První reakce, kterou jsem slyšel od kolegy, zněla poněkud odmítavě: „No, ona to nemyslí vážně, miminku je teprve pár měsíců. Jaký může být návrat do velkého sportu?“

NÁVRAT NA PŘEDCHOZÍ ÚROVEŇ

Nicméně Aliya Mustafina, kterou jsem zavolal telefonicky ve vesnici poblíž Nižního Novgorodu, řekla:

– Samozřejmě, že první věc, kterou chci udělat, je dostat se zpět do formy a sport je pro to nejlepší. Ale mé záměry jsou více než vážné: chci se nejen vrátit ke sportu, ale dosáhnout své předchozí úrovně...

Asi není třeba vysvětlovat, co je to „předchozí úroveň“: Mustafina vyhrál osobně formulář víceboj na dvou olympiádách a je zajímavé, že ani v jedné olympijské sezóně nebyla považována za favorita. Před hrami v Londýně byla absolutní mistryně světa, která od tohoto vítězství utrpěla těžké zranění a operaci kolena, téměř odepsána do „druhé řady“, přičemž roli favorita svěřila mnohem mladší dívce, stejně jako Mustafina. trenér byl v nemilosti vedení a on - hlavní trenér družstva žen Alexandr Alexandrov. Smlouva se specialistou byla okamžitě po těchto hrách ukončena a on sám odešel pracovat do Brazílie. Podle toho se Aliya musela rozhodnout: buď sport opustit úplně, nebo si hledat nového mentora.

Hry v Riu se ukázaly být pro sportovce neméně obtížné: Mustafina si zvykal na spolupráci s dalším specialistou (mužský trenér se stal mentorem sportovce Sergej Starkin), paralelně a se střídavým úspěchem doléčila stará zranění. A na hrách dosáhla dalšího úspěchu: získal zlato, stříbro a bronz, současně dokazuje, že v ruském týmu v podstatě není žádný jiný sportovec, který by se dokázal v těžkých časech tolik soustředit a podat co nejlepší výsledek. A takových lidí je na světě snad málo. A kdo by si troufl říct, že návrat ke sportu po narození prvního potomka je těžší úkol?

MUSTAFINA: „MOJE DCERA PŮJDE TAKÉ DO KRUGLOE“

"V našem posledním rozhovoru jsi řekla, že sníš o tom, že pojedeš na zimní olympijské hry v Pchjongčchangu, abys na vlastní oči viděla, jak si vede tvůj manžel," posmívala jsem se Aliyi.

"Ještě jsem se s tímto snem nerozloučil," odpověděl účastník rozhovoru. "Teď je příliš brzy o tom mluvit: můj manžel bude neustále na tréninkových kempech a já také." Plánuji začít trénovat 3. září na Round Lake.

- Počkej, s kým to dítě zůstane?

- Půjde také do Krugloye.

– Úplně mě zmátli: začneš trénovat a začneš nosit kočárek do tělocvičny?

"Ne," zasmála se Aliya. - Máma půjde se mnou. Povoláním je učitelka a již existuje dohoda, že moje matka bude pracovat na základně v návštěvní škole. Učitelé k nám totiž neustále chodí – a ona teď bude jednou z nich. S největší pravděpodobností bude učit fyziku a matematiku.

– Přesto jsem si nemyslel, že bys chtěl zůstat u gymnastiky.

- Proč? Od samého začátku jsem věděl, že nechci tento sport opustit. Pokud o tom byly nějaké pochybnosti, bylo to před několika lety. Během olympijské sezóny jsem nepochyboval: jakmile se dítě narodí, pokusím se co nejrychleji vrátit do tělocvičny.

– Jak váš táta vnímá vyhlídku, že bude na dlouhou dobu odloučen nejen od své nejstarší dcery a vnučky, ale také od manželky?

- Samozřejmě bručí. Ale ve skutečnosti mě vždy podporoval ve všech mých plánech. Teď stojí vedle mě, poslouchá náš rozhovor a usmívá se.

– Jak dlouho si myslíte, že vám bude trvat obnovení vaší fyzické kondice?

– Myslím, že to nebude dlouho trvat. I když vlastně ani nevím, jestli teď nemám nadváhu.

- V jakém smyslu to nevíš? Opravdu jste se tak rychle zbavili zvyku vážit se dvakrát denně?

- A v mé vesnici nejsou vůbec žádné váhy. Cítím se dobře, vejdu se do oblečení, ale nedokážu odhadnout vlastní váhu podle oka. A nepřemýšlím o tom, abych byl upřímný.

– Co na to říká táta? Jako bývalý zápasník by měl mít pro takové věci bystré oko.

- Táta říká, že jsem krásná. A že se mnou bude všechno v pořádku!

Stala se jedním z hrdinů olympiády v Riu de Janeiru. V podmínkách tvrdé konkurence získala okouzlující sportovkyně své druhé zlato z her a také pomohla týmu dosáhnout stříbrných medailí. Logickým pokračováním životní cesty pro 22letou hezkou dívku byla svatba a následná mateřská dovolená. Ale Aliya se dokázala přinutit k odpočinku jen rok: dva měsíce po narození své dcery oznámila, že se chce vrátit k velkým sportům. Hluboko uvnitř chci samozřejmě věřit, že se Mustafina opět dostane na předchozí úroveň a přidá do své sbírky pár dalších olympijských medailí, ale pokud uvažujeme rozumně, je tato myšlenka odsouzena k neúspěchu.

Droga pro šampiony

Každý moc dobře ví, že velký sport je droga, zvláště pokud je provázen velkými vítězstvími. Proto někdy není snadné se s ním zaplést. Dokud si šampion sám neřekne, aby přestal, nepřinutí se zastavit, bude ho tento sport nadále přitahovat.

Jak ji můžeš nemilovat?! Mustafina opět vyhrál zlato!

První den soutěže na individuálních zařízeních získala Aliya Mustafina zlatou medaili na nerovných tyčích. Pasek je v trezoru druhý.

Zdálo se, že po olympijských hrách v roce 2016 by se Aliya mohla zastavit - bylo cítit, jak je unavená po dlouhém a těžkém čtyřletém cyklu. Tu a tam prosakovala slova o „posledním představení“, že „nadešel čas na odpočinek“, ale nakonec si Mustafina dal jen krátkou pauzu a po pauze se znuděný rozhodl vrátit.

„Proč jsem se rozhodl vrátit ke sportu? Ano, protože mi chybí - chybíte mi, děvčata, trenéři, kteří se mnou pracovali tolik let, chybí mi sportovní uniforma (jinak se mi zdá, že mám rozepnuté břicho a všechny ostatní svaly také), chybí mi výkon. Samozřejmě existuje velká touha vyzkoušet svou sílu. Podařilo se mi zotavit se ze zranění a jsem zvědavý, jestli to půjde po Alisině narození. Doufám. Bojovnost, víc než dost touhy, dost pro všechny. Uvědomila jsem si, že kdyby mi všechno kolem gymnastiky tolik chybělo, ani bych to nezkoušela,“ napsala Mustafina na svou stránku na sociální síti.

Bojovnost, víc než dost touhy, dost pro všechny. Uvědomil jsem si, že kdyby mi tolik nestýskalo po všem, co souvisí s gymnastikou, ani bych to nezkoušel.

Aliya je známá svým rušivým charakterem, svou vytrvalostí, která jí umožnila jít pokaždé až do konce a nakonec se stát dvojnásobnou olympijskou vítězkou. Sportovci i tentokrát pomůže, pokud se nakonec rozhodne. Mustafina už nastínila své vyhlídky – chce se dostat na olympiádu v roce 2020. Aliya se samozřejmě nespokojí s pouhou účastí v soutěžích - pokusí se znovu vstoupit do závodu o medaile. Ale může?

Síly nejsou neomezené

Aliyaina sportovní cesta ke dvěma zlatým medailím nebyla hladká a bez mráčku – naopak byla co nejtrnitější a klikatá. V roce 2010 rozkvetla mladá Mustafina na mistrovství Evropy, kde získala dvě stříbra a pomohla týmu získat dlouho očekávané zlato. Ale další kontinentální šampionát se ukázal jako skutečná noční můra: Aliya se nedokázala vyrovnat se svým charakteristickým skokem a utrpěla vážné zranění - natržené kolenní vazy. Sportovec se však s neuvěřitelnou snahou vůle dokázal zotavit na olympiádu v Londýně a dokonce i vyhrát!

Následující čtyři roky dopadly do jisté míry podobně jako ty předchozí. Aliya začala být vytlačována z vysokých míst a svou předchozí úroveň si udržela pouze trpělivostí a železným duchem. V jednu chvíli se zdálo, že nemá smysl otálet ani na Hry v Riu de Janeiru – byl čas odejít. Ale příchod trenéra Sergeje Starkina hodně změnil. Aliya se s jeho pomocí doslova vrátila před několika lety, do let, kdy její programy byly nejtěžší na světě a ona sama bojovala o nejvyšší příčky. Tento postoj i přes nové zranění, operaci menisku a opětovné vynechání mistrovství světa vydržel až do olympiády. A v Brazílii dokázal Mustafina opět předvést dobré výsledky a odvézt si domů tři medaile. Vypadali jako labutí píseň sportovce. Aliya se zjevně předvedla ze všech sil. Je unavená.

Mustafinův experiment. Restartujte svou kariéru a podvádění

Na Evropských hrách v Baku udělala Ruska Aliya Mustafina první krok k znovuzískání titulu nejsilnější gymnastky světa.

Sportovec, v jehož životě se toho hodně změnilo, si v průběhu roku pochopitelně pořádně odpočinul. Má ale nyní dost sil, aby přežila až do olympijských her v Tokiu, které se budou konat jen o tři roky později? Přesně za měsíc bude Mustafině 23 let, což znamená, že během her v roce 2020 jí bude téměř 26 let – pro ženskou gymnastiku je věk buď kritický, nebo je již nepřijatelný. Můžeme očekávat, že atletka bude mít odvahu udržet si svou sílu až do tohoto milníku, zvláště když její život zahrnuje dvě zlaté olympijské medaile a rodinu s dcerou? Jak ukazuje praxe, odpověď na tuto otázku je často negativní.

Opravdu doufám, že Aliya bude schopna realizovat svůj plán návratu, pokud si to bude přát. Mustafina dvakrát restartovala svou kariéru a zotavila se na olympijské hry. Udělala to úspěšně, ale já to nedokážu, protože jsem vynaložil neuvěřitelné množství úsilí. Šance, že to uděláte potřetí, je velmi malá, i když příprava půjde podle plánu. Co když se, nedej bože, znovu stane nějaké zranění? Každopádně pravděpodobnost setrvání ve vedoucích rolích světové gymnastiky do 26 let je extrémně nízká. Ale stojí ta hra za svíčku? Možná je lepší zastavit se včas a odejít na špičce, abyste se mohli věnovat dceři a například koučování?

Dvojnásobná olympijská vítězka v umělecké gymnastice Aliya Mustafina, která soutěží za region Penza, jen zřídka navštěvuje region Sursky. Zvlášť teď, kdy se trénink střídá s péčí o malou Alici. Tady není čas na cestování!

Onehdy však navštívila Penzu. Je to tady, ve Sportovním paláci Burtasy, se speciálně pozvaným trenérem. Po jedné z těchto lekcí mluvil korespondent Penza Pravda s titulovaným sportovcem.

O obnovení kariéry

- Po olympiádě v Riu jste si dal pauzu v kariéře. A tak trénink pokračoval. Jak jste k tomuto rozhodnutí dospěl?

- Všechno se stalo spontánně. Zpočátku jsem se rozhodl, že se zkusím dostat do formy. Začal jsem chodit do posilovny, pak jsem postupně začal dělat jednoduché prvky, „záhyby“. Každým dnem jich bylo víc a víc a já se zapojil. Čekal jsem, že zotavení bude mnohem obtížnější. Možná se mi teď všechno zdá snadné, dokud se nedostanu k vážným cvičením, která jsem dělala předtím.

- Slyšel jsem od vašeho trenéra Sergeje Starkina, že váš první start by se mohl uskutečnit na jaře 2018 na ruském šampionátu?

„Na tyto soutěže se cíleně nepřipravujeme. Řekněme to takhle – pokud to vyjde, pokud budu připraven, tak vystoupíme.

"Díky mami"

- O přestávce jste se vdala a stala se matkou. Je těžké skloubit tvrdý trénink s rodičovstvím?

- Moje matka mi v tomto ohledu hodně pomáhá. Díky ní mám možnost trénovat, zatímco ona sedí s mojí dcerou.

- Pomáhá váš manžel?

- Vždycky je na tréninkových kempech, pak na závodech...

- Je pro dva sportovce těžké být neustále na dálku?

"Nemluvme o tom..." zeptala se Aliya a její oči byly na okamžik plné smutku.

Sociální sítě nejsou smyslem života

- Na svém Instagramu své odběratele často nezkazíte rodinnými fotkami a videi. Nějaké pověry, nebo jen „nedojít“?

- Není nic nadpřirozeného, ​​jen tak říkajíc příspěvky na sociálních sítích nejsou cílem mého života. Když se objeví něco zajímavého, zveřejním to. Ale neexistuje něco jako konkrétně něco natáčet nebo fotit.

- Manželka Denise Ablyazina (Ksenia Semenova) nahraje video svého syna, kde by se dalo říci, že demonstruje touhu po gymnastice. Ukazuje vaše dcera něco podobného?

- Je příliš brzy na to myslet, je nám teprve 5 měsíců.

ODKAZ

Aliya Mustafina je dvojnásobná vítězka a pětinásobná olympijská medailistka. Má dvě zlata, dvě stříbra a tři bronzy. V listopadu 2016 ona

Dvojnásobná olympijská vítězka o přípravě na první mistrovství světa po porodu.

Již za tři týdny, 25. října, odstartuje v hlavním městě Kataru Dauhá mistrovství světa v umělecké gymnastice. Naše hlavní gymnastka posledních osmi let Aliya Mustafina byla vyhlášena jako součást ruského národního týmu. Pro dvojnásobnou olympijskou vítězku bude tento šampionát prvním velkým mezinárodním turnajem po návratu z mateřské dovolené. Původně měli být na mistrovství Evropy v Glasgow, ale překazilo jim to zranění kolena. S Aliyou jsme si povídali o zraněních, o comebacku ao zvláštnostech mateřství v tak zdánlivě nepřátelském sportu, jako je gymnastika.

https://www.instagram.com/p/BndqcmXlS6J/?taken-by=musaliya135

„Jít na mateřskou dovolenou není tak děsivé“

– Na mistrovství Evropy jsi nejel kvůli kolenu. Je to levé koleno, které utrpělo to hrozné zranění v Berlíně v roce 2011?

– Ne, to je pravé koleno, ale bylo také operováno, až v roce 2015. Pak jsem utrpěl natržení zadního rohu mediálního menisku a letos na ruském šampionátu jsem si ho zase trochu poranil.

– Během kariéry jste si poranil obě kolena a pravděpodobně jste měl i jiné problémy. Máte obavy z chronických zranění?

– S největší pravděpodobností ne, protože ze svých tří operací si na dvě vůbec nepamatuji; Jedno koleno bude kvůli okolnostem zranění pravidelně vyrušováno, ale to je odstraněno za dva týdny.

– Mnoho gymnastek má problémy se zády. Jak se vyrovnala s vaším třetím trimestrem těhotenství?

- Je to velmi zajímavé. Od roku 2012 mě neustále bolí záda. A jediné období, kdy nebyla nemocná, bylo v těhotenství. Během těchto měsíců jsem na ni vůbec nemyslel.

– Změnilo těhotenství vaše tělo?

– Gymnastika je sport, kde funkční ukazatele, vytrvalost a síla nehrají velkou roli. Důležitá je technika a přesnost. V tomto ohledu žádné velké změny necítím.

– Takže mladé gymnastky, které čtou tento rozhovor, se porodu bát nemusí?

– Vše je samozřejmě individuální. Za sebe ale můžu říct, že jít na mateřskou dovolenou není tak děsivé. Samozřejmě je to krok ve vaší kariéře, ale pokud si v hlavě vybudujete řetěz, který vede zpět do posilovny, pak bude snazší se vrátit. Třeba hned po olympiádě v Riu jsem přestala trénovat a až po měsíci jsem zjistila, že jsem těhotná. K tréninku jsem se vrátila v září 2017, tedy tři měsíce po porodu, a poté jsem přestala kojit. V létě 2018 jsem už byl v dobré kondici.

"Připadalo mi, jako byste ani nevěděli, jaké to je zvednout ruku a provést cvičení."

– Říkali, že nerad běháš a držíš diety. jak jsi zhubla?

– Hodně toho zmizelo hned po porodu, v prvním týdnu. Začal jsem cvičit bez diet, jen jsem si hlídal jídelníček, ale žádný cíl zhubnout omezením jídla nebyl. Váha se díky cvičení dále snižovala, tělo se dalo do pořádku.