью я собирался написать давно. Идолго я собирал в одно целое и теорию, и наблюдения, и практические результаты от применения практики, описанной здесь.
И в этой статье я хочу рассказать о том, что есть такое психо-энергетические блоки, какой от них вред, и как с ними бороться своими силами.
Я уже кратко рассказывал в статье «Лечим испуг у ребенка» о том, что такое испуг, каков механизм его образования и проявления в психике и энергетике.
Здесь же я раскрою более глубоко взаимосвязь психики и энергетики, и о том, как психический блок и энергетический блок в своем союзе порождают новый тип «членовредительсва» - психо-энергетический блок.
Теория
Мир вокруг нас наполнен стрессами и давлением на психику, которые преследуют нас от самого рождения. Все это «сотрясает» нашу психику - либо укрепляя ее, либо травмируя. Наша психика имеет определенный уровень стрессоустойчивости и защиты. Что-то из нагрузок на психику амортизируется, отталкивается.
Те эмоциональные нагрузки, которые естественная защита психики не может сдержать, «пробивают» ее, и наносят так называемые «психотравмы». Психика же, все равно должна обеспечивать существование личности, и как может справляется с этой психотравмой. Шоковое «зависание», уход в постравматическую депрессию - это «переваривание» психикой полученной травмы.
А что не «переварится», то наша психика изолирует, «загоняет» в подсознание, изолирует травматическое переживание от активного участия в работе психики и в памяти, «обволакивает» психотравму, усыпляет ее. И так создается психологический блок. Своеобразный условный рефлекс - испугавшись собаки один раз - боимся всех собак в дальнейшем, получив отказ от девушки - боимся знакомиться со следующими, ограбили в темном переходе - боимся темноты в принципе, пережили разорение - появился навязчивый страх нужды, унизили на работе - начали сомневаться в своей компетентности и прочее, прочее...И преодолеть такие блоки и хочется, и не получается.
В итоге эти психологические блоки становятся нашими якорями, которые держат нас на дне, отнимая силы, держа в напряжении, страхе, тревоге, депрессии, упадке сил, в унынии, в пессимизме, в ненависти, в страхе общения, в запретах и самоограничении, в неверии в себя, в комплексах, в «не могу». Эти блоки - один из главных, если не САМЫЙ главный «тормоз» на пути к нашему «счастливому настоящему».
С такими блоками живут и существуют подавляющее большинство людей. Честно скажем - живут «кое-как», ибо КАЖДЫЙ из них (из нас) может сказать - «если бы не было этого, этого, этого (страха, стресса, травмы, препятствия, комплекса, потери, блока), то было бы все намного лучше».
Терпимо живут. Если этот психологический блок не трогать, то он не всплывет, и не будет опять больно от переживаний и воспоминаний. А если «потрогать».... Попробуйте сами. Вспомните один из стрессовых, травматических случаев в своей жизни. Переживите его вновь. Как самочувствие? Плохо? Силы ушли - это минимум.
И теперь перейдем к теме энергетики . Что есть энергетический блок? Это застой энергии, которая заблокирована и не используется в нормальном ритме энергетического обмена. Она «выключена» из доступа. В биоэнергетике существует главное правило - «где мысль - там и энергия».
Чтобы «переварить» стресс -нервной системе нужно потратить энергию. Чтобы «отправить» стресс и травмирующее воспоминание в подсознание - нервной системе нужно потратить энергию. Чтобы «заблокировать» и удержать его там - нервной системе нужно потратить энергию. Вы пробовали на море удержать под водой мячик? На него надо давить, иначе вырвется и всплывет.
Так и психике надо постоянно тратить энергию, чтобы удерживать заблокированный психический блок от доступа наружу, где его появление будет продолжать оказывать болезненное влияние на состояние, самочувствие, поведение человека.
Это не особо заметно на первый взгляд. Но стоит избавиться от этих блоков, то разницу чувствуешь сразу. Как после чистки организма человек понимает, что раньше он не был столь здоров и энергичен. У человека в состоянии тревоги, депрессии много сил? Нет сил, нет сил даже ХОТЕТЬ что-то делать.
Так вот психический блок «впитывает» в себя энергию, отнимая ее у энергетики человека. Это и есть психо-энергетический блок. Вы видели американские фильмы, где показывали их старые тюрьмы? Там заключенные ходят с прикованными на ногу тяжелыми железными гирями. И психо-энергетические блоки - это такие же гири, которые не дают «летать, хотеть и делать».
Не будет здорового психического и энергетического тонуса, когда внутри «плавают» эти блоки.
Первый раз я на практике заметил проявление и «разрядку» психо-энергетического блока еще 5 лет назад. Тогда я работал с мужчиной, которого на прощание после расставания прокляла его жена. Он тихо и спокойно сидел в кресле. Я рядом с о свечой. Он зевал. Негатив вышел. Когда я закончил, сказал ему просто посидеть пару минут отдохнуть и собраться с силами. А потом он вдруг начал произвольно дергать руками, и от него пошел холод. Я спросил, что с ним, на что он ответил, что в голове всплыли воспоминания о скандалах с ней. И продолжить чистку пришлось дальше. Но это выходил уже негатив не проклятия, а энергетика скандалов и воспоминаний о них.
Второй раз я уже более детально разобрал эту тему уже в Москве, когда со мной работал психотерапевт, прорабатывая детские психотравмы. И тогда, при «вскрытии» психотравм у меня начались те же эффекты, когда я чистил себя и других от негатива - зевота, слезы, отрыжка, рвота, озноб. И это выходил именно негатив - негативная, тяжелая энергия. И тогда я понял механизм психо-энергетических блоков. Это - тот же негатив, как и пришедший извне, который вредит человеку, который высасывает его изнутри, искажая работу психики, работу энергетики.
И метод, который я опишу ниже, предназначен для того, чтобы «поднять», вытащить, изъять, уничтожить, разбить эти психо-энергетические блоки, выравнять работу психики, вернуть себя нормальный тонус, освободить свое энергетическое тело от энергетически-мертвой ткани, сбросить с себя этот груз, который «давит изнутри», избавиться от страхов, депрессий, своих «условных рефлексов» и зацикленностей.
Для этого нужно найти, «разбудить» этот блок, поднять его на поверхность, и вывести из себя. А выход этого блока и сопровождающей его «патологической» (искаженной) энергии будет идти через тело.
Больший эффект от такой практики будет, если человека будет сопровождать специалист, что сможет «вытащить» этот блок (а точнее - энергию этого блока), который не может «вытолкнуть» из себя пациент. Но, даже работая с собой самостоятельно, можно получить хороший эффект, имея терпение и умеренность в рабочих нагрузках (не перегружая себя).
Однако, сразу скажу о противопоказаниях к применению этого метода работы при таких состояниях - нервное истощение, острая стадия невроза, шизофрения и другие формы психических нарушений, эпилепсии, глубокая депрессия, прием нейролептиков и антидепрессантов, упадок сил, сердечная недостаточность.
Почему? Возможно обострение данных состояний и погружение в них еще глубже при работе с психотравмами и переживаниями. Уж лучше дайте себе время восстановить силы и потом приступайте. А серьезные психотравмы стоит «вытаскивать» только с психотерапевтом.
Вам придется заново переживать и погружаться в травмирующие воспоминания и ситуации, чтобы «разрядить» их. Не стоит превращать эту работу в лишний повод поплакать, пожалеть себя и «посмаковать» свои страдания, тем более выставляя напоказ («ах, как мне плохо, как мне плохо - посмотрите на меня, пожалейте меня!»). Я надеюсь, вы не мазохист, и не превратите эту практику в бесцельное «ковыряние в болячках» и «пережевывание» своих переживаний по десятому-тридцатому разу.
При работе возможны такие проявления:
эмоциональные: печаль, страх, паника, агрессия, ненависть, тревога, апатия;;
физические: слезы, зевота, спазмы, судороги, озноб, потливость, тошнота, уколы в сердце, расстойства желудка, ломота в теле.
Таким образом происходит рязрядка психологических и энергетических блоков. Симптомы «разрядки» блоков пропорциональны силе самого блока. Тяжелее блок - труднее уходит.
Но пугаться не надо. Вы сами определяете дозировку нагрузки, время работы, глубину погружения и предел своего терпения. Тело станет «сливным краном» для выхода негативной заблокированной, искаженной энергии.
Еще одно предупреждение. Отрабатывая психо-энергетические блоки, которые связаны с вашим окружением - дети, родители, супруг (супруга), родственники, друзья, начальство, любовники, могут «проснуться» и обостриться те эмоции и состояния, которые вы отрабатываете в «блоке» - обиды, ненависть, агрессия, ненависть старая боль, страх. В таких случаях сдержите себя и проработайте данный блок еще и еще раз, до исчезновения описанных выше эмоций.
Наша память хранит множество воспоминаний. Механизм психики и памяти заставляет плохое запоминать «покрепче». Еще больше воспоминаний отправлено в подсознание и якобы «забыто». Не забыто, а спрятано, «утоплено» там. И нам придется проработать как те ситуации, которые мы помним и осознаем, так и те, которые «забыты-спрятаны» в глубины подсознания.
Что же из себя представляет, в конце-концов, эта практика.
Практика
Все достаточно просто.
Вам на выбор - сесть или лечь. Естественно, никто не должен вам мешать. Хорошо эту практику делать вместе с тем, кому вы доверяете, чтобы он элементарно был рядом - укрыть, дать воды, просто подержать его за руку, выговориться. И который поймет, что вы делаете и зачем вам это надо. Сердобольные мамочки с их «боже, что ты с собой делаешь! Брось немедленно!» и друзья-хохмачи-приколисты тут не помощники. Но если такого надежного человека нет рядом, можно справляться и самому.
Это все условия.
Что же нужно делать?
Сесть (лечь), расслабиться, успокоиться, выбросить текущие проблемы из головы. Сосредоточиться на «здесь и сейчас». «Здесь и сейчас» - это ваша отправная точка. Каждый раз вы будете начинать именно из «здесь и сейчас».
И начиная от сегодня медленно и неспеша начинайте «отматывать» время и воспоминания назад. По событиям, по ситуациям. Медленно - это самое важное слово в этом процессе. И наблюдайте за своим состоянием и ощущениями.
Как рыбак на рыбалке - зацепило или нет. И вот «зацепило». Что это значит? Эмоции или тело, или и тело и эмоции одновременно дают сигнал о том, что в этой ситуации «сидит» блок. Раздражение, напряжение, злость, страх, давление в теле, распирающая боль, дрожь - если эти или похожие симптомы сопровождают воспоминания, то это означает, что психо-энергетический блок найден и начал «раскачиваться».
Теперь его и стоит удалять. В этом важную роль будет играть тело. В психотерапии есть направление - «телесно-ориентированная терапия Вильгельма Райха», где через чередование напряжения и расслабления тела происходит сброс психологических блоков. Освобождайтесь от мышечных зажимов - резко и сильно напрягая мышцы всего тела по очереди и расслабляя их.
Встряхивайте руками, встряхиватесь всем телом, делайте глубокие и протяжные выдохи, которые будут расслаблять все тело. И все это время «прокручивайте» ситуацию в голове. Можете дать волю словам и выговорить все то, что вы не могли высказать тогда. ОТПУСТИТЕ свои эмоции, если надо плакать - плачьте, ругаться - ругайтесь, выть - войте, плеваться - плюйтесь....
Ответьте сейчас, если не нашлись что ответить тогда. Ударьте в ответ, если не ударили тогда. И мысленно представьте, что ситуация оканчивается на ВАШУ пользу, вы становитесь победителем. «Прокрутите» в голове этот сценарий. Вы распоряжаетесь своей фантазией и воображением. Оставьте в своем воображении победу за собой в ситуации. И так - до тех пор, пока не «выдохнетесь», не успокоитесь.
Помните, что чем больше в ситуации эмоций - страха, агрессии, тоски, боли, обиды, тем сильнее будет проявляться эмоционально и физически этот блок.
Поэтому, если проявления в теле - поверхностны, на уровне мышечных зажимов, блоков, затрудненного дыхания, спазмов, судорог - вы их можете легко с себя «сбросить», буквально - как грязь с тела.
Но если просыпается крепко сидящий блок, то «вытаскивать» придется труднее и дольше.
Чаще всего эти глубокие психо-энергетические блоки определяются в области чакр. И «вытащить» этот энергетический блок из своего тонкого тела можно несколькими методами.
При работе «всплыл» блок, который может проявить себя длительным напряжением в одной из чакр, спазмом, напряжением, жжением, болью - острой или ноющей. Если такое произошло - «выйдите» из воспоминания. Энергетический блок поднят и активирован. Именно энергетический блок является основой блока психического. Без «разрядки» энергетического блока не уйдет блок психический. Поэтому занимаемся энергетическим блоком. Методов, как я и говорил - несколько, вам на выбор.
Можно к данному месту приложить сырое куриное яйцо (метод переноса энергии с одного живого объекта на другой). И вращательными движениями против часовой стрелки катать по этому участку тела, представляя, что это яйцо как магнит вытягивает из тела мутную, тяжелую, грязную энергию. Как долго продолжать? До улучшения состояния в этом месте. Если блок «проснулся» в другом месте, это же яйцо можно использовать и дальше, до окончания работы на сегодня. Потом его - разбить и выбросить.
Далее - можно «выдавить» этот энергетический блок из себя дыханием. Медленно, и напрягаясь буквально всем телом, выдавливайте как насосом напряжение (боль, дискомфорт) из этого участка тела. Еще лучше будет, если при выдохе вы будете или напрягать мышцы в этой области или надавливать на это место ладонью. И представлять, что вы выдыхаете из тела черный дым, грязь, и прочую дрянь.
Далее - тоже работа с дыханием, но уже на вдохе. На вдохе представляйте, что вы вдыхаете горячий поток светлой энергии, которая как поток плазмы входит в тело при вдохе, отправляется потоком в область блока и растворяет его как лава растворяет все, что попало под ее поток. И это место уже стоит умеренно разминать руками, чтобы буквально физически «разбить» внутри напряжение, боль, спазм, судорогу.
Если вам близка религия и молитва, то при этом можете читать молитву или своими словами обращаться к Богу с просьбой помочь, убрать боль, напряжение, страх, обиду (любую беспокоящую вас на тот момент эмоцию или переживание).
Далее - для людей, у которых есть хорошие способности к визуализации.
Попросите свое подсознание, (свою душу, Бога, ангела-хранителя) показать вам этот блок, этот сгусток энергии. И доверьтесь подсознанию, оно само выберет для вас нужный образ.
Или же - визуализируйте этот блок сами. Определите ему форму, размер, структуру, цвет, температуру. И приложив ладонь к этому месту, мысленно «схватите» его, и начинайте «вытаскивать» из тела. Воображение поможет. «Оторвали» его целиком или по частям из себя, и лучше подносите руку к огню - к свече, «сжигая» эту вырванную энергию.
Для большего эффекта - соединяйте все эти подходы в одной процедуре. Выкатали пару минут яйцом, подышали 1-2 минуты, «оторвали» из себя остатки сгустка. Потом - расслабили тело, подышали глубоко - набрались сил и энергии, потянулись, встряхнулись, проверили ощущения. Если все хорошо - решайте сами - продолжать или окончить на сегодня.
Решили продолжать? Тогда возвращайтесь в это воспоминание, заново «крутите» его в голове в том виде, каким оно было изначально. Если есть еще негативная эмоциональная реакция, или реакции в теле - продолжает «разряжать» блок. Помните о том, что вы можете моделировать течение и исход ситуации в своем воображении. ДО МОМЕНТА, пока вам не станет эта ситуация безразличной, нейтральной.
Ваша задача отойти от восприятия: «О ужас, это было! Это так больно, обидно, и т.д....», до восприятия: «Это было. Я это осознаю. Это прошло. Это меня больше не беспокоит».
В психотерапии это называется «Закрыть незакрытый гештальт». Довести до логического, закрытого состояния ситуацию, и отпустить ее. Как прочитанную книгу. Как просмотренный фильм.
Работа с психическим блоком идет таким образом. Вы дошли до ситуации. Погрузились в нее. При ее просмотре проявились эмоции, которые вас беспокоят. Отреагировало тело. Остановились, вышли из воспоминания. СНАЧАЛА отрабатываем энергетический блок, удаляем его из тела. Вернулись в воспоминание. Прокрутили его вновь. Если эмоции и ощущения близки к нейтральным - и они вас удовлетворяют - эта ситуация закрыта, отработана, идем дальше. Вместе с энергетическим блоком разряжается и психический. Если остались негативные эмоции, то отрабатываем психический блок. «Закройте» мысленно эту ситуацию. Доведите ее до конца. Станьте режиссером этого воспоминания, этой ситуации. Моделируйте ситуацию как хотите.
Обидели кого-то - попросите искренне прощения, освободите себя от груза вины, получите облегчение. Не успели сказать последние слова умершему - скажите сейчас, получите облегчение. Вас ударили, а вы не смогли ответить, простить и «задавили» это в себе - простите это сейчас, или - ударьте в ответ, убейте, растопчите, уничтожьте, но ПОЛУЧИТЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ.
Вам пять лет, вам не купили игрушку, и вы ревете, и это так больно и обидно. Было. Тогда. А сейчас «включите взрослого» из «здесь и сейчас». И убедитесь, что оно того не стоило. Вам-взрослому не нужна уже эта игрушка. А если все еще нужна - воля ваша. Берите ее мысленно, играйте с ней, возитесь с ней в образе «пятилетнего». Наиграйтесь и ОТПУСТИТЕ. Если «дойдет» логически - разрядка произойдет быстро. Если не «дошло» логически - придется «вырывать» блок из себя. Облегчение и спокойствие - сигнал и признак разрядки психического блока.
Моделируйте и свое поведение в ситуации, воспоминание о которой вы отрабатываете. Станьте не «здесь и сейчас», а «там и тогда» таким, каким хотите быть.
Вы беззащитный ребенок и вас бьет отец - встаньте «Я»-большой рядом с «Я»-маленький и защитите себя маленького. Или «превратитесь» из ребенка во взрослого и побейте папочку в ответ. Или, с высоты теперешнего вашего опыта, силы, мудрости, простите старого пьяного урода. И ОТПУСТИТЕ.
Но не убегайте из ситуации. Увы, нужно до полной разрядки. Но смотрите по силам - можно сложную ситуацию «разрядить» и за несколько подходов, за несколько дней. Важные слова для разрядки ситуации - отпустить, простить.
Чем глубже по времени-возрасту погружаемся в воспоминания, тем более смутно эти воспоминания являются. Если не помните ситуацию, не надо фантазировать «мне кажется, это было так». Можете буквально «набредить» себе всякого лишнего, и наоборот, усугубить то что было, тем, чего там не было. Просто в этом случае отдайте это на волю подсознания. Попросите его дать вам образы этой ситуации (или, как я говорил выше - . И теперь нужно будет «устранять» те образы, которое вам дало подсознание.
Эти образы могут вылезать и чудовищами, и уродами, и людьми, и животными, и бесформенными массами, и голосами, и воспоминаниями из кошмарных снов.
И снова - отрабатываем тело - энергетический блок, а потом - психический блок. Моделируйте, а как вы поступите с этими образами, с этими «чудовищами». Они большие - станьте больше. Их много - станьте больше. Они страшные - а вы сильнее. Уничтожайте, сжигайте, прогоняйте их. Не хватает сил или страшно - просите помощи у Бога, у ангелов, у родителей. Включайте их образы в борьбу с кошмарами подсознания. И побеждайте. И снова ОТПУСТИТЕ.
Процедуру работы с психо-энергетическими блоками можно сравнить с удалением фурункула. Надавили - больно, терпим. Выдавливаем - больно, терпим. Вычищаем - больно, терпим. Выдавили, вычистили - боль проходит. Наложили мазь, повязку - боль ушла.
А вот эта так называемая «мазь, повязка» - это заполнение пустоты, которая осталась после удаленного психо-энергетического блока. Как - как конфету ребенку дают после горькой микстуры.
Похвалите себя: «Ты молодец. Все хорошо. Мне легко и спокойно. Это прошло». И ушли на время в приятные воспоминания, набрались там позитива. Да и на самом деле, дайте себе мороженого! Или чего-то приятное. Это «садит» внутрь позитивный эмоциональный якорь, чтобы уже зафиксировать полную разрядку блока.
Заниматься этими практиками стоит дозировано, но регулярно. Регулярность определяйте сами. Длительность по времени за один подход - тоже определяйте сами. И так - ситуация за ситуацией вглубь по времени, по течению своей жизни к ее началу.
У кого-то пойдет легко и быстро. У кого-то - со скрипом, но тоже пойдет. Если не справляетесь с одним тяжелым воспоминанием - возьмите попроще, а к этому подойдите позже - с новыми силами и навыками. Как с деревом - не отпиливается толстая ветка - отпилите потоньше. Все равно и толстую потом придется спилить. Тело, эмоции и подсознание сами подскажут - когда остановиться, когда продолжить, и когда все закончилось.
Это отнимает силы, но освобождает больше энергии, чем вы потратили.
Важное замечание.
Психика и подсознание может настолько сильно и глубоко заблокировать блок и «запретить» его трогать, вызывая резкие, тяжелые болезненные состояния при попытках «разбить» блок. В этом случае его не нужно трогать во вред себе. Лучше уж обратиться к специалисту.
После проработки тех ситуаций, которые вспомнились, стоит перейти к ситуациям, которые не вспомнились, не открылись полностью, не осмыслились. Особенно это касается того периода, когда человек мог переживать, чувствовать, а думать и анализировать не мог. То есть - к детству.
А это - уже новый этап работы. Для этого - теми же методами, но с другой установкой. Вы будете «прокручивать» жизнь не по событиям, а по отрезкам времени. Лучше всего - по годам. Просто будете мысленно давать подсознанию установку: «Выпусти, освободи и устрани все переживания, блоки и негативные эмоции, которые в тебе остались в таком-то году».
Сели. Начать нужно из «здесь и сейчас». Сказали себе: «2014 год». Дали команду подсознанию: «Выпусти, освободи и устрани все переживания, блоки и негативные эмоции, которые есть в тебе в 2014 году». Таким образом я ищу при работе в какое время моим пациентам наносили вред, или они переживали шоковые, стрессовые ситуации.
Глубоко расслабились. Ни о чем не думаем. Погрузились во «внутреннюю темноту». Прислушиваемся к состоянию и эмоциям. Ищем - тихо или «зацепились».
Не проявляйте активность. Просто наблюдайте. Здесь очередь подсознания, а не разума работать. Сейчас «это» может всплывать обрывками, кусками, мутными потоками, бесформенными массами. Просто мысленно сжигайте и выбрасывайте все это. А на это место - тепло, свет и покой. А что вспомнится - придется осознанно отработать. На этом периоде времени важно слушать тело, а не разум, и реагировать по телесные реакции в первую очередь.
Может оказаться так, что при работе по отрезкам времени, может стать на общем спокойном фоне плохо. Так может «проснуться» подсознательная память о негативе, который мог быть нанесен вам в этот период времени. Тогда придется себя почистить дополнительно - поотпаивать себя несколько дней святой водой, почитать молитвы, повыкатывать уже все тело (все чакры) святой водой, и потом - поле улучшения состояния «копать» дальше вглубь.
И так - год за годом в обратном порядке.
Самый важный период от десяти лет до рождения.
Эти годы жизни «проматывайте» долго и плавно. И попробуйте опуститься «ниже нуля» - ниже даты рождения. Но уже по месяцам. На минус 9. Таким образом можно раскопать и «разрядить» внутриутробные блоки, испуги, стрессы, страхи и прочий негатив.
Вот...Долго, сложно. А по сути - легко. Уже после нескольких попыток.
И наша задача - освободить себя от эмоционального мусора, энергетического мусора. Так можно избавиться и от ряда психосоматических заболеваний, от нервных нарушений и расстройств, страхов, комплексов, тревог, получить приток новой энергии и новых сил, отработать ряд кармических ситуаций, и изменить себе карму. Да, изменить себе судьбу!
Мы нарабатываем себе карму тремя вещами - мыслями, эмоциями, и поступками. А мы с помощью этой практики изъяли из «кармообразующей» схемы важную часть - ЭМОЦИИ. Плохие эмоции. И перемены придут. Если не будете заново забивать себя новыми психо-энергетическими блоками.
А для профилактики заведите себя привычку в течение 15-20 минут каждую неделю сбрасывать с себя накопившиеся за неделю блоки, чтобы они не «проросли», не набрали сил и не начали вам вредить.
С Богом! Все получится.
Мир вокруг нас наполнен негативной информацией: мы переживаем, страдаем, решаем проблемы, вступаем в конфликты с другими людьми. В бешеном темпе современного мира мы живем под действием постоянных стрессов и эмоциональных перегрузок. Все эти факторы негативно сказываются на нашей психике. Но главная проблема даже не в переизбытке негативных эмоций, а в том, что мы не можем выплеснуть их наружу, а копим в себе. Так и образуются эмоциональные блоки. Давайте рассмотрим этот процесс подробнее, а также рассмотрим, как снять с себя энергетические блоки.
Как образуются эмоциональные блоки
Мы постоянно находимся в борьбе с окружающим миром, с другими людьми, с самим собой. Во время конфликта в нашем организме выделяется большое количество энергии. Гнев, агрессия, испуг - все это довольно сильные чувства. Иногда мы тратим эту энергию, чтобы повлиять на ситуацию, исправить ее. В этом случае энергия тратится и блок не образуется. Но часто бывает, что мы не в силах что-то изменить. В детстве нас учили, что выражать негативные эмоции плохо. Также в силу своей деликатности, вежливости, хорошего воспитания или подавленности мы не можем выразить свою агрессию или недовольство. Может быть, перед вами начальник, ребенок, любимый или старенькая мама, на которую вы не позволите себе кричать.
Какие бывают блоки
Таким образом, энергия не тратится, а откладывается в теле в виде сгустка. Такие сгустки нарушают естественное течение энергии в организме. В восточных традициях это называется "блокировкой чакры". Блоки могут возникать против кого или чего угодно: соседской собаки, которая не дает вам спать, комаров, которые вечно доканывают своим жужжанием, налоговой инспекции, полиции, шумных соседей... Словом, против того, что вас особенно раздражает или даже бесит уже долгое время.
Блок против конкретного человека или ситуации может разрастаться, если вы вновь и вновь испытываете какие-то негативные эмоции по этому поводу. Представляете, каких размеров могут достигать блоки супругов, проживших вместе лет тридцать, если они постоянно ссорятся? Уже только сам вид супруга или супруги вызывает раздражение, и человек готов взорваться от любой мелочи. Рано или поздно энергия прорывается, и это выливается в скандал с битьем посуды или собеседника. Как не допустить такого исхода? Как снять внутренние блоки?
Снимаем блоки
Обычно самые сильные и основательные блоки образуются в области чакр. Определенная чакра закупоривается в зависимости от негативной эмоции, которую испытывает человек. Так, страх блокирует первую чакру, муладхару; чувство вины - вторую; а стыд и разочарование - третью и так далее. Есть несколько способов освободить свое тело от энергетических блоков.
- Холотропное дыхание. Это очень быстрое неглубокое дыхание, когда мозг перенасыщается кислородом и человек входит в высокоэнергетическое состояние. Человек входит в состояние транса. В этом состоянии вы устанавливаете контакт с подсознанием. Попробуйте освободиться от негатива, выплеснуть накопившуюся энергию. Оглядите свое тело внутренним взглядом, определите, где у вас наблюдается скопление энергии. Попробуйте направлять дыхание в эту часть тела. Будьте готовы к тому, что психические блоки отзовутся реальной болью в какой-то части тела. Это свидетельствует об эффективности практики. Если боль сильная, прекратите сеанс и продолжите его в другое время. Внимание! Холотропное дыхание лучше делать под наблюдением кого-то из друзей или родственников.
- Эффективное прощение. Эта техника подробно описана в книгах Александра Свияша. Используйте холотропное дыхание. Начинайте проговаривать слова прощения для каждого человека, который ваш раздражает. Например: "Я прощаю Витю за то-то и принимаю его с любовью и благодарностью".
- Медитация. Если вы владеете техникой медитации, то вам подойдет этот вариант. Погрузитесь в медитативное состояние, попросите свое подсознание помочь вам обнаружить блоки. Начинайте прокручивать свою жизнь от настоящего момента назад как можно более подробно. Обращайте внимание на те ситуации, которые вас чем-то зацепили, задели, расстроили. Так вы обнаружите все блоки. В идеале нужно прокрутить свою жизнь до рождения, но делается это, конечно, не за один сеанс. Прокручивайте в голове тревожащую вас ситуацию, но измените ее исход или ваше поведение так, как вам бы хотелось. Делайте это до тех пор, пока ситуация перестанет вызывать у вас какие-либо эмоции - так вы избавитесь от блока.
Дар экстрасенсорики можно развить. Но что делать, если третий глаз закрыт, и на нем стоит блок, который мешает увидеть мир духов?
Чем больше люди узнают об эзотерике и оккультизме, тем непреодолимее порой становится желание обрести экстрасенсорные силы и открыть третий глаз. Тем более что некоторые экстрасенсы уверяют: в каждом из нас есть скрытые паранормальные способности . Многие, зная об этом, уже успели испробовать специальные упражнения для открытия третьего глаза. Но бывает, что даже после старательных тренировок третий глаз продолжает быть закрытым.
В этом случае можно говорить, что вы либо выполняете мало упражнений, либо у вас не сошел блок с третьего глаза. Преграда необходима и естественна для человека, чтобы тот, будучи не посвященным в дела высших сил, не подвергался каждый раз шоку, сталкиваясь с потусторонним миром. Многое из того, что можно увидеть после снятия такого блока, окажется малоприятным и даже порой очень страшным. Поэтому Вселенная нередко оберегает нас, и нужно найти с ней общий язык, чтобы она доверила вам свои тайны.
Почему этот блок может не сниматься? Причин может быть несколько:
- у вас неустойчивый эмоциональный фон;
- ваше сознание пока недостаточно расширено;
- вы не верите в то, что можете развить свои способности;
- практик по развитию способностей было слишком мало.
Последние два можно исправить достаточно легко. Для этого есть ежедневные упражнения , которые помогут открыть ваши способности. А вот над первыми двумя придется долго и упорно трудиться. Дело в том, что если у вас откроется третий глаз, а эмоциональный фон будет недостаточно устойчив, все может закончиться очень печально: ваше энергетическое поле, еще достаточно слабое, не будет вас защищать достаточно эффективно, что чревато последствиями. В мире духов обязательно окажутся те, кто захочет вами воспользоваться и навредить. Как только вы откроете третий глаз, вы станете для них видимы.
Расширение сознания необходимо, поскольку через вас будет проходить огромный поток информации. Если вы окажетесь к этому не готовы, то сильно рискуете: ведь это может привести к чему угодно, вплоть до сумасшествия.
Как снять блок и открыть третий глаз.
Об этом можно узнать только от самых настоящих экстрасенсов. Не все из них раскрывают свои тайны, но финалистка 16 сезона «Битвы экстрасенсов» Виктория Райдос поделилась секретом того, как можно убрать «заслонку». И самое важное, что она советует — это медитировать. Именно медитация позволит укрепить вашу энергетическую оболочку и постепенно расширить сознание. Делать это необходимо следующим образом.
Сядьте удобно и полностью расслабьтесь. Помните, что во время медитации вас не должны тревожить никакие мысли. Поэтому сначала избавьтесь от них. Если вам удобно медитировать с закрытыми глазами, то так и делайте. Вам необходимо сконцентрироваться на себе. Сначала как бы загляните в себя и поймите свой внутренний энергетический объем. Продолжайте делать это до тех пор, пока не почувствуете, что расширение действительно происходит.
Если вы никогда ранее не пробовали медитировать, сначала научитесь самым простым медитациям для начинающих : ведь без их помощи у вас не получится расширить свое сознание. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
07.09.2016 03:04
Вопросом о существовании ведьм люди задавались испокон веков. Сейчас мы можем с точностью сказать, что...
Статья психолога ЦЕНТРА "5ДА!" Марины Морозовой
Часто даже после эффективного, вроде бы, курса лечения , болезнь не проходит, она заглушается на какое-то время, а потом проявляется снова, вновь и вновь. Лечение оказывается бесполезно , потому что человек не изменил свой взгляд на себя и на мир, не понял урок , который должен был извлечь из болезни .
Определенные наши отрицательные мысли (установки) и чувства создают внутри нас энергетические блоки , то есть напряжение (спазмы мышц), препятствие для протекания жизненной энергии. Они проявляются (или могут проявиться) и на физическом теле в виде болезней .
Энергетические блоки - это наши мысли, убеждения , страхи которые создают в нашей жизни проблемы, повторяющиеся ситуации и болезни . Это то, что мы не знаем и должны узнать о внешнем мире. Некоторые блоки нам передаются генетически от наших родителей, другие мы формируем сами в процессе нашей жизни.
ТЕЛО И ДУША НЕОТДЕЛИМЫ
Тело и душа неотделимы . Kаждый мускул, каждая связка, каждая клеточка тела несет то, что находится в нашей душе , отражает это как в зеркале. И энергетические блоки тоже записываются в теле .
Например, если вы считаете, что жизнь тяжела, и она на вас давит, что вы несете непосильный груз, это отразится на вашей шее и плечах . Изо дня в день (ведь эта установка живет в вашем подсознании ) по нервам будут поступать импульсы, которые будут заставлять мускулы определенным образом сокращаться.
И, если этот процесс будет идти в течение нескольких лет, то постепенно мускулы застынут в этом положении. Позвоночник искривится, плечи и шея пригнутся к земле, возникнет остеохондроз в шейном отделе . И уже теперь плечи и шея, и другие органы будут посылать сигналы в мозг, что жизнь тяжела. В результате получается замкнутый круг.
Kак же выйти из этого замкнутого круга? Подобные проблемы можно решать с физического, эмоционального и ментального уровней (работая с мыслью). Создавайте себе положительные установки , учитесь думать позитивно . Правда, это длительный процесс. Kак правило, требуется год, чтобы новые позитивные установки стали действительно вашими (то есть проявились в вашей жизни).
Нужно научиться находить свои негативные чувства (страхи, обиды, гнев) и отпускать их. Как отпустить свои страхи, читайте в психологической статье "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА" . А также работать с телом, с той областью, где есть блок . Делать гимнастику, массаж.
Например, блок в глазах снимается с помощью гимнастики для глаз, массажа (постукивание пальцами по векам), гримасничанья.
Гримасничать полезно и для снятия блока в области челюстей . Смех, определенная гимнастика для подбородка и мышц рта также снимают этот блок .
Многие люди постоянно ощущают ком в горле (или какое-то препятствие), у них часто садится или теряется голос. Это не связано с простудой или с другим заболеванием, а говорит о наличии шейного блока (спазмированы мышцы).
Чтобы снять этот блок , им нужно ежедневно вытягивать-опускать шею, позволить себе прокричаться-проораться, и чаще петь от души, не думая, как звучит голос, и что подумают окружающие. Этот блок как раз и образуется тогда, когда человек не уверен в своих вокальных способностях, и поет (или вынужден петь) не от души, все время переживая за качество исполнения.
КАК СНЯТЬ БЛОК В ГРУДИ
При грудном блоке возникает ощущение “будто кошки на душе скребут”, что-то саднит, а может быть ощущение кома в области грудины . Растирайте грудь, делайте массаж, постукивания по груди, можно просто прикладывать к этому месту руку и прогревать его своей энергией, делайте упражнения: сжимание и растягивание грудной клетки.
Хорошо помогают снять этот блок и дыхательные техники . Грудной блок может проявляться и со стороны спины между лопатками. Kогда заблокирована диафрагма, трудно дышать, сжатая диафрагма давит на легкие. Справиться с этим помогут дыхательные упражнения .
КАК СНЯТЬ БЛОК В НОГАХ
Страх идти по жизни всегда отражается на ногах . Больше нагружайте ноги. Чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, расслабляя при этом ноги, думая о своем страхе и проживая его . При этом можно мысленно проговаривать новые позитивные установки , например, “Идти по жизни безопасно”, "Я легко иду по жизни". Постепенно страх уйдет . Любые страхи вы можете отработать на тренинге ЦЕНТРА "5ДА!"